皮膚沒有彈性怎么辦
怎么養(yǎng)生皮膚好。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“皮膚沒有彈性怎么辦”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
對于一些女性來說，她們最怕的事就是皮膚沒有彈性，一旦皮膚松弛，往往會導(dǎo)致肌膚老化，在這時(shí)也容易出現(xiàn)皺紋，那么皮膚沒有彈性，該怎么辦呢！
皮膚松弛沒彈性需補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果皮膚中缺少膠原蛋白，就會導(dǎo)致皮膚失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現(xiàn)色斑、皺紋等現(xiàn)象。所以平時(shí)可以選擇口服一些膠原蛋白產(chǎn)品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補(bǔ)充身體所需。
皮膚松弛沒彈性需多吃營養(yǎng)食物
皮膚松弛沒彈性是因?yàn)槠つw缺少支撐力，這些支撐力的來源有很多，如脂肪、肌肉、水分、膠原蛋白等等，所以皮膚松弛沒彈性的朋友可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來調(diào)理，如蜂蜜、牛奶、西蘭花、三文魚、胡蘿卜、肉皮等。
皮膚松弛沒彈性需多做有氧運(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)皮膚彈性，收縮松弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助皮膚恢復(fù)紅潤光澤，重新變得細(xì)膩緊致。
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若是自己做出來的粽子沒有煮熟就絕對不要去吃，這對于自己胃腸道黏膜的傷害是非常大，本來粽子吃太多就是會造成消化不良，要是吃進(jìn)去半生不熟的粽子更加是會增加自己胃腸道的消化功能，所以一定要特別注意，如果是發(fā)生沒有煮熟就必須要再去煮一段時(shí)間，等到完全熟透才可以去吃。
香芋肉粽
用料：糯米450克芋頭550克眉豆150克芋頭飯即煮料1包胡椒粉1茶匙麻油1茶匙蔥頭仔(切碎)2湯匙蒜頭(切碎)1湯匙粽葉適量紅鷹油適量
餡料：雞豬肉切塊600克粟子100克蝦米50克冬菇20朵咸蛋黃10粒
調(diào)味料：五香粉1茶匙壕油1湯匙胡椒粉1茶匙麻油1茶匙
生抽1湯匙，酒1湯匙，曬油半茶匙，雞精半茶匙，糖半茶匙，鹽1茶匙。
做法：糯米和眉豆洗凈，浸水半小時(shí)。芋頭去皮，洗凈，切粒，包油。燒熱油在鍋中，爆香蔥頭和蒜米，倒入A料，炒香，待用。把豬雞肉(加2茶匙生粉)粟子，蝦米，冬菇和調(diào)味料抖勻。用粽葉折成筒狀，放入炒好的糯米，加入餡料，再蓋米，折成三角形，用粽繩扎好，放入燒滾水的氣壓煲中煮30分鐘即熱普通煲須2小時(shí)。
原料：豬前臀尖，糯米
肉和米的比例是3：5左右(即3斤肉，5斤米的樣子)，醬油，鹽，白糖，雞精，料酒嘉興肉粽
制作材料：
主料：糯米1000克，豬腿肉600克
調(diào)料：醬油50克，白砂糖27克，鹽25克，白酒5克，味精1克
粽子的特色：形態(tài)美觀別致，箬香芬芳和潤，肉質(zhì)酥爛鮮嫩，肥糯可口不膩。
嘉興粽子
1.選用7～10厘米寬的伏天粽葉，放在開水鍋內(nèi)煮3～5分鐘，使其回軟，撈起用清水洗凈，瀝干
2.糯米放入淘籮，用清水淘凈，連籮靜置約15分鐘，瀝干水，將米倒入木盆內(nèi)，加入糖20克、鹽15克及醬油50克拌勻
3.將豬腿肉去皮，按橫纖維分別肥瘦切成長方小塊(每塊約重20克)，放入大盆，加糖7克、鹽10克及味精、白酒，反復(fù)搓擦，使用料滲入肉內(nèi)，直至泛出白沫時(shí)止
4.左手拿粽葉2張，毛面朝下，寬度1/5相疊，右手另拿1張粽葉，光面朝上，約1/3相疊接在左手粽葉的尾部將粽葉接長，在總長的2/5處折轉(zhuǎn)，兩邊相疊約3厘米成漏斗狀
5.左手托握粽葉，右手放入糯米40克，肉3小塊(二瘦一肥)按瘦、肥、瘦順序橫放米上，再蓋上糯米60克，鋪平，將長出部分的粽葉折轉(zhuǎn)，蓋住米，包成囚角矮壯長方枕頭形，用繩繞折至八成緊即可，照此法逐一包好
鍋中放水燒沸，然后將包好的粽子下鍋，水面要高出粽子約3～5厘米，用竹架和石塊放在粽上壓實(shí)，用旺火煮2小時(shí)，再用小火煮1小時(shí)即熟。
牛軋?zhí)鞘且环N甜膩、黏口的糖果，它的味道依靠的就是黃油和奶香，但是并不是每一個(gè)人都可以接受那么濃厚的味道，因此我么可以選擇用雞蛋油或是橄欖油來替代黃油，如果都沒有，植物油也是可以的。不加入黃油的牛軋?zhí)亲龇ú]有不同，只不過因?yàn)槿鄙冱S油，做出來的牛軋?zhí)菚]有那么的滑嫩，以及口感會稍稍差一點(diǎn)，不過對于不是喜歡甜味的會很合適。
不用黃油的做法：
1、40g奶粉放在微波碗底部，上邊鋪上100g棉花糖放入微波爐高火40秒，棉花糖加熱完畢會變大、變黏，倒一半奶粉為了防止棉花糖黏在碗上。
2、把事先準(zhǔn)備好的果仁、另外一半奶粉，與加熱的棉花糖混合，用橡皮刮刀盡量使它們充分混合，等所有奶粉和果仁混合均勻后再下手整形。
3、趁牛軋?zhí)菦]有涼透的時(shí)候分割成小塊即可。
用橄欖油，或者用下面不用黃油的做法
40g奶粉放在微波碗底部，上邊鋪上100g棉花糖放入微波爐高火40秒，棉花糖加熱完畢會變大、變黏，先一半奶粉為了防止棉花糖黏在碗上。
把事先準(zhǔn)備好的果仁、另外一半奶粉，與加熱的棉花糖混合，用橡皮刮刀盡量使它們充分混合，等所有奶粉和果仁混合均勻后再下手整形。趁牛軋?zhí)菦]有涼透的時(shí)候分割成小塊即可。
牛軋?zhí)鞘强梢圆挥命S油就做好了的，而且這個(gè)黃油也是可以用橄欖油代替的。
花生油代替黃油
做法：
1、花生米用烤箱烤熟，我用的130度上下火，20分鐘;烤好后晾涼，去掉紅衣。
2、花生米切成碎粒(不用切的太細(xì)，吃起來才香)。
3、把黃油放入不粘鍋，開小火融化。
4、改微火，倒入棉花糖，慢慢攪拌至棉花糖和黃油融化在一起。
5、奶粉倒入鍋中，小心攪拌，配合手揉成團(tuán)。
6、倒入切好的花生碎，關(guān)火。用手充分揉勻。
7、將6放入鋪好了烤紙的烤盤中。
8、壓平整。
9、晾涼后，切成你喜歡的大小，用糖紙包好，或裝入樂扣盒子中密封，盡快食用。
我們都知道很多大廚在做飯時(shí)都會使用料酒來調(diào)味。料酒就是用來調(diào)味的酒。其實(shí)各種酒都可以用來做料酒，但大部分的人都會使用黃酒。因?yàn)辄S酒調(diào)出來的食物會更加的有光澤，更加美味。而且黃酒的價(jià)格相比較來說也不貴。那么如果在做飯時(shí)沒有料酒，應(yīng)該怎么辦呢？下面我們就來看看吧。
黃酒是用糯米經(jīng)浸泡、蒸煮、發(fā)酵而釀成的。酒精濃度為15度左右，酒味醇和，并含有豐富的氨基酸和維生素。烹調(diào)中加點(diǎn)黃酒，魚、蝦、蟹中相起腥味的胺類物質(zhì)就溶于黃酒的酒精中，在加熱時(shí)隨酒精一起揮發(fā)掉，達(dá)到去腥的目的。另外，牛、羊、豬、雞、鴨等也帶有不同程度的膻腥氣，烹調(diào)時(shí)加點(diǎn)黃酒，同樣也可以除去膻腥氣。
黃酒中的氨基酸，在烹調(diào)中能與食鹽結(jié)合，生成氨基酸鈉鹽，從使魚、肉的滋味變得更加鮮美。
與黃酒相比，炒菜時(shí)放料酒不僅味道好，而且價(jià)格還比較便宜。料酒只有在做菜的時(shí)候才可以用。黃酒溫飲黃酒，可幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏，活血祛寒，通經(jīng)活絡(luò)，能有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒； 同時(shí)黃酒還可作為藥引子食用。
在使用料酒時(shí)，需要注意：
1、烹調(diào)菜肴時(shí)不要放得過多，以免料酒味太重而影響菜肴本身的滋味。
2、有的人在做菜時(shí)料酒用完了，就用白酒代替料酒，認(rèn)為料酒、白酒都是酒，同樣能烹制出可口的佳肴，這樣的說法是不對的。因?yàn)榘拙埔掖紳舛容^高，容易破壞菜肴的原味，菜肴味道自然沒有用料酒的好。
3、炒青菜時(shí)不需要加料酒。
很多時(shí)候心潮來血的想要做一次小餅干的時(shí)候，卻失望的發(fā)現(xiàn)自己家里沒有黃油而放棄，然而沒有誰規(guī)定做餅干不能沒有黃油的參與。黃油之所以大量的用于烘培，一是它會增加成品的醇香與酥脆，而是它在面粉的發(fā)酵膨脹過程存在助力，不過它并不是無可替代的。像是橄欖油、植物油完全都可以代替黃油，難免口味會稍稍差一點(diǎn)，但是自己做著吃是綽綽有余。
蛋黃小西餅
材料：A. 蛋1個(gè)、蛋黃2個(gè)、 糖粉75克、鹽 1/4 小匙
B. 香草精 1/4 小匙、低筋面粉90克、糖粉適量
做法：
1. A料調(diào)勻，隔水加熱到微溫，用電動(dòng)打蛋器打到5分鐘到非常濃稠(如用手打會很累哦!)
2. 加入香草精、篩入面粉，輕輕拌勻成面粉
3. 用圓口擠花嘴(可用塑膠袋代替or用湯匙)把面糊擠在烤盤上成小圓堆，在上面篩些糖粉即可用微波爐烤焙
微波爐做餅干沒問題的，只要你要求不是特高，因?yàn)橘u相肯定沒有烤箱的美，也沒有那么酥脆。
餅干
主料黃油100克 低筋面粉150克 糖粉60克 雞蛋30克
輔料鹽1克
餅干的做法
1.準(zhǔn)備材料
2.黃油切成小方塊，放室溫軟化
3.加入鹽和糖粉
4.用電動(dòng)打蛋器打發(fā)成蓬松狀態(tài)
5.分三次加入雞蛋液，每加一次都要等黃油和雞蛋完全融合再加下一次
6.打至顏色變淺、細(xì)膩順滑、體積增大
7.用網(wǎng)篩篩入低筋面粉
8.用橡皮刮刀拌勻
9.使面粉和黃油糊充分融合
10.裝進(jìn)裱花袋里
11.在不粘烤盤上擠出餅干?？鞠?70℃預(yù)熱，中層烤15分鐘即可。
烹飪技巧
1、雞蛋如果是冰箱里拿出來的，需要提前取出來回溫，雞蛋液太冰放進(jìn)黃油里，容易出現(xiàn)油水分離。
2、烤盤不是不粘的，需要墊油紙。
3、根據(jù)自家烤箱調(diào)節(jié)溫度和時(shí)間。
牛軋?zhí)鞘且环N大人小孩都喜歡的食物，因?yàn)槭且环N糖果，吃了之后口中留有余香，所以吃了一次之后還想吃，結(jié)果就停不下來了。不過很多時(shí)候我們都不知道正宗的牛軋?zhí)菓?yīng)該去哪里購買，其實(shí)不用去買，自己做也是可以的。那么，在家做牛軋?zhí)菦]有奶粉的時(shí)候該怎么辦呢?
可以用麥芽糖代替。不過可能就沒有奶香味了
材料：脫皮生花生800克、水1/2杯、細(xì)白砂糖400克、濃麥芽糖400克、鹽2/3小匙、蛋白2個(gè)、防粘烤盤紙1張、透明糖果紙1包
做法：
1、先把花生用150℃烤到金黃香脆，要時(shí)時(shí)翻動(dòng)，以免火候不均勻，約15分鐘。
2、把糖漿的材料放在小鍋里，以中火熬煮，煮到143℃。若沒有溫度計(jì) ，可把一滴糖漿滴入冷水中，能結(jié)成硬塊即是煮好了。
3、同時(shí)把蛋白打到硬性發(fā)泡，再把煮好的糖倒入，繼續(xù)攪打。
4、打到糖漿表面失去光澤才可停止，這樣成品才不容易潮濕軟化。(下面必須墊熱水,不然糖很快就凝固了)加入花生，緩慢攪拌，直到用手摸糖塊時(shí)覺得干而不粘手即可。
6、整個(gè)倒到烤盤紙上，包好，壓成約1.5公分厚的扁方塊。
7、用菜刀切成長條形，用糖果紙包好。
牛軋?zhí)怯玫哪谭凼强梢噪S便選擇的，沒有特定的要求的。
現(xiàn)在有許多人都非常的喜歡做果醬，但是在做果醬的時(shí)候總是會習(xí)慣性的加入一些檸檬的，這樣的話就會提升果醬里面的酸度，甚至是會達(dá)到一個(gè)殺菌消毒的功能，但如果是暫時(shí)沒有檸檬的話也可以使用其他的水果來進(jìn)行代替的，只要是能夠提升果醬本身酸度的就可以的，不一定需要用檸檬的。
很多果醬的做法中都提到加檸檬汁,這是因?yàn)闄幟手诠u能起到調(diào)整酸度、殺菌防腐、增加果香和提高光澤度的作用.
檸檬汁中的檸檬酸是純天然的殺菌防腐劑,同時(shí)它還具有檸檬的特有清香味,放在果醬不僅能延長保質(zhì)期,而且能讓果醬具有檸檬的果香味道.另外,調(diào)整檸檬汁的用量還能起到調(diào)節(jié)果醬酸甜度的作用,讓果醬的酸甜度正好適合你的口味.
檸檬汁加入果醬中還能提高光澤度,讓果醬看起來有漂亮的光澤感.
1、都可以,配料可以放冰糖或,蜂蜜.果醬里放檸檬不僅僅是調(diào)味,最主要的一點(diǎn)是加入一些,果醬不容易壞,因?yàn)闄幟视蟹栏墓δ?不放檸檬的話,選水果時(shí)就選酸度高一點(diǎn)的水果,這樣加糖做出來的果醬就是酸甜的果醬,如果是甜的水果,就需要用檸檬來調(diào)節(jié)酸度,
2、那要看你想做什么果醬了,蘋果,山楂,草莓,都可以,配料可以放冰糖或白砂糖,蜂蜜.果醬里放檸檬不僅僅是調(diào)味,最主要的一點(diǎn)是加入一些檸檬汁,果醬不容易壞,因?yàn)闄幟视蟹栏墓δ?如果是急著做沒有也就算了,如果不急還是盡量用一些檸檬比較好,不需要多只要1到2個(gè)就可以.
3、如果不放檸檬的話,選水果時(shí)就選酸度高一點(diǎn)的水果,這樣加糖做出來的果醬就是酸甜的果醬,如果是甜的水果,就需要用檸檬來調(diào)節(jié)酸度,我有一次做了芒果的果醬就沒加檸檬,結(jié)果太甜了,一點(diǎn)酸味都沒有,不好吃,所以不能用橙子替代,因?yàn)槌茸右彩翘鸬?沒用過白醋,不過想著效果應(yīng)該不好,醋的酸是另一種味道,會影響果醬的味吧,維C就更不知道了,不然你加點(diǎn)山楂試試,也許會不錯(cuò)
1、水蜜桃洗干凈,要把皮上的毛洗干凈,因?yàn)槠っ嫌袝r(shí)會有蟲卵.看不到 很小的,如果方便可以把皮削掉.
2、把水蜜桃切片,中間有核所以切水蜜桃比較麻煩,所以建議選軟點(diǎn)的蜜桃.切好片后,再把切成粒.
3、準(zhǔn)備好的旺仔QQ糖,(先試下有沒有毒,開玩笑的哈,呵呵)記住,因?yàn)樽龅氖撬厶夜u,所以準(zhǔn)備的旺仔QQ也要是水蜜桃味哦,要不煮出來的味道會很怪.
4、把鍋要洗干凈,開火.將切好的水蜜桃放進(jìn)去,加水差不多蓋過水蜜桃,中火翻炒,煮出蜜桃汁
5、中火煮出汁,隔幾分鐘翻炒下
很多人喜歡自己在家中烤制曲奇吃。當(dāng)然，自己烤制的曲奇不僅味道好口感好，而且也比較健康。當(dāng)然，在烤曲奇的時(shí)候，是需要使用到油紙的，這樣就可以防止曲奇與烤盤粘連了。那么，在烤曲奇的時(shí)候如果沒有油紙，該怎么辦呢？下面，就為大家介紹一下烤曲奇沒有油紙的解決方法！
一、烤曲奇沒有油紙?jiān)趺崔k
烤曲奇用油紙是防止曲奇和烤盤粘連，沒有有紙可以在烤盤上刷一些油防止粘連。油紙用完后一次性的可以扔掉，比較方便；烤盤用完以后需要進(jìn)行清洗。
二、曲奇餅干烤完為什么顏色淺而且不酥
有可能是黃油沒有打發(fā)。最有可能是加了太多液體，如蛋清，牛奶，水。如果想要酥脆，把上述這些統(tǒng)統(tǒng)去掉，黃油打發(fā)，按每100克黃油1個(gè)蛋黃，120克粉的比例，去做，絕對酥脆。
曲奇餅干為什么是軟的(1)、曲奇餅干變軟的原因：
①、可能是水和面的比例失調(diào)。一般情況下，水的添加量為面粉的40%左右最為合適
②、溫度偏高了，外面烤好了，里面還沒烤好，把溫度降低一點(diǎn)，烤時(shí)間長一點(diǎn);
三、黃油曲奇餅干制作：
用料：黃油100克、低粉150克、淡奶油70克、糖粉54克。
步驟：
1.黃油軟化后用電動(dòng)打蛋器稍稍打發(fā)。
2.糖粉分三次加入黃油打發(fā)。
3.淡奶油分三次加入黃油打發(fā)。
4.黃油至此體積已經(jīng)蓬發(fā)至兩倍。
5.黃油中篩入低粉，橡皮刮刀翻拌均勻。拌好的料裝入裱花袋中，裱花袋事先上好曲奇花嘴。
6.烤盤墊好油紙，在油紙上擠出想要的曲奇花型，烤箱190度預(yù)熱，烤盤放中層，烤15~20分鐘即可。
小貼士：低粉的量我增加到過180克，于是擠爆了裱花袋，呵呵?？锤魅讼矚g，150克會比較好擠，口感也更酥。黃油不要打過頭，出現(xiàn)豆腐渣形態(tài)就打的太過了。烤的時(shí)間長短看各人喜歡的上色程度。黃油掌握好打發(fā)狀態(tài)，用糖粉而不是砂糖，出好的花型也不是難事了。
烤雞翅沒有錫紙的時(shí)候，我們方便雞翅熟透，我們可以在雞翅上面切幾刀，然后在雞翅上面刷上一層油，可以防止雞翅烤焦了，烤雞翅的時(shí)候沒有錫紙，我們可以讓在烤盤上，但是要注意翻身，不然很容易會粘鍋，但是水分也會流失比較多，要適當(dāng)?shù)乃⒂蛠矸乐顾譅幏郑蠹铱梢詫W(xué)習(xí)一下。
烤雞翅錫紙粘在烤盤上怎么辦
用刀在翅中、翅根部位劃兩刀，在雞翅腌好之后，包入錫紙前刷上油，這樣油會盡量多的留在雞翅刀縫上，包的時(shí)候要包嚴(yán)實(shí)?？镜臅r(shí)候，隨著溫度升高，水分往雞翅內(nèi)吸收，油往外滲，起到熱媒介作用，就不會粘了。如果錫紙是作烤盤用或鋪烤盤上的，烤的過程中時(shí)不時(shí)拿出來翻一翻刷點(diǎn)油即可。
烤雞翅錫紙為什么會粘烤盤
雞翅粘住錫紙的原因：溫度高時(shí)間長，雞翅表面熟了以后會膠化，膠化的過程也是失水的過程，這時(shí)如果沒有剩余的水或者油作為導(dǎo)熱媒介，就很容易粘在錫紙上變糊。
烤雞翅可以不用錫紙嗎
用錫紙是防止水分流失，所以肯定會考出很多水分來。
可以不用錫紙。直接將雞翅擺放在烤箱配的烤架上一般烤箱內(nèi)都會有個(gè)鐵架子就可以了，可以用單面烤，250度烤15-20分鐘就可以了。
但我還是建議你用錫紙吧，烤雞翅和熏的我們都用，沒有溫度顯示，烤箱一定有個(gè)地方選擇溫度和火候的。
烤雞翅沒有錫紙?jiān)趺醋?/p>
1、準(zhǔn)備好所有材料，雞翅沖洗干凈，每個(gè)雞翅都劃上一刀。
2、雞翅處理好后倒入烤肉醬，戴上一次性手套給雞翅做個(gè)按摩，然后蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏腌制幾個(gè)小時(shí)。
3、腌制好的雞翅去除多余調(diào)料，碼放在烤架上。
4、烤箱預(yù)熱，200度，將雞翅放入中層，烤15分鐘。
5、烤雞翅的時(shí)候，用一大勺蜂蜜加少許清水，調(diào)一碗蜂蜜水喜歡顏色深一點(diǎn)的可以加入少許老抽調(diào)色。
6、雞翅烤了15分鐘后，取出刷上一層蜂蜜水，再次放入烤箱中，烤10分鐘取出，再刷一層蜂蜜水，再烤五分鐘即可
如果我們在制作冰糖雪梨的時(shí)候忘記放進(jìn)冰糖，這時(shí)候是不能夠起到潤肺止咳的效果的，沒有冰糖我們同樣是可以放白糖或者蜂蜜的，它們同樣可以達(dá)到我們想要的效果。對于冰糖雪梨的功效以及制作方法，我們建議大家可以在平時(shí)多了解一下這篇文章介紹的內(nèi)容，動(dòng)手去制作冰糖雪梨，相信可以幫你們達(dá)到潤肺止咳的作用。
沒有冰糖用蜂蜜或者白糖也可以啊，冰糖有潤肺止咳、清痰去火的作用。蜂蜜有益氣補(bǔ)中、緩急止痛、潤肺止咳的作用。雪梨燉冰糖能清肺熱、潤肺燥，所以用冰糖跟蜂蜜都是可以的，但冰糖效果會更好一點(diǎn)。
冰糖雪梨養(yǎng)胃嗎?冰糖雪梨怎么做呢?
1、冰糖雪梨養(yǎng)胃
冰糖雪梨具有生津養(yǎng)胃的作用，適用于胃火旺盛的朋友食用，比如平時(shí)會出現(xiàn)胃部灼燒感、口臭、腹脹、大便稀爛等癥狀，可以喝冰糖雪梨來去胃火，具有較好的養(yǎng)胃作用。如果是脾胃虛寒導(dǎo)致的胃部不適，建議不要吃冰糖雪梨，因?yàn)楸茄├媸呛缘?，會加重脾胃虛寒的癥狀。
2、冰糖雪梨制作方法
冰糖雪梨的主要材料為雪梨，冰糖，具體做法如下：先將雪梨清洗干凈，然后去皮、去核、切塊。然后將雪梨塊放入燉盅，并加入適量的冰糖、冷水，蓋上蓋子后，隔水蒸熟即可。這種方法是比較簡單的，感興趣的朋友不妨試試看。
3、制作注意事項(xiàng)
在制作冰糖雪梨時(shí)，雪梨的核一定要挖干凈，不然的話，味道會泛酸，影響口感。冰糖雪梨主要是喝湯，因此，建議先喝湯再吃梨，梨吃不完的話可以剩下一些。大家在選購冰糖的時(shí)候，建議選擇多晶冰糖，也就是土冰糖，這種冰糖是天然的，功效會好一些。如果想要在冰糖雪梨中加蜂蜜的話，不要在燉冰糖雪梨之前加，要在燉好后，等到溫度降下來時(shí)，再加入適量的蜂蜜調(diào)味。
冰糖雪梨養(yǎng)胃嗎?很多朋友都比較懷疑冰糖雪梨能養(yǎng)胃這個(gè)問題，其實(shí)，冰糖雪梨具有一定的養(yǎng)胃效果，適用于胃火旺盛的朋友。如果是脾胃虛寒的人群，建議不要吃冰糖雪梨來養(yǎng)胃。此外，為大家介紹了冰糖雪梨的制作方法及相關(guān)注意事項(xiàng)，希望對大家有所幫助。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《皮膚沒有彈性怎么辦》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“怎么養(yǎng)生皮膚好”專題。
