來月經(jīng)可以吃香瓜嗎？專業(yè)醫(yī)生這樣說
四十歲可以做運(yùn)動(dòng)來養(yǎng)生嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供來月經(jīng)可以吃香瓜嗎？專業(yè)醫(yī)生這樣說，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
香瓜是大家很喜歡吃的食物，這種食物所含營(yíng)養(yǎng)很豐富，對(duì)身體有很多好處，但專家表示，香瓜屬于寒性食物，所以女性在月經(jīng)期最好不要吃香瓜，即便吃也要少量的吃。
一、香瓜來月經(jīng)可以吃嗎
香瓜經(jīng)期不可以吃。
雖然香瓜含有多種維生素以及人體所需營(yíng)養(yǎng)，但是它性寒，經(jīng)期內(nèi)吃的話有可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。因此為了身體健康，女性在經(jīng)期內(nèi)最好不要吃香瓜，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。當(dāng)然可以吃一些性溫?zé)岬氖澄铩?/p>
二、經(jīng)期吃香瓜的影響
經(jīng)期吃生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，從而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，導(dǎo)致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。香瓜屬于寒涼性食物，經(jīng)期不要吃，否則會(huì)使自己的身體更難受。
三、經(jīng)期吃了香瓜怎么辦
1.經(jīng)期食用了香瓜之后可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以喝一些紅糖姜茶來幫助緩解癥狀，或者吃一些活血暖宮的食物，來促進(jìn)血液循環(huán)。
2.除了在吃的方面下功夫可以緩解痛經(jīng)之外，在腹部放一個(gè)熱水袋或躺在床上用加熱的毯子墊在身下也是可以緩解痛經(jīng)的。當(dāng)然最好的辦法還是不要吃香瓜，以免引起這些情況。
四、經(jīng)期吃什么水果好
女性在經(jīng)期可以吃一些性溫?zé)岬乃粌H能緩解痛經(jīng)的癥狀，還能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。而性寒的水果最好不要食用。
常見的性溫?zé)岬乃好⒐⒗笾?、桃子、龍眼、紅毛丹、奇異果、榴蓮、人參果、番石榴等。
榴蓮
作為水果之王，生在熱帶的榴蓮也是經(jīng)期的養(yǎng)生佳品。榴蓮屬于性熱的水果，可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，適合體質(zhì)偏寒和痛經(jīng)的人食用。但是榴蓮不宜多吃，否則會(huì)上火，使身體燥熱。
番茄
番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。所以說，女生來例假的時(shí)候是可以吃西紅柿的，尤其是它可以補(bǔ)血，也能改善經(jīng)期食欲不振的癥狀。
草莓
草莓是薔薇科、草莓屬多年生草本，一種紅色的花果，又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓不但非常好吃，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃草莓能帶給身體很多的好處，所以經(jīng)期可以吃草莓。
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西紅柿含有豐富的維生素c，也是補(bǔ)充維生素c的最好食物之一，多吃西紅柿可以增加血管的柔韌性，對(duì)心血管是非常好的保護(hù)，但是專家表示，因?yàn)槲骷t柿屬于涼性食物，所以女性在月經(jīng)期間最好不要吃或者少吃。
一、經(jīng)期能吃西紅柿嗎
月經(jīng)期間不宜多吃西紅柿。
雖然說月經(jīng)期吃西紅柿能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能起到補(bǔ)血補(bǔ)鐵的作用，但是西紅柿性涼、微寒，是涼性食物，而在經(jīng)期是不宜吃寒涼食物的，容易導(dǎo)致寒邪入侵體內(nèi)，進(jìn)食后容易加重痛經(jīng)，出現(xiàn)體弱疲勞等問題。所以月經(jīng)期少吃或不吃西紅柿，特別是不吃生西紅柿。
二、經(jīng)期大量吃西紅柿的壞處
加重痛經(jīng)
大部分的女性在經(jīng)期通常會(huì)伴隨著痛經(jīng)，而如果這時(shí)再食用西紅柿，可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，加重痛經(jīng)的癥狀。
導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)
西紅柿性寒涼，在經(jīng)期的女性食用后容易刺激子宮收縮，減少經(jīng)量，延長(zhǎng)經(jīng)期。特別是對(duì)于那些月經(jīng)周期不規(guī)律和月經(jīng)量少的女性來說，更是不適宜在經(jīng)期吃西紅柿。
月經(jīng)周期紊亂
女性在月經(jīng)期間抵抗力是比較弱的，而且會(huì)流失大量的血液，如果長(zhǎng)期在經(jīng)期食用西紅柿這樣寒涼的食物，可能會(huì)導(dǎo)致氣血受寒，經(jīng)絡(luò)不暢，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)周期紊亂等情況的出現(xiàn)。
三、經(jīng)期怎么吃西紅柿合適
如果在經(jīng)期一定要吃西紅柿的話，不要生吃，要將西紅柿煮熟后食用，而且要控制好食用量，不宜吃得過多。
四、吃西紅柿的注意事項(xiàng)
1、在月經(jīng)期間的女性，要少吃或是盡量不吃西紅柿。
2、脾胃虛寒及月經(jīng)期的女性，是不宜生吃西紅柿的。
3、西紅柿不能空腹食用，空腹吃西紅柿容易刺激胃酸分泌，容易造成胃部不適，胃脹痛等問題。
4、不要吃未成熟的西紅柿，未成熟的西紅柿中含有有毒物質(zhì)番茄堿，攝入過多會(huì)使人中毒。
當(dāng)出現(xiàn)胃疼癥狀時(shí)，說明胃部健康已經(jīng)出現(xiàn)問題了，這時(shí)候吃東西要特別小心，錯(cuò)誤的飲食會(huì)導(dǎo)致胃疼癥狀加重，而正確的飲食有利于胃疼癥狀的好轉(zhuǎn)，那么胃疼的時(shí)候是否可以喝豆?jié){呢？
一、胃疼可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學(xué)物質(zhì)。豆?jié){雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風(fēng)患者要少喝或不喝。
豆?jié){屬于產(chǎn)氣類的食物，顧名思義就是說食用后會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體一般都會(huì)集中于胃腸道內(nèi)。胃痛時(shí)多伴有炎癥或者是潰瘍，如果此時(shí)進(jìn)食豆?jié){類食物會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至胃穿孔，所以胃痛時(shí)應(yīng)避免飲用豆?jié){類食物。
胃疼可以喝豆?jié){嗎
對(duì)于胃潰瘍患者來說，喝豆?jié){是不好的，原因如下:急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣；豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀，很顯然胃潰瘍喝豆?jié){不好；胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物增加腎臟負(fù)擔(dān)，宜禁食。
腸胃不好的人少喝豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
胃病患者不宜喝豆?jié){更不宜加紅糖，紅糖的有機(jī)物會(huì)和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)生成對(duì)人體有害的變性沉淀物。建議胃病患者不要喝豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){在胃里容易讓胃分泌出更多的胃酸，特別對(duì)慢性胃炎患者在胃酸的刺激下就會(huì)加重病情，因此慢性胃炎患者和急性胃炎患者建議不宜吃豆制品。
二、胃痛的膳食原則
1、有胃病史的患者，餐前應(yīng)避免不良精神刺激，要注意細(xì)嚼慢咽，排除一切雜念；飲食宜清淡，多食用粥、爛面條、雞蛋羹等易消化的食物，以“細(xì)、軟、爛”為飲食原則。
2、脾胃虛寒者，宜以溫脾散寒的食物為主，在飲食上適量食用生姜、蔥白等有“溫通”作用的食物。避免生冷、化氣的食物，如冷飲、馬鈴薯、芋頭等。
3、忌食不新鮮、不潔凈的食物，不應(yīng)食用粗纖維、刺激性食物。此外，濃茶、酒等也應(yīng)盡量避免。
其實(shí)有很多方法可以緩解胃疼，接下來，小編為介紹治療胃疼的一些方法，不妨來看看。
三、如何治療胃痛
1、盡量把皮帶松開
穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部。
2、艾灸
將艾條一端點(diǎn)燃，左手食指中指置于施灸穴位兩側(cè)，右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸10～20分鐘，以局部皮膚溫?zé)峒t暈，而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度回旋動(dòng)作，以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。
3、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
4、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。當(dāng)覺得胃痛不舒服時(shí)，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)不得已要躺下來時(shí)，例如睡覺，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點(diǎn)的被單同時(shí)墊一下上半身，如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
夏天吃一口冰鎮(zhèn)的瓜類水果，是非常令人舒適的，而不僅有常見的西瓜，香瓜在夏天也非常受到大家的歡迎。但是大家都知道的一個(gè)常識(shí)就是香瓜這種瓜類水果，它們的性質(zhì)一般都是涼性的，所以多吃香瓜的話容易導(dǎo)致拉肚子這種情況方式。那么存在胃炎這種疾病情況的患者可以吃香瓜嗎?
胃病可以吃香瓜.胃病的患者在飲食中是需要格外的注意的，除了用藥治療外日常的養(yǎng)護(hù)也是十分重要的。建議患者在飲食方面要清淡適量易消化為宜，要避免暴飲暴食、避免食用生冷、生硬、寒涼以及辛辣刺激、易導(dǎo)致脹氣類的食物等。
腸胃炎可以吃什么水果
1、黃色水果：腸胃炎患者可以多吃點(diǎn)黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，同時(shí)還具有抗氧化的生理活性，黃色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
2、天然維生素C水果：腸胃炎患者多吃的水果富含天然維生素C水果，像是紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以選擇的水果，這些水果對(duì)于腸胃炎這種疾病的康復(fù)是具有一定幫助的。
3、干果：腸胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，維生素E不僅補(bǔ)充人體不飽和脂肪酸，同時(shí)還是一種抗氧化劑，對(duì)于腸胃炎這種疾病恢復(fù)也是具有一定幫助的食物。
4、紅色水果：腸胃炎患者多吃的水果紅色水果，像是葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以清除人體內(nèi)的自由基，也是有助于腸胃炎這種疾病癥狀緩解的食物。
腸胃炎不能吃什么水果
1、橘子：橘汁含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃橘子，會(huì)刺激胃腸黏膜，使胃腸脹泛酸。
2、山楂：山楂味酸，空腹時(shí)食用，會(huì)增強(qiáng)饑餓感或產(chǎn)生胃腸痛。另外，山楂富含果膠，遇胃腸酸會(huì)發(fā)生膠凝，在胃腸內(nèi)凝結(jié)成塊而發(fā)生結(jié)石。
3、荔枝：空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝會(huì)引起低血糖，加重腸胃炎。因?yàn)檫M(jìn)食大量荔枝之后會(huì)影響正常進(jìn)食，體內(nèi)葡萄糖含量得不到補(bǔ)充，搶救不及時(shí)的話，甚至可能喪命。
4、香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，空腹吃后會(huì)使血鎂很快升高，造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身心健康。
夏天的時(shí)候天氣很炎熱，人們喜歡喝綠豆湯，綠豆湯具有降暑解渴的功效，除此之外，綠豆湯還有一定的藥用價(jià)值，比如具有解毒功效，除此之外，綠豆里面還含有降血壓以及降血脂的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以高血壓的人是可以喝綠豆湯的。
一、高血壓能喝綠豆湯嗎
可以喝綠豆湯要注意的是，夏天喝水多，而治療高血壓的藥物往往有些是利尿的，這樣體內(nèi)的鉀可能流失的比較多如果方便的話可以去醫(yī)院檢查一下鉀多吃一些含鉀高的食物，如香蕉、土豆等。
二、一般建議低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
三、高血壓可以吃綠豆
意見建議：高血壓病人應(yīng)該是能吃綠豆的，綠豆是養(yǎng)肝護(hù)肝的，可以幫助肝臟解毒。但最好是早上吃降壓藥，晚上吃綠豆，這樣就不怕綠豆與降壓藥有沖突了。降壓藥是在實(shí)在沒有辦法的情況下采取的，都知道是藥三分毒，任何藥都有副作用，會(huì)加重肝臟腎臟負(fù)擔(dān)，過多的吃西藥還有可能引起腎衰竭。
四、高血壓孕婦能吃綠豆嗎
可以的，綠豆是孕婦理想的食品
賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能?？纱龠M(jìn)發(fā)育、提高智力、長(zhǎng)身高、增體重，故被稱為營(yíng)養(yǎng)氨基酸。推薦文章:豆類和豆制品利于胎兒發(fā)育
綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
熟透的甜瓜軟軟糯糯的，具有很好的香甜味，非常受人歡迎，夏天是甜瓜上市的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候可以經(jīng)常吃甜瓜，不過甜瓜放的時(shí)間久后也容易壞掉，但是有的人正在咳嗽期間，擔(dān)心甜瓜太甜會(huì)影響到自己的疾病，其實(shí)這些不用擔(dān)心，咳嗽期間可以吃甜瓜。
感冒咳嗽可以吃甜瓜嗎
甜瓜性寒，如果身體的咳嗽是屬于風(fēng)寒咳嗽，則不宜食用，而且甜瓜中糖分含量高，吃后會(huì)讓嗓子更加難受，咳嗽會(huì)加重，不建議食用，減少對(duì)呼吸道的刺激才能使病情盡快恢復(fù);需要注意的是，平日里甜瓜也不宜過多食用，還有可能會(huì)引發(fā)咳嗽。
甜瓜是熱性還是涼性
甜瓜是寒性水果。適合熱性體質(zhì)吃。
屬寒性的食物：
動(dòng)物性——馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。
植物性——茄子、蓮藕、黃瓜、白菜。
水果——柿子、西瓜、菠蘿、梨。
調(diào)料——粉絲、鹽、黃醬、醬油。
香瓜放冰箱注意事項(xiàng)
1.放冰箱之前一定要用保鮮膜封好或是保鮮袋裝好，這樣才能防止香瓜與其他食材串味。
2.雖然香瓜放冰箱要比在常溫下保存的時(shí)間長(zhǎng)，但也不宜放太久。否則香瓜會(huì)沒有之前脆，口感變差。
3.即便用保鮮膜封好了，也不要和味道太刺激的食物放在一起，不然也會(huì)沾染味道。
很多人都有吃辣椒的習(xí)慣，適量吃辣椒有很多好處，因?yàn)槔苯犯缓S生素、膳食纖維、辣椒素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠改善胃口以及緩解便秘等等，但并不是所有人都適合吃辣椒的，比如女性做完人流手術(shù)后就不適合吃辣椒了。
一、人流后能吃辣的嗎
女性朋友人流后，必須注意飲食的合理搭配，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮水果和蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
1、補(bǔ)足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、紅棗、桂圓、蓮子。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，機(jī)體抵抗力降低，容易與盆腔炎等感染性疾患結(jié)緣。
2、補(bǔ)足水分、維生素和無機(jī)鹽。流產(chǎn)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分原則是少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素、無機(jī)鹽較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。也有利于防止便秘。
3、食物要容易消化、吸收。以湯汁類、粥類為主，易于消化、吸收。
4、不宜食寒涼性食物。如蘿卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等寒涼性食物。
5、忌食刺激性食品。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，失血增多。
6、合理補(bǔ)養(yǎng)。補(bǔ)養(yǎng)的程度與時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。一般以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
二、人流后多久可以吃辣？
女性在于流產(chǎn)后，由于飲食的愛好，喜歡吃比較辣的東西，但是又很困惑，不知道在流產(chǎn)后什么時(shí)候才可以吃。就流產(chǎn)后多久可以吃辣來說？通常情況下來說，在人流后的半個(gè)月的時(shí)候可以少量地食用。
人流后多久就能吃辣了？女性在做完人流后，辣椒會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)增加出血或者出血量多的機(jī)會(huì)。
在人流后，一般是3—5天出血量才會(huì)逐漸減少。而子宮的收縮以及恢復(fù)大概需要一個(gè)月左右的時(shí)間。辣椒是屬于刺激性的食物，建議最好是在一個(gè)月后再食用。如果實(shí)在想吃辣椒的話，可以酌情在半個(gè)月后少量食用。
三、人流后的食補(bǔ)方案
1、雞湯：黨參雞湯、姜棗雞湯、桂圓仔雞湯、蘑菇燉雞、燉雞腿，按需添加食材。
2、骨頭湯：香菇排骨湯、紅棗骨頭湯，按需添加食材。
3、雞蛋紅糖棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。
4、荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。
5、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每天2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
6、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。
7、鯽魚湯：魚類中的鯉魚能促進(jìn)子宮收縮。
8、糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
當(dāng)出現(xiàn)胃疼癥狀的時(shí)候，說明人的胃部已經(jīng)不健康了，這時(shí)候吃東西需要非常小心，一定要選擇正確的食物來吃，據(jù)專業(yè)醫(yī)生介紹，胃疼的時(shí)候是可以吃雞蛋的，但需要懂得正確吃法。
一、雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。但由于蛋黃的膽固醇含量較高，很多人不吃蛋黃，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，蛋黃中諸多成分對(duì)身體有益，但不能多吃，也不能不吃。
二、胃炎患者雖然可以吃雞蛋，但必須注意吃的方式。患者在吃雞蛋的時(shí)候應(yīng)該注意雞蛋不宜生吃，難吸收且不衛(wèi)生。煎雞蛋應(yīng)使蛋黃凝固為度，不可過嫩，也不應(yīng)煎炸到過度焦黃的程度。茶雞蛋是民間通俗食品，濃茶中含大量的單寧酸，它可以使蛋白質(zhì)形成不易消化的凝固物，影響人體吸收，故不宜多食茶雞蛋。
三、胃不好是可以吃雞蛋的，但如果經(jīng)常有消化不好的情況，最好是喝點(diǎn)蛋湯為好，不要吃水煮的雞蛋，如果要吃的話，也最好要少吃為好，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。情況考慮是有些慢性胃炎。
四、胃不好的人，平時(shí)要注意多吃一些易于消化的食物，如小米粥、面條，小米粥是最養(yǎng)胃的。飲食要以清淡為主，可以吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，一有些有刺激性的食物也要避免為好。
五、胃要靠養(yǎng)，平時(shí)要少吃生冷或是過硬的食物。并要注意少食多餐，不要一次吃的過飽，或是吃完飯以后立即上床休息，這都是很不好的習(xí)慣，一定要改正。平時(shí)還要避免吃過于油膩的食物。
六、慢性胃炎患者雖然可以吃雞蛋，但必須注意吃的方式?；颊咴诔噪u蛋的時(shí)候應(yīng)該注意雞蛋不宜生吃，難吸收且不衛(wèi)生。煎雞蛋應(yīng)使蛋黃凝固為度，不可過嫩，也不應(yīng)煎炸到過度焦黃的程度。茶雞蛋是民間通俗食品，濃茶中含大量的單寧酸，它可以使蛋白質(zhì)形成不易消化的凝固物，影響人體吸收，故不宜多食茶雞蛋。
女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候是不能吃涼性的食物，因?yàn)闆鲂缘氖澄飼?huì)導(dǎo)致你們出現(xiàn)宮寒或者痛經(jīng)的癥狀，所以對(duì)于香蕉這種水果我們建議大家還是少吃一點(diǎn)。雖然香蕉是一種熱帶水果，但是女性朋友在經(jīng)期吃太多同樣是會(huì)引起痛經(jīng)的，希望女性朋友們可以了解一些月經(jīng)吃香蕉的壞處與好處。
現(xiàn)香蕉中含有對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含有豐富的鉀、鎂和B族維生素比任何水果都多，痛經(jīng)的女性不妨多吃一些。
此外，香蕉還有很好的抗癌和令人愉快的作用，因此我?guī)缀趺刻於汲韵憬?你完全可以吃香蕉的!不過，不要一下子吃得過多，一次頂多吃兩根為宜。要知道任何好東西都是過猶不及的。那些身體虛寒者，就不能吃，因?yàn)橄憬妒呛缘?，傷?yáng)氣。香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會(huì)使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。
那些身體虛寒者，就不能吃，因?yàn)橄憬妒呛缘模瑐?yáng)氣。月經(jīng)期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對(duì)身體有益處的。
女性朋友們看完這篇文章介紹的來月經(jīng)是可以吃香蕉的介紹，相信你們應(yīng)該都知道女性朋友們?cè)诮?jīng)期吃香蕉的影響吧。其實(shí)，對(duì)于香蕉這種水果，女性朋友在經(jīng)期吃一兩個(gè)是沒問題的，但是吃太多容易引起痛經(jīng)的癥狀，希望你們可以重視。
坐月子的時(shí)候是可以吃香瓜的，香瓜的糖分很足，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎?，有一定的補(bǔ)氣血的作用，而且還有很好的調(diào)理腸胃的效果，能夠促進(jìn)排便。在吃香瓜的時(shí)候也要注意一些問題，比如說不要吃的過多，因?yàn)橄愎系奶欠趾芨撸缘眠^多不利于腸胃的吸收，另外在吃過飯以后，不要馬上吃香瓜。
月子里可以吃香瓜嗎
產(chǎn)婦是可以吃香瓜的。產(chǎn)后是人體氣血最為虛弱的時(shí)期，其實(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)后完全恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間，產(chǎn)婦需要大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充身體，因此飲食上要很講究。一直以來，水果都是被大家歸為生冷的食物，通常為被認(rèn)為對(duì)產(chǎn)婦的胃腸產(chǎn)生不良的影響。其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的。香瓜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和奶水的增加有很大的幫助。
產(chǎn)婦吃香瓜的禁忌
香瓜的營(yíng)養(yǎng)很豐富，味道美味可口，很多人都愛吃，產(chǎn)婦們?cè)趥鹘y(tǒng)的觀念里，水果是生冷的東西，香瓜不適合產(chǎn)婦食用，其實(shí)是不正確的，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些香瓜，不僅能增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，還能為產(chǎn)婦補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。在產(chǎn)婦食用香瓜時(shí)，有些地方是需要注意的。
1、忌用菜刀削香瓜：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到香瓜上。
2、忌飯后立即吃香瓜：飯后立即吃香瓜，會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃香瓜宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。
3、忌食用香瓜過多：有些媽媽認(rèn)為香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，就把大量的食用香瓜，其實(shí)這是不科學(xué)的。盡管香瓜的營(yíng)養(yǎng)再豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是產(chǎn)婦所不能缺少的。
4、忌吃香瓜不漱口：香瓜屬于水果，還是含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的殘?jiān)自斐升x齒。
女性在坐月子的時(shí)候身體比較虛弱，急需補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)，而吃水果可以補(bǔ)充纖維素、維生素以及礦物質(zhì)元素等等，所以在坐月子期間是可以吃水果的，但一定要選擇適合的水果來吃，千萬(wàn)不能盲目亂吃。
一、月子吃水果可以嗎
新媽媽們?cè)谏a(chǎn)完之后是需要坐月子的，所謂的坐月子，就是給新媽媽一個(gè)調(diào)養(yǎng)身體的時(shí)間，讓新媽媽們的身體恢復(fù)到生產(chǎn)之前的狀態(tài)。而在這個(gè)期間，新媽媽們?cè)谏罡鞣矫娑夹枰⒁猓嬍场?/p>
也正是因?yàn)檫@樣，有的新媽媽連水果都不敢吃。其實(shí)，新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧模簧偎卸己胸S富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素和果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，這是日常主食無法給予的，所以，在合理安排日常飲食的情況下，適當(dāng)食用一些水果更有利于身體的康復(fù)。
所以，新媽媽們?cè)谧伦悠陂g雖然有著諸多禁忌，但確確實(shí)實(shí)可以吃水果，只要不是吃寒涼性水果或者冰凍的水果就可以了。
二、月子吃水果的好處
在生活中，多吃點(diǎn)兒水果對(duì)身體總是有好處的，那么對(duì)剛剛生完寶寶的新媽媽們來說，吃水果又有什么好處呢？
從營(yíng)養(yǎng)上來說，不少水果中都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸成分，這些營(yíng)養(yǎng)是日常主食彌補(bǔ)不了的，所以新媽媽們?cè)谠伦永锍运軌蚴範(fàn)I養(yǎng)得到更全面的補(bǔ)充。
不過要注意的是，新媽媽們?cè)谏陮殞氈?，腸胃很虛弱，所以水果不能多吃。吃多了會(huì)影響到其他食物的攝入，不利于身體的恢復(fù)。
另外，新媽媽們?cè)谶x擇水果的時(shí)候，要根據(jù)自己的體質(zhì)來考慮，如寒性體質(zhì)則不宜吃寒性水果了，非寒性體質(zhì)可將寒性水果溫一溫再吃！
三、月子吃什么水果好
在月子期間，調(diào)養(yǎng)身體是每一位新媽媽們的頭等大事，這個(gè)時(shí)期，真的是什么食物對(duì)身體有益就吃什么了。那么在坐月子的時(shí)候，新媽媽吃什么水果對(duì)身體好呢？
1、香蕉。香蕉中含有豐富的纖維素和鐵元素，有排毒通便和補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后的較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，都需要臥床休息，這時(shí)候腸胃功能比較差，很容易發(fā)生便秘。加上新媽媽們因?yàn)樯a(chǎn)過程中流失了大量的血液，需要適當(dāng)補(bǔ)血。吃香蕉可幫助通便和預(yù)防產(chǎn)后貧血。
不過由于香蕉屬于甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是產(chǎn)后的頭幾天，需要先放入溫水中溫一溫再吃。
2、紅棗。紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖和維生素C，是公認(rèn)的補(bǔ)血佳品，最適合脾胃虛弱和氣血不足的新媽媽們食用了。并且紅棗的吃法也很多，也不至于令新媽媽們生厭。
3、蘋果。蘋果中含有豐富的果酸、維生素和果膠、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，并可幫助預(yù)防壞血病，還能夠幫助降低血糖和膽固醇，有助于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。
4、橄欖。橄欖吃起來味道偏澀，具有清熱解毒、生津止渴的功效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
5、菠蘿。菠蘿有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。此外，菠蘿富含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。
尖銳濕疣是所有人都非常害怕的一種皮膚病，主要原因是受到病毒的感染，這種皮膚病主要出現(xiàn)在生殖器和肛門部位，所以成為了讓很多人恐懼的性病，患者會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，而且這種皮膚病還有非常強(qiáng)的傳染性，好的現(xiàn)在治療方法有很多，那么大蒜能不能幫助治療尖銳濕疣呢？
大蒜可以治尖銳濕疣么？
尖銳濕疣是一種比較常見的性病，現(xiàn)在不少比較活躍的年輕男女患有尖銳濕疣的疾病，現(xiàn)在治療尖銳濕疣的方法有很多種，對(duì)于尖銳濕疣的患者一定要選擇正確的治療方法來進(jìn)行治療，尖銳濕疣可以通過手術(shù)或者激光來進(jìn)行治療現(xiàn)在也有不少人會(huì)采取大蒜來治療尖銳濕疣，大蒜治療尖銳濕疣屬于偏方的治療方法，效果不怎么明顯下面小編和大家詳細(xì)的來介紹一下，大蒜可以治尖銳濕疣么？
首先，大家一起來了解一下，大蒜可以治尖銳濕疣么？對(duì)于尖銳濕疣這種疾病，最好不要采取大蒜來治療大蒜具有一定的副作用，而且大蒜治療尖銳濕疣效果也不明顯，最好可以通過手術(shù)或者激光來進(jìn)行治療。
其次，對(duì)于尖銳濕疣的患者一定要選擇正確的治療方法來進(jìn)行治療，尖銳濕疣可以通過手術(shù)或者激光來進(jìn)行治療現(xiàn)在也有不少人會(huì)采取大蒜來治療尖銳濕疣，大蒜治療尖銳濕疣屬于偏方的治療方法。
最后，大家應(yīng)該積極的預(yù)防尖銳濕疣這種疾病的發(fā)生，應(yīng)該要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的體檢，明天也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，避免不潔的性交方式，同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)該要少吃一些生冷刺激性的食物。
注意事項(xiàng)：
對(duì)于尖銳濕疣這種疾病，最好不要采取大蒜來治療大蒜具有一定的副作用，而且大蒜治療尖銳濕疣效果也不明顯，最好可以通過手術(shù)或者激光來進(jìn)行治療。
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