酸帶豆炒雞蛋的做法
五豆的養(yǎng)生秘方。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“酸帶豆炒雞蛋的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會(huì)到處涉獵。雖然這過(guò)程中，你無(wú)數(shù)次滿足過(guò)，但是心里始終還是空空的，因?yàn)槟銢](méi)有自己動(dòng)手做過(guò)。為了滿足你的這個(gè)需求，小編現(xiàn)在就來(lái)為你介紹下酸帶豆炒雞蛋的做法。
2.將雞蛋打入碗中，加點(diǎn)料酒。
3.打成蛋液，待用。
4.將酸帶豆放在案板上切碎，待用。
5.燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊，盛出。
6.隨后，利用炒雞蛋的油，下入已剪碎的干辣椒熗鍋。
7.接著，合入切碎的酸帶豆翻炒翻炒。
8.然后，合入炒好的雞蛋翻炒一下。
9.最后，加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤(pán)。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報(bào)的，到時(shí)候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來(lái)做一下酸帶豆炒雞蛋。
ys630.coM延伸閱讀
假如你已結(jié)婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當(dāng)老婆不在家，你該怎么辦呢？或許有很多男人會(huì)選擇快餐.泡面等等。但如果你自己會(huì)做？這畫(huà)面會(huì)不會(huì)很美呢？相信你妻子也特別愿意看到。那么，下面就為大家介紹下有關(guān)酸帶豆炒豬肚的做法吧。
2.1212材料：熟豬肚
3.2121酸帶豆、剁椒
4.酸帶豆、剁椒
5.將熟豬肚放在案板上切開(kāi)，待用。
6.1將酸帶豆放在案板上切成段，待用。
7.2將熟豬肚放在案板上切開(kāi)，待用。
8.1燒鍋倒油燒熱，下入剁椒熗鍋。
9.2將酸帶豆放在案板上切成段，待用。
10.燒鍋倒油燒熱，下入剁椒熗鍋。
11.接著，合入切好的酸帶豆翻炒翻炒。
12.接著，合入切好的酸帶豆翻炒翻炒。
13.然后，合入切好的豬肚翻炒一下。
14.然后，合入切好的豬肚翻炒一下。
15.最后，加少許鹽。
16.最后，加少許鹽。
17.加少許雞精。
18.加少許雞精。
19.調(diào)味炒勻，即成。
20.調(diào)味炒勻，即成。
21.出鍋，裝盤(pán)。
有時(shí)候家庭聚會(huì)，總是被自己的親人抱怨，不會(huì)做菜，大家沒(méi)有口福?，F(xiàn)在不用擔(dān)心，看著上面的步驟，自己趕緊學(xué)習(xí)做一下酸帶豆炒豬肚
吃是一個(gè)人生存的最根本需求，而你不可能永遠(yuǎn)都活在父母的襁褓里。早已長(zhǎng)大成人的你，是時(shí)候自己動(dòng)手學(xué)做一下飯菜了。今天，小編就先來(lái)教你如何做好酸帶豆炒毛豆。
2.2121材料：毛豆、酸帶豆
3.1將酸帶豆放在案板上切碎，待用。
4.2將毛豆剝殼淘洗一下，待用。
5.將酸帶豆放在案板上切碎，待用。
6.將淘洗好的毛豆下入清水鍋中。
7.將淘洗好的毛豆下入清水鍋中。
8.焯開(kāi)、至斷生，撈出。
9.1燒鍋倒油燒熱，下入切好的酸帶豆翻炒翻炒。
10.2焯開(kāi)、至斷生，撈出。
11.燒鍋倒油燒熱，下入切好的酸帶豆翻炒翻炒。
12.接著，合入焯好的毛豆翻炒一下。
13.接著，合入焯好的毛豆翻炒一下。
14.然后，加少許鹽。
15.然后，加少許鹽。
16.加少許雞精。
17.調(diào)味炒勻，即成。
18.調(diào)味炒勻，即成。
19.出鍋，裝盤(pán)。
20.出鍋，裝盤(pán)。
介紹完酸帶豆炒毛豆的所有步驟，你肯定已經(jīng)基本掌握了。所以接下來(lái)你要做的便是自己動(dòng)手，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐，才能做出真正的美食。
現(xiàn)代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時(shí)減壓，而減壓的方法之中，最常見(jiàn)的莫過(guò)于飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之后，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么，下面就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于酸帶豆炒鵝血的做法。
2.21鵝血、辣椒面
3.1將鵝血放在案板上切開(kāi)，待用。
4.2將酸帶豆放在案板上切開(kāi)，待用。
5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的酸帶豆翻炒翻炒。
6.接著，合入切好的鵝血，擱入適量的辣椒面。
7.加入適量的水。
8.翻動(dòng)一下煮開(kāi)，煮上2分鐘。
9.然后，加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤(pán)。
對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō)，孩子吃的營(yíng)養(yǎng)，身體健康，就是媽媽最大的快樂(lè)，那么今天小編為您介紹的酸帶豆炒鵝血，趕快為孩子去做。
荷蘭豆和雞蛋是兩種我們常見(jiàn)的食材，荷蘭豆和雞蛋這兩種食材不但價(jià)格低廉而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下如何采用荷蘭豆和雞蛋搭配起來(lái)做菜。我們可以采用荷蘭豆和雞蛋一起炒著吃，用這兩種食材做成的菜肴不但顏色協(xié)調(diào)而且味道也相當(dāng)不錯(cuò)，下文我們介紹一下荷蘭豆炒雞蛋的做法。
1荷蘭豆洗凈，尖椒切絲。
2準(zhǔn)備洗許剁椒，雞蛋打散，備用。
3起鍋放入少許油，先煎雞蛋。
4雞蛋煎好后，另起一鍋放入少許油，依次放入剁椒，等剁椒炒出紅油后再放入荷蘭豆、尖椒絲。
5大約炒兩分鐘左右放少許鹽，再放入煎好的雞蛋，出鍋即可。
小竅門(mén)：
不需要放太多的鹽，因?yàn)槎缃肪褪窍痰?。因?yàn)槲沂峭砩献龅茫壹覐N房很黑，沒(méi)有辦法拍到詳細(xì)的步驟，希望大家能理解。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
益脾胃
荷蘭豆性平、味甘，具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便秘。常食用對(duì)脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產(chǎn)后乳汁不下、煩熱口渴均有療效。其種子粉碎研末外敷可除癰腫。與糯米、紅棗煮粥食用，具有補(bǔ)脾胃、助暖去寒、生津補(bǔ)虛、強(qiáng)肌增體之功效。
荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。 經(jīng)常食用，對(duì)脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產(chǎn)后乳汁不下、煩熱口渴均有療效。
有益新陳代謝
它對(duì)增強(qiáng)人體新陳代謝功能也有重要作用。豆角沒(méi)煮熟吃了都容易中毒，自己得多留心。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜，那就是荷蘭豆炒雞蛋了，我們知道荷蘭豆炒雞蛋不但外形好看而且還有促進(jìn)新陳代謝和益脾胃等效用，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下荷蘭豆炒雞蛋的做法，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了荷蘭豆炒雞蛋的家常做法。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛(ài)好，每一道菜都是自己成功的作品，當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵(lì)，今天就給大家來(lái)介紹荷蘭豆炒雞蛋干的做法，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
2.荷蘭豆去筋撕成兩段。
3.洋蔥切塊。
4.雞蛋干切成片。
5.鍋中水燒沸，加入少許鹽，入荷蘭豆迅速焯一下?lián)瞥?，投入冰水中過(guò)涼。
6.鍋中放油燒熱，加入洋蔥。
7.略翻炒。
8.加入雞蛋干。
9.略翻炒。
10.加入荷蘭豆。
11.快速翻炒加入鹽再次略炒。
12.加入少許水淀粉勾芡。
13.關(guān)火后加入少許雞精。
14.加芝麻油調(diào)味。
喜歡下館子吃飯，這可是一個(gè)不好的習(xí)慣，為了營(yíng)養(yǎng)健康小編建議你還是學(xué)學(xué)做菜吧，趕快去廚房試試今天的荷蘭豆炒雞蛋干。
雞蛋應(yīng)該我們?cè)谄綍r(shí)都是會(huì)經(jīng)常吃到的吧，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是很多的，不論怎么吃味道都很好，我們?cè)谄綍r(shí)也應(yīng)該都會(huì)煮雞蛋，炒雞蛋，雞蛋的炒法有很多，很多的食材都可以和雞蛋搭配起來(lái)炒，大家吃過(guò)四季豆炒雞蛋嗎，它的味道是很不錯(cuò)的，最重要的是制作方法很簡(jiǎn)單，我們來(lái)看看它的做法。
菜肴簡(jiǎn)介
制作難度：簡(jiǎn)單
所需時(shí)間：十分鐘
菜品口味：微辣
主要工藝：炒
主要食材：禽蛋類
食材明細(xì)
主料：
四季豆 300克
雞蛋 4個(gè)
干辣椒 8個(gè)
調(diào)料：
鹽 2小勺
雞精、芝麻油、大蒜 各少許
做法
1.準(zhǔn)備好食材，雞蛋打入碗中加少許鹽打散，四季豆去除頭尾和老筋，洗凈切成菱形段、干辣椒洗凈切半、蒜去皮洗凈切末備用。
2.將切好的四季豆放入沸水中焯熟，撈出瀝干水，中加油燒熱，將打散的雞蛋液倒入鍋中炒成雞蛋花。
3.原鍋加少許油下入干辣椒段、蒜末爆香，加入焯好的四季豆翻炒，加鹽調(diào)味，倒入炒好的雞蛋花炒勻，再加入雞精，最后淋入芝麻油起鍋裝盤(pán)即可。
拓展閱讀 豆炒雞蛋
材料
雞蛋2個(gè)，青毛豆300克，鹽5克
做法
1，毛豆洗凈下油鍋炒至變色
2，放入鹽5克
3，再加入雞蛋液
4，不用攪動(dòng)，稍凝固再攪動(dòng).這樣蛋液會(huì)均勻的附在毛豆上.
小訣竅
1,雞蛋比較容易吃鹽,而毛豆不容易吃鹽,所以鹽要先放.
2,這個(gè)年頭,如果毛豆買(mǎi)多了,可以看我毛豆的保存方法
3,此菜特色:顏色誘人.
四季豆炒雞蛋的做法大家應(yīng)該掌握了吧，是很簡(jiǎn)單的吧，我們?cè)谄綍r(shí)就可以學(xué)著去做這樣的菜，如果我們有更多的時(shí)間，可以去多學(xué)習(xí)幾道雞蛋的做法，這樣也會(huì)讓我們?cè)诔陨喜粫?huì)感覺(jué)那么單調(diào)。
人從出生的那一刻開(kāi)始就離不開(kāi)吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)。現(xiàn)實(shí)中的很多病人，都是“吃”出來(lái)的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來(lái)介紹一下河蝦炒帶豆這道菜的做法。
2.將帶豆折成段清洗清洗。
3.撈出。
4.隨后，將清洗好的帶豆下入沸水中焯開(kāi)2分鐘后撈出。
5.燒鍋倒油燒熱，下入已清洗的河蝦，加少許料酒。
6.翻炒翻炒至熟。
7.接著，合入已焯好的帶豆翻炒一下。
8.然后，加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味炒勻，即成。
11.出鍋，裝盤(pán)。
也許你從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)廚房，但是看完河蝦炒帶豆的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動(dòng)吧。
雞蛋的做法現(xiàn)在是各種各樣的，很多的蔬菜都是可以和雞蛋一起炒的，而且這樣搭配以后的味道會(huì)更好，比如說(shuō)鹽豆炒雞蛋，這是很有名的菜肴，也算是家常菜的一種，吃起來(lái)的時(shí)候是比較清淡，容易消化的，在做的時(shí)候一定要特別的注意多放油的，這樣的話炒出來(lái)的雞蛋效果會(huì)更好，如果是油放的太少就會(huì)導(dǎo)致雞蛋炒糊的情況發(fā)生。
所需食材
主料
鹽豆 適量
雞蛋 四個(gè)
輔料
鹽 少許
蔥 少許
蒜苗 兩根
五香粉
制作方法
1.準(zhǔn)備好食材。鹽豆，雞蛋，蔥，蒜苗切好
2.鍋熱放油。可以稍微多放些！
3.油熱后。放入鹽豆。炸一會(huì)！
4.鹽豆炸到香味。放入切好的蔥，蒜苗！翻炒兩下。
5.放入雞蛋，稍微等會(huì)，翻炒，至雞蛋炒熟！
6.放入少許五香粉。鹽！翻炒兩下。裝盤(pán)！
小貼士
1、雞蛋打完后，加點(diǎn)點(diǎn)水，使雞蛋超出來(lái)更加嫩滑。
2、配上一碗綠豆粥，更美味。
3、做鹽豆子大多是將黃豆在鍋里煮兩三個(gè)小時(shí)，煮好后，用蒲草包趁熱包起來(lái)，捂三到五天讓其發(fā)酵。之后，再往里面加入鹽、蔥、姜、辣椒面，將其拌勻后再加點(diǎn)涼開(kāi)水調(diào)一調(diào)。通常情況下，冬天捂豆子要1個(gè)星期左右時(shí)間，夏天捂豆子的時(shí)間則只需兩三天，一年之中尤其以春節(jié)之前做的鹽豆子口感最好，味道最鮮美。吃不完的豆子，大多是被存放在洗干凈的壇子中，埋在地下貯藏，一般情況下，冬天制作的鹽豆子，到六月份從地下取出來(lái)，會(huì)別有一番風(fēng)味。
雞蛋
1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生；
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用。
禁忌
雞蛋+消炎片：一起吃會(huì)中毒
雞蛋+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收
雞蛋+紅薯：一起吃會(huì)腹痛
雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會(huì)引起中毒
雞蛋+甲魚(yú)：性咸平，孕婦及產(chǎn)后便秘者忌食
在經(jīng)濟(jì)騰飛的今天，越來(lái)越多的人去追求“口舌之快”，而越來(lái)越多的美食店也突然冒出來(lái)。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做帶豆炒茭白
2.12帶豆（已摘洗干凈）、剁椒
3.21將茭白剝殼清洗一下。
4.1隨后，將已摘洗干凈的帶豆下入沸水中焯開(kāi)至斷生，撈出。
5.2放在案板上切成粗一點(diǎn)的絲，待用。
6.燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒翻炒。
7.接著，合入焯好的帶豆，擱入適量的剁椒翻炒翻炒。
8.然后，加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味炒勻，即成。
11.出鍋，裝盤(pán)。
離開(kāi)了媽媽的襁褓，要你獨(dú)自做飯做菜，似乎不怎么現(xiàn)實(shí)。但是現(xiàn)如今知道了帶豆炒茭白的做法，你真的可以動(dòng)手做一下，這不僅美味，而且還很健康。
很多時(shí)候，我們都羨慕別人有一個(gè)會(huì)做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動(dòng)手，下面我們就給大家介紹油條炒帶豆的做法。
2.21將帶豆折成段清洗清洗。
3.1將油條放在案板上切開(kāi)，待用。
4.2撈出待用。
5.隨后，將清洗好的帶豆下入清水鍋中。
6.焯開(kāi)2分鐘后撈出。
7.燒鍋倒油燒熱，下入焯好的帶豆翻炒一下。
8.接著，加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味翻炒翻炒。
11.然后，合入切開(kāi)的油條炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤(pán)。
看完油條炒帶豆這道菜的具體方法步驟，也許你會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)復(fù)雜，但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實(shí)踐做菜中去，相信你很快就能完成。
雞蛋是我們生活當(dāng)中必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)品，在雞蛋里面含有著豐富的蛋白質(zhì)，鐵，鈣，以及各種的維生素等，尤其是雞蛋中的蛋黃更是具有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠提高人們的記憶力，能夠起到健腦的效果。雞蛋的做法很多，像炒雞蛋的做法等。
炒雞蛋的做法也分好多種，既可以單純的炒雞蛋，也可以與其它的食物同炒，比如說(shuō)西紅柿炒雞蛋等。而且炒雞蛋也非常的簡(jiǎn)便，操作也很簡(jiǎn)單，大多數(shù)的人都能夠做出一道美味可口的炒雞蛋。下面就來(lái)了解一下炒雞蛋的做法。
做法一
微波爐法
制作食材
主料：雞蛋
調(diào)料：蔥、鹽、料酒、食用油
制作流程
1、 將雞蛋打碎放入器皿中加入蔥花、鹽、料酒攪拌均
勻;
2、 將烤盤(pán)放油再放入微波爐中預(yù)熱2分鐘;取出后雞蛋倒入烤盤(pán)再放入微波爐高火2分鐘即可。
做法二
1、將雞蛋打碎放入器皿中加入蔥花、鹽(青椒、料酒)攪拌均勻;
2、將油倒入鍋中微熱至六七成，將蛋汁倒入鍋中翻炒即可(油不易多，蓋過(guò)蛋面即可，自吸油);
3、可用鍋鏟適時(shí)(蛋成型之后隨便)切割。
pS:易盡快食用，冷腥。
做法三
制作食材
蔥200克、雞蛋250克 鹽、花生油各適量
制作流程
將野蔥摘洗干凈，切成細(xì)末，放碗內(nèi)。將雞蛋打入碗內(nèi)，與野蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上，加花生油燒至六成熱，倒入蛋液翻炒至熟，裝入平盤(pán)即可。
做法四
主料
尖椒、火腿、雞蛋。
調(diào)料
鹽、雞粉、食用油。
制作步驟
1、雞蛋磕開(kāi)后加雞粉調(diào)勻。
2、尖椒、火腿切丁備用。
3、鍋中做油，5成熱時(shí)下入尖椒、火腿炒勻。
4、少量加鹽調(diào)味后入雞蛋。
5、中火將雞蛋慢慢炒熟。
6、確定雞蛋完全斷生后出鍋即成。
關(guān)于炒雞蛋的做法，我們給大家做了以上的幾種，當(dāng)然還有很多種的做法，這就需要大家在平時(shí)的生活當(dāng)中來(lái)摸索。炒雞蛋是適合每個(gè)人食物的，不過(guò)不宜多吃，像有膽結(jié)石，膽囊炎，肝炎，腎炎的患者最好不要食用。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都想有個(gè)穩(wěn)定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一個(gè)幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時(shí)，你需要有健康的身體來(lái)享受才行。為了健康，請(qǐng)你經(jīng)常在家做飯吃。如果你不會(huì)，那現(xiàn)在就請(qǐng)跟著小編一起來(lái)學(xué)做帶豆炒夜開(kāi)花。
2.2材料：帶豆、夜開(kāi)花
3.12將夜開(kāi)花去皮清洗一下。
4.21放在案板上切成片，待用。
5.燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的帶豆翻炒翻炒。
6.接著，合入切好的夜開(kāi)花翻炒一下。
7.1煮開(kāi)、煮至斷生熟軟。
8.2然后，加適量的清水。
9.最后，加適量的生抽。
10.加適量的鹽。
11.加適量的雞精。
12.調(diào)味炒勻，即成。
13.出鍋，裝盤(pán)。
今天的介紹帶豆炒夜開(kāi)花，很高興和您們分享，大家不妨也來(lái)試試吧，一定會(huì)讓你有所收獲的哦。
糖醋類的菜色酸甜可口，像是糖醋魚(yú)，糖醋排骨之類的。有一種糖醋類的菜叫做糖醋帶豆，糖醋帶豆也是很好吃的一道菜，自己學(xué)會(huì)做糖醋帶豆，在家中隨時(shí)可以品嘗到糖醋帶豆的美味。但是糖醋帶豆需要哪些材料，糖醋帶豆又是怎樣做的呢？下面，小編將告訴你糖醋帶豆的需要材料，以及做法。
做糖醋帶豆一定要選老一點(diǎn)的帶豆，嫩的還是適合炒著吃，烤著不好吃的哦．帶豆兩頭的蒂擇掉，然后用手掰成大概一指的長(zhǎng)度。
鍋里倒油，先把帶豆煸炒一下，炒至變色后加入調(diào)料．先加比較多的米醋（不要加白醋）再加水和醬油．這三個(gè)調(diào)料醋的量最多，其次是水，最少的是醬油，然后加適量鹽，加蓋煮就可以了．快收汁的時(shí)候加入白糖（放了很多的醋，糖要加多些，不然會(huì)很酸）和雞精，完成．
或者也可以采用以下方法：
1,帶豆洗凈 剪成3.4寸長(zhǎng)的段2.鍋熱 放少許鹽 倒入帶豆翻炒數(shù)下 加蓋用中小火燒至帶豆癟癟的3,放入油,醬油 糖 醋大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜煮 期間要翻數(shù)次4.等汁縮至1/3時(shí) 開(kāi)蓋煮 讓汁被帶豆吸干即可 調(diào)入味精這時(shí)帶豆是沒(méi)汁 有的只是油哦 這樣烤出來(lái)的帶豆是烤擰跌跌干餑餑的 無(wú)論下酒下飯都很好吃哦
糖醋帶豆的做法并不難，學(xué)會(huì)了之后就可以在家中做出它，既可以更加省錢(qián)，也可以體會(huì)到做菜的感覺(jué)。根據(jù)小編的介紹，快去準(zhǔn)備食材行動(dòng)吧，按照小編的方法，根據(jù)自己不同的口味，可以隨機(jī)對(duì)糖醋帶豆的口味進(jìn)行調(diào)整，做出美味的糖醋帶豆。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《酸帶豆炒雞蛋的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五豆的養(yǎng)生秘方”專題。
