憶苦思甜糊餅的做法
春季養(yǎng)生甜湯做法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?!鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“憶苦思甜糊餅的做法”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
平時(shí)生活中有不少人迫于工作壓力而不得不選擇在外吃飯,他們沒有過多的精力去自己做飯,其實(shí),有許多家常菜的做法都是非常簡單的,只要花費(fèi)少許的時(shí)間就可以完成了,比如說憶苦思甜糊餅的做法就很簡單,不妨可以考慮。
2、準(zhǔn)備玉米面。如果有不去皮的玉米面最好了,如果沒有,請用超細(xì)玉米面和粗玉米面混合一起用,這樣口感好。
3、切菜與攪拌。把茴香去根切段,參照平時(shí)炒蒜苔的長度即可。玉米面與碎茴香混合,加鹽,邊加溫水邊攪拌,直到面糊濕度合適。
4、面糊的濕度參考。如圖,用手可以攥成團(tuán),就不要再加水了。攪拌均勻備用。
5、涼鍋涼油準(zhǔn)備。不粘鍋里放少許油,涼鍋涼油,開最小火準(zhǔn)備。
6、貼餅子。面糊均勻的鋪散在鍋底,用手按壓緊實(shí),蓋上蓋子,燜著貼。
7、糊餅慢慢變黃。隨著加熱時(shí)間越來越長,餅子會變得更黃。
8、掀開蓋子,放氣。依據(jù)個(gè)人家火候大小決定時(shí)間長短,餅子即將熟的時(shí)候一定要掀開蓋子,把多余的水蒸氣散發(fā)掉。掀開看看餅子底部是不是已經(jīng)烤得焦黃呢?
9、燒至焦黃酥脆,玉米香味彌漫,擺盤收工。
飯店雖然為我們提供了方便,但還有很多不足,還是自己做比較好,憶苦思甜糊餅的做法容易,營養(yǎng)又健康。
相關(guān)閱讀
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關(guān)于甜艾餅的做法。
2.2艾葉摘取頂部嫩葉
3.1212放到水里淖去苦味
4.2121加清水?dāng)嚢璩赡?/p>
5.1趁熱倒入糯米粉中
6.2加小蘇點(diǎn)再次煮開
7.和成面團(tuán)
8.取一小塊面團(tuán)煮熟
9.粽葉切小片
10.洗凈
11.放到水里煮一下,備用
12.餡料也準(zhǔn)備好
13.煮好的糯米面團(tuán)趁熱加入生面團(tuán)中
14.使勁的揉,過程很痛苦,雙手都很粘,別急,慢慢揉,中途可以加少許糯米粉進(jìn)行調(diào)整干濕度
15.分小份,取一小份壓扁
16.包好餡料
17.揉成團(tuán)
18.放入粽葉中,刷層油
19.火開后大火蒸6-8分鐘
男人的壓力很大,所以當(dāng)他勞累了一天,回到家,看到你已經(jīng)做了他做愛吃的甜艾餅,他肯定會很感動,而自身的正能量也會得到提升的。
很多人都非常享受美食帶來的誘惑,蕓豆糊餅給人的誘惑同樣很大,簡單的食材,濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時(shí)候,就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食,還可以嘗試一些不同的烹調(diào)方法呢。
2、發(fā)面的同時(shí),把蕓豆摘干凈,清洗干凈。
3、冷水下脊骨,煮一煮,煮完后把水倒掉。
4、鍋內(nèi)先不放油,把蕓豆炒至斷生。乘到一個(gè)小盆里。大勺內(nèi)內(nèi)放油,熗鍋,加入所有輔料,下入脊骨。
5、再繼續(xù)加入炒至斷生的蕓豆。添湯,湯剛好沒過蕓豆。
6、鍋開后,煮大約十多分鐘。放入已經(jīng)做好型的一張大餅。
7、調(diào)成小火。時(shí)刻關(guān)注,鍋內(nèi)湯水的多少。糖幾乎收干,就做好了。
8、把糊好的大餅?zāi)贸鰜恚指畛尚K兒。
9、一碗香香的蕓豆脊骨也出鍋了。
很多人之所以不愿意自己做飯,是嫌做飯有太多的程序,太過麻煩,蕓豆糊餅的做法簡單,可以打消顧慮。
一個(gè)美好而又充實(shí)的童年,必然會影響人的一生,這是有促進(jìn)作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。但是,現(xiàn)在一個(gè)人在外想學(xué)著做,卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問題,小編現(xiàn)在就來教教大家如果做雜糧糊餅吧。
2.1雞蛋磕入碗中,加入韭菜與炒好的蝦皮,再加入適量的鹽、芝麻油、料酒、白胡椒粉,拌勻成餡;
3.2熱鍋放油,下入蝦皮用小火將其炒香;韭菜洗凈瀝干切成小段;
4.平底鍋內(nèi)抹一層油,將調(diào)好的面團(tuán)倒入鍋內(nèi),用手將其抹平并壓緊實(shí),再將餡料倒在面餅上,用勺子將其抹平;
5.蓋上鍋蓋,中火烙兩分鐘后轉(zhuǎn)小火煨三分鐘左右至熟后即可出鍋。
6.看看這底兒,你是不是也想咬一口呢,倍兒脆。
相信看完上面的關(guān)于雜糧糊餅的做法,對于這道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要動手做一下。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班,你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你,肯定是蜷縮在沙發(fā).床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔(dān)心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧。現(xiàn)在,小編就來教你如何做好韭菜糊餅。
2.21韭菜洗凈瀝干水分,切碎,將雞蛋倒入韭菜碎中。
3.蝦皮切碎一些也倒入,倒入適量鹽和香油調(diào)味,攪拌均勻成餡。
4.平底鍋或餅鐺內(nèi)薄薄涂一層油,取一些玉米面糊倒入鍋中,用勺子或直接用手將面糊壓平壓薄。
5.將韭菜餡放一些在玉米餅上,并攤勻。
6.蓋上蓋子,小火烙熟即可(約4、5分鐘)。
7.烙好的餅底部有些焦黃,上面的韭菜也熟了。
這道韭菜糊餅的做法小編為你介紹完了,那么大家在做菜的時(shí)候,小編也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!
要想抓住一個(gè)男人的心,首先就得抓住他的胃。而對于男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現(xiàn)在小編就先來介紹下韭菜雞蛋糊餅的做法。
2.21韭菜洗凈瀝干水分,切碎
3.鍋內(nèi)做油將雞蛋炒熟(不要加鹽,否則炒出的雞蛋容易發(fā)黑)
4.將炒熟的雞蛋剁成碎末
5.1調(diào)入適量鹽和香油調(diào)味,攪拌均勻成餡(加鹽的時(shí)候一定要考慮到蝦皮也有一定的咸味)
6.2雞蛋、韭菜、蝦皮的比例為2:3:1
7.平底鍋或餅鐺內(nèi)薄薄涂一層油,取一些玉米面糊倒入鍋中,用勺子或直接用手將面糊壓平壓薄(注意別燙到手)
8.將韭菜餡放一些在玉米餅上,并攤勻
9.蓋上蓋子,小火烙熟即可(約4、5分鐘),烙好的餅底部有些焦黃,上面的韭菜也熟了
10.用切披薩的刀把糊餅切成角,焦脆的韭菜糊餅就出爐了
平時(shí)嘴饞的時(shí)候,一定非常想吃一些美食,那時(shí)候你一定恨自己怎么不會做飯呢。現(xiàn)在有了這篇文章的介紹,自己可以動手做一下這道韭菜雞蛋糊餅
飲食健康與否往往直接關(guān)系著我們的身體健康,假如希望擁有好身體,在平時(shí)就不應(yīng)偷懶,如果不愿意去做復(fù)雜的菜式,也可以試試一些做法簡單的菜肴,比如老北京糊餅的做法就很簡單,很適合那些既忙碌又不想將就的人。
2、和棒子面,不要太干,能粘在一起合適。
3、韭菜,雞蛋,蝦米皮加入蔥姜末,香油,鹽味精均勻攪拌一起!
4、坐上平底鍋,鍋熱了倒點(diǎn)油,把油來回倒倒,鍋底油均勻后,把棒子面放在鍋里,用鏟子盡量把棒子面壓薄,壓勻。
5、把餡料也均勻的撒在棒子面上面,蓋上鍋蓋,先小火悶2分鐘,然后往鍋邊倒入小半碗涼水,也就是薄薄的一層!然后再蓋上鍋蓋,等水沒了糊餅就可以出鍋了!
6、出鍋
家的味道大概就是老北京糊餅的味道,這道菜食材和做法都非常簡單,但是卻能讓人吃出家的味道,吸引著無數(shù)在外漂泊的游子。
對于生活在北京的你們來說,你們應(yīng)該都知道糊餅是一種什么樣的小吃吧,因?yàn)檫@種東西是你們北京街頭比較常見的。糊餅這種小吃跟我們在生活中食用的烙餅是差不多的,如果你們想要嘗試一下糊餅的味道,我們建議大家可以跟著這篇文章介紹的糊餅做法去制作它。
食材食材:玉米面 400克 黃豆面75克 水適量 韭菜750克 蝦皮80克 雞蛋3個(gè)。
調(diào)料:油25ml 綿白糖 白胡椒 料酒 鹽適量。
步驟/方法
1、玉米面和黃豆面混合均勻,分次加入適量水。活成軟硬適中的面團(tuán)。加蓋餳15分鐘。
2、鍋內(nèi)放少許油,將蝦皮炒成金黃色,涼涼備用,
3、雞蛋加入料酒、糖、白胡椒粉、適量鹽攪拌均勻,入油鍋炒熟并攪散,涼涼備用。
4、韭菜洗凈,用廚房紙巾擦干水分,切成小顆粒。
5、將放涼的雞蛋、蝦皮放入韭菜中,加入適量油和少許鹽(待鍋燒熱,準(zhǔn)備工作做好后,再加鹽拌勻)
6、平底鍋加熱,放入做蛋糕的模具。(那個(gè)模具就是起一個(gè)塑形的作用。這樣上鏡比較好看。沒有可以不用)
7、放入玉米面團(tuán),用平頭鏟將面團(tuán)攤平,盡量薄一些。
8、放入拌好的餡料。
9、沿著模具邊,把餡料填滿。
10、取出模具,開蓋烙1分鐘。然后加入適量的油,端起鍋搖晃,讓餅底均勻的沾上油,繼續(xù)烙2分鐘。
11、加蓋烙3分鐘。
12、開蓋,看到餅的周邊已經(jīng)翹起,并成金黃色即可出鍋。
玉米面里放小蘇達(dá),用36度左右的溫水和面醒著,油燒6、7成熱把蛋液攤熟打散,姜末香油味精醬油鹽拌均勻,鐺熱把和好的玉米面放在鐺上均勻攤薄,在放上調(diào)好的韭菜餡均勻攤開,蓋鍋蓋底呈焦黃就OK了,如果玉米面攤的厚就得在鐺里放點(diǎn)水才好熟。
關(guān)于文章介紹的糊餅制作方法,希望喜歡吃糊餅的你們可以嘗試一下,或者你們沒有吃過糊餅也可以試試。我們在生活中食用糊餅這種東西對于我們解饞是有幫助的,而且我們食用糊餅很容易就會肚子飽,避免了少吃多餐的壞習(xí)慣。
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點(diǎn)放心的食物吧。下面,就跟著小編學(xué)一下如何來做玉米糊餅。
2.12將玉米面過篩,加入雞蛋液;適量清水緩緩倒入盆中,攪拌。
3.21調(diào)制成絲帶狀面漿,靜置5分鐘備用。
4.剩余雞蛋磕入碗中打散,加適量鹽,攪勻于鍋中攤成蛋皮。
5.取出蛋皮切絲待用。
6.將韭菜碎、蛋皮絲混合,調(diào)入適量鹽、香油拌勻。
7.鍋置火上少許油燒熱,倒入和好的玉米面糊轉(zhuǎn)動鍋體使面糊攤成薄餅。
8.上面放一層餡,蓋上鍋蓋,烙熟取出。
9.切塊,裝盤即可食用。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔(dān)心過自己的健康?要知道,飲食的健康對于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以,從現(xiàn)在起,扔掉那些垃圾食品,看著玉米糊餅的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。
大家都知道飲食對于健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日里就要多注重飲食,最好是自己在家里做飯吃,其實(shí)很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說糊餅 (中式披薩)的做法就不難,只需要稍微下點(diǎn)功夫,花點(diǎn)時(shí)間就可以了。
2、等面涼的空兒,將油燒三成熱放蝦皮煸香取出。
3、將雞蛋打散倒入剩下的油鍋用筷子迅速攪拌成小顆粒取出。(剩下半個(gè)雞蛋的量)
4、小火加熱三分鐘
5、面涼后加小蘇打用手充分?jǐn)嚢杈鶆蚝箐佋谄降族伬?/p>
6、中間部分用手按平(要用些力,怕燙的話手粘涼水)邊緣用菜鏟按實(shí),手蘸水均勻地彈些水滴,(有噴霧壺更好)
7、加蓋燜5分鐘
8、半個(gè)雞蛋放入韭菜里,加香油攪拌均勻,然后放入雞蛋粒、蝦皮、鹽攪拌。
9、迅速將餡料到在餅上,迅速攤平加蓋燜10分鐘就熟了
10、熟了的餅邊緣會自動卷起,用平鏟托起移到案板上分割就可以吃了。
應(yīng)該說每個(gè)人都知道飲食對自己的重要性,雖然糊餅 (中式披薩)的做法容易,但卻讓吃過的人都豎起大拇指。
雞蛋是很有營養(yǎng)的物質(zhì),在市場上,利用雞蛋做成的營養(yǎng)品數(shù)不勝數(shù),但是,一部分的廠家為了賺取更多的利潤,就會運(yùn)用很多假貨。而自己做的餅干既健康又很有營養(yǎng),可以根據(jù)自己個(gè)人不同的口味制作各種味道的餅干,不如,在閑暇的時(shí)光里,動手實(shí)踐一番,如下,是小編為大家提供的幫助。
蛋餅的一般制作方法:
1.將材料(1)揉成燙面團(tuán),蓋上濕布餳發(fā)20分鐘
2.蔥洗凈、切丁、加入打散的蛋液中、并加鹽調(diào)味、打勻。
3.餳好的面團(tuán)先搓長條,再分成8等份小塊,先在桌面上抹少許油,再放小面團(tuán),用搟面棍搟成薄餅。
4.平底鍋內(nèi)放1大匙油,先將薄餅兩面略煎,微上色時(shí)即先盛出,然后倒入蛋液,攤開,蓋上薄餅煎黃,見蛋液凝固時(shí),翻面使薄餅在下,煎至色澤金黃時(shí),即成蛋餅。將其卷成筒狀盛出,斜切小段即可食用。
漢族傳統(tǒng)面食,蛋餅是中國的一道家常菜肴,其因制作簡單,材料便宜,味道鮮美,且富含營養(yǎng)而深得百姓喜愛。其主要材料雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;同時(shí)富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育 有利。是一種老少皆宜的家常營養(yǎng)菜。
想要制作的更加美味可口,僅僅依靠第一次的制作是不夠的,它只是一次經(jīng)驗(yàn)而已,如果有做的不好的地方,就要考慮是哪里出了問題,然后做出改正。不要擔(dān)心自己做不好,要知道其實(shí),每一次的嘗試都是在進(jìn)步。可以根據(jù)個(gè)人的喜好,做出自己喜歡吃的味道。
喜歡吃螃蟹的人都知道蟹糊是一道非常有名的菜,味道稍微有一點(diǎn)咸,但是咸中又帶一點(diǎn)酸跟辣,蟹肉鮮美??粗蜁屓耸秤笤觯缘阶炖飼匚稛o窮。做蟹糊的螃蟹不只限于一種特定的螃蟹,它可以選擇多品種的螃蟹來進(jìn)行制作,看個(gè)人喜歡吃什么螃蟹而定,下面是兩種不同螃蟹的蟹糊的做法。
1、主料:青蟹400克,姜25克,鹽5克,味精5克,白砂糖3克,白醋1克,白酒2克
蟹糊的做法:紅膏蟹棄殼去鰓,洗凈,瀝干,取出蟹膏,再將蟹改刀成小塊,斬壓成糊,蟹膏,蟹糊拌和,加調(diào)料拌勻,放入冰箱冷藏室保鮮24小時(shí)即成
2、主料:活紅膏梭子蟹1-2只,鹽3-4調(diào)羹,糖2-3調(diào)羹,白酒3-4調(diào)羹,小姜塊適量。
步驟:選冬季上市的紅膏梭子蟹,買活的洗凈,剪成塊,盡量小,蟹腳敲敲碎,重鹽、重糖、白酒、小姜塊,裝入密封盒里搖一搖冰箱冷藏24小時(shí)即可食用,吃的時(shí)候可蘸米醋,如要存放略長時(shí)間,建議只放鹽和姜塊腌制,吃的時(shí)候提前撒糖撒白酒,也是蘸米醋食用
3、梭子蟹洗干凈切塊備用,有紅的膏最好洗干凈后用。把鹽加入到蟹塊里面攪拌均勻,注意鹽不要太多,太咸就不好吃了。加入鹽以后最好在倒點(diǎn)礦泉水,這樣腌制的蟹肉不會太干,然后用保鮮膜包起來放入冰箱。一天后翻一下,兩天左右可以食用。
腌制好的蟹塊用剪刀剪成小塊,然后加入一點(diǎn)醋,糖和料酒后用力攪拌,自然成為糊狀,就成蟹糊。
小貼士
青蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水
剛生下來的寶寶他們的消化系統(tǒng)還沒有健全,再加上寶寶還沒有長牙齒,所以在這段時(shí)間里面寶寶們都是需要母乳來喂養(yǎng)的,母乳比奶粉更有營養(yǎng),而且母乳能夠幫助提高寶寶的抵抗力,但是隨著寶寶的成長,光喝母乳已經(jīng)不能滿足他們的生長發(fā)育的需要了,所以就需要吃點(diǎn)米糊。
給寶寶們開始喂養(yǎng)米糊的時(shí)間大概是從生下來差不多四個(gè)月的時(shí)候開始,這個(gè)時(shí)候可以給寶寶喂一些米糊或者是香蕉泥等等,這些不但能夠喂飽寶寶還含有豐富的營養(yǎng)。
寶寶出生4個(gè)多月后,體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要,所以要給寶寶們喂一些輔食,米糊就是一個(gè)不錯的選擇。
寶寶四個(gè)月大時(shí)就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是寶寶最初的輔食。首先將大米洗凈,用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)。然后把泡好的大米放入研磨器中,加少許水,研磨成細(xì)膩的米漿,把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰后,再繼續(xù)煮2分鐘即可。
家里沒有研磨器,也可把大米放入食物攪拌機(jī)中攪碎。攪打的時(shí)間長一些,米糊就會越細(xì)膩。 如果媽媽覺得自己制作米糊麻煩,也可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的米粉回來直接沖調(diào)。
寶寶除了消化系統(tǒng)沒有大人們的健全之外,他們的食道也是非常小的,所以不宜吃一些塊狀物的東西,最好是讓大人把食物先嚼碎然后再喂給寶寶吃,另外寶寶的消化系統(tǒng)不好,所以最好都是給寶寶吃一些容易被消化吸收的食物。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《憶苦思甜糊餅的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生甜湯做法”專題。