紅糖姜棗膏的做法
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吃在我們的生活中占據(jù)著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關(guān)系著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家里自己做飯比較好，紅糖姜棗膏的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。
2、紅棗去核（核燥熱） 姜刨成碎
3、燉盅準(zhǔn)備好 一層食材一層紅糖
4、全部塞滿即可
5、再蓋上二層蓋子
6、電壓力鍋放半鍋水 保鮮膜密封
7、按下煲湯按鍵 煮6小時即可
8、煮出來很黏綢
9、玻璃瓶用開水煮2分鐘 殺菌 曬干水份
10、裝滿再倒放一段時間 放冰箱保存
11、每天一勺泡水喝 好??！
其實我們并不一定要吃多貴的東西，但一定要吃得健康，紅糖姜棗膏的做法很簡單，它所含有的營養(yǎng)素也是非常多的。
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我們平時吃的東西是有很多禁忌的，比如很多東西是不能夠混起來一起吃的，這樣會導(dǎo)致一些毒性的發(fā)生，最后致使身體出現(xiàn)一些問題，所以我們在吃東西的時候應(yīng)該注意一點，紅糖姜棗膏也是有一定禁忌的，但是很多人都不知道或者都沒注意過，那么紅糖姜棗膏的禁忌是什么?
對于高血糖病人來說，要控制日常攝入的血糖含量，而且姜棗膏中，無論是紅棗還是紅糖中糖分含量均很高，所以糖尿病人群不能吃。另外，晚上不要吃姜棗膏，因為姜晚上吃對身體不好。
姜棗膏本身沒有多少水分，室溫保存即可。如果想長期保存，用玻璃瓶裝起來，蓋子密封即可。常溫下保存3——6個月沒問題。
當(dāng)然放冰箱冷藏也是可以的，但對于可長期室溫存放的東西，再放冰箱就沒有什么意義了。
很多人在燉煮姜棗膏過程中以為要加水，其實可以不用的。
一般將生姜，紅棗榨汁含有水分，而且熬煮紅糖也會融化成糖水，若是再加水會稀釋掉糖分，膏狀也會松散。
禁忌:1.不要在睡前喝姜棗膏，那樣話很可能會使我們體內(nèi)糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發(fā)胖、齲齒等其他癥狀哦。
2.陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝姜棗膏，因為姜具有提升我們體內(nèi)虛火的作用。
3.在服藥期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。
4.懷孕期間盡量不要喝姜棗膏，因為姜棗膏對胎兒有一定的影響。
紅糖姜棗膏有很好的食補的作用，尤其對于女性來說，在冬天的適當(dāng)吃一些，具有驅(qū)寒暖宮的作用，另外有很好的預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，預(yù)防痛經(jīng)的作用，有不錯的健脾暖胃的功效，紅糖姜棗膏的做法也比較簡單，自己在家就能夠制作。平時在服用的時候，晚上的時候最好不要喝。
紅糖姜棗膏的功效
功效： 紅糖活血暖宮，姜驅(qū)風(fēng)散寒，棗補氣血，女人喝了可以調(diào)經(jīng)止痛，健脾暖胃。
食用方法：上午或是早上挖2勺子沖一杯即可，（晚上不建議喝）
現(xiàn)在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅(qū)除寒氣，身體更健康。 此茶一年四季皆可。
紅糖姜棗膏的制作方法
春天，不知不覺已悄然來臨。中午，陽光明媚時，太陽曬著還是暖洋洋的，但清晨還是些許的涼意。這時，給自己泡杯紅糖姜棗茶，暖暖自己的胃再出門。這一天，應(yīng)該都是溫暖的。我們也并不需要每天起來煮姜棗茶那么麻煩，周末的時候熬上一罐紅糖姜棗膏，隨吃隨取，溫胃驅(qū)寒。熬多一些，還可以與閨蜜一起分享，閨蜜送給我紅棗，我報之以姜棗膏。
【食材】姜500g、紅棗500g、紅糖500g
【做法】
1、姜洗凈，
不用去皮。
2、用工具將姜磨成姜蓉。
3、磨好的姜蓉待用。
4、紅棗洗凈。
5、用剪刀將紅棗剪碎，并去除棗核。
6、將姜蓉與紅棗放進燉盅中。
7、加入紅糖。
8、隔水蒸燉。
9、快燉3個小時。
10、再慢燉5個小時。
11、將蒸好的紅糖姜棗膏趁熱裝入瓶中。
12、取適量姜棗膏，加入開水沖泡。
紅糖姜棗膏雖好，但糖尿病人不宜使用；痰濕過多，或陰虛火旺者也不能多服；而且最好在中午前食用。
姜是否去皮，可參照陳允斌老師的說法：喝姜湯發(fā)汗須去皮；喝生姜紅棗茶驅(qū)寒則不去皮。
紅糖姜棗膏，具有很好的滋補養(yǎng)生的作用，尤其對于女性來說，有活血暖宮的作用，具有驅(qū)寒保暖的效果，在預(yù)防痛經(jīng)，緩解生理期癥狀都能發(fā)揮很好的作用，紅糖姜棗膏的制作方法也比較簡單，在主持紅糖姜棗膏也要有所注意，如果患有糖尿病，盡量要少吃。
紅糖姜棗膏是針對女性的食療補方，在經(jīng)期期間服用，能夠得到很大的改善。如果把你討厭生姜味，可以在制作中將它做成汁。本站將為您提供紅糖姜棗膏最簡單制作方法。
紅糖姜棗膏的功效
功效： 紅糖活血暖宮，姜驅(qū)風(fēng)散寒，棗補氣血，女人喝了可以調(diào)經(jīng)止痛，健脾暖胃。
食用方法：上午或是早上挖2勺子沖一杯即可，（晚上不建議喝）
現(xiàn)在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅(qū)除寒氣，身體更健康。 此茶一年四季皆可。
紅糖姜棗膏的制作方法
【食材】姜500g、紅棗500g、紅糖500g
【做法】
1、姜洗凈，
不用去皮。
2、用工具將姜磨成姜蓉。
3、磨好的姜蓉待用。
4、紅棗洗凈。
5、用剪刀將紅棗剪碎，并去除棗核。
6、將姜蓉與紅棗放進燉盅中。
7、加入紅糖。
8、隔水蒸燉。
9、快燉3個小時。
10、再慢燉5個小時。
11、將蒸好的紅糖姜棗膏趁熱裝入瓶中。
12、取適量姜棗膏，加入開水沖泡。
紅糖姜棗膏雖好，但糖尿病人不宜使用；痰濕過多，或陰虛火旺者也不能多服；而且最好在中午前食用。
姜是否去皮，可參照陳允斌老師的說法：喝姜湯發(fā)汗須去皮；喝生姜紅棗茶驅(qū)寒則不去皮。
黑糖姜棗膏是一種美食，但是它還具有一定的藥理效應(yīng)，對身體具有很大的功效，比如說補血，這種東西是非常適合經(jīng)期的女人和孕期的女人服用的，而且它還有一些別的功效，這種食物做起來也是非常簡單的，不費事也不費力，那么黑糖姜棗膏的做法是什么呢?
紅糖姜棗膏是針對女性的食療補方，在經(jīng)期期間服用，能夠得到很大的改善。如果把你討厭生姜味，可以在制作中將它做成汁。
功效： 紅糖活血暖宮，姜驅(qū)風(fēng)散寒，棗補氣血，女人喝了可以調(diào)經(jīng)止痛，健脾暖胃。
食用方法：上午或是早上挖2勺子沖一杯即可，(晚上不建議喝)
現(xiàn)在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅(qū)除寒氣，身體更健康。 此茶一年四季皆可。
姜棗膏不需要放冰箱。
姜棗膏本身沒有多少水分，室溫保存即可。如果想長期保存，用玻璃瓶裝起來，蓋子密封即可。常溫下保存3~6個月沒問題。
當(dāng)然放冰箱冷藏也是可以的，但對于可長期室溫存放的東西，再放冰箱就沒有什么意義了。
姜棗膏作用：對活血，補脾虛有作用。如果不需要，就有可能上火。姜棗紅糖水具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。另外也可抗菌、增食欲、驅(qū)風(fēng)寒?？煞乐胃忻啊＝獥椉t糖水可保健強身、補血益氣但不能多喝，否則容易上火。
做法:生姜去皮，紅棗去核，枸杞洗凈。紅棗，桂圓，和枸杞都入鍋蒸15分鐘。紅棗，桂圓，和枸杞都入鍋蒸15分鐘
生姜放入料理機或者破壁機打碎，我是普通料理機，要切成小塊加純凈水打，我為了打的比較充分，生姜，紅棗，枸杞，桂圓肉，芝麻加水一起打，打兩遍，充分打碎，基本后期吃不到渣渣的。加入黑芝麻可以消除生姜的辣味，黑芝麻一定要打碎，不然吸收不了白吃了!
打好的糊糊全部倒入鍋內(nèi)，我試了幾種鍋，還是鐵鍋最好用，或者敞口鍋
放入糖，因為溫度高了會濺，所以要不停的翻炒!下面就是體力活了，不炒就濺，而且還很燙，防護服，橡膠手套戴起來，一點都不能偷懶，大約炒了1小時，水分收干就好了。有的說要炒2小時，我是實在炒不動了，胳膊都要抬不起來了!半個小時的時候嘗一嘗，看看還需要加糖!很香一屋子芝麻糖的味道
放涼裝罐就好啦!
黑糖姜棗膏是一種對人體具有一定的好處的食品，它的主要成分是紅糖還有生姜，紅糖跟生姜都是屬于那種益氣補血的東西，所以這兩個融合做出來的紅糖姜棗膏也具有一定的益氣補血的功效，甚至還有一些別的功效，但是很多人都不知道黑糖姜棗膏的做法，那么黑糖姜棗膏怎么做?
紅糖姜棗膏是針對女性的食療補方，在經(jīng)期期間服用，能夠得到很大的改善。如果把你討厭生姜味，可以在制作中將它做成汁。
功效： 紅糖活血暖宮，姜驅(qū)風(fēng)散寒，棗補氣血，女人喝了可以調(diào)經(jīng)止痛，健脾暖胃。
食用方法：上午或是早上挖2勺子沖一杯即可，(晚上不建議喝)
現(xiàn)在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅(qū)除寒氣，身體更健康。 此茶一年四季皆可。
姜棗膏不需要放冰箱。
姜棗膏本身沒有多少水分，室溫保存即可。如果想長期保存，用玻璃瓶裝起來，蓋子密封即可。常溫下保存3~6個月沒問題。
當(dāng)然放冰箱冷藏也是可以的，但對于可長期室溫存放的東西，再放冰箱就沒有什么意義了。
姜棗膏作用：對活血，補脾虛有作用。如果不需要，就有可能上火。姜棗紅糖水具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。另外也可抗菌、增食欲、驅(qū)風(fēng)寒。可防治感冒。姜棗紅糖水可保健強身、補血益氣但不能多喝，否則容易上火。
做法:生姜去皮，紅棗去核，枸杞洗凈。紅棗，桂圓，和枸杞都入鍋蒸15分鐘。紅棗，桂圓，和枸杞都入鍋蒸15分鐘
生姜放入料理機或者破壁機打碎，我是普通料理機，要切成小塊加純凈水打，我為了打的比較充分，生姜，紅棗，枸杞，桂圓肉，芝麻加水一起打，打兩遍，充分打碎，基本后期吃不到渣渣的。加入黑芝麻可以消除生姜的辣味，黑芝麻一定要打碎，不然吸收不了白吃了!
打好的糊糊全部倒入鍋內(nèi)，我試了幾種鍋，還是鐵鍋最好用，或者敞口鍋
放入糖，因為溫度高了會濺，所以要不停的翻炒!下面就是體力活了，不炒就濺，而且還很燙，防護服，橡膠手套戴起來，一點都不能偷懶，大約炒了1小時，水分收干就好了。有的說要炒2小時，我是實在炒不動了，胳膊都要抬不起來了!半個小時的時候嘗一嘗，看看還需要加糖!很香一屋子芝麻糖的味道
放涼裝罐就好啦!
姜棗膏是大家比較熟悉的一種食物，尤其是很多的女性在冬天的時候，特別容易出現(xiàn)手腳涼的現(xiàn)象，在這樣時候食用一些姜棗膏對驅(qū)寒暖宮有很好的作用，并且對于女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)都有一定的緩解和調(diào)理功效。姜棗膏的制作方法還是比較簡單的，只要有時間，在家隨時都可以做一些的。
食材：姜500g、紅棗500g、紅糖500g
制作步驟：姜洗凈，不用去皮。用工具將姜磨成姜蓉。磨好的姜蓉待用。紅棗洗凈。用剪刀將紅棗剪碎，并去除棗核。將姜蓉與紅棗放進燉盅中。加入紅糖。隔水蒸燉?？鞜?個小時。再慢燉5個小時。將蒸好的紅糖姜棗膏趁熱裝入瓶中。取適量姜棗膏，加入開水沖泡。
紅糖姜棗膏的功效
功效： 紅糖活血暖宮，姜驅(qū)風(fēng)散寒，棗補氣血，女人喝了可以調(diào)經(jīng)止痛，健脾暖胃。
食用方法：上午或是早上挖2勺子沖一杯即可，（晚上不建議喝）
現(xiàn)在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅(qū)除寒氣，身體更健康。 此茶一年四季皆可。
姜棗膏需要放冰箱嗎
姜棗膏不需要放冰箱。
姜棗膏本身沒有多少水分，室溫保存即可。如果想長期保存，用玻璃瓶裝起來，蓋子密封即可。常溫下保存3~6個月沒問題。
當(dāng)然放冰箱冷藏也是可以的，但對于可長期室溫存放的東西，再放冰箱就沒有什么意義了。
姜棗膏作用：
對活血，補脾虛有作用。如果不需要，就有可能上火。姜棗紅糖水具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。另外也可抗菌、增食欲、驅(qū)風(fēng)寒?？煞乐胃忻啊＝獥椉t糖水可保健強身、補血益氣但不能多喝，否則容易上火。
我們每天吃的東西都有它一定的作用和功效，比如說水果能補充維生素，再比如說蔬菜之類的能補充身體里面的元素，姜棗膏也存在它的作用和功效，姜棗對人體有很多的營養(yǎng)價值，它們是能夠起到大補的功效，特別適合女孩子吃，那么姜棗膏的作用與功效是什么呢?
功效1：驅(qū)寒氣:女生下巴長痘痘，是因為下焦寒濕導(dǎo)致的，喝生姜紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預(yù)防的作用。親，可以試試!
功效2：增強免疫力:生姜紅棗茶的功效有很多，經(jīng)常飲用生姜紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀，也有效果。
功效3：促消化、抗菌:生姜紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進消化，還有抗菌的功效。
功效4：治風(fēng)寒感冒:感冒時，如果你知道是風(fēng)寒感冒，可以多喝生姜紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅(qū)走，癥狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到預(yù)防之效。
功效5：通便:如果您頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜棗茶可以通便，而且精力充沛。
功效6：祛斑:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明面部長有雀斑、老年斑的，是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致，稱之為“鐵銹”。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)。
功效7：健脾益胃:脾胃虛弱，食欲不振、腹瀉、倦怠無力的人，每日一杯姜棗膏，或與黨參，白芍共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效。
功效8：補氣養(yǎng)血:姜棗膏為養(yǎng)生佳品，常喝姜棗膏可補養(yǎng)身體，滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃生姜、紅棗、枸杞，能提升身體元氣，增強抵抗力。
功效9：減肥:姜可以幫助排出風(fēng)寒，體內(nèi)發(fā)熱了才不會長肉。而紅糖是幫助體內(nèi)排除毒素、潤腸通便的好東西，喝了不但不會長胖還可以減肥。
功效10：減緩?fù)唇?jīng)之苦:現(xiàn)在生活條件好了，很多女孩子都很喜歡吃零食、夏季長期吹空調(diào)、在月經(jīng)來的時候也口無忌憚的吃辣、喝冰等等其它方面生活原因，導(dǎo)致宮寒。那么就要常喝紅糖姜茶，它可以讓月經(jīng)血在體內(nèi)舒暢排出體內(nèi)、減緩?fù)唇?jīng)之痛。
姜棗膏是一種吃起來比較美味，而且對身體具有一定的好處的美食，這算不上一道街頭小吃，很多地區(qū)還沒有這道美食，或者這道美食還沒有在某些地區(qū)出名，姜棗膏的做法有很多它可以熬制也可以通過燉制來獲取，但是這兩種方式中總有一個是最好的那么姜棗膏熬的還是燉的好?
如果身體虛弱伴有消化功能低下，就用姜糖膏，因為糖可以補虛的作用，能補充人體的能量;如果是消化不良伴有腹脹的癥狀，姜棗膏效果更好一些。
姜糖和紅棗都是溫性食物，對體內(nèi)有濕熱的人不適合。 例如有舌苔厚、膩、黃，大便干燥，愛上火等癥狀，則說明體內(nèi)有濕熱，不宜食用。
姜糖有暖胃、驅(qū)寒的作用。患有風(fēng)寒感冒或容易暈車的人，身邊備些姜糖，能起到很好的緩解作用。
正因為姜的溫性生姜具有溫中止嘔的功效，紅糖也有溫中的功效，兼有活血化瘀的功效，大棗健脾補氣養(yǎng)血，枸杞補益腎陰，山楂消食，活血以上藥物均偏溫?zé)?，建議體質(zhì)偏熱的人不宜服用。
可以空腹飲用，空腹喝可以補血，補充身體所需血糖含量，讓人不至于因為空腹沒有攝入食物導(dǎo)致暈厥等虛乏癥狀。
無論熬還是燉都很不錯的功效。
溫馨提示：1、煮的時候火力不能大，小火即可。
2、可以放紅糖，紅糖暖胃，秋冬季節(jié)來一杯非常舒服。也可以放冰糖，但個人感覺紅糖比較好。
3、煮的最后的時候，會容易濺出來，所以要記得用大一點的鍋。還有多煮些時間，會更容易存放。
對活血，補脾虛有作用。如果不需要，就有可能上火。姜棗紅糖水具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。另外也可抗菌、增食欲、驅(qū)風(fēng)寒?？煞乐胃忻?。姜棗紅糖水可保健強身、補血益氣但不能多喝，否則容易上火。
一碗香噴噴的紅糖棗窩頭肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關(guān)鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當(dāng)?shù)靥赜械氖[頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。
2、稱重食材，玉米面，紅糖，紅棗
3、然后倒入紅糖干粉拌勻
4、用溫水和成絮狀，手能攥成團即可
5、在倒入洗凈小棗與玉米和勻
6、取適量玉米面，雙手團成窩頭狀
7、用大拇指戳個坑窩頭型狀出來了
8、放入開水蒸鍋中，蓋上蓋大火蒸25分鐘
9、熟后開蓋防蒸鍋水漏在窩頭上，立刻拿岀
10、搿開內(nèi)部熟透
11、非常喧軟，香甜可口棒極了
12、裝飾紅糖棗窩頭成品圖
制作紅糖棗窩頭的過程并不繁瑣，只要短短廣告時間，即可完成，在等待和發(fā)呆的空檔，試試做一道菜肴，注意調(diào)料的使用，可以發(fā)現(xiàn)味道所帶來的奇特享受。
我們經(jīng)常聽到一個詞——獨處養(yǎng)心，這對于很多滿腹經(jīng)綸的朋友而言可能是一個非常好的事情，但是對于很多中老年朋友或者工作繁忙的年輕朋友而言，養(yǎng)心并不是一件簡單的事情。那么應(yīng)該怎么辦呢？除了我們所熟知的心靈雞湯以外，建議您還可以食用姜棗龍眼蜜膏 幫您益智養(yǎng)心。
補氣安神應(yīng)該怎么做
補氣安神很多朋友首先想到的就是采用食補的方式進行調(diào)養(yǎng)，但是任何一種食療方法都不能作為藥物治療，僅僅只是一個輔助治療的過程。因此想要補氣安神的朋友首先應(yīng)該及時調(diào)整自己的作息習(xí)慣。且夜間不要熬夜，且在工作上要多注意休息，不要盲目的選擇保健品，應(yīng)該從自身出發(fā)，對生活習(xí)慣做出調(diào)整，并且搭配食療，能夠很快恢復(fù)健康。
所需食材：
龍眼肉250克，大棗肉250克，蜂蜜250克，鮮姜汁2湯匙。
制作方法：
1.將龍眼肉、大棗肉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至熟爛；
2.加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，調(diào)勻；待冷后，裝瓶即可。
主要功效：
以上方法可以每日2次，每次取1湯匙，開水化開，在飯前食用。能夠起到開胃健脾，益智養(yǎng)心的作用。我們都知道龍眼肉和大棗是有補益心脾、益智寧心的功效的，因此如果您是經(jīng)常出現(xiàn)這些情況的朋友，建議您不妨可以多食。另外蜂蜜有增強腦力、改善心肌功能作用，對于女性而言是非常好的食材。當(dāng)三物相合能益心脾、增智力，治心脾不足、心悸健忘等。還非常食用與思慮勞傷太過、心脾虧虛或者健忘失眠的朋友，其效果是十分明顯的。
姜棗龍眼蜜膏 幫您益智養(yǎng)心希望您能夠運用到生活中。我們都知道生活是一件非常不容易的事情，但是即使是這樣也不妨礙我們熱愛生活。熱愛生活最直接的方式之一就是給自己一頓良好的飲食習(xí)慣，以及培養(yǎng)合理的運動。不要胡思亂想，讓自己快樂起來。
紅糖棗蛋糕的營養(yǎng)價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準(zhǔn)備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且紅糖棗蛋糕還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調(diào)味。
2、煮好的紅棗去核放料理機打碎
3、雞蛋打入盆中，加紅糖
4、棗泥135克加進去。
5、打蛋器高速打發(fā)全蛋
6、打發(fā)到蛋糊濃稠可以寫出字不馬上消失。
7、分兩次加入玉米油，每加一次用打蛋器低速打勻
8、分次篩入低筋面粉。用翻拌的手法將蛋糕糊拌勻以免消泡
9、拌好的蛋糕糊狀態(tài)，比較濃稠，如果稀少那是消泡造成的，要注意翻拌的手法
10、倒入模具，用烤盤，紙杯，蛋糕模具都可以。
11、烤箱提前預(yù)熱10分鐘，上下火160度中下層40分鐘
12、烤好放涼脫模，切塊
吃得不健康，腸胃首當(dāng)其沖，腸胃功能受損將會帶來種種問題，紅糖棗蛋糕的做法簡單，對腸胃健康有好處。
紅糖姜膏也是很多朋友喜愛吃的一種食品，它對人體的好處還是有很多的，比如驅(qū)寒、暖宮、補血等等。紅糖姜膏的熬制方式其實也不會太難，如果大家想要更加健康的產(chǎn)品，也是可以自己動手制作的。紅糖姜膏的主要材料就是生姜和紅糖了，然后就是對其進行熬制了。
紅糖姜棗膏的功效
功效： 紅糖活血暖宮，姜驅(qū)風(fēng)散寒，棗補氣血，女人喝了可以調(diào)經(jīng)止痛，健脾暖胃。
食用方法：上午或是早上挖2勺子沖一杯即可，(晚上不建議喝)
現(xiàn)在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅(qū)除寒氣，身體更健康。 此茶一年四季皆可。
紅糖姜棗膏的制作方法
春天，不知不覺已悄然來臨。中午，陽光明媚時，太陽曬著還是暖洋洋的，但清晨還是些許的涼意。這時，給自己泡杯紅糖姜棗茶，暖暖自己的胃再出門。這一天，應(yīng)該都是溫暖的。我們也并不需要每天起來煮姜棗茶那么麻煩，周末的時候熬上一罐紅糖姜棗膏，隨吃隨取，溫胃驅(qū)寒。熬多一些，還可以與閨蜜一起分享，閨蜜送給我紅棗，我報之以姜棗膏。
【食材】姜500g、紅棗500g、紅糖500g
【做法】
1、姜洗凈，
不用去皮。
2、用工具將姜磨成姜蓉。
3、磨好的姜蓉待用。
4、紅棗洗凈。
5、用剪刀將紅棗剪碎，并去除棗核。
6、將姜蓉與紅棗放進燉盅中。
7、加入紅糖。
8、隔水蒸燉。
9、快燉3個小時。
10、再慢燉5個小時。
11、將蒸好的紅糖姜棗膏趁熱裝入瓶中。
12、取適量姜棗膏，加入開水沖泡。
姜棗膏需要放冰箱嗎
姜棗膏不需要放冰箱。
姜棗膏本身沒有多少水分，室溫保存即可。如果想長期保存，用玻璃瓶裝起來，蓋子密封即可。常溫下保存3~6個月沒問題。
當(dāng)然放冰箱冷藏也是可以的，但對于可長期室溫存放的東西，再放冰箱就沒有什么意義了。
姜棗膏作用：對活血，補脾虛有作用。如果不需要，就有可能上火。姜棗紅糖水具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。另外也可抗菌、增食欲、驅(qū)風(fēng)寒?？煞乐胃忻?。姜棗紅糖水可保健強身、補血益氣但不能多喝，否則容易上火。
我們?nèi)粘Ｉ钪心芎鹊降牟杷欠浅６嗟模嘈盼覀兇蠹覍τ诿牢兜牟杷捕际潜容^喜歡引用的，當(dāng)然，很多的美味茶水不僅非常的好喝，并且保健功效也是非常不錯的，比如紅糖姜茶就是一款非常受人們歡迎的美味茶水，日常生活在適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜茶，更是可以有效的促進我們?nèi)梭w的健康的，下面就來為大家詳細的技術(shù)一下紅糖姜茶的做法。
紅糖姜茶的做法
紅糖姜茶做法有多種，首先我們大家是可以先準(zhǔn)備適量的紅糖、金絲棗、小黃姜，然后將這些食材都一起入容器中，然后適當(dāng)?shù)募尤胍恍┣逅蟾艧踔蟀胄r左右的時間就可以了，另外，我們大家也是可以直接用生姜和紅糖來調(diào)制紅糖姜茶的，大家可以將生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放到碗內(nèi)，然后適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖攪拌一下，接著把碗蓋好蒸半小時左右的時間美味的紅糖姜茶就沖泡好了，這時候我們大家就可以飲用了，當(dāng)然，日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜茶，對于身體的健康是很有幫助的，但是大家注意不要晚上喝，不然對于我們身體的健康也是很不利的。
紅糖姜茶的功效與作用
1、紅糖姜茶的保健功效也是非常多的，首先適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜茶就是可以幫助我們大家預(yù)防感冒癥狀的，在生活中如果我們大家受了風(fēng)寒，那么適當(dāng)?shù)暮纫煌霟峒t糖姜茶，可以讓我們微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。
2、另外，紅糖姜茶還具有非常不錯的暖宮、活血、助孕的功效，并且對于幫助我們女性朋友們治療和緩解痛經(jīng)的效果也是非常不錯的，由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒，這時候建議大家堅持飲用紅糖姜茶，可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。
3、其實我們大家不知道的是，日常生活中經(jīng)常飲用一些紅糖姜茶，還可以幫助我們大家暖胃、去胃寒，從而有效的促進我們?nèi)梭w的脾胃的健康。胃寒需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝生姜水，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。
4、當(dāng)然，經(jīng)常飲用一些紅糖姜茶，還可以幫助我們大家促進身體的排毒功能的，大家要知道，紅糖是幫助排毒的好東西，日常生活中經(jīng)常飲用紅糖姜茶也是不容易長胖的。然后是姜的作用，會幫助你排除體內(nèi)的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉。
紅糖姜茶的注意事項
我們大家想要制作美味的紅糖姜茶，那么必須選購質(zhì)量好的紅糖。另外，大家在喝紅糖水之前，要選購質(zhì)量好的紅糖，并且需要多注意看配料表，赤砂糖一級以上的才可以，并且注意不要飲用那種過期的紅糖。
另外，在制作紅糖姜茶的時候，大家還需要注意盡量把紅糖煮開了，因為一般紅糖中含的雜質(zhì)是比較多的，所以很容易產(chǎn)生細菌，我們大家日常生活中最好不要直接食用，最好煮開了才好。
另外大家需要多注意的就是在生活中睡覺之前最好不要飲用紅糖姜茶，如果臨睡前喝太多的紅糖水，那么對于身體的健康也是非常的不利的，畢竟含糖量太高，長此以往會有引發(fā)糖尿病的危險。
紅糖姜水能天天喝嗎
紅糖姜茶補給你味道非常不錯，并且營養(yǎng)價值也是非常高的，適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖姜茶，更是可以起到不錯的保健功效的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪袌猿诛嬘眉t糖姜茶是非常不錯的選擇，當(dāng)然，經(jīng)常喝一些紅糖姜水是會幫助身體排除寒氣的情況的，對于幫助我們大家緩解和預(yù)防風(fēng)寒感冒的效果也是非常不錯的，同時紅糖姜茶也可以增強低于風(fēng)寒的抵抗力的，但是大家要知道，紅糖姜茶是屬于上火的飲品，所以日常生活中最好不要大量的飲用，另外如果孩子正在上火階段或天氣炎熱的時候都是不適合食用的。
紅糖姜茶可以減肥嗎
紅糖姜茶是不可以減肥的。要雖然紅糖姜茶具有不錯的保健功效，但是紅糖姜茶的減肥作用是比較小的，所以我們大家在生活中不要指望飲用紅糖姜茶可以減肥，當(dāng)然如果我們大家想要減肥的話，需要飲食控制，再就是要少吃面食類的食物，多吃水果蔬菜，多參加體育鍛煉。當(dāng)然，日常生活中經(jīng)常飲用紅糖姜茶的好處是非常多的，但是它對減肥沒有效果。如果大家想要加肥也要采取健康的方式，不建議采取藥物或是節(jié)食的方式，這樣對身體的傷害很大。
紅糖姜茶月經(jīng)期可以喝嗎
月經(jīng)期可以喝紅糖姜茶的，因為紅糖姜茶的功效是非常不錯的，尤其是對于促進我們女性朋友們的身體健康更是非常的有幫助的，女性朋友們在經(jīng)期的時候，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜茶，更是可以起到不錯的調(diào)理月經(jīng)的作用，另外，紅糖姜茶對于緩解痛經(jīng)也是非常的有幫助的。
紅糖姜茶孕婦可以喝嗎
孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪惺强梢院燃t糖姜茶的。紅糖姜茶也有不錯的保健效果，適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖姜茶可以驅(qū)寒除濕，另外，孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖姜茶還可以防治風(fēng)寒感冒，預(yù)防流感，起到不錯的暖宮，治痛經(jīng)的作用，因此孕婦以及備孕期間的女性都是可以適量服用的，對胎兒并不會有什么不良影響。
現(xiàn)在我們也為大家詳細的技術(shù)了紅糖姜茶的做法了，尤其是我們女性朋友們，就是可以將紅糖姜茶的做法記住的，這樣以后在生活中如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是其他的一些風(fēng)寒病癥了，那么女性朋友們就是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜茶來調(diào)理身體的，效果是非常不錯的，可以促進身體的健康。
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