胃疼喝豆?jié){好嗎？專業(yè)醫(yī)生這樣說
女性喝養(yǎng)生茶好嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“胃疼喝豆?jié){好嗎？專業(yè)醫(yī)生這樣說”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
當(dāng)出現(xiàn)胃疼癥狀時，說明胃部健康已經(jīng)出現(xiàn)問題了，這時候吃東西要特別小心，錯誤的飲食會導(dǎo)致胃疼癥狀加重，而正確的飲食有利于胃疼癥狀的好轉(zhuǎn)，那么胃疼的時候是否可以喝豆?jié){呢？
一、胃疼可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學(xué)物質(zhì)。豆?jié){雖然營養(yǎng)豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風(fēng)患者要少喝或不喝。
豆?jié){屬于產(chǎn)氣類的食物，顧名思義就是說食用后會產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體一般都會集中于胃腸道內(nèi)。胃痛時多伴有炎癥或者是潰瘍，如果此時進食豆?jié){類食物會導(dǎo)致病情加重，甚至胃穿孔，所以胃痛時應(yīng)避免飲用豆?jié){類食物。
胃疼可以喝豆?jié){嗎
對于胃潰瘍患者來說，喝豆?jié){是不好的，原因如下:急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣；豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀，很顯然胃潰瘍喝豆?jié){不好；胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物增加腎臟負(fù)擔(dān)，宜禁食。
腸胃不好的人少喝豆?jié){。因為豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
胃病患者不宜喝豆?jié){更不宜加紅糖，紅糖的有機物會和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合，會生成對人體有害的變性沉淀物。建議胃病患者不要喝豆?jié){。因為豆?jié){在胃里容易讓胃分泌出更多的胃酸，特別對慢性胃炎患者在胃酸的刺激下就會加重病情，因此慢性胃炎患者和急性胃炎患者建議不宜吃豆制品。
二、胃痛的膳食原則
1、有胃病史的患者，餐前應(yīng)避免不良精神刺激，要注意細(xì)嚼慢咽，排除一切雜念；飲食宜清淡，多食用粥、爛面條、雞蛋羹等易消化的食物，以“細(xì)、軟、爛”為飲食原則。
2、脾胃虛寒者，宜以溫脾散寒的食物為主，在飲食上適量食用生姜、蔥白等有“溫通”作用的食物。避免生冷、化氣的食物，如冷飲、馬鈴薯、芋頭等。
3、忌食不新鮮、不潔凈的食物，不應(yīng)食用粗纖維、刺激性食物。此外，濃茶、酒等也應(yīng)盡量避免。
其實有很多方法可以緩解胃疼，接下來，小編為介紹治療胃疼的一些方法，不妨來看看。
三、如何治療胃痛
1、盡量把皮帶松開
穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2、艾灸
將艾條一端點燃，左手食指中指置于施灸穴位兩側(cè)，右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸10～20分鐘，以局部皮膚溫?zé)峒t暈，而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度回旋動作，以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。
3、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
4、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。當(dāng)覺得胃痛不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
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當(dāng)出現(xiàn)胃疼癥狀的時候，說明人的胃部已經(jīng)不健康了，這時候吃東西需要非常小心，一定要選擇正確的食物來吃，據(jù)專業(yè)醫(yī)生介紹，胃疼的時候是可以吃雞蛋的，但需要懂得正確吃法。
一、雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。但由于蛋黃的膽固醇含量較高，很多人不吃蛋黃，其實這種想法是錯誤的，蛋黃中諸多成分對身體有益，但不能多吃，也不能不吃。
二、胃炎患者雖然可以吃雞蛋，但必須注意吃的方式?；颊咴诔噪u蛋的時候應(yīng)該注意雞蛋不宜生吃，難吸收且不衛(wèi)生。煎雞蛋應(yīng)使蛋黃凝固為度，不可過嫩，也不應(yīng)煎炸到過度焦黃的程度。茶雞蛋是民間通俗食品，濃茶中含大量的單寧酸，它可以使蛋白質(zhì)形成不易消化的凝固物，影響人體吸收，故不宜多食茶雞蛋。
三、胃不好是可以吃雞蛋的，但如果經(jīng)常有消化不好的情況，最好是喝點蛋湯為好，不要吃水煮的雞蛋，如果要吃的話，也最好要少吃為好，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。情況考慮是有些慢性胃炎。
四、胃不好的人，平時要注意多吃一些易于消化的食物，如小米粥、面條，小米粥是最養(yǎng)胃的。飲食要以清淡為主，可以吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，一有些有刺激性的食物也要避免為好。
五、胃要靠養(yǎng)，平時要少吃生冷或是過硬的食物。并要注意少食多餐，不要一次吃的過飽，或是吃完飯以后立即上床休息，這都是很不好的習(xí)慣，一定要改正。平時還要避免吃過于油膩的食物。
六、慢性胃炎患者雖然可以吃雞蛋，但必須注意吃的方式。患者在吃雞蛋的時候應(yīng)該注意雞蛋不宜生吃，難吸收且不衛(wèi)生。煎雞蛋應(yīng)使蛋黃凝固為度，不可過嫩，也不應(yīng)煎炸到過度焦黃的程度。茶雞蛋是民間通俗食品，濃茶中含大量的單寧酸，它可以使蛋白質(zhì)形成不易消化的凝固物，影響人體吸收，故不宜多食茶雞蛋。
夏天的時候天氣很炎熱，人們喜歡喝綠豆湯，綠豆湯具有降暑解渴的功效，除此之外，綠豆湯還有一定的藥用價值，比如具有解毒功效，除此之外，綠豆里面還含有降血壓以及降血脂的營養(yǎng)物質(zhì)，所以高血壓的人是可以喝綠豆湯的。
一、高血壓能喝綠豆湯嗎
可以喝綠豆湯要注意的是，夏天喝水多，而治療高血壓的藥物往往有些是利尿的，這樣體內(nèi)的鉀可能流失的比較多如果方便的話可以去醫(yī)院檢查一下鉀多吃一些含鉀高的食物，如香蕉、土豆等。
二、一般建議低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁煙，酒，避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
三、高血壓可以吃綠豆
意見建議：高血壓病人應(yīng)該是能吃綠豆的，綠豆是養(yǎng)肝護肝的，可以幫助肝臟解毒。但最好是早上吃降壓藥，晚上吃綠豆，這樣就不怕綠豆與降壓藥有沖突了。降壓藥是在實在沒有辦法的情況下采取的，都知道是藥三分毒，任何藥都有副作用，會加重肝臟腎臟負(fù)擔(dān)，過多的吃西藥還有可能引起腎衰竭。
四、高血壓孕婦能吃綠豆嗎
可以的，綠豆是孕婦理想的食品
賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進食欲和消化功能?？纱龠M發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)氨基酸。推薦文章:豆類和豆制品利于胎兒發(fā)育
綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
當(dāng)女性朋友患上乳腺增生疾病，通常會被告知很多東西都不能吃，所以這些患者在吃東西時就會擔(dān)驚受怕，還怕自己吃錯了導(dǎo)致病情加重，那么該疾病患者是否可以吃黃豆呢？
一、女性患一些乳腺疾病后，在飲食上是有一定的要求的，因為有的食物對于乳腺增生可能會有一定的影響，那么乳腺增生不能吃黃豆嗎，生活中不少食物可都是由黃豆制成的，因此對于女性是有必要了解清楚的。下面來看看有乳腺增生到底能不能吃黃豆。
二、黃豆是常見的食物，尤其是豆?jié){，可說是不少人在早餐都食用的，而對于有乳腺增生的女性來說，當(dāng)然是可以吃黃豆或是喝豆?jié){的，喝豆?jié){對于緩解乳腺增生有一定的幫助，同時營養(yǎng)豐富。不過黃豆中含有大豆異黃銅，是植物雌激素，而在西醫(yī)看來，雌性激素過高是乳腺增生的根源，所以對于有乳腺增生的女性來說，不宜過量的喝豆?jié){或是黃豆及其制品。
三、對于乳腺增生者，吃黃豆或是喝豆?jié){等一些豆制品時，也要注意以下方面：
1、乳腺增生者要避免空腹喝豆?jié){，因為空腹喝的話里邊的蛋白質(zhì)會在體內(nèi)轉(zhuǎn)為熱量后被消耗掉，不能起到充分補益的作用。
2、乳腺增生者喝豆?jié){或是其它一些黃豆制品時，不宜拌紅，因為會和蛋白質(zhì)結(jié)合，生成對人體有害的沉淀物。
3、對于一些黃豆制品要注意不能生吃或是未煮熟透就吃或喝，可引起不適，如出現(xiàn)惡心、嘔吐或腹瀉等現(xiàn)象。
4、當(dāng)把黃豆制成豆?jié){飲用時，不要加雞蛋喝，因為蛋清與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，會產(chǎn)生不易補人體吸收的物質(zhì)，從而不能增加營養(yǎng)。
通過上面的介紹，可見對于乳腺增生患者來說，是可以吃黃豆或是吃黃豆制品的，如其中的豆?jié){對女性就有一定的保健作用，女性是可以每天適量飲用的，對于乳腺增生患者來說，平時還要注意多吃一些有利的食物，如白菜、海帶、玉米、海藻類等食物，可起到預(yù)防乳腺惡性腫瘤的作用。
香瓜是大家很喜歡吃的食物，這種食物所含營養(yǎng)很豐富，對身體有很多好處，但專家表示，香瓜屬于寒性食物，所以女性在月經(jīng)期最好不要吃香瓜，即便吃也要少量的吃。
一、香瓜來月經(jīng)可以吃嗎
香瓜經(jīng)期不可以吃。
雖然香瓜含有多種維生素以及人體所需營養(yǎng)，但是它性寒，經(jīng)期內(nèi)吃的話有可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。因此為了身體健康，女性在經(jīng)期內(nèi)最好不要吃香瓜，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。當(dāng)然可以吃一些性溫?zé)岬氖澄铩?/p>
二、經(jīng)期吃香瓜的影響
經(jīng)期吃生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，從而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，導(dǎo)致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。香瓜屬于寒涼性食物，經(jīng)期不要吃，否則會使自己的身體更難受。
三、經(jīng)期吃了香瓜怎么辦
1.經(jīng)期食用了香瓜之后可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以喝一些紅糖姜茶來幫助緩解癥狀，或者吃一些活血暖宮的食物，來促進血液循環(huán)。
2.除了在吃的方面下功夫可以緩解痛經(jīng)之外，在腹部放一個熱水袋或躺在床上用加熱的毯子墊在身下也是可以緩解痛經(jīng)的。當(dāng)然最好的辦法還是不要吃香瓜，以免引起這些情況。
四、經(jīng)期吃什么水果好
女性在經(jīng)期可以吃一些性溫?zé)岬乃粌H能緩解痛經(jīng)的癥狀，還能補充人體所需營養(yǎng)。而性寒的水果最好不要食用。
常見的性溫?zé)岬乃好⒐?、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、奇異果、榴蓮、人參果、番石榴等。
榴蓮
作為水果之王，生在熱帶的榴蓮也是經(jīng)期的養(yǎng)生佳品。榴蓮屬于性熱的水果，可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，適合體質(zhì)偏寒和痛經(jīng)的人食用。但是榴蓮不宜多吃，否則會上火，使身體燥熱。
番茄
番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進食欲的功效。所以說，女生來例假的時候是可以吃西紅柿的，尤其是它可以補血，也能改善經(jīng)期食欲不振的癥狀。
草莓
草莓是薔薇科、草莓屬多年生草本，一種紅色的花果，又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓不但非常好吃，而且含有豐富的營養(yǎng)，常吃草莓能帶給身體很多的好處，所以經(jīng)期可以吃草莓。
在胃疼癥狀的時候，患者的胃口通常會下降，很多東西都不能吃，最喜歡吃一些水果或者流食，比如很多人喜歡喝酸奶，但醫(yī)生表示，出現(xiàn)胃疼的時候不適合喝酸奶，這樣做可能會導(dǎo)致癥狀加重。
一、胃疼能不能喝酸奶
不能喝酸奶。胃疼一般指發(fā)生在胃的各種疾病。如：急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的，酸奶中含有碳水化合物，屬于酸性飲料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶的。
二、可以喝酸奶的，酸奶還保護胃粘膜的，原因是純牛奶中礦物質(zhì)含量較高，且不是離子狀態(tài)，不易被吸收，所以說人們常會說胃不好的不能喝常溫水奶，但是酸奶就不一樣，酸奶中的鈣等礦物質(zhì)都變成了離子狀態(tài)，變成乳化鈣等離子。易被吸收。
胃酸過多適合喝酸奶，酸奶中的蛋白質(zhì)可以消耗一部分胃酸，原因是胃酸是蛋白質(zhì)變性。就像煮雞蛋。
三、胃不好能喝酸奶嗎？
酸奶是一種半流體的發(fā)酵乳制品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養(yǎng)成分。目前市面上各種酸奶制品品種繁多，有凝固型的、攪拌型的，還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應(yīng)各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶，其共同的特點都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶嗎？每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養(yǎng)胃是很好的，一方面是因為酸奶可以促進食物的消化，一方面酸奶還可以中和胃酸，保護胃粘膜。
經(jīng)常吃酸奶有利于補充腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎癥，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對于治療便秘尤其重要）。因此對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養(yǎng)胃效果不錯。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統(tǒng)。人的消化系統(tǒng)中含有幾百種益生菌，這些有益細(xì)菌可抑制其他細(xì)菌、尤其是有害細(xì)菌的生長，從而促進健康消化。腸道內(nèi)最常見的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸桿菌。專家認(rèn)為酸奶確實在調(diào)理腸胃方面有著卓越功效。
對于胃腸較弱的人，喝酸奶確實比喝牛奶更有利于胃腸的健康，因為酸奶不含乳糖，卻含有胃腸道需要的有益菌，這樣可以保護胃腸粘膜，還能促進胃腸的吸收，清楚胃腸的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃腸健康。
四、腸胃不好這樣喝酸奶
酸奶中的有益菌群不但能防止便秘，還能防止腹瀉，具有雙向作用。有些人喝酸奶會拉肚子，是因為酸奶溫度較低，人體受涼的緣故。實際上喝酸奶拉肚子的概率比喝牛奶要低30%以上，如果人的胃腸道受損，在恢復(fù)以后，首選的奶制品也應(yīng)為酸奶，其次再過渡到牛奶。
有些人喝不了直接從冰箱拿出來的冷酸奶，因為腸胃不好，喝了冷凍的酸奶容易腹瀉或胃腸不適，而加熱酸奶又會使其營養(yǎng)喪失、口感變差，那么有沒有兩全其美的方法呢？可以裝一杯溫度在40-45℃左右的溫水，將酸奶浸入水中，同時輕輕搖晃酸奶，使其均勻受熱，浸泡兩分鐘即可飲用，這個溫度短時間不至于導(dǎo)致乳酸菌過多破壞。
酸奶溫度偏低，腸胃敏感人群可以在室溫下放置一小會兒或者用手焐熱一會兒再喝。在吃涼食物的時候也是如此，不要馬上下咽，在嘴里含一會兒再咽。
太濃稠的酸奶一定是添加了增稠劑的緣故，“濃稠”并不意味著其營養(yǎng)價值升高。購買酸奶時，可選擇稀一點兒的產(chǎn)品，不要選擇那些過于濃稠的。酸奶的含鈣量及其他營養(yǎng)素的含量與黏稠度不成正比，黏稠度解決的只是口感和心理問題。
另外，酸奶并非老少皆宜。胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能過量飲用，否則很容易導(dǎo)致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破壞人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
很多人正在受到高血糖的困擾，對于血糖偏高的人群來說，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是飲食習(xí)慣一定要好，那些不能碰的東西一定要忌口，比如啤酒，高血糖的人千萬不要喝啤酒了。
一、糖尿病患者要嚴(yán)格忌酒，酒精會對很多臟器造成損傷。酒精可以抑制體內(nèi)糖原異生與肝糖原分解的反應(yīng)。這兩個反應(yīng)，是在人饑餓的時候通過體內(nèi)儲存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反應(yīng)。糖尿病患者如果大量喝酒，特別是空腹喝酒，會抑制糖異生反應(yīng)，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的低血糖。
二、飲酒可以增加胰島素敏感性，增加高密度脂蛋白含量，降低發(fā)生冠心病和中風(fēng)的危險性，因此建議糖尿病人每日可少量飲用酒類，但是也要在血糖控制平穩(wěn)的情況下飲用，以飲用少量干紅，干白為首選，每日不超過2兩，不建議飲用白酒，禁飲啤酒，因為啤酒可引起血糖升高。
糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
三、酒精對機體代謝的影響是多方面的。對于糖尿病患者來說，飲酒的后果是十分嚴(yán)重的。在執(zhí)行飲食控制的糖尿病患者中，非飲酒者60%可見血糖控制改善，而飲酒者只能達到40%，在不實行飲食治療的患者中，病情大多會發(fā)生惡化，如果再加上飲酒則后果更為嚴(yán)重。飲酒對糖尿病患者的影響是多方的。
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