咳血是什么原因引起的呢？
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很多人遇到咳血的問題后，大家就會變得非常的緊張，而且大家也會覺得自己是得了什么炎癥和疾病，其實出現(xiàn)咳血很有可能是咽喉炎或者是引起的咽喉部位出血，另外就是肺結(jié)核肺炎疾病都有可能會造成出血，不用太過于擔(dān)心。
咳血是什么原因引起的1
原因之一：如果僅僅是痰中有少量血絲或小血斑，且限于偶然一兩次，不必緊張，只要不是經(jīng)常性咳血，沒關(guān)系，該去做啥做啥。這種出血大多是口、鼻、咽喉部小病灶出血，或秋冬季節(jié)氣候干燥引起，沒什么臨床意義。如果經(jīng)?？妊?，或血量較多，要引起重視，及時到醫(yī)院查明病因，有問題積極治療。
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原因之二：咽喉炎嚴(yán)重后可以也起咽喉出血，可以咳血，支氣管炎癥嚴(yán)重后，表面粘毛脫落，毛細(xì)血管破裂，可以咳血，肺炎嚴(yán)重時，也會有這種情況，但是根據(jù)癥狀可以區(qū)分，大部分是咽喉炎癥引起，其他問題一般病情比較長，而且有其他癥狀，比如發(fā)燒，胸悶、胸口痛等現(xiàn)象，但還是可以到正規(guī)醫(yī)院去檢查。
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原因之三：多見于肺結(jié)核、肺炎、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張、慢性支氣管炎、心臟病等疾病。出現(xiàn)咳血癥狀后，一方面要及時治療出血，另一方面要積極尋找咳血的原因，到醫(yī)院進(jìn)行檢查，治療引起咳血的疾病。 需要CT 檢查看看。
注意事項
出現(xiàn)咳血癥狀后，一方面要及時治療出血，另一方面要積極尋找咳血的原因，到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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睡眠不好是什么原因引起的
1、睡眠不好原因之輻射
前不久的在美國進(jìn)行的一場實驗表明,平日里我們從不離身的電器,成為了我們睡眠的殺手。如果你將手機(jī)放在枕頭旁邊,如果你在睡前長時間地接觸電腦,如果你的臥室里到處都是電子產(chǎn)品,那么,你的睡眠質(zhì)量不佳,大多數(shù)時候就是它們?nèi)堑牡溋恕?/p>
因此,為了擁有良好的睡眠,保證精神的良好和身體健康,我們需要讓電子產(chǎn)品在睡眠時間到來之時遠(yuǎn)離我們。
首先我們需要將一屋子的電子產(chǎn)品都請出去,但也不推薦將電子產(chǎn)品用植物來代替,因為植物在晚上進(jìn)行呼吸作用,釋放出的二氧化碳依然不利于人類的健康。
其次我們需要在睡前一小時就開始遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,關(guān)上電腦,關(guān)上ipad,關(guān)上pSp,將手機(jī)關(guān)掉放在客廳里……在睡眠時間到來之時,拋棄這些平時我們賴以生存的電子產(chǎn)品才是正確的做法。
2、睡眠不好原因之起夜
半夜上廁所,是常見的“睡眠殺手”。正常情況下,通過尿液濃縮,人們可以連續(xù)睡6~8小時不上廁所,老人該功能逐漸下降。年輕人頻繁如此,則要考慮是否有遺尿癥、多尿癥或腎病等。
建議:睡前3小時最好不要喝水,包括喝湯、果汁及吃水分多的水果等;避免咖啡、茶等可能刺激膀胱的因素;睡前上次廁所。
3、睡眠不好原因之壓力大
心里想著事情的時候,無論是喜、怒、悲、思、恐中的哪一項,都說明我們的五臟六腑還在被強(qiáng)迫著“加班”中,即使某些臟器已經(jīng)很疲累了,也不能獨自休息,于是睡不好產(chǎn)生了。
4、睡眠不好原因之精血不足
中醫(yī)認(rèn)為,體內(nèi)所有的物質(zhì)分為陰和陽兩大類,陽類意味著運動的、興奮的、溫?zé)岬?陰類主要是靜止的、鎮(zhèn)靜的、寒涼的。白天屬于陽氣的天地,體內(nèi)的陽氣隨之旺盛,所以我們不會困倦;夜晚屬于陰氣的天地,體內(nèi)的精血這類屬陰的物質(zhì)會震攝陽氣,陽氣被強(qiáng)行壓住,我們會睡眠。如果體內(nèi)的精血不足,到了夜晚不足以震攝陽氣,就會睡眠不佳。
5、睡眠不好原因之胃腸不適
睡眠時要有充足的血液流向心和腦,我們才會得到一個好的睡眠質(zhì)量。如果睡前胃內(nèi)的食物沒有消化完,就會導(dǎo)致很多血液仍聚集在腸胃幫助消化,而減少供應(yīng)心或腦的血液量,于是睡眠不好產(chǎn)生了。中醫(yī)說“胃不和,則臥不安”,講的就是這個道理。
做什么運動幫助睡眠
對于睡眠不佳者來說,每晚“數(shù)綿羊”倒不如每天做運動。美國的一項新研究顯示,堅持有氧運動有助于改善睡眠狀況,提高睡眠質(zhì)量。
研究人員日前報告說,他們對23名55歲以上的睡眠狀況不佳者進(jìn)行了一項跟蹤研究。先前研究顯示,中老年女性是受失眠問題困擾的主要群體,因此這項研究的對象多為女性。
研究人員將研究對象分為兩組,讓其中一組每周運動4次,每次約40分鐘,而另一組只定期參加烹飪課,聽講座,不做運動。兩組人員從專家那里得知同樣的睡眠注意事項,如每晚堅持在固定時間上床睡覺,睡不著不要勉強(qiáng)躺在床上等。
研究人員發(fā)現(xiàn),16周后,堅持運動組的睡眠狀況明顯改善,抑郁等癥狀減輕,而對照組的睡眠狀況依然如故。
睡眠研究專家說,良好睡眠是健康生活的重要組成部分,提高睡眠質(zhì)量可使身體和精神健康狀況都得到改善。通過有氧運動治療失眠可有效避免藥物治療的副作用。
研究人員同時提醒,運動時間最好不要安排在睡前一小時,對于自由支配時間較少的人來說,“早晨鍛煉一小時比在床上多睡一小時對身體更有益”。
睡眠不好吃什么
1、杏仁
杏仁中不但有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,和蜂蜜一樣,也含有色氨酸和松緩肌肉的良藥--鎂。經(jīng)常吃有助于緩解焦慮情緒,睡眠。同時杏仁還有利于心臟健康,還能幫你“清潔”腸道。
2、香蕉
香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的復(fù)合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放松的鎂。
3、溫奶
睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。
4、菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。
腎不好是什么原因引起的
1、不愛喝水引起腎功能不好
不愛喝水,好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負(fù)責(zé)代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物,并排于尿中。在腎臟進(jìn)行這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,女性朋友們一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。
2、喝酒引起腎功能不好
愛喝啤酒,如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又經(jīng)常大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭?？谔?攝入太多鹽,腎臟的負(fù)擔(dān)就會加重,從而導(dǎo)致腎臟功能減退,因此要盡量少吃鹽。
3、經(jīng)常憋尿引起腎功能不好
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
4、暴飲暴食引起腎功能不好
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
5、濫用鎮(zhèn)痛藥引起腎功能不好
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
6、熬夜引起腎功能不好
對于很多學(xué)生以及工作壓力大的人來說,熬夜是家常便飯。但是長期熬夜、學(xué)習(xí)工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,都容易出現(xiàn)腎功能問題。
腎不好的表現(xiàn)
1、水腫
飲水太多,或者是睡眠時間過長、過于肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)稍微的水腫,假如不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
2、沒勁兒
腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出往,會出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟題目。
3、不想吃
不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先往到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結(jié)果耽誤了病情。
4、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多種,其中假如蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起很多泡沫。
5、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時,會感到腰痛。
腎不好不能吃什么
1、香蕉
腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽,腎功能不良的人多吃香蕉等于多吃鈉鹽。據(jù)國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)報道,腎功能不全的病人,食用香蕉過量,會增加腎功能的負(fù)擔(dān),延緩病情的好轉(zhuǎn),并有引起病情惡化的可能。
2、楊桃
腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學(xué)者觀察到,原本腎功能正常的人在饑餓狀態(tài)下,或者大量出汗后(機(jī)體處于缺水狀態(tài)),于短時間內(nèi)吃進(jìn)大量的酸楊桃汁,血肌酐會突然升高,出現(xiàn)急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多,其所含的神經(jīng)毒素會使部分腎病患者出現(xiàn)神志不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀,甚至昏迷。
3、醬油
醬油中含有較多鈉離子,跟食鹽一樣可以升高血壓,所以在用了醬油后需要相應(yīng)減少食鹽的用量,特別是對于那些有高血壓和心、腎功能不好,水腫的病人更應(yīng)該注意醬油與食鹽的換算,大概5-7ml醬油中有相當(dāng)于1克食鹽所含鈉量,所以醬油也不能多吃。
腎結(jié)節(jié)是什么原因引起
1、腎結(jié)節(jié)是什么原因引起
目前病因不明。過去認(rèn)為本病是結(jié)核病之一,但證據(jù)不足。還有提出其他不典型分支桿菌是病因。其他如病毒感染及遺傳因素的影響,但未能得到證實。
近年來認(rèn)為本病與免疫反應(yīng)有關(guān)。特別是T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)起著重要的作用。在某些致病抗原的刺激下,激活了病變部位的T細(xì)胞和巨噬細(xì)胞。被激活的T細(xì)胞釋放大量的單核細(xì)胞趨化因子和巨噬細(xì)胞游走抑制因子,使單核細(xì)胞發(fā)生聚集;激活的巨噬細(xì)胞釋放白細(xì)胞介素-1,使T細(xì)胞分裂增生,因則早期病變以T細(xì)胞單核細(xì)胞、巨噬細(xì)胞浸潤為主要細(xì)胞。隨著疾病的發(fā)展,上皮樣細(xì)胞大量產(chǎn)生,形成典型的結(jié)節(jié)性肉芽腫。疾病后期,纖維母細(xì)胞增生,最后出現(xiàn)廣泛的纖維化。
2、結(jié)節(jié)病的癥狀
結(jié)節(jié)病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病,是一種病因不明的多器官系統(tǒng)疾病,其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫,活動性病變部位細(xì)胞免疫增強(qiáng)。肉芽腫由聚集的上皮樣細(xì)胞、少量多核巨噬細(xì)胞及其周圍淋巴細(xì)胞構(gòu)成,類似結(jié)核性肉芽腫,但無干酪壞死及結(jié)核菌存在。 死的上皮樣細(xì)胞肉芽腫性疾病,可侵犯全身多個器官。其中以肺、淋巴結(jié)、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)受累多見。病變可累及全身各臟器,以肺部受累最多見,約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人,歐美國家發(fā)病率較高,瑞典年發(fā)病率為64/10萬,英國為20/10萬,我國自20世紀(jì)50年代起陸續(xù)報道,但缺乏流行病學(xué)資料。
3、結(jié)節(jié)病的病因
免疫因素(75%)：近年來認(rèn)為本病與免疫反應(yīng)有關(guān)。特別是T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)起著重要的作用。在某些致病抗原的刺激下,激活了病變部位的T細(xì)胞和巨噬細(xì)胞。被激活的T細(xì)胞釋放大量的單核細(xì)胞趨化因子和巨噬細(xì)胞游走抑制因子,使單核細(xì)胞發(fā)生聚集;激活的巨噬細(xì)胞釋放白細(xì)胞介素-1,使T細(xì)胞分裂增生,因則早期病變以T細(xì)胞單核細(xì)胞、巨噬細(xì)胞浸潤為主要細(xì)胞。隨著疾病的發(fā)展,上皮樣細(xì)胞大量產(chǎn)生,形成典型的結(jié)節(jié)性肉芽腫。疾病后期,纖維母細(xì)胞增生,最后出現(xiàn)廣泛的纖維化。
其他因素(2%)：有學(xué)者提出本疾病還可能有其他因素的影響,如病毒感染及遺傳因素的影響,但未能得到證實。
結(jié)節(jié)病的診斷
應(yīng)與下面的癥狀相鑒別診斷:
劇癢的疣狀結(jié)節(jié)：結(jié)節(jié)性癢疹是限局性神經(jīng)皮炎的變型,臨床上以伴有劇癢的疣狀結(jié)節(jié)為主要特征。
熱結(jié)節(jié)：結(jié)節(jié)吸收的放射性顯影高于周圍的甲狀腺組織。這種結(jié)節(jié)一般是屬于功能較高的結(jié)節(jié),病人常有甲亢。熱結(jié)節(jié)一般不會是癌性病變。
冷結(jié)節(jié)：甲狀腺腺瘤:多數(shù)為單發(fā),生長緩慢,無癥狀。甲狀腺掃描為“溫結(jié)節(jié)”。若為毒性腺瘤表現(xiàn)為“熱結(jié)節(jié)”。腺瘤也可發(fā)生出血、壞死液化呈“冷結(jié)節(jié)”。
結(jié)節(jié)病的預(yù)防
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙。
保持良好的心態(tài),穩(wěn)定的情緒,擁有健康的飲食習(xí)慣,平時多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。
必須在重油煙處工作的人,盡量保護(hù)好自己,比如戴上口罩,定時出去呼吸一些新鮮空氣,每年起碼做一次檢查等。
遠(yuǎn)離煙霧、酒精、藥物、輻射、農(nóng)藥、噪音、揮發(fā)性有害氣體、有毒有害重金屬等。
間接膽紅素高是什么原因引起的
1、間接膽紅素高是什么原因引起的
一些惡性疾病也會導(dǎo)致血中的間接膽紅素偏高。如急性黃疸型肝炎、急性黃色肝壞死、慢性活動性肝炎、肝硬化等。
人體內(nèi)紅細(xì)胞大量破壞,釋放出間接膽紅素,當(dāng)血中間接膽紅素過多時,超過了肝臟的轉(zhuǎn)化能力,使間接膽紅素在血中滯留,從而引起血中間接膽紅素偏高,這種情況也被稱之為溶血性黃疸,患者通常會有皮膚發(fā)黃、鞏膜發(fā)黃、尿色發(fā)黃癥狀。
當(dāng)輸入血型不合的血液,會導(dǎo)致溶血,使體內(nèi)紅細(xì)胞大量破壞,從而導(dǎo)致血液中的間接膽紅素偏高。
當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生病變時,或者因膽紅素[2]不能正常地轉(zhuǎn)化成膽汁,或者因肝細(xì)胞腫脹,使肝內(nèi)的膽管受壓,排泄膽汁受阻,使血中的膽紅素升高。
當(dāng)新生兒出生以后,48-72小時出現(xiàn)黃疸(并不按照面部、頂部、軀干、四肢的順序出現(xiàn)黃疸),精神不好,且2周內(nèi)沒有消退,這主要是因此母子血型或者新生兒先天性膽道畸形等引起的,這種情況也會導(dǎo)致血液中的間接膽紅素偏高。
2、什么是間接膽紅素
間接膽紅素(英文縮寫IBIL)主要是由紅細(xì)胞破壞而來,未在肝內(nèi)經(jīng)過葡萄糖醛酸化的叫做間接膽紅素。間接膽紅素經(jīng)過肝臟代謝又可變?yōu)橹苯幽懠t素,隨膽汁排入膽道,最后經(jīng)大便排出。一般情況下間接膽紅素偏高往往預(yù)示著肝臟的病變。
3、間接膽紅素的飲食治療
要合理安排飲食,生活要有規(guī)律,精神要愉快,注意動靜結(jié)合,切勿有病亂投醫(yī)濫用藥。請注意以下幾點:
飲食宜清淡,如豆類制品,魚類、蔬菜、水果等,含有大量的維生素A、B、C、E、有較好的抗氧化功能且易消化吸收。
宜多食海鮮、香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉及動物肝臟等食物。
忌飲酒,忌過多甜食。
飯后宜臥床休息1-2小時,保證肝臟得到充足的血液供應(yīng),有利于肝細(xì)胞修復(fù)。
間接膽紅素升高的癥狀有哪些
溶血性黃疸,紅細(xì)胞大量破壞(溶血)時,生成過量非結(jié)合膽紅素,超過肝細(xì)胞攝取、結(jié)合、排泄的能力,致使非結(jié)合膽紅素潴留于血中而發(fā)生黃疸。特征:鞏膜輕度黃疸,在急性發(fā)作(溶血危象)時有發(fā)熱、腰背酸痛,皮膚黏膜往往明顯蒼白;皮膚無瘙癢;有脾腫大;有骨髓增生旺盛的表現(xiàn),如周圍血網(wǎng)織細(xì)胞增多、出現(xiàn)有核紅細(xì)胞、骨髓紅細(xì)胞系統(tǒng)增生活躍。
肝細(xì)胞性黃疸,因肝細(xì)胞病變,對膽紅素攝取、結(jié)合和排泄功能發(fā)生障礙,以致有相當(dāng)量的非結(jié)合膽紅素潴留于血中,同時因肝細(xì)胞損害和(或)肝小葉結(jié)構(gòu)破壞,致結(jié)合膽紅素不能正常地排入細(xì)小膽管,反流入肝淋巴液及血液中,結(jié)果發(fā)生黃疸。特征:皮膚和鞏膜呈淺黃至深金黃色,皮膚有時有瘙癢;血中非結(jié)合和結(jié)合膽紅素均增高;尿中膽紅素陽性,尿膽原常增加,但在疾病高峰時,因肝內(nèi)淤膽致尿膽原減少或缺如;血清轉(zhuǎn)氨酶明顯增高;血中肝炎病毒標(biāo)記物常陽性;肝活組織檢查對彌漫性肝病的診斷有重要意義。
膽紅素高對身體的危害有哪些
人的紅細(xì)胞的壽命一般為120天。紅細(xì)胞死亡后變成間接膽紅素(I-Bil),經(jīng)肝臟轉(zhuǎn)化為直接膽紅素(D-Bil),組成膽汁,排入膽道,最后經(jīng)大便排出。間接膽紅素與直接膽紅素之和就是總膽紅素?？偰懠t素預(yù)示著肝功能是否正常。 膽紅素是血液中紅血球的血紅素代謝后的廢棄物。若是血清中膽紅素過高時,預(yù)示肝臟病變或膽管阻塞等異常訊息,血清膽紅素的數(shù)值的高低代表著異常的嚴(yán)重程度。
如果紅細(xì)胞破壞過多,產(chǎn)生的間接膽紅素過多,這樣就會使得肝臟不能完全把它轉(zhuǎn)化為直接膽紅素,進(jìn)而發(fā)生溶血性黃疸。 膽紅素不能正常地轉(zhuǎn)化成膽汁、肝細(xì)胞發(fā)生病變、肝細(xì)胞腫脹、肝內(nèi)的膽管受壓或排泄膽汁受阻都會使得血中的膽紅素升高,進(jìn)而發(fā)生肝細(xì)胞性黃疸;肝外的膽道系統(tǒng)發(fā)生腫瘤或結(jié)石,膽道阻塞,膽汁不能順利排泄,進(jìn)而發(fā)生阻塞性黃疸。肝炎患者的黃疸主要為肝細(xì)胞性黃疸。
神經(jīng)衰弱是什么原因引起的
1、神經(jīng)衰弱是什么原因引起的:從遺傳角度看
家庭中兩系三代成員中有神經(jīng)癥者易思神經(jīng)癥。這里談到的遺傳,并不是說神經(jīng)癥是一種遺傳性疾病,而是說易感素質(zhì)可以遺傳,至于是否發(fā)病,還受很多后天因素的影響。這就是我們常談的精神素質(zhì)因素。
2、神經(jīng)衰弱是什么原因引起的:從成長環(huán)境看
缺乏母愛、缺乏安全感,經(jīng)受過重大分離性焦慮者易患神經(jīng)癥。家庭關(guān)系松散、危機(jī)四伏、缺少親情,甚至家庭破裂的單親家庭成長起來的孩子易患神經(jīng)癥。因為在上述環(huán)境中成長起來的 孩子,往往出現(xiàn)人格問題,表現(xiàn)為內(nèi)傾型性格。
3、神經(jīng)衰弱是什么原因引起的:從職業(yè)特點看
從事高度緊張工作、心理壓力較大的職業(yè)的人和腦力勞動者易患神經(jīng)癥,這是患者長期的心理壓力無法合理疏泄造成的。
4、神經(jīng)衰弱是什么原因引起的:性格因素
精神刺激的強(qiáng)度除事件本身的性質(zhì)外,還取決于個體對事件的熟習(xí)與看法以及對刺激的感受性或者耐受性。個性特征我們知道并非所有受到嚴(yán)峻刺激的人都出現(xiàn)精神癥狀,說明個體的人格特點或者易感素養(yǎng)起一定作用。這主要表現(xiàn)在個體對刺激的熟習(xí)、態(tài)度以及個體對事物的體味與采取的行為方法。
5、神經(jīng)衰弱是什么原因引起的:情感因素
神經(jīng)衰弱是什么原因多種多樣,比較公認(rèn)的還是七情,即:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。對于不良情感誘發(fā)疾病,古書上有不少記載,任何一種不良的心理狀態(tài)都會引起身體疾患。
如何遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱
1、培育豁達(dá)開朗的性情
遇事要從大事考慮,明辨是非。如處理人際聯(lián)系時,發(fā)起嚴(yán)于律己,寬以待人,互相理解、諒解,是避免人際關(guān)系嚴(yán)重的有用辦法之一。在處理家庭關(guān)系、搭檔關(guān)系、鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時,尤應(yīng)如此。
2、冷水浴治神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱病人如能堅持洗冷水浴,不只有利于增強(qiáng)體質(zhì),還有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)大腦皮層的振奮和抑制過程。當(dāng)然,冷水浴并不是每個人都能立即習(xí)慣,在開端期間要留意按部就班,從溫水擦肩到冷水擦肩再到冷水沖浴,每次持續(xù)30秒到1分鐘左右。
3、其他運動治神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱病人在平常日子中應(yīng)該恰當(dāng)參加一些運動量較小的運動,如乒乓球、劃船、跳繩、踢毽子等,能夠極大地提高情緒,減輕神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心情較差、精力不振等表現(xiàn)。
4、必要的藥療和食療
神經(jīng)衰弱病人還要留意平常飲食的科學(xué)合理,如飲食清淡;多吃一些健腦、改進(jìn)神經(jīng)功能的食物;不暴飲暴食;晚餐不吃的過晚過飽等等。
長期神經(jīng)衰弱的危害
1、睡眠困難
長期患有神經(jīng)衰弱,會使得患者入睡困難,少數(shù)患者有嗜睡,多惡夢、睡醒后感覺困乏癥狀?？傊?睡眠質(zhì)量差。這給神經(jīng)衰弱患者帶來的危害是很大的。
2、注意力不集中
神經(jīng)衰弱患者的危害還表現(xiàn)為注意力不集中,記憶力下降,常常感覺自己身體疲勞乏力,行為懶散;患者的情緒容易激動,常感到心煩意亂等癥狀出現(xiàn)。
3、感到頭部不適
對于神經(jīng)衰弱患者來說,他們常常感到頭部不適,患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、頭脹、頭部有壓迫感等;食欲不振;免疫能力下降等癥狀,這給患者健康帶來很大危害。
有很多人會發(fā)現(xiàn)自己只要一吃飯就會很容易出汗，面對這種問題，那么要了解一下，是否是低血糖癥的一種表現(xiàn)，因為低血糖患者就容易出現(xiàn)經(jīng)常出汗，面色蒼白的不良癥狀。
一是低血糖癥。
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，簡稱為甲亢。
怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強(qiáng)，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降等癥狀。
三是嗜鉻細(xì)胞瘤。
嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。
發(fā)燒什么原因引起的
1、發(fā)燒什么原因引起的:感冒
很多感冒都是因為病毒和細(xì)菌引發(fā)的,當(dāng)身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。
2、發(fā)燒什么原因引起的:傷食
脾胃虛弱的人,如果飲食不當(dāng),很容易導(dǎo)致消化不良,也會導(dǎo)致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。
3、發(fā)燒什么原因引起的:虛勞
如果身體長期處于疲勞狀態(tài),會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?身體抵抗力和免疫力下降,也會導(dǎo)致發(fā)燒。
4、發(fā)燒什么原因引起的:瘀血
很多人在受了外傷之后,很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,淤積的淤血也會導(dǎo)致身體發(fā)燒。
5、發(fā)燒什么原因引起的:藥物中毒
三合一疫苗造成的藥物中毒、頭痛、嘔吐、發(fā)燒,西醫(yī)稱為「無菌性腦脊髓膜炎」或白血球升高至三、五萬而燒不退為白血病,解毒燒即退,白血球數(shù)據(jù)亦降而康復(fù)。
6、發(fā)燒什么原因引起的:孩子長牙齒
長牙齒的時候,往往會導(dǎo)致脾虛弱,從而抵抗力下降,引起發(fā)燒。
7、發(fā)燒什么原因引起的:驚嚇
七情不順,如孩子受驚嚇而腹脹發(fā)燒,只要收驚即愈,情志不順,抑郁憂思傷脾而發(fā)燒,消脹氣燒即退。
8、發(fā)燒什么原因引起的:婦女坐月子感冒
婦女坐月子感冒,發(fā)燒稱「月內(nèi)風(fēng)」,與一般感冒不同治,此時氣血大虛,須調(diào)理氣血兼祛風(fēng),退燒始痊愈,不可以感染(發(fā)炎)治。
9、發(fā)燒什么原因引起的:不明原因的發(fā)燒
在原因不明發(fā)熱診治過程中,要密切觀察病情,重視新出現(xiàn)的癥狀和體征,并據(jù)此做進(jìn)一步檢查,對明確診斷很有意義。
發(fā)燒的熱型分類
常見的發(fā)熱熱型有稽留熱、弛張熱、間歇熱、不規(guī)則熱。
稽留熱的典型癥狀:
體溫持續(xù)在39-40℃左右,達(dá)數(shù)天或數(shù)月,24h波動范圍不超過1℃。多見于肺炎球菌肺炎、傷寒等。
弛張熱的典型癥狀:
體溫在39℃以上,24h內(nèi)溫差達(dá)1℃以上,體溫最低時仍高于正常水平。多見于敗血癥、風(fēng)濕熱、化膿性疾病等。
間歇熱的典型癥狀:
體溫驟然升高至39℃以上,持續(xù)數(shù)小時或更長,然后下降至正?；蛘Ｒ韵?經(jīng)過一個間歇,又反復(fù)發(fā)作。即高熱期和無熱期交替出現(xiàn)。見于瘧疾等。
不規(guī)則熱的典型癥狀:
發(fā)熱無一定規(guī)律,且持續(xù)時間不定。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理見于流行性感冒,癌性發(fā)熱等。
發(fā)燒怎么退燒
1、冷敷
如果高燒無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時,應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
2、熱敷
假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高。
3、擦拭身體
蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。
4、泡澡
有時候,泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
右側(cè)卵巢囊腫相對與左側(cè)和雙側(cè)的囊腫，其對女性的危害性會小一些，但是也是不容忽視的疾病。很多女性都想了解卵巢囊腫是怎么引起的，其實遺傳性、飲食習(xí)慣、周圍環(huán)境、內(nèi)分泌等原因都會對卵巢產(chǎn)生一定的影響。下面就詳細(xì)介紹卵巢囊腫的起因。
卵巢囊腫是什么原因引起的：
1、環(huán)境因素：如膳食結(jié)構(gòu)不合理，高膽固醇飲食等，還有維生素A、C、E的缺乏、吸煙、電離輻射等環(huán)境因素與其發(fā)生有關(guān)。
2、長期的飲食結(jié)構(gòu)：生活習(xí)慣不好、心理壓力過大等因素造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機(jī)能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生。
3、身體組織液酸化：身體細(xì)胞處于酸性體液中，進(jìn)而形成身體正常細(xì)胞溶氧量下降，造成細(xì)胞的活性下降，代謝循環(huán)減慢，下降到正常值的65％時，正常細(xì)胞就無法生存，但也有不惜改變?nèi)旧w采取主動變異的細(xì)胞，最后誘發(fā)疾病的發(fā)生。
4、內(nèi)分泌因素：未產(chǎn)婦或未育婦的發(fā)病率增加，而妊娠對卵巢癌似有保護(hù)作用。月經(jīng)初潮偏早(12歲之前)、絕經(jīng)時間在50歲之后、月經(jīng)過頻、應(yīng)用促排卵劑超過3個周期等也與卵巢囊腫的發(fā)生有關(guān)。
我國的白酒文化十分悠久，而且不同地區(qū)的人喝白酒的習(xí)慣也不同，在我國的北方喝白酒更加的普遍。白酒的種類很多，不習(xí)慣喝的人會有又辣又苦的感覺，但是白酒苦是什么原因呢？白酒是用糧食釀造的，帶點苦味也是正常的，但如果放置一段時間后這種苦味就會消失，只剩下濃香味了。
對于純糧釀造的酒來說，酒中帶有苦味是再正常不過的了。不過，這種苦味會隨著時間的沉淀越來越淡，直到消失為止。所以為什么說醬香型白酒越陳越香的原因就是從這些細(xì)節(jié)里體現(xiàn)出來的。
但為什么酒里會帶著苦味呢?原來，酒中的苦味是過量的高級醇、琥珀酸和少量的單寧引起的，還有較多的糖醛和酚類化合物引起的。其實，微量物質(zhì)中的高級醇的味道并不好，除了異戊醇微甜外，其余的醇都是苦的，有的苦味重而且長。
還有就是，造成苦味的原因跟原料和工藝上也有關(guān)系的。
1、白酒釀造的原料一般都是糧食谷物，如果使用的是發(fā)霉谷物就會出現(xiàn)酒發(fā)苦的情況，所以，要求清蒸原輔材料。
2、用曲量過大，在白酒的釀造過程中，都需要曲藥來當(dāng)糖化發(fā)酵劑，如果當(dāng)酒曲用量過大時，配糟蛋白質(zhì)含量高，在發(fā)酵中的酪氨酸經(jīng)酵母菌生化反應(yīng)產(chǎn)生干酪醇，它不僅苦，而且味長。
3、雜菌感染，這個原因可能是在生產(chǎn)過程中，在設(shè)備和設(shè)施沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)而引起的，例如在發(fā)酵槽中存在大量的青霉菌;發(fā)酵期間封桶泥不適當(dāng)，導(dǎo)致桶內(nèi)進(jìn)入大量的空氣、匯入污水，所以，這些都能是酒中產(chǎn)生苦味和異味。
4、蒸餾時火太大，把某些邪雜味餾入酒中引起酒有苦味。因為很多苦味物質(zhì)都是高沸點，由于大火大氣，溫高壓力大，都會將一般壓力蒸不出來的苦味物質(zhì)流入酒中，所以就導(dǎo)致了酒中有苦味的原因。
從以上我們可以看出，在白酒的釀造過程中，我們要確保原材料干凈飽滿、無霉變，用曲比例適中，蒸餾的火候以及設(shè)施干凈，只有這樣，我們才能減少白酒出現(xiàn)發(fā)苦的概率。
蜂蜜是許多朋友愛吃的一種食品，因為蜂蜜具有的好處是有很多的的，但是有部分朋友對蜂蜜的屬性不了解，有時候并不能理解蜂蜜出現(xiàn)結(jié)晶是什么情況，以為蜂蜜出現(xiàn)變質(zhì)的情況。其實蜂蜜出現(xiàn)潔凈，是因為葡萄糖的含量高于果糖，并且在一定的溫度下就會出現(xiàn)結(jié)晶。
結(jié)晶原因
蜂蜜為什么會結(jié)晶?首先要了解蜂蜜的基本成份，蜂蜜含有多種營養(yǎng)成分，糖份約占總物質(zhì)80%，其中果糖和葡萄糖過飽和溶液占總糖量85-95%，蔗糖占5%左右。由于葡萄糖具有容易結(jié)晶的特性，因此分離出來的蜂蜜，在較低的溫度下(0-14度)放置一段時間，葡萄糖就會逐漸結(jié)晶，所以蜂蜜結(jié)晶實際上是蜂蜜中葡萄糖引起的，這主要取決于蜂蜜中葡萄糖和果糖(不易結(jié)晶)之間的比例，即葡萄糖占還原糖的百分比例。一般來說，當(dāng)葡萄糖與果糖含量相等 1：1 結(jié)晶緩慢;當(dāng)比例為 1：2 時，一般不出現(xiàn)結(jié)晶;當(dāng)比例為1：0.9時，即葡萄糖含量高于果糖含量時，溫度適宜時結(jié)晶就很快現(xiàn)。如槐花蜜葡萄糖與果糖的比例約為 2：3 就不容易結(jié)晶;油菜蜜約為18:17 結(jié)晶的速度則很快。
影響因素
蜂蜜結(jié)晶的速度與其所含葡萄糖結(jié)晶核、溫度、水分和蜜源有關(guān)。蜂蜜中葡萄糖結(jié)晶核非常細(xì)小，還有存在于蜂蜜中過的花粉粒，在一定條件下，蜂蜜中的葡萄糖就圍繞這些細(xì)小的晶核長大結(jié)晶。蜂蜜中含有的結(jié)晶核越多，結(jié)晶的速度就越快。蜂蜜結(jié)晶速度的快慢還受溫度的影響，在13-14℃時最容易結(jié)晶。若低于此溫度，由于蜂蜜的黏稠度提高，致使蜂蜜結(jié)晶遲緩;若高于此溫度，由于提高了糖的溶解度，從而減少了溶液的過飽和程度，也使結(jié)晶變慢。此外，全部結(jié)晶的蜂蜜，一般含水量較低，含水量多的未成熟蜂蜜，由于溶液的過飽和程度降低，結(jié)晶速度也會變慢或不能全部結(jié)晶。蜂蜜的種類不同，結(jié)晶也不同，如紫云英蜜、刺槐蜜、棗花蜜、黨參蜜等少數(shù)則不易結(jié)晶;而油菜蜜、野壩子蜜、棉花蜜等就很容易結(jié)晶。
假蜜是不結(jié)晶的。蜂蜜是糖的過飽和溶液，在貯藏過程中大部分都會有結(jié)晶析出，產(chǎn)生分層或成固體，從而影響蜂蜜的感官性狀及商品貨架性能。商家就投消費者所好，對蜂蜜進(jìn)行加工(破晶核工藝)，通常用200目以上的濾網(wǎng)濾除大量的蜂蜜結(jié)晶核，通過77度以上的加熱溫度使之融化以去除，使之不結(jié)晶或少結(jié)晶。還有的不良廠家在蜂蜜中直接摻入麥芽糖漿使蜂蜜永久不結(jié)晶!
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