椒鹽芝麻烤餅的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的椒鹽芝麻烤餅的做法，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)跟不上，椒鹽芝麻烤餅的做法簡(jiǎn)單，且營(yíng)養(yǎng)非常豐富，值得推薦。
2、準(zhǔn)備好花椒粉，食鹽，一起拌勻了，花椒和鹽是 1比1。
3、芝麻也準(zhǔn)備好，生芝麻就行。
4、準(zhǔn)備好食用油，油是熟油，就是熬開了放涼的。
5、雞蛋一個(gè)打入碗里，刷餅備用。
6、把面團(tuán)分兩個(gè)大劑子，取一個(gè)面劑搓長(zhǎng)條，揪成60多克的小劑子。
7、像這樣把每個(gè)劑子都按扁，
8、取一個(gè)面劑搟長(zhǎng)條，搟的跟餃子皮厚點(diǎn)就可以了，
9、搟好的面皮給刷上油，
10、再撒上花椒鹽，
11、從一頭卷起，像圖這樣。都卷完它。
12、卷好了兩頭兌著捏下，像圖這樣，
13、再把捏的兩頭放在底面嘍，像圖這樣。
14、用搟面杖從中間往兩邊搟嘍，不要搟到頭留一點(diǎn)。
15、這樣都做好，放烤盤里發(fā)酵十幾分鐘吧。
16、十幾分鐘后給刷上蛋液，均勻滴撒上白芝麻
17、烤箱180度預(yù)熱5分鐘，放冰箱里烤18～20分鐘，后3.4分鐘改185度上色，我烤箱是這樣的，180度不上色，才改加5度。
18、0分鐘后出爐嘍，掰開看，層層疊疊組織很好。趁熱吃那個(gè)香香脆脆的。
19、成品圖。
吃好喝好身體好，我們才能感受到生活的美好，椒鹽芝麻烤餅的做法雖然很簡(jiǎn)單，不過很多人吃了都贊不絕口。
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養(yǎng)生是一種心態(tài)，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那么，現(xiàn)在我就來介紹下芝麻椒鹽酥這道菜的做法。
2.2油酥其實(shí)就是粉和油類和成團(tuán)，不加一點(diǎn)水，一般粉和油比例為2:1
3.12121炒熟小把白芝麻
4.21212處理好的餅干壓碎
5.放入餅干碎中一同壓碎
6.分別加入鹽少許
7.花椒粉少許
8.倒入適量的色拉油或者其他植物油
9.到能捏成團(tuán)的程度
10.油皮和油酥各分成12等份
11.一份油皮包入油酥
12.收口朝下
13.搟壓牛舌片
14.卷起來，收口向下
15.度換個(gè)方向
16.再次搟壓牛舌片
17.卷起，壓平
18.包入餡兒
19.捏緊收口。整形成圓形
20.刷蛋水液，撒芝麻，稍微用手壓實(shí)
21.175度第二層烤20分鐘
今天這道既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的芝麻椒鹽酥，就為大家介紹到這里，小編也祝愿主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，一定可以讓家人吃出健康和愉快哦！
食物對(duì)于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的，它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會(huì)奪走我們寶貴的生命。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)做菜了，小編這就為大家介紹椒鹽芝麻麻花。
2.21將低筋面粉擱入大盆中。
3.1隨后，和成面團(tuán)醒上30分鐘。
4.2擱入白芝麻、豬油、椒鹽，打入雞蛋。
5.接著，將醒好的面團(tuán)放入硅膠墊上，用搟面杖搟開（盡量搟的薄一些）。
6.然后，整理切除邊角，并切成長(zhǎng)條。
7.三條組合成一個(gè)。
8.搓成麻花狀。
9.最后，下入油鍋中炸制金黃色，即成。
10.撈出、裝入盤中，晾涼、就可以吃吃嘍。。。
看到這里，千萬不要被上面介紹的椒鹽芝麻麻花的做法而嚇到。雖然過程多了點(diǎn)，但是真正做起來卻是非常連貫的，那就趁著記憶猶新，趕緊去做做吧。
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營(yíng)養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹芝麻椒鹽燒餅的做法
2.1212放入炒鍋小火炒熟出香。
3.2121把熟芝麻放在桉板上。
4.用搟面杖搟碎。
5.加入鹽和花椒粉攪拌均勻，就成為芝麻鹽。
6.1發(fā)酵好的面團(tuán)揉勻，搟成長(zhǎng)方大片。
7.2蜂蜜加一點(diǎn)水和勻，成為蜂蜜水備用。
8.均勻的抹上豬油。
9.把芝麻鹽均勻的鋪在面片上。
10.輕輕卷成長(zhǎng)條。
11.切成小劑子。
12.兩頭捏緊，扭轉(zhuǎn)一下按扁，成為一個(gè)圓餅。
13.依次做好，上面刷上蜂蜜水。
14.沾滿芝麻。
15.放入平底鍋中小火烙熟。
16.兩面金黃即好。
看完芝麻椒鹽燒餅這道菜的具體方法步驟，也許你會(huì)覺得有點(diǎn)復(fù)雜，但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實(shí)踐做菜中去，相信你很快就能完成。
會(huì)做菜的人其實(shí)都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會(huì)做菜絕對(duì)是一個(gè)非常大的優(yōu)勢(shì)，先做這道椒鹽芝麻燒餅試一下。
2.1逐步加入清水。
3.2將自發(fā)面粉倒入大盆中，加適量的精鹽。
4.121隨后，在硅膠墊上撒上適量的干面粉，將和好的面團(tuán)用搟面杖搟開。
5.212和成面團(tuán)，醒上15分鐘。
6.接著，加適量的豬油抹勻。
7.撒上適量的椒鹽。
8.卷起來，卷長(zhǎng)條。
9.然后，用刀切開，豎著壓扁一下。
10.置入鋪有鋁箔紙的烤盤中，撒上適量的白芝麻。
11.最后，進(jìn)入烤箱中。
12.172度烘烤13分鐘，即成。
13.取出、晾涼一下，就可以吃吃嘍。
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的椒鹽芝麻燒餅扔掉吧，來學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營(yíng)養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來。
吃對(duì)于一個(gè)人來說，是非常重要的，因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學(xué)一下如何做好椒鹽芝麻片條。
2.餛飩皮用刀切成1-2cm左右寬度的長(zhǎng)條。
3.將餛飩皮條擰180度翻轉(zhuǎn)一下，入冰箱冰凍10分鐘，讓餛飩條凍硬。
4.雞蛋敲散，取其蛋黃。
5.用毛刷將蛋黃液體涂在餛飩片條的表面。
6.之后均勻的撒一層黑芝麻。
7.然后再撒一層椒鹽粉。
8.最后撒一層食鹽。
9.烤箱預(yù)熱，入烤箱，180度15分鐘即可。
相信你看完椒鹽芝麻片條的做法介紹之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這道菜做起來并不難。當(dāng)然，對(duì)于第一次做的你來說還是有難度，但是多試幾次，肯定能做出最美味的它。
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