老醋花生米怎么做?
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生怎么做】
花生米很多人都吃過(guò),簡(jiǎn)單的花生米的吃法其實(shí)是非常多的,一般情況下,花生米除了直接食用還可以加調(diào)料炒。老醋花生米是非常不錯(cuò)的吃法之一。做法多樣的老醋花生米也非常開(kāi)胃,適合拌飯。
1.花生米用水洗干凈,瀝干水分;香蔥和香菜洗凈,香蔥切碎,香菜切段
2.老陳醋、生抽、綿白糖、鹽調(diào)成味汁
3.炒鍋內(nèi)倒入油,同時(shí)倒入花生米(這個(gè)時(shí)候油是涼的),不停翻炒,聞到花生的香味,并且聽(tīng)到啪啪響的聲音就表示可以了。
4.炒好的花生米盛出,晾涼。剛炸好不脆,晾一會(huì)兒就好了
5.在晾涼的花生米中加入香蔥、香菜,調(diào)味汁,拌勻就可以吃了
做法二
1.鍋里添足油,油七成熱時(shí)倒入花生
2.小火炸至花生噼啪響聲變小,花生微黃后撈出,控油備用。
3.尖椒切碎,洋蔥切成小丁
4.鍋內(nèi)倒六入勺子陳醋,并加入少許鹽
5.再倒入三勺子白糖,小火煮開(kāi)后關(guān)火,調(diào)入半勺醬油
6.料汁晾涼后倒入炸花生,將切好的洋蔥粒、紅椒粒倒入,調(diào)入香油拌勻即可裝盤(pán)
做法三
1、將花生米油炸熟,鍋中座油,油熱后調(diào)小火放入小?;ㄉ词?晾涼備用;
2、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用;
4、取一個(gè)喇叭形的碗,生菜絲、香干丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。
5.當(dāng)花生完全涼后 將香菜、洋蔥、蔥花拌進(jìn)花生里。
6.白糖、香醋、鹽調(diào)勻成汁,澆在花生上即可。
www.cndadi.netYs630.com相關(guān)知識(shí)
老醋花生米簡(jiǎn)介
老醋花生米是山西一帶的漢族風(fēng)味名吃,屬于晉菜系。常吃可增強(qiáng)記憶力、健腦和抗衰老,還可以治胃疼、胃酸過(guò)多、胃及十二指腸潰瘍等等。
做老醋花生米放什么調(diào)料
1、準(zhǔn)備材料花生米洗凈后晾干。
2、香菜洗干凈切末。
3、將生抽、山西老陳醋、糖、少許鹽調(diào)成調(diào)味汁。
4、鍋中倒油,放入花生米用鍋鏟不停翻炒,以確?;ㄉ拙鶆蚴軣?待表皮稍變色,有香味出來(lái)就可以盛出。
5、在晾涼的花生米中加調(diào)好的味汁。
6、放上香菜末。
7、調(diào)拌均勻即可。
老醋花生米的常見(jiàn)做法
老醋花生米做法一
1、花生米用水沖洗干凈,用廚紙把表面水份擦干。
2、鍋里放油,冷油時(shí)就倒入花生米快速翻炒,以保證花生米能夠均勻受熱。
3、待花生米有炸開(kāi)的響聲后再炒一會(huì)兒,待有香味且差不多都裂開(kāi)時(shí)起鍋瀝油。
4、醋,綿白糖,和少許鹽調(diào)成味汁,香菜切末。
5、把步驟4里的材料全部倒入放冷的花生米里拌勻即可。
老醋花生米做法二
材料:主料花生米350克。輔料青紅椒25克,圓蔥15克,胡蘿卜少許。調(diào)料色拉油適量(實(shí)耗20克),蠔油20克,海鮮醬10克,橙汁10克,陳醋10克,白糖20克。
1、將蠔油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調(diào)和成汁,炒鍋上火,倒入色拉油、放入花生米,逐漸加熱,將花生米炸至金紅色時(shí)撈出待用。
2、取一深點(diǎn)的湯盤(pán),將花生米放入盤(pán)中,澆上調(diào)料汁。
3、將青紅椒去蒂去籽切小丁,圓蔥剝?nèi)テは磧羟行《?胡蘿卜洗干凈切丁,將青紅椒丁、圓蔥丁、胡蘿卜丁末撒在花生米上即可上桌。
老醋花生米做法三
1、花生米洗凈瀝干。
2、冷油下鍋,先小火慢炒,接著轉(zhuǎn)中火炒,聽(tīng)到密集的“噼瀝啪啦”。
3、花生米瀝油后盛出,趁熱撒上一點(diǎn)點(diǎn)高度白酒。
4、迅速拌勻,這樣冷卻后花生米會(huì)依然保持酥脆的口感。
5、倒在涼卻的花生米上,拌勻即可。
老醋花生米的食物相克知識(shí)
花生+蕨菜:會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
花生+黃瓜:會(huì)導(dǎo)致腹瀉
花生+螃蟹:會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉
花生+秋黃瓜:腹瀉
花生+黃瓜:一起吃易導(dǎo)致腹瀉
花生+河蟹:一起吃易導(dǎo)致腹瀉
花生+螃蟹:腹瀉
對(duì)于這種比較常見(jiàn)的老醋花生米,希望大家對(duì)它的做法要有一定的認(rèn)識(shí),這樣不僅可以解決你們買(mǎi)老醋花生米的困難,而且對(duì)我們下廚能力的提升有很大的幫助。如果你們現(xiàn)在想要制作一份老醋花生米來(lái)作為自己的下酒菜,我們建議大家能夠仔細(xì)的看一下這篇文章的相關(guān)介紹。
老醋花生米的主要材料是花生米、生菜、香干、和調(diào)料,這些是我們制作成功的關(guān)鍵,所以大家應(yīng)該要學(xué)會(huì)選擇合適的材料,這樣對(duì)我們制作的結(jié)果起到很大的幫助。
老醋花生米
主料:花生米 輔料:生菜、香干 調(diào)料:香醋(鎮(zhèn)江)、白糖、香油、醬油、小蔥
制作方法:
1、將花生米油炸熟;
2、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用;
4、取一個(gè)喇叭形的碗,生菜絲、香干丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。
老醋花生米 主料:花生米、熏干 調(diào)料: 醋、糖、鹽、白胡椒粉、香菜
做法: 1. 將花生米炸熟,涼涼。 2. 熏干切成與花生米相近大小的丁,在開(kāi)水鍋中焯一下。 3. 碗中放入醋,少量糖、鹽和白胡椒粉,將花生米和熏干放入,攪拌。 4. 香菜切小段置于花生米上面。 要點(diǎn):醋要多,要沒(méi)過(guò)花生米,而且最好用陳醋,糖、鹽和白胡椒粉都要少,有一點(diǎn)兒隱隱的味道即可。
老醋花生米
原料: 花生米、陳醋、香菜少許、油適量
制作方法: 鍋內(nèi)放少許油,將花生米炸熟撈出; 2.碟子上墊上能吸油的紙(剛炸好的花生米上會(huì)有好多的油,可快速吸油),將炸好的花生米倒如碟中,晾涼~(也可瀝干至涼,會(huì)慢些) 3.抽去吸油紙,倒入陳醋,灑上少許香菜即成。
對(duì)于文章提到的老粗花生米的做法,希望對(duì)大家的生活有所幫助。如果你們想要知道更多的老醋花生米的做法,我們希望大家能夠多上網(wǎng)查找資料,或者去閱讀一些相關(guān)的美食方法,這樣可以幫助你們更好的制作出一份老醋花生米,建議你們嘗試一下文章的做法。
? ?花生是我們生活中非常常見(jiàn)的食物,用途也是多種多樣?;ㄉ梢杂脕?lái)榨油,很多名菜也是以花生為輔料。醋泡花生,油炸花生米,各種各樣的小吃也是琳瑯滿(mǎn)目。對(duì)于男人們來(lái)說(shuō),花生米絕對(duì)是最佳的下酒菜,約上三五好友,喝一杯酒拌上一盤(pán)花生米真是絕佳的享受??墒侨绻掀挪辉诩遥瑢?duì)于沒(méi)有下過(guò)廚房的男士而言,如何做出一盤(pán)美味的花生米呢?今天我們就給大家講一下。
【做法】
1、將生花生米放入大盆中,用溫開(kāi)水汆燙一下。
2、控干水分。
3、根據(jù)花生的量,準(zhǔn)備適量花椒粉和鹽。
4、將花椒粉和食鹽混合后,迅速和表面還濕熱的生花生米拌在一起,讓每一粒花生表面都均勻裹上一層薄薄的椒鹽粉。
5、取一個(gè)較大的平底盤(pán),將花生米平鋪在盤(pán)子中,不要加蓋,放入微波爐中,先高火4、5分鐘,期間要用筷子翻拌下,使其均勻受熱,再根據(jù)花生的成熟程度,適當(dāng)增加微波加熱時(shí)間。
6、至花生酥酥脆脆,咸香適口,表面的紅衣能很容易的搓下來(lái),就可以了。如何判斷是否熟了,自己用嘴嘗嘗咯!
小貼士:
1、生花生米用溫開(kāi)水汆燙一下,一是為了去除花生表面的灰塵和雜質(zhì),二來(lái)讓花生米濕潤(rùn)一下,容易沾上椒鹽,而且能很快吸收,保證入味。
2、具體操作時(shí)間,根據(jù)花生米的量和自家微波爐的功率,花生米量大的話(huà),最好分次進(jìn)行,不要一下子鋪太厚,導(dǎo)致受熱不均,有的熟了,有的還是生的。
3、一次吃不完的話(huà),裝入密封器皿中保存即可,一直有酥脆的口感。
? ?男士們看了之后是不是已經(jīng)覺(jué)得妥妥的。自己做一盤(pán)可口酥香的花生米基本不是問(wèn)題,自己趕緊動(dòng)手試一試吧。當(dāng)然也要注意我們提示的小技巧,這樣才能讓花生米更加的酥香可口。在這炎熱的夏季。來(lái)一杯扎啤吃一口自己做到花生米。真是非常的愜意。
我們?nèi)ワ埖瓿燥垥?huì)經(jīng)常點(diǎn)一道小菜,老醋花生米,不僅味道好吃,酸酸甜甜的,很可口下飯的一道小涼菜,最早的老醋花生米是山西的名吃,老醋是正宗的山西老陳醋,味道才正宗,常吃可以增加身體的抵抗力,而且胃不好的人可以經(jīng)常食用,對(duì)胃病有很好的養(yǎng)護(hù)作用,主要制作方法是用花生、醋、糖以及鹽等制作而成的。
材料
主料:花生米
輔料:生菜、香干
調(diào)料:山西老陳醋、白糖、香油、醬油、小蔥
制作方法
1、將花生米油炸熟;
2、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用;
4、取一個(gè)喇叭形的碗,生菜絲、香干丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。
特點(diǎn):爽、脆可口。
材料
主料:花生米
調(diào)料:醋、白糖。
制作方法
1、花生米用水沖洗干凈,用廚紙把表面水份擦干;
2、鍋里放油,冷油時(shí)就倒入花生米快速翻炒,以保證花生米能夠均勻受熱;
3、待花生米有炸開(kāi)的響聲后再炒一會(huì)兒,待有香味且差不多都裂開(kāi)時(shí)起鍋瀝油;(注意哦,花生米要等冷了后才會(huì)脆)
4、醋,綿白糖,和少許鹽調(diào)成味汁,香菜切末;
5、把步驟4里的材料全部倒入放冷的花生米里拌勻即可。
原料
花生米、醋、白糖、鹽。
做法
1、花生米用水沖洗干凈,用廚紙把表面水份擦干;
2、鍋里放油,冷油時(shí)就倒入花生米快速翻炒,以保證花生米能夠均勻受熱;
3、待花生米顏色微變,這時(shí)香味也出來(lái)了,立即將花生米撈出控油;
4、醋,白糖,和少許鹽調(diào)成味汁,香菜切末;
5、調(diào)好的汁倒入放冷的花生米里拌勻,撒香菜末即可。
原料
花生米200g,陳醋40g,白糖10g,鹽2g,水淀粉少些,青椒一小塊,洋蔥一小塊。
1、炒鍋倒油(比平時(shí)炒菜稍多一點(diǎn)),開(kāi)火,涼油時(shí)放入花生米,不停翻炒,待聽(tīng)到噼噼啪啪的響聲后,再翻炒幾下就可以出鍋了,千萬(wàn)別怕不熟再繼續(xù)炒,那樣花生米就會(huì)糊掉了;
2、盛出花生米,晾涼(剛炸好的花生米是不脆的,晾涼后就會(huì)變得很脆了);
3、炒鍋上火加入陳醋、白糖、鹽煮開(kāi),加少許水淀粉再煮片刻,盛出晾涼 ;
4、將熬好晾涼的老醋汁澆在花生米上,加青椒粒及洋蔥粒點(diǎn)綴即可。
材料:
主料花生米350克。輔料青紅椒25克,圓蔥15克,胡蘿卜少許。調(diào)料色拉油適量(實(shí)耗20克),蠔油20克,海鮮醬10克,橙汁10克,陳醋10克,白糖20克。
做法:
1.將蠔油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調(diào)和成汁,炒鍋上火,倒入色拉油、放入花生米,逐漸加熱,將花生米炸至金紅色時(shí)撈出待用。
2.取一深點(diǎn)的湯盤(pán),將花生米放入盤(pán)中,澆上調(diào)料汁。
3.將青紅椒去蒂去籽切小丁,圓蔥剝?nèi)テは磧羟行《。}卜洗干凈切丁,將青紅椒丁、圓蔥丁、胡蘿卜丁末撒在花生米上即可上桌。 [1]
1、炒花生米一定要冷油下鍋,讓花生隨著油溫逐漸加熱,這樣炒好的花生米受熱才會(huì)均勻,里外的酥脆程度才會(huì)一致,否則會(huì)外面炸焦了里面還是生的。
2、花生米可以一次多炸點(diǎn),老醋汁則需要現(xiàn)吃現(xiàn)拌。
3、另外,花生米出鍋后顏色還會(huì)變得稍深一點(diǎn),所以,炒的時(shí)候注意把握好火侯,千萬(wàn)別炸糊了。
花生米是一種非常好吃的食物,不管是生吃還是煮熟以后來(lái)吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高,而且也可以起到很好的保健養(yǎng)生作用,花生米還可以做稀飯,下面就來(lái)看一下花生米做稀飯?jiān)趺醋觯胍私獾娜司鸵黄鸶鴣?lái)看看。
花生米做稀飯?jiān)趺醋?/p>
需要準(zhǔn)備稀飯面,花生米以及熱水,先把大米和大豆碾成稀飯面,然后再加入適量的清水,攪拌成稀飯糊,花生米清洗干凈切碎,放進(jìn)鍋中,加入適量的清水煮開(kāi),再把稀飯糊倒進(jìn)去攪拌均勻,用中小火慢慢的煮,一直煮到濃稠狀,花生米熟透就可以盛出來(lái)吃了。
花生米稀飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
花生米稀飯里面有很多脂肪以及蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不飽和脂肪酸的含量也非常豐富,花生米稀飯適當(dāng)?shù)某砸恍軌蜃屜δ茏兊酶?,還可以讓食欲提高,補(bǔ)充身體所需要的能量。
花生米稀飯水分含量也很高,又很軟,能夠預(yù)防便秘情況出現(xiàn),預(yù)防感冒出現(xiàn),還可以預(yù)防喉嚨干澀,適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ㄉ字啵{(diào)養(yǎng)腸道的效果也不錯(cuò),能夠起到延年益壽作用。
花生米粥還可以達(dá)到補(bǔ)中益氣效果,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,每天適當(dāng)?shù)暮壬弦恍?,就是不錯(cuò)的選擇,適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ㄉ字?,還可以達(dá)到健脾和胃作用,滋養(yǎng)調(diào)氣的效果也非常明顯。
花生米怎么做好吃
可以做五香花生米,需要準(zhǔn)備一些花生米,桂皮,香葉,八角,香菜,大茴香,花椒粒,醬油,鹽以及麻油,先把花生米放到水里面浸泡兩個(gè)小時(shí),香菜的根部去除切成段狀,鍋中倒入一些清水,把八角,花椒,花生米,大茴香,香葉,桂皮放進(jìn)去,蓋上蓋子大火煮開(kāi),然后用中火煮50分鐘左右,加入適量的鹽調(diào)味,蓋上蓋子繼續(xù)煮10分鐘,然后再把大料挑出來(lái),花生米倒進(jìn)一個(gè)碗里面,加一些香菜,醬油,淋上一些麻油,拌均勻以后就可以吃了。
還可以做香菜拌花生米,需要準(zhǔn)備花生米,蒜子,香菜,鹽,先把香菜的根部去除切碎,蒜子切碎,鍋中加入一些油燒熱,把花生米倒進(jìn)鍋中,炸到酥脆撈出來(lái),然后油份烘干,把香菜準(zhǔn)備好,加入半勺鹽攪拌均勻,腌制5分鐘,花生米炸好倒進(jìn)碗中,再放入腌制好的香菜,加入蒜子,拌均勻就可以吃了。
還可以做花生牛奶,需要準(zhǔn)備一些白糖,牛奶以及花生米,先把花生米放到清水里面,浸泡1~2個(gè)小時(shí),把紅皮搓掉,把去皮的花生米放到料理機(jī)里面,再添加一些清水,打成花生汁過(guò)濾放進(jìn)煮鍋當(dāng)中,再倒入一些白糖,用小火煮開(kāi),牛奶倒進(jìn)去,小火煮開(kāi)就可以喝了。
還可以制作油炸花生米,需要準(zhǔn)備鹽,油,花生米,先把花生米用濕潤(rùn)的紗布揉搓一下,鍋中加入適量油,把花生米倒進(jìn)去,需要熱鍋冷油,花生倒進(jìn)去以后中火加熱,聽(tīng)到噼里啪啦聲音以后,就改成小火翻炒,花生米變色,表皮稍微裂開(kāi)就關(guān)火,放置一會(huì)兒,馬上出鍋,放的太久就會(huì)太過(guò),撈出來(lái)以后油分瀝干,趁熱的時(shí)候撒上一些鹽攪拌均勻,等涼透以后再吃是非常香脆的。
還可以制作芝麻花生糖,需要準(zhǔn)備麥芽糖,白芝麻,白砂糖,花生米,花生米先放到鍋中用小火慢慢的炒熟,然后再放涼,花生米炒熟以后紅衣去除,然后白芝麻炒熟以后盛出來(lái),炒鍋里面添加適量的油,把白砂糖炒到融化,顏色變黃,放進(jìn)麥芽糖,量不要太多,否則韌勁就會(huì)不足夠,花生和芝麻放到鍋中拌均勻關(guān)火,花生糖取出放在不粘的容器當(dāng)中整形,然后再壓緊,等它冷卻放涼,還沒(méi)有完全硬的時(shí)候切成條狀,這樣可以涼的更快一些。
還可以做腐乳花生豬腳,需要準(zhǔn)備豆腐乳,鹽,柱侯醬,料酒,砂糖,生抽,老抽,花生米以及豬腳,把豬腳清洗干凈切塊狀取出,清水沖洗干凈,水分瀝干,花生用溫水浸泡半個(gè)小時(shí),鍋清洗干凈,加入一些清水,把花椒豬蹄放進(jìn)去一起煮,煮開(kāi)以后再繼續(xù)煮5分鐘,腐乳放到小碗當(dāng)中搗碎,再加入生抽,砂糖,老抽,料酒攪拌均勻,做成調(diào)料汁,鍋燒熱放油,油燒到6成熱的時(shí)候,砂糖放進(jìn)去,中火炒到糖溶化成焦黃色,豬腳放進(jìn)去快速翻炒,炒到豬腳可以均勻沾上糖色,再加入柱候醬翻炒均勻,加一些花生米,再加調(diào)味汁,翻炒均勻后,加入一些清水,蓋上蓋子,大火煮開(kāi),然后再用中小火一直燜到湯汁濃稠軟綿,出鍋之前嘗一下味道,這樣就可以吃了。
上面介紹的就是花生米做稀飯的方法,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,花生米做稀飯的方法非常簡(jiǎn)單,適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ紫★?,給身體健康方面帶來(lái)的好處也的確非常多,所以喜歡吃的人就可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行制作,讓身體獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
白糖花生米是生活中很常見(jiàn)的小吃,里面是花生米,外面包括著一層淀粉,吃起來(lái)又酥又香,還有股淡淡的甜味,深受人們的喜愛(ài)。白糖花生米的做法比較簡(jiǎn)單,原料主要是花生仁、白砂糖和淀粉,掌握了方法,我們?cè)诩依锞湍茏约簞?dòng)手做。那么,白糖花生米怎么做?下面咱們就來(lái)看看方法吧。
用料
花生仁 200g
白砂糖 80g
水 50g
玉米淀粉 30g
做法步驟
1、花生洗凈控干。有少量水份也沒(méi)關(guān)系,在后面炒花生的時(shí)候也能焙干。
2、不粘鍋中倒入花生,調(diào)至小火,不停的翻炒。直至聽(tīng)到花生發(fā)出啪啪響聲,聞到香味就關(guān)火。我大約炒了10分鐘。
3、炒好的花生。
4、不粘鍋中倒入白砂糖和水,小火,不斷的用鍋鏟攪拌。
5、水慢慢的蒸發(fā),糖水中出現(xiàn)小泡泡。
6、糖水變得更黏稠,鍋中出現(xiàn)大一些的密集的泡泡,就可以倒入花生。
7、保持小火,不斷的翻炒花生,讓每顆花生都裹上糖汁。
8、分2-3次將玉米淀粉篩入鍋中。
9、繼續(xù)不停的用鍋鏟攪拌,使花生和糖汁淀粉混合的更均勻,關(guān)火。
10、繼續(xù)攪拌,直至糖汁全部收干,鍋中大部分的花生裹滿(mǎn)糖霜,不再粘連即可。趁熱把少量黏在一起的花生輕輕分開(kāi)。
11、把糖霜花生平鋪在不粘的烤盤(pán)中放涼。放涼后花生就可以變得脆脆的。
12、小時(shí)候就這樣抓一把塞嘴里吃。
13、甜甜的,嘎嘣脆,味道不錯(cuò)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《老醋花生米怎么做?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生怎么做”專(zhuān)題。