補陽養(yǎng)生藥酒有哪些？這八種值得推薦
養(yǎng)生藥酒。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“補陽養(yǎng)生藥酒有哪些？這八種值得推薦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
男性們會喝一些藥酒來達到補陽養(yǎng)生的功效，因此現(xiàn)在社會上出現(xiàn)了很多壯陽補腎藥酒，比如靈芝補腎酒、人生葡萄酒、鹿茸山藥酒以及巴戟二子酒等，下面為大家詳細介紹藥方。
1、靈芝補腎酒
配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內(nèi)，低度酒泡過中藥2～3厘米，定時拌動，半月后酌加蜂蜜，睡前飲用。
功效：滋陰補腎，適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥。
2、巴戟二子酒
配方：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。
功效：用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。
3、補腎壯陽藥酒
配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。將前9味加工搗細碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼干燥處、經(jīng)3晝夜后。打開口，蓋一半，再置文火上煮數(shù)百沸，取下稍冷后加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡處，21日后開封，過濾去渣。即成。
功效：補腎壯陽、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽。
4、人參葡萄酒
配方：紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。先將紅參切片，與葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日攪拌1次，浸泡15日后，即可飲用。每日2次，空腹時飲，每次15～20mL。
功效：健脾益腎，補氣，用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。
5、壯腰補腎酒
配方：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對，川續(xù)斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一個月。
功效：壯陽、健腰、補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽痿。亦可用于女子性欲冷淡，血低壓，腰酸無力等。每次服10毫升。
6、鹿茸山藥酒
配方：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補腎固腎。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。
16種補腎藥酒配方大公開
7、板栗酒
配方：板栗500克，白酒1500毫升。洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天后飲用，每次性交前適量飲用。
功效：滋補心脾，補腎助陽。適用于男子陽痿，滑精等癥。
8、健腦補腎酒
配方：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
功效：適用于因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
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夏天是養(yǎng)心的重要季節(jié)，養(yǎng)心的方法有很多，通過喝茶來養(yǎng)心是非常好的，喝茶可以讓人在煩躁的季節(jié)里找到平靜的生活，下面為你推薦八種適合夏天養(yǎng)心的茶。
1、降脂養(yǎng)心茶
炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅（各10克）、澤瀉、野菊花、車前子、甘草（各5克）。將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘后，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。預防心臟血管疾病，幫助體內(nèi)脂肪代謝，減少脂肪的堆積，增加心臟抗壓性。
2、蓮心神飲
蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白術(shù)5克，茯神5克。將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘后，徐徐飲用，次數(shù)不拘。清心安神、降壓利水。適用于治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少，甚至渴不欲飲、食欲不佳、惡心嘔吐、上肢浮腫等癥。
3、鎖陽油茶
鎖陽60克，植物油50克。把油加熱，油炸鎖陽，炸酥后將鎖陽碾為末。然后每天喝水的時候加上幾克，用沸水沖泡，代茶飲，每天以10克左右為宜，具有補心益氣的作用。適合心氣虛弱的人飲用。
4、紅棗養(yǎng)心茶
紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗凈，放入沸水鍋中煮爛，取汁備用。再將紅茶包放入杯中，加入10毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘待用。最后，將紅棗汁倒入紅茶中，加入紅糖調(diào)勻即可。養(yǎng)護心肌、補血、養(yǎng)顏、潤腸。
5、麥冬滋陰茶
麥冬5錢，五味子1錢、百合、枸杞各3錢。將藥材洗干凈后裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數(shù)次。收斂元氣，寧神安心，滋陰護肝，能治療口干，心慌等癥狀。
6、寧心安神茶
茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘后，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。有效幫助舒緩壓力。
7、洋參五味茶
西洋參3克，丹參5克，郁金5克，田七2克，五味子5克。將上述藥材切細搗爛，用開水沖泡2分鐘后代茶引用，每日早晚各1劑?？芍剐耐础⒍ㄐ纳?、除煩益氣，適用于氣血兩虛引起的心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心悸氣短、頭暈目眩、心胸悶痛、面色蒼白、心律不齊等癥狀。
8、丹參活血茶
桂枝2錢，何首烏3錢，玉竹5錢，丹參1錢，川七1錢。將藥材加3碗水放進鍋里共煮，3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次。針對治療胸悶胸痛，口干發(fā)力，嘴唇紫黑等患者有特出療效，同時能滋陰養(yǎng)心，鎮(zhèn)痛活血，潤肺補腎。
養(yǎng)生藥酒是中老年喜愛的選擇，這類酒對調(diào)理身體有很好幫助，不過在對這樣酒選擇上，也要注意不能隨意的進行，要先對這樣酒進行認識，這樣使用的時候，對自身是不是有也是有了解，那養(yǎng)生藥酒配方都有什么呢，也是有很多方面的，而且不同藥酒的配方也是不一樣，下面就詳細介紹下。
養(yǎng)生藥酒配方：
1) 養(yǎng) 顏 酒
[ 配 方 ] 白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術(shù)、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。
[ 制 法 ] 共搗成細末，用蚊帳布包貯，置于凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。
[ 功 效 ] 此藥酒對于形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。
[ 服 法 ] 每日早晚各1次，每次空腹溫飲1小盅。
(2) 人 參 大 補 酒
[ 配 方 ] 人參5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。
[ 制 法 ] 將人參去蘆頭，烘軟，切片，枸杞子除去雜質(zhì)，與白熟地同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。浸泡15天后，用潔凈紗布 過濾，取藥酒備用。將冰糖放入鍋中，加少量水加熱溶化煮沸，煮至見微黃時，趁熱過濾去渣，待涼后加入藥酒中，攪勻。靜置一段時間后，取上清酒液即可飲用。
[ 功 效 ] 大補氣血。安神，滋肝明目。適用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈目眩，腰膝酸軟等。無病者常飲，有強身健體，益壽延年之功。
[ 服 法 ] 每日2次，每次飲服15～20毫升。
(3) 人 參 靈 芝 酒
[ 配 方 ] 大支人參1支，靈芝草30克，白酒750毫升。
[ 功 效 ] 失寢，食欲不佳，冠心病，病后年老體弱。
[ 服 法 ] 人參、靈芝一起浸入白酒中，7天以上即可飲用。每次l匙，日飲l-2次。
(4) 人 參 枸 杞 酒
[ 配 方 ] 人參30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。
[ 功 效 ] 補氣補血，對食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥，均有顯著效果。
[ 制 法 ] 一同裝入壇內(nèi)，加蓋密封。20天后進行過濾，然后再將酒裝入壇內(nèi)，密封。30天后即可飲用。
在對養(yǎng)生藥酒配方認識后，選擇這些藥酒的時候，也是要注意要以適合自己的為主，這樣對改善身體問題才會有很好幫助，而且對這樣藥酒在喝的時候，也是要適量，每次一小盅最佳，使得不會引發(fā)身體其他問題出現(xiàn)。
注重養(yǎng)生保健的人可能平時生活中都會購買一些保健藥品，但實際上最好的方法應該是從自己的日常生活飲食做起，而在那么多的食物當中你知道哪一類型的食物可以幫助我們起到養(yǎng)生保健的作用嗎?不妨先了解一下養(yǎng)生藥酒吧，下面我們就去看一下祛風藥酒的做法，可以有效地幫助我們更好的保健身體。
其實養(yǎng)生藥酒的種類有很多種，而且不一樣的種類起到的保健效果也是不一樣的，因此呢，我們需要根據(jù)自己的身體情況去選擇，只有這樣才能夠發(fā)揮它的養(yǎng)生保健作用，更好的為我們的身體服務。
祛風藥酒
[配方]生地、當歸、枸杞子、丹參各30克，熟地45克，茯神、地骨皮、丹皮、白芍、女貞子各15克.薏苡仁、杜仲、秦艽、川續(xù)斷各23克，牛膝12克，桂枝8克，桂圓肉120克，黃酒2000毫升。
[制法]將前17味切碎，入布袋，置容器中，加入黃酒.密封，隔水加熱，浸泡7天后，過濾去渣，即成。
[功用]補肝腎壯筋骨、祛風除濕、涼血清熱。
[主治]腰膝酸軟、筋骨、關節(jié)酸痛，或刺痛、兼見頭暈、心悸、睡眠不安、面色不華等癥。
[用法]口服。每次服10-20毫升，亦可視酒量酌增，每日早、晚各服1次。
[附記]引自《惠直堂經(jīng)驗方》。驗之臨床，確有良效。
養(yǎng)生藥酒最主要的功能就是可以幫助我們保健自己的身體，還可以解決各種各樣的身體疾病，當然這些藥酒也不能夠隨便的食用，一定要根據(jù)自己的身體情況去制作，這樣子才可以更好的給我們的身體帶來好處。
支氣管炎患者一定要在飲食上多加注意，很多東西都要忌口，而有的食物具有緩解或治療支氣管炎的效果，這樣的食物可以多吃，比如荔枝、菠蘿、山楂、橙子等水果。
1.荔枝
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，具有潤肺化痰，有利于增強患者本身的抵抗力和抗病能力。
2.甘蔗
甘蔗汁多味甜，具有潤肺益胃，對于那些肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥有明顯的效果。
3.草莓
草莓營養(yǎng)價值高，含豐富的維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化。
4.香蕉
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。春季天氣干燥，人也容易上火導致便秘，此時吃一些香蕉有助于排便通暢。民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。
5.桑椹
支氣管炎吃吃什么好，桑椹是不錯的選擇。桑葚又叫桑果、桑泡兒，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。谷雨前后，氣溫上升速度加快導致人免疫力下降，而桑葚具有增強免疫功能的作用。
6.菠蘿
菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效。谷雨后氣溫上升，菠蘿汁有降溫的作用，并能有效預防支氣管炎。
7.橙子
能治風熱咳嗽，適合咽喉炎、支氣管炎、胸膜炎以及各種呼吸道傳染病患者。
8.山楂
適合腰痛、高血壓、動脈硬化、冠心病患者食用，但消化性潰瘍患者忌多食。
平時在家里面榨果汁來吃是很多人的習慣，這種吃法也非常健康，現(xiàn)在可以做的果汁實在太多了，除了單一的果汁之外，還可以把多種水果或蔬菜放在一起榨汁來喝，這樣吃對身體是很有好處的。
一、番茄蘋果汁
材料
主料：番茄200克，蘋果300克，
調(diào)料：白砂糖5克
做法
1.將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；
2.蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；
3.蘋果汁兌入番茄汁中；
4.果汁中加入白糖調(diào)勻，沖入溫開水，即可直接飲用。
二、胡蘿卜蘋果汁
材料
4個胡蘿卜，2個大的蘋果
做法
1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。
2、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌?、攪拌，并立即飲用。
三、牛奶蘋果汁
材料
牛奶1杯，蘋果1個
做法
1、蘋果洗凈，去皮，去核，切塊，用榨汁機榨成汁。
2、兌上牛奶即可。
四、美肌果汁
1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸于鹽水中以防氧化發(fā)黃2.橙剝皮，去除種子3.香蕉剝皮，切成數(shù)段4.將所有材料放入攪拌機內(nèi)約攪拌30至40分鐘。
2.不需要過濾，不需要任何調(diào)味料，純純濃濃的香蕉雜果汁好美味！嗜甜者可加入蜂蜜，加強美膚效果哦~
五、綠色大地蔬果汁
1、西生菜冰鎮(zhèn)后切絲，西芹去絲切塊
2、蘋果切塊狀
3、小黃瓜去籽，切成塊狀
4、混合作法1，2，3后加冰塊、水、蜂蜜及檸檬汁(可適量加些水)
六、果汁豬肉干
1、將所有材料放入攪拌缸中，用扁的那只來打，打至有彈性，及黏性，打好后最好冷藏兩小時，肉會更有黏性.
2、準備兩個1/2sheet的平烤盤，鋪上不沾布的烤盤紙，將絞肉分成兩份，放在烤盤上，上面鋪保鮮膜，用搟面棍搟成與烤盤同大小的薄片，然后撕去保鮮膜.
3、先用250F烤20分鐘，然后加熱至350F再烤約10-15分鐘，再將肉片翻面，再烤2-3分鐘，這樣兩面的顏色才一致
4、肉經(jīng)過烘烤會收縮，邊上會有些起焦，冷卻后用剪刀修掉焦的部分，并剪成小塊.用剪刀剪，比用刀切省事。
生活中很多女性都需要滋陰降火，而滋陰降火的最好方法就是飲食調(diào)理，比如桂圓大棗紅豆湯、菠菜銀耳湯、百合蜜棗湯等效果都非常不錯，下面為大家介紹詳細做法。
一、桂圓大棗紅豆湯
材料：干桂圓30克，大棗50克，紅豆150克，清水1500克。
做法：
1、紅豆用清水洗凈，浸泡2小時備用。
2、桂圓去殼留肉備用。
3、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸。
4、加入桂圓。
5、再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。
二、南瓜海帶湯
材料：南瓜、海帶、瘦肉。
做法：
1、南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗凈切件。
2、海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗凈，一齊煲三小時，湯清甜，瓜肉香滑。
三、菠菜銀耳湯
材料：菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許。
做法：
1、菠菜洗凈切段，用開水氽一下。
2、銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵。
四、黃豆燉排骨
材料：黃豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，鹽1小匙。
做法
1、黃豆泡水放隔夜，取出瀝干備用。
2、將排骨剁小塊，放入滾水汆燙后撈出備用。
3、老姜去皮切片備用。
4、將作法1～3的所有食材、水和調(diào)味料，放入電子鍋內(nèi)鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起，掀開鍋蓋撈出姜片即可。
五、百合蜜棗湯
材料：豬肺一個、光杏仁、百合、蜜棗六枚。
做法：
1、豬肺買回來后，用水喉套入豬肺氣門，放入清水充滿整個肺臟，沖水將內(nèi)臟血液雜物至乾凈。
2、將整個豬肺放入瓦煲，加上各藥物，煲三至四小時，將豬肺切塊，加調(diào)味，上碟作菜，湯另飲。
六、黃豆芽湯
材料：黃豆芽50克、食鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、醋。
做法：
1、可取黃豆芽50克，在開水鍋中焯2分鐘，出鍋后馬上過涼水瀝干。
2、加入食鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、醋等調(diào)料，拌勻佐餐食用，每日兩次可降火。
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