番茄鮮蝦彎管意大利面的做法
養(yǎng)生做法。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“番茄鮮蝦彎管意大利面的做法”，相信能對大家有所幫助。
隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，番茄鮮蝦彎管意大利面的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。
2、洋蔥、大蒜切成碎，鮮蝦去蝦線和殼備用！
3、平底鍋倒入適量的橄欖油，放入蝦煎至兩面紅色！
4、放入大蒜炒香！
5、再放入洋蔥碎炒香！
6、將意大利面放入燒開的湯鍋中煮，水中放入適量的鹽調(diào)味！
7、將意大利面番茄醬倒入平底鍋中煮五分鐘左右！
8、再將煮好的意大利面倒入攪拌均勻！
9、裝盤即可食用！
MM們是否學會了這道菜？番茄鮮蝦彎管意大利面是一道人人稱贊的食物，一年四季都可以做來吃，注意食材一定要新鮮，讓你每天都想吃。
Ys630.com相關(guān)知識
當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做鮮蝦意大利面，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養(yǎng)，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發(fā)酵過程必不可少。
2、去皮切片
3、對蝦
4、去頭去殼去腸
5、放鹽雞精胡椒粉玉米淀粉
6、抓均，放置去腥入味，備用
7、意大利面泡清水1小時
8、鍋放水，下鹽雞精油，大火燒開
9、把濾干的意大利面倒入煮
10、沸騰后倒入芥蘭心
11、察看芥蘭心為透亮翠綠色即撈出裝盤
12、另起熱鍋下油，倒蝦翻炒
13、蝦肉淺紅色即可
14、出鍋裝盤，倒入蒜蓉醬，成品
現(xiàn)在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病，鮮蝦意大利面的做法簡單，還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現(xiàn)在有很多人發(fā)生胃病就是應(yīng)該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，番茄鮮蝦焗烤意大利字母面做法很簡單，有心的人不妨可以學習一下。
2、蝦撥殼去蝦線、大蒜洋蔥切成小?。?/p>
3、字母意大利面放入燒開的鍋中煮十分鐘左右！水里放入適量的鹽和少許油！煮熟撈起瀝干水分備用！
4、平底鍋倒入適量的油，放入大蒜碎和蝦煎至八成熟，裝入碗中備用！
5、平底鍋再倒入適量的油，放入蒜末、洋蔥炒香！
6、然后倒入番茄醬煮熟（大概五分鐘左右）、再放入炒好的蝦攪拌均勻！放入少許鹽和黑胡椒調(diào)味！
7、再倒入煮好的字母面和芝士攪拌炒均勻！
8、倒入焗烤盤中，再鋪上一層馬蘇里拉芝士，放入烤箱：上火180度10分鐘左右！
9、烤至表面焦黃色即有取出冷卻食用！
人活著，無非就是吃穿住行，吃占據(jù)了很大一部分，番茄鮮蝦焗烤意大利字母面的做法簡單，讓我們在“吃”上又多了一個選擇。
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現(xiàn)在一個人在外想學著做，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做培根鮮蝦意大利面吧。
2.21鍋燒熱，將20克黃油燒融化。
3.1小火翻炒面粉。
4.2倒入面粉。
5.分三次兌入牛奶。
6.邊倒邊充分攪拌沒有面疙瘩，煮粘稠后將做好的白醬盛出備用。
7.1準備意面的配料，黃甜椒、培根切塊，蘑菇切片，洋蔥、蒜瓣切碎，西蘭花掰成小朵備用。
8.2另取一鍋，水沸騰后放入意面，加少許鹽大火煮約7-8分鐘即可撈出。
9.炒鍋加熱，倒入橄欖油。
10.放入洋蔥碎、蒜碎炒香后，倒入培根和鮮蝦翻炒。
11.再加入西蘭花和黃甜椒、蘑菇片翻炒，加少許鹽調(diào)味。
12.加入煮好的意大利面翻炒均勻。
13.最后倒入奶油白醬，使醬汁包裹住面條即可關(guān)火。
14.趁熱食用。
很開心小編為大家今天分享的培根鮮蝦意大利面的做法，如果很合您的口味，那不妨就去試試吧，相信您一定會愛上它的味道。
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎(chǔ)的物件，尤其是“食”，它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那么，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好紅醬鮮蝦意大利面這道菜。
2.2蝦仁去蝦線，并用一點點的白胡椒粉和鹽、生粉腌上。圓火腿切片，洋蔥和大蒜剁碎
3.鍋中放入清水煮開后，放入鹽1茶匙，再將意面根據(jù)包裝袋上提示的時間煮熟。一般8-10分鐘即可。撈出沖涼瀝干水分后，用1大匙橄欖油拌上，防止面條粘在一起
4.炒鍋中入油，放入大蒜末炒香后，加入洋蔥丁炒至變軟，再加入西紅柿泥和番茄沙司拌炒1分鐘，加入蝦仁和火腿片，待蝦仁變色后，將剩余的調(diào)味料全部加入，用中小火煮到湯汁濃稠，取出月桂葉，關(guān)火
大家感覺怎么樣呢，小編今天為您介紹的紅醬鮮蝦意大利面步驟簡單很容易上手，如果您感興趣的話那就來試試吧。
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道番茄鮮蝦意面的做法，大家看完以后可以自己嘗試做一下
2.番茄，洋蔥切碎
3.鍋內(nèi)放橄欖油，洋蔥入鍋炒至透明
4.把番茄加入鍋內(nèi)，加番茄醬，鹽，糖一起熬煮，加入適量黑胡椒碎
5.同時另起一鍋煮意面
6.煮意面把意面豎起來，然后撒手，這樣意面就會均勻的散開啦
7.看，哈~煮的時候記得放一些橄欖油和鹽哦
8.醬汁熬成這樣就差不多了
9.把蝦放進去一起煮一下入味~
10.然后加入煮好的意面
11.拌均勻就差不多可以起鍋了
12.打起來擺盤，完成！O(∩_∩)O哈哈~
很多主婦都為今天吃什么而發(fā)愁大家今天可不用煩惱了，看來小編今天的介紹，趕快把這道新學的番茄鮮蝦意面呈上桌吧！
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