開放式獼猴桃蘋果派的做法
青年式養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“開放式獼猴桃蘋果派的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什么會出現(xiàn)這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關于開放式獼猴桃蘋果派的做法妙招。
2.12拌入170g面粉中
3.21加入鹽，一大勺糖（15g），40ml水攪拌成顆粒狀
5.2用保鮮膜包起來揉成面團，不需要太均勻
6.然后折起來再一次搟薄
7.重復幾次待顏色均勻后揉成團餳一會兒
8.121貼合派盤形狀去掉多余的邊
9.212搟成大小合適的圓片后放進派盤內
10.用叉子在底部均勻的扎上小孔
11.蘋果、獼猴桃去去皮去核切小塊
12.均勻的鋪在派上
13.開小火鍋內放黃油100g融化
14.放入面粉3大勺（30g）
15.攪拌均勻成糊狀，加糖160g
16.分幾次加水60ml，持續(xù)攪拌到均勻無顆粒
17.加入肉桂粉攪勻
18.將做好的醬汁均勻的澆在水果上
19.最后入預熱過的烤箱220度烤15分鐘，降溫到175度繼續(xù)烤35-45分鐘即可
不管你曾經是否喜歡做菜，或者不會做菜，現(xiàn)在你已經看了開放式獼猴桃蘋果派的具體方法，你肯定有所收獲的。所以，收起你的擔心，現(xiàn)在就去行動吧。
Ys630.com相關知識
其實做菜沒有大家想象的那么難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹蘋果派格的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的
2.21/2檸檬削皮后用刀去除白色部分再切成絲備用
3.1將葡萄干、杏仁碎放入拌炒
4.2用20g黃油將40g紅糖在鍋中炒出糖色，后放入蘋果丁、檸檬皮絲、半個檸檬汁拌炒
5.調入5g肉桂粉、少許朗姆酒后離火晾涼備用
6.將酥皮面團搟成0.3cm厚面皮后切成2等份長方形（1份用作派底，另1份四周裁邊用于圍邊，中間部分則裁成若干條備用），用叉子在所有面皮表面均勻扎上小孔，再將派底四周刷上蛋液
7.取用于圍邊的面皮貼在派底四周圍成框狀，再將晾涼的蘋果餡裝入框中
8.以合適長度的面條在表面斜搭網格，用蛋液互相黏貼網格，再將蘋果派放入冰箱冷凍10分鐘
9.烤箱預熱200度，以中上層烤約20-25分鐘即可
今天這道蘋果派格，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
獼猴桃是一種非常受消費者歡迎的水果，它有豐富的營養(yǎng)元素，它可以和蘋果泥一起制作蘋果泥，很適合做寶寶的小甜品。不過獼猴桃也有很多禁忌，例如黃瓜會破壞獼猴桃里的維生素C，就不建議大家一起食用這兩種食物。獼猴桃還不可以和讓著一起食用，容易中毒。本文介紹了獼猴桃蘋果泥的做法以及功效，一起來看看吧。
1)準備好獼猴桃和蘋果。
2)把獼猴桃去皮切好塊。
3)把蘋果去皮切好塊。
4)把切好的獼猴桃和蘋果放入料理機里，再放入冰糖。開啟電源攪拌。
5)把攪拌好的水果泥倒入碗里即可。
寶寶吃蘋果泥的好處
更聰明
蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
補血
小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
減輕腹瀉
蘋果可促進消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。
預防便秘
將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
保養(yǎng)肌膚
蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
清潔口腔
如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。
保護心臟
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種有助于保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
蘋果派是很多人喜愛吃的，尤其是對一些女性和小孩子，都是非常的喜愛吃這類食物，那在對這樣食物選擇的時候，也是需要對進行很好了解，蘋果派含有的維生素比較多，而且它很容易消化，但是它的熱量比較高，吃的時候，也是要適量進行，不宜吃得太多，那自制蘋果派如何進行呢?
很多人對自制蘋果派的方法并不是很了解，這樣食物在制作上，方法也是比較簡單，不過制作的時候，也是需要對它的步驟進行認識，這樣在制作時候，才能夠輕松的進行。
自制蘋果派：
材料：蘋果1個，面粉200克，蛋黃1個，白糖2勺，水淀粉適量，黃油適量。
做法：
1、面粉倒入盆中，用溫水和面，揉成面團，蓋上濕布醒10分鐘(溫水和面做出來的派皮口感更好)。
2、這個時候開始做餡料，把蘋果洗凈去皮去核，切小丁。
3、蘋果放鍋中，加入白糖把蘋果腌制一下(1個蘋果放2勺白糖，甜度適中，喜歡更甜的可以多放糖)。
4、開小火熬制蘋果至半軟，加入水淀粉。不停的攪拌，熬至粘稠即可。
5、這個時候面團就醒好了，案板上灑少許面粉，把面團放上去，揉光滑，用搟面杖搟成長方形的樣子。
6、黃油溶化，抹在派皮中間1/3的位置。將派皮向中間對折，邊緣處壓緊。
7、第二次把派皮重新?lián){開，在派皮中間1/3的位置抹上黃油。將派皮向中間對折，邊緣處壓緊。
8、第三次用搟面杖將派皮搟開。在派皮中間1/3的位置抹上黃油。將派皮向中間對折，邊緣處壓緊。
9、第四次用搟面杖將派皮搟開。反復放3次黃油，派皮已經有很多層次了。
10、將派皮切成餛飩大小的長方形面片。
11、取一張派片，放在左手中心。用勺子把陷放在派皮正中央。對折，其余三邊捏緊，一個小蘋果派就做好啦。依次做完所有的蘋果派。
12、把做好的蘋果派表面刷上蛋黃液，這樣炸出來的蘋果派表面比較漂亮，而且為蘋果派增加營養(yǎng)。
13、鍋燒熱，放入適量的油，油溫燒至六七成熟，把蘋果派下鍋炸，期間要開小火，以免炸糊。
14、炸至蘋果派兩年金黃就可以撈出來了，瀝油，晾一會兒就可以吃了，不要太著急，會燙嘴的哦!
以上就是對自制蘋果派做法詳細介紹，在對它制作的時候，都是可以按照以上方式進行，但是要注意的是，自制蘋果派在步驟上比較多，所以制作前，需要對這些流程進行詳細認識，這樣制作的時候，才能夠順利的進行。
現(xiàn)在正進入初秋季節(jié)，那么在此時做一些美味的佳肴，給家人來補充營養(yǎng)會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的葉狀蘋果派。
2.12121將面團從中間切個十字，裹上保鮮膜，放冰箱冷藏三十分鐘
3.21212和成一個面團
4.1將保鮮膜裹住黃油，用搟面棍敲打變成0.5厘米左右的黃油片，然后用尺子修整角度
5.2取一塊黃油，下面放入保鮮膜
6.12變成一個長方形。敲打好的黃油片容易彎曲，如果你彎曲的時候就會斷，或者手一碰就會有黃油溢出。都是達不到裹入黃油的要求的。夏天的時候，要敲打好后，放冰箱冷藏一會兒。冬天，如果室溫只有幾度，敲打好后，就可以直接裹了
7.21將面團從冰箱取出。拿掉保鮮膜，搟薄
8.將黃油片放在面片上
9.將黃油片裹好。不要露出油來
10.將面團搟長
11.從兩邊分別向中心位置折起
12.折好后，裹上保鮮膜，放冰箱冷藏20分鐘
13.冷藏后，再取出搟長。桌上可以撒些粉。這樣可以防沾
14.12然后再進行三折
15.21三折后，再放冰箱冷藏20分鐘
16.接下來還是搟長后三折
17.如此類推，總共進行四次三折。一次四折
18.如果在操作的時候，發(fā)現(xiàn)表面會有汽泡要用牙簽扎去。如果發(fā)現(xiàn)沾，就撒些粉。但粉不要多
19.完成最后折疊的面團，蓋上保鮮膜，放冰箱冷藏20分鐘
20.取出后，搟成0.4厘米的面片。根據需要制作你想要的酥皮點心
21.蘋果去皮后，切成小丁
22.鍋中放入蘋果丁，白糖，肉桂粉，黃油
23.然后用小火煮至焦糖色
24.把酥皮取出來。搟成0.3厘米左右靜置30分鐘
25.然后用模具壓出紋路
26.搟面棍搟成橢圓形。靜置30分鐘
27.上面刷些蛋液，中間不刷
28.放入蘋果餡
29.然后對折過來
30.上面刷一層蛋液，靜置30分鐘
31.然后再刷一層蛋液，用刀刻出形狀?？鞠?30度中層，烤20分鐘左右，上色即可
很多主婦都為今天吃什么而發(fā)愁大家今天可不用煩惱了，看來小編今天的介紹，趕快把這道新學的葉狀蘋果派呈上桌吧！
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什么都沒有，因為最重要的健康沒有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那么，現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好自制蘋果派這道菜吧。
2.1蘋果放鍋中，加入白糖把蘋果腌制一下（1個蘋果放2勺白糖，甜度適中，喜歡更甜的可以多放糖）
3.2這個時候開始做餡料，把蘋果洗凈去皮去核，切小丁
4.1212開小火熬制蘋果至半軟，加入水淀粉
5.2121不停的攪拌，熬至粘稠即可
6.這個時候面團就醒好了，案板上灑少許面粉，把面團放上去
7.面團揉光滑，用搟面杖搟成長方形的樣子
8.1將派皮向中間對折，邊緣處壓緊
9.2黃油溶化，抹在派皮中間1／3的位置
10.第二次把派皮重新?lián){開
11.在派皮中間1／3的位置抹上黃油
12.將派皮向中間對折，邊緣處壓緊
13.第三次用搟面杖將派皮搟開
14.1將派皮向中間對折，邊緣處壓緊
15.2在派皮中間1／3的位置抹上黃油
16.第四次用搟面杖將派皮搟開。反復放3次黃油，派皮已經有很多層次了
17.將派皮切成餛飩大小的長方形面片
18.取一張派片，放在左手中心
19.用勺子把陷放在派皮正中央
20.對折，其余三邊捏緊，一個小蘋果派就做好啦。依次做完所有的蘋果派
21.把做好的蘋果派表面刷上蛋黃液，這樣炸出來的蘋果派表面比較漂亮，而且為蘋果派增加營養(yǎng)
22.鍋燒熱，放入適量的油
23.油溫燒至六七成熟，把蘋果派下鍋炸，期間要開小火，以免炸糊
24.炸至蘋果派兩年金黃就可以撈出來了，瀝油，晾一會兒就可以吃了，不要太著急，會燙嘴的哦
其實做菜也沒有那么難的，只要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦，快來動手做一下自制蘋果派
在做紅酒蘋果派這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、姜末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，紅酒蘋果派的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。
2、雞蛋打散，加入30克左右，余下的用來刷餅皮用按壓方式將面粉揉成面團入冰箱冷藏20分鐘。
3、蘋果去皮去籽，切成小塊，鍋中加15克黃油
4、加入蘋果粒，白糖，紅酒，檸檬汁，大火煮開。
5、煮至蘋果熟透收干湯汁
6、取3分之2面團搟皮薄片放在六寸派盤上鋪滿后切去多余部分，用叉子在餅底扎小眼。
7、放入蘋果餡料鋪平。
8、余下面團搟皮薄片切均勻的八條。
9、將面條交叉鋪在餡料上
10、多余的面搓成長條圍在外圈。
11、烤箱180預熱，放入派烤制25分鐘，表面金黃即可
越來越多人意識到了健康的重要性，紅酒蘋果派的做法簡單，而且也對健康很有好處。
一到飯點，就拿著菜單發(fā)呆，快餐速食天天吃，就想吃家常便飯，卻經常時間不允許，行動力不在線， 玫瑰蘋果派的做法極為簡單，是一道極為簡單易學的菜肴，不用半小時時間，美食即可呈現(xiàn)在你面前。
2、把粉類放入黃油中。戴上手套將軟化過的黃油和面粉進行搓合，變成類似玉米面粉的樣子。然后緩緩加入牛奶，揉成一個面團，蓋上保鮮膜靜置15-20分鐘。
3、將蘋果洗凈，切瓣再切成薄厚均勻的片（不要太厚）。
4、把清水、蜂蜜、砂糖混合。
5、微微煮開后，放入蘋果片加熱，糖水變得粘稠時加入一勺肉桂粉攪拌均勻，然后煮至蘋果片變軟（肉桂粉在這里起到提味增香的作用，沒有或者不喜歡這個味道可不放）。
6、像這樣，煮至蘋果片可以輕易做出彎腰動作即可。
7、取出剛才靜置的面團，在揉圓。
8、分成等份的12份小面團。搓成橄欖形。我用的是12連模，所以分成12份。將橄欖形小劑子再壓扁，搟成2倍長的面皮。
9、階梯順序擺上煮好的蘋果片。面皮下方留出空間。
10、由下折起，不要完全包住蘋果片。從左向右卷起。
11、很精巧的一朵玫瑰花就好了。
12、剩下的依次卷好，放入模具中。
13、放入烤箱180度上下火，烘烤20分鐘,烤好的玫瑰蘋果稍冷卻后均勻篩上糖粉即可。
14、有沒有被美到？我很喜歡呢，你呢？
吃在我們生活中占據著重要的位置，玫瑰蘋果派的做法很容易，同時還可以為我們提供諸多營養(yǎng)，值得推薦。
獼猴桃蘋果汁，這是一種營養(yǎng)又健康的果汁，獼猴桃富含豐富的維生素c，被稱為維生素c大王，不僅如此，它還有水果大王的美稱，而蘋果也是富含豐富的維生素，能過補充人體的各種身體元素，俗話說，一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我，可以看出蘋果也是很有益的一種水果，而獼猴桃搭配，那真是多多益善的。
喜歡酸甜口感的人，這道果汁絕對會合你的口味，而在夏天沒有啥胃口，也能開胃助消化。我喜歡在周末的時侯喝這道果汁，感覺是全身的體內大掃除，因為含有纖維，所以每次喝了，就能快快排便便，身體也會感到很輕盈。
獼猴桃蘋果汁的做法步驟
1. 獼猴桃兩個，切掉兩邊的蒂，準備一個勺子。
2. 用勺子伸到皮里，順著果皮轉一圈，果皮就去掉了。
3. 去掉的果皮很干凈，再給第二個獼猴桃去皮，放到碗里備用。
4. 用這種方法去皮真的很方便，不會切除多余果肉。
5. 蘋果獼猴桃全部切成小塊兒。
6. 都放入料理機中，放適量純凈水，蜂蜜，嫌酸的話可以多放一些，之后啟動料理機打勻，就大功告成了。
7. 這種是沒有去渣的，如果想要果汁，就在攪拌杯里放除渣網。
猴桃性質寒涼，所以脾胃功能較弱的人食用過多，會導致腹痛腹瀉，所以脾胃虛寒的人應禁食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
通過以上我們對獼猴桃蘋果汁的做法進行的詳細的介紹，獼猴桃蘋果汁是非常有益的果汁，適合各種人群，特別是對于女性朋友，它有美白養(yǎng)顏，還有減肥的效果，當然還有開胃助消化，利便通尿的作用，總而言之，它的效果不可忽視，大家可以試試做，它也是很美味的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《開放式獼猴桃蘋果派的做法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/qingnianshiyangsheng/">青年式養(yǎng)生”專題。
