寶寶痰多咳嗽食療方法有哪些
夏季養(yǎng)生食療方法。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“寶寶痰多咳嗽食療方法有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
寶寶痰多而且咳嗽讓家長們比較的擔憂，這個時候不能夠胡亂的給寶寶用藥，可以通過一些食療的方法改善，可以給寶寶燉銀耳雪梨冰糖水，或者是川貝蒸雪梨給他們食用。
1、山藥粥：將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
2、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
3、川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。
4、百合粥。健脾補肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。
5、蘿卜湯：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。
6、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。
7、蒜：有化痰止咳之功效。
8、籮卜：能化痰消脹氣。
9、茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
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痰多咳嗽的現(xiàn)象并不少見，對于我們來說，不僅僅影響的是健康，對生活工作都會造成很大的困擾，所以想要改善，那么可以通過一些食療的方法，白蘿卜蜂蜜對治療痰多咳嗽就有很好的功效。
1、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.驅(qū)風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.
2、蕪荽湯平傷風咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風寒.發(fā)汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽.
3、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.
4、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.補虛潤肺,祛風化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.
咳嗽是一種癥狀，這種癥狀和很多疾病都有關(guān)系?？人猿跗谝欢ㄒM快治療，避免加重。飲食是輔助治療中效果最好的?？人缘娜丝梢酝ㄟ^食療緩解，見效快?？人缘氖朝煼揭灿泻芏啵热缣}卜水。
1、川貝雪梨湯
功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
材料：川貝、雪梨、冰糖。
做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）。把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可。
2、煮蘿卜水
功效：治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。
材料：白蘿卜。
做法：白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼后喝。
3、姜汁沖蜜糖
取姜汁半匙，蜜糖一匙，用溫開水沖調(diào)之后，早晚各一次。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用；蜂蜜有補虛潤肺、滋養(yǎng)強身之功效。姜汁沖蜜糖常用于治療老人慢性咳嗽、燥咳寒咳等。
4、百合款冬花飲
材料包括百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。所有材料加入適量的清水一起熬煮成糖水，晚飯后臨睡之前可以食用。百合有潤肺止咳的功效，款冬花有潤肺下氣、止咳化痰的作用。
一般來說兒童咳嗽的治療方法有很多，但是一些兒科的專家介紹，兒童咳嗽最好還是通過食物進行治療，除了減少藥物的副作用，而且也能幫助增強兒童的抵抗力，下面介紹一些方法。
寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。
寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶
廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。
寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
治療咳嗽有痰的食療方
1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
7、蘿卜蜂蜜飲
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
8、荸薺百合羹
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。
制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者
混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
溫熱食用。
功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。
注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
咳嗽有痰怎么辦
1、背部熱敷
對于由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽,在抗感染治療的同時,背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,血液循環(huán)加速,增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力等作用,止咳效果明顯。具體方法可選用不同型號的熱水袋,內(nèi)裝60℃—70℃的熱水,外包一毛巾,放在患者背部熱敷,每日2次,每次20分鐘,持續(xù)3—5天。熱敷時,喝足溫開水,有助于痰液稀釋排出。值得注意的是,對老年、體弱、嬰幼兒,熱水袋中的水溫不宜超過50℃。熱敷過程中,如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅,應立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法
將大蒜搗爛成泥,捏成餅狀,敷于雙足底涌泉穴,外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次,7天為一療程。對風寒、風熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽,有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰,是由于大蒜刺激性強的緣故,可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調(diào)糊代替大蒜泥。這種經(jīng)皮膚給藥的療法,可提高藥物利用度。另外,腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應關(guān)系,雙腳一受涼,上呼吸道粘膜溫度便急劇下降,感冒咳嗽即起,用藥物膠布貼治后,可加強調(diào)節(jié)機制,從而收到止咳效果。
3、蒸氣吸入止咳法
用一個帶嘴的燒開水壺,內(nèi)裝少量水,置于火爐上,待水燒至冒出蒸氣時,用口對著壺嘴冒出的蒸氣,一口一口地吸入,每次持續(xù)20—30分鐘,一日2—3次,對咳嗽有顯著療效,特別是對外感風寒引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更佳。吸入時應注意,口離壺嘴的距離要適當,太近易燙著,太遠溫度不夠,以能忍耐的溫度為宜。
咳嗽咳痰自診
1、很多原因會引起咳嗽,如呼吸道的急,慢性咽炎,喉炎,急,慢性支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,百日咳等;呼吸道黏膜接觸過敏源等;自發(fā)性氣胸,干性胸膜炎與某些心臟,胃病均會引起咳嗽。
2、咳嗽有痰,痰液白色或者無色透明,不容易咯出者,常見于急性支氣管炎,早期肺結(jié)核,病毒性肺炎等。
3、咳嗽伴痰中有血絲或者大量咳血者,如果血色為鮮紅以肺結(jié)核,支氣管擴張與肺癌為多見;血色為鐵銹色,痰液黏滯并且有膿性分泌物量不多時,多見于肺炎,雙球菌肺炎。
4、突然發(fā)生的急性咳嗽,伴有發(fā)熱,也許為上呼吸道的感染。
5、咳嗽以晨起為明顯的,多為上呼吸道的慢性炎癥或者有煙癮嗜好者。
6、咳嗽伴有黏性淺白色大量泡沫痰者,常見于慢性支氣管炎,支氣管哮喘與肺氣腫等。
7、若是慢性咳嗽,輕咳并且經(jīng)常感覺咽喉部有異物者,多為慢性咽炎。
在現(xiàn)在的社會生活中，我們總是被這樣或者那樣的疾病所困擾，這些疾病使我們吃不好睡不好，精神變得很恍惚。有的疾病使我們的心情變得異常低落。終日悶悶不樂，已經(jīng)喪失了和病魔斗爭的信心?？人允刮覀冊谏钪蟹浅３Ｒ姷牟“Y之一，有時候我們感冒時也會咳嗽，那么止咳嗽的食療方法有哪些?
橘紅水鴨湯是祛痰止咳的食療良品。從市場上買回一只水鴨，宰殺干凈后，去掉鴨屁股的肥油、鴨翅、鴨脖和鴨掌而得到白條鴨，再去中藥店買20克橘紅回來(最好選用化州橘紅。如果自家有生鮮的，則加50克)，如果是體寒著再加幾片生姜片和幾個蔥頭。把白條鴨和橘紅投入燉鍋內(nèi)，加水稍稍沒過鴨子，然后慢火燉至鴨子爛軟，湯肉全食用。
豬肺湯也是化痰止咳的好方法。祛痰豬肺湯有很多食譜，蘿卜豬肺湯、羅漢果豬肺湯、蓮子百合豬肺湯、川貝雪梨豬肺湯、黃花菜豬肺湯、橄欖豬肺湯、魚腥草豬肺湯、冰糖燉豬肺……本人推薦最簡單省事的冰糖燉豬肺，具體做法是：買一副豬肺，再買一些冰糖，豬肺洗凈切片下鍋，加水稍稍沒過豬肺即可，大火燒開后改中火燉煮，煮至所有肺片都浮在湯面后，就加冰糖進去(冰糖的量要大，嘗起來湯要很甜)煮溶，然后起鍋肉湯都吃了。
冰糖蘿卜片也是化痰止咳的良品。準備一些白蘿卜或是青蘿卜(建議用青蘿卜，白蘿卜澀辣味更重)，洗凈縱切成薄片(蘿卜不要去皮)，蘿卜片加鹽腌制2小時(多加點鹽，以去掉澀辣味)，然后倒掉鹽水，再用清水沖洗一下，再加一點白醋腌制1小時，然后用清水沖洗一下瀝干，把冰糖研磨成粉加進蘿卜片里，拌勻后靜置1小時，然后就可以直接食用了，沒事就拿來當零食吃。
糖腌青橄欖也是祛痰的好方法。準備一些青橄欖和一個能密封口部的玻璃容器，青橄欖洗凈瀝干，放進玻璃瓶子里加鹽腌制24小時(盡量多加些鹽，以去掉澀味),然后倒掉鹽水再加白醋腌制24小時(加的白醋剛剛沒過橄欖即可，如果白醋不夠，也可以少加點，每隔三四小時就搖動瓶子，把下部的橄欖翻到上部)，最后倒掉醋水，買些甘草粉和冰糖回來(甘草粉和冰糖重量比是1:4,二者的總量要能充滿橄欖間的空隙)，冰糖研磨成粉和甘草粉拌勻，然后倒一些糖粉進瓶子搖勻(橄欖之間的空隙要充滿糖粉)，再把剩下的糖粉覆蓋在上部(至少覆蓋1厘米厚)，最后密封瓶子靜置一周。一周后，就可以開瓶取食了，沒事拿來當零食吃，含在嘴里。
藤三七具有良好的祛痰作用。如果圖省事，就直接采摘藤三七的嫩葉做素炒菜肴或是清煮藤三七湯。藤三七有一種特殊的微苦澀味道，素炒這個味道比較重，而藤三七燉雞湯或是燉鴨則可以掩蓋這個味道。
竹芋具有消散痰結(jié)和清肺止咳的作用。竹芋開花時，采竹芋的花做蛋花湯。如果不開花，則挖竹芋的塊根(2兩左右即夠)，洗凈切片，燉雞湯或是燉鴨湯。
看了上述對于止咳嗽的食療方法有哪些的介紹后，我想大家應該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于止咳嗽的食療方法有很多，在飲食上對疾病進行改善和治愈是最好的解決方法，它對我們的身體絕對安全無，所以我們平時一定要多多注意飲食安全，好好注意身體健康。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
1、調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
1.1、川貝雪梨治療咳嗽有痰
我們把雪梨切開,去掉梨核后放進2、3個冰糖和5、6個川貝,川貝要搞成末,然后再把梨對拼好,放到里上鍋蒸上半小時左右就可以給寶寶吃了,分2次吃。
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
1.2、蘿卜湯治療咳嗽有痰
我們首先把紅蘿卜洗干凈了,切成片狀,要切厚一點,放到鍋中,加入水,燒開,再調(diào)成小火煮上5分鐘,等湯涼了點就可以食用了。
功效:此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
1.3、馬蹄水治療咳嗽有痰
3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水,馬蹄也可以吃?？汕宸螣?有生津潤肺化痰作用。
2、什么粥可調(diào)理小兒咳嗽有痰
2.1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
2.2、百合粥:健脾補肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。
3、小兒咳嗽有痰的病因
肺熱是由風熱襲肺,或風寒郁而化熱,壅遏於肺,肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點講,孩子是一個純陽之體,即陽常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重,就是老百姓說的“火大”。當孩子感受外界病邪后,很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱,引起肺火上行,引發(fā)肺熱,出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。
預防小兒咳嗽有痰的方法
1、多吃水果:水果中含有大量的維生素C,有利于感冒的恢復,從而也會減少鼻涕的產(chǎn)生。水果中的維生素C可以增強寶寶的抵抗力,寶寶抵抗力增強,自然也就能抵御感冒病毒的侵襲,所以多吃水果很有好處。
2、保暖工作:穿衣要適當,晚上睡覺蓋被子要適當。不少的家長會因為怕孩子著涼感冒,總是給寶寶穿很多的衣服。小孩好動,穿太多不僅影響小孩運動,而且小孩一運動就容易出汗,一出汗就更容易導致寶寶感冒。同樣的,晚上被子不能蓋太多,若是太熱小孩往往容易踢被子,這樣就更容易受涼感冒了。
3、環(huán)境:冬天,小孩不宜長期待在室內(nèi)。不僅因為需要適當?shù)倪\動來增強自身體抗力,還因為室內(nèi)不通風更容易導致感冒病毒傳播。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的其他注意事項
首先,要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時間,如果活動多,出汗后咳嗽厲害的熱咳;晚上睡覺的時候咳,多半是寒咳。
第二可以看痰,熱咳通常痰多而稠,通常呈黃色,寒咳則無痰,有痰咳不出,或者是白痰。還有比較復雜的,是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的癥狀再進行相應的調(diào)理。如果是寒咳,以驅(qū)寒為主,可以晚上睡前泡腳可以加入姜或者艾,加強驅(qū)寒的效果,同時飲用紅糖姜水。
睡前還可以用鹽包敷背包的肺腧穴;以達到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當?shù)倪\動使身體出汗也是驅(qū)寒的好方法,但是要注意及時把汗擦掉。如果是熱咳,則主要以清熱潤肺為主。
咳嗽這樣的問題如果長時間堅持用藥的話會對身體健康造成相應的副作用傷害，很多朋友也是出于這點的考慮，打算采用食療的方式來治療咳嗽，只是不知道寒咳嗽食療的方式是怎樣的，那這里針對大家關(guān)注的問題就專門為大家講講，希望接下來的文章內(nèi)容對大家治療咳嗽有較為積極的幫助作用!
咳嗽是肺部疾患中的一種常見癥狀，其致病原因主要為外部的邪氣。此外，痰飲和濁氣內(nèi)生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽。中醫(yī)臨床上對咳嗽的類型常有外感和內(nèi)傷之別，外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等;內(nèi)傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當?shù)乃幧攀朝?，則可以促進咳嗽早日痊愈。
風寒咳嗽的癥狀：風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。
寒咳嗽食療：1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍爛)，加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。
2、姜杏湯：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖，搗碎)，生姜6克(去皮，與鹽4克一起搗碎)，甘草5克(研細末、微炒)，一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。
寒咳嗽食療的問題就為大家介紹到這里了，生病之后最關(guān)鍵的就是要好好休息，要以健康的方式來治病，現(xiàn)在社會快節(jié)奏的生活方式難免會對大家身體造成傷害，希望大家在工作的同時能保證身體健康，努力保護好革命的本錢!
一、治療大人咳嗽有痰的食療有哪些
1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
7、蘿卜蜂蜜飲
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
8、荸薺百合羹
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。
制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
溫熱食用。
功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。
二、咳嗽有痰吃什么好的快
咳嗽的治療要根據(jù)類型,使用中藥、西藥、配合食療一起,但是用藥需要在醫(yī)生的指導下分清咳嗽類型。下面小編給大家介紹一個能夠治療咳嗽的偏方——鹽蒸橙子。
橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮(zhèn)咳藥成分,現(xiàn)在西醫(yī)處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。淡鹽水可以祛痰,但鹽不要放太多,還可以用蜂蜜代替。
做法:把橙子洗凈后用鹽水浸泡20分鐘;在其頂部平切一刀,形成一個盅;在露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子戳幾個洞,然后將切下來的“蓋子”重新蓋回去;將橙子放進碗里蒸,水沸后再蒸15分鐘;蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。
這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠,咽喉紅腫發(fā)痛,口干、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。
鹽蒸橙子只適用于熱咳,因此咳嗽用藥一定要分清類型,可不能隨意亂用。
三、治療咳嗽的中醫(yī)食療小秘方
百合雞蛋湯
做法:百合60克,雞蛋2個。將百合、雞蛋洗凈,一同入鍋內(nèi),加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼,日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。功效:具有補肺、營養(yǎng)等功效,適用于肺虛久咳人群。
銀耳橘羹
做法:取水發(fā)銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。將銀耳去蒂洗凈,加水適量,用文火煮透。改用大火燉燒時,加入白糖和清水,待銀耳轉(zhuǎn)軟時,加入罐頭橘瓣稍煮,當點心食用。功效:有補氣益腎、止咳化痰等功效。適用于肺燥干咳,肺熱咳嗽,痰中帶血等人群。
蘋果羹
做法:取蘋果1個,陳皮3克,雪梨1個,白糖30克,淀粉適量。將蘋果和梨去皮核,切成丁,陳皮洗凈切碎,一同放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟至爛,加入白糖,再用濕淀粉勾薄芡,佐餐食用。功效:有補中益氣、清熱化痰等作用,適用于咳嗽有痰人群。
一、治療小孩咳嗽有痰的食療有哪些
1、蒸大蒜水
想必很多爸爸媽媽們看到這個食療之方的時候都感到為難，畢竟大蒜的味道不好聞，您擔心寶寶不吃也是正常的?？墒悄兀灰凑找韵路椒▉碇谱鳎嘈拍膶殞氁欢〞敢夂鹊摹?/p>
首先，您需要準備兩到三瓣的大蒜，將其全部拍碎，放到碗里，再加入半碗水，放入一粒冰糖，把整個碗蓋上蓋子，放到鍋里面去蒸，先用大火燒開，再用小火蒸十五分鐘就可以了。
出鍋之后，記得趁熱給寶寶喝，每天可以給寶寶喝兩三次，一次小半碗就好。
蒸大蒜水最適合給風寒感冒引起的寶寶咳嗽有痰來食用，效果非常好。
2、烤橘子
烤橘子做起來特別方便，只需要將橘子直接放在小火上烤，邊烤邊翻動就可以了。等到橘皮烤到發(fā)黑了，橘子里冒出熱氣，就可以了。
橘子烤完之后，等到橘子晾涼，就可以剝?nèi)ラ倨そo寶寶吃了。如果能讓寶寶邊吃橘子，再搭配大蒜水一起喝，每天兩三次，效果會更好。
橘子性溫，能化痰止咳，對于幫助寶寶盡早擺脫咳嗽有痰的疾病，是非常有幫助的。
當然，烤橘子也是針對寶寶因風寒咳嗽引起的有痰很有效的方法，那么因為風熱感冒引起的咳嗽有痰怎么辦呢?接下來一起學習一下吧!
3、梨+冰糖+川貝
這個妙方比較常見，制作的時候，需要爸爸媽媽們把梨靠柄的部位用刀橫斷切開，挖去中間多余的核，然后放入兩三顆冰糖以及五六粒川貝，再把梨拼對拼好放入碗里，用鍋來蒸，大概三十分鐘左右就可以了。一整個梨分成兩次給寶寶吃。這到食療之方具有潤肺、止咳、化痰的作用。味道也很棒，相信由于風熱感冒引起的咳嗽有談的寶寶，一定不會拒絕吃的。
4、桑杏冰糖飲
這道食療之方需要爸爸媽媽們準備好五克桑葉，三克杏仁以及五克冰糖。直接將桑葉以及杏仁一起放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸，再用小火慢燉到熟，然后去渣留汁 給寶寶喝就可以了。桑杏冰糖飲具有疏散風熱，宣肺理氣的作用，寶寶的痰黃或痰白色而黏，那么吃這道菜肴就再好不過了。
二、咳嗽有痰吃什么水果好
1、梨
性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
2、蘋果
性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
3、柿子
味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。
4、柚
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
5、芒果
性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
三、咳嗽有痰是風熱還是風寒
風寒感冒是風寒之邪外襲,肺氣失宣所致.癥狀可見：惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜熱飲,苔薄白.風熱感冒是風熱之邪犯表,肺氣失和所致.癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重,微惡風,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,咳嗽。
咳嗽是呼吸道感染的一種基本的臨床表現(xiàn)。它可體現(xiàn)在多種疾病中，如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、急慢性咽炎、各種炎癥引起的肺部感染、塵肺矽肺、呼吸系統(tǒng)腫瘤、縱膈腫瘤和心血管系統(tǒng)疾病，上呼吸道感染和咽炎是引起干咳的最常見原因，可服用咳快好、咳必清等藥物進行治療，如經(jīng)過治療無好轉(zhuǎn)應該去醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查。
風寒還是風熱都會有惡寒發(fā)熱的癥狀，一般風寒怕冷比較嚴重，風熱的話發(fā)熱的感覺比較嚴重，風寒有時伴有頭痛，四肢緩解疼痛，風熱的話出現(xiàn)咽喉腫痛。風寒痰的顏色是白的，風熱痰的顏色是黃的。
意見建議：具體判斷還是交給醫(yī)生吧，不要自己盲目用藥，咳嗽不光風寒，風熱，還有其它風燥，痰濕，痰熱，肺虛等等情況，每種情況用藥都有所區(qū)別。
1.牛肉粥
首先準備好20克白菜，20克牛肉，適量大米粥和植物油。
先把白菜清洗干凈然后切成碎狀。牛肉清洗干凈，剁成牛肉泥。
再往鍋里面倒入適量油，等油燒熱之后把牛肉泥放進去進行翻炒，等牛肉快熟之后再把白菜也放入鍋里，炒熟之后即可出鍋。
與此同時把大米粥也煮開，然后再把炒好的牛肉白菜放進來，進行充分的攪拌即可。
2.雞肝芝麻粥
首先準備好15克雞肝，15克雞架湯，100克大米和少許醬油，熟芝麻。
先把雞肝略微洗一遍。然后再往鍋里面加入適量水，燒開之后把雞肝放進去，大約煮10分鐘之后即可撈出搗成碎狀。在這個過程要記得去除雞肝上面的血水。
再往鍋里面倒入雞架湯，加入雞肝，將其調(diào)成糊狀即可。
與此同時把大米粥也煮開，然后再把雞肝糊狀物倒進去，加入適量醬油和熟芝麻，進行充分攪拌即可出鍋。
3.蝦皮拌菠菜
首先準備好30克菠菜，適量蝦皮和香油。
先把蝦皮放在水里面浸泡一會兒，將其清洗干凈然后撈出瀝干，切成碎狀。
再往鍋里面倒入適量水，開火燒開之后再把菠菜放進去，大約過幾十秒之后即可撈出瀝干，切成碎狀。
把準備好的蝦皮和菠菜放在一起，進行充分的攪拌，再放少許香油即可食用。
4.紅棗山藥泥米糊
首先準備好5顆紅棗，一小段山藥。
把紅棗和山藥放在蒸鍋里面大約10分鐘，等到蒸熟之后拿出來。
再把紅棗皮，紅棗核去掉，然后和山藥放在一起，搗成糊狀即可食用。如果覺得比較稠，在搗制過程中可以加少量水。
如果孩子較小，只能吃奶粉，可以把糊放在奶粉里面給寶寶食用。
5.豬肝胡蘿卜糊
首先準備好適量豬肝和胡蘿卜。
先把豬肝放在清水里面進行充分浸泡，去除上面的血水，然后撈出瀝干。
再把豬肝放在鍋里面，同時放入幾片生姜去腥，開大火煮熟，一般過10分鐘即可。
同時把胡蘿卜放在蒸鍋里面大約30分鐘，可以在胡蘿卜滴幾滴橄欖油，等到蒸熟之后拿出來。
再把豬肝和胡蘿卜放在一起，搗成糊狀。
再把其放在奶粉里面給孩子食用即可。
小孩子的抵抗力比較弱沒稍不注意就會出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象，也正是因為孩子的抵抗力比較弱才需要慢慢培養(yǎng)，藥物治療感冒會影響孩子的抵抗力，也會對孩子身體造成傷害，所以治療咳嗽的最好方式就變成了食療，這里就專門為大家講講小兒咳嗽有痰食療是怎樣的，希望接下來的文章內(nèi)容對大家有幫助!
小兒咳嗽有痰食療方式是下面幾種：
舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。
【蘿卜蜂蜜水】白蘿卜3 ～5 大片，生姜3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～4 碗，燒開后轉(zhuǎn)小火25 ～30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。 溫熱給寶寶喝。蘿卜化痰止咳，生姜散風寒，大棗和胃。
【烤橘子】將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。
【麻油姜末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
【香菜黃豆湯】香菜30克，黃豆10克洗凈。現(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
風寒咳嗽的食療方也適用于內(nèi)傷咳嗽。
孩子長時間感冒咳嗽的話，不僅孩子身體上受不了，作為家長在心理上也會受不了，這里針對大家關(guān)注的“小兒咳嗽有痰食療”問題就為大家介紹到這里了，希望這里的文章內(nèi)容能幫助大家有效解除疑惑，希望孩子盡早治療，盡快康復!
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