全麥刀切饅頭的做法
冬季養(yǎng)生饅頭。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人?？茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“全麥刀切饅頭的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對于大部分城市來說，大家不難發(fā)現(xiàn)，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛(wèi)生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介紹如何來做全麥刀切饅頭。
2.2全部原料混合，我用面包機揉面20分鐘。2、取出發(fā)酵了30分鐘（原方沒有發(fā)酵這個步驟，不過我覺得發(fā)酵可能更松軟吧，所以就發(fā)了30分鐘左右）
3.1從底部卷起
4.2用刷子蘸一些水均勻刷在上面，有利于面團粘合
5.卷好后用手搓揉均勻
6.切成差不多大小的饅頭坯
7.蒸鍋中放一些水，加熱下，把蒸盤放上去醒發(fā)20分鐘
8.然后大火蒸12-15分鐘，蒸好不要馬上開蓋，燜5分鐘再開蓋。
看完小編對全麥刀切饅頭的詳細解析，是不是很想動手做啊。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。
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俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所占據(jù)的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，刀切雜糧饅頭的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。
2、加入干面粉和熟燕麥片
3、和成面團，蓋上保鮮膜發(fā)酵一夜
4、第二天面肥發(fā)好，加少許堿水中和酸堿，味道無酸味不加堿水
5、然后加入少許燕麥片，干面粉和黑芝麻碎粉（提前研磨碎粉）
6、和成光滑的面團松弛5分鐘
7、用搟面杖搟成薄片
8、從一邊卷實
9、用切刀切均勻的塊
10、冷水放入蒸鍋，蓋上蓋開鍋蒸15一18分鐘
11、關火打開蓋，熱騰騰的開花饅頭出鍋了
在生活中認真對待自己的日常飲食尤其重要，盡管刀切雜糧饅頭的做法很簡單，但它的美味卻是公認的。
對于一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什么呢？什么！你的想法好污。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現(xiàn)在就讓小編來教你如果做牛奶刀切饅頭吧。
2.1用手把面粉搓成光滑的面團，蓋上保鮮膜，放溫暖處發(fā)酵至兩倍大，時間約兩小時，視溫度而定；
3.2溫水約30度，把酵母溶化；所混合的面粉倒入溫水中攪勻；
4.把發(fā)好的面團倒入，攤在案板上放約15分鐘，然后再搓成光滑的面團；
5.把面團搓成長條，然后用工具切成大小相等的份，稍為整形即可；
6.蒸鍋上備足夠的冷水，蒸架抹油，把做好的饅頭放入，再次醒發(fā)約15-20分鐘左右，水開后再蒸15分鐘左右至熟，熟后不要立即打開鍋蓋，約3-5分鐘左右即可打開放涼食用。
有時候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口?！，F(xiàn)在不用擔心，看著上面的步驟，自己趕緊學習做一下牛奶刀切饅頭
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什么都沒有，因為最重要的健康沒有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那么，現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好豆?jié){刀切饅頭這道菜吧。
2.21２、往已經放涼的豆?jié){中加入酵母，攪拌使其溶于豆?jié){。
3.1４、在盆中或者案板上，把和好的面團揉至表面光滑。放在溫暖的地方發(fā)酵。
4.2３、家里如果有廚房稱，稱出豆?jié){的重量，加兩倍重量的面粉，用手和面團。
5.５、面團發(fā)至兩倍于原始面團時，可以開始蒸饅頭了。
6.６、取出發(fā)酵好的面團，在案板上揉至光滑。
7.７、將面團搓成長條形。
8.８、用刀切成適合的大小。
9.９、籠格上刷油或者鋪菜葉子，將切好的饅頭整形后放上籠格。將水燒熱后關火，放上饅頭后靜置十五到二十分鐘，讓饅頭進行二次發(fā)酵。
10.10、發(fā)酵完成后，大火蒸十五到二十分鐘，關火后虛蒸三分鐘，開鍋即可。
今天小編可是把多年珍藏的豆?jié){刀切饅頭介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
現(xiàn)在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃，則是為了延長壽命。那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關于燕麥刀切饅頭的做法。
2.溫水分為二份，分別將細砂糖、酵母融化后倒入面粉中。
3.用筷子攪拌均勻。
4.加入燕麥粉并攪拌均勻。
5.揉成光滑面團。
6.約發(fā)酵30至40分鐘。發(fā)酵時間冬、夏略有不同，氣溫越低，發(fā)酵時間越長。判斷面團是否發(fā)酵完成，可用手指粘點面粉，然后插入面團中，面團孔洞不回縮，即為發(fā)酵完成。
7.用搟面杖將面團搟薄排氣。
8.對折，再搟薄，重復4至5次，直到表面光滑。
9.卷起成柱狀，并搓圓，搓光滑。
10.分切成等分。饅頭大小根據(jù)個人喜好可分成12或18個。
11.蒸籠表面涂油，將饅頭坯均勻碼放到蒸籠中，二次發(fā)酵約15分鐘。
12.發(fā)酵完成，體積略為膨大。
13.水燒開約蒸12分鐘左右。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的燕麥刀切饅頭你學會了嗎？
過節(jié)總是離不開大魚大肉，無肉不歡的親戚太多了，如果能夠掌握一些烹飪技巧，學會做玉米刀切饅頭的話，在每一個節(jié)日就能夠吃到自己做的美味佳肴了，做這道菜其實并不能，只要掌握技巧夠用心思，在飯桌上你的家人們肯定愛死你了。
2、將拌勻的面粉加入3湯匙油，雞蛋順著一個方向攪拌，半碗溫水分多次加入。攪拌成絮，停止加水。用手努力揉成不粘手的面團。
3、蓋上濕布放到溫暖處醒發(fā)至兩倍大【我懶，我做的直接揉成長條用刀切了！】
4、醒發(fā)好了后，拿出來繼續(xù)揉，排出氣體，把面團揉光滑不粘手。搓成長條，用刀切，放上蒸鍋。鍋底下放熱水。讓饅頭繼續(xù)醒發(fā)。如圖就發(fā)酵好了【有點發(fā)過了?】
5、水開了，把饅頭放上鍋中蒸十分鐘。關火兩分鐘就可以出鍋了
6、蒸好的玉米饅頭
7、香香軟軟【前面忘了拍照，有不懂的可以隨時咨詢我噢】
人活著，無非就是吃穿住行，吃占據(jù)了很大一部分，玉米刀切饅頭的做法簡單，讓我們在“吃”上又多了一個選擇。
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的刀切小饅頭，就非常適合做。
2.1用剛才調好的水用筷子一點點加入盆里攪拌成棉絮狀。
3.2煉乳，糖，酵母用100克溫水調勻靜置小會。夏天直接用冷水也可以。這時候鹽不要加。水溫注意不要高過37度和體溫差不多！
4.121蓋上薄膜放溫暖的地方下次發(fā)酵至兩倍大，這個十一月天氣我放陽臺1小時左右。用手指沾水戳下去洞不縮不塌就可以了。受不了這圖片咋看都像肚臍眼兒??！無意的錯誤哈哈。
5.212在盆里加1克鹽2克豬油這樣揉出來的面團不僅有勁道而且光亮。把面團揉成團再移到案板開始揉，大概十分鐘左右面團變的細膩光滑有韌勁。
6.開始再一次揉面，也就是排氣是關鍵的一步。慢慢揉吧！可以聽見噼啪的泡泡被擠破的聲音，盡量把面團里面的空氣都排掉這樣做出來的饅頭才好吃！中途用刀切一下看看里面是不是還有泡泡，這張圖還是有點氣空那再揉一會吧。
7.看看現(xiàn)在幾乎沒有氣孔了吧。ok了
8.把面團揉搓成長條，你可以一條也可以兩條。
9.切成大小差不多的面團，注意快刀最好。干凈利索的下刀這樣切面才好看。
10.把面團往中間隆隆這樣蒸好的饅頭外形好看。把小饅頭整齊的排在蒸布上，沒有蒸布你就抹點油吧！
11.蒸鍋加適量的水，把籠屜放鍋上蓋蓋子。放陽光處兩次發(fā)酵至兩倍大。
12.這是兩次發(fā)酵好的饅頭?？梢粤?！
13.大火燒開，轉中火蒸十分鐘。這個時間是要視饅頭的大小而增減時間！時間到關火悶4分鐘開鍋蓋，小心不要讓水蒸氣滴在饅頭上了！
14.白富美就這樣造成了！潔白光滑，細膩宣軟的刀切饅頭再配上一碗米粥，養(yǎng)胃補氣之好品！
看完關于刀切小饅頭做法的詳細介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動起來吧。足夠的實踐必然會成就你，讓你做出最美味的它。
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計劃好外出游玩了吧。外出游玩，你必然嘗到當?shù)氐拿朗?。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關山藥刀切饅頭的做法吧。
2.蒸熟的山藥去皮；
3.用勺子把山藥碾碎；
4.500克面粉放入容器中，放入山藥；
5.酵母放入30度左右的溫水中攪勻，靜置一會兒；
6.把酵母水放入面粉中和成軟硬適中的面團，蓋保鮮膜或者蓋簾放溫暖處發(fā)酵；
7.面團發(fā)酵到原來的1.5到2倍大；
8.取出面團揉勻排氣，分成兩份；
9.取其中一份面團搓成長條；
10.用刀切成饅頭形狀；
11.籠屜里鋪濕布，放入切好的饅頭生坯；
12.冷水入鍋，二次發(fā)酵20分鐘，開火，水開后中火15分鐘，關火虛蒸5分鐘，取出即可食用了~！
看了小編的介紹，您是否已經按捺不住了？是不是特別想沖進廚房，馬上開始動手做山藥刀切饅頭。
很多時候，我們都羨慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹椒鹽刀切饅頭的做法。
2.2干酵母用溫水化開，和面，揉成光滑的面團后加蓋發(fā)酵四十分鐘。
3.1面團發(fā)酵至2到3倍大，把面取出，拉得面積大一些，把切成末的花椒葉放入，加兩勺鹽。
4.2把控干水的花椒葉切末。
5.四周捏起，收口。反復揉揣，直到花椒葉揉勻。面團揉光滑為止。
6.面團揉成條。用刀先切去兩頭，其余切成合適大小的饅頭初形。
7.給饅頭整形，把切下的兩頭揉在一起，做成一個圓饃。再次發(fā)酵半小時。
8.蒸鍋加水，開火，二次發(fā)酵好的饅頭再次整形，放入蒸籠入鍋利用水的溫度又一次發(fā)酵，此時切記不能蓋鍋蓋。等蒸鍋水燒開，蒸汽非常大時，再加蓋。大火蒸二十分鐘即可。
您只要按照小編的介紹，準備好要用的食材，按照步驟一一開始，相信美味的椒鹽刀切饅頭一定會出自您的手筆哦。
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做蕎麥刀切饅頭
2.2材料準備。
3.12干酵母加到溫水中，攪拌均勻，放置5分鐘。
4.21酵母溫水緩緩倒進面粉中，用筷子攪拌成雪花狀。
5.揉成光滑的面團，蓋上保鮮膜，室溫發(fā)酵。
6.體積增大到2-3倍，說明發(fā)酵成功。
7.1將面團搟成長餅形狀。
8.2面團移到硅膠墊上排氣，揉成光滑的面團。醒5分鐘。
9.面餅上撒一層面粉，卷成長條。
10.用刀切成若干個饅頭坯，下刀要準、快。切好之后將饅頭坯向中間攏一下，這樣蒸出來的形狀好看。
11.饅頭坯放到鋪了蒸籠布的蒸鍋內，二次發(fā)酵15分鐘。
12.饅頭坯放到鋪了蒸籠布的蒸鍋內，二次發(fā)酵15分鐘，大火蒸10分鐘，關火之后不要急著出鍋，再蓋5分鐘，防止饅頭回縮。
13.成品。
14.成品
15.成品
蕎麥刀切饅頭這道菜看似復雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也會變美，人自然更健康了。
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