感冒了能吃桃子嗎？告訴你權(quán)威答案！
老中醫(yī)告訴你夏季如何養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“感冒了能吃桃子嗎？告訴你權(quán)威答案！”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在感冒的時候人的食欲會大大降低，很多東西都不想吃，反而喜歡吃一些水果，但醫(yī)生表示，感冒的時候選擇吃水果也是有講究的，那么問題來了，這時候是否可以吃桃子呢？
一、風(fēng)寒感冒能吃桃子嗎
風(fēng)寒感冒是可以吃桃子的，中醫(yī)認為，桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。感冒的人氣弱血虧，吃桃子正是對癥之法。桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用?？捎糜诖蟛≈螅瑲庋澨?，面黃肌瘦，心悸氣短者。而且桃子果肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿卜素、有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)及大量的水分，這些成分能補充人體的營養(yǎng)所需，能為感冒中的人提供營養(yǎng)，改善身體癥狀。
二、桃子的功效
1、桃有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；
2、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療；
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療；
4、桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，同時也適合水腫的病人食用。
三、桃子的清洗
1、食鹽清洗法
將桃子的表面沾濕，并且撒上一些細鹽，然后來回均勻地搓洗，最后用清水洗凈即可。
2、食用堿清洗法
在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。
3、牙刷輕輕刷
可以選擇一個專門的牙刷來刷洗桃子，但要注意刷洗前桃子不要沾水，尤其是有坑的地方。最后用清水洗凈即可。
四、食用桃子的禁忌
1、平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。
3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔(dān)。
4、吃桃會引發(fā)過敏的人群禁食。
5、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。
6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。
7、爛桃切不可食用。
8、桃子忌與甲魚同食。
9、糖尿病患者及血糖過高時應(yīng)少食桃子。
ys630.coM延伸閱讀
所謂的腎衰就是指腎功能衰竭，這是一種比較嚴重的疾病，患者需要及時配合醫(yī)生治療，但這還不夠，還需要在生活中做好各項護理措施，飲食一定要合理調(diào)整，那么這時候是否可以吃桃子呢？
一、腎衰能吃桃子嗎
慢性腎衰竭可以吃桃
意見建議：慢性腎衰竭的患者是可以吃桃的。桃子含有豐富的維生素和礦物元素，可以提高機體的免疫力并且桃子的含糖量比較低不會對腎臟造成太大的損傷。另外患者平時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果可以補充機體所需的維生素有利于疾病的愈合。
二、腎衰竭患者應(yīng)遵從以下飲食原則：
1、腎衰竭的飲食治療一定要合理、營養(yǎng)，在治療的過程中，還應(yīng)避免接觸各種過敏食物，避免魚、蝦、蟹、花粉、牛乳等可能誘發(fā)腎衰竭的飲食。
2、對于腎衰竭的飲食治療方面，也要注意一些忌口的食物，比如過咸類、辛辣刺激類、被污、染燒烤類，這些食物都是不能吃的。而對于腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者，豆類及其成品不能吃，限制動物類高卵白食物、油膩類食物等。
3、腎臟病如果沒有較重的水腫、心衰、高血壓時，不應(yīng)盲目限水。因為腎臟濃縮功能下降，體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出，如果這時限制水的攝入，體內(nèi)代謝產(chǎn)物排不出去，就會造成堵塞，后果更加嚴重。
4、合理飲食，不偏食，不挑食，要保證營養(yǎng)的平衡。五谷雜糧、新穎蔬菜和生果、牛、羊、豬的瘦肉等均可食用。
5、為了避免腎衰竭的病情進一步加重，患者可以通過鍛煉，增強自身體質(zhì)，提高個體對各類傳染的免疫力，防止疾病的惡化。
6、節(jié)制食鹽，要根據(jù)患者的病情和腎功能水平作調(diào)整，并不是所以的腎衰竭患者都要嚴格限鹽。
三、腎衰竭真的不能吃楊桃嗎？
很多醫(yī)生的病例中也曾出現(xiàn)因食用楊桃而導(dǎo)致腎臟疾病加重的情況。比如，原發(fā)性腎病綜合征吃楊桃后容易復(fù)發(fā)，腹膜透析及血液透析的尿毒癥患者食用楊桃后容易中毒昏迷，甚至有部分兒童吃楊桃后出現(xiàn)血尿癥狀。經(jīng)實驗研究，這可能與楊桃中含有刺激性神經(jīng)毒素有關(guān)。另外，動物實驗還表明，楊桃可以致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，導(dǎo)致血尿，其發(fā)生機制與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)的可能性大。也發(fā)現(xiàn)，用血液透析方法搶救昏迷的重癥中毒患者，中毒癥狀迅速消失，提示血透對楊桃的毒素有良好的清除作用。
值得注意的是，如果是腎臟病患者或者曾有過腎臟疾病史的人最好不要食用楊桃，以防導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)或者中毒危及生命。
白斑是非常常見的一種皮膚病，這種病也被很多人稱為白癜風(fēng)，和很多皮膚病不同，這種疾病沒有明顯的疼痛或者瘙癢癥狀，但還是會嚴重影響人的外表形象，所以需要及時治療，另外患者要在飲食上多加注意，那么白斑患者是否可以吃豆角呢？
一、白斑能吃豆角嗎？
豆角是可以吃的。日常中少吃或不吃含有維生素C的藥物以及食物，如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
二、白癜風(fēng)患者能吃豆角嗎
豆角應(yīng)該不會陌生吧，這是在秋季餐桌上最多出現(xiàn)的一種蔬菜，非常的營養(yǎng)美味，并且還具有很高的營養(yǎng)價值，白癜風(fēng)的患者也是可以食用這種食物的，在生活中白癜風(fēng)患者的飲食是需要重視起來的，因為飲食對于這一疾病的影響是非常的大的。
三、飲食事項
1、平時多吃含銅豐富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
2、多吃菠菜，這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。
3、多吃黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、韭菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用。
4、多吃蘿卜干，蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。
5、白癜風(fēng)可以多補充些含微量元素豐富的食品，白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
6、白癜風(fēng)的營養(yǎng)補充可平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
結(jié)腸炎是大家熟知的一種腸道疾病，患者會出現(xiàn)明顯的腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重的還會伴隨著血便或者大便秘結(jié)等情況，所以該疾病的危害是很大的，除了及時治療之外，患者要在飲食上多加小心，很多食物都要忌口，但這時候是可以放心吃豆角的。
一、結(jié)腸炎能吃豆角嗎？
腸胃炎可以吃豆角
意見建議：腸胃炎患者在飲食上最好不要吃辛辣食物或者刺激性的食物。豆角作為蔬菜，是可以食用的。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)，可以調(diào)理消化系統(tǒng)，甚至可以防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉等。它有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。不過一定要煮熟了吃。
二、腸胃炎人群在飲食上要避免辛辣刺激性食物，熏烤煎炸類食物以及過寒涼類的食物等。長豆角對于情況沒有大礙的，所以建議可以適當?shù)倪M行食用，但是建議以熟食為主。此外，飲食上注意以清淡松軟營養(yǎng)易消化類食物為主。
三、考慮是長時間的飲食不節(jié)消化不良引起慢性結(jié)腸炎的癥狀，及時的對癥治療，可以改善癥狀的。
意見建議：首先需要注意飲食的調(diào)理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，口服參苓白術(shù)散補脾益腸丸水蜜丸乳酸菌素片之類的調(diào)理祝健康。吃好消化的為妥，以免加重腸胃負擔(dān)。
四、可以的。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)，能使人頭腦寧靜.調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿?？煞乐渭毙阅c胃炎，嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。但豆角一定要焯透，以防止中毒。
意見建議：結(jié)腸炎不宜吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物及吸煙喝酒。
只要對墨魚有所了解的人都明白，墨魚會分泌一些汁液，人們稱之為墨魚汁，可能很少有人想過墨魚汁居然可以吃，據(jù)專家介紹，這種汁液含有很豐富的營養(yǎng)，甚至還有很高的藥用價值。
一、墨魚的墨汁能吃嗎
墨魚的墨汁是能吃的。墨魚的墨汁是其逃離危險時釋放的使周圍海水變黑迷惑敵對方的基料，江浙一帶有食用墨魚飯的介紹。在國外，以添加墨魚墨汁加工制成的面包、涼粉、魚糜等保健食品，已經(jīng)上市。墨魚的墨汁含有一種粘多糖，有一定的抑癌作用。墨魚的墨汁含有抗癌物質(zhì)，日益受到公眾的關(guān)注。墨魚的墨汁經(jīng)加工后，是一種貴重藥材，具有很好的止血功能。
烏賊墨汁在食品業(yè)中的作用深受關(guān)注，如面包、意大利面條、菲律賓醬汁以及種類繁多的日本烏賊墨食品廣受寵愛。
二、墨魚汁的營養(yǎng)價值：
可能知道墨魚很好吃，但是大部分都不知道墨魚汁的營養(yǎng)價值，所以在吃墨魚的時候不會把墨魚汁也吃了。
墨魚汁，在中國很多地方都被視為廢物丟棄的，但是墨魚的膽汁（也就是說的墨魚汁，黑色的）在國外，是好東西。墨魚汁可以做墨魚汁意大利海鮮面（昨天剛吃過……就是吃完擦嘴有點小麻煩）可以做面包、拉面好多好多……墨魚汁其實可以治療閉經(jīng)、提高免力利、補充蛋白質(zhì)、抗癌等多重功效，是挺好的黑色食品。
在日本，以烏賊墨為材料制成的面包、拉面、意大利面條沙司等食品相繼推上市，已形成了一個烏賊墨食品熱。充當烏賊墨食品熱"先導(dǎo)"的是顏色黑黑的烏賊墨面包，其后摻入烏賊墨的法式面包也開始銷售。據(jù)說三越百華商店的東京日本橋店限定每天只出售80只這種面包，但有時排隊購買者多達百人以上。除了面包食品，將烏賊墨摻入面條的"烏賊墨拉面"幾年前就已推上市面。此外日本還陸續(xù)推出了摻有烏賊墨的臘腸和涼粉等新品種。烏賊墨看上去黑漆漆的，常被視為不潔之物，但因其具有獨特的味道，故頗受注重健康的消費者的歡迎。烏賊墨具有抑制癌癥的效果，這也在一定程度上增強了烏賊墨食品的魅力?，F(xiàn)在，用烏賊墨汁染黑的米飯在意大利和西班牙非常普遍，在美國也很受歡迎。也許人們是把烏賊墨食品當成了一種黑色食品吧。
三、墨魚汁的藥用價值
自從1997年日本弘前大學(xué)（HirosakiUniversity）從烏賊墨汁中發(fā)現(xiàn)了抗癌活性后，有許多研究也開始跟進，一窺烏賊墨汁抗癌的成份與作用神秘面紗。一項刊登于《亞洲-澳洲動物科學(xué)期刊》（AJAS）中，由中國廣東海洋大學(xué)研究的報告指出，烏賊墨汁絕大部份是烏賊黑色素及蛋白質(zhì)、脂肪等，其中也含有多糖體，能增強抗癌物“超氧化物歧化酶”（SOD）的作用。
研究團隊將墨汁稀釋，并以不同劑量溶入實驗雞的飲食中，之后檢測實驗雞的血液樣本發(fā)現(xiàn)，飲食中越多烏賊墨汁，身體中抗氧化力也更強。代表飲食中增添烏賊墨汁，除了能夠增強免疫力之外，也具有抗癌的效果。
中醫(yī)文獻早有記載，烏賊墨汁可收斂止血、固精止帶、制酸定痛、除濕斂瘡。在臨床上，烏賊墨汁主要制為止血劑，治療出血性疾病，例如：功能性子宮出血、胃出血等。
以營養(yǎng)學(xué)來看，這是因為烏賊汁富含黏多糖，是構(gòu)成人體骨骼、血管、皮膚等重要成分，也具有緩和更年期婦女停經(jīng)癥狀，并達到抗衰老的效果。
大家都知道，芝麻具有非常好的養(yǎng)胃功效，所以如果患上慢性胃炎的話不僅可以吃芝麻，甚至推薦經(jīng)常吃，最好每天都吃一點，這樣對緩解疾病是有好處的，同時還能補充多種營養(yǎng)。
1、慢性胃炎可以吃芝麻
意見建議：您好，慢性胃炎可以吃芝麻。芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等，為各類食物之冠，芝麻中含有多種抗衰老成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸；芝麻中所含的芝麻素及維生素E可抗氧化，經(jīng)常食用，可對心臟和肝臟起到保護作用。慢性胃炎建議多吃清淡食物，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥等。
2、小兒慢性胃炎可以吃芝麻
意見建議：飲食要規(guī)律，一日三餐，定時定量，飲食要清淡，增加膳食纖維素的供給量，保持大便通暢，，多吃蔬菜水果。少吃甜點、蛋糕；少食易引起過敏的食物；少食變質(zhì)，純熱量食物；少食辣醬、胡椒粉等；忌煙酒。芝麻含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙，具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。
3、慢性胃炎可以吃黑芝麻糊
意見建議：慢性胃炎患者應(yīng)選擇具有清腸、止瀉、補中、消食作用的食物。勿食辛辣刺激、煎炸、生冷食物。忌暴飲暴食。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。黑芝麻糊營養(yǎng)豐富，而且經(jīng)過研磨后易消化吸收，是可以養(yǎng)胃的，可以作為胃炎患者半流質(zhì)進食期補充營養(yǎng)的選擇。
4、芝麻建議健脾養(yǎng)胃，補氣養(yǎng)血的功效，可以作為胃腸疾病的食療食物。慢性胃炎多表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、胃疼等情況。
意見建議：可以食用。如果再加入山藥黑米桂圓蓮子大棗等養(yǎng)胃食物，效果會更好。平時注意休息，避免過度勞累，少吃生冷辛辣油膩魚腥食物以及燒烤、油炸食品。保持心情舒暢。
這里推薦大家要多吃花生，花生含有多種維生素以及油脂，另外花生還含有可以使凝血時間縮短的營養(yǎng)物質(zhì)，所以具有很好的止血作用，那些患有出血性疾病的人多吃花生是很有好處的，最簡單的吃法就是水煮花生，那么這樣吃是否可以減肥呢？
一、水煮花生米的熱量
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)401.71、碳水化合物(克)11.94、脂肪(克)30.77、蛋白質(zhì)(克)17.17、纖維素(克)4.38、
二、花生是人們常吃的一種食品，美國科學(xué)家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預(yù)防作用。其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。
三、生花生含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是紅衣花生帶衣一起食用，不僅能養(yǎng)胃，還對女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后修復(fù)補血、補氣以及抗衰老都非常有用。同時，紅衣花生還能養(yǎng)發(fā)，故花生又有“長生果”之稱。但不建議每日食用過多，50克左右比較合適。
四、如果要減肥，熟花生就更勝一籌。因為在變熟的過程中，一部分油脂被分離出來。最好食用清淡的水煮花生，這樣不僅可以保留大部分生花生的營養(yǎng)，同時會增加飽腹感，對減肥非常有利。忌食用通過油炸、爆炒的方式做出的熟花生。
五、另外，花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，又可以避免血小板聚集。從這個意義上講，花生對預(yù)防心血管疾病有一定的作用。因為血小板容易與人體內(nèi)的纖維蛋白原結(jié)合在一起形成斑塊，斑塊多了就會造成血管狹窄，冠心病也就由此發(fā)生。因此，吃花生時最好連紅皮一起吃掉。
現(xiàn)在很多人喜歡喝酒，這里提醒大家，喝酒一定要有節(jié)制，酒喝多了一定會傷害身體，比如喝酒會傷肝，長期大量喝酒會導(dǎo)致肝臟的一些疾病，對健康危害非常大，如果偶爾一次不小心喝多了酒，可以及時找一些解決的方法，那么醋是否能夠解酒呢？
第一、食醋醒酒
食醋中含有機酸成分，能與酒精發(fā)生脂化反應(yīng)，從而降低血壓中的酒精含量，達到醒酒目的。
操作方法：
1、往鍋中倒入適量清水，煮沸后加入食醋，煮成酸湯飲用即可。
2、直接飲用20到25毫升食醋。
3、以白砂糖浸漬白蘿卜絲，然后加入食醋一同食用。
4、把2個松花蛋放到食醋中浸漬，然后食用。
5、準備食醋50克，生姜3片，紅糖25克。然后一同煎成食醋紅糖姜汁飲用。
第二、陳醋不能解酒
一些朋友在醉酒后都會喝一些陳醋來解酒，其實，喝陳醋是解不了酒的。因為陳醋的主要成分是醋酸，而酒類的主要成分是乙醇，這兩種物質(zhì)混在一起的話，會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成乙酸乙酯，這種物質(zhì)對胃黏膜的傷害更大，而且還會加重對肝臟的損傷，所以，不要用陳醋來解酒。
第三、綠豆能解酒
用綠豆煎湯飲用可以解酒。方法很簡單，首先準備適量的綠豆、甘草和紅糖，然后將這三者放入鍋中，用水煎成綠豆甘草湯即可，解酒效果是比較好的。
第四、芹菜能解酒
芹菜也是能解酒的，主要就是通過喝芹菜汁來解酒，能緩解醉酒導(dǎo)致的腸胃不適、頭昏腦漲等癥狀。
第五、牛奶能解酒
醉酒后喝牛奶也是可以解酒的，因為牛奶可以在胃黏膜上形成一道保護膜，從而減少胃黏膜吸收酒精，從而起到養(yǎng)胃的作用。
第六、甘蔗能解酒
吃甘蔗也可以醒酒，如果醉酒的程度較輕，只要嚼甘蔗吃即可。如果醉酒的程度較重，直接喝甘蔗汁即可，醒酒的效果也是很明顯的。
陳醋可以解酒嗎？喝陳醋是不能解酒的，非但不能解酒，還會加重醉酒所引起的不適癥狀，所以，醉酒后不要喝陳醋。其實，能解酒的食物有很多，上面為大家介紹了四種常見的解酒食物，醉酒的朋友不妨在喝完酒后嘗一嘗這些解酒食物，效果是比較好的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《感冒了能吃桃子嗎？告訴你權(quán)威答案！》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/laozhongyigaosunixiajiruheyangsheng/">老中醫(yī)告訴你夏季如何養(yǎng)生”專題。
