奶酪烤飯團(tuán)的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“奶酪烤飯團(tuán)的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
一個(gè)人生活，常常沒有做飯的動(dòng)力，想要豐富飲食，卻又擔(dān)心吃不完。奶酪烤飯團(tuán)這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營(yíng)養(yǎng)，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。
2、土豆清洗干凈表皮，上鍋蒸15分鐘左右。蒸至土豆熟透即可。在準(zhǔn)備其他食材的同時(shí)將米飯放入電飯煲里煮熟。
3、青椒洗凈去籽，切成細(xì)碎。
4、胡蘿卜去皮，切成細(xì)碎。
5、蒸熟的土豆取出，趁熱去皮。
6、將去皮的土豆放入保鮮袋，用搟面杖壓成土豆泥。
7、取平底鍋，不加食用油。干煎培根，煎至培根出香味。
8、煎好的培根，切成細(xì)碎。
9、將切成細(xì)碎的青椒、胡蘿卜、培根和土豆泥放入一個(gè)大碗中。
10、將煮熟的米飯盛出適量，放入大碗中。
11、混合攪拌均勻。
12、加入適量的胡椒粉和食鹽。繼續(xù)攪拌。
13、拌至所有食材均勻混合即可。
14、將拌好的米飯搓成一個(gè)個(gè)小圓團(tuán)。
15、均勻的擺放在盤子里。
16、取出芝士片，一分為二。
17、在每個(gè)小飯團(tuán)上蓋上芝士片?？鞠?00°提前預(yù)熱5分鐘。
18、將小飯團(tuán)放入烤箱，200°烤5分鐘。
19、烤完后，取出。
20、撒上紫菜碎。
21、奶酪烤飯團(tuán)?做好啦。也可以撒上百里香或羅勒，根據(jù)個(gè)人喜好選用。
22、奶酪烤飯團(tuán)，和小伙伴一起分享這款春日美味吧。
23、再來一張成品圖。
良好的生活習(xí)慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證，奶酪烤飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，值得推薦。
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現(xiàn)在飯團(tuán)成為很多人特別愛吃的一種食物，飯團(tuán)的做法是很多的，現(xiàn)在年輕人特別喜歡吃日式烤飯團(tuán)，的確日式烤飯團(tuán)是相當(dāng)美味的一種食物，但是很多人對(duì)于日式烤飯團(tuán)的做法都很美味，并且操作方法也是非常的簡(jiǎn)單。下面就讓我們一起來了解一下日式烤飯團(tuán)的做法有哪些吧。
做法一：
1、先用水濕手，以使米飯不沾手。然后取一撮摻有白芝麻的鹽，使整個(gè)手掌沾滿鹽花。
2、將一飯碗剛煮好的米飯攤放在手掌上，然后輕輕地捏成團(tuán)狀。
3、用兩個(gè)手指在飯的中央挖一個(gè)凹洼，放入烤好并搗碎肉身的鮭魚，然后加上少量的米飯，蓋住鮭魚即可。
4、用左手托住飯團(tuán)，用右手邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊捏成飽滿的三角形狀。注意不要過分用力，否則飯團(tuán)就會(huì)較硬。
5、把捏好的飯團(tuán)放在切成長(zhǎng)方形的紫菜中央，并從兩側(cè)卷起包住。在飯團(tuán)的頭部放上一丁點(diǎn)鮭魚，這樣就能使人知道飯團(tuán)是什么配料了。
做法二：
1、將剛煮熟的飯靜置約15分鐘冷卻或者將飯置于大碗中用飯匙攪拌散熱。
2、將手洗干凈濕潤(rùn)，再把一碗飯的份量放在左手手心上先稍加壓平，中間再放入材料。將飯往中心包起，成為一個(gè)圓球狀。
3、左手稍微曲起，左手彎成山狀，開始將飯團(tuán)稍加壓擠呈三角形狀。
4、左右兩側(cè)邊用手指往內(nèi)略壓讓兩邊圓凸起，米飯變成平面。
5、將成型的飯團(tuán)放在盤子上，再將雙手弄濕搓上少許鹽。
6、將飯團(tuán)再做一次塑形使之更為美觀成形。
7、將飯團(tuán)放在海苔中，再掀起兩側(cè)的海苔包向三角飯團(tuán)。再壓壓海苔使海苔黏著飯團(tuán)。
8、飯團(tuán)上放著與內(nèi)餡相同材料，易于辨別。
以上內(nèi)容為我們介紹了日式烤飯團(tuán)的做法，我們一些美食愛好者可以選用以上的方法去嘗試一份，我相信大家做出來的日式烤飯團(tuán)一定會(huì)更加美味，心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快去備足原料，自己動(dòng)手去做一做吧，美味就在前方等著你。
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少對(duì)人體有害的東西嗎？你知道長(zhǎng)期吃下去，各種慢性病都會(huì)來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點(diǎn)放心的食物吧。下面，就跟著小編學(xué)一下如何來做雙色烤飯團(tuán)。
2.2用紫薯浸泡出汁水，紫薯水為紫色，加白醋變成粉紅，加堿變成綠色。浸泡大米過夜，第二天連蔬菜汁一起蒸成米飯。
3.待米飯溫?zé)岷?，加一點(diǎn)醋，一點(diǎn)糖，一點(diǎn)鹽，拌勻調(diào)味（喜歡吃淡一點(diǎn)的話，也可以什么都不加）用三角形模具，先壓入一層紅米，再壓入綠米，做成雙色飯團(tuán)（如果加入肉松之類的餡料會(huì)更美味哦）。上煎鍋用小火煎，每面煎成焦黃即可。
4.用海苔做出表情，飯團(tuán)變得更可愛了，寶寶看了胃口大開哦！
平時(shí)嘴饞的時(shí)候，一定非常想吃一些美食，那時(shí)候你一定恨自己怎么不會(huì)做飯呢?，F(xiàn)在有了這篇文章的介紹，自己可以動(dòng)手做一下這道雙色烤飯團(tuán)
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時(shí)，而且?guī)缀跞谕饷娉浴１砻嫔峡词鞘∈铝?，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關(guān)于香烤芝心飯團(tuán)這道菜的做法。
2.白米飯加少許鹽和蘿卜絲拌勻。
3.模具中放少許飯?jiān)诘撞?，放適量芝士碎再放適量飯蓋緊即可。（沒模具可用手把它捻成自己喜歡的形狀）
4.做好的芝士飯團(tuán)放涂少許奶油的錫紙進(jìn)烤箱烤至微焦，小心翻另一面再烤微焦。（烤箱度數(shù)自己控制）
5.烤好的芝心飯團(tuán)表面涂抹少許沙拉醬。
6.再撒上一些自己喜歡的配料完成。
7.柴魚片芝心飯團(tuán)。
8.海苔碎芝心飯團(tuán)
9.肉絲芝心飯團(tuán)
香烤芝心飯團(tuán)的做法介紹到這里也就全部完結(jié)了，接下來就看你自己了。所以，從此刻開始就去廚房操刀做起來，相信你能戰(zhàn)勝自己，也能戰(zhàn)勝它。
很多人因?yàn)楣ぷ魈Χ雎粤孙嬍?，隨便應(yīng)付了事，其實(shí)，我們不需要花費(fèi)太多的精力，就可以為自己準(zhǔn)備一頓美味的晚餐，只要選擇得當(dāng)就可以了，烤雙重芝士飯團(tuán)的做法不需要花費(fèi)過多時(shí)間，只需要簡(jiǎn)單幾步就能完成。
2、打一顆雞蛋打散，然后放入蔬菜丁攪拌均勻！
3、放入米飯、黑胡椒、少許鹽攪拌均勻！
4、戴上一次性手套，把馬蘇里拉芝士包在蔬菜飯團(tuán)里，雙手用力壓和、整理成圓形！
5、將團(tuán)好的飯團(tuán)整齊的擺放在刷好油的烤盤上
6、放入預(yù)熱好的烤箱，200度烤15分鐘！
7、將奶酪片一分為四放入烤好的飯團(tuán)上，再烤2分鐘即可！
8、擺好盤，好吃的雙重芝士飯團(tuán)就完成啦！
烤雙重芝士飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單，還可以幫我們的身體補(bǔ)充多種所需要的營(yíng)養(yǎng)素，是一種不可多得的美味家常菜。
奶酪現(xiàn)在越來越受兒童或者是一些中年的男性女性的歡迎，因?yàn)槟汤也粌H是一種營(yíng)養(yǎng)很高的一種食物，而且它的口感也是非常的好的，要是出現(xiàn)食欲下降的時(shí)候，只要吃一口奶酪的話就會(huì)增加自己的食欲，所以一些家庭主婦是可以考慮使用奶酪來烤茄子的，這一道菜要是做出來的話也會(huì)很受家人的喜歡。
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原料：
3磅茄子(去皮切片約半公分厚)、11/2tbsp鹽、8片面包(去皮切丁，烤香后打成面包屑)、?tsp鹽、1?tsp現(xiàn)磨胡椒粉、3個(gè)雞蛋、1杯面粉(8人份)。2杯番茄醬(加熱)、?杯新鮮羅勒碎、3/4磅奶酪、?杯奶酪或parmesan奶酪
做法：
1、將茄子撒上鹽，放置30-45分鐘，出水后吸干水份。
2、烤箱預(yù)熱425F/220C。將面包屑，鹽，胡椒粉混合。雞蛋打散。
3、茄子片撲上面粉，蘸雞蛋，撲上面包屑，兩面煎至上色。
4、準(zhǔn)備7X11英寸大小的烤盤，依次分層疊入煎好的茄子片，番茄醬，羅勒碎，兩種奶酪，重復(fù)至用盡材料。
5、烤15分鐘左右。
茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素p，這是其他蔬菜所不能比的。
魚香茄子的做法茄子，起源于東南亞熱帶地區(qū)，古印度為其最早的馴化地。中國(guó)栽培茄子的歷史悠久。南北朝栽培的茄子為圓形，與野生形狀相似;元代則培養(yǎng)出長(zhǎng)形茄子;到清朝末年，這種長(zhǎng)茄被引入日本。
在做之前需要做很多的準(zhǔn)備的，在做的時(shí)候自己的手一定要保持一定的干凈，因?yàn)橐遣桓蓛舻脑?，孩子吃了之后可能?huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，所以在制作的過程當(dāng)中為了家人的健康的話，最好是細(xì)心一點(diǎn)，不然的話可能味道也不是會(huì)很好。
一個(gè)人生活，常常沒有做飯的動(dòng)力，想要豐富飲食，卻又擔(dān)心吃不完?？静式纷粝悴菽逃湍汤疫@道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營(yíng)養(yǎng)，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。
2、彩椒表面刷一層薄薄的橄欖油，中火烤大約2分鐘。
3、直到表面微微燒焦即可取出，放置冷卻待用。
4、在一個(gè)大碗中，混合奶油奶酪、蒜末、蒔蘿、羅勒、蔥、胡椒粉、鹽和檸檬皮，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
5、裝入裱花袋內(nèi)，剪一個(gè)小口。
6、擠入烤好的彩椒內(nèi)，表面再撒點(diǎn)蔥花裝飾一下，一道顏值高又美味的開胃菜就完成了。
7、Bon appetite.
多吃吃家常便飯，有利于身體健康，烤彩椒佐香草奶油奶酪做法簡(jiǎn)單容易學(xué)會(huì)，只要想吃隨時(shí)都可以制作，食材也常見，味道還可以根據(jù)自己的口味添加，滿足挑剔吃貨們的愿望。
飯團(tuán)其實(shí)對(duì)于生活中的大多數(shù)人來說都是非常常見的，由其是對(duì)于80后的我們來說更是常見了，當(dāng)然了隨著日式風(fēng)格的引入，帶飯團(tuán)也成為了一種時(shí)尚，更被很多人當(dāng)作是一種愛心的便當(dāng)了，而如果可以做出可口而又好看的飯團(tuán)的話，那么真的也是一個(gè)非常不錯(cuò)的展示自己才能的方法哦。
那么飯團(tuán)究竟要怎么做呢?其實(shí)飯團(tuán)的做法也是有多種多樣的，可以根據(jù)不同的口味，不同的飲食習(xí)慣選擇一種最適合自己的制作飯團(tuán)的方法，以下就是最拉風(fēng)的幾種飯團(tuán)的制作方法了。
因?yàn)槠匠Ｉ贤碜粤?xí)都很餓，買飯時(shí)間還不夠，所以想學(xué)學(xué)做飯團(tuán)，感覺帶著挺方便的!簡(jiǎn)單點(diǎn)的做法就行，不用太難，主要以省時(shí)間為準(zhǔn)。所以我學(xué)會(huì)了做日工飯團(tuán)，慢慢的成了高手，同學(xué)們都喜歡吃我做的日式飯團(tuán)。下面我就把我做日式飯團(tuán)的做法和大家一起分享!
日式飯團(tuán)的做法
圓蔥飯團(tuán)的制作材料：
主料：番茄(大)1個(gè) 圓蔥(大)1個(gè) 火腿肉片(大)4片 米飯3杯 奶酪4枚 番茄醬3大勺 沙拉醬3大勺 黃油適量。 圓蔥飯團(tuán)的特色：甘甜盡出,讓米飯更香,更甜。 教您圓蔥飯團(tuán)怎么做，如何做圓蔥飯團(tuán)才好吃
1.將番茄與圓蔥切成1厘米厚片狀。
2.錫箔紙取20厘米四方大小，在中央位置依序放上黃油、圓蔥、火腿肉片、番茄片并涂上番茄醬。
3.放上奶酪后放小碗大小的飯團(tuán)，包上錫箔紙。
4.放入蒸鍋中，以小火蒸15-20分鐘即可。
日式肉松飯團(tuán)的制作材料：
主料：熱飯2碗 肉松適量 壽司醋2湯匙 日式醬油適量 教您日式肉松飯團(tuán)怎么做，如何做日式肉松飯團(tuán)才好吃
① 把壽司醋注入熱飯內(nèi)拌勻，備用。
② 取保鮮紙一張，在中央放上1/4的飯，在飯中加入肉松，用保鮮紙沿中央收緊，把飯團(tuán)輕輕壓實(shí)。
③ 取平底鑊下少量油，放入飯團(tuán)后用小火煎，見飯團(tuán)略呈焦黃色，掃上一層醬油，然后反轉(zhuǎn)飯團(tuán)，反復(fù)掃上醬油，直至飯團(tuán)呈金黃色即可。
貼士：飯團(tuán)可用模型壓成三角形、圓形或心形等形狀，餡料也可隨意變化，可包入乳酪、腌蘿卜等。
鮭魚飯團(tuán)：
1、先用水濕手，以使米飯不沾手。然后取一撮摻有白芝麻的鹽，使整個(gè)手掌沾滿鹽花。
2、將一飯碗剛煮好的米飯攤放在手掌上，然后輕輕地捏成團(tuán)狀。
3、用兩個(gè)手指在飯的中央挖一個(gè)凹洼，放入烤好并搗碎肉身的鮭魚，然后加上少量的米飯，蓋住鮭魚即可。
4、用左手托住飯團(tuán)，用右手邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊捏成飽滿的三角形狀。注意不要過分用力，否則飯團(tuán)就會(huì)較硬。
5、把捏好的飯團(tuán)放在切成長(zhǎng)方形的紫菜中央，并從兩側(cè)卷起包住。在飯團(tuán)的頭部放上一丁點(diǎn)鮭魚，這樣就能使人知道飯團(tuán)是什么配料了。
三角飯團(tuán)制作法
一個(gè)飯團(tuán)的用米飯量約為150克左右
材料：米飯一碗、食鹽少許、水一碗、鮭魚、明太子、昆布適量、烤過的海苔約1/2片
做法：
1、將剛煮熟的飯靜置約15分鐘冷卻或者將飯置于大碗中用飯匙攪拌散熱。
2、將手洗干凈濕潤(rùn)，再把一碗飯的份量放在左手手心上先稍加壓平，中間再放入材料。將飯往中心包起，成為一個(gè)圓球狀。
3、左手稍微曲起，左手彎成山狀，開始將飯團(tuán)稍加壓擠呈三角形狀。
4、左右兩側(cè)邊用手指往內(nèi)略壓讓兩邊圓凸起，米飯變成平面。
5、將成型的飯團(tuán)放在盤子上，再將雙手弄濕搓上少許鹽。
6、將飯團(tuán)再做一次塑形使之更為美觀成形。
7、將飯團(tuán)放在海苔中，再掀起兩側(cè)的海苔包向三角飯團(tuán)。再壓壓海苔使海苔黏著飯團(tuán)。
8、飯團(tuán)上放著與內(nèi)餡相同材料，易于辨別。
注意：每次握壓時(shí)漸漸加大手勁，可使飯團(tuán)更為密實(shí)哦!
將飯團(tuán)數(shù)次翻轉(zhuǎn)讓三面都能慢慢壓出三角的立體狀。
飯團(tuán)串
材料：
米飯240公克，蛋黃末10公克，洋火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10數(shù)粒，肉松5公克，海苔末2公克，鮭香松2公克，海苔香松2公克，竹簽數(shù)支
做法：
1.飯分成8份，每份30公克，搓成圓形。
2.分別在飯團(tuán)外面沾上蛋黃末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少許黑芝麻的芝麻、肉松、海苔末、鮭香松、海苔香松。
3.以竹簽串起即成。
以上就是關(guān)于飯團(tuán)的制作方法，聰明的主婦不知道你是否學(xué)會(huì)了這種飯團(tuán)的制作方法了呢?哈哈如果學(xué)會(huì)了的話，就可以時(shí)不時(shí)的為家人做了，家人一定會(huì)非常感動(dòng)，而且愛這些美食的。
做飯看似復(fù)雜，其實(shí)只要學(xué)會(huì)了，一切就會(huì)變得很簡(jiǎn)單，更何況許多菜肴本身就是很簡(jiǎn)單的，只要花點(diǎn)時(shí)間和精力去學(xué)，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如寶寶飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單，口感也非常的不錯(cuò)。
2、蒸米飯的同時(shí)，把香菇切成小丁。然后冷水下鍋焯。 水開關(guān)火，冷水洗干凈香菇
3、胡蘿卜切丁。 裝盤備用
4、肉切肉碎，然后用生抽和淀粉抓勻腌制五分鐘。 （因?yàn)槭菍殞毘裕樯俜牛?/p>
5、腌好肉之后，鍋里放油加熱（油少量）然后將肉碎炒香再加入香菇丁胡蘿卜丁一起翻炒。加入適量的鹽！炒熟出鍋，加入一滴香油拌勻
6、米飯熟之后，裝盤涼涼之后，（一定戴手套）取適量米飯將米飯?jiān)谑种袎浩剑ǜ鶕?jù)個(gè)人一口能吃多大的決定）
7、將菜放入米飯中，米飯包著菜卷起。搓團(tuán)！最后用海苔一卷即可。
8、（因?yàn)槲屹I的波力海苔，所以大小合適，直接包上就行）
寶寶飯團(tuán)是不是簡(jiǎn)單易學(xué)呢？在進(jìn)行菜肴制作的時(shí)候，要注意把握好調(diào)味，注意適量加入醬油，避免味道過于濃烈。
可能有不少人會(huì)覺得做飯實(shí)在是一件難事，其實(shí)，想要做出色、香、味俱全的佳肴其實(shí)也并不困難，只要掌握好方式方法就可以了，彩色飯團(tuán)的做法特別簡(jiǎn)單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時(shí)經(jīng)常吃。
2、每碗加入適量的水拌勻，上蒸鍋
3、將米飯蒸熟，趁熱每碗加入適量的醋拌勻，放涼備用
4、烤腸蒸熟
5、壽司席鋪上一張保鮮膜，勺入竹碳米飯鋪平，放上烤腸
6、利用壽司席握實(shí)向前卷起來，再打開保鮮膜
7、紅菜頭米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，卷起來握實(shí)
8、卷實(shí)后再打開保鮮膜
9、抹茶米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，提起壽司席向前卷起來
10、卷實(shí)后再打開保鮮膜
11、紫薯米飯勺入已鋪保鮮膜的壽司席上，放上烤腸，以同樣的方法卷起來
12、卷實(shí)后再打開
13、彩色飯團(tuán)已全部卷好
14、將每色飯團(tuán)切件
15、裝盤子上餐桌享用
美食會(huì)給人味蕾上一定的沖擊，彩色飯團(tuán)就是一道可以刺激人們味蕾的成功菜品，吃了飯之后可以喝點(diǎn)湯會(huì)更好。
飯團(tuán)的做法有很多種，我們可以根據(jù)自己的口味和愛好做出不同的飯團(tuán)來，首先我們明確一下什么是飯團(tuán)吧，相信吃過日本壽司的人肯定對(duì)于飯團(tuán)不會(huì)陌生，飯團(tuán)是日本的一種食品，飯團(tuán)的主要材料就是米飯，飯團(tuán)我們一般是拿來搭配魚片用的。下文我們一起看看飯團(tuán)的做法大全。
飯團(tuán)的做法有很多種，我們可以做出培根菠菜飯團(tuán)，香松飯團(tuán)以及日式鮮蝦飯團(tuán)等，這些飯團(tuán)的做法都有所不同，但是使用到的食材基本一致，只是由于不同的喜好我們添加多一些配料。
做法一
食材準(zhǔn)備
米飯400克，油條10克，鹵蛋半個(gè)，酸菜15克，籮卜干10克，肉松10克，熟白芝麻2克 ，耐熱塑膠袋2個(gè)
制作步驟
1.耐熱塑膠袋平放桌面上，放上200克飯，鋪成長(zhǎng)方形，再放上炒熟的酸菜、鹵蛋(切對(duì)半才放上)再加上一段回鍋過的老油條，由兩側(cè)邊向中間卷包起來即成飯團(tuán)。
2.另一半的飯可包裹炒香的蘿卜干、肉松、白芝麻及老油條，成另一種口味的飯團(tuán)。
3.以竹簽串起即成。
做法二
食材準(zhǔn)備
米飯240克，蛋黃沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10數(shù)粒，肉松5克，海苔沫2克，鮭香松2克，海苔香松2克，竹簽數(shù)支
制作步驟
1.飯分成8份，每份30克，搓成圓形。
2.分別在飯團(tuán)外面沾上蛋黃沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少許黑芝麻的芝麻、肉松、海苔沫、鮭香松、海苔香松。
做法三
食材準(zhǔn)備
熱飯2碗 肉松適量 壽司醋2湯匙 日式醬油適量
制作步驟
1、把壽司醋注入熱飯內(nèi)拌勻，備用。
2、取保鮮紙一張，在中央放上1/4的飯，在飯中加入肉松，用保鮮紙沿中央收緊，把飯團(tuán)輕輕壓實(shí)。
3、取平底鑊下少量油，放入飯團(tuán)后用小火煎，見飯團(tuán)略呈焦黃色，掃上一層醬油，然后反轉(zhuǎn)飯團(tuán)，反復(fù)掃上醬油，直至飯團(tuán)呈金黃色即可
注意事項(xiàng)
飯團(tuán)可用模型壓成三角形、圓形或心形等形狀，餡料也可隨意變化，可包入乳酪、腌蘿卜等。
上文我們介紹了什么是飯團(tuán)，飯團(tuán)一般是出現(xiàn)在日本菜中，飯團(tuán)要搭配魚片才美味好吃，但是現(xiàn)在飯團(tuán)我們已經(jīng)有了很多的改革，我們可以根據(jù)自己的喜好搭配更多的配料，上文也介紹了幾種飯團(tuán)的做法。
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