炸薯條的做法大全是什么?
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薯條主要原料就是土豆,土豆的味道可以脆,也可以綿軟,是人們都很喜愛的食物,而土豆不僅可以做薯條,還可以做成薯片,味道都非常好,加入不同的調(diào)理就會顯出不同的風味,自己動手做的薯條沒有任何添加劑,不會損傷身體。
食材;主料;土豆400g
輔料;油適量,鹽適量
1.土豆去皮切成條漂水
2.鍋里加水煮沸下土豆條下去焯水
3.焯6分熟撈起瀝水
4.等完全涼確再用袋子裝好放冰箱凍
5.熱鍋放油6成熱下土豆條
6.炸到金黃色就可以
薯條不宜多吃
炸薯條、油條是許多人喜歡的食品,卻因為含有致癌物“丙烯酰胺”受到衛(wèi)生部的關(guān)注。前天,衛(wèi)生部發(fā)布今年第4號公告,建議公眾改變油炸和高脂肪食品為主的飲食習慣,以減少其可能導致的健康危害。
其實不光是薯條、薯片等西方食品,中國人食用了多年的油餅、油條等油炸類食品也脫不開“致癌”之嫌。這個過程與吸煙可能誘發(fā)肺癌一樣,是一個“毒性”長期積蓄的過程。
Ys630.com相關(guān)知識
很多人在平時的時候一定都有吃過炸薯條也都知道炸薯條酥軟可口,營養(yǎng)價值很高,平時的時候大家一定要知道人體所攝入的熱量是要注意的太高的熱量,對身體不好,一般炸薯條的卡路里大約是在一百克左右,有的會更高一些,所以熱量比較高。
麥當勞薯條的熱量(以100克可食部分計)是375大卡(1569千焦),在同類食物中單位熱量較高。
每100克麥當勞薯條的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。
第一種
找一個炸籃,把生的薯條倒進去,炸薯條的油溫要170度左右,由于薯條是冷凍的,所以要在薯條炸到1分30秒左右的時候,將炸籃提起,脫離油面,晃動5下左右,再下油鍋炸,炸2分鐘即可,再將油控凈,將薯條到入器皿中,高空撒鹽,然后以瀑布似的方法,反復將薯條從此器皿中倒入另一器皿中3-4次,薯條即可做好,但快餐店里的油是棕櫚油,而不是家中的食用油。
第二種
選用金黃色肉質(zhì)的大土豆洗凈去皮,切成8乘以8mm左右的長條,將切好的長條在鹽水中泡上一個時辰。待浸得了味,撈出晾干。切記一定要去掉水份,不然炸的時候會濺油。中火油炸熟撈出來,再次加熱油溫,放薯條炸香脆,撈出炸油即可。
注意:
土豆條不要放入的太多,因為太多了土豆條會粘在一起。
準備一圓底鍋一半球狀漏網(wǎng),炸薯條的油可以用大豆油也可以用花生油,最好是經(jīng)過提純的清香油。用清香油可以保持土豆的原味。炸薯條時,油不可以太熱,太熱易使薯條炸糊;油也不可以太溫, 容易炸硬了。取一支筷子,豎著插到鍋底,有氣泡和油花順著筷子向上翻時,油溫剛剛好。此乃一西安大廚所授的,屢試不爽。
炸薯條有個訣竅:同炸同起。開炸時要一起放,鋪滿鍋面就行,寧少勿多,讓每個薯條都泡在里面,也好控制火候;當薯條泛起金黃可以撈的時候,動作一定要快,慢了就會有黑頭黑臉炸過頭的。然后用漏網(wǎng)撈出。
薯條可以沾芝麻椒鹽或蕃茄醬吃,單吃也別有一番風味。芝麻椒鹽好做,把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎,與粗大鹽粒一起炒,變成粉末后裝到木制胡椒瓶中,隨時取用。番茄醬也可。
油炸薯條相信大家都非常愛吃,尤其是去吃漢堡包的時候都會點上薯條,但是油炸薯條的做法是什么很多人不太清楚,那么今天我們就給大家講述一下有關(guān)于油炸薯條的具體做法是什么?
炸薯條的正確做法
薯條好吃,也容易做。將皮剝掉,切出厚實的長條或其它喜歡的形狀,不過忠‘厚’ 老‘實’可是薯條們的唯一處世原則。將切好的長條在鹽水中泡上一個時辰。待浸得了味,撈出晾干。切記一定要去掉水份,不然的炸時會濺油。
準備一圓底鍋一半球狀漏網(wǎng),炸薯條的油可以用大油也可以用花生油,最好是經(jīng)過提純的清香油。用清香油可以保持土豆的原味。炸薯條時,油不可以太熱,太熱易將薯條炸糊;油也不可以太溫, 容易炸硬了。取一支筷子,豎著插到鍋底,有氣泡和油花順著筷子向上翻時,油溫剛剛好。此乃一西安大廚所授的,屢試不爽。
炸薯條有個訣竅:同炸同起。開炸時要一起放,鋪滿鍋面就行,寧少勿多,讓每個薯條都泡在里面,也好控制火候;當薯條泛起金黃可以撈的時候,動作一定要快,慢了就會有黑頭黑臉炸過頭的。然后用漏網(wǎng)撈出。
薯條可以沾芝麻椒鹽或蕃茄醬吃,單吃也別有一番風味。芝麻椒鹽好做,把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎,與粗大鹽粒一起炒,變成粉末后裝到木制胡椒瓶中,隨時取用。番茄醬也可。
1土豆洗凈去皮,切成條,5毫米見方即可。不宜過細,否則口感欠佳。
2 將鍋中加入小半鍋油,把油加熱到8成熱時,加入切好的土豆條,土豆條不要放入的太多,因為太多了土豆條會粘在一起。 輕輕用炒菜的鏟子翻動,使土豆條受熱均勻,這時火可以小一些,保持油溫即可。
3 大約4至5分鐘左右,土豆條在油鍋中收水后會漂起來,油鍋里的氣泡也減少了,顏色變成了金黃色,就可以起鍋了。
4 起鍋后裝入盤子中,撒上少量的鹽,香噴噴的炸薯條就做好了。
制作方法: 將炒鍋內(nèi)加食用油約一之兩厘米深(再多一些也好)。燒之七八成熱(油溫約220度,油叢中間向上翻動),加入已經(jīng)凍好的薯條,炸約兩分鐘,至薯條膨軟,顏色變黃時為止。用漏勺撈出,瀝干余油,根據(jù)個人囗味加入適量的鹽即可。
上面講述了油炸薯條的做法,油炸薯條這個是年輕人們所追求的美味,而且也有很多老年人們都非常的喜歡吃,如果我們學會了油炸薯條,那么今后我們也可以嘗試的在家里做上一次!
炸薯條這種零食是很多人喜歡吃的一種食物,因為炸薯條很香,加上番茄醬味道更好。炸薯條的做法是很簡單,只要我們購買新鮮的薯條,然后在將薯條倒入加熱到100度的油鍋里,油鍋的油必須是植物油,植物有炸出來的薯條口感以及香味更加,等到薯條炸到金黃色就可以將薯條撈出來,在撒上食鹽就可以了。
薯條怎么炸才不軟,教你2大訣竅
首先先準備土豆,淀粉,食用油,鹽,然后先將土豆洗干凈,把皮削去切成細條狀,用清水浸泡半個小時左右控干水分備用,鍋中燒水將已經(jīng)清洗好控干水分的土豆條和適量的食用鹽一起放到鍋中,直到土豆煮熟為止
將土豆從鍋中撈出,放在太陽底下曬上一段時間,直到土豆表皮的水曬干為止,取適量的淀粉,把它撒在已經(jīng)曬干的土豆上,然后用保鮮膜將土豆包好放在冰箱當中,冷藏六個小時左右,之后在鍋里放油,油溫六成熱將土豆條放在鍋中炸三分鐘,然后起鍋再用燒油,油溫七成熱放入土豆條炸至金黃顏色撈出冷卻以后就可以吃了
其實炸土豆條也是有訣竅的,兩大炸薯條訣竅,第一點就是切好的土豆一定要煮熟,如果不煮熟直接炸的話,那么土豆是炸不酥脆的,第二點就是土豆需要炸兩次才能讓其完全炸透而且色澤也很好看
西式餐點目前比較受歡迎,尤其是快餐類的,其中炸薯條是大受歡迎的,尤其是小孩子。不過一般外面賣的薯條往往都是用反復使用的油來炸薯條,不是那么的健康,我們可以自己在家做。那炸薯條的方法是什么?這個問題就成為了大家都想了解的,下面就為大家簡單的介紹一下。
炸薯條的方法是什么?
主料:土豆5個
輔料:油適量、鹽適量、番茄醬適量、淀粉適量
炸薯條的做法:
1.土豆去皮備用;
2.切成小手指粗的均勻條狀,清水中浸泡;
3.水中加入適量食鹽,浸泡半小時左右;
4.將薯條煮熟,稍微變色即可,不要煮爛;
5.撈出晾干;
6.裹上薄薄一層淀粉;
7.油溫6、7成熱的時候放入炸制;
8.稍微變色后撈出;
9.油溫8成熱時候復炸一遍,呈金黃色撈出;
10.撒上少量食鹽攪拌均勻即可;
烹飪技巧:煮的時候水開即可撈出,不要煮的時間過長,不然會煮爛。
小貼士:
1、薯條的粗細可以參照肯德基里吃的薯條大小來切,最好不要超過一厘米見方;
2、薯條入鍋煮,不要煮太久太熟,否則薯條太軟了就不容易成型了;
3、炸薯條時,先炸一次,復炸可以在你想吃的時候進行哦,熱熱的最美味啦。
上文就是關(guān)于炸薯條的方法是什么的簡單的介紹,希望以上的介紹會對大家有一定的幫助。薯條雖然好吃,大家提醒大家還是不要經(jīng)常的吃為好,偶爾的吃一次還是可以的。無論是薯條還是其他的油炸食品,都是少吃,這些食物對于健康是沒有好處的。
炸薯條是我們經(jīng)常會在肯德基或者是麥當勞吃的點心,而且是很多朋友們喜愛的食物,有些朋友們更喜歡在家自己做炸薯條,朋友們您知道炸薯條的相關(guān)做法步驟嗎?炸薯條的家常做法是什么呢?關(guān)于如何來炸薯條,下面就讓我們一起來詳細的了解一下吧,希望下面文章能夠給您帶來幫助。
炸薯條就是用土豆條油炸的速食,是很多人愛吃的食物。炸薯條的家常做法,首先我們要準備好土豆條,還需要準備好吉士粉、雞蛋、鹽、白糖、淀粉。還有番茄醬(蘸料),準備好這些東西之后我們就可以來制作美味的炸薯條了。
方法/步驟
1、拿出幾個土豆,根據(jù)人數(shù)和食量來決定。
2、將土豆上的泥巴洗掉。
3、將土豆削皮,之后先切成片。最后切成條。
4、在鍋里調(diào)入精煉油,用大火加熱。
5、油的量根據(jù)土豆的量來決定,以能沒過土豆為宜。
6、 倒入土豆條,然后開大火加熱。火力要旺。
7、將土豆在大火下炸10分鐘左右,盡量的將油中的水分脫出。
8、十分鐘后關(guān)火。
9、用漏勺將炸好的土豆條撈起濾油,之后放如盤子中。
10、這樣一盤香噴噴的炸薯條就做好了,可以根據(jù)個人的愛好來添加作料。
喜歡咸的可以稍微撒上一點鹽巴,或者是椒鹽。
喜歡酸甜的就拿來直接沾番茄醬。
還等什么自己動手吧,不過油炸食品吃多了會發(fā)胖要適可而止。
相信朋友們都了解了炸薯條的家常做法了,在這里告訴大家一個小竅門,就是開炸的時候要一起放,鋪滿鍋面就可以了,讓每根薯條都泡在里面,控制好火候,當炸薯條到金黃色的時候,快速的撈起,不然會有黑頭。
薯條是很多人喜愛吃的,這樣的零食味道獨特,而且在吃的時候,對人體健康也是沒有任何損害,不過要注意的是,在對薯條吃的時候,也是要適量,這類食物脂肪、熱量比較高,對女性來講不能吃的太多,否則很容易造成身體肥胖,那炸薯條的做法如何呢,是很多人不太了解的。
很多人對薯條在制作上,都不知道該選擇什么樣的方法,那炸薯條的做法如何呢,這類食物在制作上,也是有著很好的方式,因此對它制作的時候,都是要正確進行。
炸薯條的做法:
材料:土豆,2個玉米,油,精鹽,番茄醬
做法:
1、將土豆去皮,洗凈。
2、將土豆切成比手指細的條。
3、將土豆放入水中泡一會,防氧化。
4、放入鍋中煮熟。
5、稍熟后,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然后放入冰箱冷凍,以后可以隨吃隨取。
6、要吃的時候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸。
7、炸至金黃,可用手指掐斷即可,然后撈出控抽。
生炸薯條
材料:薯仔1斤(約600克),鹽適量
做法:
1、薯仔(馬鈴薯)去皮,洗凈后橫切成條狀,浸鹽水中片刻,撈起放入滾水中沖洗,隨即撈起瀝干水分。
2、熱鍋燒熱油,將薯條用小火炸約5分鐘撈起,將油燒至冒煙,把薯條放入再炸成金黃色,撈起,撒上少許鹽,上碟蘸茄汁即可。
小訣竅
1、薯仔切條后,要立刻浸于鹽水中才不會氧化變色。
2、薯仔炸第一次時用小火,再炸時用猛火,食起來既香脆,也不嫌油多。
3、也可把薯仔切成片狀炸吃。
通過以上介紹,對炸薯條的做法也是有著很好的了解,因此對這樣食物制作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,對這類食物吃的時候,也是要適量選擇,不宜吃的太多,否則對自身健康,是沒有任何好處的。
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那么麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛(wèi)生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,軟炸薯條的做法非常容易,做起來并不麻煩,值得推薦。
2、在切成薄片。
3、放入蒸鍋,蒸熟即可。
4、用小勺或者帶上一次性手套捏成泥即可。
5、在放兩勺玉米淀粉,攪拌均勻。
6、和成面團。
7、把面團放進保鮮袋里,用搟面杖搟平。
8、分成三份。
9、拿一份從一邊開始切,切成粗細均勻的小長條。(注意面團比較軟 切的時候一定要一根一根 慢慢切,不要弄斷啦)
10、油鍋倒油加熱到六七成 ,就開始放薯條,一根一根放哦。炸至金黃即可。
11、來張近照,金黃的薯條 沾著番茄沙司超好吃哦 !
12、成品圖。你有心動嗎?嘿嘿
吃得好生活才會更美好,隨便對付了事并不值得提倡,軟炸薯條的做法很簡單,可滿足大多數(shù)人的口味。
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