黑糖紅棗姜茶有哪些功效？
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黑糖、紅棗、姜都是不錯(cuò)的食材，對(duì)人體有極好的滋補(bǔ)效果，將三者放在一起熬成黑糖紅棗姜茶會(huì)有更多驚人的功效，比如御風(fēng)寒，緩解感冒、利水利尿，幫助排出廢物、可調(diào)經(jīng)，止痛、補(bǔ)充能量，促進(jìn)乳汁分泌、健脾暖胃，補(bǔ)益氣等。
1、御風(fēng)寒，緩解感冒
生姜黑糖水廣為流傳，可驅(qū)寒暖胃。準(zhǔn)備一塊生姜，切絲或片狀，放入水中煮沸后加入些許黑糖，再次煮開(kāi)后，趁熱服用。對(duì)于感冒較輕的患者，喝下一碗生姜黑糖水，不僅有效預(yù)防風(fēng)寒，還可有效緩解感冒。
2、利水利尿，幫助排出廢物
紅棗黑糖姜茶中加入白木耳、枸杞或紅棗一起煮，可利水利尿。若經(jīng)期間食用，可以幫助子宮排出廢物，對(duì)于腹脹、腰酸等癥狀有一定緩解作用。
3、可調(diào)經(jīng)，止痛
黑糖味甘，性溫，可補(bǔ)益氣、補(bǔ)血化瘀、散寒止痛等功效。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，生姜黑糖水可有效調(diào)理經(jīng)期，以及排出淤血。不僅可增加人體的能量，還能活絡(luò)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)。然而，止痛可不是指緩解痛經(jīng)，而是用于外敷，若被蟲(chóng)子咬、蜜蜂蟄等，引起傷口紅腫，疼痛且瘙癢，蘸取少量生姜黑糖水涂抹于患處，有效減輕紅腫、疼痛等癥狀。
4、補(bǔ)充能量，促進(jìn)乳汁分泌
生姜健脾胃，黑糖補(bǔ)血活血，孕婦分娩出血量多，消耗大量的體力和能量，分娩一星期后，適當(dāng)喝紅棗黑糖姜茶，可以幫助補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力。有效促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮，乳汁分泌等。
5、健脾暖胃，補(bǔ)益氣
中醫(yī)上講，生姜性溫，入胃經(jīng)，黑糖性甘，入脾經(jīng)，益氣補(bǔ)血。常喝紅棗黑糖姜茶可驅(qū)寒、健脾暖胃。紅糖中含有維生素、礦物質(zhì)等成分，大病初愈及老人體弱者可飲用，具有補(bǔ)中益氣功效。
6、可排毒，滋潤(rùn)肌膚
不僅喝水可以排毒，生姜紅糖水同樣可以。紅糖中含有氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可有效保護(hù)皮膚，為其補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生，增加皮膚彈性。
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木紅棗黑糖姜茶是一道非常好的飲品，不僅喝起來(lái)味道很好，對(duì)身體有很好的保健功效，比如現(xiàn)在很多女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，尤其容易出現(xiàn)宮寒，這時(shí)候喝木紅棗黑糖姜茶有很好的療效，除此之外，有的人身體免疫力比較低，或者平時(shí)容易出現(xiàn)頭痛癥狀，也很容易暈車(chē)，同樣可以多喝木紅棗黑糖姜茶。
第一、驅(qū)寒除濕
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，寒氣、濕氣、空調(diào)病、慢性病普遍存在。
生姜富含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有溫中散寒的功效，避免風(fēng)寒濕邪的入侵。改善風(fēng)寒感冒、頭痛、頭暈、空調(diào)病、發(fā)冷的癥狀。
第二、健脾暖胃
生姜性溫，歸肝脾經(jīng)，經(jīng)常被用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐；具有健脾暖胃的功效。
黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能。兩者結(jié)合功不可沒(méi)。
第三、活血暖宮
中醫(yī)認(rèn)為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒以及月經(jīng)不調(diào)，飲用黑糖姜茶可溫暖胞宮、通利血脈，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，幫助子宮收縮復(fù)原，還能促使惡露盡快排出。
第四、美容養(yǎng)顏
黑糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及葉酸，為細(xì)胞提供能量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)再生。
黑糖中也蘊(yùn)含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等，獨(dú)特的天然酸類(lèi)和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。達(dá)到淡化黑色素，美白凈化皮膚的作用。
第五、食用方法
每包用200-300ml沸水沖泡，每次一包
建議在中午12點(diǎn)前喝完，可空腹也可飯后
痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)者（不準(zhǔn)時(shí)、量少、有瘀血/血塊），除平日?qǐng)?jiān)持飲用外，建議在經(jīng)期開(kāi)始前3天連續(xù)飲用直至經(jīng)期結(jié)束。
生理期正常者（準(zhǔn)時(shí)、量正常、顏色鮮艷），建議在生理期前后十天不飲用，其余時(shí)間，每天飲用即可。
如在經(jīng)期飲用感覺(jué)血量過(guò)大或者出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)現(xiàn)象，可在經(jīng)期飲用至第3天，待經(jīng)期結(jié)束后繼續(xù)飲用。
黑糖很多人都吃過(guò)，這也是生活中的常見(jiàn)食物，黑糖可以直接食用，也可以用來(lái)泡水。黑糖和紅糖的作用功效比較相似，但是對(duì)于女性而言，黑糖的養(yǎng)生效果更為明顯。黑糖姜母茶很多人都喝過(guò)，這對(duì)人們的身體健康有很大的好處，具有一定的養(yǎng)生效果。感冒的時(shí)候也可以喝黑糖姜母茶，可以起到熱身的作用。對(duì)女性而言，很多女性身體素質(zhì)比較虛弱，有痛經(jīng)的癥狀，這種情況也可以多喝黑糖姜母茶調(diào)理。黑糖姜母茶的作用功效非常廣泛，可以用來(lái)調(diào)理身體。
1.預(yù)防感冒
由于風(fēng)寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發(fā)熱輕、無(wú)汗、咳嗽痰多。由風(fēng)熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發(fā)熱等癥狀。風(fēng)寒感冒在中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)就是風(fēng)寒外襲，而生姜是屬于熱性的，主要可以驅(qū)散外邪，如果是受了風(fēng)寒，喝一碗熱的紅糖姜茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會(huì)隨之而好的。所以黑糖紅棗姜母茶預(yù)防感冒是非常有的哦。
2.補(bǔ)血暖胃
黑糖姜母茶是將姜母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬于溫補(bǔ)性，具有補(bǔ)血、活血、暖胃功效，同樣姜母具有去風(fēng)寒，開(kāi)胃氣得作用，二者融合一起，能夠起到驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。黑糖姜母茶不僅可以養(yǎng)生、活血化瘀、預(yù)防風(fēng)寒感冒，還能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經(jīng)止痛的效果。
3緩解痛經(jīng)
由于我們的飲食、生活習(xí)慣等多種原因，因此有很多女性朋友都會(huì)有宮寒的癥狀。每一個(gè)月的經(jīng)期間，都能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這個(gè)是很多女性朋友非?？鄲赖氖虑椤，F(xiàn)在小編就告訴女性朋友們一個(gè)方法，黑糖紅棗姜母茶可以緩解痛經(jīng)的功效哦。在每一個(gè)月月經(jīng)到來(lái)的前一周多喝黑糖紅棗姜母茶就可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)的癥狀。這個(gè)效果非常好的，很多女性朋友都有實(shí)驗(yàn)過(guò)。因此黑糖紅棗姜母茶是改善女性痛經(jīng)最好的方法。
生活中有很多人比較喜歡吃大棗，因?yàn)榇髼椀臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且經(jīng)常吃大棗，對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)，也是有很多好處的，大家都知道，大棗一般的做法都是會(huì)和姜糖放在一起的，特別是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)前后的這一段時(shí)間喝一些姜糖能夠暖宮，那么紅棗黑糖姜茶的做法是什么呢?
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，寒氣、濕氣、空調(diào)病、慢性病普遍存在。 生姜富含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有溫中散寒的功效，避免風(fēng)寒濕邪的入侵。改善風(fēng)寒感冒、頭痛、頭暈、空調(diào)病、發(fā)冷的癥狀。 以上是 第一大功效：驅(qū)寒除濕
生姜性溫，歸肝脾經(jīng)，經(jīng)常被用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐;具有健脾暖胃的功效。
黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能。生姜、黑糖，兩者結(jié)合功不可沒(méi)。以上是 第二大功效：健脾暖胃
中醫(yī)認(rèn)為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。
黑糖姜茶特別適合生理期女性，紅棗可以養(yǎng)顏美容，養(yǎng)氣補(bǔ)血。
春秋預(yù)防感冒，夏季潤(rùn)喉，冬天則可以祛寒。
有一個(gè)懶人版的紅棗黑糖姜茶做法。
用料：大紅棗 (去核) 1顆
等量生姜絲 1份
黑糖 30g
步驟：
大紅棗去核1顆，等量嫩姜絲1份
黑糖30g晚上預(yù)先100ml熱水泡起來(lái)(需涼后冷藏，室溫低可以省略)。
300ml熱水加入紅棗.姜絲及黑糖水?dāng)嚢柚苯语嬘谩?/p>
(提示： 紅棗一定要去核，連核泡容易上火。)
黑糖姜母茶確實(shí)可以起到很好的保健效果，能夠幫助門(mén)活絡(luò)氣血，加快血液的循環(huán)，對(duì)女性而言可以改善，氣滯血郁的問(wèn)題，能夠團(tuán)結(jié)女性存在的痛經(jīng)現(xiàn)象，而且有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，但是也要注意，用因?yàn)楹鹊锰嗟脑?huà)，可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，這樣帶來(lái)的影響就不好了。
1、黑糖可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)排出順暢。生姜可以驅(qū)除寒氣，暖和身體。黑糖和生姜的結(jié)合，可以溫補(bǔ)女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經(jīng)帶來(lái)的痛苦。因此經(jīng)期喝黑糖姜母茶是很好的，可以驅(qū)除宮寒，補(bǔ)血養(yǎng)氣。痛經(jīng)的女性可以在月經(jīng)前幾天就開(kāi)始飲用，這樣對(duì)于消除痛經(jīng)很有幫助。但是不是所有的女性都可以在經(jīng)期喝黑茶姜母茶，體質(zhì)生熱的女性不能喝，月經(jīng)量加大，易上火。
2、黑糖姜母茶是將姜母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬于溫補(bǔ)性，具有補(bǔ)血、活血、暖胃功效，同樣姜母具有去風(fēng)寒，開(kāi)胃氣得作用，二者融合一起，能夠起到驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。黑糖姜母茶不僅可以養(yǎng)生、活血化瘀、預(yù)防風(fēng)寒感冒，還能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經(jīng)止痛的效果。
3、巢蜜俗稱(chēng)“蜂窩”，是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱(chēng)“封蓋蜜”，它的營(yíng)養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多。
4、市面上有很多不同廠家生產(chǎn)的黑糖姜母茶，品質(zhì)和質(zhì)量參差不齊。盡量選擇比較有名氣的廠家生產(chǎn)的，衛(wèi)生和質(zhì)量比較有保障。如果不放心外面賣(mài)的產(chǎn)品，也可在家自己制作。選擇品質(zhì)好的黑糖和老姜一起熬煮，趁熱喝下，立即就可以感覺(jué)全身的血液都活了起來(lái)。
黑糖姜茶是以黑糖和生姜作為主要食材的一種養(yǎng)生茶，對(duì)女性而言黑糖姜茶的作用功效是非常大的，黑糖本身就具有養(yǎng)生效果，泡茶喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，那么黑糖姜茶的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些呢？
1.黑糖姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
老姜茶中含有豐富的維生素和微量元素，所以平時(shí)可以頻繁喝一些，既能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素還能有效的幫助驅(qū)寒暖宮，這樣對(duì)調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象都有好處，另外黑糖中含有豐富的微量元素和糖分，多吃能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，所以建議女生平時(shí)可以多喝一些，但是平時(shí)要注意的是晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能會(huì)變胖或者引起不適。
2.黑糖姜茶的功效
生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒效果，黑糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀的作用。二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞補(bǔ)血、補(bǔ)氣。
3.黑糖姜茶的作用：
（1）預(yù)防流感：中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。
（2）暖宮，治痛經(jīng)：由于飲食還是生活習(xí)慣的原由，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，這個(gè)作用是非常好的。
（3）去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、頻繁吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。飲食常識(shí)
很多朋友在平時(shí)下雨的時(shí)候沒(méi)有帶雨傘就會(huì)被淋濕，在淋濕之后是很容易會(huì)感冒的，所以很多朋友在淋雨之后就會(huì)給自己煮上一碗姜茶，姜茶是可以幫助我們達(dá)到驅(qū)寒的功效，所以一些體質(zhì)比較虛弱的女性來(lái)說(shuō)，喝上一碗姜茶對(duì)身體是比較好的，那么紅棗黑糖姜茶怎么做呢？
主料：6個(gè)大棗、1塊生姜、1勺黑糖
配料:適量的水
方法/步驟
1、將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細(xì)的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土
2、將洗好的棗切成片
3、生姜洗凈后切成片
4、將棗片和姜片放在煮鍋中
5、加入適量水先浸泡10分鐘左右
6、開(kāi)火將水煮至沸騰
7、加入黑糖
8、繼續(xù)小火熬煮
9、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
注意事項(xiàng)
1、不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過(guò)多。
2、不能多喝，容易上火
3、糖尿病患者不宜服用
功效：大棗黑糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來(lái)暖宮，對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。
以上就是關(guān)于紅棗黑糖姜茶怎么做的一個(gè)介紹，做法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，如果對(duì)于一些比較忙的朋友也可以用這些材料來(lái)泡水喝，這樣同樣是具有一定效果的，而且對(duì)于女性痛經(jīng)的現(xiàn)象也是有一定幫助的，所以大家在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>
黑糖姜茶的使用保健價(jià)值是比較高的，它能夠幫助我們起到暖宮活血助孕的作用，而且可以有效的預(yù)防感冒，尤其是對(duì)緩解普通感冒引起的鼻塞，流鼻涕等這些問(wèn)題可以達(dá)到很好的治療效果，但是要注意的是胃潰瘍?cè)袐D或者是糖尿病患者，并不適合飲用這些茶葉。
1、暖宮、活血、助孕、治痛經(jīng)，現(xiàn)如今很多女性朋友都會(huì)有宮寒。由于飲食的一些習(xí)慣照成的。而黑糖姜茶可以幫助我們暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。效果都是明顯看的見(jiàn)得。(平常就要多喝，不要等痛的時(shí)候才喝)。
2、預(yù)防感冒，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有效，對(duì)風(fēng)熱感冒是沒(méi)有效果的)風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來(lái)說(shuō)是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，如果受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會(huì)隨之而解。
3、預(yù)防流感，中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。預(yù)防流感喝姜糖水簡(jiǎn)便有效。
4、暖胃、去胃寒，胃寒的主要病因就是我們的飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝黑糖姜茶，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
5、使用禁忌：
胃潰瘍、孕婦、糖尿病患者等慎用。產(chǎn)后坐月子期間前10天可喝，有利于惡露排出，然后暫停，等待惡露排干凈后，再繼續(xù)飲用。
紅棗是生活中非常重要的一種食物，人們通常將紅棗做成各種美味的湯品食用，因?yàn)榧t棗當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分很容易稀釋到湯品中，增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紅棗還可以做成茶飲，給人們不一樣的體驗(yàn)，下面就來(lái)看看紅棗黑糖姜茶的禁忌有哪些？怎么食用呢？
食用方法：
1、每包用200-300ml沸水沖泡，每天一包
2、建議在中午12點(diǎn)前喝完，可空腹也可飯后
3、痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)者（不準(zhǔn)時(shí)、量少、有瘀血/血塊），除平日?qǐng)?jiān)持飲用外，建議在經(jīng)期開(kāi)始前3天連續(xù)飲用直至經(jīng)期結(jié)束；在生理期時(shí)，建議喝稍微燙的紅棗黑糖姜茶，可有效緩解痛經(jīng)。
4、生理期正常者（準(zhǔn)時(shí)、量正常、顏色鮮艷），建議在生理期前后十天不飲用，其實(shí)時(shí)間，每天飲用即可。
5、如在經(jīng)期飲用，感覺(jué)血量過(guò)大或者出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)現(xiàn)象，可在經(jīng)期飲用至第3天，待經(jīng)期結(jié)束后繼續(xù)飲用。
黑糖有活血化瘀的功效，在經(jīng)期飲用可迅速打掉體內(nèi)的瘀血，加速月經(jīng)的排出，溫暖子宮，減少痛經(jīng)。但由于個(gè)人體質(zhì)不同，前期飲用時(shí)如出現(xiàn)經(jīng)期血量過(guò)大或者延長(zhǎng)等現(xiàn)象，請(qǐng)不要驚慌，根據(jù)自身情況調(diào)整經(jīng)期飲用時(shí)間即可。
禁忌事項(xiàng)：
1、胃潰瘍、孕婦、糖尿病患者等慎用。
2、產(chǎn)后坐月子期間前10天可喝，有利于惡露排出，然后暫停，等待惡露排干凈后，再繼續(xù)飲用。
黑糖姜母茶，其實(shí)可以起到很好的，改善風(fēng)寒，頭痛，咳嗽等問(wèn)題，尤其是受到風(fēng)寒影響了之后，感冒出現(xiàn)的各種癥狀，那么喝這些茶飲可以起到很好的緩解效果，但是得了解功效的同時(shí)，我們也應(yīng)該注意它的禁忌問(wèn)題，比如不適合久服，而且本身患有痔瘡，高血壓，糖尿病的人群也不能夠飲用。
一、姜的功效與作用
味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚(yú)蟹毒，解藥毒，特別對(duì)于魚(yú)蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪。
禁忌人群:久服積熱，損陰傷目;陰虛、內(nèi)有實(shí)熱、患痔瘡者忌食;高血壓病人慎食。
二、功效
治療寒濕凝滯型的經(jīng)痛癥狀。一般人在受了風(fēng)寒后,大多會(huì)飲用溫?zé)岬慕覆鑱?lái)驅(qū)除體內(nèi)的陰寒濕氣。 其實(shí),姜茶對(duì)于寒濕凝滯型的經(jīng)痛者,也是一帖極佳的止痛良方,加入紅棗,花椒更可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,祛寒除濕,在月經(jīng)來(lái)臨的前三天開(kāi)始服用,對(duì)于消除經(jīng)痛很有幫助。以中醫(yī)的觀點(diǎn)，姜母茶具有去風(fēng)發(fā)汗、開(kāi)脾胃的功效;而從西醫(yī)的觀點(diǎn)切入，姜含有姜油烯，能調(diào)理干燥、失去彈性之膚質(zhì)。
三、老姜母茶
老姜母辛辣效果佳 春秋預(yù)防感冒、夏季潤(rùn)喉 冬天則可暖身祛寒。 預(yù)防感冒、止嘔止瀉 治咳化痰、預(yù)防手腳冰冷 天然濃縮萃取，古法精煉 。
四、治療感冒癥狀
可治淋雨引起的感冒癥狀，但不宜食用過(guò)量，尤其姜母茶需老姜、黑糖(紅糖)、水即可，市售還會(huì)加湯圓、芋圓之類(lèi)的。
五、效果
黑糖放多點(diǎn)就會(huì)比較甜。 其實(shí)姜母茶的姜味濃一點(diǎn)比較好，去寒的效果會(huì)更好。 黑糖對(duì)經(jīng)期的女生很有幫助。身體虛弱者也不宜食用，以免造成反效果。
黑糖也就是比較常見(jiàn)的紅糖，主要是以紅糖的原材料制作的，平時(shí)的時(shí)候有玫瑰黑糖，還有桂圓紅棗黑糖，里面主要的原材料用的是桂圓肉和紅棗肉，因?yàn)楹陬^本身可補(bǔ)血補(bǔ)氣，紅棗又能夠調(diào)和脾胃，桂圓又可以治療失眠體恤，所以是很滋補(bǔ)的。
黑糖桂圓紅棗茶的功效與作用
【紅棗】又稱(chēng)大棗，性溫、味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，是一種很常見(jiàn)的藥材，現(xiàn)代人幾乎當(dāng)成食材運(yùn)用，對(duì)於血虛所導(dǎo)致的頭暈眼花，或是脾胃虛弱導(dǎo)致的身體疲勞、倦怠皆有幫助。
【桂圓肉】別名龍眼，又稱(chēng)益智，性溫、味甘，有補(bǔ)心脾，益氣血的功效，是傳統(tǒng)上常運(yùn)用的補(bǔ)血藥之一，對(duì)於氣血不足引起的倦怠乏力、面色萎黃、體虛冒汗等癥，桂圓是很好的補(bǔ)充食品。
【黑糖】味甘性溫，據(jù)專(zhuān)家分析，黑糖中的鈣含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒(méi)有的胡蘿素、維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。黑糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
黑糖桂圓紅棗茶的做法
材料：桂圓干(或稱(chēng)龍眼肉)50公克、紅棗約15顆、紅糖(也就是臺(tái)語(yǔ)說(shuō)的黑糖)適量、生姜少許，不喜歡姜味可以不用;
做法：
1、紅棗洗凈、姜洗凈切片備用。
2、鍋內(nèi)置1000C.C.的水，放入桂圓干、紅棗、姜片，大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨。
3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。
黑糖桂圓紅棗茶的宜忌人群
適合人群：黑糖桂圓紅棗茶具有補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美容、溫暖腸胃、子宮的功效，因此比較適合面色蒼白、手腳冰涼、怕冷明顯、有貧血傾向的美眉飲用。
禁忌對(duì)象：因?yàn)楹谔枪饒A紅棗茶里面含有黑糖，火氣大或容易上火者飲用過(guò)多，會(huì)有口乾、咽干痛等現(xiàn)象，因此容易上火的人還是不要喝黑糖桂圓紅棗茶。還有另外一種人也是不能喝黑糖桂圓紅棗茶的，那就是糖尿病患者。
一些人一到了夏季的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)自己不舒服，吃不下喝不下，身體的體重在這個(gè)時(shí)候也下降得很快，沒(méi)有食欲，所以還會(huì)引起很多人出現(xiàn)心情煩躁的癥狀，當(dāng)心情煩躁的時(shí)候人們通常會(huì)覺(jué)得難受，吃不下更難受，那么這樣的現(xiàn)象是可以改善的，人們喜歡用紅棗枸杞來(lái)泡姜茶喝，這樣的飲品是可以改善厭食癥狀的，并且還有很多功效， 下面我們就來(lái)看看這個(gè)紅棗枸杞姜茶的功效到底有哪些。
紅棗枸杞子姜茶功用：益氣扶脾 、 唇舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經(jīng)由后期量少漸至閉經(jīng) 、女性氣血虛弱型閉經(jīng) 、 養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、 脈細(xì)弱 等。生姜含多種活性成分，具有發(fā)汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。科學(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌細(xì)胞及預(yù)防心血管疾病的作用。
從姜中提取的精華素，還可以用來(lái)治療偏頭痛和關(guān)節(jié)炎。我國(guó)民間早就有喝姜茶的習(xí)慣。
把10克姜洗凈之后切成5等份，與5~10克紅茶一齊放入300毫升水中，煮沸5~10分鐘后除去渣滓 及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。這種姜茶喝1次即可驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連3天每日喝1次，可緩解流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛等癥狀。
(梁占生)春吃蜂蜜少吃肉我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f(shuō)，春季宜適當(dāng)吃些甜食。枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長(zhǎng)肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果?！爸胃文I陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精?！钡?。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)姜茶是一道很好的飲品效果最好的減肥藥,它不僅可以針對(duì)手足冰涼的女性朋友有很好的作用,還可以起到減肥的效果.女性活血、治療痛經(jīng)，建議喝月月舒調(diào)理姜茶、紅糖姜茶和濃味加效姜茶、紅棗枸杞姜茶比較好。
體寒，驅(qū)寒及其他保健養(yǎng)生喝紅棗枸杞子姜茶。
如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝姜茶可以通便減肥茶有用嗎，而且精力充沛。
對(duì)于整整斷食一天，會(huì)覺(jué)得有困難的來(lái)說(shuō)，推薦此法。排泄功能會(huì)因此加強(qiáng)哦。
而且可以在茶內(nèi)加紅塘和蜂蜜，習(xí)慣甜食的也很容易接受。習(xí)慣的話(huà)，平時(shí)早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。菓珍-固體速溶茶系列，除名揚(yáng)天下的果味茶以外，還有菓珍-紅糖姜茶、紅棗姜茶、枸杞姜茶、紅棗枸杞子姜茶、桂圓紅棗姜茶、桂圓紅棗枸杞子姜茶、蜂蜜姜茶、甜橙姜茶、檸檬姜茶、草莓姜茶、藍(lán)莓姜茶、山楂姜茶、蘋(píng)果姜茶、芒果姜茶、菠蘿姜茶、蜜桃姜茶、葡萄姜茶等等。
如果自己經(jīng)常喝紅棗枸杞姜茶的話(huà)，那么這樣的茶無(wú)疑是自己最好的選擇，很多女性在養(yǎng)顏，還有美白的時(shí)候都會(huì)選擇用這個(gè)紅棗枸杞姜茶，這樣的姜茶對(duì)女性的身體來(lái)說(shuō)特別的好，還有減肥通便的功效，總之很多功效是我們都想不到的，但是喝的話(huà)最好是堅(jiān)持喝，這樣營(yíng)養(yǎng)更好。
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