大蒜冰糖水的副作用是什么
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何進行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供大蒜冰糖水的副作用是什么，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
其實在日常生活中，養(yǎng)生的關(guān)鍵都是在飲食上。對于大蒜我們算是在為熟悉不過的，在日常的生活中，基本上每天都會使用大蒜來調(diào)味。不過好多人也用它來與冰糖泡水。那么它的副作用是什么呢！
中醫(yī)認為大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃，治積滯、腹冷痛、痢疾、百日咳等癥。大蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素，被稱為“廣譜植物抗生素”，其殺菌能力可以達到青霉素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、輔助治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。大蒜中所含的生物堿，具有降低血糖成分，增加胰島素的功能，而且他對正常血糖值無影響。冰糖，性平味甘，能補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。將大蒜浸液加冰糖，既可改善大蒜的口感，又能保持大蒜的殺菌作用。
大蒜冰糖水對預(yù)防感冒、鼻炎、扁桃體炎均有一定的幫助。
1、大蒜性熱，只能用來治療風寒感冒引起的咳嗽，風熱感冒不可用，以免加重癥狀。 2、大蒜很有很多刺激性的成分，因此，無論是外用還是內(nèi)服都需注意控制使用量，過多使用會引起不適，比如：胃腸潰瘍，皮膚其水泡等。 3、大蒜屬于過敏物質(zhì)，因此，過敏性體質(zhì)的人不適合使用大蒜治療咳嗽。yS630.COm
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相信大家應(yīng)該都有了解過生姜大蒜冰糖水這種東西吧，這種湯水對于我們治療感冒咳嗽的效果是最好的，而且有助于刺激腸胃的消化，所以我們應(yīng)該要學習生姜大蒜冰糖水的做法。我們煮生姜大蒜冰糖水需要將生姜去騙切片，大蒜去皮拍散之后，加入少量的水煮，然后在加入冰糖就可以飲用了。
神奇的煮大蒜水
大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效! 其用法如下，皆有所驗，選一即可!
方法一：
最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二：
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：
蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經(jīng)，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結(jié)核。
方法四：
大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。
方法五：
煮生姜大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。
方法六：
取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法七：
將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內(nèi)，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。
方法八：
蒜敷腳心治咳嗽大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗干凈腳后，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然后取醫(yī)用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續(xù)敷7天～10天，效果會更好。可能有少數(shù)人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破后皮膚復(fù)原再敷貼，這樣一般就不會再起。
大蒜生姜冰糖水這種東西在生活中應(yīng)該很少人喝過吧，也不知道它的藥用價值在哪里，這就導致了我們出現(xiàn)咳嗽的時候沒有找到正確的方法進行治療。大蒜生姜冰糖水對于治療咳嗽的效果是很好的，而且制作大蒜生姜冰糖水的方法很簡單，只要將大蒜跟生姜煲水，然后加入冰糖就可以了。
大蒜冰糖水治咳嗽的做法
原料：大蒜30克，冰糖10克，水200毫升。
做法：煎服，每日3次，第二天便可見效。
Tips：中醫(yī)認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合于風寒感冒引起的咳嗽，而不適合于風熱感冒引起的咳嗽。
大蒜治療咳嗽的其他偏方
治咳嗽——生吃大蒜
做法：剝一粒大蒜，含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽癢、咳嗽。
Tips：大蒜含有大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，若是細菌引發(fā)的咽喉癢，理論上是有效的。然而臨床上很多咽喉癢是慢性咽炎的一種癥狀，也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。因此，這個偏方最好在醫(yī)生的指導下使用。
治咳嗽——大蒜蒸水
原料：大蒜7-8瓣(小兒取2-3瓣)。
做法：拍碎，放入碗中(加蓋)，加水蒸20-30分鐘，涼后喝大蒜水，每日1-2次，嚴重時可每日3次。
Tips：大蒜性溫，入肺經(jīng)，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病，此偏方對治療寒性咳喘有一定效果，但是年齡過小的孩子服用還是有一定刺激性，建議慎用，以免刺激呼吸道咳嗽癥狀反而加重。此外，大蒜素遇熱時會降低作用，使用時要注意火候及劑量。
治咳嗽——大蒜生姜紅糖水
原料：生姜7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺。
做法：上述材料加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小兒量減半)。
Tips：生姜和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方同樣只適合風寒感冒引起的咳嗽，對于熱性咳喘則不適合。
大蒜雖然具有很好的殺菌抗炎的效果，但是我們?nèi)粘Ｖ粫谂腼儺斨惺褂?。但是大家知道嗎，很多的偏方當中也會使用到大蒜，而且具有很好的?zhèn)痛效果。大蒜冰糖水就是一種。很多的人認為大蒜冰糖水應(yīng)該非常難喝，但是其止痛效果也是非常明顯的。當然，我們也不能隨意使用大蒜冰糖水。
【性能】：味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。
【宜忌】：宜：肺結(jié)核病人和癌癥患者宜食；胃酸減少和胃酸缺乏者宜食；高血壓和動脈硬化者宜食；職業(yè)病中的鉛中毒者宜食；痢疾，腸炎，傷寒，副傷寒患者宜食；感冒和預(yù)防流感者宜食；百日咳患兒宜食；鉤蟲、蟯蟲病人宜食；夏季宜食。
【參考】：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵，維生素B1.C，胡蘿卜素、糖類；揮發(fā)油，主要成分為大蒜辣素大蒜新素。此外，尚含大蒜甙。
【用途】：用于脘腹冷痛，飲食積滯，飲食不潔或食物中毒，嘔吐腹瀉，腸胃不和，痢疾；蟯蟲病，鉤蟲病肺癆（肺結(jié)核），百日咳。現(xiàn)代又用于高血壓病，高血脂癥，流感，流腦等。
【用法】：生食、煨食、煮粥、煎湯，或搗泥、為丸服。
【不良反應(yīng)】：生食有明顯的刺激性，可引起口、舌灼痛感、惡心等。吃蒜還會產(chǎn)生口臭，大量服用，可減少胃液分泌。
抗菌、抗原蟲的作用，一般以紫皮蒜強于白皮蒜，生用強于熟用。
【禁忌】：凡肺、胃有熱，血虛目昏，以及狐臭病人均忌用。
我們常用食用的大蒜具有通五臟、去寒濕以及消痛腫的作用，而蔥白同樣也具有這些功效，而大蒜蔥白冰糖水的功效對于止咳有明顯的效果。大蒜蔥白含有多種有益身體的物質(zhì)，尤其是含有各種維生素以及微量元素等等，大蒜蔥白加冰糖煮水每天三次會讓咳嗽在短期里得到改善。
蔥白大蒜煮水有什作用?
明朝李時珍在《本草綱目》中稱：大蒜“其氣熏烈，能通五臟，達諸竅，去寒濕，辟邪惡，消痛腫，化癥積肉食此其功也?！贝笏夂?00多種有益身體健康的物質(zhì)，除蛋白質(zhì)、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，還具有增強人體免疫力的S烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及極具殺菌力的大蒜素。
時值秋天，感冒咳嗽的人增多，而且咳嗽纏綿難愈，在中醫(yī)看來是風邪未除的表現(xiàn)。大蒜色白，入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風邪。
蒸煮大蒜水：小孩咳喘時，用大蒜2-3瓣，大人則用7-8瓣，先把大蒜拍碎，放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋里蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸水時，要加冰糖，小兒放一粒，大人放二粒。
如果不想水蒸，煮的辦法也可以，對成人來說，5、6個蒜瓣，用刀拍爛，加幾塊冰糖一碗水，煮到水發(fā)白，小半碗就可以，立即喝下，對止咳有奇效。煮大蒜水要現(xiàn)煮現(xiàn)喝。
蔥白味道有點腥，能夠驅(qū)逐寒冷，解毒殺蟲，能夠治療風寒感冒，頭痛發(fā)熱等，因此蔥白具有一定的營養(yǎng)價值和食療價值。所以很多人都喜歡煮蔥白水來治療一些不嚴重的感冒，驅(qū)寒等。不過要煮出更具療效的蔥白水，蔥白和蔥須一起煮，選擇大蔥是最好的。雖說蔥白水對風寒感冒具有一定的療效作用，但是在這里編者還是提醒大家，如果感冒嚴重或者喝了蔥白水之后還是沒有效果的話，最好趕緊去醫(yī)院就診，以免病情加重，畢竟蔥白只是食療的一部分，不能當做藥來看待。
直接用蔥白一小把(帶須)加紅塘一起煮10分鐘，直接喝湯。一天兩三次。再喝大量開水就好會很快好起來的。一定要記住要多喝水。水能夠讓病毒通過尿液排出體外哦。用蔥白兩到三根(帶須的)再放一小片姜、幾顆淡豆鼓(黑黑的那種)再放兩塊干桔皮，放小半碗水一塊燉(隔水燉)，燉好后加紅糖服用三到五勺，一天分三次喂服，效果很好。主要針對受涼引用的。另外，煮蛋花湯給寶寶喝也是個不錯的主意。蔥白又稱蔥莖白、蔥白頭，是蔥根部的鱗莖。蔥是大部分菜肴不可缺少的調(diào)料。不過蔥除了是菜肴的一部分之外，蔥根部分的蔥白卻有另外的價值，那就是具有一定的食療作用，比如放蔥白到水里去煮喝下去之后，對治療感冒有一定的療效。
在生活中有很多的方法治療咳嗽的，比如醋炒雞蛋治咳嗽，白糖拌雞蛋治咳嗽，那么今天我們就為大家介紹另一種方法治咳嗽，效果也是非常有效的，就是大蒜冰糖水治咳嗽，對于這些用食療的偏方來治療的咳嗽，是很簡單又不會引起不良的反應(yīng)的，所以患者朋友值得去嘗試一下。
原來咳嗽是分風寒咳嗽和風熱咳嗽。雖然兩者有區(qū)別，但引起的原因都是外感風寒所致。有些是把外面的寒氣憋在身體里了就形成風寒咳嗽，而有些是外面的 寒氣入侵里面的熱氣排不出來，就成了風熱咳嗽。區(qū)別風寒咳嗽和風熱咳嗽的方法是看舌苔。如果你的舌苔白，看上去一片蕭條的樣子，且痰少或是即便有痰也是白 痰，還有在夜里咳嗽會加重的話，往往是風寒咳嗽。如果你的舌苔紅，又偏黃，痰都是那種很厚很黃的，那就是風熱咳嗽，主要的治療在于清熱潤肺。
風寒咳嗽的話我看到有一些食療的偏方，其中最簡單的又對孕婦沒有不良反應(yīng)的應(yīng)該算是大蒜冰糖水了。具體做法是：取大蒜7-10瓣，拍碎，放入碗中， 加半碗水，隔水燉25-30分鐘。喝的時候加冰糖或者蜂蜜即可。大蒜吃多了容易上火，所以要加冰糖或者蜂蜜潤一下。每天喝2-3次就好。就我個人而言，我 喝了三次，第一次是用的7瓣蒜，后來兩次都用的2-3瓣，因為怕太火也受不了。這樣喝了三次，外加一次用很熱的姜水泡腳之后寒氣就去除了，我的咳嗽也好轉(zhuǎn) 很多，身體也沒有出汗出到連床單都打濕的地步?，F(xiàn)在再看舌苔就沒有那種慘兮兮的白了，所以也就停止再喝，剩下的那一點點咳嗽就讓它慢慢自己好吧。
風寒咳嗽食療
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
以上的文章主要是關(guān)于大蒜冰糖水治咳嗽的分析以及原因，大家也可以看到咳嗽雖然分風寒咳嗽和風熱咳嗽，但是不管哪種咳嗽，都可是嘗試我們上面這種大蒜冰糖水來治療咳嗽，效果絕對不會讓你們后悔的，所以患者朋友快點行動起來，才能早日擺脫咳嗽。
大家都知道，蓮子的心是非常苦的，但是蓮子心卻是一味藥材。如果大家出現(xiàn)了上火以及肝火旺的癥狀的話，就可以吃蓮子心。蓮子不僅可以直接吃，還可以用來泡水。蓮子泡水的時候，一般還需要加入適量的冰糖等來提升口感，不僅味道好，而且對人們的身體也是非常有幫助的。那么，蓮子冰糖水的作用是什么呢？
蓮子心是去火的良藥，如果是女性，建議經(jīng)期不要服用。體質(zhì)寒涼的人也不宜經(jīng)常吃。
冰糖和蓮子一起燉，營養(yǎng)價值不但高，還可以安神去火，滋陰潤肺，補氣美容養(yǎng)顏。愛美的女性吃了不僅對身體相當好，還能讓你容顏煥發(fā)，留住美麗。
(冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。而蓮子的功效是清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。適用于心悸、失眠，體虛、白帶過多、慢性腹癥等癥。另外蓮子有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養(yǎng)補虛、止遺澀精的作用。)
蓮子泡水喝的禁忌
一般情況下，蓮子并沒有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身體出現(xiàn)便秘、體質(zhì)虛弱、失眠多夢、遺精心慌、脾氣虛等情況，服用蓮子能夠很好的促進身體恢復(fù)健康。
不過需要注意的是，中醫(yī)方面認為，蓮子性寒，所以服用之后很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用并不利于身體健康。除此之外，身體體質(zhì)比較寒涼或者是比較差的人群，最好也不要服用，避免身體的體質(zhì)越來越差。
平時容易出現(xiàn)便秘或者是腹部出現(xiàn)腹脹情況的人群，也建議大家最好不要吃。因為如果這一類型的患者將蓮子泡水喝之后，不僅不能夠緩解身體的這種疾病情況，反而會加重身體的不適癥狀，所以建議最好不要服用。
想要最根本的去除蓮子泡水喝的禁忌，那么在源頭上就要去除可能對身體產(chǎn)生傷害的可能性。在購買蓮子的的時候，一定要到正規(guī)的藥店購買，挑選那些完整、個頭比較大的蓮子。另外，根據(jù)不同的身體狀況還有治病需求，可以選擇帶有蓮子心的蓮子以及不帶有蓮子心的蓮子，這都需要根據(jù)自己的身體情況來選擇，如果有不清楚的地方，最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
在日常的生活中大蒜是比較常見的一種食材，是廚房中必備的調(diào)味品，當在制作菜肴的時候加一點大蒜，會讓菜肴更加的鮮美，大蒜營養(yǎng)豐富，具有很強的殺菌能力，經(jīng)常吃大蒜對孕婦感冒和去除寒氣都有一定的作用。大蒜還具有一定的藥用價值，當小寶寶咳嗽的時候，可以給小寶寶喝一些大蒜冰糖水對緩解咳嗽又一定的幫助。
大蒜冰糖水寶寶能喝嗎
大蒜冰糖水寶寶可以適量飲用。
大蒜具有廣譜殺菌的作用，因此可以替代一些抗生素類的藥物，還能增強寶寶的抵抗力，因此寶寶有需求的時候是可以適量飲用大蒜冰糖水的。
寶寶喝大蒜冰糖水有什么作用
治感冒
大蒜具有廣譜殺菌的作用，可以殺滅一些導致感冒的病菌，因此寶寶食用大蒜冰湯水有一些治療感冒的作用。
祛寒
大蒜性溫，味辛，具有一定祛寒暖身的作用，因此寶寶著涼的時候可以飲用一些大蒜冰糖水來驅(qū)寒暖身。
止咳
冰糖本身有止咳、潤肺、清痰、去火的作用，因此大蒜和冰糖一起煮水具有一定的止咳的作用。
什么樣的寶寶能喝大蒜冰糖水
風寒感冒的寶寶可以食用大蒜冰糖水。
大蒜冰糖水一般用在治療感冒咳嗽上面，而感冒分為風寒感冒和風熱感冒，而大蒜性溫，風熱感冒食用大蒜冰糖水會加重風熱感冒的癥狀，因此風寒感冒的寶寶可以食用大蒜冰糖水來治療感冒咳嗽。
寶寶喝大蒜冰糖水怎么喝
寶寶喝大蒜冰糖水治療風寒感冒，可以一天喝300毫升左右，做好分成幾次使用，一連喝三天就會有明顯效果，若是效果不明顯可能是感冒癥狀不對或者是大蒜冰糖水煮的方式不對，沒有煮成白色的。
寶寶喝大蒜冰糖水能長期喝嗎
寶寶喝大蒜冰糖水不能長期喝。
喝大蒜冰糖水是為了治療感冒，若是感冒好轉(zhuǎn)或者是沒有效果就可以停止飲用大蒜冰糖水了，因為大蒜性溫，長期食用會寶寶體質(zhì)不利，并且大蒜酒服傷眼，寶寶長期服用大蒜冰糖水對眼睛不好。
金桔是一種非常營養(yǎng)的水果，它不僅僅含有維生素，礦物質(zhì)元素和碳水化合物等物質(zhì)。而且還有清熱驅(qū)寒，抗炎消腫抗?jié)?，助消化，降血壓的藥用功效。下面介紹一下金桔冰糖水的功效。
1、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。
2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊?，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
3、熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。
4、燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。
5、橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外，老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干，烘脆(或文火炒一下)，研成細末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗凈，切細，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻后每次一湯匙，每日服3次。
此外，還有將橘皮烘干壓成粉末裝進玻璃瓶里備用，在炒菜、做湯、蒸饅頭時，添加少量橘皮粉可調(diào)味。將橘皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。將橘皮泡進熱水里洗頭發(fā)，如同用了高質(zhì)量的護發(fā)劑，頭發(fā)會光滑柔軟。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，很多人都用來泡茶喝。在這炎熱的夏天，今天小編教大家調(diào)制一款最簡單最健康解暑飲料，那就是檸檬冰糖水。在勞累口干時來一杯檸檬冰糖水，酸中有甜，提神又健康，大家趕緊學起來吧。
說到檸檬，可說是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能，預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
把檸檬榨汁后加入冰糖適量飲用，由于檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中屬于維C含量十分豐富的一種，同時還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，經(jīng)常飲用檸檬汁可以達到白嫩肌膚的作用，幫助消除面部的斑點和色素沉積，是美白祛斑的好幫手。
原料：檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25 克
1)檸檬洗凈切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗干凈。
2)將冰糖放入水中煮開，導入容器中放涼。
3)水的溫度低于60度時將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)
3)溫度低于40度時調(diào)入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)
4)放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
現(xiàn)在大家應(yīng)該學會怎么做了吧，很多人不知道冰糖檸檬要燉多久，掌握不了時間。小編告訴大家，如果燉的時間不夠，口感就會偏硬，嚼起來比較費勁。大家可以看檸檬的顏色判斷，如果比較深而且透明那就說明對了，大家現(xiàn)在知道了吧。
洋蔥冰糖水是民間的偏方，對于風寒感冒能夠取得不錯的治療的作用，因為洋蔥有很好的驅(qū)寒保暖的效果，還有一定的抗炎殺菌的作用，尤其是對于老年人和孩子來說，當出現(xiàn)感冒咳嗽的時候，可以用洋蔥煮水放入冰糖，每天喝2到3次，有很好的緩解咳嗽，驅(qū)寒保暖的效果。
1、洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據(jù)醫(yī)學實驗，它更能發(fā)揮多種神奇療效。
2、洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高
每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所里對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
3、洋蔥可以分解脂肪
克多博士讓診所里的心臟病人每天吃洋蔥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)洋蔥里所含的化合物也能阻止血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
4、洋蔥可以預(yù)防胃癌
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質(zhì)，據(jù)研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發(fā)現(xiàn)，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
5、洋蔥可以對抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學物質(zhì)，可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學物質(zhì);據(jù)德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右。
?現(xiàn)在有很多小孩和成年人都喜歡喝芝麻冰糖水，但是你們知道它的做法是什么呢，相信很多人還是不知道的，看到大街小巷都有賣這種水了，而且每天都有很多人在排著長隊買芝麻冰糖水，其實芝麻冰糖水的做法是很簡單的，你們是不是很想知道他它的做法呢，那么芝麻冰糖水到底該怎么制作?。?/p>
?1.把芝麻碾成粉，倒入開水（可加入適量的糖）
?2.生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲?？蓾櫡紊?，治夜咳不止、咳嗽無痰。芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述作用。
?3,。芝麻碾成粉后，可用小茶包的袋子裝起來放進開水中，也可以是牛奶等飲料中 ?希望能對你有所幫助。
?芝麻冰糖水
?治夜嗽
?生芝麻15克,冰糖10克.
?芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.
?潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.
?注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.
?基本特點 祛熱清痰，止熱咳，清濕熱，解毒止痛，止喘，驅(qū)蟲。
?基本材料 南瓜５００克，冰糖適量。
?做法
?南瓜去皮切小塊，加冰糖、水４碗，煲１小時湯成，食瓜飲湯。
?材料（4～6人分量）：黑芝麻200克、白米1湯匙、冰糖適量、清水8碗。 滋潤小百科：要煮出芝麻糊帶糊狀的質(zhì)感，必須要落米漿；而想芝麻糊香一點，就應(yīng)再放少許白芝麻一齊煮。
做法：
? 1、.將黑芝麻和米洗凈，浸2小時。 ?
? 2、將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機內(nèi)，攪5分鐘，將芝麻及米攪至全爛。
? 哇，芝麻冰糖水原來這么好做呀，相信這個，技術(shù)讓很多朋友們看到了之后都非常的開心，希望大家有時間的話可以回家嘗試的做一下哦，有時間的話可以做給你的親朋好友吃還有一代佳人和呀，這樣的話會給他們一個意外的驚喜哦，哈哈是不是很不錯呀趕快收藏吧。
3、將芝麻米漿倒在魚袋布內(nèi)，隔渣，令芝麻糊更滑。（如用茶隔，需隔2小時以上）
4、把4碗水及冰糖放入煲內(nèi)，煮溶，再放芝麻米漿，慢火一邊煮，一邊攪動，煮至糊狀即成。
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