濕疹能吃南瓜嗎，要注意什么呢？
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夏季是濕疹高發(fā)的季節(jié)，無論是小孩子還是大人都很容易在炎熱的天氣中生長出許多濕疹，瘙癢難耐讓人非常痛苦，而對于濕疹除了要對癥治療以外，還需要從飲食上面來積極調(diào)理，但是，并不是所有的食物都是適合濕疹患者食用的，例如，濕疹能吃南瓜嗎，要注意什么呢？
濕疹的病人是不適合吃南瓜的，南瓜具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血 ，由于性味溫燥所以多吃會助長濕熱，尤其皮膚患有瘡毒，濕疹等易風(fēng)癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。濕疹以及有瘙癢疾病的病人最好是不吃。
1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
食物對濕疹只能有輔助治療的效果，患者要想徹底治療疾病還需要對癥治療。建議患者采用膏藥等進(jìn)行有效治療，使用時只需涂抹于患處，可有效抗菌排毒，消炎止癢，解決患者痕癢難忍癥狀。
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高血糖是三高之一，這也是現(xiàn)代生活中的高發(fā)疾病。高血糖患者飲食需要特別注意。南瓜是常見食物，營養(yǎng)豐富。血糖高的患者也能吃南瓜，但是要注意適量，不能吃太多，也要避免高糖攝入。
1.血糖高就是要經(jīng)常吃南瓜呀,經(jīng)常吃能降血糖
南瓜功效主治:補(bǔ)中益氣，解毒殺蟲，降糖止渴。主治久病氣虛，脾胃虛弱，氣短倦怠，便溏，糖尿病，蛔蟲等病癥。
2.可以適當(dāng)吃南瓜，南瓜又稱倭瓜，屬葫蘆科草本植物，有補(bǔ)中益氣、潤肺化痰等作用。近年來研究表明，南瓜中含有豐富的果膠和微量元素鈷，果膠可延緩腸道對糖和脂質(zhì)吸收，微量元素鈷是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖，過多食用也可引起血糖增高。
3.南瓜對于糖尿病是有一定好處的，可以喝南瓜粥，這個是有一定食療作用的，不會使血糖升高的。 血糖高的病人是可以吃南瓜的。建議適量食用，食用時最好不要吃中藥。
4.高血糖患者平時可以多食一些瓜果蔬菜，因這些食物含有較多維生素，特別是VC，可以抗氧化作用，改善高血壓引起的血管硬化，還是有好處的，當(dāng)然高血壓患者特別注意低鹽低脂肪飲食，少吃油脂多的食物，當(dāng)然還有就是可以食用一些豆制食品好一些，魚也可以，這些可以降低膽固醇的。
濕疹是一種比較常見的皮膚病，在小孩子中的發(fā)病率尤其高。為了緩解濕疹的癥狀，除了要采取藥物治療以外，還要在飲食方面多加注意，可以通過玉米燙、海帶綠豆湯、銀耳雪梨湯等食療方來緩解濕疹癥狀，另外還要注意不能吃高糖食物、腥發(fā)之物以及補(bǔ)品，因?yàn)檫@些食物不利于康復(fù)。
食譜一：玉米湯
玉米營養(yǎng)豐富，可清利濕熱，針對緩解小兒濕疹非常有效。媽咪們可以準(zhǔn)備新鮮的玉米，將玉米粒搓下來，清洗干凈，然后放入鍋中，加入適量的清水，煎煮，水開后即可服用，有濕疹的寶寶，每日飯前服用，堅(jiān)持服用，直至濕疹痊愈，可適量加入冰糖調(diào)味。
食譜二：海帶綠豆湯
發(fā)生濕疹，是體內(nèi)濕熱郁結(jié)所致，因而降火清熱很關(guān)鍵。綠豆和海帶均屬于涼性食品，非常適合患了濕疹的寶寶食用。媽咪們可以準(zhǔn)備海帶適量、綠豆適量，將綠豆清洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水，開煮，而后將海帶清洗干凈，切成細(xì)絲，等鍋中水開之后，將海帶絲放入鍋中，一同煮熟，即可給寶寶食用了。如果寶寶覺得沒有味道不愛喝，媽咪們可以向湯中加入少許冰糖，寶寶會更愛喝。海帶綠豆湯有很好的祛痰散結(jié)、清熱除濕的功效，對預(yù)防和治療寶寶濕疹非常有幫助。
食譜三：銀耳雪梨湯
雪梨有潤肺清燥之功效，可用于小兒體內(nèi)濕熱、濕疹等癥狀。媽咪們可以準(zhǔn)備銀耳適量、雪梨適量，將雪梨清洗干凈，切成小塊，放入鍋中，加入適量的清水，開煮，而后再將銀耳清洗干凈，放入鍋中，適量的加入少許冰糖調(diào)味，幼兒每日一次，連喝一個星期，可有效緩解小兒濕疹的癥狀。
飲食中注意事項(xiàng)：
1.忌高糖食物：人體食入高糖食品后，會使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此濕疹的飲食忌食高糖食物，如冰糖、紅糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。
2.忌食腥發(fā)之物：腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治愈。因此，濕疹的飲食必須忌食腥發(fā)之物，特別是海產(chǎn)品，如海蝦、海蟹、海鰻、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。
3.忌服補(bǔ)品：有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)濕疹。忌食辛辣之品。這類食品性熱，食后容易升火，濕疹者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。
鵝肉是很常見的肉類，很多女性懷孕后飲食會特別小心，很多孕婦想知道自己可以吃燒鵝嗎。在懷孕期間，女性吃燒鵝對身體沒影響，但是也要注意飲食均衡，燒鵝也要注意適量不宜過多。
1.可以適當(dāng)吃點(diǎn)燒鵝肉的,因?yàn)樗闹谱鬟^程中,放了大料,也是比較容易上火的食物,所以不要吃的太多。鵝肉含有鈣磷等微量元素，還含有卵磷脂，特別適合冬季吃。對身體虛弱、氣血足營養(yǎng)不良特別適用。吃鵝肉能過量孕前準(zhǔn)媽媽吃鵝肉具有補(bǔ)陰益氣、暖胃開津功效。
2.鵝肉營養(yǎng)豐富，屬于綠色食品，孕婦可以吃鵝肉，鵝肉吃了不會影響胎兒發(fā)育，含有鈣磷等微量元素，還含有卵磷脂，特別適合在冬季吃，對身體虛弱、氣血不足，營養(yǎng)不良特別適用。鵝肉是一種富含營養(yǎng)物質(zhì)的家禽，具有很多功效，對于鵝肉的燒制方法也有很多種，紅燒鵝、燉鵝、烤鵝等等，不僅味道鮮美，還能給身體帶來充足的能量。如果想吃鵝肉的話，就吃適量的鵝肉，過量的話也是會對身體產(chǎn)生不良的影響的。
3.懷孕早期想吃這個燒鴨燒雞,這樣的情況可以吃的,不會影響胎兒的發(fā)育的,另外這個燒烤食物是最好少吃,一是對身體不很好的,單純的吃幾次是不會有不良影響的出現(xiàn)的,另外懷孕期間應(yīng)該多吃蔬菜,避免辛辣刺激食物,這樣可以對胎兒的發(fā)育和孕婦的身體有好處的.
紅棗是非常補(bǔ)血的食物，紅棗對女性來說是非常有好處的，很多孕婦想知道紅棗自己能吃嗎。答案是肯定的，孕婦吃紅棗是比較滋補(bǔ)的，對胎兒發(fā)育也有好處，但是也要注意紅棗的用量。
1.紅棗中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素p，這些維生素在參與孕媽媽生理活動中起到了不可磨滅的作用；并且，紅棗中還含有孕婦不可缺少的葉酸，對寶寶的神經(jīng)發(fā)育大有益處?？偠灾?，紅棗對孕媽媽而言是很好的滋補(bǔ)品，在補(bǔ)血安神、補(bǔ)中益氣的同時，還能提高孕媽媽的免疫力，起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
2.孕媽媽們可以經(jīng)常吃紅棗，但是不能過量食用。過量食用會損害到腸胃健康，并引起便秘。不能吃變質(zhì)的紅棗。紅棗是極容易變質(zhì)的食物，尤其是生紅棗。所以孕媽媽們一定要注意選擇吃新鮮的紅棗。生吃紅棗的時候，一定要將棗皮給吐出來，因?yàn)闂椘げ蝗菀着懦鲶w外，會滯留在腸道中引起腸道問題。在吃生的紅棗時，一定要注意先洗干凈，否則紅棗上的殘留農(nóng)藥會對孕媽媽們造成不好的影響。在吃完紅棗之后記得要多喝水或者是漱口，這樣有助于化解殘留在牙齒上的渣，這樣可避免引起口腔問題，尤其是蛀牙。
3.一般來說，孕媽媽們一次吃3至5顆紅棗，一天兩次，就差不多了。吃多了不僅不利于消化，還有可能因?yàn)閿z入過多的糖分而導(dǎo)致血糖升高。另外，建議孕媽媽們在產(chǎn)前7天左右開始吃燉棗（大棗燉花生或蓮子）吃，每天7顆，可以助產(chǎn)和養(yǎng)氣補(bǔ)血。
豆角是蔬菜中的肉類，營養(yǎng)成分豐富，豆角俗稱豇豆，吃法很多，就很多女性而言正在減肥期間也可以吃豆角的，豆角不會發(fā)胖但是要注意烹飪方式，沒有熟透的豆角很容易引起食物中毒。
1、不會長胖
豆角雖然含有大量的蛋白質(zhì)，但是這種蛋白質(zhì)是植物性的，和動物性蛋白不一樣，它的熱量很低，并且很容易被人體消化和吸收，同時，豆角中還含有豐富的纖維素，能促進(jìn)腸胃的蠕動，加速人體的排泄，對便秘有很好的緩解。豆角中含有較高的鉀，可以消除水腫，它是很適合在減肥的時候食用的，所以，吃豆角是不會長胖的。
2、不要生吃
有很多減肥的人喜歡生吃蔬菜，認(rèn)為這樣的熱量很低，并能達(dá)到減肥的效果，有的蔬菜是可以生吃的，但是像豆角這樣的豆類蔬菜是不宜生吃的，因?yàn)樗锩婧兄参锬兀瑢θ梭w的腸胃有很強(qiáng)烈的刺激性，會導(dǎo)致腹瀉、嘔吐、惡心等食物中毒的癥狀，因此，減肥的妹子千萬不要生吃豆角哦！在烹飪豆角的時候可以少放點(diǎn)油，也是吃不胖的，但是一定要煮熟后再食用。
3、注意事項(xiàng)
很多人為了減肥走兩個極端，一個是很少進(jìn)食或者直接節(jié)食，另一個是把認(rèn)為有減肥效果東西拼命地吃。雖然豆角有減肥的食用價值，但是不能多吃，否則會讓腸胃脹氣。
牛肉中含有豐富的鐵和鋅，女性在懷孕的時候?qū)﹁F和鋅的需求是非常大的，很多孕婦想知道懷孕后能吃牛肉嗎。孕婦其實(shí)是可以適量吃牛肉的，牛肉的鋅和鐵非常豐富，但是也要注意用量。
1.懷孕的女性可以吃牛肉，是因?yàn)榕Ｈ猓瑺I養(yǎng)豐富，味道濃香。懷孕的女性在選擇吃牛肉的時候，記得，不能多吃，一次的量絕對不能超過250克。
2.懷孕的女性在選擇吃牛排的時候，建議選擇九成熟，或者是全熟的來食用，不建議選擇八成熟以下的，因?yàn)榕Ｈ獠皇?，會?dǎo)致消化不良或者是引起腹脹，腹瀉等。懷孕的女性，一個禮拜建議只吃一次牛肉，而且量也不要過多，不建議隔三差五地吃，這樣才更有利于健康和懷孕期。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養(yǎng)價值比一般天然食品高。
3.如果婦女在懷孕期間缺鐵，產(chǎn)后應(yīng)及時補(bǔ)充，否則身體的缺損可能難以彌補(bǔ)。鋅不但有益胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對免疫系統(tǒng)也有益，有助于保持皮膚、骨骼和毛發(fā)的健康。缺鋅時人的免疫力下降，容易生病，對胎兒的神經(jīng)發(fā)育容易產(chǎn)生不利影響。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。人體對牛肉中的鋅的吸收率為 21%到26%，而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%。
咸菜一般是腌制的，咸菜的口味比較重，所以很多女性在懷孕期間很喜歡吃咸菜，孕婦能吃咸菜嗎也是很多人關(guān)心的問題，一般情況下，孕婦可以少量吃點(diǎn)咸菜，不能吃太多，會影響胎兒。
1.雖然咸菜的開胃效果很好，但是本身含鹽量很高，準(zhǔn)媽媽攝入食鹽過多，容易加重腸胃和腎臟的負(fù)擔(dān)，使血壓升高，誘發(fā)妊娠高血壓。而且咸菜中可能含有亞硝酸鹽，影響孕婦以及腹中胎兒的健康。因此孕婦最好少吃或不吃咸菜。
2.咸菜經(jīng)過食鹽等調(diào)味品腌制后，營養(yǎng)價值大大降低，而且口味較咸，違背產(chǎn)后營養(yǎng)清淡的飲食原則，不適合新媽媽食用。新媽媽攝入的鹽分過多，不僅會加重水腫，還會影響奶水質(zhì)量，不利于產(chǎn)婦身體復(fù)原和寶寶的發(fā)育。另外，咸菜腌制方法不當(dāng)，極易產(chǎn)生亞硝酸鹽，過量食用容易中毒。所以不建議產(chǎn)婦食用咸菜。
3.因?yàn)橄滩?，其本身就是含鹽量過高的食物，而且如果沒有腌好的話，也會有大量的亞硝酸鹽出現(xiàn)，所以在吃的時候，一定要注意，如果有白鹽霜出現(xiàn)的話，不建議再吃。一次性也不要過多吃，否則有可能引起亞硝酸鹽的中毒。而且在吃的時候，也要注意，如果有異味，或者是出現(xiàn)口感不好的情況下，就要禁止再食用。
帶魚也是一種魚，孕婦在孕期的飲食是非常重要的，孕婦能吃帶魚嗎是很多人關(guān)心的。帶魚的營養(yǎng)豐富，孕婦是可以吃帶魚的，吃帶魚的時候也要注意食物用量，任何食物都不要過于貪吃。
1.孕婦是可以吃帶魚，帶魚具有很高的食用和藥用價值，帶魚富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分，具有暖胃、澤膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、健美以及強(qiáng)心補(bǔ)腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養(yǎng)神之功效，實(shí)為孕產(chǎn)婦的理想滋補(bǔ)食品，適當(dāng)?shù)爻詭~不僅能讓孕婦吸收更多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而且還對胎兒的腦組織發(fā)育有促進(jìn)作用?？偠灾?，孕婦吃帶魚有利于胎兒腦組織發(fā)育，但是孕婦在選擇食用時也應(yīng)該注意食材的新鮮程度和烹飪方法，同時也要格外留意一下孕婦專門的一些方法。
2.孕婦吃帶魚的注意事項(xiàng)：選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的帶魚。任何新鮮的食材做出的菜肴都是風(fēng)味好，營養(yǎng)價值高，所以很多人都喜歡吃。購買時應(yīng)盡量選購新鮮的材料，同時應(yīng)該盡快食用完畢，另外雞樅菌雖好，但存放過久的不宜食用，而且應(yīng)低溫避光保存。烹調(diào)方式應(yīng)該健康。孕期飲食不宜過重口味，孕婦吃帶魚的時候應(yīng)盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外帶魚的氨基酸很容易被破壞，所以應(yīng)避免高溫烹煮。
3.孕婦是可以吃帶魚的.首先帶魚味道鮮美,而且它的做法多樣,能夠曾姐孕婦的食物,提高對食物的攝入量;其次,帶魚含有豐富的營養(yǎng)價值,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量,和其他肉食相比要高出很多,而且人體還能迅速的吸收這類蛋白質(zhì);除此以外,帶魚的不飽和脂肪酸的含量也很多,它能夠幫助孕婦降低體內(nèi)膽固醇的含量,而且還能預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn).
孕婦的飲食是非常講究的，很多女性在懷孕期間對食物需求量大，但是又比較謹(jǐn)慎，很多食物想吃卻不感吃，比如說茴香餃子。一般情況下，孕婦是能吃茴香餡的餃子的，注意食用量就好。
1.懷孕期間是可以吃茴香的，茴香分兩種，一種是香料，一種是經(jīng)常吃的茴香餡的餃子，也是平常最常見的綠色蔬菜，懷孕期間飲食是最重要的，如果飲食不當(dāng)，會給寶寶帶來很大的危害，盡量不要吃生冷食物，桂圓，山楂，嬰兒這些都是會流產(chǎn)早產(chǎn)的食物，要禁止吃，多吃些有營養(yǎng)的食物，偶爾吃一次茴香陷餃子是沒事的。
2.茴香里面含有很高的維生素，做茴香陷餃子也是在好吃不過了，孕婦有個好胃口，心情也會好，可以開胃，但是也不要經(jīng)常吃，會引起便秘，視力也會有損傷，每天換著口味吃飯，會補(bǔ)充很多營養(yǎng)成分在里面
3.茴香做的包子和餃子還是可以偶爾吃一次的，懷孕媽媽只是要注意食用茴香的香料是不能吃的。因?yàn)檐钕阈詿幔贿m合熱性體質(zhì)和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃?？梢越饨怵挀Q個口味，但是也不能多吃
4.茴香的味道比較重，也會有很多人聞不了這個味道，我們也可以選擇很多有營養(yǎng)的食物吃，牛奶，雞蛋，動物內(nèi)臟，只要能對寶寶有健康成長的食物都可以去吃，還有新鮮的水果，蘋果和葡萄可以補(bǔ)充水分。
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