番茄三文治早餐的做法
夏季養(yǎng)生早餐做法。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“番茄三文治早餐的做法”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
對(duì)于很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小編就給你個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)跟我一起學(xué)著嘗試做這道番茄三文治早餐,相信在您親自動(dòng)手的情況下，會(huì)吃得更加美味！
2.首先把西紅柿切成2個(gè)大片，其他的留作沙拉用。然后把2片全麥面包抹上千島醬。
3.把番茄片放在面包片上，然后放上生菜葉子。
4.剩下的西紅柿切片，然后把紫甘藍(lán)和勝于的生菜切成絲，然后把黃瓜切成6個(gè)薄薄的片。
5.然后把千島醬放在蔬菜上。
6.然后攪拌均勻即可成為蔬菜沙拉。
7.然后把蘋(píng)果用刀切成好看的形狀。
8.南風(fēng)蜜桔把外皮割開(kāi)，然后包開(kāi)皮子皮，就形成了一朵橘子花了。
9.然后把獼猴桃去皮切成片。
10.然后把所有的食材擺盤(pán)即可。
11.牛奶倒入杯子配合三文治，這個(gè)簡(jiǎn)單的早餐就做好了！
番茄三文治早餐的做法步驟雖然多，但是只要你認(rèn)真掌握就一點(diǎn)兒不難。當(dāng)然做菜還得靠天賦，而天賦異稟的你肯定一會(huì)兒就能最好。當(dāng)然，如果你想要追求完美，就需要多多實(shí)踐了。
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三文治我們也叫做是三明治，這個(gè)名字是由英文sandwich直接音譯過(guò)來(lái)的，三文治是西方的產(chǎn)物，現(xiàn)在三文治在我們國(guó)家也是非常的流行的，三文治屬于快餐食品，三文治的食用非常簡(jiǎn)單，我們自己也可以做出三文治來(lái)的，三文治的做法有很多種，下文我們介紹火腿三文治的做法。
三文治是采用了兩邊面包中間加是各種食物和調(diào)料搭配而成的，火腿三文治需要的食材不僅要有火腿和三文治而且我們還要有雞蛋和西紅柿以及黃瓜，這樣整個(gè)三文治才能完美。
材料
切片面包2片，芝士片1片，黃油5克，花生醬10克，雞蛋1個(gè)，西紅柿1個(gè)，黃瓜1根。
做法
1、將面包片用多士爐烘烤2分鐘。
2、烤面包的同時(shí)用平底煎鍋將雞蛋煎熟。
3、將西紅柿切下兩片，其余另作他用。
4、將黃瓜切大斜片，取三片備用。其余另作他用。
5、在烤好的面包片上分別先涂抹黃油，再涂抹花生醬。 6、取一片涂好黃油、花生醬的面包，(抹黃油的面向上)依次放上西紅柿、煎雞蛋、火腿、芝士片、黃瓜片，再將另一片面包涂抹黃油的面向下放在最上面。
7、用四根牙簽固定。
8、將面包對(duì)角切成四份即可。
三文治是西方非常流行的食品，三文治的做法有很多種，上文介紹了火腿三文治的做法，火腿三文治做法簡(jiǎn)單，我們可以根據(jù)個(gè)人喜好和營(yíng)養(yǎng)的需求自己搭配多一些食材，上文介紹了經(jīng)典的火腿三文治做法，我們可以參考一下。
對(duì)三文治是很多人喜愛(ài)的選擇，這類(lèi)食物味道獨(dú)特，而且吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒(méi)有任何影響，尤其是在早上的時(shí)候，選擇吃這樣食物，對(duì)提高食欲有很好效果，那三文治火腿的做法如何呢，三文治的種類(lèi)比較多，在選擇制作三文治的時(shí)候，可以根據(jù)自己喜愛(ài)進(jìn)行，不過(guò)常見(jiàn)就是三文治火腿的制作方法，這樣的制作方式簡(jiǎn)單，同時(shí)也比較好吃。
三文治火腿的做法：
材料：面包片，雞蛋，火腿，胡蘿卜，黃瓜，土豆，雞脯肉，生菜，牛肉片，沙拉醬，鹽，胡椒粉。
做法
1.土豆，胡蘿卜洗凈去皮，切成大塊上鍋蒸熟，然后取出切小丁。
2.雞脯肉洗凈后放入鍋中煮熟，不必加任何調(diào)料，白水煮熟即可，然后撈出瀝去水分切丁。
3.雞蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分。
4.火腿，黃瓜切丁備用。
5.將所有切丁的材料混合，加入沙拉醬，鹽，胡椒粉拌勻即成雞肉土豆火腿沙拉。
6.面包片切去四邊，按照自己喜歡的順序分別加入雞肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜葉，面包片和食材中間可涂抹沙拉醬，增加口味的同時(shí)，也使食物與食物之間更加粘合，使你的三明治更加有形。
7.等到吃的時(shí)候放進(jìn)微波爐加熱20-30秒即可。也可做成便當(dāng)當(dāng)做早、午餐，這也是我們的一頓午餐，所以做的比較認(rèn)真。
按照以上方式進(jìn)行制作三文治火腿是很好選擇，不過(guò)在制作這類(lèi)三文治的時(shí)候，需要注意材料的搭配要合理進(jìn)行，尤其是火腿的放入不能過(guò)多，火腿一般都是比較咸，過(guò)多的放入，會(huì)讓早上吃完有咳嗽的問(wèn)題出現(xiàn)，這對(duì)身體沒(méi)有任何好處的。
要想抓住一個(gè)男人的心，首先就得抓住他的胃。而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，也同樣如此。所以，為了心愛(ài)的他，你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來(lái)介紹下自制三文治的做法。
2.21首先煎雞蛋，在小火溫油中，打一個(gè)雞蛋。
3.12用鍋鏟撥開(kāi)蛋黃，并均勻的灑上適量鹽。
4.21煎好一面翻個(gè)，再稍煎一下。
5.兩個(gè)煎好的雞蛋放盤(pán)中晾著，然后去做其它工序。
6.切開(kāi)腸仔，要做的漂亮點(diǎn)，去掉兩頭。哈哈～自己吃不用了。（可根據(jù)自己的口味選火腿片等）
7.1擺放面包片，放上生菜。
8.2番茄切片（選擇稍稍硬一點(diǎn)的番茄）
9.再放上煎好的雞蛋
10.再放上幾片番茄片
11.再放上之士片
12.再均勻擺放腸仔片
13.再重復(fù)放一層生菜
14.最后把另外兩片面包片蓋上，三文治就好了。
15.平鋪保鮮膜，分別包好兩個(gè)三文治。
16.包好保鮮膜的兩個(gè)大大的三文治。
常年的外賣(mài)生活，你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了自制三文治做法的你，肯定想自己去廚房做做看。相信你對(duì)這道菜的不同理解，肯定能做出人間最美的味道。
三文治是很多人喜愛(ài)吃的，尤其是在早上的時(shí)候，更是有很多人以它為主，三文治的制作方法比較多，而且添加的材料也是有很多種類(lèi)，常見(jiàn)就是以火腿為主，火腿三文治對(duì)提高早上食欲有很好幫助，早上吃這類(lèi)三文治，對(duì)滋補(bǔ)身體營(yíng)養(yǎng)元素也是有一定作用，那火腿三文治的做法如何呢?
火腿三文治的做法：
材料：切片面包2片，芝士片1片，黃油5克，花生醬10克，雞蛋1個(gè)，西紅柿1個(gè)，黃瓜1根。
做法
1、將面包片用多士爐烘烤2分鐘
2、烤面包的同時(shí)用平底煎鍋將雞蛋煎熟。
3、將西紅柿切下兩片，其余另作他用。
4、將黃瓜切大斜片，取三片備用。其余另作他用。
5、在烤好的面包片上分別先涂抹黃油，再涂抹花生醬。(只涂抹一面即可)
6、取一片涂好黃油、花生醬的面包，(抹黃油的面向上)依次放上西紅柿、煎雞蛋、火腿、芝士片、黃瓜片，再將另一片面包涂抹黃油的面向下放在最上面。
7、用四根牙簽固定。
8、將面包對(duì)角切成四份。
好吃的火腿三文治就做成了。
小訣竅
1、用多士爐烤面包時(shí)，面包彈起后不要馬上取下來(lái)，用爐子熱度繼續(xù)烘烤面包，面包會(huì)酥一些，做出來(lái)的三文治也不會(huì)軟軟的。
2、如果沒(méi)有多士爐，可以用平底煎鍋微火兩面煎制，煎制時(shí)可放油，也可不放。
3、有人說(shuō)自己做的三文治不如西餐廳里的好吃，關(guān)鍵就在于那點(diǎn)黃油。
對(duì)火腿三文治的做法認(rèn)識(shí)后，在家里都是可以很輕松的制作出來(lái)，不過(guò)在制作火腿三文治的時(shí)候，也需要適量進(jìn)行，尤其是家里人口少的時(shí)候，不宜制作的太多，這類(lèi)食物放置時(shí)間一般在一天左右，隔夜后在吃就會(huì)讓它味道改變，同時(shí)也會(huì)有壞掉的現(xiàn)象。
每天上班累成狗？一到周末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時(shí)你需要安心地給自己做幾個(gè)好吃的菜品。對(duì)于此，小編就來(lái)為大家介紹一下法式煎三文治的做法。
2.將涂上黃油的那一面朝上放一片火腿
3.放上一片奶酪
4.再放一片火腿
5.蓋上一片土司面包，涂上黃油的那一面朝內(nèi)
6.雞蛋打成蛋液。加入牛奶充分?jǐn)噭蚝?，放入做?.的面包充分浸泡
7.反過(guò)另外一面充分浸泡
8.鍋里放油，燒熱
9.放入做法7.的面包用小火煎至兩面金黃色，取出對(duì)角切開(kāi)，即可
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了，畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá)，基本上都滿(mǎn)足我們對(duì)食物的需求，如果自己有一定的愛(ài)好，可以親自嘗試做一下法式煎三文治。
想要做好這道佳肴，需要你在做菜之前都會(huì)把菜和所需要的東西準(zhǔn)備好，下面我們給大家介紹蝦餅三文治的做法，看完以后自己一定要嘗試一下啊。
2.不粘鍋放入黃油，小小的火化開(kāi)，雙手沾水，取出合適的蝦肉茸團(tuán)成團(tuán)，來(lái)回倒手，弄成餅型，放入鍋中，微火煎。
3.形狀不重要^_^這個(gè)大的是我自己的O(∩_∩)O每個(gè)餅大約煎3~5分鐘熟透，拿出來(lái)控油。
4.雞蛋餅，用一個(gè)雞蛋加少許鹽和料酒打散，不粘鍋里煎成蛋餅。pS：煎的時(shí)候老厚的一個(gè)，出來(lái)后就變成這樣了...
5.準(zhǔn)備制作的全家福
6.土司用平底鍋稍微煎一下或者用多士爐烤一下，脆脆的更好吃。依次是土司-蝦餅-雞蛋餅-番茄醬-芥末醬-千島醬-西餐酸黃瓜-紫洋蔥圈-土司。配料啥的自己喜歡就好了，隨意添加。
7.明明照了一個(gè)成品....結(jié)果不知道為啥照片找不到了......pS：，這回覺(jué)得蝦肉有點(diǎn)兒多了，下次可以用半斤蝦、2勺肉餡和面粉試試
看了小編的介紹，您是否已經(jīng)按捺不住了？是不是特別想沖進(jìn)廚房，馬上開(kāi)始動(dòng)手做蝦餅三文治。
早餐選擇三文治是很常見(jiàn)的，有很多上班族因?yàn)闀r(shí)間比較倉(cāng)促，都是會(huì)選擇簡(jiǎn)單的早餐進(jìn)行果腹，因此三文治就是最佳選擇，這樣的食物制作起來(lái)簡(jiǎn)單，吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒(méi)有任何影響，所以是很多人放心選擇，三文治的做法如何呢，三文治的制作方法也是有很多不錯(cuò)之選，對(duì)它的制作完全可以根據(jù)自己喜愛(ài)進(jìn)行。
三文治的做法：
金槍魚(yú)三文治
材料：雞蛋2個(gè)，青瓜，金槍魚(yú)，沙拉醬，奶酪，生菜，火腿，吐司
做法
1.把雞蛋兩個(gè)合煎.青瓜切薄片.
2.把吐司面包切成三塊，抹上一層沙拉醬，第一層鋪上金槍魚(yú)罐頭和沙拉醬混合好的餡料.再放上一塊早餐奶酪.蓋上一塊方包.
3.再鋪上青瓜片或生菜.放上雞蛋和煎好火腿片
4.再蓋上第三塊面包片.中間切一刀分成兩塊成三角形狀.開(kāi)吃.
美式三文治
材料
主料：丹麥土司片(我買(mǎi)的是一包4片裝的，三文治可以弄成4份)、紫洋蔥(半粒)、脆皮小香腸(隨意，其他香腸也可以)、雞蛋2顆
調(diào)料：水、油、黑胡椒粉、番茄醬(適量)
做法
1、脆皮小香腸對(duì)半切，備用。
2、紫洋蔥切粒，開(kāi)鍋熱油，先煎香小脆皮，撈起備用。
3、然后接著倒入洋蔥粒炒至金黃微焦。再加適量鹽，然后倒入約一勺的胡椒粉(我用的是中式款的，很細(xì)的那種，胡椒粒磨成的那種就不用加那么多)，小火拌炒。
4、等配料拌炒的差不多后，就可倒入蛋液(打2粒雞蛋，再加點(diǎn)冷水發(fā))，弄成炒蛋狀，翻炒下即可。
5、取一片丹麥面包，先鋪上炒好的黑椒洋蔥炒蛋(可選擇脆皮小香腸在底下或上面)，再放上3-4片小香腸，最后擠上滿(mǎn)滿(mǎn)的番茄醬即可。
這些都是三文治的做法，在制作三文治的時(shí)候，可以根據(jù)以上的制作方式進(jìn)行，不過(guò)在制作過(guò)程中，也需要注意對(duì)它的食材處理，要正確的進(jìn)行，三文治的制作時(shí)間并不是很長(zhǎng)，所以對(duì)早上制作它的時(shí)候不需要過(guò)于著急，慢慢來(lái)最佳。
禍從口出患從口入，這句古話(huà)說(shuō)得非常有道理，因?yàn)樽钚碌尼t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來(lái)的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請(qǐng)大家先跟我學(xué)一下怎么做好全麥番茄餅三文治。
2.21西紅柿切成碎丁和蔥花準(zhǔn)備好。
3.雞蛋打散備用。
4.把切好的西紅柿碎放入雞蛋液中加入少許鹽攪拌均勻加入蔥花。
5.1一面定型后顛勺翻面，或者用鏟子翻面在煎，兩面金黃熟了即可。
6.2炒鍋熱鍋涼油，7成熱放入蛋液轉(zhuǎn)中火不斷轉(zhuǎn)動(dòng)炒勺。
7.蛋餅稍微修一下形狀，把千島醬抹在面包上，稍微少點(diǎn)就行。
8.然后把生菜和蛋餅放在面包上，蓋上另一塊面包就做好了全麥番茄蛋餅三文治了。
9.為了配合營(yíng)養(yǎng)，我還準(zhǔn)備了獼猴桃和蘋(píng)果。
10.把三文治裝盤(pán)，把蘋(píng)果切成半個(gè)，然后把半個(gè)蘋(píng)果切成片，獼猴桃去皮也切片，碼放在盤(pán)子上就好了。我還準(zhǔn)備了一碗五谷米糊，看是不是很豐富的早餐呢？
11.早餐做好了，配合一碗五谷米糊和水果是不是很豐富呀！
上文介紹的全麥番茄餅三文治的做法也許很單一，但是理解力超凡的你，肯定會(huì)加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你，必然能夠做出別有新材的美食來(lái)。
三文治是很常見(jiàn)的一種食物，三文治含有脂肪少，而且它的熱量也不是很高，所以常吃三文治對(duì)身體沒(méi)有太多影響，不過(guò)在吃三文治的時(shí)候，也需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，自制三文治也不是很難事情，在家里制作它也是可以輕松搞定的，下面就對(duì)三文治的一些制作方法進(jìn)行詳細(xì)介紹。
自制三文治的方法：
優(yōu)香鮮蔬火腿三明治
材料：美生菜頁(yè)80公克，蕃茄片20公克，火腿片20公克，白土司3片，美乃滋30公克，統(tǒng)一無(wú)糖優(yōu)酪乳10cc
做法
1.美乃滋中，加入統(tǒng)一無(wú)糖優(yōu)酪乳混合拌勻成抹醬。
2.白土司放入烤箱中，以220℃烤約10分鐘，至外觀略呈金黃色，涂上適量的作法1抹醬。
3.再依序夾入美生菜頁(yè)、蕃茄片和火腿片即可。
玉米火腿三明治
材料：吐司片，玉米粒，火腿，雞蛋，馬蘇里拉奶酪，歐芹碎
做法
1.雞蛋打成蛋液，火腿切片，玉米粒提前焯水
2.吐司切去四邊硬的部分
3.吐司片上刷蛋液
4.把火腿片放上面
5.吐司片再刷上蛋液，蓋在火腿片上，再加上吐司片，再蓋刷蛋液的吐司片
6.吐司片上放玉米粒
7.把馬蘇里拉奶酪放玉米粒上面
8.整個(gè)三明治四周刷一層蛋液，放入烤盤(pán)中
9.撒上面歐芹碎增加風(fēng)味
10.烤箱預(yù)熱160度，中層，10分鐘等奶酪融化，三明治四周變脆即可
這些三文治都是很好選擇，對(duì)自制三文治的時(shí)候，可以添加一些自己喜愛(ài)吃的食材，不過(guò)食材放入也需要合理進(jìn)行，這樣吃的時(shí)候?qū)ι眢w才沒(méi)有任何損害，這點(diǎn)在制作三文治的時(shí)候，都是需要進(jìn)行注意的。
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早上對(duì)所有的上班族都是緊緊張張的，都喜歡懶床，不到最后時(shí)刻誰(shuí)都不想起床，所以早餐對(duì)于大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)也只是簡(jiǎn)單、方便、快捷。但是若想一上午保持旺盛的精力，早餐吃飽吃好很重要，尤其對(duì)于孩子，為有利于孩子成長(zhǎng)，早餐一定營(yíng)養(yǎng)均衡。我每天早上用火腿三文治配玉米濃汁做兒子的早餐，三文治火腿的做法很簡(jiǎn)單，方法如下：
?切片面包2片，芝士片1片，黃油5克，花生醬10克，雞蛋1個(gè)，西紅柿1個(gè)，黃瓜1根
做法
1、將面包片用多士爐烘烤2分鐘
2、烤面包的同時(shí)用平底煎鍋將雞蛋煎熟。
3、將西紅柿切下兩片，其余另作他用。
4、將黃瓜切大斜片，取三片備用。其余另作他用。
5、在烤好的面包片上分別先涂抹黃油，再涂抹花生醬。（只涂抹一面即可）
6、取一片涂好黃油、花生醬的面包，（抹黃油的面向上）依次放上西紅柿、煎雞蛋、火腿、芝士片、黃瓜片，再將另一片面包涂抹黃油的面向下放在最上面。
7、用四根牙簽固定。
8、將面包對(duì)角切成四份。
好吃的火腿三文治就做成了。
小訣竅
1、用多士爐烤面包時(shí)，面包彈起后不要馬上取下來(lái)，用爐子熱度繼續(xù)烘烤面包，面包會(huì)酥一些，做出來(lái)的三文治也不會(huì)軟軟的。
2、如果沒(méi)有多士爐，可以用平底煎鍋微火兩面煎制，煎制時(shí)可放油，也可不放。
3、有人說(shuō)自己做的三文治不如西餐廳里的好吃，關(guān)鍵就在于那點(diǎn)黃油。
三文治火腿好做吧，既簡(jiǎn)單又快捷，還營(yíng)養(yǎng)豐富，為使家人上午有一個(gè)飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，為使孩子身體能夠茁壯得成長(zhǎng)，趕快試試吧。
說(shuō)到三文治是很多人不陌生的，這類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃三文治對(duì)人體健康沒(méi)有任何損害，不過(guò)在吃三文治的時(shí)候，也需要對(duì)三文治做法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，很多人都是喜愛(ài)購(gòu)買(mǎi)外面的做現(xiàn)成的，其實(shí)自己制作三文治也是很好選擇，三文治做法并不是很難，在家里都是能夠輕松的制作出來(lái)。
三文治做法一：
主料：全麥面包片6片、火腿50g、芝士片3片、西紅柿1個(gè)、雞蛋2個(gè)
調(diào)料：油、鹽
做法
1、雞蛋加入適量的鹽，打散備用。
2、燒熱鍋，放入適量的油，倒入雞蛋液。
3、雞蛋凝固后，倒出備用。
4、下火腿片煎一下。
5、用全麥面包片墊底， 依次疊放好西紅柿片和芝士片。
6、再放上火腿片和雞蛋片。
7、最后蓋上一片全麥面包， 切去四邊硬邊，對(duì)角切開(kāi)，擺放在盤(pán)中即可。
做法二：
材料：麵包、雞蛋、火腿、美乃滋、番茄、黃瓜、辣椒醬
做法：
1、首先先把打散雞蛋拿去煎熟至金黃色。
2、把煎熟的雞蛋切成小片，待用。
3、將火腿煎至熟透，待用。
4、把黃瓜和番茄切片，待用。
5、把麵包稍微放進(jìn)微波爐里烤2-3分鐘。
6、將麵包塗上美乃滋(依個(gè)人喜好的分量)，再鋪上火腿、番茄、黃瓜(依個(gè)人喜好)，再加些辣椒醬即可。
這兩種都是三文治做法，按照以上步驟進(jìn)行制作三文治，能夠很好快的制作出來(lái)，對(duì)一些愛(ài)吃早飯的人群，選擇這樣的食物，對(duì)補(bǔ)充人體一些所需能量有很好幫助，而且常吃三文治對(duì)身體健康沒(méi)有任何危害。
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動(dòng)手做一下了，下面介紹的雞蛋火腿三文治，就非常適合做。
2.21鍋中到少數(shù)油，打入雞蛋，看到下面有點(diǎn)焦黃，翻面。煎雞蛋大家應(yīng)該都會(huì)的哦。
3.12煎好雞蛋后。把火腿切片。不要切的太厚了哦。面包片三分一的厚度就可了。然后，用鍋中剪雞蛋剩下的一點(diǎn)點(diǎn)油，剪一下火腿。這樣口感會(huì)更好一些。
4.21搞定啦。哈哈哈哈
5.1就是這樣的醬，不知道您是不是也喜歡這個(gè)味道呢。
6.2第一層啦。把千島醬抹在放包上。涂均勻哦。還有面包的四角位置。
7.涂好了。
8.平鋪新鮮的生菜。綠綠的真好看。
9.1在生菜上鋪上番茄片。注意啦！如果要是外帶三文治的朋友就不要放番茄片，可以換成黃瓜片。因?yàn)榉押苋菀子兄鞒?。我是因?yàn)樽鐾昃统?，所以用番茄?/p>
10.2在生菜上我又涂了幾下千島醬。不喜歡太多醬料的朋友，也是可以不涂的哦。
11.從新拿一片方包。涂好醬。然后有醬的一面朝下哦。
12.就是這樣。
13.再一次涂好千島醬在方包上。
14.平鋪好火腿。
15.在鋪上上煎雞蛋。
16.再拿出一片方包。涂好醬。有醬一面朝下放。
17.記得用手壓一壓哦，這樣切的時(shí)候就不會(huì)散掉。
18.然后對(duì)角切開(kāi)就好了。因?yàn)槭亲约撼?，所以我沒(méi)有切掉面包邊。如果要是送人的話(huà)。你可以在做之前切去面包邊哦。
19.切開(kāi)看看。是不是好有食欲呢？
20.搭配一杯牛奶或者咖啡。真是享受生活每一天啊。
21.那天是周末我睡懶覺(jué)起來(lái)，想做點(diǎn)簡(jiǎn)單了。于是我搭配了牛奶雞蛋醪糟。味道超贊的。最主要的是，我們女人要多喝點(diǎn)，對(duì)身體有好處。請(qǐng)大家也關(guān)注我的牛奶雞蛋醪糟的制作方法哦。
不管干任何事情，都是要經(jīng)過(guò)不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
我們中國(guó)有句諺語(yǔ)就是，想要留住一個(gè)人的心先要留住他的胃。我想看到這句話(huà)，不管是男人還是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先給大家演示一下蒸三文治蛋糕的做法，好好學(xué)習(xí)一下
2.121加入調(diào)味料拌炒均勻。
3.212鍋中放少許油爆炒肉碎至變白。
4.1雞蛋放入攪拌機(jī)拌打至變白。
5.2裝盤(pán)拿起備用。
6.慢慢一小撮、一小撮滴把幼糖倒入拌打至膨脹及濃稠。
7.分幾次篩入面粉，拌均勻即成面糊。把它分成2等份。
8.7寸模鋪錫紙倒入其中一份的面糊放蒸籠蒸熟。（用牙簽插入，拉出不沾面糊就代表熟了）
9.拿出蒸熟的面糊，把一份的肉碎均勻滴撒在面糊上。
10.也把其中一份的紅蔥酥均勻滴撒上去。
11.把剩下的另一份面糊小心輕輕地倒在上面。
12.把剩下的另一份肉碎和紅蔥酥分別均勻撒上，再放進(jìn)蒸籠蒸30分鐘即可。
13.另一種口味滴蛋糕上桌。
14.“三文治蛋糕”切件裝盤(pán)。
15.吃慣了甜的蛋糕，換個(gè)口味吃鮮咸味滴，會(huì)讓你回味無(wú)窮哦！
其實(shí)做菜也沒(méi)有那么難的，只要用心按照步驟去做，你一定會(huì)做出和飯店一樣美味的食物哦，快來(lái)動(dòng)手做一下蒸三文治蛋糕
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《番茄三文治早餐的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生早餐做法”專(zhuān)題。
