椰汁果果西米露的做法
養(yǎng)生果的功效。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《椰汁果果西米露的做法》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌癥，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好椰汁果果西米露。
2.把西米洗凈浸泡5分鐘，再瀝干水分備用.
3.鍋里放半鍋水煮開，下西米煮邊煮邊攪拌防止粘鍋（最好是用砂鍋煮，一會能直接燜熟，省燃氣又省心）.
4.西米露煮開就關(guān)火，蓋上鍋蓋燜20分鐘
5.再打開鍋蓋，看西米都快熟了，只有一點點小白點了。
6.加入一杯清水繼續(xù)燒開，再燒3分鐘關(guān)火蓋上鍋蓋又燜20分鐘。
7.20分鐘后開蓋看，已經(jīng)全煮熟了。
8.將煮好的西米撈出泡入一大碗涼開水中，瀝干水分備用。
9.取一個碗加入適量白糖。
10.再加適量的椰粉。
11.加入開水沖開，調(diào)成椰汁。
12..取適量煮好的西米倒入椰汁攪拌均勻，吃的時候加入自己喜歡的水果或果醬即可（喜歡冰冷的可放冰箱冰凍一下）
13.我這個加的是自己做的果醬。
14.
今天的椰汁果果西米露就介紹到這里，不知道您學會了嗎？如果您是一個家庭主婦，喜歡做菜，那不要錯過這個機會，趕快去嘗試。
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對于什果椰汁西米露的還是比較陌生的，很多人喝過但是卻很少人知道這種是怎么做的。今天我們詳細的給大家介紹一下這種做法，希望能夠幫助到大家。這個要準備的水果比較多，比如椰漿，西瓜，芒果等等，都是要準備的東西。細節(jié)問題一定要準備好，很多人忽略了這點。導致把味道給做壞了，所以在做的時候一定要把握好步驟是很重要的。
小西米，椰漿，煉乳，西瓜，火龍果，水蜜桃，芒果。
做法:折疊編輯本段
1.將所有水果切丁備用。
2.鍋中放清水燒開,倒入西米小火煮大約15分鐘，至小西米只留一點白點，然后蓋上蓋子燜10分鐘。
3.撈出西米倒入冷開水中，直到白點完全通透為止，然后放入冰箱冷藏備用。
4.碗里舀上適量西米,倒入椰漿和煉乳,最后放上水果丁即可。
1.將所有水果切丁備用。
什果椰汁西米露的做法步驟22.鍋中放清水燒開（水一定要多放否則會胡底）,倒入西米小火煮大約15分鐘，至小西米只留一點白點（不要煮到全透明，否則或影響口感），然后蓋上蓋子燜10分鐘。
什果椰汁西米露的做法步驟33.撈出西米倒入冷開水中，直到白點完全通透為止，然后放入冰箱冷藏備用。
什果椰汁西米露的做法步驟44.碗里舀上適量西米,倒入椰漿和煉乳,最后放上水果丁即可。
小貼士
挺簡單的，沒啥技巧向你推薦： 小西米的做法 ? 椰漿的做法 ? 火龍果的做法 ? 西瓜的做法
1.將所有水果切丁備用。
2.鍋中放清水燒開（水一定要多放否則會胡底）,倒入西米小火煮大約15分鐘，至小西米只留一點白點（不要煮到全透明，否則或影響口感），然后蓋上蓋子燜10分鐘。
3.撈出西米倒入冷開水中，直到白點完全通透為止，然后放入冰箱冷藏備用。
4.碗里舀上適量西米,倒入椰漿和煉乳,最后放上水果丁即可。
以上我們介紹了一下這種西米露的做法以及要注意的事項，希望我們的介紹能夠幫助到大家。準備好水果丁是我們做西米露的前提，還有就是要注意熬西米露的時間，這樣才能把粥做出自己喜歡的味道來。一定要多注意一些細節(jié)問題，細節(jié)問題關(guān)乎到粥能不能做好的關(guān)鍵所在。
食物是生活中很常見的，常見的食物種類很多，在選擇之前，都是要對它們進行很好的了解，這樣在選擇后，對自身健康，也不會有太多危害，飲品的種類很多，對飲品選擇也是要以健康為主，對一些碳酸飲料還是要少選擇，這使得身體不會有發(fā)胖傾向，那椰汁西米露的做法都有什么呢?
對椰汁西米露的做法都有什么呢，也是有著很多方式，因此對它制作的時候，都是要對這些制作方法進行了解，使得制作過程中，也不會出現(xiàn)其他問題，對在制作后，口感也是會非常不錯。
椰汁西米露的做法：
材料：
西米70g，椰子汁500ml，清水適量
做法：
1、煲內(nèi)注入適量清水，大火燒開。
2、加入西米繼續(xù)煮10分鐘，中間要攪拌一下，以防粘煲底。
3、至西米慢慢煮至7成熟(中間只剩一白色小圓點)
4、熄火，蓋上蓋子燜10分鐘。
5、西米已經(jīng)完全熟了，透明狀態(tài)。用冷水沖洗掉外表的膠質(zhì)，再用涼開水沖洗一遍(這一步是去掉生水)
6、裝入琉璃瓶后，直接注入冰涼的椰子汁，一家大小，一人一杯，口感十足，味道清甜，透人心涼。
木瓜椰汁西米露
材料：
木瓜半個，椰汁一聽，西米一小把
做法：
1、木瓜去皮切塊兒，西米要用涼水泡開(要泡兩小時才夠，我是頭天晚上就泡上的)
2、將西米放入開中都煮成透明狀，撈出過涼水
3、鍋中再放入清水燒開，加入木瓜塊兒煮兩分鐘后加入西米和椰汁，等開鍋后就可以關(guān)火盛出了。
小訣竅：
1、西米煮好后過涼水，以免西米粘在一起;
2、喜歡吃甜一點的可以加點蜂蜜;
3、放入冰箱冷藏后再食用口感更佳!
通過以上介紹，對椰汁西米露的做法都是有著很好認識，因此對它制作的時候，也是可以選擇以上方法，但是要注意的是，在制作的時候，在食材添加上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大影響，這點也是要注意。
火龍果作為生活中最?？吹降乃?，也是人們非常喜歡吃的一種水果，而且火龍果除了營養(yǎng)豐富，還有很多意想不到的養(yǎng)生保健功能，火龍果除了可以作為水果直接食用之外，通海還可以和很多的事物一起搭配，火龍果西米露就是很多人比較喜歡喜歡吃的，那么下面我們看看火龍果西米露的做法。
因為火龍果性甘平，主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B，而且屬于名副其實的綠色無污染的食物，而且熱量低，愛吃水果的女性根本不需要擔心攝入過多的熱量和糖分。
主料火龍果半個芒果1個西米150克牛奶1瓶
調(diào)料椰奶1盒蜂蜜
所有原料備齊
2.芒果半只切粒，半只削下果肉備用，取火龍果肉也切成粒
3.將芒果肉放進料理機，倒入椰奶和牛奶，加入適量蜂蜜，開動料理機制成椰奶芒果汁
4.開水將西米煮至中間有一個小白點時關(guān)火，加蓋燜幾分鐘，撈出西米過冷
5.將西米和椰奶芒果汁混合均勻，放入挖空的火龍果殼里，冷藏之后口感更好，吃的時候加入芒果粒和火龍果粒即成
通過了解我們發(fā)現(xiàn)，火龍果還有西米都有非常高的營養(yǎng)和保健價值，所以說在制作火龍西米露不僅營養(yǎng)價值高，而且還有非常好的保健功效，可以降血壓，降血脂，對降血壓降血脂都有很大的保健功效。
經(jīng)濟的發(fā)展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內(nèi)心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃。現(xiàn)在，就讓小編來為大家說一下關(guān)于雙果牛奶西米露的做法。
2.西米呈透明狀，中間有小白點時，撈出，置流動的水下沖一沖，再瀝去多余水分
3.再準備一鍋開水（先前那鍋水不要了），下入西米，煮至完全透明
4.西米煮好后，撈起，在涼開水中過一遍
5.將步驟4中冷卻后的西米瀝去水分后，倒入牛奶中，備用
6.用挖球器挖出火龍果果肉
7.無花果取果肉，切碎。——將無花果肉，火龍果球一起倒入步驟5中的西米牛奶中，加適量蜂蜜調(diào)和均勻，即可食用
上面關(guān)于雙果牛奶西米露的做法雖然看起來有點繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己動手了，相信你的動手能力也非常強。
現(xiàn)在人的生活飲食要比20世紀的時候多處很多，就那平時飲用的夏日冷飲來說，隨著現(xiàn)在西方文化的流行，很多西方比較有特色的冷飲，在我國就非常的流行，而且也很受現(xiàn)在兒童和年輕人的喜愛，其中有一種叫做椰汁西米露的夏日冷飲，不但非常的解暑，而且口味也非常的獨特。
椰汁西米露的做法其實并不困難，制作它的原材料也都是我們平時可以見到的，比如說牛奶和椰子汁以及西米等，如果是您比較喜歡喝的話，不妨自己來制作一下。具體椰汁西米露做法如下：
做法一
基本材料西米、椰粉、鮮奶一袋。
1.鍋中燒開水，改小火，把西米直接放進鍋中煮。煮的過程中要不斷地攪拌，開始的時候有些渾濁，不管，繼續(xù)攪。慢慢的，就發(fā)現(xiàn)西米變得透明起來。等到西米心里還有一個小白點的時候，關(guān)火。
各式西米露成品(20張)
2.把煮好的西米過涼水，這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
3.鍋里加水燒開改小火，倒入一小袋椰粉，加入幾粒冰糖，兩勺白糖，倒入一袋鮮牛奶繼續(xù)煮。時間自己掌握。
4.將煮好的椰奶倒入西米中，放涼，可以加入西瓜。放冰箱冰鎮(zhèn)。
做法二
原料：西米100克，椰汁1聽(大約255毫升)，白糖20克、濕淀粉25克
制法：
1、西米入水中泡透。
2、鍋內(nèi)加水燒開，放入白糖、椰汁、西米稍煮，用濕淀粉勾芡即可。
做法三
原料：西米、椰汁、白糖(可要可不要)
制法：
1.鍋中燒開水，加入適量白糖，待水沸騰后;
2.將西米倒進鍋中攪拌3-5分鐘分鐘(西米心里可能還有小白點);
3.隨后，把鍋蓋上15分鐘左右;
4.待涼后，放進冰柜冷藏更佳。
建議:
西米不要浸泡;
因為，西米經(jīng)冷水浸泡后會碎掉。
加入煉奶;
煮椰汁西米露時，在椰汁(針對市面的椰樹牌椰汁，因為，這種椰汁一般是普通飲用口感比較淡味)里加入一鐵勺的煉奶，這樣的話味道會更佳香濃(但主要根據(jù)個人而定)。
椰汁西米露的做法其實是有很多的，本文就針對性的為您介紹了上述三種比較簡單的做法，您可以嘗試一下。其實椰汁西米露不單是口感比較好，而且對于強心、利尿、解暑等一樣具有非常不錯的效果，尤其是所含的椰汁，對于女性而言更是最天然的肌膚保養(yǎng)品。
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現(xiàn)在需要跟我一起學一下蘋果椰汁西米露的做法。
2.1待西米煮至半透明后，即中心有小白點時，撈出過涼水
3.2開水煮西米。要不停攪拌，防止粘鍋
4.1放糖至融化，多攪拌一會，至西米透明
5.2將牛奶、椰汁、西米倒入鍋中，中火煮至小沸
6.蘋果切塊配用，夏天的時候用芒果啊，香蕉啊，獼猴桃什么的都可以
7.將煮成透明狀的西米晾涼，入冰箱冷藏。再淋到蘋果塊上就好啦！
要想做好蘋果椰汁西米露這道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行動了。相信擁有強大行動力的你，肯定能夠很快“勝任”。
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那么多，可見現(xiàn)代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好椰汁西米露涼粉這道菜。
2.1倒入1L煮沸的水中
3.2取100ml的冷水把50g的黑涼粉調(diào)成無核糊狀
4.12攪拌加熱至無顆粒即可關(guān)火冷卻
5.21冷卻至室溫后即成膏狀，用刀切成小塊狀，加少量蜂蜜冷藏待用
6.現(xiàn)在煮西米了，鍋里水燒開后倒入西米。發(fā)現(xiàn)砂鍋挺好用的，不粘西米。
7.中火煮10來分鐘后，西米只留小白點即可關(guān)火
8.加蓋悶20分鐘左右小西米全部都悶透了
9.拿出來冷水沖沖
10.碗中加入黑涼粉
11.再加入西米和椰汁（椰漿）即成美味甜品。
12.滿記的是不是和我的差不多！
今天小編可是把多年珍藏的椰汁西米露涼粉介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
西米露是在印度尼西亞的一種特產(chǎn)，當?shù)氐娜硕际翘貏e喜歡喝西米露的，而且西米對女性朋友來說是特別好的，女性都是愛美的，對女性的皮膚很重視，而西米就是一種天然的滋潤女性皮膚的食品，讓女性愛不釋手，今天我們介紹一種西米露的做法，就是椰汁芒果西米露的做法。
椰汁芒果西米露不知道大家喝過沒有，在夏天這樣的一種食品是很好的，而且西米露也是很適合夏天食用的，可以隨便的搭配很多的東西，都能夠做出特別好的味道，下面我們看看椰汁芒果西米露的做法。
椰汁芒果西米露
材料
西米，椰汁，芒果
做法
1.把芒果切成丁備用
2.把西米放入籃子里，洗凈。
3.放半鍋的水，煮沸之后放入西米
4.西米煮到中間只剩一個白點的時候撈出，用漏勺去水，放一邊
5.倒稍少的水在鍋里，倒入剛撈出地西米。還有椰汁.
6.當鍋里的西米煮到全透明時關(guān)火，放入芒果丁。
7.打入碗中，開吃啦!
(夏天冷藏味道更加)
自制椰汁芒果西米露
材料
芒果50克，火龍果1個，荔枝幾顆，西米1把，椰汁適量
做法
1、西米開水入鍋，先煮至中間有白點，呈半透明狀，撈起過一次冷水，再入沸水中煮至透明后，撈起過第二次冷水西米呈晶瑩剔透狀。
2、火龍果對半切開，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整。
3、然后將挖出來的果肉粒放回果皮中，加入芒果丁，加入西米、椰汁即可。
西米露制作方法
1、西米過水，建議不要浸泡，目前西米的質(zhì)量不同，有些西米浸泡后就化掉了。
2、煮沸一鍋水，水量一定要沒過西米，最好是西米的2、3倍的量。對于西米的量，一人份的話2-3茶勺就足夠了。
3、放西米入沸水后要不停的攪拌，否則會糊底。攪拌15分鐘左右起鍋，這時會發(fā)現(xiàn)水非常粘稠而且西米都粘在了一起，不要緊，對入涼水西米就散了，而且會沉底，將水過掉。
4、再煮一鍋沸水，將西米倒入，攪拌，煮15分鐘左右，這時大部分西米開始變透明，起鍋沖涼水，再重復一遍沸水煮西米。這樣煮西米就不會糊，千萬不要想一鍋就能把西米煮透明。
5、煮第三次的時候，不一定要煮15分鐘，當西米幾乎全部透明，還有很少一部分還有白芯的時候，就可以起鍋了，將水過掉蓋蓋悶幾分鐘，就能全部透明了，我的建議是不要在鍋里煮到全部透明，要不西米就不Q了。
6、倒椰汁或牛奶入鍋，根據(jù)口味可以放入少許糖，倒入西米小煮一會就可以出鍋了，冷藏。椰奶西米露就做好了。
7、根據(jù)需要可以放入荔枝、西瓜、獼猴桃等水果，注意顏色搭配，好吃又賣相的什錦西米露就好了。
大家是不是了解了椰汁芒果西米露的做法呢，很多愛吃甜食的女性朋友可以去學著做這樣的一種飲品吧，很適合夏天哦，一般我們在夏天都會喝一些飲品，特別是很涼的那種，今天我們介紹的西米露的做法，大家可以去做，放在冰箱里拿出來喝會更爽。
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發(fā)現(xiàn)，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現(xiàn)在就來跟我學一下火龍果牛奶西米露的做法。
2.西米先用水沖洗一遍備用
3.把火龍果肉用刀挖出備用
4.鍋內(nèi)水開后放入西米，不停的攪拌
5.直到西米還剩下中間一點小白點即可關(guān)火
6.用濾網(wǎng)把西米過濾好
7.再用清水清洗一遍，把西米上的粘質(zhì)物沖干凈
8.沖洗好的西米倒入碗內(nèi)
9.把之前挖好的火龍果肉倒入碗內(nèi)
10.把牛奶倒入碗內(nèi)，加兩勺蜂蜜
11.攪拌好裝盤即可食用
看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的火龍果牛奶西米露其實沒有那么難，步驟也是非常簡單，我們不妨在家里做出更健康的吧！
芒果椰汁西米露是一道常見的飲品，在很多的飲品店里面，通常都是有芒果椰汁西米露賣的。對于飲品店的所有員工而言，芒果椰汁西米露的做法都是基本掌握的，這也是他們上崗的基本要求。但是對于一般人來說，通常是不會做芒果椰汁西米露的，因為在大多數(shù)人的心中，一般是把芒果椰汁西米露就當作是一道食品而已。
芒果椰汁西米露在我們的現(xiàn)實生活中是普遍存在的，而且喜歡喝芒果椰汁西米露的人還是很多的，這和芒果、椰汁以及西米都是很有關(guān)系的。通常對于這三樣食品，大家都是有一定的了解的。那么，下面就來說說芒果椰汁西米露的做法。
主料：椰汁2聽、西米100克、芒果1個
調(diào)料：白砂糖適量、水適量
芒果椰汁西米露的做法
1.鍋內(nèi)加水煮開，煮開后加入西米，并用湯匙不停的來回攪拌。
2.煮至5分鐘停火，加蓋燜上5分鐘。
3.把燜好的西米撈出過涼水，這時西米的外表已經(jīng)呈透明狀。這時，內(nèi)部還是有很大的白點兒。
4.鍋內(nèi)再次加入清水煮開，把在過冷水的西米撈出再次放入煮鍋煮約5分鐘，西米中間只有一個小小的白點兒?；鸷笤贍F5分鐘。5分鐘后，這時的西米已經(jīng)呈透明狀了。撈起西米，放入涼開水中。
以上為西米的煮法，下文才真正開始做芒果椰汁西米露。
5.把椰汁倒入到保鮮盒中。
6.把浸在涼開水的西米撈出，瀝干水分加入椰汁中。加入適量的白糖。
7.蓋上保鮮蓋。放入冰箱冷藏1—2小時。使西米充分的吸足椰汁。
8.把芒果切成丁，放入料理機中打成芒果泥。芒果的切法點擊這里。
9.把冰好的椰汁西米露倒入杯中，加入打好的芒果泥拌勻就可以開動咯。
烹飪技巧
1、我用的是聽裝椰汁，它的味道比較淡，我又喜甜，所以又加了些白糖。
2、如果不加芒果，做法的前三步就是椰汁西米露了。
3、做好的西米露最好要盡快喝完，冰一小時左右的西米吃起來QQ的?？煞帕艘惶斓奈髅自俪云饋碇卉洸籕了。
4、夏日喜涼的可以再在里面加些冰塊。我不大喜歡涼哈，喝的時候還要放微波爐里加溫咧。這個看個人喜好吧。
通過上面文章關(guān)于芒果椰汁西米露的做法的詳細介紹，相信大多數(shù)人應該已經(jīng)對于芒果椰汁西米露的做法有了很大程度的掌握。有了這次的了解，對于我們以后的生活還是有好處的，因為在大家以后的生活中，我們就可以按照上面介紹的方法來肚子完成芒果椰汁西米露的制作了。
夏天沒有食欲的時候，可以適當?shù)淖鲆恍┮髅茁?，吃起來口感不但非常的好，同時有促進食欲的作用，在提高免疫力方面的效果也很好，夏天的時候吃一些還有消暑利尿等作用，下面我們就來了解一下椰汁西米露的做法，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
準備西米30克，準備椰漿20克，另外準備白糖20克，準備西瓜適量。
先把鍋中放入適量的清水，然后把水燒開，再把西米放到鍋中，一邊煮一邊不停的攪拌，西米在煮的時候一定要攪拌，避免出現(xiàn)粘鍋的情況，把西米煮到只剩一點白芯的時候，然后關(guān)火蓋上蓋子燜十分鐘左右。
然后把西米撈出來，放到?jīng)鏊锩孢^一下，然后撈出備用。準備好椰漿，根據(jù)個人的口味可以放入白糖，然后攪拌均勻，這時候再把西米放到碗中，再加入椰漿，準備西瓜，把西瓜瓤切下來，放到西米上面，然后放到冰箱里面冷藏。冷藏好以后，就可以食用了，這樣椰汁西米露制作好。
在煮西米的時候一定要注意水要多放一些，西米容易出現(xiàn)糊鍋的情況，所以要邊煮邊攪拌。在夏天的時候喝點椰汁西米露，是非常好的一種甜品，具有不錯的營養(yǎng)價值，尤其是在消暑解熱方面的作用比較好。
以上簡單的了解了椰汁西米露的做法，椰汁西米露的做法比較簡單，在夏天的時候適當吃一些，不但具有提高食欲的作用，對調(diào)養(yǎng)身體也具有一定的功效，做法比較簡單，只是在煮西米的時候一定要注意，不要出現(xiàn)粘鍋的情況。
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