孕婦能吃枇杷嗎，要多注意
冬季養(yǎng)生多注意什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孕婦能吃枇杷嗎，要多注意”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
枇杷，作為一種常見的水果，有著非常高的營養(yǎng)價值，不少人都喜歡食用枇杷，但是因為孕婦的飲食有著非常多的禁忌，所以孕婦吃枇杷時都會非常的擔心的，到底孕婦是否能吃枇杷呢？我們一起來了解一下吧。
1、孕婦可以吃枇杷嗎？枇杷是有益的水果，孕婦當然可以吃。枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。
2、另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。孕早期吃點枇杷還可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，孕婦適量吃枇杷有助于預防流行性感冒。
3、孕婦適量吃枇杷有好處?，F(xiàn)代藥理研究顯示，枇杷有止咳、抗過敏、抗氧化、抗炎抑菌、保護胃黏膜等藥理作用。枇杷有多種生物活性成分，如黃酮類、酚類、萜類化合物及苦杏仁苷等，同時含有豐富的營養(yǎng)物質，如糖類、蛋白質、脂肪、維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等。
4、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，眾所周知的川貝枇杷露，就是大家常用于止咳化痰的藥物；枇杷果中富含的維生素A、胡蘿卜素，對保護視力、保持皮膚健康潤澤都有著十分重要的作用；枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化、止渴解暑有相當?shù)淖饔茫欢?，其含糖的種類相當豐富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。
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孕婦的飲食問題，一直是孕婦及其家庭都非常關心的問題之一，孕婦需要大量的營養(yǎng)，魚膠很多人都不是很清楚的，但是魚膠中的營養(yǎng)成分在不同的孕期有著不一樣的作用，那么孕婦可以吃魚膠嗎？下面我們一起看一下吧。
1、孕婦能吃魚膠嗎
答案肯定是能，而且對孕婦和以后的寶寶的身體、皮膚、抵抗力各方面，都有極大的幫助，皇海堂魚膠一直認為，魚膠是孕期進補的最佳選擇。
2、孕婦吃魚膠有什么好處 ?
魚膠對孕產(chǎn)婦在不同時期的不同功效：
孕前2個月：夫妻吃魚膠極大提高受精卵的活力
懷孕12周內：增強胎兒體能，避免媽媽妊辰紋
懷孕13-27周：幫助胎兒大腦更好的發(fā)育，提高智力
懷孕28-40周：給生產(chǎn)提供強大體能供給
產(chǎn)后10個月：恢復身材，提高奶水蛋白含量
3、懷孕期間吃魚膠需要注意什么 ?
懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的（并不是說其他時候就不能吃呢，這里從綜合因素考慮的）。孕婦前三個月由于受胎氣上逆的影響，魚膠本身味道有點怪，可能會引起孕婦的反胃，但是這個階段如果吃的下魚膠，是對身體非常好的。因為孕婦初期吸收能力不是很強，而魚膠可以調理腸胃、促進消化，這個時候適量的進食魚膠，對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的。更多魚膠知識，可以到皇海堂魚膠了解。
對照國家二胎政策的推廣。我們身邊出現(xiàn)了很多的孕婦，其中不乏有高齡孕婦，對孕婦來說，在懷孕期間是痛并快樂的?？鞓返氖亲约涸杏粋€新的生命。痛苦的是因為妊娠反應而吃不下去東西。而且在懷孕期間還應該特別注意飲食方面。下面就讓我們來一起了解一下孕期間可以吃枇杷果嗎。
一、孕婦能吃枇杷嗎
孕婦可以吃枇杷嗎?枇杷是有益的水果，孕婦當然可以吃。枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。孕早期吃點枇杷還可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，孕婦適量吃枇杷有助于預防流行性感冒。
二、孕婦吃枇杷好嗎
孕婦適量吃枇杷有好處。現(xiàn)代藥理研究顯示，枇杷有止咳、抗過敏、抗氧化、抗炎抑菌、保護胃黏膜等藥理作用。枇杷有多種生物活性成分，如黃酮類、酚類、萜類化合物及苦杏仁苷等，同時含有豐富的營養(yǎng)物質，如糖類、蛋白質、脂肪、維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等。
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，眾所周知的川貝枇杷露，就是大家常用于止咳化痰的藥物;枇杷果中富含的維生素A、胡蘿卜素，對保護視力、保持皮膚健康潤澤都有著十分重要的作用;枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化、止渴解暑有相當?shù)淖饔?而且，其含糖的種類相當豐富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。
三、孕婦吃枇杷的注意事項
1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。每次1-2個就好。
2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
3、脾虛泄瀉者忌食。
4、需特別注意，枇杷仁有毒，不可食用。
腌菜，是北方人常常做的一道菜，將菜切好了放進瓦罐里，配上調味料，一段時間后美味的腌菜就做好了，但是孕婦的飲食有著非常多要注重的地方，孕婦是否能夠吃腌菜呢？我們下面就來詳細的了解一下。
這要視腌菜的做法而定，一般自己做的腌菜可以少吃一點，但是買的腌菜還是盡量不要吃，這是因為：
1、腌菜在制作的過程中會添加大量的鹽，鹽在一定的條件下會轉變會亞硝酸鹽，這對胎兒和孕婦都是沒有好處的。
2、腌菜屬于發(fā)酵食品，對制作的過程中會產(chǎn)生一些菌類，如果衛(wèi)生不達標的話，會影響孕婦的腸道健康。
3、孕婦是可以吃腌菜的，當孕婦在飲食不是太規(guī)律或者是沒有胃口的時候，都可以選擇吃些腌菜來改善一下自己的味口的。但是要注意，因為腌菜本身就是含鹽量過高的食物，而且如果沒有腌好的話，也會有大量的亞硝酸鹽出現(xiàn)，所以在吃的時候，一定要注意，如果有白鹽霜出現(xiàn)的話，不建議再吃。
4、一次性也不要過多吃，否則有可能引起亞硝酸鹽的中毒。而且在吃的時候，也要注意，如果有異味，或者是出現(xiàn)口感不好的情況下，就要禁止再食用。另外，腌菜要購買新鮮的，不建議你購買袋裝的，那些因為看不到里面的樣子，所以，不知道是不是有壞的，建議你在超市里購買散裝的，可以看得到好壞，這樣，選擇起來方便安全可靠。
孕婦能吃枇杷嗎？枇杷的做法有哪些
孕婦吃枇杷是可以的，而且還是有好處的。枇杷中除了含有維生素C和維生素B以外，其中還含有碳水化合物、纖維素、脂肪、蛋白質、蘋果酸、果酸、檸檬酸等成分，而胡蘿卜素含量是最高的。
據(jù)報道，枇杷葉還能抑制流感病毒，有預防流感作用。用枇杷葉或根煨豬爪是民間常用的下奶藥。枇杷可謂全身是寶，孕婦吃枇杷于健康有益。雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。孕婦吃枇杷一定不能過量，否則就會影響到胎兒發(fā)育哦。
那么，枇杷要怎么吃呢?
枇杷的吃法
一、枇杷汁
材料：枇杷100克。
做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機中榨汁飲用即可。
二、枇杷銀耳羹
材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。
做法：將枇杷去皮，切成小塊;銀耳用涼水泡開，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。在鍋中加入適量的清水并放入銀耳，用大火煮開，然后改用文火煨2個小時。將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關火即可。吃的時候可調入適量的蜂蜜。
三、枇杷百合銀耳湯
材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。
做法：將枇杷洗凈去皮，切成小粒;銀耳用涼水泡開，撕成小片。在鍋中加入適量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。
四、枇杷粥
材料：枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。
做法：用水煮冰糖，隨后放入淘干凈的粳米，煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉，煮10分鐘即可。
五、枇杷膏
材料：枇杷500克，冰糖600克。
做法：將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可。
在我們國家，最常見也是最常吃的魚就是鯉魚、鯽魚，當然在某些地區(qū)鯰魚也是比較受歡迎的。但自從多寶魚進入到國內以來，吸引了大批消費者。不僅味道鮮美，肉質嫩，而且還含有大量的營養(yǎng)成分，比如蛋白質。那么，對于處在懷孕這個特殊時期的孕婦來說，能不能吃多寶魚呢?
孕婦能吃多寶魚嗎
孕婦可以吃多寶魚。
多寶魚原產(chǎn)于歐洲大西洋海域，是世界公認的優(yōu)質比目魚之一。身體扁平、略成菱形，褐色中隱約可見黑色和棕色的花紋。多寶魚沒有小刺，肉質鮮美，細膩滑爽、
富有彈性。膠質蛋白含量高，營養(yǎng)豐富。肉質鮮嫩、口感清香，是制作魚排和魚片的上好原料。多寶魚含有很多重要的營養(yǎng)成分，比如蛋白質等等。所以孕婦是可以吃的，但要注意科學食用就可以了。
多寶魚皮下和鰭邊含有豐富的膠質，頭部及尾鰭均較小，出肉率高，肌肉豐厚白嫩，膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容作用，且能補腎健腦，助陽提神;經(jīng)常食用，可以滋補健身，提高人的抗病能力。
孕婦吃多寶魚有什么好處
1、多寶魚是一種深海魚，含有DHA和鋅比較多，非常適合孕婦和胎兒。
2、多寶魚的營養(yǎng)價值非常高，吃了對胎兒大腦發(fā)育非常有好處。
4、多寶魚營養(yǎng)成分豐富，蛋白質含量甚多，且含有維生素A、維生素B、磷、鈣等。能夠幫助孕婦補充營養(yǎng)和維持營養(yǎng)均衡。
5、多寶魚有豐富的膠質和蛋白質，孕婦食用有美容護膚的功效呢。
枇杷葉煮水來治療咳嗽是從很久以前就流傳下來的一種偏方，大家都知道孕婦在懷孕期間飲食都是要非常注意的，因為吃了不好的食物會對胎兒的發(fā)育造成影響。那么孕婦在孕育期間能吃枇杷葉嗎？枇杷葉跟那些藥材搭配效果會更好呢？
孕吐的現(xiàn)象在孕期也是較為常見的，一吐起來就讓媽媽們非常難受。而用枇杷葉煮水喝就能有效緩解孕吐的情況哦！早在《草藥手冊》中就有記載，孕媽可少量飲用。早在《本草匯言》中就有記錄，枇杷葉，安胃氣，能潤心肺，養(yǎng)肝腎之藥也。孕媽用枇杷葉煮水喝，是可以起到調理腸胃的功效哦！
因此，孕媽媽們在孕期中適量食用枇杷葉煮水，是可以的。但是一定要注意適量服用即可，因為枇杷葉含有皂苷、熊果酸等物質，孕媽多喝了則會引起腹痛、腹瀉等問題。胃寒的孕婦不宜飲用枇杷水，因為在《本草經(jīng)疏》中記載著：胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者，法并忌之。所以，胃寒的孕婦還是少喝為妙！孕媽飲用枇杷水時，要選擇在飯后服用。因為空腹喝枇杷水會對孕媽的腸胃造成負擔，枇杷葉中含有草酸鈣，不宜空腹飲用。草酸鈣易沉淀，空腹飲用則會使孕婦出現(xiàn)便秘的情況。
因此，枇杷葉煮水孕婦能喝，但是需要遵守上述所描述的注意事項，才可以保證枇杷葉煮水給孕媽媽們身體帶來好處的同時又不影響孕媽媽和腹中寶寶的健康發(fā)育哦！
枇杷葉煮水的配方
1、胃熱嘔吐。取枇杷葉15g，竹茹20g，麥冬10g，制半夏6g，水煎服，每日1劑。
2、聲音嘶啞。取鮮枇杷葉30g(去毛)，淡竹葉15g，水煎服，每日l劑，一般2-3劑即見效。
3、流鼻血。取枇杷葉適量，去毛，焙干，研末過篩備用。使用時每次取6g，用茶水送服，每日2-3次，一般服數(shù)次后可逐漸顯效。
4、回乳。老枇杷葉鮮品11-17張或干品60g，去毛洗凈切碎，加水700ml，用文火煎熬到350-400ml，1天內分3次服完，每天1劑，一般服用2～6劑，即可完全停乳。
5、梅核氣。所謂梅核氣是指自覺咽喉部有梅核狀物梗阻，吐之不出，吞之不下，但無吞咽困難的癥狀，是中醫(yī)學的病癥病名，屬于現(xiàn)代醫(yī)學中的神經(jīng)官能癥和慢性咽炎。此病可用枇杷葉30g，刷去絨毛，用水洗凈，切絲曬干;第一次加水200ml，煎至100ml，濾汁;再加水160ml，煎至100ml，濾汁;將二次藥汁混合，分2次早晚溫服。
毛血旺是一道地道的四川菜，是用鴨血做的，因為夠香夠辣，所以非常的受到人們的喜愛，成了四川人民的家常菜之一，但是孕婦的吃食需要非常的慎重，到底孕婦能不能吃毛血旺呢？下面我們來了解一下吧。
1、依據(jù)毛血旺的制作材料來看，孕婦是能吃毛血旺的，因為這道菜所含的材料是孕婦能夠食用的，沒有孕婦忌諱的食物。像黃豆芽，含有豐富的維生素，能夠保護皮膚和毛細血管，還有健腦、抗疲勞之效；鱔魚，所含極少的脂肪，含豐富的維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝，還能養(yǎng)血固脫，補中益氣等功效；豬肉，含有優(yōu)質的蛋白質以及身體必需的脂肪酸，具有補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，但是膽固醇偏高，那么血脂含量過高的就不要多吃豬肉了；黃花菜，含磷多，有著延緩衰老，健腦抗衰的功能。
2、同時，這道美味佳肴其營養(yǎng)物質含量十分豐富，蛋白質、脂肪、碳水化合物以及各類維生素，尤其是胡蘿卜素含量較多，還有包含了鈣、鐵等礦物質，這些營養(yǎng)物質都可以滿足孕婦身體所需的營養(yǎng)，尤其是葉酸這一物質，對孕婦的身體是極好的。
3、但是，大家別忽視到一點了，就是毛血旺是屬于麻辣味，一般孕婦懷孕期間飲食主要是以清淡為主的，然而毛血旺過于刺激性的味道不是很適合孕婦在懷孕期間食用。眾所周知，在懷孕期間，孕婦腸胃的消化能力有點弱，要是長時間接觸過燙，過麻辣等刺激性的東西，很有可能導致孕婦消化不良，容易導致孕婦便秘，長痔瘡。照這個方面來看的話，孕婦是顯然不適合吃毛血旺的。喜歡吃毛血旺等刺激性食物的孕婦們，最好少吃，要控制自己的飲食，多吃清淡、營養(yǎng)的食物最好了。
上述對毛血旺的介紹，相信大家多多少少對毛血旺有了一定的了解，所以在選擇刺激性食物的時候，要把握好量，不能吃過多刺激性的食物。那么至于孕婦能吃毛血旺嗎這一問題，相信大家也都懂了吧，毛血旺對女性身體不會有太大的損害，但是也要少吃，為了寶寶的良好發(fā)育，孕婦盡量避免吃這些刺激性的食物，因為這多多少少都會對腹中的胎兒有影響的。
在中醫(yī)上認為枇杷有非常高的藥用價值，一般的新鮮枇杷有潤燥清肺、生津解渴、降氣化痰等功效，長期干咳和肺結核的患者可以多吃一些枇杷，那么它的種子可以吃嗎？
吞吃了枇杷核，咀嚼時氰甙就會被唾液水解，放出劇毒物質氫氰酸。在酶的作用之下，可分解釋放出氫氰酸而導致氫氰酸中毒。氫氰酸被吸收后與組織細胞含鐵呼吸酶結合，導致缺氧，進而使呼吸及血管運動中樞功能受損，嚴重者甚至會引發(fā)呼吸麻痹而死亡。
枇杷不僅味道好，其營養(yǎng)也相當豐富，據(jù)分析，其主要成分有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。其中，特別是胡蘿卜素的含量豐富，在水果中高居第3位。
而且，其含糖的種類電相當豐富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素B，對保護視力、保持皮膚健康潤澤，促進兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。
枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，有潤肺、止咳的功效。
枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。
枇杷是一種常見的水果，其中含有很多的營養(yǎng)元素，對于很多人來說都非常有幫助的，對于孩子來說可以適當?shù)某砸恍╄凌?，但是要注意是否有過敏的現(xiàn)象，下面就來介紹一下。
寶寶能吃枇杷。一歲以上的寶寶是可以吃適量的枇杷，但要從少量開始，并觀察有沒有過敏的現(xiàn)象。如果寶寶有咳嗽的時候，可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點后，可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。
枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進寶寶的身體發(fā)育的功用。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用;也可預防癌癥、防止老化。寶寶吃枇杷可以止咳、潤肺、清熱、利尿。
另外，枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此寶寶吃枇杷可以預防流行性感冒。
雖然寶寶吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以最好不要一次吃太多，每次1-2個就好。
枇杷性涼，有生津止渴去熱的功效。一般在初夏5~6月枇杷成熟時節(jié)，可以作為日常水果之一來食用。如果是因為上火、熱感引起的咳嗽，當然也可以多食用枇杷來緩解癥狀。推薦幾款在家里可以自己簡單制作的枇杷止咳食品：
一、雪梨枇杷露 材料：雪梨一個，枇杷5個，冰糖適量，薄荷葉兩片 做法： 1、雪梨洗凈后切塊，枇杷洗凈后去核，雪梨和4個枇杷以及冰糖一起放入攪拌機攪拌片刻 2、剩下兩個枇杷切丁 3、已經(jīng)打好的雪梨枇杷露倒入碗中，放入枇杷丁，最后根據(jù)個人愛好選擇放入薄荷即可 建議：夏天也可以選擇放入冰箱冰鎮(zhèn)兩個小時再拿出來食用，口感更好 二、枇杷銀耳湯 材料：銀耳適量，枇杷五個，冰糖適量 做法： 1、枇杷洗凈切塊，銀耳預先泡開 2、枇杷、銀耳和冰糖加水一起煮開，約煮半個小時即可 建議：也可以做成咸口的，把冰糖換成鹽即可 三、枇杷百合盅 材料：枇杷、冰糖、干百合 做法： 1、枇杷洗凈切塊，干百合預先泡開 2、把枇杷和百合一起放入燉盅，放入適量的水和冰糖開始燉約2小時即可 四、枇杷餅 材料：面粉、枇杷、白砂糖、牛奶均適量 做法： 1、枇杷洗凈后切塊并且放入攪拌機打成泥 2、面粉過篩，加入枇杷泥以及適量的牛奶、糖攪拌均勻 2、平底鍋抹油，小火倒入面漿，煎至雙面金黃即可枇杷是一種比較常見的水果，但是并不是所有人都可以吃枇杷的，尤其是針對很多糖尿病的患者來說，這個枇杷也會導致身體的血糖升高，這樣會造成患者的病情加重，但是有腎病的患者可以多吃枇杷，能夠給身體補充蛋白質，平時的時候偶爾吃幾個沒問題。
腎病能吃枇杷嗎
腎病綜合癥患者能吃枇杷。
糖尿病人很多食物都是不能吃的，尤其是一些糖分高的食物。
糖尿病人不能吃枇杷。糖尿病人不能吃枇杷的，枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。但可以食其它水果如黃瓜、西紅柿、桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。糖尿病患者在服用藥物進行治療的同時一定要注意控制好飲食，不要吃含糖量高的食物，枇杷含有一定量的糖類，所以盡量少吃。
對于糖尿病患者家屬來說，要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病對健康的益處。根據(jù)每個糖尿病患者的病情特點制定恰當?shù)闹委煼桨浮?/p>
隨著小型快捷血糖測定儀的逐步普及，病人可以根據(jù)血糖水平隨時調整降血糖藥物的劑量。1型糖尿病進行強化治療時每天至少監(jiān)測4次血糖(餐前)，血糖不穩(wěn)定時要監(jiān)測8次(三餐前、后、晚睡前和凌晨3：00)。強化治療時空腹血糖應控制在7.2毫摩爾/升以下，餐后兩小時血糖小于10mmol/L，HbA1c小于7%。2型糖尿病患者自我監(jiān)測血糖的頻度可適當減少。
產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，由于生產(chǎn)過程中劇烈疼痛出汗緊張會導致口干舌燥的情況出現(xiàn)，很多產(chǎn)婦在生完孩子之后都想吃一些水果，而枇杷是水果之中的小王者，不僅果肉多，果汁也很酸甜可口，其中營養(yǎng)豐富，令人垂涎。
產(chǎn)婦當然能吃枇杷。枇杷能鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽；果實和葉有抑制流感病毒的作用，可以預防感冒；富含的多種營養(yǎng)素，能夠有效補充機體營養(yǎng)成分，提高機體抗病能力。產(chǎn)后吃枇杷的好處：
1、止渴開胃
枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱、食欲不好，消化功能下降，此時產(chǎn)婦口干喝枇杷茶效果不錯。還能下食物，增加飯量。
2、枇杷減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
由于處于月子期間，產(chǎn)婦在吃枇杷時最好用熱水溫溫，千萬不要吃直接從冰箱里拿出來的枇杷。
產(chǎn)婦在坐月子期間一定要注意飲食均衡，坐月子餐的料理食材應該包含：魚、肉、蛋、奶、豆、蔬菜、水果。枇杷營養(yǎng)價值很高，但由于枇杷性寒，此時可將枇杷做成湯水，很適合產(chǎn)后的媽媽進食哦!
冰糖枇杷
材料：枇杷1000克，櫻桃15克)，豌豆25克，冰糖250克。
做法：
1、枇杷剝去外皮，除去核和內筋，放入清水內浸泡(以免變色)后撈出，再放入開水鍋內氽過，然后用冷水漂上。
2、食用時，在一凈鍋中放1000克水，并下入冰糖燒開溶化后過羅篩，將鍋子洗凈，倒入糖水和枇杷，燒開再裝入湯盅內或用10個小碗裝，撒入紅櫻桃和青豆即成。
便秘相信很多人都遇到過這樣的情況，便秘是腸道中的垃圾長時間的堆積導致腸道吸附所以會導致便秘的情況出現(xiàn)，長期便秘會給人們帶來很大的困擾，對身體也非常不好，很多人認為便秘時應該多吃一些水果可以緩解，枇杷的果肉肥厚，汁多味美是很多人的首選。
一天吃5-10顆枇杷是可以的，吃多了也會有副作用：
1、多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過量。
2、枇杷吃得太多會導致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風險增加。
3、如果枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加，有可能導致消化功能障礙。
4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛，或者導致嗓子沙啞。
5、枇杷吃太多會損傷脾胃，并且還有可能導致大便干燥。
6、在枇杷當中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同樣能夠導致糖分攝入過量，這樣多余的糖分會轉化成脂肪，會導致我們身體肥胖。
成熟的枇杷味道甜美，營養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
吃枇杷要注意些什么
吃的時候還是要注意以下幾點：
1、不宜多吃，一天吃3-5顆就好了。
2、去皮、去核，尾部有絨毛和臟東西，所以必須祛除。
3、3歲以下寶寶為避免噎到，不宜直接咬，用小刀切碎后再吃。
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