隔夜的茶葉還可以喝嗎？
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《隔夜的茶葉還可以喝嗎？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
喝茶是很好的一種養(yǎng)生習慣，但是喝茶的話我們也需要講究一定的原則問題，例如隔夜茶是不適合喝的，容易引起拉肚子，生病或者是造成其他不良的危害，但是隔夜茶可以用來驅(qū)蚊或者止血。
1、其實隔夜茶之所以不能夠何的原因是因為茶葉泡久了 導致茶葉中的維生素過度的流失 從而引起茶水的變色 ，在健康養(yǎng)生學中其實隔夜茶還有眾多的妙用。
2、隔夜茶也不是多久的都有好處，我們通常說的”隔夜茶“是浸泡的茶葉在24小時以內(nèi)的，超過24小時的茶水容易變質(zhì)，也就會遇到人們通常說的和隔夜茶會拉肚子，一般照成拉肚子的隔夜茶都是超過24小時的變質(zhì)茶。
3、隔夜茶的妙用：驅(qū)蚊
將浸泡過后的茶葉曬干，在室內(nèi)點燃 可以起到很好的驅(qū)蚊效果，比夏天的蚊香味道好聞多了。
4、隔夜茶妙用：止血
茶葉中含有的茶酸素可以緩解牙齦出血，也可以把茶葉嚼碎敷在傷口止血。
5、隔夜茶妙用：清心明目
熬夜加班 上網(wǎng) 早上起來眼睛有紅血絲 可以喝些隔夜茶緩解眼睛的酸澀 緩解紅血絲，也可以用來擦洗眼睛消除血絲。
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優(yōu)質(zhì)干身的燕窩保質(zhì)期都是三年。放在陰涼及不被陽光直射之處即可，如果量大就要放入恒溫冷藏。燉好的燕窩可以放在冰箱冷藏保存。沒有加其它材料的話，大概一星期左右。加了材料的，要一星期內(nèi)吃完。燕窩算的上是比較奢侈的食材，很多家庭都是不怎么吃的。那么燕窩隔夜可以吃嗎？
? ? 1.原則上，從優(yōu)生的角度講是不建議吃隔夜的東西，尤其是冰箱冷藏，但是根據(jù)您的實際情況吧，如果不想分次燉，在加上燕窩本身的價值，您可以吃隔夜的燕窩，燉好之后放在冷藏里面，可保存7天，用保鮮膜封住碗口，免得與其它食物串味。
? ? 2.冰糖燕窩：將水發(fā)的燕窩放在小盆里，干燕窩放清水中浸泡三、四小時后去毛，除去雜質(zhì)后，用沸水稍泡，撈出放入涼水中浸之四小時。最后經(jīng)沸水鍋氽一下，撈起即成，用溫水沖泡后，潷去原汁，再用溫開水沖泡，潷去原汁。甜櫻桃切片。將冰糖加清水500克入鍋，微火煮至糖化汁粘時，用紗布濾去雜質(zhì)，然后將凈糖汁150克，沖入燕窩的小盆里。潷去糖汁，再將剩余的凈糖汁沖入燕窩，上籠屜用旺火蒸五分鐘取出，撒上櫻桃片即成。
? ? 3.三絲燕菜：燕窩洗凈漲發(fā)好，放雞清湯內(nèi)用小火蒸至軟糯。腿、火腿、冬菇切絲，加雞清湯蒸15分鐘撈出。清湯燒開，倒入燕菜碗中連燙兩次撈出。腿絲、火腿絲、冬菇絲分置碗底，上覆燕菜絲，澆入雞清湯即成。
? ? 以上就簡單的介紹了燕窩隔夜是否可以吃的問題。在平時的時候要是沒有怎么吃的人，最好在吃的時候進行適量，不要過量，有些人的身體可能就受不了。適量的使用可以有效的改善我們的身體素質(zhì)，對于干咳的人們也是有一定的幫助的。
很多的人平時都有喜歡喝咖啡的習慣，尤其是現(xiàn)在很多的上班族更是因為熬夜的情況比較多所以會有喝咖啡讓自己提神的作用。而且因為咖啡有著很好很香的味道，但是這些都是一些喝正宗磨出來的咖啡才有的味道，而有些人并不是這樣為了方便買很多的速溶咖啡，就會出現(xiàn)過期的情況。那么，咖啡過期還可以喝嗎?
食品保質(zhì)期的規(guī)定多半是有來源的，更多的，可能來自于對食品感官變化的測定或者預估，超過一定期限，從微生物或者食品安全的角度來說，應(yīng)該是沒有問題的，但是，有可能食品的穩(wěn)定性或者外觀上，已經(jīng)變的無法接受了。
對于速溶咖啡類的產(chǎn)品來說，過期一段時間對產(chǎn)品品質(zhì)的影響不大。但有些類的固體飲料(比如谷物類)，由于谷物粉體很可能受到氧化等作用，導致產(chǎn)品的口感變得不可接受，而且某個指標(比如過氧化值)會超過安全標準。咖啡過期是內(nèi)部生霉，這個東西本來就容易受潮，即便外表看起來無恙，也是不能再喝了，而且口感會發(fā)苦，不是原先咖啡自帶的苦味了。
過期的咖啡可以放在盆栽的土面上，防止滋生昆蟲;也可以將煮好的咖啡過濾，用紗布包好咖啡渣，擦爐灶、擦鍋蓋，去污能力強;放到冰箱里可以去除冰箱異味;放到煙灰缸里，捻滅煙頭的時候回出來咖啡香味;用咖啡粉做成去角質(zhì)，可以混合橄欖油用，或者混合沐浴露用。
喝過期的咖啡會刺激到腸胃，嚴重時會造成惡心嘔吐等，患者要避免食用過期的咖啡。
同時咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血壓升高。但咖啡含有數(shù)百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌癥、哮喘、心臟病和震顫性麻痹等。
每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可用于制造長效鎮(zhèn)痛藥物，可以抵抗困倦、傷風感冒、哮喘和水腫。其副作用是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。
研究表明，咖啡含有抗癡呆物質(zhì)，這種物質(zhì)能減少有害物對身體的影響，有助于防范一些疾病?？茖W家們說，當人體內(nèi)氧與其他化學物質(zhì)混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質(zhì)，這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經(jīng)衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結(jié)果顯示，咖啡所含抗癡呆癥的物質(zhì)比茶葉高4倍。在加強身體的防病機制中，營養(yǎng)發(fā)揮著主要作用，能抗癡呆癥的物質(zhì)包括維生素E、維生素C、大豆中的胡蘿卜素、紅葡萄酒、某些調(diào)味料、水果、洋蔥和橄欖等。經(jīng)過烘焙的咖啡豆抗癡呆性更強，脫去咖啡因的咖啡中這種物質(zhì)也不會減弱或遭到破壞。
關(guān)于咖啡過期還可以喝嗎，大家是不可以喝的。既然咖啡有著自己的保質(zhì)期，那么就是告訴大家最好在這個期間喝完，這樣的話才是最好的。而且希望大家明白的就是咖啡最好不要過多的飲用，因為長期的喝對于身體還是會有一定的傷害的。
很多食物都是不能隔夜食用的因為放置了一晚上之后，很多食物中都會有細菌長出，吃下去對人體有著致癌作用。很多人都喜歡喝咖啡這種飲料，不僅僅是因為咖啡自身所帶有的咖啡香氣，還是因為咖啡具有著很強的醒神功能。但是一些人晚上的咖啡喝不完，往往會放到第二天喝，隔夜的咖啡還可以喝嗎?
隔夜咖啡最好不要喝
對于隔夜的咖啡是否能喝的問題，其實無論是隔夜的開水或者是隔夜的咖啡放置的時間過長都會導致水質(zhì)變壞，我們都知道開水如果經(jīng)過多次的沸騰，那么其中的礦物質(zhì)或者是某些含量就會變質(zhì)，導致水中的亞硝酸含量比較高，咖啡也是如此，所以不建議各位反復的加熱咖啡，也不建議喝隔夜的咖啡。
并且咖啡的香味成分復雜多樣，含有上百種不同的香味物質(zhì)，這些物質(zhì)在加熱之后就會被釋放出來，遇到光和氧氣就會遭到破壞，所以咖啡放置的時間太長，香味就不如新鮮時的那么濃烈，咖啡的效果也會大打折扣，因此，過夜的咖啡不僅營養(yǎng)掉價，連效果也不如之前的好。
隔夜咖啡不能喝的具體原因
牛奶容易變質(zhì)
沖泡咖啡有時候要加牛奶，而牛奶富含蛋白質(zhì)，是比較容易變質(zhì)，甚至是腐敗的食物之一，所以，第二天在喝了變質(zhì)的牛奶加咖啡以后，就會容易出現(xiàn)拉肚子等腸胃的問題。
糖是細菌的最愛
咖啡中還含有大量的糖分，而糖是細菌特別喜歡的養(yǎng)分之一，加糖的咖啡如果放置太久，那么就會有成千上萬的細菌滋生出來，即使是密封比較好的咖啡，再第二天也不要再飲用了。
由此可見，貪了小便宜卻損失了健康，這是得不償失的，因此喝咖啡還是現(xiàn)煮的咖啡好，不僅味道好，效果佳，而且也比較健康，對人的身體也不會造成太大的傷害。但是在這里需要提醒大家的是，雖然咖啡具有提神的效果，但是還是不易多喝，如果長期飲用咖啡，對我們的脾胃也是不好的。
在夏天的時候，人體很容易出現(xiàn)上火，最常見的上火癥狀包括口干舌燥、情緒煩躁、咽喉腫痛等等，針對這些輕微的上火癥狀，可以吃一些食物幫助調(diào)理，比如可以喝涼茶幫助治療，除此之外，涼茶的好處還有很多，比如能夠消腫排毒等等，那么如果涼茶放隔夜了的話還能不能喝呢？
涼茶可以隔夜喝嗎？
1、一般的中藥最好在當天喝完涼茶只要沒變質(zhì)變味就可以的但是藥效沒有那么好了
2、中藥涼茶隔夜正常情況可以服用，祝身體健康，希望回復對有幫助
3、茶在中藥里可以，利水，消食清熱，隔夜的茶喝了，會引起肚子漲.
自制涼茶過炎夏
陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖.稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好.常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃.
薄荷涼茶：取薄荷葉、甘草各6克放入鍋內(nèi)，加2500克水，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻，常飲能提神醒腦.
桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖即成，可散熱清肺潤喉、清肝明目，對風熱感冒也有一定療效.
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫.
香蘭涼茶：藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲，能解熱祛風、清暑化濕、開胃止嘔.
隔夜涼茶注意事項
專家也提醒大家，凡是藥物都具有一定的副作用.夏枯草本身具有清肝、瀉火等功效，長時間服用會對胃腸有一定影響.所以，體內(nèi)有寒氣的人并不適合喝涼茶.在喝的量上也要根據(jù)個人的體質(zhì)而定，以適度、對癥為標準，有什么自己把握不準的地方，最好咨詢一下身邊的中醫(yī).
所以說，中藥涼茶雖然養(yǎng)生效果好，卻不是人人都適合飲用.了解自己的身體體質(zhì)，才能知道，自己是否適合飲用中藥涼茶.對于體質(zhì)比較差、容易生病的朋友來說，中藥涼茶性涼，還是不要飲用為宜.
中藥涼茶推薦
清熱瀉火涼茶：
主要成份：竹葉，生地，蘆根，通草等
功效：清熱瀉火，除煩止渴.適用于熱盛津傷或氣陰兩傷所引起的身熱多汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、心煩口渴、大便秘結(jié)等癥.
清熱祛濕涼茶：
主要成份：十大功勞，雞血藤，蒲公英等
功效：清熱解毒，利濕化濁.適用于濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等癥.最適合經(jīng)常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群.
復方羅漢果涼茶：
主要成份：羅漢果，魚腥草等
功效：清熱潤肺，止咳化痰.適用于肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉腫痛、口渴、口干，聲音沙啞等癥.最適合于煙酒過多，經(jīng)常熬夜的人群。
很多都非常喜愛喝茶，很多人都認為品茶是一件非常修身養(yǎng)性的東西，那些懂茶的人覺得茶只有經(jīng)過慢慢的品味，才能夠 參透其中的味道。那么很多人又有了一個疑問，那就是過期的茶葉是否可以喝？是否可以當做生活中的某一項生活小技能來使用呢？今天我們就一起來探討一下吧！
過期茶葉的用途
1、將過期的茶葉用敞口小容器盛著放在冰箱里，可以吸附各種異味；如果雙手有異味，也可以將過期茶葉放在手上搓一搓，同樣有除味的效果。
2、如果過期的茶葉是堆積如山的，那就可以考慮用茶葉來當枕頭的填充物。讓人非常懷念茶葉枕頭的香味。如果茶葉不夠多的話，也可以做成小的香包，隨處掛隨處香，不過不管是枕頭還是小香包，可千萬不要泡到水喔，不然變成一個大茶包了！
3、用過期茶葉水可以去除暖水瓶等的水垢。顏色鮮艷的衣服褪色后，如果用過期茶汁來漂洗，可恢復它們原來的色澤。嚼上一點干茶葉，就能消除辣椒的辣味。
4、廚房垃圾如直接扔進垃圾筒，常會滲出水分并發(fā)臭。如先將廚房垃圾丟在菜屑架的濾網(wǎng)內(nèi)，并在上方覆蓋一層過期茶葉渣，置放一晚讓它脫水，然后再扔進垃圾筒，這樣廚房垃圾便不會再發(fā)出惡臭了。如雙手有魚腥味，也可用茶葉渣在手上搓一搓，同樣有除味的效果。
5、用很濃的過期紅茶洗頭，就能讓頭發(fā)變成棕色或黑色；是利用了紅茶的功效與作用里的部分保留的對頭發(fā)滋養(yǎng)的效果，如果用很濃得丁香茶洗頭，頭發(fā)就會變成紅色，而且還沒有毒性；即使不想染色洗過頭發(fā)后用廢茶水沖洗，也能去垢除膩，讓頭發(fā)烏黑、柔軟有光澤。6、新買木質(zhì)家具，如桌椅櫥柜之類，有刺鼻的油漆味，用茶水徹底清洗一遍，那些油漆味自然淡去，多洗幾次便會消失，比非肥皂之類的清潔劑要好得多了。
7、?？吹胶芏嗳思依锏幕ㄅ鑳?nèi)滿布著茶葉渣，大家都知道泡過的茶葉可以當做肥料這回事，雖然過期的茶葉的功效與作用對人體可能不好，但可以促進植物生長，讓葉子更綠更有光澤。下次可以先把過期茶葉用水泡開，再倒至花盆中，就是簡單又省錢的肥料喔。
8、茶葉里含有多量的單寧酸，單寧酸具有強烈的殺菌作用，尤其對殺腳氣的絲狀菌特別有效，所以患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不藥而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間之內(nèi)不會有顯著效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
茶葉是生活中非常常見的一種生活娛樂性質(zhì)的東西。但是生活中有很多東西我們都是可以去創(chuàng)造的。就比如我上面說的茶葉過期之后還有很多好處。只要我們都能夠善于去發(fā)現(xiàn)，我們會找到非常有趣的東西。
女性朋友都會有每個月的月經(jīng)問題，因為女性不同的身體狀況，會出現(xiàn)有的人遇到月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)提前，后錯，所以大家也都想要改善一下，我們都了解月經(jīng)會導致我們有虧氣虧血的問題，而阿膠是補氣補血的好食物，但是月經(jīng)期間可以和阿膠嗎？因為月經(jīng)期間是比較特殊的時期所以不敢亂吃補品。害怕會對月經(jīng)造成不良的影響，會有紊亂的現(xiàn)象發(fā)生。
阿膠是補血、止血之圣藥，對于女性因為血虛造成的月經(jīng)不調(diào)需對癥治療月經(jīng)不調(diào)具有很好的恢復調(diào)節(jié)作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優(yōu)于鐵劑）。由于阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇?jīng)]有血色的女性在血虛時食用最適合。
很多女性認為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點。
專家指出，阿膠的補血功效最然非常好，但是月經(jīng)期間服用，會產(chǎn)生月經(jīng)的波動如月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈等情況。在非月經(jīng)期間第一次服用阿膠的正常未婚女性有出現(xiàn)月經(jīng)延后的情況。
月經(jīng)期不能吃阿膠的原因：因為阿膠除有補血作用亦有止血作用，所以，女性在月經(jīng)初期勿食阿膠。
女性月經(jīng)期前后飲食禁忌：
月經(jīng)前：及時調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物
，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
月經(jīng)期：陰血下泄，陽氣偏旺，不宜吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經(jīng)后：需要滋陰養(yǎng)血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥
。同時在此期間也可以多吃一些黑色的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
綜上所述就是關(guān)于月經(jīng)期間可以和阿膠的問題，我們了解到不可以在經(jīng)期喝一些補血的補品，因為這個時候我們的身體正在接受正常的功能調(diào)節(jié)，一旦發(fā)生了變化，會直接影響經(jīng)期的時間，或者導致月經(jīng)不調(diào)，時間不準的問題，所以需要女性朋友平時注意。
茶葉蛋大家應(yīng)該都是很熟悉吧，在平時也應(yīng)該都會經(jīng)常吃一些茶葉蛋，小得時候不喜歡吃直接煮的雞蛋，媽媽就會煮很多的茶葉蛋給我們吃，茶葉蛋的味道是特別好的，小孩子也是特別喜歡吃的，那么茶葉蛋隔夜能吃嗎，很多隔夜的食物就不能吃了，有時候?qū)ι眢w是很不好的。
茶葉蛋隔夜能吃嗎，我們在平時應(yīng)該都會經(jīng)常有剩飯的現(xiàn)象，很多的時候都會放在冰箱里，第二天再吃，也沒什么不適的癥狀，其實很多的食物是不適合過夜的，下面我們來看看吧。
一、隔夜的茶葉蛋、雞蛋。對于茶葉蛋能否隔夜吃，不同人有不同的說法。有的人認為茶葉蛋到處都有賣，多可以重復加熱后食用，應(yīng)該是沒問題的。有的人則認為這樣對健康不利。那么隔夜茶葉蛋到底能不能隔夜食用呢?其實是要分情況的。隔夜的雞蛋不管是怎么加工的，如果沒有完全熟透是不能隔夜食用的，因為其在保存的過程中容易滋生細菌，隔夜食用易造成腸胃不適、脹氣等癥狀。如果是已經(jīng)熟透的雞蛋，在低溫的狀態(tài)下密封保存得當，那在48小時內(nèi)食用是沒有問題的。
二、隔夜銀耳。銀耳湯是一個家庭常見的食品，它也是很好的營養(yǎng)不怕。隔夜銀耳是不能再食用的，因為銀耳過夜后其營養(yǎng)成分減少并會產(chǎn)生對人體有害的成分。這是因為銀耳含有較多的硝酸鹽類，烹飪后放置時間久的情況下會將硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。如果人喝了這種放置時間久的銀耳湯，則會使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能，對健康不利。
三、隔夜蔬菜。烹飪后的蔬菜類菜肴是最好不要食用的。這是因為多數(shù)綠葉蔬菜中含有硝酸鹽類，經(jīng)烹飪后放置較長一段時間后，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽有致癌作用，該物質(zhì)就是加熱也不能去除，因而隔夜蔬菜是堅決不要吃的。
四、隔夜的家庭鹵味糟貨。隔夜的鹵味和糟貨是不能再吃的，這和人們的觀念不同，大多數(shù)人認為鹵味一類就是為了能夠長期食用才做的，一勞永逸，常常一次做很多分很多天食用，這樣是不好的，應(yīng)該改正過來。散裝鹵味是要當天吃完，不可隔夜的。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非絕對“保險”。冰箱里易孳生霉菌，還有嗜冷菌等。所以盡量不吃隔夜的鹵味，如果一定要吃，請在保存時注意衛(wèi)生，拿出來吃的時候注意要加熱徹底。
五、隔夜海鮮。海鮮類食品在隔夜后容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，這一物質(zhì)會損傷肝腎的功能。所以，海鮮烹飪后最好盡快享受，不僅美味還營養(yǎng)十足。
茶葉蛋隔夜能吃嗎，大家應(yīng)該知道了隔夜的茶葉蛋最好就不要吃了，不僅是茶葉蛋，其他的很多食物，特別是炒菜，只要是過夜了就不要再吃了，時間長了對我們的身體是不好的，大家要注意，在平時做菜的時候，不要做的太多。
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