菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法
老人養(yǎng)生送雞蛋。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠(yuǎn)離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學(xué)會做菠菜雞蛋蝦皮餡餅，菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。
2、菠菜洗干凈，用水焯一下，(焯的時候水里放點鹽)，切碎，一點點肉。
3、鍋里放油，將打散的雞蛋液上鍋炒熟，在放進(jìn)去胡蘿卜粒，蝦皮一起在炒一下，關(guān)火。
4、把備好的菜倒進(jìn)去，加點鹽拌勻。
5、面柔勻，掐一樣大小的劑子，搟成薄片。
6、取一個皮，裝上餡。
7、收口包好了
8、鍋里放一點點油，開始煎餡餅。兩面煎成金黃色為好。
菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法非常簡單易操作，而且不會耗費大量精力，最適合上班族的MM們了，烹飪過程不麻煩，還可以做其他事情，最后出鍋那一刻，你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。
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夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那么多，可見現(xiàn)代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴(yán)重超標(biāo)，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學(xué)一下如何做好菠菜蝦皮炒雞蛋這道菜。
2.蝦皮洗凈放入蛋液中打勻。
3.菠菜洗凈切段。
4.熱鍋下油，放入打好的蛋液。
5.用炒勺滑散炒至8成熟盛出備用。
6.另起鍋下油，放入蔥花熗鍋。
7.放入菠菜段。
8.放入菠菜段。
9.再加入雞蛋。
10.旺火炒勻加適量鹽調(diào)味炒勻出鍋即可。
健康營養(yǎng)的食物從烹飪開始，那么今天小編給大家分享的菠菜蝦皮炒雞蛋您一定學(xué)會了吧，那就親自去實踐一下，讓美食呈現(xiàn)在您家的餐桌上吧。
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于卷心菜蝦皮餡餅這道菜的做法。
2.12調(diào)入花椒粉、鹽、蔥姜末、食用油、香油拌勻成餡。
3.21面粉加溫水揉成較軟的面團(tuán)放置三十分鐘。
4.面團(tuán)較軟可以手中抹些食用油防粘，在手中壓成餅狀。
5.包入餡料(盡量多放點餡更好吃)。
6.收口，為防止底部面皮過厚，可將底部多余的面去掉。
7.電餅鐺或平底鍋放入少量植物油，把捏好的餡餅放入鍋內(nèi)。
8.用小火烙至兩面金黃即成。
認(rèn)真看完小編對卷心菜蝦皮餡餅的具體介紹，你肯定已經(jīng)基本掌握了。但是一道美食的出現(xiàn)并非那么容易的，它需要你的不斷嘗試。當(dāng)然，也許你領(lǐng)悟力高、動手能力強(qiáng)，那么不一會兒就能做出最美味的它來。
現(xiàn)在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為借口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失?，F(xiàn)在就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下韭菜蝦皮餡餅的做法，你肯定會愿意。
2.21切成碎末。
3.1撒入花生油、鹽和雞精調(diào)味，充分?jǐn)嚢琛?/p>
4.2蝦皮和雞蛋加入韭菜中。
5.冷水加入面粉中，和成面團(tuán)，餳制片刻。
6.分成大小均勻，重約40g的劑子。
7.1在半圓的位置上，涂抹均勻餡料，邊緣處少留空。
8.2按扁，搟成圓形薄餅。
9.將另一半對折過來。
10.將邊緣捏合住，并去掉多余的餅皮邊。（我習(xí)慣用碗邊沿著餅的弧形邊緣滾一圈，將多余的面皮去掉）
11.平底鍋中刷少許油，放入餅坯。中小火烙制，一面上色時翻面。
12.待另一面上色后再次翻面。當(dāng)餡餅有鼓起，兩面均上色時即熟。
13.出鍋裝盤。
14.裝入盤中，切開，就可以品嘗咯~韭菜餡的還是趁熱吃味道正宗哈！
今天的介紹韭菜蝦皮餡餅就到這里結(jié)束了，感謝大家的關(guān)注，那么學(xué)會了方法趕快去嘗試吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那么麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛(wèi)生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，茴香蝦皮餡餅的做法非常容易，做起來并不麻煩，值得推薦。
2、面粉內(nèi)慢慢一點點加入水
3、和成光滑的面團(tuán).
4、揉好后的面團(tuán)蓋上保鮮膜醒30分鐘（一定要醒好的面團(tuán)才容易搟）
5、把面團(tuán)分成均勻的面劑子
6、然后把面劑子搟成包子皮似得的面皮
7、茴香洗干凈，瀝干水，然后切碎
8、雞蛋打入碗中.用筷子將雞蛋打散.熱鍋涼油，將雞蛋放入，再用鏟子鏟成小粒，放涼備用。
9、茴香放入碗中并加入適量香油油攪拌均勻，
10、將涼了的雞蛋碎攪拌進(jìn)茴香碎中，并加入適量鹽、味精，蝦皮調(diào)拌均勻即可。
11、將茴香蝦皮雞蛋餡放入搟好的面皮里，
12、將面皮把餡包裹好，然后把多余的面團(tuán)揪掉
13、把面團(tuán)摁扁
14、電餅鐺預(yù)熱，然后刷油，把餡餅放電餅鐺里帶一面金黃后翻面，待其成熟即可
15、剛出鍋的餡餅，兩面都是金黃色
茴香蝦皮餡餅的做法你會了嗎？喜歡吃面食的朋友一定不要錯過了，還可以根據(jù)個人的喜好加入其它菜肴，放假的時候約上三五好友一起做茴香蝦皮餡餅吃，肯定特別有趣。
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道薄皮菠菜餡餅的做法，大家看完以后可以自己嘗試做一下
2.21將洗凈的菠菜切碎擠去多余水分，粉條切段放入攪拌盆
3.12蝦皮用濾網(wǎng)清洗后放入盆中
4.21雞蛋3—4個，攪打成蛋液并炒熟，成丁狀
5.1加入適量鹽和香油攪拌均勻
6.2將菠菜、粉條、雞蛋、蝦皮混合
7.面粉適量
8.將溫水分次加入面粉中，用筷子攪拌成面絮
9.和成面團(tuán)即可，和好的面團(tuán)蓋上保鮮膜餳20分鐘左右
10.案板上撒適量面粉，將餳好的面團(tuán)揉均勻，分成大小適中的小面團(tuán)
11.取其中一個，搟制成圓形面皮，周圍越薄越好
12.取適量餡料放入面皮中央
13.捏合邊緣，褶皺盡量捏小、捏緊
14.包好的餡餅平放在案板上，用搟面杖在有褶皺的一面輕輕搟制成圓形薄餅，反面輕搟，不要搟破。按上述方法做其他餡餅
15.鍋熱后加入少許食用油，中小火將餡餅烙至兩面金黃即可
16.做好的餡餅稍散熱后十字刀切開食用更方便
今天的介紹薄皮菠菜餡餅就到這里結(jié)束了，感謝大家的關(guān)注，那么學(xué)會了方法趕快去嘗試吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
菠菜餡餅是很多人比較喜歡吃的，但是我們都知道，對菠菜餡餅的制作，卻不是所有人都了解，所以在生活當(dāng)中，還是希望大家可以多去嘗試和了解這些食物的制作，這樣掌握了這些方法制作之后，不管什么時候我們想吃，都能夠吃到美味的菠菜餡餅了。
所需材料
主料 面粉,適量,菠菜,適量,雞蛋,適量, 輔料 辣椒,適量, 調(diào)料 鹽,適量,味精,適量,花生油,適量,
制作步驟
1、面粉加水和成團(tuán),醒10分鐘。
2、菠菜摘洗干凈。
3、控干水分,菠菜切成細(xì)段,干紅辣椒切段
4、加鹽.味精.花生油攪拌均勻。
5、把面團(tuán)分成小劑子。
6、取一個小面團(tuán)。
7、搟成圓形的薄皮,以同樣的方法再搟一個。
8、把調(diào)味的菠菜放在面皮上,打上一個雞蛋。
9、攪拌均勻。
10、把另一個面皮蓋在上面。
11、用叉子壓邊。
12、把壓好邊的餡餅放入電餅鐺3分鐘。
以上就是菠菜餡餅的制作方法步驟介紹，通過這些介紹之后，不知道你是否已經(jīng)掌握沒有呢，注重這些食物的制作，自然對我們的健康以及營養(yǎng)衛(wèi)生問題都是比較有利的，而且不管什么時候自己想吃，都可以吃得到。
常年在外的你，每當(dāng)夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學(xué)著做呢？下面，小編就來教大家做熗拌蝦皮菠菜這道菜吧。
2.21燒開水中加鹽。
3.1 蝦皮泡水，去咸味。
4.2菠菜炒熟切段。
5.12鍋中油燒熱。
6.21 加入花椒炸香。
7.撈取花椒。
8.花椒油備用。
9.1小火慢慢翻炒蝦皮。
10.2蝦皮控干水分放入油中。
11.炒至蝦皮金黃色即可。
12.菠菜加鹽拌勻。
13.加入麻油。
14.加入陳醋
15.拌勻。
16.加入蝦皮。
17.拌勻裝杯。。
18.扣在盤子中。
19.成品圖。
家人的健康是主婦們最大的心愿，那么，通過小編今天介紹的這道健康美味的熗拌蝦皮菠菜，年是不是也想學(xué)學(xué)呢？趕快為家人去去動手做一做。
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