蒜蓉烤扇貝,你知道怎么做嗎?
養(yǎng)生怎么做。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“蒜蓉烤扇貝,你知道怎么做嗎?”,希望能為您提供更多的參考。
蒜蓉烤扇貝是大家熟知的美食了,平時(shí)都特別喜歡吃,但是真正了解這道美食制作方法的人可能比較少,實(shí)際上,制作蒜蓉烤扇貝并沒有想象中的那么難,看完下面方法后你也會(huì)操作了。
一、蒜蓉烤扇貝的做法
用料
扇貝5只
大蒜6瓣
蔥3根
生姜1小塊
料酒少許
橄欖油少許
生抽或魚露少許
鹽少許
做法
1.扇貝洗凈,刷掉黑色的沙
2.蔥蒜切末,生姜切絲
3.每只扇貝表面劃十字刀
4.將蒜末油里煸一下,拌入蔥,加入生抽、橄欖油,一點(diǎn)點(diǎn)酒和鹽(量差不多是一勺半生抽一勺橄欖油一茶匙鹽)
5.烤盤鋪一層錫紙,往扇貝上淋上調(diào)料,擺上姜絲
7.OK裝盤
二、蒜蓉烤扇貝/更多做法
1.準(zhǔn)備一頭蒜的量,薄皮洗凈。
2.將蒜拍扁之后切成蒜蓉,不用太細(xì),小一點(diǎn)就可以了。
3.準(zhǔn)備安佳黃油10G的一小包。
4.鍋燒熱了之后放入一塊黃油。
5.黃油化了之后放入蒜蓉炒香。
6.當(dāng)蒜香,蒜蓉微微泛黃之后用小碗盛出。
7.準(zhǔn)備海天海鮮醬油。
8.將適量的海鮮醬油倒入炸好的蒜蓉。
9.磨入適量的黑胡椒粉,去腥,調(diào)勻,這樣調(diào)料就做好了。
10.將扇貝刷干凈,去掉一片貝殼,除掉砂囊,洗干凈附著的海藻,瀝干水分備用。
11.烤盤上鋪上錫紙,烤箱預(yù)熱220度,預(yù)熱10分鐘。
12.將洗刷好的扇貝擺在鋪好錫紙的烤盤上。
13.將扇貝逐個(gè)澆上調(diào)好的料汁。
14.料理好的扇貝入預(yù)熱好的烤箱,220度烤10分鐘左右,具體時(shí)間看烤箱大小而定??竞煤?,撒香蔥即可食用。
三、蒜香烤扇貝的做法步驟
1.新鮮扇貝去一半殼處理掉不干凈不吃的東西,記住要留下比較凹面的殼用來做托盤。不凹的部分不要。(這部分可以叫魚檔工作人員完成)然后回家洗凈扇貝,多洗幾遍刷洗干凈。
2.大蒜去皮切末,洋蔥切末、姜切末、大蔥切末備用。
3.將調(diào)料:蒸魚豉油、生抽、魚露、耗油、料酒倒入碗中備用。
4.熱過中倒入橄欖油,待油7成熟時(shí)倒入蔥、姜、蒜末炒香,然后在放入洋蔥翻炒
5.炒出香味后倒入調(diào)好的汁翻炒2分鐘即可出鍋。
6.把做好的汁到入洗好的扇貝中,烤箱預(yù)熱5分鐘220度烤10分鐘即可。(如果沒有烤箱,上鍋蒸也可)
7.出鍋后裝盤淋上香蔥即可。
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說到剁椒蒜蓉烤扇貝,想必很多人應(yīng)該都是吃過的吧,當(dāng)然對(duì)于這道菜嚴(yán)格來說應(yīng)該算是海鮮的,所以在那些海產(chǎn)品非常豐富的地區(qū),一般的家庭也是會(huì)經(jīng)常做剁椒蒜蓉烤扇貝來享用的,所以對(duì)于他們而言,剁椒蒜蓉烤扇貝怎么做這個(gè)問題一點(diǎn)都算不上是個(gè)問題。可是,對(duì)于其他地區(qū)的人們來說,因?yàn)槠綍r(shí)接觸海鮮的機(jī)會(huì)少,所以對(duì)于剁椒蒜蓉烤扇貝的做法通常是不了解的。
剁椒蒜蓉烤扇貝是關(guān)于扇貝的一種常見做法,但是由于這道菜的味道極好的原因,所以喜歡吃這道剁椒蒜蓉烤扇貝的人是很多的。扇貝是我們生活中常見的一種海鮮,在很多水產(chǎn)品市場(chǎng)都是有的賣的。當(dāng)然,在一些比較特殊的地區(qū)還是很少有賣扇貝的。那么,下面就來詳細(xì)地介紹一下剁椒蒜蓉烤扇貝的做法。
剁椒又名剁辣子、壇子辣椒、七姊妹剁椒、七星椒剁椒,是以紅鮮七姊妹辣椒、食鹽等為原料制成的一種可以直接食用的辣椒制品,味辣而鮮咸,口感偏重,剁辣椒是湖南的特色食品,可出壇即食,也可當(dāng)作佐料做菜。 一般來說,正宗湖南剁辣椒水分少,顏色暗紅,口感不酸。
原料:扇貝9片、碗豆粉絲1小把、蒜蓉30克、小蔥末適量、剁椒醬20克、鮮貝露1勺、植物油30克。
操作:
1、粉絲在開水中泡發(fā)5分鐘。2、濾干水分用剪刀剪成2CM左右的小段。3、將粉絲中加入蒜蓉、剁椒醬、蔥末、植物油和鮮貝露。4、用筷子拌勻備用。5、將扇貝洗凈倒出多余水分。6、將蒜蓉粉絲作料勺入扇貝中,整齊擺放在烤網(wǎng)上,烤箱預(yù)熱,250度,下火,待烤管變紅時(shí),將烤網(wǎng)置于最下層,烤8分鐘左右即可。
貼士:
1、我用的是凍品扇貝,本身就已經(jīng)處理干凈,食用時(shí)只需解凍清洗就好,如果你用的是新鮮扇貝,請(qǐng)記得清理去掉墨綠色的部分。2、剁椒和鮮貝露本身很咸,所以不用再加鹽調(diào)味,如果用新鮮紅椒末,則要加入少量鹽。3、市售剁椒的顆粒比較大,為了擺盤更美觀,最好再改刀剁一下,剁得跟蔥末差不多大小更好看。4、沒有鮮貝露的,可以用魚露或者蠔油來代替。5、這道菜其實(shí)做起來超簡單哦,從洗到烤20分鐘搞定,家里來客也很拿得出手滴,其實(shí)是很適合家庭主婦的快手烤箱菜。
通過上面文章的詳細(xì)介紹,想必大部分人應(yīng)該都已經(jīng)了解了關(guān)于剁椒蒜蓉烤扇貝的做法了。從上的了解中我們就可以發(fā)現(xiàn)一點(diǎn),那就是關(guān)于剁椒蒜蓉烤扇貝的做法其實(shí)還算是比較簡單的,但是要想把剁椒蒜蓉烤扇貝做得好吃,也是需要花費(fèi)一定的精力的,這點(diǎn)還需要朋友們自己努力。
食物是很多人喜愛吃的,食物的種類比較多,在對(duì)食物選擇的時(shí)候,都是不能隨意的進(jìn)行,不同的食物含有的營養(yǎng)元素不同,而且在口感和味道上,都是有著很大區(qū)別,因此對(duì)食物選擇的時(shí)候,也是要注意,要先對(duì)它進(jìn)行很好的了解,那蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法怎么樣呢?
有很多人對(duì)非常的喜愛吃蒜蓉粉絲蒸扇貝,但是很多人對(duì)它的制作方法,并不是很了解,因此對(duì)蒜蓉粉絲蒸扇貝如何進(jìn)行呢,它的制作方法也是很簡單的。
蒜蓉粉絲蒸扇貝:
材料:扇貝,粉絲,蒜蓉,姜絲,蔥花,鹽,白胡椒粉,白酒,色拉油,鮮味生抽。
做法:
1.扇貝先用牙刷刷干凈外殼
2.用小刀伸進(jìn)去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下
3.貝肉后部那塊黑黑的是內(nèi)臟,要去除
4.裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除(其實(shí)不講究的話,裙邊刷洗干凈也可以吃)
5.只留下中間那團(tuán)圓形的肉以及月牙形的黃
6.取一個(gè)大碗,里面放水,加點(diǎn)鹽,把貝肉放進(jìn)去泡兩三分鐘,然后用筷子順時(shí)針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉里的泥沙就會(huì)沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗干凈了
7.龍口粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鐘就軟了),瀝干水分待用
8.在清洗干凈扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉拌勻后,再放點(diǎn)淀粉拌勻,腌制待用
9.起個(gè)油鍋,把蒜蓉煸香
10.將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁
11.把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個(gè)扇貝肉上,再放上姜絲
12.蒸鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋
13.把蒸好的扇貝去掉上面姜絲,用小勺把步驟4的調(diào)味汁趁熱澆在每個(gè)扇貝上,撒上蔥花
14.干凈的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個(gè)扇貝之上,嗞啦一聲后,即可開動(dòng)啦。
通過以上介紹,對(duì)蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法,都是有著很好的了解,在對(duì)它制作的時(shí)候,可以按照以上方法進(jìn)行,而且在食材搭配上,也是可以按照以上方法進(jìn)行選擇,不過對(duì)這樣佳肴吃的時(shí)候,都是要適量進(jìn)行,利于人體健康發(fā)展。
在外面容易吃到各種以扇貝為主的美食,比如烤蒜蓉扇貝粉絲就是其中一種,據(jù)介紹,制作這道美食是很有講究的,必須要注意相關(guān)細(xì)節(jié),把握好每一道工序的時(shí)間等等。
一、烤扇貝粉絲蒜蓉做法
1.先看看原材料:用刷子將扇貝二面刷洗干凈,粉絲提前1小時(shí)用涼水泡軟,剪斷
2.扇貝有一面是平的,另一面是凸的,將平的一面放置于下面?zhèn)溆?/p>
3.用小刀貼近平面,割斷鏈接肌,打開扇貝,拿下貝肉。保留凸的貝殼,容易塞進(jìn)粉絲啊
4.去掉黑色的囊及雜物,用水沖凈
5.蒜粒一定用清水洗凈粘液,取一半下鍋炸成金黃色,與另一半白蒜混合
6.蒜粒與粉絲混合,加入鹽;雞精;胡椒粉拌勻
7.將拌好的蒜粒粉絲鋪在扇殼上,再碼好貝肉
8.鐵鍋空燒3-5分鐘后,再刷油,碼好扇貝
9.蓋蓋后,中火燒5分鐘,即可關(guān)火
10.澆少許蒸魚豉油,撒上少許剁椒,即可上桌
二、蒜蓉粉絲烤扇貝的做法步驟
1、粉絲泡發(fā)
2、準(zhǔn)備好蒜
3、蒜切成蒜蓉,最好有搗蒜器搗成蓉,沒有才用切的
4、熱鍋放油后把蒜蓉放入
5、放一點(diǎn)水,然后把蒸魚豉油和鹽放入,放水是因?yàn)樘闪藭?huì)把蒜炒焦
6、炒好的蒜蓉
7、烤盤鋪上錫紙后把扇貝擺上
8、放上粉絲,喜歡吃粉絲,所以能放多少就放多少,這個(gè)扇貝大,能放很多哈
9、澆上蒜蓉,最好把粉絲全蓋住,那么多蒜蓉就只能做兩個(gè)扇貝哈
10、烤箱設(shè)置上下層235度(烤箱最大溫度),放在下層烤20分鐘,真是美味?。∧苋套∨牧苏赵俪砸呀?jīng)很不容易了!
小竅門
新鮮的扇貝味道真是太好了!和同事合租的房子,昨天烤的時(shí)候,他就聞到香味跑出來了,說在屋子里就聞到了太香了,然后三個(gè)人一人兩個(gè)分分鐘就吃掉了!
三、蒜蓉粉絲扇貝的做法
1、兩頭頭蒜,切末,一半用水沖洗,然后控干。
2、水洗過的一半蒜末,加少許淀粉,四成油溫,小火慢炸。
3、然后兩種蒜末混合。
4、腌制:扇貝用料酒、白糖、鹽、胡椒粉,20分鐘左右。
5、扇貝全部收拾干凈,外殼用刷子刷凈,粉絲提前泡軟,開水下鍋焯一下,撈出控干,加少許鹽和油拌勻備用。
6、腌制好的扇貝如圖擺在粉絲上面。
7、撒混合的蒜末,將腌制扇貝的汁倒上,淋點(diǎn)鮑魚汁或者蒸魚豉油,蒸鍋上汽蒸5分鐘,千萬別蒸時(shí)間長。
蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經(jīng)典的菜肴,是屬于越是散仙的菜類,而且扇貝營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)脂肪可以起到補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的效果,以下就是具體的制作方法介紹。
蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經(jīng)典菜肴,屬于粵式海鮮蒸菜,扇貝的營養(yǎng)十分豐富,是高蛋白低脂肪的貝類,是補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒的功效,適合夏季適用。
食材準(zhǔn)備
扇貝、龍口粉絲、蒜蓉、姜絲、蔥花、鹽、白胡椒粉、白酒、色拉油、鮮味生抽
制作步驟
1、扇貝先用牙刷刷干凈外殼。
2、用小刀伸進(jìn)去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下。
3、貝肉后部那塊黑黑的是內(nèi)臟,要去除。
4、裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除(其實(shí)不講究的話,裙邊刷洗干凈也可以吃)。
5、只留下中間那團(tuán)圓形的肉以及月牙形的黃。
6、取一個(gè)大碗,里面放水,加點(diǎn)鹽,把貝肉放進(jìn)去泡兩三分鐘,然后用筷子
順時(shí)針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉里的泥沙就會(huì)沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗干凈了。
7、龍口粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鐘就軟了),瀝干水分待用。
8、在清洗干凈扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉拌勻后,再放點(diǎn)淀粉拌勻,腌制待用。
9、起個(gè)油鍋,把蒜蓉煸香。
10、將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁
11、把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個(gè)扇貝肉上,再放上姜絲。
12、蒸鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋。
13、把蒸好的扇貝去掉上面姜絲,用小勺把步驟4的調(diào)味汁趁熱澆在每個(gè)扇貝上,撒上蔥花。
14、干凈的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個(gè)扇貝之上即可。
每次外出吃飯都會(huì)點(diǎn)上一份蒜蓉烤扇貝,又美味又好吃,扇貝營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)和微量元素,能夠很好的補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),加上搭配蒜蓉,既能排毒也能提味。但是扇貝處理起來比較麻煩,如果處理不好很容易會(huì)有啥子殘留,在做扇貝之前要將其在水里泡一泡,然后用刷子刷才能更好的清除污垢。那么蒜蓉扇貝怎么做呢?
先看看原材料:用刷子將扇貝二面刷洗干凈,粉絲提前1小時(shí)用涼水泡軟,剪斷
扇貝有一面是平的,另一面是凸的,將平的一面放置于下面?zhèn)溆?/p>
用小刀貼近平面,割斷鏈接肌,打開扇貝,拿下貝肉。保留凸的貝殼,容易塞進(jìn)粉絲啊
去掉黑色的囊及雜物,用水沖凈
蒜粒一定用清水洗凈粘液,取一半下鍋炸成金黃色,與另一半白蒜混合
蒜粒與粉絲混合,加入鹽;雞精;胡椒粉拌勻
將拌好的蒜粒粉絲鋪在扇殼上,再碼好貝肉
鐵鍋空燒3-5分鐘后,再刷油,碼好扇貝
蓋蓋后,中火燒5分鐘,即可關(guān)火
澆少許蒸魚豉油,撒上少許剁椒,即可上桌
做法步驟
1.扇貝常溫解凍,清洗干凈,瀝干水分,粉絲開水泡發(fā),洗凈
2.將適量蒜泥、剁椒、小蔥、麻油、蒸魚豉油、魚露混合均勻?yàn)檎{(diào)味汁
3.將扇貝放入烤盤中,粉絲卷好放在扇貝上,淋上適量的調(diào)味汁
4.250度,下層,8分鐘即可
小貼士
1.因?yàn)槎缃酚邢涛?,所以無需再加入鹽調(diào)味;
2.清洗扇貝的時(shí)候一定要小心,我就被扇貝殼劃了一個(gè)大口子;
3.粉絲千萬不要貪多,一定要全部放在扇貝上并淋上調(diào)味汁,否則烤好后會(huì)變得脆硬;
吃燒烤的時(shí)候蒜蓉烤生蠔這一道食物是比較常見的,可是蒜蓉烤生蠔應(yīng)該如何做,口感更好,還需要了解一些步驟以及技巧,同時(shí)在燒烤之前也要清洗干凈生蠔的外殼。
一、食材
主料:生蠔300g
配料:鹽適量,大蒜適量,檸檬適量,黑胡椒適量,雞粉適量,料酒適量,香蔥適量,
紅辣椒適量
步驟/方法
1、生蠔外殼刷洗干凈
2、用刀子從開口出用力撬開。
3、剜出生蠔肉略沖洗,放入碗中滴少許檸檬汁;大蒜剁成蓉待用。
4、蠔肉中加入少許鹽、雞粉、料酒、黑胡椒碎、蒜蓉拌勻,腌制5分鐘入味。
5、將蠔殼沖洗干凈待用
6、將腌制蠔的蠔肉添回蠔內(nèi),置于烤架上
7、烤箱預(yù)熱190度、中層、10分鐘進(jìn)行烘烤,取出生蠔點(diǎn)綴香蔥碎、辣椒即可享用。
二、烹飪步驟
1.生蠔外殼刷洗干凈,用刀子從開口出用力撬開。
2.剜出生蠔肉略沖洗,放入碗中滴少許檸檬汁;大蒜剁成蓉待用。
3.蠔肉中加入少許鹽、雞粉、料酒、黑胡椒碎、蒜蓉拌勻,腌制5分鐘入味。
4.將蠔殼沖洗干凈待用,將腌制蠔的蠔肉添回蠔內(nèi),置于烤架上。
5.烤箱預(yù)熱190度、中層、10分鐘進(jìn)行烘烤,取出生蠔點(diǎn)綴香蔥碎、辣椒即可享用。
小編在外面吃飯的時(shí)候從來都是點(diǎn)個(gè)蒜蓉粉絲和一個(gè)油燜茄子。昨天出去吃飯,看到一家飯店的菜單上寫了一道蒜蓉粉絲烤茄子,瞬間讓小編來了興致,果斷點(diǎn)了這道菜。菜上來后,慢慢品嘗一口,味道還不錯(cuò)。小編就問了飯店師傅這道菜的做法,還不算難,小編就把這道菜的做法告訴大家,大家以后在家的時(shí)候也可以嘗試下做這道菜。
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做法一:
1、茄子洗干凈,去頭,一根切成兩段,一段切兩半,但是別切斷。
2、泡好的粉絲切幾段,不要用熱水泡粉絲,用冷水泡軟就行了。
3、剁椒,蒜瓣,姜片,我加了點(diǎn)自己昨天做的泡椒木耳,全部剁碎,可以加點(diǎn)鹽和雞精稍微拌一下。
4、鍋里油燒熱,將剁好的材料放鍋里炒香,油要多放點(diǎn),茄子比較吃油。
5、均勻的撒在粉絲上,延旁邊空隙的地方撒點(diǎn)老抽,鹽和油。
6、上鍋蒸,我是跟米飯一起蒸的,飯好了菜也好了,如果想要顏色好看點(diǎn)的朋友可以換成紅色的剁椒!
做法二:
1、粉絲提前用涼水泡了兩小時(shí)。
2、茄子切開,上鍋蒸,水開后10分鐘。
3、剁好的蒜蓉。切碎的大紅椒純粹為了配色。
4、一半的蒜蓉用油炒一炒,炒的香香的。
5、炒好的蒜蓉連同油一起與之前所留生蒜蓉混合,放入生抽、蠔油攪拌均勻。
6、澆在泡好的粉絲上面攪拌均勻。
7、先鋪一層粉絲,再鋪一層撕成條的蒸過的茄子;然后依此方法繼續(xù)鋪粉絲和茄子,層層疊疊。吃之前可以攪拌攪拌。
蒜蓉粉絲烤茄子這道菜自己在家做的時(shí)間會(huì)稍微的長點(diǎn),另外,做的時(shí)候,蒜瓣一定要切的很碎,不然會(huì)影響菜色,粉絲一定要用水泡一段時(shí)間,不然做菜下到鍋里的時(shí)候很容易粘掉。粉絲最好買紅薯粉做的,這樣的粉絲不僅味道好,而且還不容易粘。
對(duì)于很多媽媽來說,家里的寶寶和愛人吃得健康,才會(huì)少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的蒜蓉粉絲烤扇貝。
2.2用刷子將扇貝二面刷洗干凈
3.121用小刀貼近平面,割斷鏈接肌,打開扇貝,拿下貝肉
4.212扇貝有一面是平的,另一面是凸的,將平的一面放置于下面?zhèn)溆?/p>
5.1去掉黑色的囊及雜物,用水沖凈
6.2保留凸的貝殼,容易塞進(jìn)粉絲啊
7.蒜粒一定用清水洗凈粘液
8.取一半下鍋炸成金黃色
9.與另一半白蒜混合
10.蒜粒與粉絲混合
11.1將拌好的蒜粒粉絲鋪在扇殼上
12.2加入鹽;雞精;胡椒粉拌勻
13.再碼好貝肉
14.鐵鍋空燒3-5分鐘后,再刷油
15.碼好扇貝
16.蓋蓋后,中火燒5分鐘
17.即可關(guān)火
18.澆少許蒸魚豉油
19.撒上少許剁椒,即可上桌
吃得好,身體才能好,為了營養(yǎng)健康,那么我們還是盡量少去飯館吃飯,在家里做的更營養(yǎng)健康,趕快動(dòng)手去做今天的蒜蓉粉絲烤扇貝。
扇貝是較為常見的海鮮,扇貝的味道鮮美價(jià)格便宜深受大家的喜愛。扇貝是低脂肪的食物,很適合現(xiàn)在減肥的人群食用。蒸扇貝是很多都愛吃的一種美食,蒜蓉粉絲蒸扇貝就是其中的一個(gè)特色。
蒜蓉粉絲蒸扇貝:
步驟1
準(zhǔn)備食材,扇貝提前一天放入冰箱冷藏室解凍
步驟2
鍋里倒適量橄欖油,倒入蒜蓉炒至微黃
步驟3
盛出晾涼備用
步驟4
炒好的蒜蓉加入食鹽
步驟5
再加入蒸魚豉油
步驟6
拌勻用
步驟7
扇貝肉洗去臟東西,放碗里用料酒腌制15分鐘
步驟8
泡好的粉絲放扇貝殼上
步驟9
再在粉絲上放腌制好的扇貝肉
步驟10
澆上備好的蒜蓉料汁,上鍋蒸8分鐘即可
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