紫菜沙拉大飯團的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供紫菜沙拉大飯團的做法，相信能對大家有所幫助。
看到精致的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，紫菜沙拉大飯團的做法簡單，可以解決你的煩惱，其制作方法并不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。
2、玉米粒和黃瓜丁倒入小碗里用沙拉醬拌好備用
3、鋪張保鮮膜，把糯米飯平攤上去
4、拌好的沙拉醬倒在糯米飯中間
5、把保鮮膜拉起來，用手合上按實了，再收緊轉(zhuǎn)幾圈
6、團好后，打開保鮮膜把飯團倒扣在盤子里
7、最后均勻撒上烤紫菜碎，哦啦??
8、用勺子挖開一口，沙拉醬就出來了
9、來一勺清爽可口的沙拉醬
10、再來勺紫菜糯米飯，這種吃法簡直了。。
11、喜歡的小伙伴都試試吧！
幸福美好的一家子圍在一起吃紫菜沙拉大飯團，想想就特別幸福吧！小孩子也可以學的一道食譜，過程也能夠培養(yǎng)與孩子的感情，真的特別棒！
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? ?蔬菜沙拉相信大家一定很熟悉，因為很多人都吃過蔬菜沙拉，蔬菜沙拉不想大家平時吃的菜，給人感覺非常油膩，而且油膩的食物對人的身體也不好，所以，適當?shù)某渣c蔬菜沙拉是很有營養(yǎng)的，而且蔬菜沙拉的做法和拌法都非常多，這樣大家也就不會吃膩了。下面就給大家說說拌蔬菜沙拉大全。
? ?主料：胡蘿卜、小黃瓜、紫包菜、花菜、蓮藕
? ?輔料：蘑菇、新鮮檸檬、橄欖油、黑胡椒粒、香葉
? ?制作步驟
? ?1. 將胡蘿卜削皮后，切成菱形片待用。
? ?2. 然后把小黃瓜洗干凈，用波浪刀斜切成一片一片的待用。
? ?3. 把花菜切成一小朵；蘑菇也切片待用。
? ?4. 把蓮藕削皮后縱剖成二半，再切成厚半圓片，并浸泡在加入少許醋的水中，用的時后把水瀝干。
? ?5. 把紫包菜切菱形片待用。
? ?6. 將橄欖油、香葉、黑胡椒粒放入鍋里，用小火炒1～2分鐘，讓香味散發(fā)出來。加水煮開，繼續(xù)煮2～3分鐘，加鹽、蘑菇精，然后放入蔬菜燙熟。
? ?7. 將燙好的蔬菜，盛到玻璃容器中，等稍微冷卻后，調(diào)味鹽、蘑菇精、新鮮檸檬榨汁、橄欖油拌勻，裝盤即可。
? ?以上就是拌蔬菜沙拉大全的
在日常生活當中，特別是夏天到來的季節(jié)，大量的水果以及大量的西瓜都在漸漸的上市，很多的朋友們，就喜歡拿水果來做水果沙拉，味道不僅僅非常的好吃，而且對于減肥美容有著非常好的作用，那么接下來一起了解做水果沙拉的方法。
用料
主料蘋果半個紅薯半個
輔料香蕉1只蔓越莓干適量
調(diào)料沙拉醬 2勺
水果沙拉的做法
1.香蕉、蘋果和煮熟的紅薯去皮切小丁放入大碗里
2.加入幾粒蔓越莓葡萄干 舀兩大勺沙拉醬拌勻即可
●水果沙拉（A） ?
材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克； ?
配料 酸奶50毫升； ?
制作 將以上水果擺在盤內(nèi)，淋上酸奶即可。 ?
特點 甜酸可口，紅白相映。 ?
●水果沙拉（B） ?
材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干； ?
配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許； ?
制作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時，同時放入冰箱；3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。 ?
特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。 ?
●水果沙拉（C） ?
材料 蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個； ?
配料 白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。 ?
制作 1、將蘋果、鴨梨洗凈削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內(nèi)，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。 ?
貼士 可根據(jù)實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控干水分。 ?
特點 香味濃郁，具別國風味。 ?
文章我們了解到了做水果沙拉的方法，首先我們在上面的文章當中也了解到了做水果沙拉的方法，方法其實非常的簡單，在夏天到來之際，可以多吃一些水果進行美容養(yǎng)顏，有著非常不錯的效果。
現(xiàn)代社會的發(fā)展，很多家用電器的發(fā)明，在家做飯其實更容易了，可是卻發(fā)現(xiàn)很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發(fā)展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做香芒橙汁沙拉大蝦。
2.泰國芒果。
3.沙拉醬
4.西蘭花
5.炸脆粉
6.新鮮橙子
7.老虎蝦解凍以后清洗干凈，去腸，去殼留尾巴殼。并放鹽，酒，黑椒粒腌制片刻。
8.倒出一點炸脆粉放入小碗，用水開成漿。
9.將腌好的蝦放入開好的炸漿里，讓蝦全身裹上粉漿。
10.將裹好的蝦放入燒熱的油鍋，炸至金黃。撈起瀝干油份。
11.將另外幾只蝦去殼然后放入開始燙熟，然后用沙拉醬拌勻。
12.芒果前后切開，每一塊縱橫切幾刀，然后用手從后面望上頂成弧形。
13.橙子擠出橙汁，放豆粉拌勻煮成橙汁芡。
14.蘭西花用開水，鹽食用油煮熟。撈起瀝干水份。
15.以上的程序都完成了就可以擺盤了。（如圖所示）最后將橙汁芡淋到炸好的蝦上面即可。（如果是馬上吃的話可以這樣做，如果等客人的話，最好是蘸著吃，這樣就保持炸蝦的鮮脆）
香芒橙汁沙拉大蝦的做法已經(jīng)詳細仔細地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會越來越健康的。
經(jīng)常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙于沒時間做飯，這樣一道沙拉紫菜包飯，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。
2、用刷子在平底鍋中稍稍刷一層油，將打散的雞蛋倒入，并均勻晃動，攤成薄薄的雞蛋皮備用
3、將黃瓜，胡蘿卜，香腸，雞蛋皮切條
4、利用煎雞皮的鍋底，將紫菜光滑的一面在平底鍋中均勻轉(zhuǎn)動，盡量都粘上薄油取出
5、適量米飯，加入香油，鹽，白芝麻（為了更清楚加了幾粒黒芝麻），攪拌均勻
6、將紫菜平放在卷簾上，均勻的攤上米飯，一端放上各種切好的條，其上放沙拉醬，另一端留出1.5厘米的空間
7、輕輕提起卷簾的一端，緩慢卷起，邊提簾子邊卷，卷至邊緣，緊緊均勻握起
8、香香的包飯來了
良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證，沙拉紫菜包飯的做法簡單，營養(yǎng)豐富，值得推薦。
水果沙拉是小編最喜歡吃的一種食物，將各式各樣的水果放置盤中，在把適合自己口味的沙拉澆上，一口吃上去酸酸甜甜的，美味極了。水果沙拉一出，一改人們以往吃水果的傳統(tǒng)方式，這樣吃起來不但好吃，而且盤子里的水果可以擺放成各種形狀，看上去也格外賞心悅目?，F(xiàn)在小編就告訴大家水果沙拉大全有哪些?
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做法一：
食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
制作方法：
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內(nèi)拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。
2、在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內(nèi)拌勻，澆在水果片上即成。
做法二：
食品用料：菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干; 紅葡萄酒1杯，白糖少許;
制作方法：
1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4;
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時，同時放入冰箱;
3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
食品特點：爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
做法三：
食品用料：蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、圣女果10個; 沙拉調(diào)料100克;
制作方法：
1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片，蘋果去皮切成丁，圣女果一分兩瓣，橘子去皮。
2、準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個圣女果放在兩瓣橘子中間，然后由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁;
3、最后將沙拉調(diào)料擠在中間即可。
食品特點：造型美觀，酸甜適口。
在炎熱的夏天里，吃上一口冰鎮(zhèn)的水果沙拉簡直爽到兩腋生風。水果沙拉還能促進人的食欲。就算有的人不喜歡吃水果，可一般都不太會抗拒水果沙拉。另外，我們在制作水果沙拉的時候如果選用汁特別多的水果，可以將這些水果切開晾干點，再倒入沙拉，這樣就可以了。
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