金桔醬戚風(fēng)蛋糕卷的做法
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生粥的做法】
已經(jīng)結(jié)婚生子的你,是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會(huì)影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育呢?而身為家長(zhǎng)的你,該怎么辦呢?其實(shí)只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么,下面就讓小編來(lái)給你介紹一下金桔醬戚風(fēng)蛋糕卷的做法。
2.1蛋黃液加入過(guò)篩的面粉,攪拌均勻
3.2蛋黃分次加入15克白糖,玉米油,自己榨的橙汁,每次都用打蛋器低速打勻
4.1蛋黃糊倒進(jìn)剩下的蛋白糊里,切拌均勻
5.2蛋黃糊里加入三分之一打發(fā)好的蛋白糊,切拌均勻
6.1將烤盤(pán)放入170度預(yù)熱好的烤箱中下層
7.2將蛋糕糊倒入鋪好油紙的烤盤(pán)里
8.烤大約20分鐘,蛋糕發(fā)黃出爐,倒扣在烤網(wǎng)上,去掉油紙
9.在冷卻后的蛋糕上涂上適量的金桔醬,我涂的很厚,一小瓶涂完了
10.有油紙的另一面把蛋糕卷卷起來(lái),放一會(huì)定型
11.拿掉油紙,將蛋糕卷切成自己喜歡的大小
我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也是這樣的,但是你付出一定有回報(bào)的,到時(shí)候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹,來(lái)做一下金桔醬戚風(fēng)蛋糕卷。
yS630.Com相關(guān)推薦
人生在世,每個(gè)人都離不開(kāi)一個(gè)“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿(mǎn)足這個(gè)需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這么沒(méi)了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那么不但能夠吃得開(kāi)心,而且還會(huì)吃得健康。那么,下面就給大家介紹一下花生醬戚風(fēng)蛋糕卷的做法。
2.蛋黃用手動(dòng)打蛋器打散,加20g細(xì)砂糖攪拌均勻,加鮮牛奶攪拌均勻,加色拉油攪拌均勻
3.將低粉過(guò)篩,分三次篩入蛋黃糊中(每次都用橡皮刮刀翻拌均勻后再篩入),蛋黃糊就算大功告成,下面就該打發(fā)蛋白了
4.蛋白加塔塔粉,用電動(dòng)打蛋器打至粗泡,這時(shí)候加一次糖(40g細(xì)砂糖不是一次加入的,要分三次加),繼續(xù)打,打至蛋白細(xì)膩且沒(méi)有紋路的時(shí)候加第二次糖,然后再繼續(xù)打,打至蛋白有明顯的紋路且提起打蛋器,蛋白還無(wú)法站立的時(shí)候加第三次糖,一直打到蛋白濕性發(fā)泡為止??鞠溥@時(shí)可以預(yù)熱,175度10分鐘
5.挖1/3的蛋白入蛋黃糊內(nèi),翻拌均勻
6.將翻拌好的5倒回剩下的2/3的蛋白中,翻拌均勻
7.將6倒入墊了油紙的烤盤(pán),抹平蛋糕,大力震幾下,震出大氣泡,放入預(yù)熱好的烤箱中層,175度15分鐘
8.出爐后倒扣,等稍涼后揭去油紙,再把蛋糕翻過(guò)來(lái),放在油紙上,等蛋糕冷卻后涂上花生醬,然后卷成卷(要卷瓷實(shí)),卷好后用油紙包好,兩端擰成糖果狀,放入冰箱冷藏15分鐘,打開(kāi)油紙,切片裝盤(pán)
很開(kāi)心小編為大家今天分享的花生醬戚風(fēng)蛋糕卷的做法,如果很合您的口味,那不妨就去試試吧,相信您一定會(huì)愛(ài)上它的味道。
工作忙,做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因,其實(shí),做飯雖然需要一點(diǎn)時(shí)間,但是自己做能更好地維護(hù)自身健康,是很值得的,戚風(fēng)蛋糕卷的做法很容易,對(duì)做飯沒(méi)有天賦的人也可以通過(guò)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)就掌握它的做法。
2、將牛奶、玉米油和20克白糖倒入另外一個(gè)盆子,用手動(dòng)打蛋器攪拌均勻,再倒入蛋黃攪拌至完全融合;篩入低筋粉翻拌至無(wú)顆粒;
3、剩下的白糖分三次加入蛋清,第一次是打發(fā)至粗泡沫狀態(tài);
4、第二次是打發(fā)至細(xì)泡沫狀態(tài);
5、第三次是打發(fā)至有紋路;
6、蛋清打發(fā)至提起打蛋器呈彎角狀態(tài)就可以啦;
7、此時(shí)將烤箱開(kāi)啟上火170度,下火一150度提前預(yù)熱,然后將三分之一蛋白倒入蛋黃糊,翻拌均勻;
8、然后將蛋黃糊再倒入盛蛋白的盆子里翻拌均勻;
9、要保證翻拌均勻,但是也不要過(guò)分翻拌,避免消泡;
10、翻拌好之后倒入鋪隔油紙的烤盤(pán),稍震兩下,震出氣泡;送烤箱;
11、烤15分鐘左右出爐;
12、趁熱撕去隔油紙,晾涼;
13、抹上提前煮好的糖漬油桃餡兒;
14、卷起定型后切件享用吧!
戚風(fēng)蛋糕卷的做法簡(jiǎn)單,可以馬上做好,適合生活節(jié)奏快,工作忙碌的人們,不耽誤工作學(xué)習(xí)時(shí)間。
生活環(huán)境的惡化,學(xué)習(xí).工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養(yǎng)生行動(dòng)刻不容緩。
2.煮熟的毛豆泡在冷水中,去掉外面一層軟皮
3.毛豆加牛奶放入食品處理機(jī)里面打成細(xì)蓉(盡量細(xì)哦)
4.蛋黃加砂糖打散
5.加入色拉油拌勻
6.加入毛豆蓉拌勻
7.倒入過(guò)篩兩次的低粉
8.用手動(dòng)打蛋器快速攪勻
9.蛋白分次加糖打至9分發(fā)
10.將1/3的蛋白加入蛋黃糊中拌勻
11.將蛋黃糊倒入剩下的2/3蛋白糊中
12.用切拌的方式把蛋糊拌勻
13.將蛋糊倒入鋪好油紙的烤盤(pán)中,烤箱預(yù)熱180℃,烤15-20分鐘
14.烤好后倒扣在烤架上
15.趁熱撕去油紙,涂上果醬
16.將蛋糕卷起,外層裹上油紙,放冰箱冷藏15分鐘切片即可
好了,毛豆戚風(fēng)蛋糕卷就為你介紹到這里,大家趕快去準(zhǔn)備食材,按照小編的方法去做一做吧!放心,一定會(huì)讓家人吃得滿(mǎn)意哦!
我們大中國(guó)地大物博,各種資源都很多,而且各個(gè)地方都有屬于自己的美食。不過(guò)長(zhǎng)居家中的你,卻很難吃到,這是不是一種遺憾呢?沒(méi)關(guān)系,如果你能自己掌握它們的做法,那什么問(wèn)題就都解決了?,F(xiàn)在,就請(qǐng)大家跟我一起來(lái)學(xué)著如何做好綠茶戚風(fēng)蛋糕卷。
2.1加綠茶粉細(xì)細(xì)的拌勻后篩入面粉,拌勻備用
3.2加牛奶和玉米油拌勻
4.1打至粗泡,分三次加入白糖,最后打至硬性發(fā)泡
5.2蛋清四個(gè),加白醋
6.1最后倒入蛋白盆,切拌均勻
7.2把1/3蛋白入蛋黃盆切拌均勻
8.倒入鋪了油紙的烤盤(pán),震動(dòng)幾下震出氣泡
9.烤箱預(yù)熱160度,中層,上下火,25分鐘,出爐后,稍涼一下
10.接下油紙的四邊,一邊向前卷起蛋糕,一邊拿搟面杖卷住油紙向后卷,晾涼切開(kāi)即可
做菜也是講究心情的,讓我們懷著輕松愉快的心情一起來(lái)嘗試制作這道綠茶戚風(fēng)蛋糕卷,享受烹飪的過(guò)程是主婦們的最?lèi)?ài)哦。
戚風(fēng)奶油蛋糕卷非常健康,而且價(jià)格實(shí)惠,自己做的話(huà)食材不需要太復(fù)雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據(jù)不同的做法加入豌豆、胡蘿卜、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的食材進(jìn)行搭配。
2、蛋黃中放入牛奶、玉米油和糖用手動(dòng)打蛋器攪拌均勻。。
3、篩入低筋面粉。
4、繼續(xù)攪拌均勻,但不要過(guò)度哦,以免面粉起筋。
5、蛋白中加入三十克糖。
6、用電動(dòng)打蛋器打至粘稠狀態(tài),再加入另外三十克糖。
7、繼續(xù)打至濕性發(fā)泡,即提起打蛋器帶出的蛋白成彎鉤狀。
8、取三分之一蛋白放入蛋黃糊中。
9、翻拌均勻后把剩下的蛋白全部倒入蛋黃糊中。
10、快速翻拌均勻。
11、烤箱180度預(yù)熱,烤盤(pán)鋪油紙,把拌好的面糊倒入烤盤(pán)中,抹平表面用力震幾下,震出大氣泡。
12、放入烤箱中層,上下火烤15-20分鐘。
13、把烤好的蛋糕取出。
14、把烤盤(pán)去掉。
15、在蛋糕表面蓋一張油紙。
16、把蛋糕翻過(guò)來(lái),揭去下面的油紙晾溫。
17、淡奶油中加入糖。
18、用電動(dòng)打蛋器打發(fā)至可以裱花的狀態(tài)。
19、均勻的涂抹到蛋糕上。
20、用搟面杖把油紙包上,一面卷?yè){面杖,一面帶動(dòng)油紙把蛋糕卷起來(lái)。
21、把卷好的蛋糕卷放入冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)以上定型,取出切塊食用。
22、成品圖。
做菜是一件很幸福的事,才開(kāi)始學(xué)做菜就學(xué)會(huì)戚風(fēng)奶油蛋糕卷的做法,一定非常有成就感,而且又多了一項(xiàng)新技能也是好的。
吃對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),是非常重要的,因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心,就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上,你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難,不如就跟著小編先來(lái)學(xué)一下如何做好藍(lán)莓戚風(fēng)蛋糕卷。
2.2打散的蛋黃液中加入玉米油,攪打均勻
3.1蛋白液中加入幾滴檸檬汁和少許鹽,打至粗泡
4.2篩入低粉,攪拌均勻
5.一次性加入白砂糖,打發(fā)至近干性的9成發(fā),取1/3蛋白霜和蛋黃糊翻拌均勻
6.拌好的面糊倒回剩余的蛋白霜中,翻拌均勻,倒入墊油紙的烤盤(pán),震幾下烤盤(pán)去掉大氣泡,入預(yù)熱150度的烤箱,中下層,上下火,20分鐘左右
7.出爐后,烤盤(pán)上放上烤網(wǎng)
8.左手托烤盤(pán)底部,右手托烤網(wǎng),翻面,拿開(kāi)烤盤(pán),揭掉油紙,把烤好的蛋糕翻面放回油紙上
9.抹上藍(lán)莓果醬,在開(kāi)始卷起的一頭,劃?rùn)M劃幾刀,慢慢卷起即可,用油紙包住放入冰箱冷藏,吃時(shí),用熱刀切成小塊(每切一刀,都要把刀擦干凈,再切下一刀)
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜,或者不會(huì)做菜,現(xiàn)在你已經(jīng)看了藍(lán)莓戚風(fēng)蛋糕卷的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔(dān)心,現(xiàn)在就去行動(dòng)吧。
雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細(xì)觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店里的菜吃起來(lái)很多“味兒”,但多半是調(diào)料的功勞。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,現(xiàn)在就讓我來(lái)為大家介紹下有關(guān)肉松戚風(fēng)蛋糕卷做法
2.12細(xì)砂糖放入盛蛋黃的碗里,用打蛋器打發(fā)至體積膨大,狀態(tài)濃稠,顏色變淺
3.21分3次加入葵花籽油,每加一次都打勻了再家第二次。不能一次倒入,防止水油分離
4.121加入水,輕輕攪拌均勻
5.212加入葵花籽油的蛋黃呈濃稠的狀態(tài)
6.低筋面粉和泡打粉篩入蛋黃糊里
7.用橡皮刮倒翻拌均勻,放在一邊待用
8.將打蛋器擦洗干凈,保證無(wú)水無(wú)油,再來(lái)打蛋白
9.把蛋白打發(fā)到魚(yú)眼泡狀態(tài)時(shí),加入1/3的糖,然后打均勻后,再分2次加入剩下的細(xì)砂糖
10.將蛋白打發(fā)到濕性泡發(fā)的狀態(tài)(提起打蛋器,蛋白能拉出彎曲尖角)時(shí)就可以了
11.把1/3的蛋白挖進(jìn)蛋黃糊碗里,以從下往上翻拌的形式拌勻。不能畫(huà)圈喔
13.把蛋糕糊倒入鋪了錫紙的烤盤(pán)里,用橡皮刮倒抹平,然后用力震一下,排大氣泡。放入175度預(yù)熱好的烤箱中層,烤18分鐘左右(溫度和時(shí)間根據(jù)自己家烤箱情況調(diào)整),烤制表面金黃
14.準(zhǔn)備一張新的油紙或錫紙,把烤好的蛋糕倒扣在上面,趁熱去掉錫紙。此時(shí)底面是朝上的
15.待蛋糕冷卻,把蛋糕翻過(guò)來(lái),然后在蛋糕上面抹一層沙拉醬,再撒一層肉松
16.準(zhǔn)備卷之前,在蛋糕邊緣一厘米處用刀輕輕切一條印子,不要切通喔
17.然后慢慢卷起蛋糕,用錫紙像糖果一樣裹緊。
今天的肉松戚風(fēng)蛋糕卷就介紹到這里,不知道您學(xué)會(huì)了嗎?如果您是一個(gè)家庭主婦,喜歡做菜,那不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),趕快去嘗試。
現(xiàn)在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃為了健康,那么下面就給大家介紹一款健康美味的菠蘿戚風(fēng)蛋糕卷。
2.21212雞蛋分開(kāi)蛋黃和蛋白,分別裝進(jìn)無(wú)水無(wú)油的碗里,菠蘿漿倒入大碗,加入玉米油,攪拌均勻至看不見(jiàn)油星
3.攪拌幾下,看不見(jiàn)干粉就行,不用過(guò)多攪拌
4.加入蛋黃
5.快速攪拌均勻,很容易就可以攪拌成順滑的面糊,蓋保鮮膜備用
6.蛋白中加入幾滴白醋,用電動(dòng)打蛋器攪拌至起泡
7.加入1/3的白砂糖,中速攪拌
8.攪拌至蛋白呈現(xiàn)粗泡時(shí),再次加入1/3的白砂糖,轉(zhuǎn)低速攪拌
9.1拉起打蛋頭,蛋白糊可以拉出小彎鉤即可
10.2蛋白糊出現(xiàn)紋路,加入最后的1/3白糖,繼續(xù)低速攪拌
11.把1/3的蛋白糊跟蛋黃糊混合,切拌均勻,不可以畫(huà)圈攪拌
12.再加入1/3的蛋白糊,同樣切拌均勻
13.把蛋黃糊全部倒入蛋白糊中,同樣切拌均勻;預(yù)熱烤箱170度
14.把蛋糕糊倒入鋪了油紙的烤盤(pán)上,在桌面上震幾下,震出氣泡
15.進(jìn)烤箱,中上層,上下火,170度20分鐘,轉(zhuǎn)150度上火2分鐘
16.出爐,在桌面上震一下
17.保鮮膜鋪在烤網(wǎng)上,把蛋糕倒扣在烤網(wǎng)上面的保鮮膜上
18.趁熱撕開(kāi)油紙,稍晾涼
19.把蛋糕移到桌面上,利用搟面杖卷起來(lái)
20.徹底放涼后,用鋸齒刀切件即可,用普通刀的話(huà)要每切一刀就要把刀泡一下熱水再切,那樣就可以切得漂亮些
看了小編的介紹,您是否已經(jīng)按捺不住了?是不是特別想沖進(jìn)廚房,馬上開(kāi)始動(dòng)手做菠蘿戚風(fēng)蛋糕卷。
現(xiàn)如今社會(huì)剩男剩女那么多,而到了適婚年齡的你還沒(méi)結(jié)婚,家里人肯定很急,那你怎么辦呢?為了找到更好的,你肯定還會(huì)等。但是在等的過(guò)程中,你不妨完善下自己,學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下香腸戚風(fēng)蛋糕卷這道菜的做法吧。
2.蛋黃加糖攪打均勻
3.加入牛奶,攪打均勻
4.加入色拉油攪打均勻
5.篩入已經(jīng)篩過(guò)一次的底筋面粉和鹽,切拌均勻成蛋黃糊
6.蛋白分三次加糖,打至濕性發(fā)泡
7.取三分之一的蛋白糊入蛋黃糊內(nèi),快速切拌后
8.再取三分之一入蛋黃糊內(nèi)再次拌均
9.最后把蛋黃糊倒回至蛋白糊內(nèi),充分切拌均
10.從高處倒入鋪好油紙的烤盤(pán)內(nèi),磕出汽泡,均勻撒上蔥花和芝麻
11.烤箱預(yù)熱180度,中下層,20分鐘,(我用上火全功率,下火半功率),待熱氣稍散后,均勻的抹上沙拉醬,撒上香腸碎
12.把蛋糕邊稍修斜,用搟面杖向后卷,蛋糕向前推卷成蛋糕卷后包好定形,放置一小時(shí)左右就可食用
香腸戚風(fēng)蛋糕卷對(duì)于父母輩來(lái)說(shuō)毫無(wú)壓力,但是對(duì)于飯來(lái)張口的青年人,你真的能夠獨(dú)自做好嗎?請(qǐng)相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能夠做得最完美。
平時(shí)總是羨慕別人家的一桌子美味佳肴。那么,這里就先來(lái)給大家一下香蕉戚風(fēng)蛋糕卷這道菜的做法。
2.212香蕉去皮切段。
3.蛋白分三次加入50克糖打至硬性發(fā)泡(打蛋頭提起來(lái)有直立小尖角)。
4.蛋黃 油 水 香蕉泥攪拌均勻。
5.倒入過(guò)篩低粉,翻拌均勻。
6.取1/3蛋白糊加入蛋黃糊中,拌勻。
7.將蛋黃糊倒入剩余蛋白糊中均勻。
8.倒入烤盤(pán)(烤盤(pán)底部鋪上一張油紙),抹平表面。
9.入烤箱,中層,上下火,165度,烤25分鐘左右。出爐后把蛋糕從烤盤(pán)移到晾網(wǎng)上,四周油紙撕開(kāi),晾涼。
10.把蛋糕移到另外一張新油紙上,烤面朝上,刷上一層蜂蜜,卷起來(lái),冰箱定性半小時(shí)以上,即可切塊食用。
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜,或者不會(huì)做菜,現(xiàn)在你已經(jīng)看了香蕉戚風(fēng)蛋糕卷的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔(dān)心,現(xiàn)在就去行動(dòng)吧。
你是否還在吃著學(xué)校或者公司食堂單一的飯菜,你是否正在為飯菜的無(wú)味而感到無(wú)奈?其實(shí)你完全可以不繼續(xù)這樣,如果你自己有個(gè)很好的廚藝,那么相信你會(huì)吃的開(kāi)心,活得更開(kāi)心的。那么,下面小編就為大家介紹下玫瑰醬戚風(fēng)蛋糕的做法吧。
2.將蛋黃放入碗中,加入5克細(xì)砂糖,攪拌至糖溶化
3.加入油和牛奶,攪拌均勻
4.篩入低筋粉,拌勻
5.加入玫瑰醬,
6.拌勻,備用
7.蛋白攪打成粗泡,分三次加糖攪打
8.成為帶勾兌偏干性發(fā)泡
9.取三分之一蛋白到面糊中,拌勻
10.倒回蛋白中
11.翻拌成均勻面糊
12.倒入6寸活底圓模,磕出大泡
13.放入烤箱,中下層,上下火150度,烤40-60分鐘
14.出爐后即刻倒扣
15.冷卻后翻面
16.脫模
17.切塊食用
不管你是做菜的新手還是老手,但凡看了玫瑰醬戚風(fēng)蛋糕的具體方法,你肯定能夠自己獨(dú)立完成。所以,收起你的擔(dān)心,現(xiàn)在就去行動(dòng)吧,相信你很快就能把“美食”帶出鍋。
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態(tài),這雖然無(wú)可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經(jīng)濟(jì),而且還不見(jiàn)得健康,能自己做飯當(dāng)然是最好不過(guò)的了,迷彩戚風(fēng)肉松蛋糕卷的做法簡(jiǎn)單,學(xué)會(huì)了以后就可以不用再讓自己及家人經(jīng)常在外吃味精了。
2、低粉75克過(guò)篩放入蛋黃中!
3、翻拌均勻,像炒菜一樣翻拌!
4、蛋白分三次放入剩下的白糖,打至濕性發(fā)泡,有大彎鉤即可!
5、取三分之一蛋白放入蛋黃中翻拌均勻,還是像炒菜一樣翻拌!
6、剩下的蛋白全部放入蛋黃中翻拌成細(xì)膩蛋糕糊!
7、抹茶粉,可可粉分別放入少量溫水調(diào)開(kāi)!
8、分別往兩個(gè)碗中放入三分之一蛋糕糊翻拌均勻!
9、然后三個(gè)顏色蛋糕糊分別裝入裱花袋,烤盤(pán)鋪上錫紙,三個(gè)顏色蛋糕糊交替擠在烤盤(pán)上!
10、多出來(lái)的原色蛋糕糊倒在最上面抹平,震出氣泡,烤箱提前預(yù)熱,180度烤25分鐘!
11、出爐之后下面鋪上新的油紙,將蛋糕倒扣,揭去錫紙,再把錫紙蓋上晾至溫?zé)幔?/p>
12、翻過(guò)來(lái)抹上沙拉醬,撒上肉松!
13、借著剛才的錫紙卷起,放入冰箱冷藏一個(gè)小時(shí)定型!
14、成品圖!
15、穿插上一張?zhí)?yáng)的后裔!
16、超喜歡的歐巴和女警官制服!
一天忙碌過(guò)后享受一下生活,迷彩戚風(fēng)肉松蛋糕卷的做法簡(jiǎn)單,但是好吃有營(yíng)養(yǎng),可以動(dòng)手做起來(lái)啦。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《金桔醬戚風(fēng)蛋糕卷的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專(zhuān)題。