比豐胸手術(shù)還管用的幾款湯，胸小的女人搶著喝！
女性喝的養(yǎng)生湯。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“比豐胸手術(shù)還管用的幾款湯，胸小的女人搶著喝！”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
每一位“太平公主”都在找如何豐胸的方法，如果采取藥物豐胸，會擔(dān)心有很大的副作用，所以最好就是通過飲食豐胸，這樣的效果才更健康。那么，在眾多的食物中，吃什么豐胸效果最好呢？別急，小編推薦4款豐胸湯，據(jù)說效果明顯不反彈哦。
木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。
花生鹵豬蹄湯
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
做法：
1、將花生洗凈，備用。
2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。
4、最后加入適量的鹽即可。
豐胸功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少許。
做法：
1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。
2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
羊肉湯
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
做法：
1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。
2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
女性豐胸的方法
豐胸運動
挺胸是豐胸的方式之一，不過因為簡單容易做，往往被大多數(shù)人忽視。在工作累的時候挺起胸膛，既能振奮精神，同時還能起到豐胸的效果，想不到吧。
另一種則是蛙泳，當(dāng)然可以是泳池中，也可以是床上，泳池中的蛙泳就不詳說，在床上要進行的話，也很簡單。俯臥在床上，將上半身露出床外，然后盡量挺起胸部，雙手做蛙泳動作，這樣既能鍛煉胸部肌肉，同時還能鍛煉身體，起到減肥的效果。
按壓穴位
胸部的穴位是很多的，這些穴位對豐胸的作用非常大，每次按壓五秒鐘，一天堅持五六次，只要一個月你就會發(fā)現(xiàn)自己的胸大了不少。而這三個比較重要的穴位分別是檀中穴、乳根穴、天溪穴，注意在按摩的過程中要用力，但是不能過大，否則很容易引起身體不舒服。
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柚子口感酸甜，并且具有很高的食用價值，深受人們的喜愛。今天給大家推薦幾款用柚子制作的食品，功效堪比藥材。
1、柚子+銀耳
柚子有潤肺止咳的功效，因此如果有嗓子干癢、咳嗽不止的問題可以學(xué)一下。備料：銀耳、柚子肉、百合、蓮子。做法：除去柚子肉，先把所有的食材熬制成銀耳羹，最后在加入柚子肉，小火煮三分鐘即可食用。
功效：潤肺止咳，化痰，可以調(diào)理肺部問題。
2、柚子皮+山楂
備料：柚子皮、山楂、雞內(nèi)金。做法：把這三種食材，放入鍋中加水熬制25分鐘，然后可以加入少許的冰糖來調(diào)味，即可食用。
功效：可以緩解消化不良、緩解積食等問題，還可以改善胃口不佳的情況。
3、柚子皮+陳皮
備料：柚子皮20克，陳皮5克。做法：把食材洗凈，放入鍋中加水熬制25分鐘，即可飲用。
功效：緩解兒童因為飲食不當(dāng)出現(xiàn)的腹痛、腹瀉。消除積食、通氣、緩解脹氣。
4、柚子+茯苓
備料：柚子肉50克，茯苓10克，甘草5克，冰糖適量。做法：把以上材料放入鍋中加入清水，小火煎制30分鐘，然后過濾掉殘渣，只需飲用汁水。
功效：針對高血壓、血管問題有輔助醫(yī)療的作用。還可以健脾利尿，緩解水腫，還有一定的減肥功效。
5、柚子皮+百合
備料：柚子皮一大塊、百合100克、川貝25克、五味子25克。做法：把以上材料放入砂鍋中，加入2000毫升的水，小火煎制兩個小時。最后過濾掉藥渣，加入適量冰糖，即可飲用。
功效：針對慢性阻塞性肺病有輔助治療的作用，可以用于慢阻肺的日常飲食，來緩解病情。
這物可去除口氣
柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細(xì)嚼慢咽，能消除飲酒后口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
檸檬
吃過大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
丁香
丁香被人稱為“古代的口香糖”，不僅能對口臭起作用，還能治療牙痛、口腔潰瘍等。取藥店買來的干丁香1-2粒，含在口中即可。
山楂
鮮山楂2-3顆，洗凈，帶皮一起嚼著吃，吃完后用清水漱口。吃山楂的過程本身就是一個“潔齒”的過程，可以明顯祛除口腔里的異味。
溫牛奶
吃大蒜后，只需喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質(zhì)會與大蒜發(fā)生反應(yīng)，可以有效祛除蒜味。喝牛奶時最好小口慢
咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且喝溫牛奶效果會更好。
茶葉
進食大蒜、羊肉等食物后，及時用濃茶漱口或?qū)⒁恍〈槲磁葸^的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉后再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。
花生米
吃過大蒜等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。因為花生含有140多種天然芳香物質(zhì)。
香芹
香芹有助于消除口中異味，包括煙味。而且嚼的時間越長效果越好。薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
櫻桃是十分常見的水果，剛上市的時候是有點貴的，但是很多人會忽視櫻桃的作用，那么櫻桃的功效有哪些呢?吃櫻桃有哪些禁忌呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看櫻桃的功效有哪些吧!
中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃味甘酸澀，性溫，歸心、脾、肝經(jīng)。具有養(yǎng)血補血、益氣養(yǎng)心、祛風(fēng)勝濕、活血祛瘀、利尿止痛、養(yǎng)顏祛斑、收斂固澀、健腦益智等功用。古籍《別錄》“主調(diào)中，益脾氣”，《滇南本草》“治一切虛證，能大補元氣，滋潤皮膚;浸酒服之，治左癱右瘓，四肢不仁，風(fēng)濕腰腿疼痛”。
櫻桃營養(yǎng)價值及功效
1、櫻桃含有豐富的鐵元素，有著很好的補血功效，另外吃營養(yǎng)可以增強記憶力，增強體質(zhì)。
2、櫻桃含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素A、B、C及鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)以及多種維生素，低熱量，高纖維。常食用能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
3、櫻桃中含褪黑激素、花色素、花青素、紅色素等，具有效抗氧化劑，促進血液循環(huán)，抗衰老，尚可助尿酸的排泄，能緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，具有一定的止痛的效果。
櫻桃除了好吃之外，還有不少養(yǎng)生功效，那么櫻桃的功效具體有哪些呢?下面就跟我一起來看看吧!
除此之外，吃櫻桃的6大好處
1、補血養(yǎng)血
適用于各類貧血及月經(jīng)超前，月經(jīng)推后，月經(jīng)量少，月經(jīng)過多，久不受孕，頭暈?zāi)垦?，視物昏花等?/p>
2、養(yǎng)顏祛斑
面色萎黃，面無紅光，皮膚黧黑，干枯乏潤，皺紋早生，面部色斑等。
3、祛風(fēng)勝濕
適用于痛風(fēng)、關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，肩頸疼痛，腰腿疼痛，筋骨不利，肢體麻木，半身不遂，凍瘡等。
4、益氣養(yǎng)心
櫻桃有益氣的作用，另外還可以養(yǎng)心，生活當(dāng)中有這方面需求的，不妨經(jīng)常吃一些櫻桃哦!
5、活血祛瘀
適用胸悶胸痛，跌打損傷，行經(jīng)腹痛，乳房脹痛，癥瘕包塊，經(jīng)閉不行，脘腹冷痛，頭痛日久，兩目暗黑，肌膚甲錯、皮膚紫癜等。
6、收斂固澀
適用于夜尿頻多，泄瀉日久，帶下量多，崩中漏下，遺精滑泄，自汗盜汗，久咳久喘，手足多汗等。
步入夏季之后，你會發(fā)現(xiàn)各種時令的水果開始上架了，而隨著季節(jié)的不斷炎熱，很多人也常會選擇吃各種水果來滿足味蕾的享受。
但是，現(xiàn)在的人養(yǎng)生意識很足，除了要吃的美味，更想吃的健康，所以常會問，夏天吃何種水果好?很多人想到的多會是西瓜!其實，除了西瓜還有不少美味又營養(yǎng)的水果!
今天最懂你的小編就來為大家介紹幾種適合夏季食用的水果，不止能讓你嘗到濃郁的果香，而且更是健康的“守護神”!
這幾種水果適合夏天吃
1、杏子
杏子吃起來酸中帶點甜，還透著淡淡的香氣，其中所含的營養(yǎng)素也可多了，主要以維生素c、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素的含量頗為顯著，其中維生素c是一種氧化性較強的物質(zhì)，能促進人體對鐵元素的汲取，對于補虛防貧血都發(fā)揮較好的作用。
同時，杏子中還含有豐富的鉀等微量元素，這除了為身體進行養(yǎng)料供給之外，還可調(diào)節(jié)體液平衡。
另外，杏子本身就具有較好的潤肺、止咳、生津的作用，所以對于一些大腸燥熱、內(nèi)火大的人來說，吃點杏子是改善病癥食療佳選。
2、荔枝
荔枝這種水果，夏季吃正當(dāng)時。中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性溫、味甘，并歸肝、脾經(jīng)，所以健脾養(yǎng)胃、滋陰養(yǎng)肝的效果尤為不錯。
其中所含的糖分也很豐富，可被人體充分的汲取，快速補充能量，所以補虛的效果很顯著。
3、桃子
粉嘟嘟的大桃子，光看著就能讓你食欲大開，吃一個桃子下去就能產(chǎn)生很強的飽腹感，所以對于一些想要瘦身減肥的人來說，選擇吃點桃子便是極好的選擇。
另外，在桃子中所含的礦物質(zhì)、果酸、纖維素的含量也是相當(dāng)高的，對于增強體質(zhì)也極為關(guān)鍵，所以在夏季要記得吃點桃子來養(yǎng)生!
4、青蘋果
夏季伊始，是青蘋果上市的季節(jié)，相對于紅蘋果來說，青蘋果的口味更酸爽，但是所含的營養(yǎng)素可是很強的。
其中，在夏季這個燥熱的天氣中，人體很容易出現(xiàn)便秘、上火等不良癥狀，那么在青蘋果中蘊含了有機酸、膳食纖維，這些成分可有效促進腸胃道中“垃圾”的分解、排出，對于調(diào)節(jié)便秘是格外奏效的。
各位吃貨們，以上所介紹的這幾樣美味水果，在夏季要多吃些啊，在品嘗不同水果之余，還可滋養(yǎng)出健康的好身體。
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如何挑選櫻桃
看顏色
比較甜的櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的。暗紅色的最甜，鮮紅色的就略微有點酸了。
看表皮
好而沒有蟲子的櫻桃外表皮微微硬，這樣果蠅鉆不進去，不會留下蟲卵。另外，表皮發(fā)亮的櫻桃肉質(zhì)好，吃起牙健康。而櫻桃果皮表面有褶皺的不好，那表明櫻桃可能變質(zhì)或缺失水分。
看大小形狀
由于品種各異，市場上的櫻桃有的個頭大，有的要小得多。一般來說，櫻相環(huán)頭大的口感比較好些。
看果梗
果梗是綠顏色的是好櫻桃，如果有發(fā)黑的現(xiàn)象，則表明已不新鮮了。
吃櫻桃的禁忌
經(jīng)常吃櫻桃雖然好處多多,不過需要注意的是櫻桃不能亂吃,否則容易發(fā)生中毒,甚至有生命危險。
不宜吃櫻桃核
一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了,就會自動產(chǎn)生氫氰酸。而如果你吃櫻桃的時候,不假思索地咬開了核然后留在嘴里沒吐出來,你很可能就吞下了氫氰酸。氫氰酸輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導(dǎo)致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。 因此,吃櫻桃一定不要吮吸或者嚼櫻桃核,榨汁時也要先去核。
吃櫻桃切忌貪多
櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。所以,一次吃櫻桃的數(shù)量一定要嚴(yán)格控制,一般也吃五個十個就可以了,不宜太多哦。
別空腹吃櫻桃
胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合,會生成難于溶解的沉淀物,會引起消化不良或腹瀉等。
有熱性病及喘嗽者忌吃櫻桃
櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結(jié)核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。因此,櫻桃雖然好吃,但勿讓小兒過食!
結(jié)語：生活當(dāng)中很多人十分喜歡吃櫻桃，其實櫻桃的養(yǎng)生功效是很強大的，那么吃櫻桃的好處有哪些呢?櫻桃的作用是什么呢?大家看了上述小編的相關(guān)介紹都清楚了吧!希望上述小編的相關(guān)介紹都可以幫助到大家哦!
這物可去除口氣
柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細(xì)嚼慢咽，能消除飲酒后口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
檸檬
吃過大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
丁香
丁香被人稱為“古代的口香糖”，不僅能對口臭起作用，還能治療牙痛、口腔潰瘍等。取藥店買來的干丁香1-2粒，含在口中即可。
山楂
鮮山楂2-3顆，洗凈，帶皮一起嚼著吃，吃完后用清水漱口。吃山楂的過程本身就是一個“潔齒”的過程，可以明顯祛除口腔里的異味。
溫牛奶
吃大蒜后，只需喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質(zhì)會與大蒜發(fā)生反應(yīng)，可以有效祛除蒜味。喝牛奶時最好小口慢
咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且喝溫牛奶效果會更好。
茶葉
進食大蒜、羊肉等食物后，及時用濃茶漱口或?qū)⒁恍〈槲磁葸^的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉后再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。
花生米
吃過大蒜等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。因為花生含有140多種天然芳香物質(zhì)。
香芹
香芹有助于消除口中異味，包括煙味。而且嚼的時間越長效果越好。薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
木瓜
現(xiàn)代女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但要注意，只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。
花生
買生的花生米，注意一定要生的，最好是還新鮮的，因為炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖。每2個小時吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃。
橙子
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃橙子豐胸效果最好。此外，要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
黑芝麻
黑芝麻有烏發(fā)、減肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其實黑芝麻還能豐胸，因為其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E，每100克黑芝麻含維生素E50.40毫克，同時還含有維生素B1.B2.B6等。由于維生素E有促進卵巢發(fā)育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發(fā)育的作用，所以能深層滋養(yǎng)胸部，刺激乳房發(fā)育，讓乳房更加堅挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的范圍。
玉米
屬于萵苣類蔬菜，其豐胸效果和膠質(zhì)不相上下!含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1.B2.B6.E和胡蘿卜素等豐富營養(yǎng)，能幫助乳房發(fā)育，還有減肥功效哦!富含纖維質(zhì)，長期食用，有助消化，排毒瘦身。吃新鮮玉米，煮到六七成熟就可以了。若是太嫩，就會水分過多，若是太老，蛋白質(zhì)就會削減。煮玉米的湯也不要浪費，當(dāng)茶喝也能填補營養(yǎng)。
核桃芝麻餅
冬季比較寒冷，可多食用核桃芝麻餅，有御寒功效。核桃芝麻餅中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性溫，具有潤肺止咳、補腎御寒等作用，而且營養(yǎng)豐富，其中的多不飽和脂肪酸和維生素E，可延緩衰老。芝麻性平，具有補益精血功效，不但含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有維生素E、葉酸及卵磷脂等營養(yǎng)成分，可健腦益智，對女性來說，可補氣行血。
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