懶人版黑椒意面的做法
養(yǎng)生黑科技。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“懶人版黑椒意面的做法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準(zhǔn)備晚餐是很麻煩的，不過，懶人版黑椒意面的做法并不難，只要簡單的幾個(gè)步驟，就可以做出營養(yǎng)美味的家常菜，值得一試。
2、意面下鍋煮，時(shí)間依品牌不同而不同，我這個(gè)煮了15分鐘左右
3、洋蔥切絲
4、黑椒汁
5、意面煮熟撈出待用
6、有這個(gè)可以用，沒有忽略此過程不計(jì)
7、炒醬，小火，出香味
8、意面下鍋，點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)開水
9、黑椒汁和洋蔥下鍋，翻炒
10、有黑椒醬的可以放一點(diǎn)，沒有就不放，加適量食鹽，就做好啦
11、裝盤，一盤炒，懶人的黑椒意面就做好了～高逼格有沒有
貪方便去外面吃飯其實(shí)并不是長久之策，自己學(xué)些簡單的食譜還是有必要的，懶人版黑椒意面的做法簡單，值得一試。
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其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候可能很多的人都沒有時(shí)間在家里面制作美食的，總是會去外面吃一些的，比如說黑椒意面相信大家是比較熟悉的，但是卻不太會去做的，那么下面我們就一起來了解一下黑椒意面的做法。
主要做法：
1、把青椒切成小塊，胡蘿卜切成薄片
2、去一鍋?zhàn)樱舆m量的水，煮沸
3、加少許的鹽(一點(diǎn)點(diǎn)就可以了)
4、倒入胡蘿卜片，煮3分鐘左右，使其變軟后撈出
5、把青椒也到進(jìn)去，氽一遍水，撈出
6、放入意大利面，煮8分鐘左右
7、煮意面的時(shí)候，把牛肉切片
8、加入少量的鹽和味精，再加少量的黃酒和老抽，還有適量的淀粉，腌制一刻鐘以上
9取適量的水，加入少量的老抽，適量的鹽，味精，白糖，黑胡椒粉調(diào)成醬汁備用
10面煮好后倒出來瀝水，加少許的食用油拌勻，防止變干粘連
11超過加入適量的油，燒至8成熱
12先煸炒一下姜片
13開大火，倒入腌制過的牛肉片，快速的翻炒至變色，撈出備用
14倒入青椒翻炒
15加入胡蘿卜片一起炒
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一些黑椒意面的做法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己有時(shí)間的話，不妨可以學(xué)習(xí)一下上面的做法的。
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個(gè)做菜的機(jī)會，趕快來學(xué)習(xí)黑椒牛肉意面的做法吧！
2.2121洋蔥，西紅柿，都改到切小
3.然后把切碎的牛肉一個(gè)蝦（上次拉下的，拿來提個(gè)鮮），洋蔥，蒜，姜，洋蔥，西紅柿一起放入攪拌機(jī)澆成糊
4.然后入鍋里，加熱，加入黑胡椒和鹽，至粘稠即可
5.將牛肉先切大片，用刀背敲松
6.然后改刀切小片，用生粉，料酒和鹽腌漬半個(gè)小時(shí)
7.青紅椒和洋蔥切片備用
8.鍋里放水燒開，然后放入少許的鹽和油，放入意面煮8分鐘（意面的包裝上都有寫，煮的時(shí)間的，按照那個(gè)煮就可以的）
9.煮面的同時(shí)我們來炒牛肉，熱鍋放油，放入少許的蒜末爆香后，放入牛肉片，翻炒
10.帶牛肉變色后加入洋蔥片
11.翻炒均勻后加入青紅椒片一起炒
12.然后加入炒好的黑胡椒汁小火兩分鐘
13.出鍋錢根據(jù)個(gè)人口味加鹽和雞精調(diào)味即可
今天的黑椒牛肉意面介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會了嗎？其實(shí)方法簡單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
人的生活水準(zhǔn)的提高，就開始注重養(yǎng)生保健了。但是很多人對養(yǎng)生存在極大的誤區(qū)，養(yǎng)生并不是保健藥，又或者是花錢保養(yǎng)。那么，現(xiàn)在我就來介紹下黑椒牛肉炒意面這道菜的做法。
2.鍋中燒開水，放入意大利面和半匙鹽，煮8分鐘；
3.撈出瀝干，加橄欖油拌勻待用；
4.牛肉切小片，磨入少許黑椒碎，加少許鹽和糖腌制均勻，再加入少許淀粉和1湯匙水?dāng)嚢杈鶆颍詈蟮谷氚霚子头庥停?/p>
5.荷蘭豆摘洗好焯水； 紅椒切絲；
6.熱油鍋，倒入牛肉大火快炒至變色；
7.倒入荷蘭豆和紅椒絲；
8.倒入意粉炒勻；(喜歡多汁的可以酌量灑點(diǎn)水)
9.磨入少許黑椒碎，加少許生抽炒均勻，加鹽調(diào)味即可裝盤。
對于很多媽媽來說，孩子吃的營養(yǎng)，身體健康，就是媽媽最大的快樂，那么今天小編為您介紹的黑椒牛肉炒意面，趕快為孩子去做。
黑椒意面是意大利面中一種比較常見的做法，所選用的原料一般主要有奶酪，意大利面，黑椒等一些面食。七口味非常獨(dú)特，讓人吃起來贊不絕口，下面介紹一下做法。
制作原料
主料：意大利面400克、奶酪150克
輔料：黑椒
制作步驟編輯
1、鍋里水燒開，放進(jìn)意面。然后將奶酪磨成粉末，最好是現(xiàn)買的奶酪粉。意面煮熟以后，擱置盤子里放涼2分鐘，然后加入一部分奶酪粉以及黑椒。
2、再開火燒意面，直到奶酪融化為止，再淋上一層油，以及剩的奶酪粉和黑椒?？谖吨氐目梢约尤臌}。
主料：
意大利面，培根，胡蘿卜，青椒
輔料：
黑椒汁，生抽
操作步驟：
1.準(zhǔn)備好所需食材。
2.番茄去皮切碎，培根切小塊，青椒胡蘿卜切成絲備用。
3.另起一鍋燒開水，加入適量鹽和橄欖油，把意大利面下鍋煮熟大約十分鐘。然后撈出備用。
4.黃油入鍋，小火融化。5.然后把培根炒至變色。
6.再下入番茄炒至出紅沙，加入少許清水煮沸。
7.然后加入一勺黑椒汁和適量鹽調(diào)味，加入適量羅勒煮片刻。
8.接著下入青椒胡蘿卜絲炒至斷生。
9.然后加入煮好的意大利面翻炒均勻。
10.最后加入適量黑胡椒碎和生抽炒勻即可。
吃對于一個(gè)人來說，是非常重要的，因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心，就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學(xué)一下如何做好黑椒番茄牛肉意面。
2.1深湯鍋 水開后 下意面 加鹽和橄欖油 再攪一攪平底鍋 燒一下 下黃油。
3.2蒜 做成蒜泥牛肉 切小塊也可也碎肉狀洋蔥 小碎塊番茄 小碎塊
4.黃油 化后 逐步 下 蒜泥 洋蔥 牛肉 番茄 然后 炒一炒 加 番茄醬 可多加再加一點(diǎn)水。大火燒開 等收汁后成形。
5.意面 大概時(shí)間 十分鐘 面包裝上有烹飪時(shí)間。面條 撈出 加橄欖油拌好。然后盛盤中 再把收汁后的醬料。倒面上面。。完工。
6.開動啦
有時(shí)候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口福。現(xiàn)在不用擔(dān)心，看著上面的步驟，自己趕緊學(xué)習(xí)做一下黑椒番茄牛肉意面
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因?yàn)闀r(shí)代不允許。二十年后的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學(xué)著來做做黑椒茄汁燈籠意面
2.2將火腿腸切成0.5厘米長的小段。
3.1所有的意面和火腿腸都這樣處理。
4.2將意面穿過火腿腸。一個(gè)小燈籠誕生！
5.1水開后加入少許食用油和鹽，將意面放入煮12-14分鐘。
6.2煮鍋加水燒開。
7.洋蔥切碎。
8.西紅柿切碎。
9.炒鍋放油燒熱，加洋蔥炒香。
10.放入西紅柿翻炒，加鹽和黑胡椒。
11.茄汁濃稠時(shí)將煮好的意面放入攪拌均勻。
12.美味可口的黑椒茄汁燈籠意面就做好了！吃起來很方便，基本一個(gè)小燈籠就是一口的量。
也許之前你沒有吃過黑椒茄汁燈籠意面，也不會做，現(xiàn)在順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個(gè)會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹黑椒時(shí)蔬炒意面，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.2煲中放多一點(diǎn)水，加鹽煮開，水開后下意面煮約8分鐘；
3.1芹菜去老筋也切成絲；
4.2胡蘿卜去皮切絲；
5.這時(shí)把煮好的意面瀝干，用橄欖油拌一下，防止粘連成團(tuán)；
6.熱油鍋，下蒜蓉，香菇先爆香；
7.然后再倒入芹菜絲和胡蘿卜絲炒勻，并加入適量鹽調(diào)好味；
8.這時(shí)倒入意面，再次炒勻；
9.加入少許醬油和黑胡椒粉炒勻即可～
黑椒時(shí)蔬炒意面的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實(shí)踐了。實(shí)踐出真知，相信真正的美食都是這樣出來的。
黑椒牛柳意面不是我們中國菜，黑椒牛柳意面是意大利的主菜，我們現(xiàn)在隨著飲食文化交流，非常容易就獲得外國的飲食菜單和做法，我們自己也是可以在家中做出黑椒牛柳意面來的，黑椒牛柳意面是西餐中我們常吃到的主食，黑椒牛柳意面既有主食的面，又有動物和植物，這樣營養(yǎng)是非常均衡的。
黑椒牛柳意面的口味是非常的香，但是做起來可能有一定的難道，我們下文將介紹黑椒牛柳意面的做法，希望大家好好研究一下黑椒牛柳意面的做法，看能否自己在家實(shí)現(xiàn)制作出黑椒牛柳意面來。
1.鍋中注入清水煮沸，下入意大利面;
2.大火燒開后轉(zhuǎn)小火，中途加入三至四次冷水，反復(fù)再次煮沸，直至面條完全煮熟無硬芯時(shí)，撈出，過涼水沖洗一遍;
3.牛里脊肉切細(xì)絲，加入生粉、鹽、料酒、老抽拌勻，腌漬5分鐘左右;
4.炒鍋入油，大火燒至八成熱時(shí)，下入肉絲扒熟;
5.將炒好的牛肉盛起，油留在鍋內(nèi)，重新燒熱后，下入切成絲的青紅椒與洋蔥，扒炒至斷生;
6.下入煮好的意面;
7.加入鹽、雞精、黑胡椒碎、老抽、生抽，加少量水，炒勻;
8.下入牛肉絲，翻炒均勻即可出鍋。
上文我們介紹了什么是黑椒牛柳意面，我們知道黑椒牛柳意面不是我國的特產(chǎn)，而是意大利的主菜，黑椒牛柳意面的做法相對復(fù)雜點(diǎn)，我們上文給出了教程，希望大家參考后自己能夠試試制作出黑椒牛柳意面。
食物對于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的，它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)做菜了，小編這就為大家介紹脆皮腸黑橄欖意面。
2.121放脆皮腸煎至脆皮腸兩面金黃
3.212鍋燒熱、放橄欖油，蒜片小火爆香
4.加入洋蔥轉(zhuǎn)中火炒香
5.加入番茄炒軟
6.再加入黑橄欖翻炒
7.倒進(jìn)朗姆酒炒勻
8.放進(jìn)香葉，倒進(jìn)番茄醬燒開并煮制湯汁濃稠，放鹽調(diào)味
9.最后撒上桃子丁提味
10.按照意面包裝說明把面條煮好，澆上醬汁即可食用
也許你在大酒店吃過脆皮腸黑橄欖意面，也許你在大排檔也吃過。但是我相信，深知做法的你，自己做出來的味道肯定比這些地方做出來的強(qiáng)很多。
意面也就是意大利面，我個(gè)人是很喜歡吃意大利面的，但是我是光會吃不會做，我相信還有許多人和我一樣只會吃不會做吧。我開始想的是做意大利面也不會很難很麻煩，不就是將面放進(jìn)鍋里煮之后弄干，用材料拌好就行了，但是事實(shí)上不是如此的簡單的。
雖然我沒有吃過意大利面，但是經(jīng)過我長期以來對意大利美食的不短研究和探索，現(xiàn)在我已經(jīng)基本掌握了意大利面的基本做法了，已經(jīng)饞的流口水的朋友們趕緊和我一起來看看吧。
材料：意大利面一把、 培根(可用肉末代替)、 洋蔥、 大蒜、 西紅柿、番茄醬、法香 鹽 白糖 黑胡椒 奶酪粉
做法：
1.先煮面條 ，鍋中的水燒開后 加入一勺鹽、一勺橄欖油 下入一小把量的意大利面 不要著急用筷子攪拌 讓面條自然的散落 待面條根部軟化后 用筷子輕輕翻轉(zhuǎn)幾下,加蓋子煮8分鐘
2.待面條大約7-8成熟的時(shí)候 撈出 用涼水沖一下 讓其冷卻 也可以放進(jìn)冰水中 劃散 之后瀝干水分 淋入適量的橄欖油 用筷子拌勻 備用
我們可以利用煮面的時(shí)間來做醬汁
3.鍋中加入一勺量的橄欖油 將洋蔥和大蒜切碎 下油鍋爆香 用中火慢慢炒至洋蔥開始變色 然后放入切好的培根或者是肉
4.炒至培根出油后 加入切成小塊的西紅柿 加入適量的鹽 白糖調(diào)味 炒至西紅柿變軟 加入3-4勺量的番茄醬 加入半小碗水 小火慢慢煮開
直道湯色變紅 西紅柿軟爛后 再次根據(jù)自己的口味 加入白糖 適量黑胡椒 鹽 調(diào)味即可
5.可以將上述醬汁直接澆在煮好的面條上 可以將火轉(zhuǎn)的稍微大一點(diǎn) 把面條倒進(jìn)去 快速的用筷子拌勻 這樣更加入味一些面條在下鍋煮時(shí) 一定要預(yù)先加入鹽和橄欖油 之后撈出過水 加油翻拌 在準(zhǔn)備醬汁時(shí)面條不會粘連洋蔥和大蒜的量可以多一點(diǎn) 如果選用培根來做的話 鹽的量要適當(dāng)減新鮮番茄和醬汁同時(shí)使用 可以利用新鮮番茄的水分和鮮甜 讓醬汁的口感更加復(fù)合 營養(yǎng)更加豐富，做好的醬汁可以直接澆在面條上 也可以在鍋中拌勻 最后撒上適量的法香碎、奶酪粉
學(xué)會了做意大利面之后，那就可以自己在家做意大利面了，每次想吃的時(shí)候就不需要去外面吃了，自己買好材料，自己下廚做意大利面，吃自己做的意大利面，我想這應(yīng)該是一件快樂的事情吧，自己想想都是很快樂的事情，所以還不會做的朋友們趕緊學(xué)吧。
意大利面的做法有很多種，黑椒牛柳炒意面就是其中的一種做法。每種做法不同都是在于用的食材的區(qū)別這些也是根據(jù)每個(gè)人的口味特點(diǎn)所決定的。食用面食可以幫助我們很好的去吸收食物，也就是有著促進(jìn)消化的功能。身體所需要的營養(yǎng)成分是很多的所以多食用一些有益的食物對身體是很關(guān)鍵的。
做法的不同才成就出了同種食物不同的款式，這樣對于消費(fèi)者來說就多了很多種選擇。用黑椒做出來的食物一般都是一些喜歡吃辣的人會去做的食物，不過我們知道辣味的食物會提高人去食物的食欲，那么黑椒牛柳炒意面怎么做呢?
“牛柳”指的是牛的里脊肉.我國牛胴體大體上分為十二塊，現(xiàn)代化屠宰加工企業(yè)將牛肉分為里脊(牛柳)、外脊、眼肉、上腦、胸肉、肩肉、米龍、腱子肉、腹肉等。
植物油60克、青椒一個(gè)、紅椒一個(gè)、洋蔥半個(gè)、鹽2小勺、雞精1勺、黑胡椒碎10克、生抽10克、老抽3克
做法
1.鍋中注入清水煮沸，下入意大利面;
2.大火燒開后轉(zhuǎn)小火，中途加入三至四次冷水，反復(fù)再次煮沸，直至面條完全煮熟無硬芯時(shí)，撈出，過涼水沖洗一遍;
3.牛里脊肉切細(xì)絲，加入生粉、鹽、料酒、老抽拌勻，腌漬5分鐘左右;
4.炒鍋入油，大火燒至八成熱時(shí)，下入肉絲扒熟;
5.將炒好的牛肉盛起，油留在鍋內(nèi)，重新燒熱后，下入切成絲的青紅椒與洋蔥，扒炒至斷生;
6.下入煮好的意面;
7.加入鹽、雞精、黑胡椒碎、老抽、生抽，加少量水，炒勻;
8.下入牛肉絲，翻炒均勻即可出鍋。
牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。青椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強(qiáng)人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。營養(yǎng)價(jià)值:牛肉 - 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。
上面介紹了黑椒牛柳炒意面的做法，食用一些面食對身體是非常有益的，還有牛柳中含有的肌氨酸相對于其他的食物含量是很高的，對人的身體很有幫助作用，可以增加人的體力，使得不管是工作還是生活都會充滿活力。所以掌握做黑椒牛柳炒意面 的方法是食用的關(guān)鍵步驟。
懶人版牛排是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔(dān)心肥胖的出現(xiàn)，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延緩衰老。
2、牛排橫豎劃到，不要劃穿，背面用叉子扎很多小洞，以免牛排預(yù)熱收縮，然后正反面抹一層黑胡椒汁腌制10分鐘以上
3、牛排下鍋煎，注意火候，
4、牛排煎熟，擺盤，撒黑胡椒汁和黑胡椒醬，然后涂抹均勻
5、煎一個(gè)太陽蛋，只煎一面，撒黑芝麻，檸檬西紅柿生菜擺盤，牛排撒白芝麻點(diǎn)綴
6、一份顏值比餐廳還高的牛排就做好啦～懶人版獻(xiàn)給范懶的你我?
懶人版牛排的做法就連6、7歲的小朋友都可以學(xué)會哦，所以你懂了嗎？不過食用過程中一定要適量，或者在服藥的朋友不宜吃這類食物，正確的進(jìn)食，讓你越來越健康。
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