玉米須大多被人扔掉了，拿來泡水可治好五種病
什么長期泡水喝可養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“玉米須大多被人扔掉了，拿來泡水可治好五種病”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
玉米須是一種天然良藥，在中醫(yī)中被稱作龍須，有很多功效。
1、利水、消腫
在婦科方面，它可用于預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽作用
日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效。
4、保護心臟的作用
玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
5、治療慢性腎炎
玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。
如果是身體患有了慢性腎炎，那么我們可以將干燥的玉米須和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了?？茖W家通過臨床試驗發(fā)現(xiàn)，使用玉米須治療慢性實驗的方法，不僅能夠降低疾病對身體的傷害，同時還可以令身體恢復健康。
小貼士YS630.COm
玉米須沒有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當多一些。
玉米須搭配
蒲公英龍須茶
做法：玉米須1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎制成茶包，沸水沖泡。
功效：祛濕排毒，緩解腎炎，調整血糖，預防糖尿病并發(fā)癥。
蒲公英也是很好的天然良藥，具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。主治急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結膜炎、咽炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、風濕性關節(jié)炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、 肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統(tǒng)感染、 骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結石癥等數(shù)十種病癥。
玉米須菊花茶
做法：玉米須50g加上菊花10g，用水煮沸大概20分鐘后喝。
功效：具有降血壓作用，非常適合高血壓老年人喝，一天兩次。
玉米須山楂荷葉茶
做法：干玉米須60g、干山楂片30g加上干荷葉15g，用水煮開20分鐘代茶飲用。
功效：擴張血管，清除血管垃圾，減少血管的粘稠度，可以防止動脈硬化、降高血壓作用，有延年益壽功效。
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生活中喜歡吃玉米的人為數(shù)不少，在平時我們吃玉米的時候，可能會習慣性地把玉米須摘出來扔掉，其實，玉米須是一個寶貝，我們如果把它一扔了事是很可惜的，它對于一些疾病的治療有一定的效果，我們應該好好把它利用起來，那么，玉米須能治好痛風嗎？下面，專家就來告訴我們答案。
玉米須對痛風有一定的作用。玉米須:中醫(yī)認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有消腫利尿,降血壓,降血糖,平肝利膽和排除結石作用，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等?，F(xiàn)代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。
由于痛風是一種代謝性疾病，與生活方式密切相關，因此單用藥物治療不能取得滿意的效果。痛風的治療只有結合健康教育、飲食結構的調整、生活方式的改變，并結合適當?shù)倪\動調節(jié)，才能得到有效的控制
玉米須到底能治痛風的嗎
1、限制脂肪攝入量
限制脂肪攝入量是痛風治療患者需要注意的問題，一般情況下，為了促進尿酸的正常排泄，主張用中等量或較低量的脂肪，一般控制在每日50克左右為宜。在烹調肉時，應先用水焯一下?lián)瞥?，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量?/p>
2、玉米須飲
玉米須飲可以治療痛風，緩解癥狀，需要的材料和做法：鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量，煎煮1小時濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，停火待冷，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。
3、供給維生素
供給維生素是治療痛風的食療方法之一，專家指出：膳食中的維生素一定充足，許多蔬菜和水果是成堿性食物，能夠堿化尿，又能供給豐富的維生素和無機鹽。每日液體的總量不得少于3000毫升以促進尿酸鹽排泄。同時可選用碳酸氫鈉等藥，使尿液堿性化，防止尿路結石。
很多美女都會因為自己的身材犯愁的，覺得減肥是一件很重要的事情，目前來說減肥的方法確實是很多的，如果能夠快速減肥的話，對于很多女孩子是多么期盼的事情啊，有的女孩子運動減肥不錯，但是也需要堅持的，飲食控制也是必須的，那么用玉米須泡水喝減肥嗎，不知道這樣的方法減肥效果怎么樣呢?
玉米須泡水喝能減肥嗎?世界上減肥的方法各種各樣，不管是中式減肥法還是西式減肥法都受到了減肥愛好者的歡迎，其中一些偏方減肥法同樣也受到了很多減肥愛好者的歡迎，比如玉米須泡水喝就是一個減肥的偏方，玉米須是長在玉米身上的一種須須，玉米須一般情況下都會被丟棄，但是民間的一些減肥愛好者卻發(fā)現(xiàn)了玉米須對于減肥卻又一定的功效，因此玉米須減肥就越來越受到大家的追捧，但是仍然有一些朋友對玉米須泡水減肥存在疑惑，那么接下來就一起去了解一下玉米須泡水能不能減肥。
1.玉米須泡水喝能減肥嗎?玉米須泡水喝從一些減肥成功的朋友身上是可以體現(xiàn)出來的，玉米須泡水的流程首先是將玉米須從玉米的身上弄下來，然后將玉米須洗干凈，最后燒一些溫度為八十以上的熱水，一切準備就緒過后便將玉米須放在開水里面泡五分鐘就可以了，五分鐘過后朋友們就可以喝到味道鮮美的玉米須水了。
2.玉米須泡水喝能減肥嗎?上文為大家介紹了玉米須泡水的流程，那么接下來就為大家講一講關于玉米須的好處，玉米須是生長在玉米身上的一種植物，那么玉米須就含有大量的維生素和一點點糖分，同時玉米須通過光合作用使玉米須的營養(yǎng)成分又增加了許多，同時又不會對朋友們的體重造成威脅。
玉米須泡水喝能減肥嗎?相信各位了解了以上的內容，現(xiàn)在都知道了玉米須是能夠減肥的。
玉米須泡水喝能減肥嗎，其實用玉米須泡水這樣的方法能夠很好的消除身體的脂肪，而且也能夠快速的瘦下來的，不過減肥泡水的時候一定要注意上面的方法。
? ? 目前肥胖的發(fā)病率很高?？茖W的減肥方法就顯得尤為重要，因為不健康的減肥方法不但不能取得良好的效果，還有損害身體的健康。所以說一些節(jié)食之類的減肥方法就不行，而一些日常生活中比較常見的食材也能起到減肥的作用，例如玉米須，那么玉米須泡水能減肥嗎？
? ? 1.用玉米須10克～15克干玉米須放入杯中，再倒入約600ML開沸水沖泡，變溫時飲用。每三餐飯前喝上一大杯，能夠迅速減掉贅肉。在古方當中，玉米須有降糖作用。
? ? 2.玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米須有非常強大的利尿泄熱效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而紅糖有活血化瘀、滋補保健的功效，所以玉米須紅糖茶兼有美容和瘦身的雙重效果，需要減肥的朋友可以試試。
? ? 3.玉米須減肥的真正原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂，防止皮膚出現(xiàn)皺紋；玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。
? ? 4.在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
? ? 以上介紹了一些關于玉米須泡水能減肥嗎的問題，如果如果平時運動較少，也可以通過按摩局部，或者一些小動作來達到瘦身的目的。同時也要在飲食上面注意，最好不要吃一些脂肪含量比較高或者是熱量比較高的食物，堅持下來減肥才有效。
自從玉米這谷物從國外引進來后解決了中國的溫飽的問題，東北每年產出大量的玉米，而玉米的用處也是不少的，玉米粒可以磨成玉米粉，做成糕點，玉米也可以直接吃，玉米葉干燥后可以起火工具等等這些用處，那么你知道，其實玉米須也是可以泡水服用的，而且他的功效還不小呢?
用玉米須泡水喝治腎炎
取新鮮玉米須50克或干品30克，冬瓜皮30克，加溫水300毫升，用文火煎煮30分鐘，約得100～150ml藥液，濾渣后內服，可治陰虛濕熱型慢性腎炎。
玉米須是指在玉米成熟收獲季節(jié)采集的花柱和柱頭，其性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，藥理研究證明，具有利尿、降壓、利膽、降糖等作用，可輔助治療腎炎水腫、泌尿系感染、高血壓、慢性膽囊炎、糖尿病等病。其中，用于慢性腎炎的功效主要表現(xiàn)在利尿，改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等方面。曾有一位腎炎患者在堅持泡服玉米須茶三個月后蛋白尿血尿明顯減少，腎功能也在一定程度上改善。
2.止瀉：對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。
3.降壓：常用玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓癥狀。
民間流傳下來的一些偏方也是有用上玉米須作為其中一味的，或者用玉米須來煮粥等，但是請大家記得大家的體質狀況各不相同，有的適用這種偏方，但是其他人不一定適用，大家可以到醫(yī)院詢問下醫(yī)生再做決定是否使用也不妨。
玉米須非常不起眼，很多人會把它當做廢物扔掉，其實玉米須是一種比較好的天然良藥，中醫(yī)也叫做龍須，它有一定的消炎的作用，具有利水消腫的效果，對于高血壓糖尿病病人來說，可以喝一些玉米須泡水，有很好的降壓降糖的作用，在保護肝臟方面也能取得一定的作用。
1、利水、消腫
在婦科方面，它可用于預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽作用
日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效。
4、保護心臟的作用
玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
5、治療慢性腎炎
玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。
如果是身體患有了慢性腎炎，那么我們可以將干燥的玉米須和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了。科學家通過臨床試驗發(fā)現(xiàn)，使用玉米須治療慢性實驗的方法，不僅能夠降低疾病對身體的傷害，同時還可以令身體恢復健康。
玉米須搭配
1、蒲公英龍須茶
做法：玉米須1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎制成茶包，沸水沖泡。
功效：祛濕排毒，緩解腎炎，調整血糖，預防糖尿病并發(fā)癥。
蒲公英也是很好的天然良藥，具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。主治急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結膜炎、咽炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、風濕性關節(jié)炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、
肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統(tǒng)感染、 骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結石癥等數(shù)十種病癥。
2、玉米須菊花茶
做法：玉米須50g加上菊花10g，用水煮沸大概20分鐘后喝。
功效：具有降血壓作用，非常適合高血壓老年人喝，一天兩次。
玉米須山楂荷葉茶
做法：干玉米須60g、干山楂片30g加上干荷葉15g，用水煮開20分鐘代茶飲用。
功效：擴張血管，清除血管垃圾，減少血管的粘稠度，可以防止動脈硬化、降高血壓作用，有延年益壽功效。
我們每天從各種食物中汲取必要的營養(yǎng)，并希望能夠獲得健康強健的體魄，但并不是每一個人都能夠幸運的實現(xiàn)這個目標。長輩們常會說：“人是吃五谷雜糧長大的，誰能沒個生病的時候呢?”話糙理不糙，事實也的確是這樣。
所幸現(xiàn)在的醫(yī)療條件已經取得了長足的進步，大病可以去醫(yī)院就診，感冒發(fā)燒之類的小病也可以通過吃藥來治療。不過所謂“是藥三分毒”，無論是手術還是吃藥，都會對身體產生一定的副作用，所以在條件允許的情況下還是盡量避免吃藥為好。
生了病不吃藥難道就任由病魔在我們體內肆虐嗎?當然不是，其實除了去藥房買藥外，還有一些其它的方法被我們遺忘了。生活中有一些食物經常出現(xiàn)在我們的餐桌之上，但很多時候人們僅僅把它當作充饑的食物，卻忽視了它們其實還有許多其它的功效。
一、玉米須的功效
金黃的玉米是大家都非常熟悉的一種農作物，成熟的玉米既可以被磨成玉米面也能煮熟了吃，但是很多人卻把玉米身上的另外一個部位遺忘了，它就是玉米須。
1、消腫
玉米須生長在玉米的頂部，說得專業(yè)一點它其實就是玉米的柱頭，因為它毛茸茸的外表和人的胡須非常相像，所以就有了玉米須的叫法。
盡管很多人在食用玉米的時候都會將玉米須去除，但這并不代表玉米須就沒有用，相反它還是一種價值很高的天然藥物。中醫(yī)把玉米須稱作“龍須”，其 味甘性平，如果經常食用可以增加體內含氯化合物的分泌量，進而起到避免蛋白質大量排出的效果。同時它對各種原因導致的身體水腫有著比較明顯的消腫作用，所 以常被現(xiàn)代醫(yī)學用作治療腎炎水腫。
2、治療三高
玉米須還擁有著非常全面的預防和保健效果，在平時食用玉米的過程中我們可以將留著須的玉米放入鍋中煮制，并在其中加入一些糖，這樣就形成了具有降血脂、血壓和血糖功效的一種湯，三高人群飲用之后可以起到很好的緩解病情的效果。
3、利膽
玉米須中還含有一種能夠促進膽汁分泌的物質，適當?shù)氖秤每梢悦黠@增加身體之中膽汁的分泌量，并且能夠使其中的雜質減少。
二、陳皮的功效
酸酸甜甜的橘子是很多人都非常喜愛的一種水果，不錯大多數(shù)人在吃完橘子后就會隨手把剝下來的皮扔進了垃圾桶，殊不知這是一種極大的浪費。因為橘子皮是一種具有多種保健功效的中藥，學名又叫陳皮。
1、止咳
陳皮被制作成中藥以后擁有很多功效，止咳就是其中的一種，它的性質比較溫和，當人們服用之后可以起到非常不錯的通氣、止咳作用。其治療的原理就 是通過促進腸胃的蠕動來清除積攢在身體內的嘔氣，從而起到祛痰止咳的功能。如果平時的胃口不太好也可以將陳皮放入水中進行泡制，飲用后即可讓身體比較快速 的恢復健康。
2、健脾胃
脾胃是人體的重要器官，如果脾胃功能出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象，那么就會出現(xiàn)消化不良、惡心嘔吐等現(xiàn)象。此時就可以通過服用陳皮來達到健脾開胃的效果，此外陳皮還可以和家中的生姜進行搭配服用，可以起到更加明顯的治療效果。
三、使用注意事項
玉米須和陳皮都是生活中十分常見但又容易被人們忽略的良藥，因此很多人不知道它們有什么使用的禁忌，下面就簡單介紹一下。
1、體虛者慎服
無論是玉米須還是陳皮，二者都具有一定的藥力，服用之后可以起到相應的治療作用，但是如果體質比較虛弱那么很有可能出現(xiàn)虛不勝補的現(xiàn)象，所以對于身體素質比較差的朋友來說，還是服用一些性質更加溫和的食物、藥物為宜。
2、胃酸過多者慎服
因為陳皮具有一定的去燥濕作用，如果身體中的胃酸比較多，那么不僅無法消除胃酸，而且還會加重脾胃的負擔。
通過以上的分享，大家應該對玉米須和陳皮的功效有一定的了解。這兩種看起不起眼的食物其實都是“身懷絕技”的高手，在應對各種不良癥狀方面都有 非常不錯的效果。如果不加辨別就將其扔掉，那么無疑非常可惜。如果您身邊就有這兩種寶貴的東西，那么可一定要好好收藏起來，關鍵時刻能夠保護自己的健康。
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