香蕉牛奶小煎餅的做法
冬季養(yǎng)生小常識(shí)做法。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“香蕉牛奶小煎餅的做法”，希望能為您提供更多的參考。
做菜不僅是生活的必備技能，還常會(huì)樂(lè)在其中。其實(shí)，做菜的好處還遠(yuǎn)不止這些，下面，小編就為您介紹香蕉牛奶小煎餅的做法，讓你也享受做菜的樂(lè)趣。
2.2香蕉切塊
3.121面粉打一個(gè)雞蛋
4.212打成香蕉牛奶
5.放適量白糖
6.加香蕉奶
7.用筷子攪拌均勻
8.稠膩程度，也沒(méi)有一定一說(shuō)，我喜歡一勺子舀起來(lái)，淋下去的時(shí)候面糊糊不斷，做多了，你就知道要什么樣
9.舀一勺子面糊糊，勺子停頓下，讓面糊糊自己慢慢流下去，向四周散開(kāi)
10.喜歡吃薄一點(diǎn)的話，再舉起鍋?zhàn)觿澣蜗?/p>
11.開(kāi)火
12.我一般用大火，面糊糊表面起小泡
13.用手去翻面
14.翻面繼續(xù)煎3-5秒，吃的時(shí)候淋上蜂蜜或其他自己喜歡的醬~~（要煎成均勻的焦黃色，一定要一面完全煎好，再翻面，翻面了再翻回去是不行滴）
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，要做香蕉牛奶小煎餅也許很簡(jiǎn)單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
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香蕉是很常見(jiàn)的水果很多人都喜歡吃香蕉，除了直接使用香蕉，還可以將香蕉用于烹飪中制作許多美味的佳肴。煎餅其實(shí)是很簡(jiǎn)單而普通的面食，但是人們可以根據(jù)自己的喜好而添加不同的食物，香蕉也可以添加到煎餅中做成香蕉煎餅，這也是非常家常的一種做法。
1.做法一
香蕉切小塊，牛奶和切好快的香蕉放進(jìn)料理機(jī)打成香蕉奶昔，香蕉奶昔中放入面粉，攪拌成牛奶面糊。在平底鍋中用刷子或廚房用紙巾刷一層油（黃油或食用油都可以），薄薄一層油就可以了，千萬(wàn)不要多，中火加熱平底鍋，倒入面糊，凝固后翻面即可。
2.做法二
將面粉、白糖、烘焙粉和鹽混合在一起。然后用另外一只碗，將雞蛋、牛奶、植物油和香蕉混合在一起。將面粉混合物和香蕉混合物攪拌到一起。面糊會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)小塊狀。在煎鍋或炒鍋里稍加點(diǎn)油，用中高火燒熱。將1/4杯左右量的面糊倒到鍋里將兩邊都煎黃趁熱食用即可。
3.做法三
香蕉3根，面煳材料：1/2杯，蛋1個(gè)，糖1小匙，鹽水1杯，水1/2大匙，沾醬1/2大匙，沙拉醬1/2大匙。將調(diào)味料攪拌均勻成面煳備用。將香蕉去皮，可切花紋或切斜片均可，每片約0.5公分厚，依序放入面煳中沾滿備用。將鍋燒熱，放入油，再一一將沾好面煳的香蕉放入鍋中，以中火煎至兩面成金黃色即可。將沾醬攪拌均勻，沾香蕉煎餅食用，口感極為特殊。
吃是一件很簡(jiǎn)單的事，因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤?。但事?shí)上，吃真的沒(méi)那么簡(jiǎn)單，因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下如何去做香蕉美式煎餅。
2.加入牛奶或水?dāng)嚢杈鶆?/p>
3.把面粉過(guò)篩加入香蕉糊中
4.大致拌勻就好，不要過(guò)度攪拌哦
5.雞蛋和糖放入一個(gè)容器中
6.依照海綿蛋糕的做法將雞蛋打發(fā)
7.將打發(fā)的蛋糊與做法3的香蕉面糊分次混合
8.最后加入植物油拌勻
9.平底鍋用餐巾紙薄薄涂上一層植物油，燒熱，對(duì)準(zhǔn)平底鍋中心點(diǎn)倒入1湯勺面糊，將面糊自然的攤成圓形。等面糊表面產(chǎn)生氣孔，底下那面上色之后翻面再把另一面也煎出漂亮的顏色即可離火
香蕉美式煎餅的做法介紹到這里也就全部完結(jié)了，接下來(lái)就看你自己了。所以，從此刻開(kāi)始就去廚房操刀做起來(lái)，相信你能戰(zhàn)勝自己，也能戰(zhàn)勝它。
做菜是一門(mén)學(xué)問(wèn)，當(dāng)然也是一種技術(shù)，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的香蕉巧克力煎餅做法吧！
2.2121稍晾涼，一點(diǎn)點(diǎn)加入涼水，和成軟一點(diǎn)的面團(tuán)，比耳垂軟些，蓋上濕布或蓋子餳30分鐘
3.餳好的面團(tuán)均分成6個(gè)小劑子，揉圓
4.搟成薄餅
5.盤(pán)子底抹一層油，放上一張餅皮，餅皮上抹薄油，再放上一張餅皮，依次放好所有餅皮
6.入蒸鍋，大火蒸約10分鐘至餅皮熟透取出
7.夾餡原料備好
8.香蕉切片，巧克力切小塊
9.平底鍋燒熱，抹一薄層油燒熱后放上一張蒸好的餅皮
10.在餅皮1/2處擺上巧克力塊
11.上面再擺上香蕉片
12.餅皮對(duì)折，小火烙至金黃色，翻面烙至另一面
13.兩面均烙至金黃色即可
有了香蕉巧克力煎餅的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時(shí)候，你肯定會(huì)為自己的“業(yè)績(jī)”而喜不勝收的。
當(dāng)今社會(huì)許多女性還是不會(huì)做飯，進(jìn)廚房之后手忙腳亂，但是牛奶南瓜煎餅的做法一定會(huì)令你振奮不已，因?yàn)閷?shí)在太簡(jiǎn)單了，學(xué)會(huì)這道菜之后，你一定不再是廚房生手，記得準(zhǔn)備起鍋的時(shí)候?yàn)⑷胍恍┝暇?、啤酒，味道?huì)更加撲鼻。
2、將蒸熟的南瓜搗成泥，倒入牛奶攪勻。
3、將面粉倒入混合液中，攪拌均勻，打入雞蛋繼續(xù)攪拌，酌情可加少許水。加入少許鹽。
4、六寸不沾平底鍋，放電磁爐上。
5、平底鍋熱后倒入一勺面糊，順勢(shì)將鍋轉(zhuǎn)動(dòng)一圈，將面糊均勻地鋪滿鍋底薄薄的一層。速將鍋放回爐上，見(jiàn)面糊變色，邊緣離開(kāi)或卷起時(shí)，將餅翻個(gè)稍烙一會(huì)兒，再翻個(gè)，即可出鍋。
6、繼續(xù)做下一張，鍋中無(wú)需抹油。
7、餅與餅之間也無(wú)需刷油。
一道簡(jiǎn)單的家常菜只需十幾分鐘的時(shí)間，牛奶南瓜煎餅這道菜好學(xué)易做，準(zhǔn)備好需要的食材，就可以制作出美味。
當(dāng)今社會(huì)，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長(zhǎng)期下去，健康卻消失無(wú)影。所以，甩開(kāi)你的“懶惰”，走進(jìn)廚房，操練起來(lái)吧。或許，你還需要跟我學(xué)一下如何做好土豆小煎餅
2.培根切丁
3.土豆洗凈去皮切塊，放蒸鍋里蒸10分鐘左右
4.趁熱壓成泥
5.趁著余溫將芝士片放進(jìn)去攪拌
6.打入雞蛋
7.放入培根丁攪拌成面糊
8.隨后放入適量鹽和胡椒粉調(diào)味
9.平底鍋刷一層薄薄的油，舀一勺面糊放入，攤勻
10.用小火慢煎，煎至定型
11.隨后小心的翻轉(zhuǎn)，煎至另外一面金黃就可以了
現(xiàn)實(shí)生活中，會(huì)做菜的男人不多。但有了土豆小煎餅的完成攻略，男士朋友們肯定能獨(dú)自做好。而如果你能為心愛(ài)的她做好這道菜，你們的感情必然得到前所未有的升華。
隨著生活的不斷進(jìn)步，我們對(duì)食物的要求也是越來(lái)越，不僅要吃得營(yíng)養(yǎng)，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道培根小煎餅的做法，趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！
2.121面粉加清水調(diào)成面糊糊
3.212蔥切蔥花
4.鍋放點(diǎn)點(diǎn)油，培根入鍋，撒少許黑胡椒粉
5.拌炒
6.12盛出
7.21鍋中刷一層薄油，放一勺子面糊糊，勻開(kāi)
8.撒上培根
9.煎餅推到一邊，打入鵪鶉蛋
10.蛋翻面再煎
11.煎餅翻面煎
12.撒蔥花
13.撒黑胡椒
14.OK~~
15.第二個(gè)，煎蛋先撒了把培根
16.餅翻面煎
17.ok~
培根小煎餅的做法，已經(jīng)告訴大家了。自己如果喜歡的話，就準(zhǔn)備動(dòng)手或者有時(shí)間了實(shí)踐練習(xí)一下。
香蕉牛奶其實(shí)是一個(gè)非常好的飲食搭配，因?yàn)椴还苁窍憬哆€是牛奶，它們都含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果可以做到健康科學(xué)的使用，那么對(duì)我們的身體健康是可以帶來(lái)很大功效的，但是你有了解過(guò)香蕉牛奶的具體制作方法嗎？現(xiàn)在就一起去看一下吧！
香蕉作為一種水果可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘等問(wèn)題，而牛奶本身含有非常高的蛋白質(zhì)以及人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，所以這兩者的搭配絕對(duì)是再好不過(guò)的營(yíng)養(yǎng)食物了。
食材用料：
香蕉2根相克食物
牛奶500ml-800ml相克食物菜譜做法：
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1.香蕉切塊放入密封袋里，放入冰箱冷凍到硬
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2.放入攪拌器，加入牛奶攪拌打勻
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3.混合均勻倒出來(lái)就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味調(diào)節(jié)濃稠度
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4.配上三文治就是一頓滿足的早餐呀
了解了香蕉牛奶的制作方法之后，那么大家在生活當(dāng)中都可以嘗試制作，因?yàn)椴还苁窍憬哆€是牛奶這些食材的準(zhǔn)備是比較簡(jiǎn)單的，只要我們掌握了它的制作技巧之后，那么在家就可以完成這一道營(yíng)養(yǎng)又美味的食物。
相信很多朋友出去逛街的時(shí)候都會(huì)去尋找一些美食，所以對(duì)于香蕉煎餅這種街頭美食你們應(yīng)該比較熟悉吧。香蕉煎餅這種食物我們?cè)谏钪邢胍谱魉托枰獙⑾憬陡娣刍旌暇鶆虿趴梢员ＷC我們制作出來(lái)的食物甘甜，而且我們食用香蕉煎餅這種食物有助于我們補(bǔ)充一些相應(yīng)的微量元素。
香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖質(zhì)、鉀、維他命A和C，同時(shí)纖維質(zhì)也多，堪稱相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。其鉀的功能有益高血壓，也適合便秘、肌膚粗糙者食用。而乳酪含乳酸嗜酸乳桿菌，是對(duì)人體有益的菌，不單可幫助消化，更可抑制酵母菌的生長(zhǎng)，還可幫助人體免遭其他菌的入侵。所以早餐吃上一塊營(yíng)養(yǎng)豐富的香蕉煎餅，既可幫助你一天里充滿活力，更可令你抵抗病菌入侵。
主料：雞蛋(2只)、牛奶(1盒)、香蕉(2個(gè))、面粉(1碗半)、糖(3湯匙) 調(diào)料：油(5湯匙) 。
做法 ：
1.面粉加泡打粉過(guò)篩備用，牛油隔水加熱溶化備用。
2.取一大型圓碗、將蛋打散，加入砂糖拌勻，然后加入鹽、乳酪及牛奶，用打蛋器攪伴勻。
3.加入溶化的牛油及面粉拌勻，擱置約30分鐘，待面粉團(tuán)發(fā)透。
4.用叉子將香蕉壓碎，加入3.料中拌合。
5.平底煎板以中溫，放入心型模，再將4料加入模中，待面糊表面起泡即可翻面，續(xù)烤成金黃色即成。
6.或可用餅夾煎來(lái)吃，便可弄出更多花款。
餅夾先加熱，把餅夾涂上油，把面料倒入餅夾中，放在爐上燒至兩面微黃即可取出，切開(kāi)一片的餅，趁熱食，吃時(shí)隨你喜好涂上牛油、蜂蜜或果醬等，非常美味的哦!
貼士
1、煎香蕉餅時(shí)，要注意火候和份量，面糊寧少放勿多放，份量少的話，煎出的餅又薄又香，外酥里嫩;份量過(guò)多的話，煎出的餅容易外焦里生，不好吃哦!
2、香蕉切片為佳，煎好后能不時(shí)地吃到香甜的香蕉，非常美味。
3、想香蕉煎餅煎得香口點(diǎn)，可在面糊中加入黃油，不過(guò)吃多容易油膩。
以上介紹的香蕉煎餅的制作方法，大家可以沒(méi)事的時(shí)候使用平底鍋去制作它。雖然我們沒(méi)有街頭所用的器具，但是我們使用平底鍋去制作香蕉煎餅也是差不多的，只是我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候要將香蕉煎餅烤脆才好吃，希望你們可以注意烘烤時(shí)間。
可能因?yàn)樘珣校部赡芤驗(yàn)樘?，很多人在平時(shí)生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實(shí)，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，南瓜牛奶雞蛋煎餅的做法只是很簡(jiǎn)單的幾步，但它的營(yíng)養(yǎng)卻是很豐富的，不可錯(cuò)過(guò)。
2、抽絲
3、抽好備用
4、雞蛋
5、打成全蛋液
6、純牛奶
7、往蛋液倒入南瓜絲面粉糯米粉
8、放白糖
9、倒入整包牛奶
10、按順時(shí)針攪拌成面泥
11、生白芝麻
12、舀一勺
13、熱鍋下適量（不宜太多）花生油，轉(zhuǎn)小火，放舀一勺放上，用木鏟攤平
14、均勻撒上白芝麻
15、轉(zhuǎn)大火收形
16、關(guān)小火，雙鏟翻面
17、翻轉(zhuǎn)后繼續(xù)小火30秒，再大火30秒，起鍋裝盤(pán)
飯店吃飯是方便，但食物衛(wèi)生與否我們并不知情，自己做飯放心點(diǎn)，不妨可以學(xué)一下南瓜牛奶雞蛋煎餅的做法。
癌癥肆虐的今天，你是否也感到過(guò)害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類越來(lái)越近？飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以，遠(yuǎn)離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來(lái)給大家介紹關(guān)于西葫蘆小煎餅
2.12加入1小勺鹽，拌勻，靜置4-5分鐘
3.21待西葫蘆絲滲出一些汁水，打入雞蛋
4.加入3大勺面粉。拌勻
5.加入切碎的小蔥、1大勺油，拌勻。——這會(huì)加了油，待會(huì)兒鍋里就不用抹油了
6.拌好的面糊。——西葫蘆用鹽殺一殺后會(huì)出水，雞蛋也是液體，我沒(méi)有另外加水。如果覺(jué)得面糊太稠，可以酌情添加一點(diǎn)水
7.鍋微熱后，轉(zhuǎn)小火，舀入1勺面糊，攤?cè)肫降族佒?。基本上一勺面糊就是一個(gè)小煎餅。——記得用小火就好?；鸫罅?，煎餅里面沒(méi)熟外面焦黑掉
8.煎至餅基本固定成型了，可以翻個(gè)面繼續(xù)煎，至兩面金黃餅熟透即可?！伊?xí)慣在餅翻面后，把鍋蓋蓋上繼續(xù)煎，這樣水汽會(huì)留在鍋內(nèi)，餅口感會(huì)比較軟乎，不會(huì)很干
看完西葫蘆小煎餅的詳盡步驟，再通過(guò)你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候，肯定會(huì)很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《香蕉牛奶小煎餅的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生小常識(shí)做法”專題。
