苜蓿豬肉餃子的做法
春季豬肉的養(yǎng)生做法。
千保健,萬(wàn)保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬(wàn)養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“苜蓿豬肉餃子的做法”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
每天上班累成狗?一到周末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時(shí)你需要安心地給自己做幾個(gè)好吃的菜品。對(duì)于此,小編就來(lái)為大家介紹一下苜蓿豬肉餃子的做法。
2.1把苜蓿頭擇洗干凈洗凈控水,用開(kāi)水焯一下?lián)破?/p>
3.2把面粉加水揉成光滑的面團(tuán),用保鮮袋包好,醒30分鐘左右
4.1蔥姜洗凈切段
5.2用涼水過(guò)涼,擠掉水分,抖散開(kāi),用刀剁幾下
6.1把餃子器洗凈,加豬肉蔥姜苜蓿香油
7.2豬肉去皮切片
8.1把肉餡放在盆里,加香油醬油五香粉拌均勻,最后加鹽拌均勻
9.2轉(zhuǎn)動(dòng)幾下成肉餡
10.把面團(tuán)揉好,搓成長(zhǎng)條,切成小劑子
11.搟成小圓片,加肉餡
12.包成餃子形狀
13.煮鍋加水,大火燒開(kāi),下餃子
14.煮到餃子膨大飄起即可食用
苜蓿豬肉餃子理解起來(lái)并不難,但真要做好它,其實(shí)也不是非常容易,這就需要我們大家自己注意,還有就是勤奮的練習(xí)。ys630.CoM
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相信大家對(duì)于苜??隙ㄊ遣粫?huì)陌生的吧,苜蓿是我們常見(jiàn)的一種植物,苜蓿我們也叫做是金花菜或者叫做是草紫。,苜蓿不但可以食用而且還有很好的食療功效,苜蓿有降低膽固醇和促進(jìn)消化等效用,常吃苜蓿還可以起到解毒和降低血糖等效用,苜蓿有很多種做法,下文我們給大家介紹一下苜蓿餃子的家常做法。
1. 把苜蓿洗凈,控干水份。
2. 苜蓿剁爛,擠掉多余的水份
3. 把蔥姜剁碎放在肉餡里,加鹽醬油,耗油,香油調(diào)好肉餡,想上色里面可以加點(diǎn)老抽
4. 炸花椒油等涼了用來(lái)調(diào)餡。
5. 放一起攪和均了。
6. 依口味加鹽,雞精,花椒油調(diào)好。
7. 包不用寫(xiě)了。
8. 開(kāi)吃吧,感像葷香的味道。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
苜蓿又名金花菜,稱紫花苜蓿為草紫,有時(shí)亦將兩種苜蓿均稱為草紫。每百克鮮菜含維生素C:118毫克;鈣:713毫克;鐵:9.7毫克;硒:8.5毫克。苜??蓧A化體質(zhì)并為身體解毒,用作利尿劑,可抗發(fā)炎及抗霉菌。降低膽固醇、平衡血糖及荷爾蒙、促進(jìn)腦下垂體功能。對(duì)貧血、關(guān)節(jié)炎、潰瘍、出血性疾病、骨骼或關(guān)節(jié)疾病、消化系統(tǒng)和皮膚均有幫助。
在上面的文章里面我們介紹了一種剎那關(guān)鍵的職位,那就是苜蓿了,我們知道苜蓿不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃苜蓿有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了苜蓿餃子的家常做法。
餃子是中國(guó)北方地區(qū)很重要的食物,特別是在過(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候,吃餃子是必不可少的。餃子的做法有很多,一般主要分為素餡的餃子和肉餡的餃子,具體喜歡哪一種因人而異。苜蓿作為素餃子是很不錯(cuò)的選擇,可以詳細(xì)了解下做法。那么,苜蓿素餡餃子做法是什么?下面咱們就來(lái)看看吧。
苜蓿雞蛋餃子的做法步驟
1苜蓿剁碎打入兩個(gè)雞蛋
2面提前和好醒著
3剩下的兩個(gè)雞蛋打散,在炒鍋里炒熟放入餡里,放入鹽,香油等調(diào)料攪拌均勻然后開(kāi)始包嘍
4包好后上鍋里煮好開(kāi)吃嘍
食材簡(jiǎn)介
苜蓿為多年生草本;主根長(zhǎng),多分枝。莖通常直立,近無(wú)毛,高30-100厘米 。復(fù)葉有3小葉,小葉倒卵形或倒披針形,長(zhǎng)1-2厘米,寬約0.5厘米,頂端圓,中肋稍凸出,上半部葉有鋸齒,基部狹楔形;托葉狹披針形,全緣??偁罨ㄐ蛞干?,花8-25,紫色。莢果螺旋形,無(wú)刺,頂端有尖曝咀;種子1-8顆。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
苜蓿中含有大量的鐵元素,因而可作為治療貧血的輔助食品,苜蓿中所含的B族維生素成分,可治療惡性貧血;此外,苜蓿還含具有止血作用的維生素K,民間常用來(lái)治療胃病或痔瘡出血,有些驗(yàn)方用它來(lái)治胃或痔、腸出血。
苜蓿中還含苜蓿素和苜蓿酚等物質(zhì),有止咳平喘的作用,對(duì)支氣管炎有一定療效。
另外苜蓿中含有粗纖維,可促進(jìn)大腸蠕動(dòng),有助于大便及毒素的排泄,防治大便秘結(jié)和腸癌。
而且苜蓿中所含的苜蓿素能抑制腸道收縮,增加血中甲狀腺素的含量,可防止腎上腺素的氧度抗癌作用。
食用功效
1、防出血:一切出血癥候,如鼻血、齦血、吐血、咯血、便血、子宮出血、肛門(mén)出血。新藥每用維他命K,認(rèn)為是有凝結(jié)血管功能的療法。其實(shí)維他命K在食品中,含量最豐富的,就是苜蓿。
2、清內(nèi)熱:苜蓿是清涼性的蔬菜,進(jìn)食之后,確能消除內(nèi)火,尤其在燥烈季節(jié),用以佐膳,功效顯著,更勝於西洋菜。
適用人群
懷孕期,孕婦,兒童青少年,職業(yè)人群,更年期婦女。
禁忌人群
尿路結(jié)石、大便薄薄者慎食。
苜蓿其實(shí)就是我們平常所說(shuō)的金花菜,而且苜蓿的種類非常的多,我們平常見(jiàn)到的往往都是野生的,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),苜蓿具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,食用后可以起到清脾胃的功效,而且對(duì)大腸和小腸都是非常的有利,還可以治療下膀胱結(jié)石疾病,苜蓿中含有的維他命k是大多蔬菜都無(wú)法達(dá)到的,那么苜蓿餡餃子的做法有哪些?
第一,苜蓿餡餃子的做法有哪些? 首先將500克面粉加260克清水和成面團(tuán)蓋濕布醒1小時(shí),苜蓿摘一下去掉雜質(zhì)然后洗干凈,苜蓿用開(kāi)水焯燙一下過(guò)冷水控干水分備用,將苜蓿攥干水分放案板上剁碎,蔥姜切碎備用,將肉餡兒蔥姜都放入盆中,加入適量有機(jī)醬油、香油沖一個(gè)方向攪拌上勁,待快要包餃子時(shí)放入適量鹽攪勻,將醒好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,切劑子,搟成圓形,包入餡兒料,捏成餃子,將所有餃子都包好,放入開(kāi)水煮開(kāi),點(diǎn)兩次冷水再開(kāi)鍋就可以出鍋了。
第二,苜蓿去老桿,洗凈切碎,鍋里水燒開(kāi)后把苜蓿過(guò)水,把水用手捏干待用。雞蛋4枚鍋里放油炒熟用鏟子鏟碎,待用。把雞蛋和苜蓿倒在一個(gè)盆盆里放孜然,花椒面,生抽,鹽,最后少滴幾滴香油把餡拌勻就可以包了。味道美美的,春天的味道。
第三,苜?;鹜入u蛋餃子的做法:苜蓿菜焯水?dāng)Q干水分,火腿切碎備用,雞蛋打散,油熱后倒入蛋液用筷子快速攪拌,待凝固后小火用鏟子先拌邊豎著切碎蛋塊。將三種食材放入容器,加鹽,味極鮮,雞精,蠔油攪拌均勻。提前半小時(shí)和好面,面揉至表面光滑,然后用干凈塑料袋裝好,殤一下。面摸起來(lái)柔軟點(diǎn)就可以了,然后在在案板上揉,撒上面粉防止粘連。將餡放至餃子皮中間兩邊皮對(duì)應(yīng)好收邊然后兩個(gè)手按壓,白白胖胖的餃子就成型了。鍋內(nèi)水開(kāi)加適量鹽,放入餃子,蓋上蓋子煮開(kāi),素餃子兩三分鐘就可以出鍋了、
苜蓿餡餃子的做法有哪些?把苜蓿洗凈,控干水份。.苜蓿剁爛,擠掉多余的水份,.把蔥姜剁碎放在肉餡里,加鹽醬油,耗油,香油調(diào)好肉餡,想上色里面可以加點(diǎn)老抽,炸花椒油等涼了用來(lái)調(diào)餡。放一起攪和均了。依口味加鹽,雞精,花椒油調(diào)好。
羊肉是生活中非常重要的肉類食材,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,富含蛋白質(zhì)和礦物元素,對(duì)提高人們的身體抵抗力有較強(qiáng)的作用,因此,人們非常喜愛(ài)吃羊肉制作的各種佳肴。而且用羊肉來(lái)制作美味的餃子是個(gè)不錯(cuò)的選擇,還可以加入苜蓿來(lái)制作餡料,下面就來(lái)看看苜蓿羊肉餃子的做法有哪些呢?
做法一:
1.把苜蓿洗凈,控干水份。
2.苜蓿剁爛,擠掉多余的水份
3.把蔥姜剁碎放在肉餡里,加鹽醬油,耗油,香油調(diào)好肉餡,想上色里面可以加點(diǎn)老抽
4.炸花椒油等涼了用來(lái)調(diào)餡。
5.放一起攪和均了。
6.依口味加鹽,雞精,花椒油調(diào)好。
7.包不用寫(xiě)了。
8.開(kāi)吃吧,感像葷香的味道。
做法二:
1.主料:面粉、羊肉、苜蓿
輔料:輔料:植物油、鹽、胡椒粉、熟菜籽油、和面水200克、生抽、雞精、姜、花椒水、姜。
2.面粉加水和成光滑的面團(tuán),蓋上醒30分鐘以上,餃子皮有韌勁好吃煮的時(shí)候也不破皮。
3.花椒粒提前浸泡20分鐘以上最入味,姜切末。
4.苜蓿去桿洗凈下開(kāi)水燙變色快速撈起(千萬(wàn)不能久燙,要不口感不好了)。
5.過(guò)涼水撈起擠掉水分切末。
6.羊肉和羊尾巴油剁成肉泥,苜蓿比較吃油,用點(diǎn)羊尾巴油最好,一般羊肉和羊尾巴油的比例5:1,這樣健康一些。
7.倒出肉泥加花椒水,朝一個(gè)方向不停的攪拌上勁,加胡椒粉、生抽、姜拌均勻。
8.加苜蓿、鹽拌均勻,加熟菜籽油拌均勻。
9.靜止一會(huì)入味,這樣餃子餡味道好。
10.把醒好的面團(tuán)再次多揉揉,搓成長(zhǎng)條,分成小劑子壓扁。
11.搟成中間厚,邊邊薄的小餃子皮。
12.加上肉餡。
13.包成餃子形狀。
14.湯鍋加涼水大火燒開(kāi),加少許的鹽下餃子這樣餃子皮不易破,大火燒開(kāi),加一些涼水再煮開(kāi),等到餃子膨大浮上來(lái)發(fā)亮即可。
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因?yàn)樗麄冿嬍巢缓侠碓斐傻?,想要保護(hù)腸胃健康,就應(yīng)該重視飲食,豬肉蒜苗餃子的做法特別的簡(jiǎn)單,想要自己做飯卻不知道應(yīng)該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。
2、和成粗糙的面團(tuán)。
3、松弛十分鐘,和成光滑的面團(tuán),醒面。
4、醒面的過(guò)程中準(zhǔn)備餡料,豬肉的肥瘦比例為2:8,切小塊,蒜苗洗凈。
5、豬肉塊用料理機(jī)絞成肉餡。
6、肉餡放油、五香粉、雞蛋、蠔油、生抽、味精攪拌。
7、攪拌時(shí)要順一個(gè)方向攪,攪成粘稠的糊狀。
8、放切碎的蒜苗、鹽攪拌。
9、餃子餡攪拌均勻備用。
10、面團(tuán)搓長(zhǎng)。
11、分成均勻的小面劑,按扁。
12、搟成面皮。
13、取一個(gè)面皮放入肉餡。
14、包成餃子。
15、全部包好后,炒鍋放水,大火加熱。
16、燒水的過(guò)程中蒜瓣搗碎,放餃子醬油、芝麻油、辣椒油調(diào)成醬汁。
17、水燒開(kāi),下餃子,用漏勺沿著鍋邊順時(shí)針推到水流,以免餃子沾鍋底,開(kāi)蓋煮至水開(kāi)。
18、水開(kāi)后,再次放入一些涼水,煮至水開(kāi)。
19、再次水開(kāi)后,蓋蓋煮,過(guò)程中要看著別讓水溢出鍋外。
20、當(dāng)餃子煮到餃子肚都漲起來(lái),皮和餡分離,就熟了,撈出。
21、裝盤(pán)。
22、可以食用了。
23、餃子餡是一個(gè)肉蛋兒。
24、成品圖。
自己在家做飯的人日益多了起來(lái),豬肉蒜苗餃子的做法很簡(jiǎn)單,并且這道菜肴對(duì)于健康是大有裨益的。
餃子是中國(guó)傳統(tǒng)的一種食物。在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候吃餃子是一種非常普遍的現(xiàn)象。而且對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)餃子是必不可少的。餃子的種類非常多,菠菜豬肉餃子是一種比較新鮮的餃子。這種餃子做法比較簡(jiǎn)單,吃起來(lái)味道非常的好,那么。菠菜豬肉餃子的做法怎么做呢?下面就來(lái)看一看介紹吧!
菜系及功效:肺氣腫食譜 味:咸鮮味 工藝:煮
制作材料:
主料:小麥面粉1000克
輔料:菠菜1500克,豬肉(瘦)500克,人參10克
調(diào)料:大蔥20克,姜10克,胡椒粉1克,花椒粉1克,醬油20克,香油5克
1. 將菠菜揀洗干凈,去莖留葉;
2. 菠菜搓成菜泥,擠出菜汁備用;
3. 將人參用溫水泡軟;
4. 人參切成薄片,烘干,研成細(xì)末;
5. 將豬瘦肉洗凈剁末;
6. 豬肉用適量的水將肉末、人參末、食鹽、醬油、花椒粉、生姜末、蔥花、芝麻油拌勻;
7. 加菜泥成餡備用;
8. 用面粉加入適量清水,做成面團(tuán);
9. 面團(tuán)揉勻用,分成多個(gè)面團(tuán),用搟面杖,做餃子皮;
10. 餃子皮包入適量肉餡,做成餃子,以常法煮熟食之。
小帖士-健康提示:
本品具有補(bǔ)脾益腎、潤(rùn)燥平喘之功效,適用于脾虛食少,肺虛咳喘的肺氣腫患者食用。
以上就是對(duì)菠菜豬肉餃子的做法介紹了,希望有興趣的人士可以了解一下。菠菜豬肉餃子是一種非常新鮮的餃子種類,在我們的生活中雖然比較少見(jiàn),但是這種餃子是可以在家里面自己制作的,而且味道可以自己決定。
說(shuō)到餃子,應(yīng)該是很多人,不管是南方還是北方,都是大家很喜歡的一種食物。餃子也是極具中國(guó)特色的一種食物。其實(shí)餃子的餡料也是是多種多樣的,但是白菜豬肉餃子可是說(shuō)是很經(jīng)典的,也是深受大家所喜愛(ài)的。所以,今天我們就來(lái)介紹一下白菜豬肉餃子的具體做法,快來(lái)看看吧。
做法一
準(zhǔn)備
1,把白菜洗凈控干水份。白菜餡最怕的就是出水,所以控干水份也很重要。
2,把白菜剁碎,在剁白菜的時(shí)候我們要盡量剁得細(xì)一些。然后加少許鹽拌勻,這樣處理是為了把白菜的水份煞出來(lái)。
3,這個(gè)步驟是做白菜餡水餃最重要的步驟,就是要將白菜的水份攥干。這里我們可以用手直接攥干白菜,如果家里有紗布,可以將白菜放到紗布里攥干,如果洗衣機(jī)夠干凈的話,用細(xì)網(wǎng)兜兜住后在洗衣機(jī)里甩干一下最好。處理后我們拌入少許植物油,放油的目的也是為了防止白菜出水。
做法二
調(diào)餡
1,把蔥花和姜蓉放到豬肉餡里,然后加入醬油,花椒粉,雞粉,鹽,再加入少量的植物油,將肉餡拌勻,要朝一個(gè)方向?qū)⑷怵W攪上勁。2,把處理好的白菜碎和肉餡放到一起,然后再調(diào)入適量的鹽。
3,白菜碎和豬肉餡拌勻餡就調(diào)好了。
和面,搟皮,包餃子
1,包餃子的面我們用溫水和涼水和面都可以。
2,把水逐次的倒入面粉中,然后用筷子攪成雪花狀。
3,接著把面揉成一個(gè)光面團(tuán),面團(tuán)講究“三光政策”,哪三光呢,就是面光,手光,盆光。面團(tuán)柔光后我們要餳上半個(gè)小時(shí)。
4,面餳好后我們將面團(tuán)揉成一個(gè)均勻的長(zhǎng)條。
5,將長(zhǎng)面條切成或者揪成均勻的小面團(tuán)。
6,將小面團(tuán)按扁,注意要形狀要圓。
餃子是富有中國(guó)文化的一種食物,從餡料的制作,到餃子皮的制作,再到餃子的包法,也是在不同的地方有不同的做法。但是不管怎么做,餃子永遠(yuǎn)都是那么的好吃。白菜豬肉餃子是很多人在家里會(huì)選擇做的一種餃子,所以大家趕緊學(xué)起來(lái)吧。
豬肉白菜餃子是屬于面食類的食物,也是做餃子的一種方法,不同的餃子主要的不同就是餡料的不同,和它相似有包子。不過(guò)食材的不同,也同樣的決定了食用這些餃子會(huì)收獲怎樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,所以想要制作出有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的餃子,選擇餡料的食材是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié),因?yàn)橹挥惺巢挠袪I(yíng)養(yǎng)食物才會(huì)更加有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
在制作食物之前需要了解這些餃子是采用怎樣的食材制作出來(lái)的,這樣才方便我們?nèi)チ私膺@些食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。還可以在原來(lái)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新出其他餃子的做法這樣就可以更好的吸收到營(yíng)養(yǎng)。那么豬肉白菜餃子的做法是什么呢?
原料:豬肉糜1碗,白菜1/4顆,水餃皮半斤,家樂(lè)老母雞湯口味濃湯寶1顆,大蔥碎2匙,姜末1匙,料酒2匙,鹽適量
做法
白菜洗凈剁碎,撒適量的鹽腌制后控出水分。放蔥、姜、料酒,用筷子將家樂(lè)老母雞湯口味濃湯寶攪打拌勻后加入瀝干后的白菜。放蔥、姜、料酒,用筷子將家樂(lè)老母雞湯口味濃湯寶攪打拌勻后加入瀝干后的白菜。包成餃子下水煮熟即可。
小貼士
白菜被譽(yù)為“素菜之王”,利于消化,防止便秘。調(diào)餡的時(shí)候,白菜一定要瀝干水分,下水的餃子才不容易散開(kāi)。
豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動(dòng)物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 在畜肉中,豬肉的蛋白質(zhì)含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高,每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì),含脂肪6克。經(jīng)煮燉后,豬肉的脂肪含量還會(huì)降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤(rùn)燥,可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃。
豬肉白菜餃子的做法主要采用的食材就是豬肉還有白菜,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是表現(xiàn)在和兩種食材上面,食用白菜可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的維生素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可以促進(jìn)我們的消化系統(tǒng)不會(huì)產(chǎn)生食物堆積的現(xiàn)象。食用豬肉類的食物是可以增加我們的體力。
美味可口的食物不僅會(huì)增加人的食欲,而且還會(huì)讓一個(gè)人的心情變好。而一份好的心情,會(huì)讓我們的身心越來(lái)越健康。所以,你有足夠的理由說(shuō)服自己來(lái)學(xué)做美食。而現(xiàn)在,小編就來(lái)介紹一下有關(guān)芹菜豬肉餃子的做法。
2.212芹菜洗凈用開(kāi)水焯燙過(guò)過(guò)涼瀝干
3.蔥白和生姜細(xì)細(xì)剁碎,調(diào)入鹽一勺、料酒一勺、生抽兩勺、老抽一勺、蠔油一勺,十三香一勺和芹菜汁適量,將所有食材攪拌均勻。
4.芹菜剁碎擠干水分后放入肉餡中,加入花生油順一個(gè)方向攪拌均勻。
5.揉面、搟皮,用加了雞蛋的面做成餃子皮,筋道,不容易煮爛皮。
6.切小擠子,搟成片
7.把劑子搟成薄餃子皮,放入餡料包成餃子。
8.封好口。
9.依次全部包好餃子。
10.煮餃子很簡(jiǎn)單,把水燒開(kāi),(水多點(diǎn),免得粘鍋)放入餃子,滾開(kāi)后點(diǎn)一次涼水,再滾開(kāi),再重復(fù)點(diǎn)一次涼水,燒開(kāi)后,揭開(kāi)蓋繼續(xù)煮1、2分鐘,餃子浮起來(lái)就好
11.吃餃子少不了蘸汁兒,可簡(jiǎn)可繁。簡(jiǎn)單的幾瓣大蒜、一點(diǎn)兒浙江紅醋即可
芹菜豬肉餃子做起來(lái)并不復(fù)雜,相信仔細(xì)閱讀上文的你也是這么認(rèn)為的。當(dāng)然,如果你想嘗到自己的手藝,那就請(qǐng)操刀嘗試吧。也許第一次的你有點(diǎn)“酸楚”,但是你還是會(huì)嘗到不一樣的“甜蜜”。
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做飯,結(jié)果令健康出現(xiàn)了問(wèn)題而追悔莫及,其實(shí),野菜豬肉餃子的做法簡(jiǎn)單,而且這道菜所含有的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,是非常值得推薦的佳肴之一。
2、肉餡放入盆里,開(kāi)始攪肉餡,準(zhǔn)備200ml左右的水,分三次加入,按一個(gè)方向攪,每次攪上勁后,再加水。打入一個(gè)雞蛋,加入適量料酒,再次攪拌,將其余輔料依次加入,我家沒(méi)蔥了,我加的洋蔥末。
3、將苜蓿菜洗凈,加入沸水焯水,切成末,加入肉餡中。
4、將肉餡和野菜攪勻。
5、這次我是直接買的餃子皮,如果皮干的話,在包時(shí)可在餃子皮的邊緣抹上水,用平時(shí)包餃子的方法包制就可以。
6、鍋中加涼水,水開(kāi)后放點(diǎn)鹽,(可防止餃子粘連)將餃子放入鍋中,用筷子順時(shí)針攪一下,蓋上鍋蓋,鍋開(kāi)后掀開(kāi)鍋蓋,因?yàn)槭侨怵W,開(kāi)鍋后可多煮會(huì)兒,等餃子都浮上來(lái),肚子圓鼓鼓,用筷子一敲,“嘭嘭”響,就可以了。
野菜豬肉餃子的做法極為簡(jiǎn)單,美味又健康,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠你值得擁有,趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
酷暑的折磨下,下廚都沒(méi)有動(dòng)力?蝦仁豬肉餃子是一道不用花費(fèi)半小時(shí)就能夠制作的菜肴,只需要水煮,不用擔(dān)心做飯時(shí)汗流浹背,而這道蝦仁豬肉餃子,只需注重選擇新鮮食材,備好調(diào)料,就可以制作出美味。
2、鮮蝦去皮去蝦線,我是先去蝦尾,再慢慢的去蝦頭把蝦背線帶出
3、把清洗好的蝦仁,包菜,胡蘿卜剁碎
4、香蔥切碎
5、豬肉我是買的時(shí)候直接讓老板絞碎的,把蝦仁,胡蘿卜,包菜,香蔥加入
6、加入鹽,生抽,十三香,老抽攪拌,再加入一個(gè)雞蛋,雞蛋可以讓肉餡更嫩
7、再次攪拌均勻,加入香油攪拌,餃子餡就做好了
8、取面囤搓長(zhǎng)條,切大小均勻的劑子
9、搟好餃子皮,包餃子嘍
10、鍋中加入水,水沸下入餃子,開(kāi)了,小火煮三分鐘
11、另起鍋中加兩碗水,煮開(kāi),加入紫菜,蝦皮,少許鹽,香油,盛出做湯底這個(gè)忘記拍照片了,盛入煮好的餃子,加入香菜,一碗美味的蝦仁餃子就好了!
蝦仁豬肉餃子的做法不是很難,無(wú)論你是不是下廚的新手還是老手,即便是在不會(huì)做飯,這道菜都不會(huì)難道你。
食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在于每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎么樣吃的健康有營(yíng)養(yǎng)也就是我們所追求的,豬肉大蔥餃子。的做法是十分好掌握。
2、再做餡。把豬肉和大蔥都切塊,還有生姜,然后一起剁碎。
3、然后用擦子擦蘿卜,擦完后,放點(diǎn)鹽剁碎。
4、蘿卜剁好后,用籠布捏去多余水份,然后把剁好的肉,蔥,蘿卜都放在一起。
5、然后開(kāi)始調(diào)餡,放鹽,老抽,五香粉。鍋里放油,放幾?;ń?,油熱后,噴到肉餡上。把肉餡攪拌均勻,即可。
6、把面搓成長(zhǎng)條,然后切成小劑子,搟成面皮,把餡放進(jìn)去包起來(lái)。
7、這是包好的餃子。根據(jù)自己的喜好,想包成什么樣的餃子都可以。
8、鍋開(kāi)后,把餃子放入煮熟就可以吃了。
飯店為了口感好一般會(huì)添加許多調(diào)味品,容易給健康造成影響,豬肉大蔥餃子。的做法,調(diào)味品少,對(duì)健康有益。
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