香菇雞肉米線(xiàn)的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀(guān)?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注,生活中睿智的人,一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《香菇雞肉米線(xiàn)的做法》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
隨著時(shí)代的發(fā)展,我們身邊可能沒(méi)有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔,外賣(mài)。這沒(méi)有什么不對(duì),但是外面的食品不一定就很干凈,有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收獲健康,下面小編就給大家介紹香菇雞肉米線(xiàn),自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.鍋里熱油,蔥姜蒜爆香。
3.加入雞肉和香菇翻炒至變色。
4.加豆瓣醬繼續(xù)翻炒均勻。
5.加豆干。
6.倒入高湯約200ml。
7.中火燉至湯汁快要收干粘稠即可。
8.做好的醬一頓吃不了的話(huà),放涼后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可儲(chǔ)存2周。
9.米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。
10.煮好后的米粉和青菜放入碗中,澆入高湯,加榨菜絲與雞肉醬,辣椒油即可。
看了小編的介紹,您對(duì)這道香菇雞肉米線(xiàn)應(yīng)該很有興趣吧!大家不要害怕失敗,我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦!
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特別是現(xiàn)在的年輕人都喜歡吃米線(xiàn),米線(xiàn)中最出名的就是過(guò)橋米線(xiàn)了,不管什么地方都能夠吃到過(guò)橋米線(xiàn),但是今天我們?yōu)榇蠹医榻B另一款好吃的米線(xiàn)——香菇雞肉米線(xiàn)。
一、香菇雞肉米線(xiàn)的用料
主料 雞腿3只豬脊骨500克米線(xiàn)適量
輔料 香菇8朵豆腐干適量油菜適量榨菜1小塊
調(diào)料 蔥適量姜適量蒜少許八角2個(gè)老抽1湯匙豆瓣醬2湯匙高湯適量植物油3湯匙
二、香菇雞肉米線(xiàn)的做法
熬高湯:
1.因?yàn)橐鱿愎诫u肉米線(xiàn),所以先做高湯。其實(shí)用雞架+雞油做單純的雞湯也好。不過(guò)我實(shí)在是受不了雞油那個(gè)黏糊勁,就只用了三只雞腿的雞骨加幾塊豬中排熬了高湯。此高湯也屬家庭必備品,做水煮魚(yú)或水煮肉都少不了,煮個(gè)丸子,煮餛飩用高湯味道更好
2.做法很簡(jiǎn)單,先把3只雞腿剔骨,肉備用。雞骨與500g中排先過(guò)水焯一下,然后重新加足量水大火燒開(kāi),加蔥姜和八角中小火燉2小時(shí)以上,湯就好了
3.湯一次用不了的話(huà),可以涼后分袋裝,入冰箱冷凍保存。存多久也沒(méi)問(wèn)題
香菇雞肉醬米線(xiàn):
1.雞腿肉切小丁加少許鹽,料酒,淀粉抓勻腌制15分鐘。香菇和豆干分別切碎
2.鍋里熱油,蔥姜蒜爆香,加入雞肉和香菇翻炒至變色,加豆瓣醬繼續(xù)翻炒均勻
3.加豆干,倒入高湯約200ml。中火燉至湯汁快要收干粘稠即可
4.做好的醬一頓吃不了的話(huà),放涼后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可儲(chǔ)存2周
5.米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,澆入高湯,加榨菜絲與雞肉醬,辣椒油即可
三、米線(xiàn)的其他做法——過(guò)橋米線(xiàn)
材料
濃湯用料:排骨300g,鮮雞1/2只,鮮鴨1/2只,云南火腿100g,老姜1塊(50g),鹽2茶匙(10g),米線(xiàn)配料(1大碗量):熟米線(xiàn)200g,鮮草魚(yú)80g,鮮豬里脊80g,鵪鶉蛋1枚,韭菜30g,香蔥30g,榨菜30g,綠豆芽30g,鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
做法
濃湯做法:
排骨、鮮雞、鮮鴨洗凈,斬成大塊,分別放入沸水,滾去血沫,撈出沖洗干凈。
和拍散的姜塊、云南火腿一同放入高壓鍋(或大砂鍋),加入約為固體材料4-5倍的水。先大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)為小火,煨制60分鐘以上。
調(diào)入鹽,最后成品濃湯應(yīng)該是濃濃白白的湯汁表面飄著一層明油。
米線(xiàn)做法:
將鮮草魚(yú)肉和鮮里脊肉,分別切成極薄的肉片待用(為防表面變干,可以先碼好,蒙上保鮮膜)。
將沸騰的濃湯盛入保溫的大碗,依次平放入鮮魚(yú)肉片、鮮里脊肉片、綠豆芽、榨菜和韭菜,磕入生鵪鶉蛋,放鹽和白胡椒粉。
放置2分鐘后,再放入沸水燙過(guò)的米線(xiàn),撒上香蔥花即可。
雞肉米線(xiàn)是生活中很常見(jiàn)的一種美食,米線(xiàn)嫩滑爽口,湯汁鮮嫩,吃起來(lái)不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且口感也是非常美味的,大多數(shù)人在吃雞肉米線(xiàn)的時(shí)候,都是自己買(mǎi)著吃的,很少有自己做的,其實(shí)雞肉米線(xiàn)的做法是很簡(jiǎn)單的,下面介紹雞肉米線(xiàn)的做法,讓大家自己在家里也能做出美味的米線(xiàn)。
雞肉米線(xiàn)的做法一
第一步干米線(xiàn)沖洗干凈后,放入涼水鍋中至水開(kāi)。煮五分鐘之后放入鍋中燜一會(huì),之后放入涼水里浸泡待用。第二步雞腿肉去骨切絲,涼鍋加油(油炸比平時(shí)炒菜時(shí)多些)放白糖熬到上色后加入雞絲、花椒、大料、香葉、辣椒翻炒均勻。之后加入蔥姜蒜末放入老抽、鹽繼續(xù)翻炒,最后加入耗油和少量的水煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮。出鍋時(shí)淋入少許香油即可第三步準(zhǔn)備好油炸花生米、生菜、榨菜絲備用。第四步鍋中加水(如果有高湯最好了,所以這里就用清水代替)水開(kāi)后加入米線(xiàn)生菜。再次開(kāi)后關(guān)火將米線(xiàn)盛入碗中,第五步各種配料加入碗中。因?yàn)橛泻⒆映运圆荒芊爬苯酚?,如果能加一匙辣椒油無(wú)論是從賣(mài)相還是口感上都應(yīng)該是完美的
雞肉米線(xiàn)的做法二1. 雞腿肉切小丁加少許鹽,料酒,淀粉抓勻腌制15分鐘。香菇和豆干分別切碎。2. 鍋里熱油,蔥姜蒜爆香,加入雞肉和香菇翻炒至變色,加豆瓣醬繼續(xù)翻炒均勻。
3. 加豆干,倒入高湯約200ml。中火燉至湯汁快要收干粘稠即可。4. 做好的醬一頓吃不了的話(huà),放涼后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可儲(chǔ)存2周。5. 米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,澆入高湯,加榨菜絲與雞肉醬,辣椒油即可。
雞肉米線(xiàn)的做法三
第一步雞肉1/4只剁塊洗凈,蔥洗凈備用第二步鍋里燒開(kāi)水,焯一下雞塊,撈出去除血水,備用。第三步鍋里熱油,加入雞塊翻炒。第四步加入適量醬油,水和蔥白段,燒開(kāi)。
相信大家對(duì)于米線(xiàn)肯定是很熟悉的吧,米線(xiàn)我們也叫做是米粉,米線(xiàn)不但美味而且米線(xiàn)還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),米線(xiàn)里面含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,常吃米線(xiàn)是可以起到很好的保健養(yǎng)生功效,所以我們有必要學(xué)習(xí)一下米線(xiàn)的做法,米線(xiàn)做法多樣,下文我們就采用米線(xiàn)搭配上雞丁和香菇來(lái)做成一道美味的小吃。
米線(xiàn),漢族傳統(tǒng)風(fēng)味小吃,云南稱(chēng)米線(xiàn),中國(guó)其他地區(qū)稱(chēng)米粉。
米線(xiàn)用米制成,長(zhǎng)條狀,截面為圓形,色潔白,有韌性,于開(kāi)水中稍煮后撈出,放入肉湯中,一般拌入蔥花、醬油、鹽、味精、油辣、肉醬,趁熱吃。粉絲與其類(lèi)似,但口感不同。
古烹飪書(shū)《食次》之中,記米線(xiàn)為“粲”。人們習(xí)慣叫米線(xiàn)“酸漿米線(xiàn)”、“酸粉”、“干米線(xiàn)”、“米粉”。其含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮后湯水不濁,易于消化的特點(diǎn),特別適合休閑快餐食用。
1. 雞腿肉切小丁加少許鹽,料酒,淀粉抓勻腌制15分鐘。香菇和豆干分別切碎。
2. 鍋里熱油,蔥姜蒜爆香,加入雞肉和香菇翻炒至變色,加豆瓣醬繼續(xù)翻炒均勻。
3. 加豆干,倒入高湯約200ml。中火燉至湯汁快要收干粘稠即可。
4. 做好的醬一頓吃不了的話(huà),放涼后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可儲(chǔ)存2周。
5. 米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,澆入高湯,加榨菜絲與雞肉醬,辣椒油即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是米線(xiàn),我們知道米線(xiàn)不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃米線(xiàn)可以起到很好的保健功效,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了香菇雞丁米線(xiàn)的做法,相信大家都掌握了吧。
平時(shí)生活中有不少人迫于工作壓力而不得不選擇在外吃飯,他們沒(méi)有過(guò)多的精力去自己做飯,其實(shí),有許多家常菜的做法都是非常簡(jiǎn)單的,只要花費(fèi)少許的時(shí)間就可以完成了,比如說(shuō)香菇雞湯米線(xiàn)的做法就很簡(jiǎn)單,不妨可以考慮。
2、在這我選烏雞,朋友們做的話(huà)不限,大料選若干,枸杞在燉最后20分鐘放入即可,以免影響藥效
3、我選文火4小時(shí),加適量水,蓮藕,大棗,大料加入,起鍋前放些鹽
4、做雞湯醬,油鍋加豆瓣炒出紅油,加蔥姜末煸香,倒入香菇,熟雞肉,加老抽,蠔油,翻炒,少許白糖,加水加鹽,小火燉煮兩分鐘,感覺(jué)香菇熟透,湯汁夠用即可。
5、米線(xiàn)滾水燙熟,裝碗,放入備好的香菜蔥花,鹽,咖喱粉,雞湯很鮮,一般不需要加味精,喜歡辣椒的可以加辣椒
6、把燉好的雞湯成到米線(xiàn)里,再配上兩勺做好的雞肉香菇醬,香噴噴的雞湯香菇米線(xiàn)就好啦~
飲食合理是我們擁有健康的基本保證,香菇雞湯米線(xiàn)的做法簡(jiǎn)單,且能夠?qū)ι眢w起到補(bǔ)益的作用。
雞肉米線(xiàn),大家在外面應(yīng)該是經(jīng)常可以吃得到的,但是做出美味的雞肉米線(xiàn)應(yīng)該選擇一些營(yíng)養(yǎng)的高湯,還有雞肉的話(huà)盡量選雞腿肉部位,根據(jù)自己的口味需求,適當(dāng)?shù)姆乓恍├苯贰?/p>
一、熬高湯
因?yàn)橐鱿愎诫u肉米線(xiàn),所以先做高湯。其實(shí)用雞架+雞油做單純的雞湯也好。不過(guò)我實(shí)在是受不了雞油那個(gè)黏糊勁,就只用了三只雞腿的雞骨加幾塊豬中排熬了高湯。此高湯也屬家庭必備品,做水煮魚(yú)或水煮肉都少不了,煮個(gè)丸子,煮餛飩用高湯味道更好。
二、原料:
雞腿三只、豬中排(脊椎骨)500g、蔥姜幾片、八角2個(gè)。
做法
做法很簡(jiǎn)單,先把3只雞腿剔骨,肉備用。雞骨與500g中排先過(guò)水焯一下,然后重新加足量水大火燒開(kāi),加蔥姜和八角中小火燉2小時(shí)以上,湯就好了。
湯一次用不了的話(huà),可以涼后分袋裝,入冰箱冷凍保存。存多久也沒(méi)問(wèn)題。
三、香菇雞肉米線(xiàn)
原料:雞腿肉三只、香菇七八朵、豆干幾塊、豆瓣醬2湯匙、老抽1湯匙、油3湯匙、蔥姜蒜少許、高湯200ml、小油菜幾顆、榨菜一小塊、高湯適量。
做法
1、雞腿肉切小丁加少許鹽,料酒,淀粉抓勻腌制15分鐘。香菇和豆干分別切碎。
2、鍋里熱油,蔥姜蒜爆香,加入雞肉和香菇翻炒至變色,加豆瓣醬繼續(xù)翻炒均勻。
3、加豆干,倒入高湯約200ml。中火燉至湯汁快要收干粘稠即可。
4、做好的醬一頓吃不了的話(huà),放涼后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可儲(chǔ)存2周。
米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,澆入高湯,加[1]榨菜絲與雞肉醬,辣椒油即可。
香菇雞肉燜飯是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來(lái),多種做法給人視覺(jué)、味覺(jué)帶來(lái)不同的刺激??雌饋?lái)就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。
2、所有食材洗干凈,雞翅根和香菇一分為二,胡蘿卜切滾刀裝,生姜切片
3、雞翅根,八角和姜片放入鍋中翻炒到不出水加入色拉油和黃酒
4、然后加入香菇和胡蘿卜
5、加入生抽,老抽,鹽和五香粉翻炒
6、翻炒到可以聞到胡蘿卜和香菇的香味即可
7、米用水淘洗干凈,水份跟平時(shí)煮飯的水份差不多
8、將炒好的菜倒入鍋中
9、高壓鍋按噴香米飯鍵
10、燜好的米飯
11、成品圖
健康其實(shí)并不是理所當(dāng)然的,它需要我們?cè)谄綍r(shí)小心地呵護(hù),香菇雞肉燜飯的做法簡(jiǎn)單,很受人青睞。
香菇是很多人喜愛(ài)吃的,香菇的味道獨(dú)特,吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒(méi)有任何影響,不過(guò)在吃香菇的時(shí)候,要注意方式方法,吃香菇制作方法隨意,會(huì)讓它的營(yíng)養(yǎng)元素流失,這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體是沒(méi)有任何好處的,那雞肉炒香菇的做法如何呢,對(duì)它制作也不是很難,下面就詳細(xì)的介紹下。
雞肉炒香菇:
主料:400g雞肉
配料:適量香菇、雞肉炒香菇、雞肉炒香菇、適量鳳尾菇、適量油、適量醬油、適量雞粉、適量姜、適量大蒜
制作步驟
1 雞肉,香菇,鳳尾菇切成長(zhǎng)塊
2 鍋里油熱放入姜,蒜炒香
3 放入雞肉爆炒
4 放入香菇,鳳尾菇翻炒
5 放入醬油炒至雞肉熟了
6 放入雞粉就可以了
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用雞肉,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用,另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi),是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類(lèi)食物。1. 提高機(jī)體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。
在對(duì)雞肉炒香菇的做法認(rèn)識(shí)后,制作雞肉炒香菇的時(shí)候,要注意它的火候,這樣的食物在時(shí)間雖然不是很長(zhǎng),但是制作的時(shí)候火候也不能太大,否則制作出來(lái)的雞肉炒香菇味道會(huì)改變的,這點(diǎn)制作雞肉炒香菇的時(shí)候要注意的。
合理的飲食不僅對(duì)身體健康有好處,對(duì)于一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時(shí)我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實(shí)許多美味的飯菜并不需要太多的技巧,香菇雞肉鍋貼的做法就很簡(jiǎn)單,而且含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。
2、用刀剁成肉餡
3、香菇切成末備用
4、把切好的雞肉餡和香菇末放在盆里
5、加入蔥花,半小勺生抽,少半小勺老抽,十三香適量
6、放入半小勺料酒去腥
7、加一小勺蠔油
8、加適量食用油,香油三,四滴。
9、雞肉餡攪拌均勻,肉餡腌制半小時(shí)。
10、準(zhǔn)備餃子皮
11、把適量的肉餡放在餃子皮上
12、把餃子皮用手捏住,兩側(cè)留口即可
13、用平底鍋,均勻摸一層油,將鍋貼整整齊齊地?cái)[好,一個(gè)挨一個(gè),中間留點(diǎn)距離,煎二三分鐘后,底部成金黃色。
14、調(diào)個(gè)碗汁,碗里加兩小勺醋,多半碗水調(diào)勻
15、把調(diào)好的汁倒入鍋里,蓋上蓋燜熟,聽(tīng)有吱吱聲,底部煎金黃色,外皮脆脆的,就煎好了。
16、煎好的鍋貼
香菇雞肉鍋貼這道菜做法簡(jiǎn)單易學(xué),味道豐富,既是快節(jié)奏生活的產(chǎn)物,又是人們享受生活的樂(lè)趣所在。
從小被寵愛(ài)到大的你,肯定不會(huì)自己做菜。而長(zhǎng)大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多,但是步驟方法卻那么的短,怎么學(xué)你都做不好。千萬(wàn)別放棄,因?yàn)榻裉煨【幘徒o你介紹一下關(guān)于香菇蒸雞肉的做法。
2.12香菇泡發(fā)切成小塊也放入容器里(香菇水留用)。
3.21蒜切片,蔥切段加入雞肉里。
4.再放入雞汁、老抽、日式醬油、料酒、蒜粉、白胡椒粉和鹽。
5.拌勻,腌制20分鐘。
6.將腌制好的雞肉放入鍋里蒸,水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸20分鐘即可。
7.將蒸出的雞湯倒入小鍋里,加入適量香菇水煮開(kāi),邊煮邊倒入生粉水?dāng)嚢琛?/p>
8.當(dāng)湯汁變濃稠時(shí)加鹽和胡椒粉調(diào)味,加老抽調(diào)色,關(guān)火。
9.倒入雞肉拌勻,起鍋裝盤(pán)。
香菇蒸雞肉做起來(lái)并不復(fù)雜,相信仔細(xì)閱讀上文的你也是這么認(rèn)為的。當(dāng)然,如果你想嘗到自己的手藝,那就請(qǐng)操刀嘗試吧。也許第一次的你有點(diǎn)“酸楚”,但是你還是會(huì)嘗到不一樣的“甜蜜”。
香菇是我們非常熟悉的一種食用菌,香菇我們也叫做是香信或者叫做是花菇,香菇不但可以食用而且食用價(jià)值還很高,香菇里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),香菇的做法有很多種,下文我們就采用香菇搭配上雞肉來(lái)做菜,香菇和雞肉不但可以用來(lái)煮湯而且還能一起炒,一起看看香菇炒雞肉的做法。
香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側(cè)耳科植物香蕈的子實(shí)體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國(guó)特產(chǎn)之一,在民間素有“山珍”之稱(chēng)。它是一種生長(zhǎng)在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營(yíng)養(yǎng)豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。
中國(guó)不少古籍中記載香菇“益氣不饑,治風(fēng)破血和益胃助食”。民間用來(lái)助減少痘瘡、麻疹的誘發(fā),治頭痛、頭暈?,F(xiàn)代研究證明,香菇多糖可調(diào)節(jié)人體內(nèi)有免疫功能的T細(xì)胞活性,可降低甲基膽蒽誘發(fā)腫瘤的能力。香菇對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)烈的抑制作用,對(duì)小白鼠肉瘤180的抑制率為97.5%,對(duì)艾氏癌的抑制率為80%。香菇還含有雙鏈核糖核酸,能誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素,具有抗病毒能力。香菇含有水溶性鮮味物質(zhì),可用作食品調(diào)味品,其主要成分是5"-烏苷酸等核酸成分。
香菇炒雞肉的做法
1.香菇洗凈放鍋里焯一下水
2.雞肉下鍋加熱
3.放香菇下去,再加點(diǎn)鹽
4.放青椒下去
5.最后放點(diǎn)蔥花
在上面的文章里面我們介紹了什么是香菇,我們知道香菇不但可以食用而且食用價(jià)值還很高,上文我們采用香菇搭配上雞肉一起來(lái)做菜,相信大家都掌握了香菇炒雞肉的做法了吧。
禍從口出患從口入,這句古話(huà)說(shuō)得非常有道理,因?yàn)樽钚碌尼t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來(lái)的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請(qǐng)大家先跟我學(xué)一下怎么做好香菇雞肉煲仔飯。
2.2首先將大米用水泡1至2個(gè)小時(shí),泡過(guò)的大米更容易煮熟,不容易湖底,米飯的口感也更好!
3.1.泡好的大米在重新放入冷水,把手平方在米上,以沒(méi)過(guò)五個(gè)手指為宜。泡好的大米已經(jīng)喝足了水分,這時(shí)不需要在放太多的水。不然水放多了,鍋巴不容易形成,米飯口感太軟,如果誰(shuí)太少了,可能造成米飯煮不熟,或是太硬,鍋巴糊底。
4.2雞腿剁成小塊,香菇切開(kāi),在把2個(gè)改花刀,備用。紅辣椒切好,青菜洗干凈備用。
5.1如圖把火開(kāi)到很小的狀態(tài)就可以了。
6.2放好了水,在放一些植物油攪拌一下。
7.熱鍋冷油爆花椒和干辣椒。
8.放入剁好的雞腿肉翻炒,翻炒2分鐘放入鹽和黑胡椒粉,放入少量開(kāi)燜5分鐘。
9.這時(shí),砂鍋里的米飯也差不多了,打開(kāi)蓋子,沿著鍋邊,澆一圈植物油,把火在放小一點(diǎn),如圖的樣子。澆植物油就是讓鍋巴更脆更香,不至于鍋巴黏鍋底。澆完植物油把火放到最小,蓋上蓋子,在燜10分鐘。
10.放入香菇翻炒5分鐘,在放入青菜和紅辣椒,放味精出鍋即可。
11.把炒好的香菇雞肉放到燜好的米飯上即可出鍋了。
想要做好菜,其實(shí)難度不是特別大,主要還是需要用心。根據(jù)上面的步驟,先準(zhǔn)備好食材和調(diào)料,然后就開(kāi)始做一下這道香菇雞肉煲仔飯
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《香菇雞肉米線(xiàn)的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法”專(zhuān)題。