坐月子可以吃粉嗎？有什么好處
養(yǎng)生有好處嗎。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“坐月子可以吃粉嗎？有什么好處”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
對(duì)于剛生完寶寶的媽媽來(lái)講，處于坐月子階段的飲食也是非常重要的。不僅影響著自身身體的恢復(fù)狀態(tài)，而且還會(huì)直接作用奶水的分泌，從而影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。所以說(shuō)，需要特別注意媽媽們的飲食情況，千萬(wàn)不能出現(xiàn)差錯(cuò)，了解一些食物禁忌。那么，坐月子可以吃粉嗎？
答案是可以吃粉。但是也是適量甚至少量地食用，以免發(fā)生不必要的后果。而且一定不要放太多的辛辣刺激的佐料，不利于人體健康。米粉易于消化吸收，可以適量食用，但要注意選購(gòu)，市面上購(gòu)買(mǎi)的米粉可能有不良添加劑，例如明礬之類(lèi)。所以建議坐月子的媽媽盡量少吃，亦或是不吃。
米粉很有彈性，質(zhì)地柔韌，用水煮不會(huì)糊湯，干炒也不容易斷，吃的時(shí)候，配上各種菜碼或湯料進(jìn)行湯煮或干炒，爽滑入味，深受人們的喜愛(ài)。特別是剛生完寶寶的媽媽們，忍不住太多的食物禁忌，嘴饞，適當(dāng)?shù)厥秤靡彩菦](méi)問(wèn)題的。
適當(dāng)?shù)厥秤眉t薯粉也是可以的。因?yàn)榧t薯粉含有大量的膳食纖維，產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)食用紅薯粉來(lái)解決排便困難的問(wèn)題。不過(guò)，媽媽們?cè)谑秤眉t薯粉后，要減少對(duì)其他主食的攝入，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，對(duì)身體恢復(fù)不利。
但是一定要記住，不能吃具有辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響奶水的質(zhì)量，使奶水產(chǎn)生一定的刺激性，這樣孩子吃了也不好。比如，酸辣粉。其中里面的調(diào)料太多過(guò)于刺激性，也會(huì)使子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高等癥狀出現(xiàn)，給孕婦和胎兒都造成傷害。
相關(guān)閱讀
燕窩中富含多種氨基酸和蛋白質(zhì)，是常見(jiàn)的補(bǔ)品之一。對(duì)于坐月子的媽媽?zhuān)喔C也是一種很好的食物，可以幫助媽媽補(bǔ)充身體流失的營(yíng)養(yǎng)并且對(duì)皮膚恢復(fù)彈性也有很好的幫助哦。
燕窩對(duì)孕婦的好處
1、事實(shí)證明，孕婦在懷孕前兩三個(gè)月開(kāi)始食用燕窩直到生產(chǎn)，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產(chǎn)后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補(bǔ)食品。其性溫味平，對(duì)孕婦和產(chǎn)后婦女而言，補(bǔ)而不膩，更容易吸收。
2、能提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一般進(jìn)食都很少，相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收就會(huì)受到很大的影響。而燕窩每天只需食用一小盅，其所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)就能幾乎能等同于孕婦平常1日3餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)。
3、預(yù)防孕期妊娠紋：根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有70%～90%的孕婦在首次懷孕時(shí)，當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下，超過(guò)肚皮肌膚的伸張度，就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。妊娠紋一般出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現(xiàn)乳白色、紫色或是褐紅色的條紋，一旦產(chǎn)生，很難祛除!燕窩里含有一種多肽類(lèi)物質(zhì)——表皮生長(zhǎng)因子(EGF)，被譽(yù)為最佳的“美容基因”。它能刺激多種細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，特別對(duì)于妊娠紋的預(yù)防有非常明顯的功效，在預(yù)防妊娠紋的同時(shí)還能使皮膚變得光滑有彈性。
或許很多人沒(méi)有吃過(guò)鱸魚(yú)，但如果今后有條件的話，大家一定要多吃鱸魚(yú)，在全世界范圍內(nèi)，鱸魚(yú)有很多種類(lèi)，比如我國(guó)的松江鱸魚(yú)，鱸魚(yú)肉吃起來(lái)味道非常好，其肉質(zhì)非常細(xì)嫩，而且這種魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及碳水化合物，這種魚(yú)肉還有很多藥用功效，那么坐月子期間的女性是否可以吃鱸魚(yú)呢？
坐月子可以吃鱸魚(yú)嗎？
能吃
產(chǎn)婦吃鱸魚(yú)既補(bǔ)身又不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖，是健身補(bǔ)血、健脾益氣的佳品。秋末冬初，成熟的鱸魚(yú)體內(nèi)積累的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也最豐富，是吃魚(yú)的最好時(shí)令。
營(yíng)養(yǎng)師：產(chǎn)婦除了要吃蔬菜和水果外，也能適量吃魚(yú)。魚(yú)的肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)全面且容易消化，烹飪方式多樣，比較適合月子期的媽媽食用。產(chǎn)婦吃魚(yú)可以攝取全面的營(yíng)養(yǎng)、有預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥、消腫健胃的功效。產(chǎn)婦月子里吃清蒸鱸魚(yú)是不錯(cuò)的選擇，可以促進(jìn)身體復(fù)原。
坐月子吃鱸魚(yú)的好處
1、鱸魚(yú)可以幫助下奶和補(bǔ)氣血的功效，產(chǎn)后媽媽經(jīng)過(guò)分娩后，身體流失大量的血液，還要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，適量補(bǔ)充鱸魚(yú)有利于身體氣血恢復(fù)，促進(jìn)順利母乳喂養(yǎng)。
2、鱸魚(yú)含有大量的鈣、硒等礦物質(zhì)，母乳喂養(yǎng)的媽媽適量食用后，寶寶通過(guò)乳汁吸收其營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)寶寶免疫力，促進(jìn)骨骼和智力發(fā)展。
3、產(chǎn)后浮腫比較嚴(yán)重，還有點(diǎn)貧血的媽媽?zhuān)梢赃m量食用鱸魚(yú)，可以起到消浮腫、預(yù)防貧血的功效。
4、鱸魚(yú)含有大量的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有利于保護(hù)腎臟、脾胃，此外還可以緩解咳嗽多痰的癥狀。
坐月子吃鱸魚(yú)的注意事項(xiàng)
1、鱸魚(yú)不能和奶酪、牛、羊油一起食用，同食會(huì)引起腹瀉或其他身體不適的癥狀。
2、如何選購(gòu)新鮮的鱸魚(yú)，首先要看魚(yú)鰓是不是鮮紅，眼睛是不是黑白分明，魚(yú)鱗是不是發(fā)亮有光澤度，再捏下魚(yú)身是不是飽滿(mǎn)有彈性，最后看魚(yú)尾巴的顏色是不是跟身體顏色一致。如果都是的話，說(shuō)明魚(yú)很新鮮。
3、新媽媽吃魚(yú)一定要選新鮮的活魚(yú)，選擇蒸或燉的烹飪方式比較好，可以最大保留魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)。受污染的的魚(yú)或罐頭魚(yú)都是不能吃的，大量的罐頭魚(yú)添加的防腐劑比較多，不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
人們平時(shí)會(huì)吃各種各樣的魚(yú)肉，這其中就包括非常受歡迎的鯽魚(yú)，鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如富含高蛋白，另外含有氨基酸以及多種微量元素，需要提醒大家注意，平時(shí)吃鯽魚(yú)要注意相關(guān)搭配禁忌，比如鯽魚(yú)不能和豬肉以及蜂蜜等搭配一起吃，否則會(huì)有危害，那么坐月子期間的媽媽們是否可以吃鯽魚(yú)呢？
坐月子可以吃鯽魚(yú)嗎？
產(chǎn)婦能吃鯽魚(yú)。鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白，每100克黑鯽魚(yú)中，含蛋白質(zhì)高達(dá)20克，僅次于對(duì)蝦，且鯽魚(yú)容易消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來(lái)源。鯽魚(yú)肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等，尤其適于做湯，不但味香湯鮮，而且具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。鯽魚(yú)還富有藥用價(jià)值，產(chǎn)婦吃鯽魚(yú)有補(bǔ)氣血、生乳的作用，對(duì)產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。產(chǎn)后婦女燉食鯽魚(yú)湯，可補(bǔ)虛通乳。
1、有助于產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
鯽魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，含量不僅高而且質(zhì)量非常高，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)產(chǎn)婦壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。同時(shí)鯽魚(yú)還有增加機(jī)抵抗力，降低血脂及膽固醇的功效，可謂健康營(yíng)養(yǎng)的絕好食品。對(duì)于產(chǎn)后虛弱急需各種營(yíng)養(yǎng)成分補(bǔ)充的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是非常好的營(yíng)養(yǎng)食物，尤其對(duì)于產(chǎn)婦肌膚的恢復(fù)有非常好的助益作用。
2、產(chǎn)婦多吃鯽魚(yú)可增加奶水
鯽魚(yú)，不但清熱解毒，還有助于增加產(chǎn)婦的奶水。但對(duì)于肝腎功能較差的人，最好在病后少吃草魚(yú)、鯽魚(yú)和鯉魚(yú)，避免攝入過(guò)多蛋白質(zhì)，增加肝腎負(fù)擔(dān)。
3、產(chǎn)婦吃鯽魚(yú)可滋潤(rùn)皮膚
一般產(chǎn)婦生完孩子皮膚都教查，這時(shí)候可以多吃一些鯽魚(yú)，鯽魚(yú)中維生素含量較多，還能幫助緩解消化不良和脾胃虛寒，皮膚干燥者尤為適宜。常吃鯽魚(yú)還可滋潤(rùn)肌膚，保持皮膚的潤(rùn)澤與彈性。
坐月子期間是出于女性產(chǎn)后的恢復(fù)期，飲食應(yīng)該遵循營(yíng)養(yǎng)多樣化的原則。豆角是一種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，女性在坐月子的時(shí)候也可以吃豆角，因?yàn)槎菇侵泻卸舅?，所以一定要吃熟透了的豆角?/p>
1.坐月子可以吃豆角。因?yàn)槎菇菭I(yíng)養(yǎng)非常豐富，多吃豆類(lèi)食物對(duì)身體會(huì)非常的好。不過(guò)要注意的一點(diǎn)是，豆角本身帶有一定的毒素，產(chǎn)后坐月子期間的媽媽吃的時(shí)候一定要吃熟透了的豆角。
2.長(zhǎng)豆角營(yíng)養(yǎng)豐富，能養(yǎng)顏補(bǔ)身，還能調(diào)理腸胃，預(yù)防產(chǎn)后便秘。清炒長(zhǎng)豆角、長(zhǎng)豆角燒肉、長(zhǎng)豆角西紅柿等都很適合產(chǎn)后媽媽的身體調(diào)理，但在烹調(diào)時(shí)別忘了要少放油、鹽。
3.坐月子可以吃長(zhǎng)豆角的，產(chǎn)婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚(yú)蝦，各種蔬菜?！◆固峁┝艘子谙盏膬?yōu)質(zhì)蛋白蛋，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。
4.坐月子可以吃豇豆，豇豆本身帶有一定的毒素，產(chǎn)后媽媽吃的時(shí)候一定要吃熟透了的豇豆。沒(méi)有胃口不好消化的媽咪最好不要食用，整體來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦不宜多食豇豆。有人說(shuō)豆角有回奶的效果，確實(shí)有一點(diǎn)，只要適量食用，可以吃的，應(yīng)該影響不大。
生孩子可以說(shuō)是女人們生命中最重要的一件事了.人們都知道要對(duì)待孕婦非常的細(xì)心周到,又有多少人知道對(duì)于生完孩子正在做月子的媽媽們更應(yīng)該有足夠的關(guān)注以及在她們的飲食和行為上給予一定的幫助呢.畢竟,對(duì)于女人們來(lái)說(shuō),只有在月子中調(diào)養(yǎng)好身體,才不會(huì)落下病根.
紅薯是人們生活中經(jīng)常吃的一種食物之一.紅薯含有豐富的淀粉以及其他一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常常將它加在米飯中一起煮,吃起來(lái)非常香.那么對(duì)于正在坐月子的人們紅薯又是否可以吃呢?
坐月子吃紅薯不會(huì)回奶,但吃多了會(huì)脹氣.紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品.麥芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動(dòng)物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇等食物容易回奶.
吃紅薯一般是沒(méi)有問(wèn)題的,因?yàn)榧t薯富含淀粉,其氨基酸、維生素A、B、C及纖維素的含量都高于大米與白面.它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質(zhì),是營(yíng)養(yǎng)全面的長(zhǎng)壽食品.
并且有研究表明,紅薯含有類(lèi)似雌性激素的物質(zhì),孕婦食用后能便皮膚白嫩細(xì)膩.
紅薯中含有粘蛋白,是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物,屬于膠原和粘多糖類(lèi)物質(zhì).這種物質(zhì)促進(jìn)膽固醇的排泄,防止心血管的脂肪沉淀,維護(hù)動(dòng)脈血管的彈性,從而能有效地保護(hù)心臟,預(yù)防心血管疾病.所以,紅薯是孕婦的營(yíng)養(yǎng)保健食品.
意見(jiàn)建議:建議紅薯要煮熟了吃,而且一次性不要吃太多.
坐月子對(duì)女性之后的身體恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用,所以這由不得人們不仔細(xì).尤其坐月子時(shí)候的飲食更是需要嚴(yán)格把關(guān)的.不僅僅是紅薯,還有許許多多的食物在送進(jìn)坐月子的人們嘴里之前都需要家人們認(rèn)真了解了它的性能,知道它無(wú)害之后,方可使用.
女性在坐月子期間飲食是非常關(guān)鍵的，經(jīng)常會(huì)有女性不知道應(yīng)該吃什么。如果是母乳喂養(yǎng)的情況下，應(yīng)該多喝一些湯水有利于下奶。油膩的食物盡量吃的適當(dāng)一些，不可以只吃蔬菜，肉類(lèi)也需要適當(dāng)?shù)募尤搿Ｅ悍凼且环N健康營(yíng)養(yǎng)去火的食物，可是產(chǎn)婦是特殊群體，坐月子可以吃藕粉嗎？
產(chǎn)婦能吃藕粉嗎
中醫(yī)認(rèn)為，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，婦女產(chǎn)后忌食生冷，惟獨(dú)不忌藕，就是因?yàn)榕河泻芎玫南鲎饔?。因此，產(chǎn)婦是可以吃藕粉的。特別是藕加工成藕粉至熟后，其性由涼變溫，雖然失去了消瘀、清熱的性能，卻變?yōu)閷?duì)脾胃有益，有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效。
早餐時(shí)，用開(kāi)水沖上一小碗晶瑩剔透的藕粉，淡淡的藕香特別有助于開(kāi)胃。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，不僅能保證攝取到充足的碳水化合物，同時(shí)還有一些維生素C和膳食纖維。如果每天早晨都喝粥的話，不妨偶爾換換口味，來(lái)點(diǎn)藕粉，喜歡吃甜口的，還可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜、紅糖或是桂花。用藕粉做下午的加餐也是不錯(cuò)的選擇。
大家也可以在家自制藕粉食用：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快干燥速度，可以先蒸上5分鐘;然后，把藕片平鋪在干凈的紗布上曬干，等曬干、曬透后，放入研缽中搗成粉末即可。
藕粉怎么吃
清涼藕粉凍：取藕粉適量在冷水中化開(kāi);鍋放水后，架火上燒開(kāi)，倒入適量的白糖，化開(kāi)，倒入藕粉糊糊，攪拌成微褐色，藕粉便熟了。然后取一點(diǎn)桂花糖藕粉中，增加香味。接著將藕粉放容器中，然后將裝有藕粉的容器放冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)以上就可以了。
桂花藕粉糕：適量的藕粉以及糯米粉放進(jìn)碗中，加上加上白砂糖、桂花糖以及適量的水，攪拌為糊狀，接著取容器，鋪上保鮮膜，保鮮膜上抹上一些油后倒入藕粉糊，上鍋蒸熟就可以了，冷卻后切塊。
藕粉牛奶玉米羹：首先，玉米里用微波爐高火加熱3分鐘;牛奶高發(fā)4分鐘，將牛奶上面一層奶皮挑出來(lái);藕粉加冷開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，攪拌均勻的藕粉倒入加熱的牛奶里，一邊倒藕粉一邊攪拌，并按自己喜歡的甜度加適量的白糖，拌好的藕粉羹裝入容器，上面放叮熟的玉米就可。
龍蝦是很多人都喜歡吃的一種蝦類(lèi)食物，特別是在在夏季的時(shí)候約上幾個(gè)朋友一起去大排檔吃香辣小龍蝦是一件非常愜意的事情。而且龍蝦含有的蛋白質(zhì)非常豐富，多吃對(duì)人體也是十分有益的，但是對(duì)于坐月子期間的女性來(lái)說(shuō)，她們有很多食物都不能吃，那么坐月子的女性可以吃龍蝦這個(gè)食物嗎?
產(chǎn)婦能吃龍蝦嗎?
產(chǎn)婦應(yīng)慎吃龍蝦
產(chǎn)婦慎吃龍蝦的原因：首先，龍蝦體內(nèi)蛋白質(zhì)含量較高，占總體的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%，蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。但是對(duì)蝦蟹敏感的產(chǎn)婦不宜吃，如果是母乳喂養(yǎng)，吃海鮮容易引起寶寶過(guò)敏。其次，當(dāng)今世界各地的海域都受到嚴(yán)重的污染，若不小心進(jìn)食到受污染的龍蝦，就會(huì)食物中毒，嚴(yán)重者更可以導(dǎo)致死亡。所以媽媽們應(yīng)在可靠的店鋪購(gòu)買(mǎi)龍蝦。
產(chǎn)婦正確吃龍蝦的方法：龍蝦中綠色的“龍蝦肝”。雖然有些人覺(jué)得很好吃，但這器官(肝臟)會(huì)儲(chǔ)存著毒素，可能會(huì)引起食物中毒。魚(yú)蝦含豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果與某些水果如柿子、葡萄、海鮮、石榴、山楂、青果等果同吃，就會(huì)降低落蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且容易刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此，海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
哪些人不宜吃小龍蝦
1.孕婦不宜食用
龍蝦含有大量蛋白質(zhì)，特別是有些蝦子不新鮮的情況，尤其是死蝦吃了之后，可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏或者中毒的這些表現(xiàn)，對(duì)于孕婦的話，現(xiàn)在沒(méi)有確切的依據(jù)，但是如果孕婦對(duì)海鮮或者蝦類(lèi)有過(guò)敏的現(xiàn)象，最好是不要吃。
2.過(guò)敏體質(zhì)者
龍蝦可致敏，可誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎患者發(fā)病，所以過(guò)敏體質(zhì)者是不宜吃的。
3.患呼吸道疾病者
對(duì)于支氣管炎、哮喘患者也是不易吃龍蝦的，無(wú)論是支氣管還是哮喘都是一種過(guò)敏性疾病，當(dāng)人體受到過(guò)敏飲食刺激時(shí)，便會(huì)引起支氣管痙攣，粘膜腫脹，分泌物增加，從而導(dǎo)致管腔狹窄，氣道不暢，呼吸困難，從而誘發(fā)支氣管炎和哮喘。
4.皮膚病患者
龍蝦為發(fā)風(fēng)之物，可使人陽(yáng)氣升發(fā)，虛火內(nèi)擾，助生外丹內(nèi)毒，可誘發(fā)皮膚類(lèi)疾病，所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。
5.吃中藥者
龍蝦為發(fā)物，可與中藥發(fā)生反應(yīng)，輕者會(huì)削弱功效，重者或危害身體健康。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《坐月子可以吃粉嗎？有什么好處》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生有好處嗎”專(zhuān)題。
