牡蠣的功效與作用有哪些?
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!鄙鐣诎l(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供牡蠣的功效與作用有哪些?,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
牡蠣是一種海鮮類食物,營養(yǎng)價值豐富,適量食用之后有強(qiáng)肝解毒、提高性功能、淤血凈化、恢復(fù)疲勞、滋容養(yǎng)顏、提高免疫、促進(jìn)新陳代謝等功效和作用,需要注意的是此物偏寒,切不可多吃。
1、強(qiáng)肝解毒
牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系,可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的?;撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。
2、提高性功能
牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分,亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。特別要注意的是,男子每次射精都會失去1~2mg的亞鉛,如果亞鉛不足,精子數(shù)量就會減少,性功能也會隨之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。雖然勃起與射精的中樞神經(jīng)在脊椎上面,可是脊椎的運作與維他命12卻有著很深的關(guān)系。因此食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病,在很多情況下都是因為亞鉛不足而引起的。
3、淤血凈化
十分粘稠,難于流動的血液在中醫(yī)中被稱為淤血,是萬病的根源。肝功能低下會引起淤血、血中膽固醇高的話,牛磺酸可以促進(jìn)分解肝臟中的膽固醇,隨后排泄就會增加,而血中膽固醇的含量就會降低。從以上所說就可以看出,牡蠣的?;撬釋τ谝蛴傺a(chǎn)生的動脈硬化,和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。
4、恢復(fù)疲勞
身體里疲勞物質(zhì)(乳酸)積累后,就會感到疲勞。能量源的葡萄糖在燃燒后會產(chǎn)生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼、頭疼等癥狀。血液流動的所有器官都會產(chǎn)生乳酸,而所有的乳酸都是通過肝臟來處理,因此肝臟是否健康對于人體是相當(dāng)重要的。在牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。另外,牡蠣中的牛磺酸與肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時對精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的,內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
5、滋容養(yǎng)顏
古代中醫(yī)書上記載『牡蠣可以增進(jìn)女人的氣血,滋容養(yǎng)顏』。牡蠣因為含有鐵與銅,對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。
牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,分解皮下黑色素,產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因為可以促進(jìn)激素的形成與分泌,因此對生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
6、提高免疫
牡蠣被稱作‘海里的牛奶’,富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì),肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸,在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后,在人體內(nèi)合成谷胱甘肽,除去體內(nèi)的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。同時,亞鉛不僅可以抑制細(xì)胞的老化,還可以促進(jìn)新陳代謝。
7、促進(jìn)新陳代謝
手腳時常感到凍冷,特別是冬天,即使進(jìn)了被窩里,手腳也很難暖和起來,這時就連睡覺也睡不好。牡蠣中含有的氨基酸,亞鉛等礦物質(zhì)和維生素,會使血液的循環(huán)得到改善,女性的大敵,冷血癥與低血壓也會得到改善。
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煅牡蠣對于北方人民來說,比較陌生。那么什么是煅牡蠣呢?它是盛產(chǎn)于廣東沿海一帶的海產(chǎn)品,不管是紅燒還是做粥,都是很鮮美的。除了能做菜食用,煅牡蠣還是具有很高保健價值和藥用價值的海產(chǎn)品,下面我們就來為大家介紹一下關(guān)于煅牡蠣的功效與作用。
煅牡蠣的功效與作用
1.它具有重鎮(zhèn)定神,安心的功效,現(xiàn)代的社會,人們的生活壓力都是非常大的,神經(jīng)經(jīng)常都處于拉緊的狀態(tài),所以我們可以服用煅牡蠣,它可以使得你的身體得到相對的放松。
2.它具有制酸止痛的功效,平常如果是因為白天工作太累了,可以使用煅牡蠣來幫助調(diào)整你的身體,使得你的身心都有一個良好的狀態(tài)。
3.具有收固澀與軟堅散結(jié)的功效,醫(yī)學(xué)上也有研究表明過。
4.具有治療胃痛的功效,現(xiàn)在很多人,在早上的時候上班的時候為了趕時間都會選擇不吃早餐,長期這樣會引起了胃痛,而煅牡蠣可以有效地治療胃痛,胃痛者可以服用。
5.具有治療胃酸的效果,人們會忽略飲食的習(xí)慣引起了胃酸,對生活都的影響都是非常大的,此類患者可以服用。
有關(guān)于煅牡蠣的小提示
1.煅牡蠣與生牡蠣是不能替代的。因為收斂固澀除酸的作用相對強(qiáng)些,治療胃疼、胃酸等。而生牡蠣:上收下斂,治療頭暈、便稀。
2.要購買的時候要記得咨詢相關(guān)的醫(yī)師,按適當(dāng)?shù)挠昧縼矸谩?/p>
3.如果在服用的時候出現(xiàn)有什么問題,應(yīng)當(dāng)停止服用,然后去咨詢醫(yī)生再決定是否服用。
4.如果想要與其它的藥材跟煅牡蠣一起混合使用治療疾病,應(yīng)該得到醫(yī)生的同意才可以進(jìn)行。
牡蠣是我們在生活中比較常見的一種食物,含有豐富的鋅元素,牡蠣在一年四季都適合食用,牡蠣的制作方法比較多,煎,烤,煮,蒸,炒等都非常的鮮美,只是牡蠣會有比較多是細(xì)沙,在清洗的時候一定要清洗感覺,不然會影響食用時候的口感,牡蠣還有很多的食療價值,深受人們的青睞。
牡蠣有什么功效
牡蠣味微咸微澀,性平,無毒,入肝、腎經(jīng)。斂陰,潛陽,止汗,澀精,化痰,軟堅。治驚癇,眩暈,自汗,盜汗,遺精,淋濁,崩漏,帶下,瘰疬,癭瘤。用于驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰癘痰核,瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。煅牡蠣收斂固澀。用于自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛吞酸。
(1)益陰潛陽:生用治陰虛陽亢之潮熱盜汗、頭痛眩暈、煩躁失眠等癥。
(2)軟堅散結(jié):生用治瘰疬、腫塊。
(3)固澀:煅用治多汗、遺精、帶下、崩漏、泄瀉等,常與龍骨配伍。
(4)也可用于胃酸過多,常配烏賊骨。
牡蠣的作用
保肝利膽
牡蠣有明顯的保肝利膽作用,牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系,可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的?;撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。
提高性功能
牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分,亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。特別要注意的是,男子每次射精都會失去1~2mg的亞鉛,如果亞鉛不足,精子數(shù)量就會減少,性功能也會隨之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。雖然勃起與射精的中樞神經(jīng)在脊椎上面,可是脊椎的運作與維他命12卻有著很深的關(guān)系。因此食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病,在很多情況下都是因為亞鉛不足而引起的。
淤血凈化
十分粘稠,難于流動的血液在中醫(yī)中被稱為淤血,是萬病的根源。肝功能低下會引起淤血、血中膽固醇高的話,?;撬峥梢源龠M(jìn)分解肝臟中的膽固醇,隨后排泄就會增加,而血中膽固醇的含量就會降低。從以上所說就可以看出,牡蠣的?;撬釋τ谝蛴傺a(chǎn)生的動脈硬化,和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。
恢復(fù)疲勞
身體里疲勞物質(zhì)(乳酸)積累后,就會感到疲勞。能量源的葡萄糖在燃燒后會產(chǎn)生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼、頭疼等癥狀。血液流動的所有器官都會產(chǎn)生乳酸,而所有的乳酸都是通過肝臟來處理,因此肝臟是否健康對于人體是相當(dāng)重要的。在牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。另外,牡蠣中的?;撬崤c肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時對精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的,內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
滋容養(yǎng)顏
古代中醫(yī)書上記載『牡蠣可以增進(jìn)女人的氣血,滋容養(yǎng)顏』。牡蠣因為含有鐵與銅,對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。 牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,分解皮下黑色素,產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因為可以促進(jìn)激素的形成與分泌,因此對生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
提高免疫
牡蠣被稱作‘海里的牛奶’,富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì),肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸,在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后,在人體內(nèi)合成谷胱甘肽,除去體內(nèi)的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。同時,亞鉛不僅可以抑制細(xì)胞的老化,還可以促進(jìn)新陳代謝。
促進(jìn)新陳代謝
手腳時常感到凍冷,特別是冬天,即使進(jìn)了被窩里,手腳也很難暖和起來,這時就連睡覺也睡不好。牡蠣中含有的氨基酸,亞鉛等礦物質(zhì)和維生素,會使血液的循環(huán)得到改善,女性的大敵,冷血癥與低血壓也會得到改善。
降低三高
牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細(xì)胞對放射線敏感性增強(qiáng),并對其生長有抑制作用。
呵護(hù)孕婦
牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥; 所含的豐富微量元素和糖元,對促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復(fù)均有好處。
補(bǔ)鈣
牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收。
補(bǔ)鋅
鋅是機(jī)體正常生長發(fā)育過程中必不可缺的微量元素,被人們稱作“生命的火花"人體內(nèi)所有的器官均含有鋅,人體有200多種參與組織、核酸、蛋白質(zhì)的合成及一系列生化反應(yīng)的酶都與鋅有關(guān),缺鋅會影響人的抵抗力,兒童缺鋅會導(dǎo)致生長遲緩。
預(yù)防缺鋅最好的辦法就是多吃富含鋅的食物。高蛋白的食物含鋅都比較高,瘦肉、蛋類、奶類等動物性食物均是新的良好來源。其中海味中的牡蠣含鋅最高。
牡蠣是一種常見的海產(chǎn)品,牡蠣是可以食用的,那么牡蠣的營養(yǎng)價值到底如何,牡蠣的作用與功效是什么呢,這些問題只有當(dāng)我們深入的了解了牡蠣才能很好的回答這些問題,牡蠣有多種做法,所以我們可以采用牡蠣來做出養(yǎng)生保健的菜肴來。一起看看下文關(guān)于牡蠣的詳細(xì)介紹吧。
牡蠣含有最豐富的一種元素就是鋅了,鋅對于我們大腦的發(fā)育起到了非常重要的作用,所以我們常簡單保健品都是標(biāo)明有補(bǔ)鋅的功效。想自然的補(bǔ)鋅當(dāng)然可以選擇吃。
營養(yǎng)價值
1、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細(xì)胞對放射線敏感性增強(qiáng),并對其生長有抑制作用;
2、牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;
3、所含的豐富微量元素和糖元,對促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復(fù)均有好處;
4、牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收;
5、牡蠣還含有維生素B12,這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì),因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;
6、牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì),其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預(yù)防動脈硬化。
7、每百克的牡蠣,鋅元素高達(dá)13.2毫克,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。
食用功效
重鎮(zhèn)安神,潛陽補(bǔ)陰,軟堅散結(jié),收斂固澀。用于驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰疬痰核,徵瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。煅牡蠣收斂固澀。用于自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛吞酸。
1、益陰潛陽。用于陰虛陽亢引起的煩躁。失眠、頭暈頭痛、耳鳴目眩、潮熱盜汗;
2、收斂固澀。治療虛汗、滯下、遺精;
3、軟堅散結(jié)。可治療結(jié)腫、包塊、痰火瘰疬。
以上是關(guān)于牡蠣的作用和功效的一些介紹,牡蠣不但含有多種維生素而且還有人體需要的微量元素和氨基酸,牡蠣的鋅元素含量非常多,所以很適合我們大腦的發(fā)育。牡蠣有滋陰補(bǔ)陽的好處,常吃牡蠣能帶給我們健康的身體。
牡蠣是一種生活在海里面的動物,牡蠣可以食用,牡蠣的營養(yǎng)非常的豐富,而且牡蠣的做法很多,牡蠣不但可以炒來吃,燉湯來吃,煮湯來吃,而且牡蠣其實也可以生吃,所以我們下文要介紹生牡蠣的功效和作用,大家看了以后在生活中會更加善于利用牡蠣來做菜。
牡蠣的營養(yǎng)價值很好的,而且牡蠣有很好的食療功效和作用,牡蠣有利于保護(hù)我們的肝臟和膽,牡蠣還能補(bǔ)鈣和補(bǔ)磷,牡蠣能預(yù)防動脈硬化并起到解毒的功效。
蠣,是富含鋅元素的食物之一,屬牡蠣科(Ostreidae真牡蠣)或燕蛤科(Aviculidae珍珠牡蠣),雙殼類軟體動物,分布于溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。海菊蛤?qū)?Spondylus)與不等蛤?qū)?Anomia)動物有時亦分別稱為棘牡蠣和鞍牡蠣。
1、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細(xì)胞對放射線敏感性增強(qiáng),并對其生長有抑制作用;
2、牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;
3、所含的豐富微量元素和糖元,對促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復(fù)均有好處;
4、牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收;
5、牡蠣還含有維生素B12,這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì),因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;
6、牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì),其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預(yù)防動脈硬化。
7、每百克的牡蠣,鋅元素高達(dá)13.2毫克,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。
上文我們介紹了什么是牡蠣,牡蠣有非常高的營養(yǎng)價值,我們常吃牡蠣可以起到很好的養(yǎng)生保健效果,牡蠣里面含有豐富的鈣和磷,所以常吃可以補(bǔ)鈣和補(bǔ)磷,牡蠣能保護(hù)我們的肝臟和膽,并且起到了解毒和促進(jìn)生長發(fā)育的功效。
對于大家來說,很少人知道煅牡蠣的功效與作用的,這也是因為對于大部分人來說,通常是不知道煅牡蠣究竟是什么的。煅牡蠣可以說是一種食物又可以說是一種藥物,煅牡蠣不僅可以用來食用,而且關(guān)于煅牡蠣的食用方法也是有很多的,只是一般人不了解而已。除此之外,煅牡蠣的功效與作用也是有很多的。
煅牡蠣其實是牡蠣的煅制的一種食品,當(dāng)然也可以說是一種藥物。煅牡蠣和生牡蠣是不一樣的,但是在某種程度上來說,煅牡蠣還保持著生牡蠣的一些特點,就比如說味道是差不多的。那么,下面就來詳細(xì)地介紹一下關(guān)于煅牡蠣的功效與作用。
煅牡蠣盛產(chǎn)于美麗的廣東,它不但可以做成一道很好吃的菜,而且在醫(yī)學(xué)上也是很有藥用價值的,所以說煅牡蠣的功效與作用是有很多的,而且大部分都是對于我們?nèi)梭w的好處,煅牡蠣的具體功效和作用表現(xiàn)如下:
煅牡蠣的功效與作用
1.它具有重鎮(zhèn)定神,安心的功效,現(xiàn)代的社會,人們的生活壓力都是非常大的,神經(jīng)經(jīng)常都處于拉緊的狀態(tài),所以我們可以服用煅牡蠣,它可以使得你的身體得到相對的放松。
2.它具有制酸止痛的功效,平常如果是因為白天工作太累了,可以使用煅牡蠣來幫助調(diào)整你的身體,使得你的身心都有一個良好的狀態(tài)。
3.具有收固澀與軟堅散結(jié)的功效,醫(yī)學(xué)上也有研究表明過。
4.具有治療胃痛的功效,現(xiàn)在很多人,在早上的時候上班的時候為了趕時間都會選擇不吃早餐,長期這樣會引起了胃痛,而煅牡蠣可以有效地治療胃痛,胃痛者可以服用。
5.具有治療胃酸的效果,人們會忽略飲食的習(xí)慣引起了胃酸,對生活都的影響都是非常大的,此類患者可以服用。
有關(guān)于煅牡蠣的小提示
1.煅牡蠣與生牡蠣是不能替代的。因為收斂固澀除酸的作用相對強(qiáng)些,治療胃疼、胃酸等。而生牡蠣:上收下斂,治療頭暈、便稀。
2.要購買的時候要記得咨詢相關(guān)的醫(yī)師,按適當(dāng)?shù)挠昧縼矸谩?/p>
3.如果在服用的時候出現(xiàn)有什么問題,應(yīng)當(dāng)停止服用,然后去咨詢醫(yī)生再決定是否服用。
4.如果想要與其它的藥材跟煅牡蠣一起混合使用治療疾病,應(yīng)該得到醫(yī)生的同意才可以進(jìn)行。
通過上面關(guān)于煅牡蠣的功效與作用的詳細(xì)介紹,我們對于煅牡蠣也有了一定的了解。其實,煅牡蠣的功效與作用通常集中表現(xiàn)為:安神、止痛、治療胃酸胃痛等等。所以,大家以后如果有相關(guān)病癥的時候,不放買點煅牡蠣回來使用一下,說不定會有意想不到的效果的。
龍骨和牡蠣屬于中藥材,是一種來源于動物中藥,龍骨可以安神,改善神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),還可以緩解睡眠,對于心情煩躁或者心悸的表現(xiàn)有緩解的作用,龍骨還可以改善記憶力減退的現(xiàn)象。龍骨跟牡蠣可以治療不同的疾病,牡蠣龍骨的功效與作用有哪些?接下來我們來看看吧。
一龍骨跟牡蠣是什么?
龍骨和牡蠣都是中國中醫(yī)中常用的兩種中藥材,它們都來源于動物,但功效并不相同,在臨床上它們能分別治療不同的疾病
二.牡蠣龍骨的功效與作用有哪些?
1、龍骨是一種能寧心安神的中藥材,它對人類的神經(jīng)衰弱和失眠多夢,以及焦躁抑郁和心悸健忘等多種不良癥狀,都有一定的預(yù)防和治療作用,再用它治療這種類型的疾病,是可以把龍骨與龜板,還有遠(yuǎn)志等中藥材搭配在一起煎湯服用。龍骨還是一種能祛腐生肌收斂止痛的中藥材,把它研成細(xì)末以后可以直接外用,能加快傷處愈合也能預(yù)防傷處感染。
2、平肝潛陽也是龍骨入藥以后的主要功效,人們出現(xiàn)肝陽上亢以后,容易出現(xiàn)高血壓和頭痛頭暈,這時可以直接使用中藥龍骨來治療,在治療的時候可以把它與生白芍和菊花還有鉤藤藤和玄參等中藥材搭配在一起使用,這樣能讓它平肝潛陽的功效更加出色。
三.牡蠣的功效與作用
1、保肝利膽
牡蠣是一種藥食兩用的,特別存在,平時人們食用牡蠣以后能吸收大量蛋白質(zhì)和多種氨基酸,能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體,而且它還具有保肝利膽的重要作用,它不但能增強(qiáng)人類肝功能,而且能促進(jìn)膽汁分泌和代謝,可以防止膽汁在身體內(nèi)淤積,經(jīng)常食用牡蠣能預(yù)防肝炎,肝硬化更能減少膽囊炎和膽結(jié)石等多種疾病發(fā)生。
2、提高性功能
牡蠣中含有多種人體必需的氨基酸,特別是精氨酸的數(shù)量特別多,男性身體吸收這種精氨酸以后,能促進(jìn)精子產(chǎn)生,而且能加快身體內(nèi)的荷爾蒙分泌,它能有效提高男性性功能,并能緩解男性陽痿早泄和精子活力低,以及男性不育等多種不良癥狀,對維持男性健康有極大好處。
牡蠣是一種帶有殼的食物,就好像蛤蜊一樣。牡蠣當(dāng)中不僅含有大量的蛋白質(zhì),還含有鈣質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)元素,關(guān)鍵是牡蠣的脂肪含量特別低,所以吃牡蠣并不會容易引起發(fā)胖。生活當(dāng)中男人們比較愛吃牡蠣,認(rèn)為對于男人的性功能提升有著很大的幫助。那么,牡蠣的功效有哪些?
強(qiáng)肝解毒
牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系,可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的?;撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。
提高性功能
牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分,亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病,在很多情況下都是因為亞鉛不足而引起的。
凈化淤血
牡蠣的?;撬釋τ谝蛴傺a(chǎn)生的動脈硬化,和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。
恢復(fù)疲勞
牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。另外,牡蠣中的?;撬崤c肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時對精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的,內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
滋容養(yǎng)顏
牡蠣因為含有鐵與銅,對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。另外,牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,分解皮下黑色素,產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因為可以促進(jìn)激素的形成與分泌,因此對生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
提高免疫
牡蠣被稱作‘海里的牛奶’,富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì),肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸,在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后,在人體內(nèi)合成谷胱甘肽,除去體內(nèi)的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。
促進(jìn)新陳代謝牡蠣中含有的氨基酸,亞鉛等礦物質(zhì)和維生素,會使血液的循環(huán)得到改善,女性的大敵,冷血癥與低血壓也會得到改善。
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