清燉雞的做法大全是怎樣的?
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“清燉雞的做法大全是怎樣的?”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
在日常生活里清燉雞的做法是很常見(jiàn)的,這樣做出來(lái)的湯會(huì)更加原汁原味,做法也是很簡(jiǎn)單。最簡(jiǎn)單的做法就是一些姜片加上雞,就可以進(jìn)行燉煮了,完成之后添加鹽調(diào)味就可以飲用了。
做法一:
食材準(zhǔn)備
皇宮速食三黃雞、姜
清燉雞
制作步驟
1、雞肉切成塊,稍微用開(kāi)水焯一下;
2、然后扔砂鍋里,加上幾片姜,一小碗水,大火煮開(kāi)以后改中小火5-8分鐘就可以出鍋了.
做法二:
食材準(zhǔn)備
肥嫩母雞1只1000克 精鹽6克 味精3克 水發(fā)香菇15克 姜片2克 紹酒20克
制作步驟
1、雞宰殺煺毛,從背部剖開(kāi),掏出內(nèi)臟,洗凈,在沸水鍋中燙過(guò)
2、雞腹部向上,頭盤(pán)向身旁,腳剁去爪尖,屈于內(nèi)側(cè),放入燉缽內(nèi),背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴(yán)
3、上蒸籠用旺火燒20分鐘后改中火蒸2小時(shí)取出,移入湯碗上席。www.cndadi.net
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雞翅在我們生活中是一種普遍存在的食物,很多人都喜歡吃雞翅,有些人雞翅用來(lái)燉湯喝,燉湯的營(yíng)養(yǎng)會(huì)豐富,對(duì)身體的好處也是比較多,而有些人是選擇做可樂(lè)雞翅,可樂(lè)雞翅口感好,是老少皆宜食物,今天,小編想要和大家分享雞翅的另一種做法:清燉雞翅,下面我們一起來(lái)看看清燉雞翅的做法大全有哪些?
用料
雞翅中6個(gè)
檸檬半個(gè)
百事可樂(lè)一瓶
鹽適量
醬油適量
胡椒粉適量
冰糖適量
生姜適量
油適量
番茄醬適量
步驟
1.加輔料和半個(gè)檸檬腌雞翅,記得先把冷凍的雞翅微波兩分鐘會(huì)各種好
2.半個(gè)小后,加油和少量糖炸雞翅
3.三個(gè)雞翅加可樂(lè)煮
4.三個(gè)雞翅抹上蜂蜜放入烤箱
5.加上我最?lèi)?ài)的番茄醬裝盤(pán)!
雞翅的功效與作用
溫中益氣
、補(bǔ)精添髓
。
強(qiáng)腰健胃雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。
富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
通過(guò)上面的文章,我們可以知道清燉雞翅的做法有哪些了?現(xiàn)在大家都應(yīng)該明白了吧,如果不想吃太甜,糖一定要少放一些,清燉雞翅一定要用小火,這樣雞肉會(huì)比較鮮嫩好吃,大家現(xiàn)在是不是很心動(dòng)呢?趕緊回家動(dòng)手給家里人做這道菜吧。
清燉雞是很多人都比較喜歡吃的,因?yàn)榍鍩醯脑捒梢詼p少油膩感,而且雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,富含蛋白質(zhì)以及人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以享受這些美味也更利于健康。
做法一
1、雞肉切成塊,稍微用開(kāi)水焯一下;
2、然后扔砂鍋里,加上幾片姜,一小碗水,大火煮開(kāi)以后改中小火5-8分鐘就可以出鍋了。
做法二
食材準(zhǔn)備
肥嫩母雞1只1000克 精鹽6克 水發(fā)香菇15克 姜片2克 紹酒20克
1、雞宰殺煺毛,從背部剖開(kāi),掏出內(nèi)臟,洗凈,在沸水鍋中燙過(guò)
2、雞腹部向上,頭盤(pán)向身旁,腳剁去爪尖,屈于內(nèi)側(cè),放入燉缽內(nèi),背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴(yán)
3、上蒸籠用旺火燒20分鐘后改中火蒸2小時(shí)取出,移入湯碗上席。
做法三
1.將生雞清理干凈。
2斬成差不多的塊。
3沸水中焯一回,去除血沫。蔥切段,姜切片。
5香菜洗凈切段。
6炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、姜片。
7再下入雞塊大火煮開(kāi)。
8撇去浮沫。
9放料灑、鹽轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí),待肉爛后,撒入香菜段即可食用。
香菇清燉雞可以說(shuō)是比較家常的一道食物,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,不管是香菇還是雞肉,對(duì)我們的身體健康都是比較好的,而以下就是香菇清燉雞的具體做法和步驟介紹。
做法一、
食材準(zhǔn)備
整雞1只、香菇若干()、紅棗5、6個(gè)、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許。
制作步驟
1、買(mǎi)來(lái)的整雞已經(jīng)是清理過(guò)內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會(huì)備用。
2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過(guò)的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進(jìn)湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細(xì)清洗香菇。
3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時(shí),三黃雞1個(gè)小時(shí)足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。
做法二、
食材準(zhǔn)備
雞半只,香菇,老姜,蔥,料酒,白糖,鹽。
制作步驟
1、香菇提前泡開(kāi),剁好雞肉。
2、雞肉拿水焯一下,放姜片跟蔥,香菇洗凈,瀝水。
3、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。
美味香菇燉雞湯
美味香菇燉雞湯(7張)
4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開(kāi)火燉煮。
5、煮開(kāi)之后,繼續(xù)10分鐘,然后放香菇燉煮,煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火燉30分鐘。
6、放少許白糖(一點(diǎn)點(diǎn)就好,提味,雞湯會(huì)更加鮮。)
7、放鹽調(diào)味,嘗好咸淡,加少許料酒。
8、繼續(xù)燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編輯
1、補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。
2、香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;
3、雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一。
目前,清燉雞是一種十分常見(jiàn)的家常菜肴,而事實(shí)上,清燉雞這種制作方式之所以成為人們喜歡選擇的一種烹制方式,最為關(guān)鍵的是,此種做法除了口味鮮美外,還能夠?qū)⑹澄锏臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大限度的發(fā)揮出來(lái),那么,清燉雞的家常做法大全有哪些?下面就由小編給大家講解一下吧。
做法一:清燉雞
原料:老母雞1只(約重1500克),熟春筍片50克,水發(fā)冬菇25克,火腿50克。黃酒10克,精鹽3克,蔥結(jié)15克,姜片8克。
清燉雞的做法:
1.雞宰殺后,清水洗凈,斬去雞爪,沿脊骨處剖開(kāi),取出五臟,擠去雞心內(nèi)淤血,剖雞肫,除去污物,撕去肫皮,用精鹽擦洗。隨后將雞及肫、肝、心入清水洗凈,一起放在沸水鍋內(nèi)燙約半分鐘,撈出洗凈。再將雞油漂清洗凈。
2.砂鍋上火,放竹箅墊底,將雞(腹朝下)、雞油、肫、肝、心、火腿一起放入,加清水淹沒(méi)雞身,再加入黃酒、蔥結(jié)、姜片,用一圓盤(pán)壓住雞,蓋上蓋,置中火上燒沸,撇去浮沫,改微火燜約3小時(shí),直至酥爛,揭去蓋,取出圓盤(pán)、竹算、蔥結(jié)、姜片,撈出肫、肝、心、火腿,并分別切成片。將鍋內(nèi)的雞翻身(腹朝上),加精鹽,隨后將筍片、冬菇片、火腿片、肫片、肝片、雞心片相間鋪在雞身上,蓋上蓋,上中火燒沸離火即成。
特點(diǎn):雞肉嫩爛,味鮮濃香,湯汁清醇。
做法二:清燉雞湯
原料:雞肉350克,蘑菇80克,枸杞10克。
調(diào)味料:蔥2根,姜l塊,鹽8克,胡椒粉5克,料酒5毫升,味精3究,香油5毫升。
清燉雞湯的做法
1.將雞洗凈后剁成大塊,蘑菇去蒂洗凈,蔥切段,姜切片備用。
2.鍋中水煮沸后,下入雞塊氽燙后撈出,瀝干水分。
3.鍋中燒水,放入香油、姜片煮沸后下入雞塊、蘑菇,調(diào)入鹽、胡椒粉、料酒,味精燉煮約40分鐘,再放入枸杞煮20分鐘,撒入蔥段即可。
特色介紹:營(yíng)養(yǎng)豐富,香味濃郁、為滋補(bǔ)靚湯。
以上內(nèi)容便是對(duì)清燉雞的兩種家常做法的介紹,對(duì)于喜歡吃清燉雞的人來(lái)說(shuō),要想吃到正宗且口味鮮美的清燉雞,最好的方式便是通過(guò)自己親手制作烹制而成,因此,大家在做清燉雞的時(shí)候,不妨從文中所述的方法中進(jìn)行選擇。
雞湯可以用來(lái)清湯之后作為火鍋吃,火鍋很多人不喜歡吃太辣的,在吃火鍋的時(shí)候也是會(huì)選擇鴛鴦鍋,一些人喜歡吃辛辣的食物,但是不喜歡吃辛辣食物的人還是很多,所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候就會(huì)選擇清燉的雞來(lái)制作火鍋,火鍋這樣的食物里面還可以添加很多食材,這樣的火鍋才會(huì)更好吃,那這個(gè)清燉雞火鍋的做法有哪些?
雞湯非常的鮮美,雞湯一般都以簡(jiǎn)單做法體現(xiàn)鮮美味道,都是把整只雞飛水以后,適當(dāng)?shù)募右恍┱{(diào)味料就可以了,雖然方法簡(jiǎn)單,但是做出來(lái)的雞湯確實(shí)入口即化的美,另外雞湯可以燉黑木耳、香菇、山藥、蘿卜味道都是非常不錯(cuò)的,今天,給大家介紹,雞湯燉黑木耳。
黑木耳燉雞的做法(素中之葷)
這就是主角,青川木耳,沒(méi)有鑒別經(jīng)驗(yàn)的話和普通木耳沒(méi)有區(qū)別。配了點(diǎn)家里剩下燉湯的作料,枸杞,薏仁和黃芪還有一個(gè)當(dāng)歸頭,東西一點(diǎn)就好,不要搶了主角的風(fēng)采。
所有東西洗凈下鍋,電壓力鍋用了25分鐘,老板說(shuō)了的,雞是土雞所以時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)好。湯很鮮,雞很美味,木耳尤其好吃!!這樣的搭配,應(yīng)當(dāng)也不會(huì)出錯(cuò)的吧。
做法一
原料:
仔雞一個(gè),人少半個(gè)也可以了、干木耳。
做法:
步驟1:仔雞剁小塊,切好之后洗干凈。干木耳買(mǎi)回來(lái)做泡個(gè)半個(gè)小時(shí)。然后洗干凈,去蒂切小塊。
步驟2:鍋中倒冷水,倒入雞塊,加花椒粒20顆這樣,要太多,放姜片,蔥段,料酒。
步驟3:大火燒開(kāi),撇出浮沫,轉(zhuǎn)小火把雞塊燒八成爛,大概要15分鐘。
步驟4:倒入洗好待用的木耳。然后加鹽小火10分鐘就可以出鍋了。
步驟5:出鍋前撈出蔥段,加點(diǎn)蔥花就即可。木耳有滋潤(rùn)強(qiáng)壯,潤(rùn)肺補(bǔ)腦,輕身強(qiáng)志,和血養(yǎng)榮,補(bǔ)血活血,鎮(zhèn)靜止痛等功效,是天然的滋補(bǔ)劑。有潤(rùn)肺和清滌胃腸作用。
做法二
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒(méi)過(guò)雞肉,大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好后湯面上才不會(huì)有討厭的血污);
2、將清洗過(guò)的雞肉放入高壓鍋中,加入厚姜片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當(dāng)歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會(huì)有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當(dāng)歸,加5克玉竹、苡米,少加一點(diǎn)鹽(使雞肉入味),加水沒(méi)過(guò)雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開(kāi);
3、高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會(huì)渾濁),關(guān)火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽打開(kāi)鍋蓋后,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調(diào)味(依個(gè)人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然后小火燉1個(gè)小時(shí)(嫩雞,如燉老母雞時(shí)間要延長(zhǎng)一倍),調(diào)味即可;
6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙濕水封在容器上(要先調(diào)好味道),大火蒸2個(gè)小時(shí)左右即成;
7、如果使用汽鍋燉,則不用放水,靠蒸汽凝結(jié)成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類(lèi)似;
8、無(wú)論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩
按照以上的方法來(lái)讓自己制作這個(gè)清燉雞火鍋的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或更高,如果想吃火鍋,但是不想吃辛辣食物的話,那么就可以讓自己采用以上的步驟來(lái)慢慢的完成這樣的美食制作方法,不要著急,這樣的美食是急不來(lái)的,制作這個(gè)清燉雞火鍋的時(shí)候也要將火候開(kāi)小一點(diǎn)。
清燉雞塊是家常菜中經(jīng)常會(huì)食用到的食物,經(jīng)常去食用一樣食物說(shuō)明它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,因?yàn)橹挥羞@樣人們的營(yíng)養(yǎng)才能夠得到平衡。食物的不同做法也是會(huì)改變它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值因?yàn)樵谥谱鞯倪^(guò)程中會(huì)添加其他的食物,那么成品出來(lái)的食物就是擁有它的營(yíng)養(yǎng)成分。所以了解做法是很重要的。
制作食物的前提就是去了解食物的性質(zhì),掌握哪些食物是可以和它進(jìn)行搭配還可以起到一定的作用的食物,這樣如果添加了這些食物我們食用后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)增加還會(huì)產(chǎn)生一定的作用。那么清燉雞塊的做法是什么呢?
雞肉蛋白質(zhì)含量高,肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,且容易被人體吸收,可作為食補(bǔ)菜品。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
食材:熱量:86(大卡)
主料:雞 1只
方法/步驟
1,將雞剁塊洗凈,姜切片,蔥莖切段。2,鍋中加入適量清水,煮沸后放入剁好的雞塊,焯一下水;3,撈出后用熱水沖去浮沫,4,另起鍋,加入熱水,將雞塊放入鍋中,放入姜片;5,放入料酒和蒜;6,再放入紅辣椒和蔥段;7,再放入在超市買(mǎi)的煮肉料,如果沒(méi)有煮肉料,放入大料和花椒也行;8,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí),放入鹽調(diào)味,再燉10分鐘即可。
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說(shuō)是蛋白質(zhì)最高的肉類(lèi)之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類(lèi)的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。常吃雞肉炒菜花可增強(qiáng)肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病。
清燉雞塊的做法主要采用的原料是雞塊,我們知道雞塊的做法有很多種,不過(guò)不同的做法都是擁有著獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以都是可以嘗試著食用的。食用雞肉類(lèi)的食物會(huì)補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且對(duì)于治療和調(diào)理女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象很有幫助。
雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道鮮美,孩子也很適合吃,雞肉的做法實(shí)在是太多了,滋補(bǔ)身體的效果很好,雞肉最好吃的做法還是清燉,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良,貧血的治療效果都很好。
一、清燉雞
材料
原料:肉雞1只
配料:蔥,姜,香菜,八角,鹽,雞精,料酒
做法
1:將雞斬塊洗凈,焯水去血沫
2:蔥切段,姜切片,香菜切段
3:炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、姜片、雞塊大火煮開(kāi)
4:撇去浮沫,放料灑、鹽、雞精轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)
5:待肉爛后,撒入香菜段即可食用
二、清燉雞湯
材料
母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆
做法
1,買(mǎi)的草雞一只,用的一半,在燒開(kāi)的水里稍稍飛一下水即可
2,將雞放入鍋內(nèi),加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開(kāi),氣頂上來(lái)后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右
3,氣下去后用鹽調(diào)味即可
因?yàn)槭遣蓦u,就沒(méi)放其他東西,味道真是不錯(cuò),清淡卻很是香,但和家鄉(xiāng)自家養(yǎng)出來(lái)的雞的味道還是差異不小?。?/p>
三、淮山玉竹清燉雞
光雞:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克紅棗:4粒姜:幾片水:適量
做法
1. 洗凈宰好的光雞,斬件,汆水撈起沖凈;
2. 洗凈淮山、玉竹和紅棗,紅棗拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:滋陰養(yǎng)顏,生津止渴,益氣補(bǔ)脾。
很多朋友都覺(jué)得雞架是沒(méi)有什么食用之處的,其實(shí)不然,使用雞架來(lái)進(jìn)行清燉的話,湯的味道是非常香濃的。雞架主要是以骨頭為主的,利用雞骨頭來(lái)熬湯的話,可以把骨頭中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)熬入湯中。
主料:雞架一只、豬皮100克
配料:料酒2茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、生姜、大蔥適量
制作:
1、 用刀把雞架剁成大塊,豬皮切大片,清洗干凈。
2、 雞架和豬皮放入開(kāi)水鍋中炒燙3分鐘撈出,洗干凈雞架和豬皮上的血沫。
3、 把炒燙好的雞架塊和豬皮放入砂鍋中,加入蔥段、姜片、料酒和足量的水,大火燒開(kāi)3分鐘,撇去浮沫,加蓋轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí),加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
4、 把雞架和蔥姜濾出,晾涼澄清以后去掉沉淀物,分成幾份倒入可以密封的容器中或者保鮮膜內(nèi),放入冰箱冷凍,可以使用10天左右。
關(guān)鍵:
1、 用雞架熬煮雞湯前一定要焯水,可以去腥,湯色也清澈。
2、 一定要小火熬煮雞湯才鮮美。
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