杏仁花生牛軋?zhí)堑淖龇?/p>
養(yǎng)生粥的做法。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“杏仁花生牛軋?zhí)堑淖龇ā保笇δ酿B(yǎng)生帶來幫助。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學(xué)做點吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好杏仁花生牛軋?zhí)恰?/p>
2.再倒入鹽，混合均勻
3.提前要做的準備工具有，蛋白放入無油無水的容器中
4.奶粉稱好備用
5.熟花生放入烤箱100度預(yù)熱。杏仁也可以一起放入。花生我是整粒全部分半
6.黃油切小塊室溫下軟化，手一按能一個洞
7.烤箱提前鋪上硅油紙，注意不是油紙
8.燒半鍋滾開的熱水蓋蓋備用
9.蛋白打至硬性發(fā)泡
10.糖漿煮至135-140度，這個比較熱，小心
11.然后將煮好的糖漿倒入蛋白中，一邊倒，一邊攪拌
12.攪拌均勻
13.黃油分次加入糖漿中
14.分次加比較容易。剛才8步的熱水放在糖漿下面
15.黃油攪拌均勻，沒有顆粒
16.奶粉也倒入糖漿中
17.混合均勻后，倒入預(yù)熱的花生米，也混合均勻
18.再倒入杏仁，杏仁的量看糖漿來定。我喜歡果仁多多的糖
19.攪拌均勻
20.倒入模具中，模具中提前鋪好硅油紙
21.再在上面放一張硅油紙，用搟面棍搟壓平，放涼
22.放涼后，去掉硅油紙
23.然后切成長條
24.再切成小塊
25.還是硅油紙，剪成小塊
26.包入切好的糖
27.包好
28.看看一大堆啊
杏仁花生牛軋?zhí)沁@道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來就要看你自己的表現(xiàn)了。不過在動手做之前，你還是需要把所有的輔料給準備好的，只有這樣做出來的菜才會最美味。
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現(xiàn)代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過于飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之后，也許你會發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么，下面就來給大家說說關(guān)于杏仁牛軋?zhí)堑淖龇ā?/p>
2.12將杏仁切碎，備用
3.21將細砂糖，水麥芽，淡奶油，倒入鍋中
4.1不斷攪拌，顏色透明，液體沸騰
5.2中火加熱，攪拌溶化
6.繼續(xù)攪拌至顏色呈淺咖啡色，液體濃稠，離火
7.倒入杏仁碎，迅速拌勻
8.倒入模具中，整形搟平，放入冰箱冷藏至凝固
9.取出凝固的糖塊，用小刀沿容器內(nèi)壁劃一圈，脫模
10.切成大小適中的塊
11.用糖紙包裝
做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕松愉快的心情一起來嘗試制作這道杏仁牛軋?zhí)?，享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。
因為現(xiàn)在我們的生活質(zhì)量和物質(zhì)方面都提高了，所以現(xiàn)在我們可以花錢買到任何我們想要的東西，而現(xiàn)在這個社會多了浮夸，少了冷靜。很多人想吃什么東西首先想到的就是在哪兒買，卻沒有想到自己會怎么做，所以也導(dǎo)致很多人是嘴上說的起勁，手上功夫一點也沒有。這樣就造成了很多人眼高手低，做事情拖拖拉拉，養(yǎng)成了不良習(xí)慣。
花生牛軋?zhí)鞘俏覀兂３缘囊环N糖，這種糖吃上去有著濃濃的奶香味，同時又不會感覺太膩，其中加上花生的調(diào)和，讓人忍不住就吃了很多。而有些控制身材的妹子不知不覺吃了那么多糖分，擔(dān)心會不會長胖。下面我們來看看花生牛軋?zhí)鞘窃趺醋龀鰜淼陌伞?/p>
花生牛軋?zhí)?/p>
材料
原味烤花生仁400g，麥芽糖，白砂糖各200g，鹽1茶匙(5g)，蛋清1只，牛油紙1大張
做法
原味烤花生仁搓去外層紅皮待用。
蛋清放入較大的容器中，用打蛋器沿同一方向攪打至硬性發(fā)泡(即蛋清顏色雪白，質(zhì)感像棉花一樣蓬松，提起打蛋器會有2-3cm的尖峰挺直不下垂)。
將麥芽糖和白砂糖倒入小煮鍋中，加入70ml冷水，以小火慢慢熬煮至糖汁黏稠，約140℃(如果沒有廚房專用溫度計，可將一滴糖汁滴到冷水中，如果糖汁能迅速凝結(jié)成塊，且用手掰凝結(jié)的糖塊感覺質(zhì)地脆硬即表示可以了)。
將煮好的糖漿緩緩倒入打發(fā)的蛋白中，邊倒邊攪拌，倒完后繼續(xù)勻速攪打。
一直攪打到感覺快攪不動了，蛋清糖將快成一坨了，加入烤花生仁，慢慢攪拌均勻，用手摸時覺得干而不黏手，這時將整個糖團倒在牛油紙上。
用牛油紙將整個糖團包好，壓成約2cm厚的扁方塊，用刀切成方塊或長條狀即可。
以上就為大家介紹到這里，其實花生牛軋?zhí)堑闹谱鬟^程也是一個慢工出細活的過程，因為奶制品如果在制作過程中不加以攪拌的話，就會凝固成一塊，到時候再拿出來可就沒那么簡單了。所以在制作過程中要一直攪拌，如果感覺吃多了牛軋?zhí)堑脑?，最好在吃過后做一些運動把熱量消耗掉。
每天上班累成狗？一到周末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此，小編就來為大家介紹一下手工花生牛軋?zhí)堑淖龇ā?/p>
2.1原料二，糖粉，奶粉，棉花糖，超市都可以買到的，花生米烤30分鐘 150 上下火 注意要經(jīng)常翻動 很容易糊
3.2原料二，糖粉，奶粉，棉花糖，超市都可以買到的
4.1放在烤箱里大概6分鐘左右 150度中層上下火 要好好看著 不能離人 待棉花糖融化 趕緊攪拌后來我就下手了
5.2花生米去皮 捏成兩半 然后在上面撒上棉花糖跟奶粉 我放了三勺 估計也可以加入其他的 芝麻 蜂蜜什么的 待嘗試
6.然后拿出來，攪拌起來，當(dāng)然不能用手了，不然太熱啦
7.然后壓成餅一樣的 最后切好 冷卻
8.大功告成了，嘗了嘗，味道真不錯
9.完成，上菜啦
今天的介紹手工花生牛軋?zhí)蔷偷竭@里結(jié)束了，這道菜的制作方法您學(xué)會了嗎？如果已經(jīng)學(xué)會了，還等待什么，趕快回家去嘗試，讓自家的餐桌多道美食吧！
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學(xué)做美食。而現(xiàn)在，小編就來介紹一下有關(guān)自制花生牛軋?zhí)堑淖龇ā?/p>
2.12準備棉花糖，我用的是上好佳的香草味的，最好是原味的，里面也不要帶餡的那種。
3.21奶粉20克左右，自己估計一下就可以了，全脂奶粉更好吃一些，我用的是雀巢全脂甜奶粉。
4.把棉花糖放入炒鍋，放少許水，開火，棉花糖馬上會融化的，這時火可以關(guān)掉了。（如果水放得比較多也可以不關(guān)火，但一定要小火）
5.放入奶粉、花生米不停攪拌均勻。
6.在保鮮膜上涂少許食用油，這樣子不容易沾，把拌好的糖放在保鮮膜上面，包成一個長方形的形狀，這樣子定型后容易切塊。
7.約兩小時后從冰箱取出，如果表面比較粘，可以灑些面粉，然后切塊。超級經(jīng)典的花生牛軋?zhí)蔷屯瓿闪耍?/p>
其實做菜也沒有那么難的，只要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦，快來動手做一下自制花生牛軋?zhí)?/p>
很多人都喜歡吃一些比較甜的食物，而甜的食物中肯定會含有較高的熱量。一些妹子想要控制熱量又想吃過癮，那這就不好辦了。美食和身材二者不可兼得，如果一不小心吃多了的話，也是有相應(yīng)的解決辦法的，最好在吃過甜食后運動上半小時，那么多余的熱量給消耗了，就不會堆積成脂肪了。
牛軋花生糖也是一種比較好吃的小零食，這也是很多人兒時的記憶。而且隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)在也能看到各種口味的牛軋?zhí)牵矚g吃牛軋?zhí)堑娜巳绻加懈哐歉哐脑?，最好還是少吃這類食物，以免對身體造成傷害。而接下來將要為大家介紹這種花生牛軋?zhí)堑淖灾品椒ā?/p>
花生牛軋?zhí)?/p>
材料
棉花糖1包，無鹽烤花生米若干，奶粉若干 (量都可以隨你喜歡的口味自己增減)
做法
1、花生米裝在保鮮袋里，用搟面杖搟碎一點
2、棉花糖放在玻璃容器里，放入微波爐中微1分鐘(棉花糖基本化了，用勺子挑起是拉絲的狀態(tài))
3、趁熱趕快倒入奶粉和花生碎，攪拌均勻(如果動作不夠快，棉花糖又變硬了不好攪拌的話，可以再放入微波爐中叮15-20秒，拿出來繼續(xù)攪拌)
4、事先準備好一張保鮮膜在桌上鋪平，把攪拌好的糖團放在保鮮膜上，包好，整成方形
5、冷卻以后再放入冰箱冷藏3小時以上
6、在案板上撒一些奶粉，把糖團從冰箱取出，切成想要的形狀即可。
以上就為大家介紹到這里，不知道大家學(xué)會了沒有。牛軋?zhí)堑拇_是一種奶香味很濃的美食，但是任何好吃的東西也不能吃的太多，不然引起腸胃的不適就得不償失了。就像很多人去吃自助餐前都餓著，生怕吃虧了。一次吃的過多對腸胃的消化也是一個負擔(dān)。
如何減肥是我們比較關(guān)心的一個問題，我們想要減肥或者說想要控制自己的體重，除了要積極參加體育鍛煉外，控制飲食也是非常重要的，那么如何控制飲食呢，專家建議，多吃一些熱量低的食品，而少吃那些高熱量的食用。
花生牛軋?zhí)鞘俏覀兂Ｒ姷囊环N小吃，花生牛軋?zhí)遣坏浅Ｃ牢犊煽?，而且可以帶給我們很好的營養(yǎng)和養(yǎng)生功效，在吃花生牛軋?zhí)乔埃覀兪菓?yīng)該了解一下花生牛軋?zhí)堑臒崃浚词欠衲芷鸬綔p肥作用。
1、熟花生仁用搟面杖搟碎。
2、棉花糖放入微波爐，高火微波1分鐘，切勿時間過長，以使棉花糖完全融化為宜，注意避免微波時間過長以至棉花糖變糊。
3、迅速把奶粉和花生碎末倒進已融化的棉花糖中攪拌均勻，速度一定要快，不然棉花糖容易凝固。如果已經(jīng)變硬還沒有攪拌均勻，可以放到微波爐里再微十幾秒。
4、攪拌好的混合物放到保鮮膜或者保鮮袋中，并趁熱將混合物整理成長方形。
5、整理成長方形的混合物晾涼后放到冰箱里冷藏1~2個小時，讓它徹底變硬。
6、在案板上撒一點奶粉，把去除保鮮膜的牛軋?zhí)欠旁谏厦媲谐尚K。
7、將牛軋?zhí)菈K放到保鮮盒內(nèi)，灑上點奶粉，并搖晃保鮮盒使奶粉均勻粘在糖塊上，以免相互粘連
上文我們介紹了什么是花生牛軋?zhí)?，花生牛軋?zhí)鞘俏覀內(nèi)粘３Ｒ姷氖澄铮ㄉ＼執(zhí)堑臓I養(yǎng)價值非常的高，我們可以常吃花生牛軋?zhí)?，但是我們也要注意花生牛軋?zhí)堑臒崃?，所以記得控制個總量就好。
說到手工花生牛軋?zhí)牵揖蜁氲胶贸圆火ぱ馈⒐韵?、奶香味濃等等一堆的形容詞，我也會恨不得身邊就有一堆的花生牛軋?zhí)强梢怨┪蚁碛?。而且在聽說花生牛軋?zhí)怯薪∑ⅰ⒒怠櫡蔚墓πШ?，更加堅定了我要自己做的決心，那樣原汁原味、天然健康的東西，大家怎么可以錯過呢?下面，就讓我們一起來制作花生牛軋?zhí)牵?/p>
所需材料：
蛋清60g
水75g糖210g 麥芽糖450g 鹽一小撮
黃油80g
奶粉200g
去皮花生400g
玫瑰花瓣10g
需要用到的工具：
不粘鍋，搟面杖，尺子，溫度計，打蛋器，防粘布。
制作步驟：
步驟一：
首先將堅果烤香，包括松子、南瓜子及花生等，各有不同溫度及時間，才能烤出堅果獨特的香味。
步驟二：
將糖與麥芽糖混和后以慢火熬煮，溫度控制攸關(guān)牛軋?zhí)擒浻部诟?，必須是?dāng)天氣溫做調(diào)整，精確的火候與溫度，是牛軋?zhí)呛贸缘拿卦E。
步驟三：
精選進口紐西蘭奶油，香濃口感讓牛軋?zhí)堑哪滔銤庥?，加進發(fā)泡的蛋白里，混和適溫的麥芽糖漿和打碎的玫瑰花瓣，然后將烤香的煎果一起攪拌。
步驟四：
攪拌到不沾手之后，再用搟面杖將原料搟扁，同時壓緊，將攪拌好的混合物放到保鮮膜或者保鮮袋中，并趁熱將混合物整理成長方形。
步驟五：
整理成長方形的混合物晾涼后放到冰箱里冷藏1~2個小時，讓它徹底變硬。
步驟六：
在案板上撒一點奶粉，把去除保鮮膜的牛軋?zhí)欠旁谏厦媲谐尚K。
步驟七：
將牛軋?zhí)菈K放到保鮮盒內(nèi)，灑上點奶粉，并搖晃保鮮盒使奶粉均勻粘在糖塊上，以免相互粘連。
如此這樣，好吃的花生牛軋?zhí)蔷统鰻t了，奶香加玫瑰的香濃，分享給家人和朋友再合適不過了，同時這款花生牛軋?zhí)菦]有采用網(wǎng)絡(luò)上普遍的棉花糖，使得味道更上一層樓，健康美味就是和朋友在午后下午茶加這款甜點了。不過好吃卻不要多吃哦，我們還是要愛護我們的牙齒的!
花生牛軋?zhí)鞘呛芏嗳诵r候都吃過的一種糖果，里面含有花生，吃起來具有芳香濃郁的特點，為了找回小時候的感覺，可以自行在家中制作花生牛軋?zhí)牵@樣吃起來比較衛(wèi)生，吃起來也更為健康，作為家庭制作來說，花生牛軋?zhí)且膊皇翘貏e的難，主要準備麥芽糖，花生仁。
材料：原味烤花生仁400g，麥芽糖，白砂糖各200g，鹽1茶匙（5g），蛋清1只，牛油紙1大張
做法
1、原味烤花生仁搓去外層紅皮待用。
2、蛋清放入較大的容器中，用打蛋器沿同一方向攪打至硬性發(fā)泡（即蛋清顏色雪白，質(zhì)感像棉花一樣蓬松，提起打蛋器會有2—3cm的尖峰挺直不下垂）。
3、將麥芽糖和白砂糖倒入小煮鍋中，加入70ml冷水，以小火慢慢熬煮至糖汁黏稠，約140℃（如果沒有廚房專用溫度計，可將一滴糖汁滴到冷水中，如果糖汁能迅速凝結(jié)成塊，且用手掰凝結(jié)的糖塊感覺質(zhì)地脆硬即表示可以了）。
4、將煮好的糖漿緩緩倒入打發(fā)的蛋白中，邊倒邊攪拌，倒完后繼續(xù)勻速攪打。
5、一直攪打到感覺快攪不動了，蛋清糖將快成一坨了，加入烤花生仁，慢慢攪拌均勻，用手摸時覺得干而不黏手，這時將整個糖團倒在牛油紙上。
6、用牛油紙將整個糖團包好，壓成約2cm厚的扁方塊，用刀切成方塊或長條狀即可。
小訣竅
1、熬糖是非常關(guān)鍵的一步，如果糖熬不到140℃，做好的糖就非常軟，不成型。
2、如果喜歡牛奶味道，還可以在加入花生仁的同時加入適量奶粉，這樣做出的牛軋?zhí)蔷陀袧鉂獾哪滔懔恕?/p>
3、其中的花生仁也可以用大杏仁代替。
4、如果沒有牛油紙，也可以用廚房錫紙來包裹。
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學(xué)做葡萄干花生牛軋?zhí)?/p>
2.12花生去皮搓成兩瓣
3.21葡萄干切碎
4.1淡奶油，細砂糖，水麥芽倒入鍋中
5.2將葡萄干碎和花生瓣混合均勻
6.中火加熱，攪拌融化
7.開始沸騰，液體逐漸濃稠
8.1倒入花生和葡萄干，迅速攪拌均勻
9.2液體成為濃稠的淺咖啡色，關(guān)火
10.倒入模具中整形搟平，靜置至凝固
11.用小刀沿周圍劃一圈，脫模
12.切成大小適中的塊
13.包上糖紙，密封保存
葡萄干花生牛軋?zhí)菍τ诟改篙厑碚f毫無壓力，但是對于飯來張口的青年人，你真的能夠獨自做好嗎？請相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能夠做得最完美。
糖是很多人喜愛的選擇，在對糖吃的時候，也是需要對它進行很好的了解，這樣在吃的時候，才會知道什么樣的糖是最佳之選，而且糖含有的糖量也是比較高，在吃的時候都是要適量，不宜吃的太多，這點也是要注意的，那花生牛軋?zhí)窃趺闯阅?，對這類糖在吃的時候，也是有著一些方法。
很多人對花生牛軋?zhí)窃趺闯圆⒉皇呛芮宄?，因此在對它選擇的時候，需要對它進行很好的認識，這樣在吃的時候能夠正確進行，使得對自身健康也是有著很好的保護。
花生牛軋?zhí)堑淖龇ǎ?/p>
材料：棉花糖1包，無鹽烤花生米若干，奶粉若干(量都可以隨你喜歡的口味自己增減)
做法：
1、花生米裝在保鮮袋里，用搟面杖搟碎一點
2、棉花糖放在玻璃容器里，放入微波爐中微1分鐘(棉花糖基本化了，用勺子挑起是拉絲的狀態(tài))
3、趁熱趕快倒入奶粉和花生碎，攪拌均勻(如果動作不夠快，棉花糖又變硬了不好攪拌的話，可以再放入微波爐中叮15-20秒，拿出來繼續(xù)攪拌)
4、事先準備好一張保鮮膜在桌上鋪平，把攪拌好的糖團放在保鮮膜上，包好，整成方形
5、冷卻以后再放入冰箱冷藏3小時以上
6、在案板上撒一些奶粉，把糖團從冰箱取出，切成想要的形狀即可。
以上就是對花生牛軋?zhí)窃趺闯栽敿毥榻B，這類糖制作后都是可以直接吃的，而且它的制作方法也是很簡單，并不是很復(fù)雜，因此在對它制作的時候，都是可以很輕松的進行，同時制作過程中，也是要注意技巧，這樣糖的口感才會非常不錯。
說到牛軋?zhí)?，很多人都是會贊不絕口的。主要原因是因為牛軋?zhí)呛推渌枪遣灰粯拥模云饋聿粌H不怎么甜，而且吃多了還不膩。花生牛軋?zhí)蔷褪桥＼執(zhí)抢锩娴囊环N，也是最受歡迎的一種，大概是因為喜歡吃花生的人也很多的原因吧?；ㄉ＼?zhí)窃诤芏嗟胤蕉加械馁u，特別是一些大型超市，種類更是很多。
花生牛軋?zhí)蔷褪腔ㄉ谖兜呐＼執(zhí)?，很多人也許對于花生牛軋?zhí)怯兄承┓矫娴恼`解，他們認為吃花生牛軋?zhí)菚谷税l(fā)胖，其實事實并不是這樣的。那么，花生牛軋?zhí)堑降资鞘裁茨?下面就來詳細介紹下。
牛軋?zhí)怯煞ㄎ膎ougat翻譯而來，意指烘烤后的堅果與蜂蜜或糖漿制成的糖果。在中國古代，吃花生有帶來長生的意函。常見的牛軋?zhí)且曰ㄉ鳛樘侵械膱怨瞥商堑男螤?。牛軋?zhí)怯置B結(jié)糖(澳門地區(qū)叫紐結(jié)糖,民間稱呼為牛皮糖)。它是一種由牛奶、奶油、砂糖、淀粉、糖漿、花生、等混合制成的糖果，一般分為軟硬兩種(產(chǎn)品在溫度大于25度的時候會變軟，25度以下稍硬)。把材料混合后，再由一張可食用的米紙包裹著。
花生牛軋?zhí)亲龇ň唧w如下：
主料：棉花糖、甜奶粉、熟花生仁
1. 熟花生仁用搟面杖搟得碎一點。
2. 棉花糖用微波爐中高火微1分鐘，切勿時間過長，不然會糊的。
3. 微好的棉花糖已經(jīng)融化了。
4. 把奶粉和花生碎倒進去攪拌均勻，速度一定要快，不然棉花糖容易凝固，如果已經(jīng)變硬還沒有攪拌均勻可以放到微波爐里再微個十幾秒。
5. 攪拌好的糖糊糊放到保鮮膜或者保鮮袋中。
6. 趁熱整成長方形的。晾涼后放到冰箱里冷藏一兩個小時，讓它徹底變硬。
7. 在案板上撒一點奶粉，把去除保鮮膜的牛軋?zhí)欠旁谏厦媲谐尚K。
8. 將牛軋?zhí)菈K放到保險盒里，灑上點奶粉來回的晃悠晃悠避免相互粘連。
通過上面的具體介紹，我們可以清楚的認識花生牛軋?zhí)恰６椅覀冞€知道了花生牛軋?zhí)抢锩娉嘶ㄉ膺€含有其他很多的果仁，這對我們的健康是非常有好處的，所以我們可以經(jīng)常食用花生牛軋?zhí)?，而且花生牛軋?zhí)浅云饋磉€不粘牙齒，很多小孩也可以吃。
人的一生要經(jīng)歷上學(xué).工作以及結(jié)婚生子，而對于大多數(shù)人來說，現(xiàn)在已經(jīng)進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家里，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來為你支招，教您如何做好微波爐自制花生牛軋?zhí)恰?/p>
2.12棉花糖用微波爐中高火微1分鐘，切勿時間過長，不然會糊的。
3.21微好的棉花糖已經(jīng)融化了。
4.把奶粉和花生碎倒進去攪拌均勻，速度一定要快，不然棉花糖容易凝固，如果已經(jīng)變硬還沒有攪拌均勻可以放到微波爐里再微個十幾秒。
5.攪拌好的糖糊糊放到保鮮膜或者保鮮袋中。
6.趁熱整成長方形的。晾涼后放到冰箱里冷藏一兩個小時，讓它徹底變硬。
7.在案板上撒一點奶粉，把去除保鮮膜的牛軋?zhí)欠旁谏厦媲谐尚K。
8.將牛軋?zhí)菈K放到保險盒里，灑上點奶粉來回的晃悠晃悠避免相互粘連。
微波爐自制花生牛軋?zhí)堑淖龇ㄒ呀?jīng)詳細仔細地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會越來越健康的。
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中花生牛軋?zhí)鞘亲畛Ｒ姷囊环N食物，但是很多人覺得經(jīng)常吃容易上火不敢食用，那么吃花生牛軋?zhí)菚匣饐幔?/p>
花生牛軋?zhí)堑臓I養(yǎng)價值
1、花生中的維生素K有止血作用?；ㄉt衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。2、花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。3、花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。4、花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質(zhì)白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關(guān)預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。5、花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
吃花生牛軋?zhí)巧匣饐?/p>
不上火
雖然我們能從食物中獲取到營養(yǎng)，我們搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，上面就是對吃花生牛軋?zhí)菚匣饐岬慕榻B，這樣我們在吃花生牛軋?zhí)堑臅r候就能更加的注意了。
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