三豆沙的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“三豆沙的做法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
做菜可以是很簡(jiǎn)單的事，菜倒進(jìn)鍋里，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就讓小編來教您如何做好三豆沙。
2.豆子全部混合后，放入水中浸泡一夜。
3.泡好的豆子清洗干凈，瀝去水分。
4.放入電壓力鍋中，水以沒過豆子為好。
5.按“豆”鍵燉煮。
6.煮好的豆子稍加冷卻。
7.放入攪拌機(jī)中打成豆沙。
8.全部打成泥后，放入干凈的鍋中。
9.不粘鍋中放入少量豬油。
10.將豆沙放入開小火翻炒。
11.加入適量的白糖翻炒。每炒干一會(huì)加糖加豬油，分三次加入。
12.直到豆沙完全炒去水分，干燥能整形為止。（這份豆沙我炒了一個(gè)半小時(shí)）
13.炒好后，用密封器具保存。
這道三豆沙的做法小編為你介紹完了，那么大家在做菜的時(shí)候，小編也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
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擁有健康我們才能更好地工作，才可以享受到生活中種種美好的事情，假如健康因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍扯艿綋p害，那是很令人懊惱的，豆沙酥餅的做法簡(jiǎn)單，而且還含有多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)健康有很大的好處。
2、分別揪成均勻的十二個(gè)劑子。
3、像包包子一樣將油酥包在里面。
4、每個(gè)都搟成薄餅狀。
5、然后卷起來。
6、全部都搟好卷起來后餳發(fā)10分鐘左右。
7、再依次搟成薄餅狀。
8、再卷起來餳發(fā)10分鐘。
9、每個(gè)劑子從中間彎折。
10、按扁后搟薄皮。
11、包入豆沙餡
12、封口后放入面板上
13、都包好，刷上蛋液，再撒上點(diǎn)黑芝麻。
14、選幾個(gè)用刀在上面切成十字。
15、上烤箱里上下層200度，烤30分鐘左右。
16、看看這顏色真的不錯(cuò)！
17、裝入盒中像買的似的！
其實(shí)我們并不一定要吃多貴的東西，但一定要吃得健康，豆沙酥餅的做法很簡(jiǎn)單，它所含有的營(yíng)養(yǎng)素也是非常多的。
當(dāng)你每次欣賞一道美食的時(shí)候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學(xué)習(xí)一下豆沙卷兒的做法吧。
2.2121溫水中加入一匙白糖，溶解后加入酵母攪拌均勻，靜置至表面出現(xiàn)細(xì)密泡沫。
3.1至成絮狀即可。
4.2將酵母水緩緩倒入面粉盆中，邊倒邊攪拌。
5.揉成光滑的面團(tuán)。
6.發(fā)酵至兩倍大，再發(fā)大點(diǎn)也沒關(guān)系。
7.案板上撒干粉，取一團(tuán)面粉揉勻。
8.搟成大薄面片。
9.抹上紅豆沙。
10.從一邊慢慢卷起成長(zhǎng)條狀。
11.用成切成1厘米左右的劑子。
12.將劑子豎起來。
13.將劑子稍微整成圓形，用手掌按扁。
14.電飯煲抹上油，將小卷兒依次放入。
15.按下煮飯鍵，待跳至保溫后打開。
16.翻面繼續(xù)按下煮飯鍵，再次跳至保溫后即可，兩面都煎得金黃香脆啦。
17.咬一口，外面脆脆的，里面軟糯。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下豆沙卷兒。
每個(gè)人都是吃貨，如果不是，那也是因?yàn)槟銢]遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學(xué)。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好豆沙小包。
2.鍋里放油燒熱，將冰糖放進(jìn)去炒化。（注意：要全程小火）
3.再將紅豆放入，邊翻邊用鏟子按壓，將紅豆盡量壓成泥。
4.炒至水分基本被紅豆吸收即可。（注意：要全程小火）
5.酵母、白糖、面粉、紅蘿卜泥。
6.將酵母加白糖融于溫水中，連同紅蘿卜泥一起倒入面粉中。
7.接著下手揉，揉成光滑面團(tuán)。
8.蓋上保鮮膜，在溫暖入發(fā)酵至原來的1.5倍到2倍大就可以了。
9.把發(fā)起來的面團(tuán)按癟，再揉面團(tuán)排氣，揉光滑后將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條。
10.切成大小均勻的劑子。
11.取一個(gè)劑子搟成圓片。
12.放入餡料，收口。
13.包成包子。
14.將包子生胚放入蒸鍋里開水大火蒸15分鐘即可。
15.出鍋。。。
今天的豆沙小包介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會(huì)了嗎？其實(shí)整體還是比較簡(jiǎn)單的，比較好學(xué)習(xí)的，抽時(shí)間按照上面的步驟做一下吧。
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點(diǎn)外賣的那么多，可見現(xiàn)代人是有多懶。雖然前段時(shí)間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴(yán)重超標(biāo)，長(zhǎng)期下去必致病。而為了活得久一點(diǎn)，你或許可以自己下廚房，跟著小編學(xué)一下如何做好豆沙饅頭這道菜。
2.2酵母用30度左右的溫水稀釋，加面粉里
3.1待面團(tuán)膨脹至兩倍大左右
4.2放入盆中,包好保鮮膜,醒一個(gè)小時(shí)
5.1把面團(tuán)搟成餅狀
6.2取出揉勻,分割成大小均勻的小面團(tuán)
7.1包好滾圓再醒15分鐘
8.2包入豆沙餡
9.蒸鍋加入冷水
10.水燒開
11.放入饅頭
12.該好鍋蓋
13.蒸15分鐘,關(guān)火，悶2分鐘即可
看了上面關(guān)于豆沙饅頭的介紹，你肯定躍躍欲試了吧。那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學(xué)著做一下。當(dāng)然，一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
豆沙相信大家都是不陌生的一種食材的，尤其是小朋友們來說是非常喜愛吃豆沙的，而且豆沙的做法也是有非常多種的，每種的口味也是不相同的，那么下面我們就一起來了解一下豆沙的做法大全。
主要做法：
主料：綠豆
輔料：洋粉、桂花糖
調(diào)料：白糖、水
做法：
1、將綠豆揀去雜質(zhì)，洗凈放到鍋中，加入適量的水，把綠豆煮透，過羅去皮成綠豆泥備用；
2、將洋粉洗凈放到碗中，加入水放到蒸鍋中用旺火將洋粉溶；
3、把綠豆泥放到鍋中，加入白糖、桂花糖、水調(diào)勻，上火煮開，再放入溶化的洋粉液，在火上繼續(xù)煮3分鐘（讓豆泥和洋粉充分融為一體），倒在深的瓷盤中晾涼，然后放入冰箱，食用時(shí)切成菱角塊。特點(diǎn)：軟滑甜香，冰涼爽口，宜夏季食用。天天提示：洋粉用的不能太多，否則容易裂。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)講解了一下豆沙的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的時(shí)候如果自己也是非常的喜愛吃豆沙這種食物的話，就可以自己在家里面學(xué)著制作的
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生病？一個(gè)人生病的原因有很多，但很多都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動(dòng)手來做。下面，就請(qǐng)大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于自制豆沙。
2.2紅豆提前浸泡10小時(shí)左右。
3.1攪拌均勻。
4.2煮好的紅豆加入適量白糖。
5.1攪拌成稀糊狀。
6.2紅豆放入攪拌機(jī)。（如果太干可以加些水）
7.攪拌好的豆沙放入炒鍋中。
8.加入剩下的白糖不停翻炒。
9.然后分三次加入植物油。
10.用小火炒到豆沙變得非常濃稠即可。
常年吃外賣的你，如今掌握了自制豆沙做法，肯定想自己去廚房做做看。相信自己，做出來的東西絕對(duì)別有一番風(fēng)味。
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