無水代糖南瓜麻薯面包圈的做法
面包做法冬季養(yǎng)生知識。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《無水代糖南瓜麻薯面包圈的做法》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，無水代糖南瓜麻薯面包圈是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。
2、揉成長條切成12份。
3、每個用電子秤都稱重，勻下變成盡量同等分量的小面團，每個約45克。
4、放進甜甜圈的模具里壓好了。
5、放進烤箱中層，上火和下火都設定170度，先預熱5分鐘，然后再烤15分鐘就可以了。
6、拿出來就馬上倒出來，放在冷卻架上冷卻。
7、烤第2盤的時候，如果是馬上接著第一盤之后就放進去的話，烤箱不用再預熱了。第2盤也是烤15分鐘后也倒出來冷卻。
8、有個美美的造型，看起來都覺得比較好吃點呵呵。O(∩_∩)O
無水代糖南瓜麻薯面包圈的做法，是短時間內(nèi)就可以完成的菜肴，做法便捷簡單，絕對是手殘黨的最愛，立即行動起來，享受簡單美味所帶來的味覺享受吧。
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面包這種舶來品，早在很久已經(jīng)被中國化的飲食同化了。在中國人的早餐餐桌上，面包已經(jīng)成為特別習以為常的食物了。不僅是早餐，就是在聚會時，休閑時，面包都不失為中國人飲食中的一部分。而且面包的做法有很多種，不再局限于以前的奶油面包、夾心面包等等。
好吃的面包，總是會特別的令人喜歡。面包根據(jù)食材的不同，制作工藝的不同，又可以分為很多種類。麻薯面包，顧名思義，就是用麻薯做成的面包，讓我們領略一下它的風采。
原料
麻薯預拌粉200g，高粉30g，雞蛋一個，黃油50g，奶粉10g，水90g，黑芝麻一大勺
做法
1除芝麻外所有材料混合，揉光滑成團，加入芝麻揉均勻
2滾成大團松弛30分鐘后分割30g一個小圓團，滾圓
3烤箱預熱220度后，放入中層20分鐘即可。
來源
麻薯是一種起源于臺灣、日本并廣為流行的傳統(tǒng)食品,在大陸俗稱糯米團。隨著速凍食品的發(fā)展，漸漸演變?yōu)橐环N速凍調(diào)理食品，實現(xiàn)了工業(yè)化，正在為廣大消費者接受，大陸已經(jīng)有風靡之勢。
傳統(tǒng)的麻薯是由糯米粉蒸熟后包餡做成，但是產(chǎn)品保質(zhì)期短，容易發(fā)硬，不能貯存，口感較差，無法工業(yè)化和保證產(chǎn)品質(zhì)量，針對生產(chǎn)麻薯的以上缺點，著眼于為食品企業(yè)推出新品、增加利潤的初衷，很多公司推出了麻薯預拌粉系列，使的現(xiàn)在的麻薯保質(zhì)期長、柔軟抗老化，做出產(chǎn)品花樣多，象雪媚娘、麻薯等等!
很簡單，很好學，只要準備好了充足的食材，一款美味可口的麻薯面包就不難做成了。在品嘗著自己做成的麻薯面包的同時，和家人圍坐在一起，看著電視，聊著天，不失為一件令人愜意的事情。生活本該如此，健康快樂的生活應該從品質(zhì)做起。
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做可可麻薯面包，可可麻薯面包的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。
2、室溫發(fā)酵至2.5倍大，取出分割兩份，滾圓松弛15分鐘
3、發(fā)酵面包的時間準備麻薯材料。所有材料混合攪拌均勻，放入微波爐高火叮40秒
4、取出攪拌均勻，再次重復此步驟，大概重復兩到三次，直到熟透，用筷子攪拌至順滑
5、松弛好的面團搟開，叫鋪上一層麻薯餡，再抹上一層豆沙餡，撒上核桃碎和果干
6、由上往下卷起，捏緊收口，收口朝下放入烤盤
7、放在溫暖濕潤的地方發(fā)酵至兩倍大，表面篩粉裝飾，用割刀按自己的喜好割口
8、烤箱預熱180度，烤30分鐘左右即可。中途加蓋錫紙以免烤過，烤好后自然冷卻密封保存
工作壓力大不應成為我們吃飯隨便的理由，可可麻薯面包的做法雖然容易，但吃了后卻會感覺意猶未盡。
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那么，現(xiàn)在就讓小編來教你如何做好無水南瓜饅頭這道菜。
2.準備好南瓜。
3.南瓜去皮、洗凈切片；裝入微波保鮮袋。
4.南瓜片入微波爐叮2分鐘。
5.叮熟的南瓜壓成泥狀。
6.南瓜泥中加入干酵母，混合拌勻。
7.加入了酵母的南瓜泥倒入面粉中。
8.和好成光滑面團，靜置15分鐘，進行第一次發(fā)酵。
9.醒好的面團分成小劑子，分別做好成各式饅頭胚子。
10.饅頭胚入溫暖處第二次發(fā)酵，用了90分鐘。
11.發(fā)酵好的饅頭胚，入開水鍋中，隔水蒸20分鐘；關火，虛蒸5分鐘后取出。
無水南瓜饅頭的做法已然介紹完結，但是每個人對于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
蛋糕是女性很喜愛的選擇，蛋糕味道獨特，吃的時候?qū)ι眢w沒有任何影響，而且吃蛋糕對補充身體能量有很好幫助，但是這樣的食物熱量比較高，吃的時候不能過多選擇，尤其是肥胖的人群，更是要注意這點，那無水南瓜蛋糕的做法如何呢，這樣的蛋糕制作上也不是很復雜。
無水南瓜蛋糕的做法一：
材料：蛋白4個，白醋幾滴，白砂糖50g，蛋黃4個，南瓜泥150g，油50g，低筋粉80g，牛奶70G
做法
1.南瓜蒸熟，壓成泥(注意蒸汽水盡量避免滴到南瓜里)。
2.南瓜泥、牛奶、蛋黃拌勻。
3.篩入低筋粉，拌勻，注意：要翻拌，速度要快，不能畫圈拌，以免面粉出筋。
4.蛋清加入幾滴白醋，砂糖分三次加，打至硬性發(fā)泡。
5.將打發(fā)好的蛋白，分三次2拌勻，注意，必須翻拌。(在葡萄干和核桃之間猶豫了一會，最后為了營養(yǎng)，選擇了核桃。烤了幾分鐘切碎，在最后一次翻拌的時候加進去)。
6.倒入模具中，震出氣泡。
7.烤箱預熱5分鐘160度，下層，上下火，40分鐘。
做法二：
材料：南瓜300g，(也可用其他瓜類，例如西葫蘆200g和胡蘿卜100g)，糖150g，香草糖1小袋(15g)，雞蛋3只，發(fā)酵粉一小袋(15g)，面粉75g，杏仁碎或榛子仁碎200g，黑巧克力100g，牛奶或鮮奶油50g
做法
烤箱預熱180度。
南瓜去皮，擦絲。萬圣節(jié)用南瓜最應景，其他時候就用其他的瓜類吧。
混合糖和香草糖，加入南瓜里。
把雞蛋打到3的混合物里，用橡皮刮好好攪拌。
把發(fā)酵粉和面粉混合，加入混合物里，再加上杏仁碎，攪拌。
在模具底鋪上一張烤紙，周圍抹上黃油。把混合物倒入模具中，放入烤箱烤20分鐘。
黑巧克力加牛奶或奶油(具體是多少，我也不知道，大概用了30ml)隔水煮溶或微波爐煮溶，比較像液體;涂在蛋糕面和周圍。
在蛋糕面撒上杏仁片。
冷食為佳：這個蛋糕在做完幾小時后味道比較好，甚至過夜。
在對無水南瓜蛋糕的做法認識后，制作無水南瓜蛋糕的時候，都是可以按照以上方式進行，對無水南瓜蛋糕制作的時候，需要注意對它的材料準備都是要齊全，這樣制作無水南瓜蛋糕的時候，才不會有缺乏材料現(xiàn)象，這點也是要注意的。
酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？芝麻核桃麻薯面包是一道不用花費半小時就能夠制作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道芝麻核桃麻薯面包，只需注重選擇新鮮食材，備好調(diào)料，就可以制作出美味。
2、放了一天以后，干了一些，不過更有嚼勁哦
3、把除了黃油以外的材料全部稱重混合
4、攪拌均勻
5、加入黃油揉成光滑的團，如果有點黏，手上可以抹點油
6、我做了12個
7、原來的方子說170度35分鐘。我烤了10分鐘底部已經(jīng)有點焦了。后來又改上火120度烤了8分鐘?？赡苁且驗槲业牧繙p半了的緣故吧。我感覺下次的話就150度試試。
8、烤的時候會鼓出來，冷卻后會憋掉一點
飯店的服務員在清洗食材的時候可能并沒有那么用心，芝麻核桃麻薯面包的做法簡單，還是自己做比較放心。
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些復雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，黑芝麻麻薯面包的做法就很簡單，它不需要過多的程序，只要很簡單的幾步就能輕松做出美味菜肴了。
2、揉至能勉強拉出厚膜后，加入軟化的黃油，繼續(xù)揉
3、揉到能擴展階段即可
4、加入黑芝麻，揉勻。密封室溫發(fā)酵至兩倍大
5、輔料為內(nèi)陷。粉類和糖牛奶混合，用筷子順時針攪拌至沒有干粉狀態(tài)。
6、倒入芝麻粉，攪勻，放在微波爐，叮一分鐘取出，攪勻，再繼續(xù)叮一分鐘……直到完全都熟透了。用筷子順時針攪上勁。
7、發(fā)酵好的面團分割成八份，滾圓。松弛十五分鐘。
8、取一塊，搟成圓餅狀。手粘水，取一塊麻薯餡，按自己的喜好，包成三角形或者圓形。
9、擺烤盤，放烤箱，同時放一碗開水增加溫度和濕度。發(fā)酵40分鐘取出，篩上高筋面粉裝飾。
10、烤箱預熱180度。烤箱中層?？?5分鐘左右即可。
11、成品。
黑芝麻麻薯面包的做法你是不是學會了呢？在做黑芝麻麻薯面包這道菜的時候不要加生抽或是老抽，這樣菜的顏色就太濃了。
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當然也要經(jīng)常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習甜甜面包圈的做法吧！
2.21生面團程序
3.1取出面團，搟成1cm厚片
4.2完成的樣子。
5.取一大一小圓口形物件
6.在面片上印出形狀。
7.烤盤上涂少量色拉油
8.取出面包圈放到烤盤上，重復制作面包圈。
9.烤箱，170度20分鐘。
10.黑巧克力隔熱水融化，放入裱花袋，裱上喜歡的形狀。這里忘記拍步驟了，見諒。
11.開吃。
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會對甜甜面包圈感興趣的，自己是不是動心了，想不想自己動手做一下。
做飯并不是困難的事情，只要學會這道無水無糖蜂蜜蛋糕，輕輕松松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調(diào)料可根據(jù)自己的口味添加，烹飪出屬于自己的菜肴。
2、將雞蛋全部放在打蛋盆中，放入蜂蜜
3、用打蛋器高速打發(fā)全蛋
4、全蛋打發(fā)到畫8字不馬上消失即可
5、面粉過篩篩入蛋液糊里
6、快速切拌均勻，拌到看不到面粉無顆粒即可
7、將面糊放在蛋糕分配器里面
8、用分配器將面糊平均分到蛋糕杯中，8分滿
9、烤箱預熱到150度，放入模具，烤20分鐘左右，請按照自家烤箱設定
10、新鮮出爐的小蛋糕就烤好啦！
健康的身體需要合理的飲食來維持，無水無糖蜂蜜蛋糕的做法簡單，而且也很健康，能避免身體受到不必要的傷害。
養(yǎng)生是一種心態(tài)，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那么，現(xiàn)在我就來介紹下核桃面包圈這道菜的做法。
2.2除無鹽奶油的所有材料混合，揉至光滑的面團（具有筋性）。加入無鹽奶油繼續(xù)揉面團，攪拌至具有擴展性面團。面團放入容器內(nèi)，蓋上保鮮膜，進行基本發(fā)酵，約60分鐘左右
3.1將無鹽奶油和巧克力放在盆里，隔水加熱融化，攪勻
4.2在面包基本發(fā)酵的時候做內(nèi)餡，先將核桃切碎備用
5.1再加入面包糠和碎核桃，攪拌均勻。（剛攪拌好，感覺內(nèi)餡還是濕濕的，不過沒有關系，待涼透后，就干了，所以要涼透后使用）
6.2離火，在4中分別加入杏仁粉、蜂蜜、牛奶、肉桂粉，攪拌均勻。（每加入一樣攪拌一下）
7.基本發(fā)酵好的面團，排氣、分割、滾圓。（我分割成250克兩份：天使模，300克左右兩份：咕咕洛夫模）蓋上保鮮膜，松弛15分鐘左右
8.將面團用搟面杖搟成：15cm核桃面包圈40cm的長方形。在上面鋪上內(nèi)餡。（在鋪內(nèi)餡的時候不要太用力，以免核桃弄破面團，內(nèi)餡要鋪的均勻和平整）
9.將面團卷起，放入模中，接口處捏緊。（光滑面朝下）放入發(fā)酵箱進行最后發(fā)酵，約40分鐘左右
10.面團發(fā)酵至八分滿，抹上蛋液（份外量）放入預熱的烤箱，以180℃烘烤25分鐘左右（如果表面上色過深，加蓋錫紙繼續(xù)烘烤）
11.面包出爐后，翻面（底朝上）放在涼架上冷卻。待完全冷卻后，裱上裝飾液（糖粉、速溶咖啡粉、熱水混合，再放上適量好時巧克力豆）
12.切塊放入樂扣樂扣。很喜歡核桃面包圈的切面，很贊
大家看了小編的介紹，是不是對這核桃面包圈非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做彩色面包圈，彩色面包圈的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。
2、將酵母水倒入高筋面粉中，攪拌，分多次一點一點加入剩下的水，將面攪拌均勻（面粉吸水性不同，加水量略有差異，所以剩下一半的水要一點點加入面粉），加入糖鹽奶粉和勻，加入室溫軟化過的黃油，將面團和勻，能拉出筋膜即可。有面包機的按照面包機和面步驟操作代替。
3、取一部分面團和紫薯泥和勻，若紫薯泥太濕，可以加入干面粉調(diào)節(jié)。
4、分別取一小塊面團加入抹茶粉，紅曲粉，揉勻成團。
5、將面團發(fā)酵至2.5倍大，家里室溫不高，我放到烤箱中用發(fā)酵功能，大概一小時，烤箱下方放盤水保證濕度。
6、將各顏色面團都等分5份，分幾份都行，就是成品大小不同而已。將三色面劑子摞起來
7、用搟面杖搟勻，像包子皮一樣中厚邊薄。
8、將30克棗泥（棗泥是我提前熬制的，其他餡料豆沙，蓮蓉，奶黃，榴蓮均可）如圖成環(huán)狀放入面皮中
9、將棗泥包起來
10、用白色面劑子搟皮包在彩色面團外面。
11、面團中間捅開，形成環(huán)狀（棗泥擺成環(huán)狀原因）放入模具，占模具一半大小。
12、沒有磨具如圖進行整形成面包圈，放入烤盤，中間的窟窿大一些，面包圈要進行二次發(fā)酵會變大。
13、入烤箱進行二次發(fā)酵，發(fā)酵至2倍大，充滿模具。
14、預熱烤箱180度，180度烤5分鐘，面包表面變硬，刷上蛋黃液
15、再烤5-7分鐘，根據(jù)面包大小自行調(diào)節(jié)時間。出爐后稍涼脫掉模具。防止面包表面吸水變粘。
16、外表樸素的面包圈里面是大大的驚喜。
17、怎么看都不錯
這就是彩色面包圈的做法你學會了沒有，在調(diào)味品方面不需要放太多，只需要保存食物本身的味道，這是極好的。
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發(fā)現(xiàn)，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現(xiàn)在就來跟我學一下油炸面包圈的做法。
2.120分鐘后，將黃油放入，繼續(xù)執(zhí)行完揉面。
3.2選擇發(fā)面工作檔和面。
4.1取出面團輕輕將面團擠壓排除氣泡，揉成圓形。
5.2第一次發(fā)酵到原來的2倍大。
6.將面團用搟面棍搟成約1—1.5cm厚度的面皮，用甜甜圈模型壓出甜甜圈形，面皮上刷少許面粉。
7.用鏟刀鏟至烤盤上，放入烤箱進行最后發(fā)酵。
8.發(fā)酵至8成后取出。
9.鍋內(nèi)適量油燒熱，下入面包圈炸至金黃色，撈出控油即可食用。
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的油炸面包圈選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購買食材去嘗試著做一做。
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