椰香紅豆耙耙串的做法
蓮子紅豆春季養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“椰香紅豆耙耙串的做法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生?。恳粋€人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于椰香紅豆耙耙串。
2.121再加椰子粉拌勻即可關(guān)火
3.212差不多好的時候加入白砂糖
4.稍涼，把煮好的紅豆連湯放料理機(jī)打成紅豆泥
5.不用打很細(xì)，帶著點顆粒狀，這樣吃起來更帶勁
6.在紅豆泥中加入糯米粉，按需加，只要能揉成團(tuán)
7.一會兒就成了大面團(tuán)了
8.把大面團(tuán)分成若干小份，拿一份搓成長條狀，再往里打圈卷起來
9.卷好的紅豆耙
10.平底鍋放點油燒熱，把紅豆耙放上面用小火煎
11.煎至兩邊金黃即可
12.哈，加根棒子吃起來更方便！
椰香紅豆耙耙串做起來并不復(fù)雜，相信仔細(xì)閱讀上文，相信你應(yīng)該有所收獲的。當(dāng)然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。
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隨著各個國家之間的友好往來，飲食文化也開始相互交融，各種各樣的國外食物也開始進(jìn)入到國內(nèi)市場上，這大大的滿足了人們的胃口。在鄰國日本，就有一種柑橘味道超級棒，雖然它的名字不是很好聽，但是對我們?nèi)梭w的益處是非常大的，它就是耙耙柑。那么，吃耙耙柑上火嗎?
耙耙柑上火嗎
春見耙耙柑吃了不會上火。
耙耙柑是從日本引進(jìn)的晚熟雜柑品種，多產(chǎn)自四川，水分更多、味道更甜，果實大，呈高扁圓形，大小較為均勻。果皮呈深橙色，表面光滑，并且富有光澤。果皮薄，油胞細(xì)密，容易剝皮。飽滿無核，質(zhì)地脆嫩多汁、橘味濃郁。
耙耙柑果肉可溶性固形物14.5%，可食率76.64%，富含人體所需的維C、鐵、鈣、磷、檸檬酸、胡蘿卜素等微量元素，維生素C每100克含30.5毫克，含熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、營養(yǎng)價值比同類水果高出很多。有生津止渴，化痰理氣，具有高營養(yǎng)值，高藥用價值。
春見耙耙柑功效與作用
春見耙耙柑不僅好吃，而且擁有非常好的功效與作用：
性味：味甘、酸，性涼。
歸經(jīng)：脾、胃、膀胱經(jīng)。
柑功效：生津止渴、開胃下氣，可解油膩、消積食、止渴、醒酒。
耙耙柑富含維生素C與檸檬酸，不僅具有美白作用，還可消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、使新陳代謝順暢，并且對對防止心血管硬化，高血壓有一定的作用。耙耙柑味甘酸、性涼,具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效,是很好的中藥材，臨床上常用來治療壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進(jìn)社會了，還能夠單獨做點什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會自己做飯。那么，現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關(guān)鴨耙的做法吧。
2.鴨內(nèi)臟，一副。把鴨內(nèi)臟與五花肉洗凈后，入鍋放水煮熟，晾涼。
3.黃瓜洗凈，備用。
4.嫩姜洗凈，備用。
5.韭菜，洗凈，將鍋里放水，水煮沸后，放入韭菜，燙1分鐘左右，撈出韭菜。（韭菜不能燙太久，太久了，會軟掉，綁不了）
6.鴨仔菜洗凈備用。
7.將煮熟后的五花肉與、洗凈后的黃瓜、嫩姜切成長約4cm,寬約1.5cm，厚約0.5cm的小段。鴨內(nèi)臟切成寬約1.5cm的薄片，將韭菜的葉子一片片的摘好。
8.將切好后的料，每樣一份放好，（鴨肝、鴨心、鴨腎、鴨腸、黃瓜、嫩姜、五花肉、鴨仔菜），用韭菜捆綁好。
鴨耙的出鍋需要經(jīng)過精心的雕琢，而熟知做法步驟的你，通過自己的精心，肯定能夠做出最特別的味道。
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進(jìn)社會了，還能夠單獨做點什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會自己做飯。那么，現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關(guān)糍耙的做法吧。
2.把藤草剁碎。要葉不要梗。
3.鍋里放水，藤草和糖一起煮十分鐘。
4.把煮好的藤草糖水加入糯米粉一起搓。
5.搓成面囤。
6.切成一個一個。
7.把餡包在里面。
8.包成南瓜形狀，用盤裝好放到鍋里蒸20分鐘左右。
9.熟了。
10.上碟把壓碎的花生撒在糍耙上。
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的糍耙選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購買食材去嘗試著做一做。
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當(dāng)然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當(dāng)然，如果不會做你需要先學(xué)。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)椰香紅豆糕這道菜的做法吧。
2.12紅豆洗凈后用4倍的水浸泡3小時以上。
3.21將泡好的紅豆連水放入鍋中燒開，轉(zhuǎn)小火。
4.121將煮好的紅豆濾出紅豆水。
5.212煨煮40分鐘，至紅豆軟爛。
6.濾出后的紅豆水。
7.提前將瓊脂用涼水浸泡。
8.直至泡軟。
9.紅豆水中加入椰漿。
10.加熱湯鍋。
11.加入泡軟的瓊脂。
12.瓊脂熔化后加入紅豆。
13.加入適量糖調(diào)味，關(guān)火
14.將椰漿紅豆汁倒入保鮮盒中。
15.冷卻后放入冰箱冷藏。
16.冷藏后的紅豆糕從保鮮盒中扣出，切成小塊即可食用。
一天的好心情，當(dāng)然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的椰香紅豆糕，就可以讓大家吃出一個好心情，小編建議你去嘗試。
現(xiàn)在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過于繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程序過于復(fù)雜，其實，椰香饅頭的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學(xué)會的。
2、把椰子粉和酵母粉放入面粉里
3、慢慢加入40℃左右的溫水，用筷子攪拌成絮狀。
4、揉成光滑的面團(tuán)
5、放溫暖處發(fā)酵至兩倍大，一拇指按壓不塌陷。
6、取出面團(tuán)揉成光滑的面團(tuán)，搟成面皮（排氣）
7、再卷起來
8、搟成面皮（反復(fù)三次，排氣）
9、把面團(tuán)搓成長條，切塊
10、搓成橢圓
11、再換個90℃，讓睡著的饅頭立起來
12、全部做好了蓋上濕紗靜置20分鐘
13、鍋里水燒開，篦子上刷油，放入面坯
14、大火蒸15分鐘，關(guān)火燜5分鐘（防止遇冷回縮）
15、好了?？梢蚤_吃了。
聰明的人會對自己的飲食特別的關(guān)注，椰香饅頭的做法特別簡單，但它對很多人的誘惑力卻很大。
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機(jī)會，趕快來學(xué)習(xí)椰香吐司的做法吧！
2.后油法揉面，摔面至完全階段
3.蓋膜，室溫基礎(chǔ)發(fā)酵至2.5倍大
4.排氣，分割，滾圓后蓋膜松弛15分鐘
5.翻面，搟長
6.從長邊的一端向中間折1/3，另一邊也向中間折1/3
7.收口朝下，蓋膜松弛10分鐘
8.翻面，搟長
9.卷起
10.排入吐司盒
11.二次發(fā)酵至9分滿，表面刷蛋液，撒椰蓉
12.入預(yù)熱180度的烤箱，下層，上下火，35分鐘左右，表面上色后加蓋錫紙
椰香吐司這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來就要看你自己的表現(xiàn)了。不過在動手做之前，你還是需要把所有的輔料給準(zhǔn)備好的，只有這樣做出來的菜才會最美味。
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現(xiàn)問題，平時我們務(wù)必要保證飲食健康，營養(yǎng)均衡，椰香軟面包的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。
2、5分后面包機(jī)中加黃油揉1小時
3、揉出筋膜后，面包機(jī)中發(fā)酵
4、發(fā)酵至2倍大，按完不回縮即可
5、拿出面團(tuán)揉幾分鐘排氣，再松馳15分鐘
6、面團(tuán)搟成大面片，均勻撒上椰蓉
7、從面片一頭卷起至全卷完
8、切成均勻的小段
9、切口向上，擺在涂有底油的油紙上
10、烤箱中醒發(fā)40分，烤箱底部放一盆熱水增加濕度
11、醒發(fā)至2倍大表面均勻的刷上一層蛋液
12、烤箱180度預(yù)熱，烤20分鐘，烤10分鐘時面包上加蓋錫紙，以免顏色太重不好看。
介紹了這么多椰香軟面包的做法妹子們是否了解了呢？想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們，趕緊食用起來吧！可以額外加一些調(diào)料，味道更棒哦。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《椰香紅豆耙耙串的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“蓮子紅豆春季養(yǎng)生”專題。
