葛根茶的作用與功效有哪些？
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的葛根茶的作用與功效有哪些？，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
葛根茶主要的功效范圍是能夠祛除濕氣，對身體的調(diào)理和恢復(fù)有著很大的幫助，另外就是能改善腦部的血液循環(huán)，而且可以起到健脾開胃，促進(jìn)氣血循環(huán)的作用，所以在平時的時候很受人歡迎。
葛根的功效與作用
葛根是一種藤本植物葛的根部，多生長在山野草叢和土壤深部。因吸收大地精華而味道清甜爽口、別具一格。葛廣泛分布于全國各地，廣西、廣東等部分省已有人工栽種，并開始發(fā)展葛根產(chǎn)業(yè)。在古代葛根被列入"官藥"，有些品種還被當(dāng)作貢品服務(wù)于帝王將相家。葛根是我國衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兼?zhèn)涞闹参?，素?亞洲人參"之稱，其神奇的作用在于所含12%左右的黃酮類物質(zhì)。這些化合物主要由大豆(黃豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余種功效成份組成。葛根味甘辛，性平，歸脾胃經(jīng)。
葛根茶的作用
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效.對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等有明顯效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養(yǎng)肝護(hù)胃。
因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。www.cndadi.net
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?葛根是一種南方地區(qū)常見的蔬菜，它還經(jīng)常被拿來煲湯。葛根里面含有大豆黃酮，具有降低血糖等作用。而且高血壓患者也經(jīng)常會食用它。它可以改善病人的頭痛，頭暈的情況。而對于女性來說，它是豐胸的一種方法，它可以在一定時間促進(jìn)胸部的再次生長發(fā)育。以下是野葛根豐胸茶的具體作用以及相關(guān)的小知識：
1.能排除管道中的毒素垃圾等堵塞物，促進(jìn)乳房血液和淋巴循環(huán)，加速色素及廢物代謝，管道隨之暢通活躍，使乳房新陳代謝、吸收營養(yǎng)功能大大增強。
2.能迅速深入脂肪體細(xì)胞內(nèi)部，促使乳腺細(xì)胞分裂生長，囤積脂肪，使脂肪含量增加，細(xì)胞體積增大，從而使乳房豐滿。
3、能通過作用于乳房結(jié)締組織，強化腺泡細(xì)胞結(jié)構(gòu)，緊實提升乳房周邊韌帶組織，從而使乳房提升、緊實，有效杜絕豐胸再次反彈。
?葛根中的活性成分能夠預(yù)防心腦血管等疾病以及有效緩解更年期綜合癥，又能延年益壽、增進(jìn)健康，是中年女性日常保健、提高生活質(zhì)量的理想選擇。最值得推薦的是，女性常吃葛根，可以促使胸部發(fā)育增大，這主要就是異黃酮的功勞。
?葛根的豐胸作用很好，但是一定要注意把握好量，不然容易對身體健康造成影響。而且在平?？梢远喑阅竟希鲆恍U(kuò)胸運動，進(jìn)行胸部的按摩等，這樣也可以增大胸部。要記住，低血壓患者和心律過緩的人是不可以食用葛根的。
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葛根是一種營養(yǎng)功效極其強大的中藥材，具有改善腦部循環(huán)、防治高血壓等功效。研究發(fā)現(xiàn)葛根除了用來泡水、熬藥之外還可以用來泡酒喝，有 解熱、消炎、抗菌、免疫作用;對防治心腦血管疾病有作用;有解痙作用;有抗凝血作用等，可以葛根泡酒的功效確實強大，大家堅持每天適量飲用對身體有極大的好處。
一、葛根可以泡酒嗎?
葛根在中藥的藥理上是絕對的提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。很多解酒藥的主要成分都是這個。
葛根又稱為葛干條、葛條根，具有改善腦循環(huán)，防治高血壓和動脈硬化的功效，又被稱之為“護(hù)肝寶”，可增強肝臟的解讀功能，防止由于酒精攝入過量造成的酒醉、宿醉、酒精中毒等問題。
葛根是一種國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兼用的植物，在中國民間食用已有3000多年的歷史，是一種可以泡酒的植物。
二、葛根泡酒的好處有哪些?
1. 解熱、消炎、抗菌、免疫作用
葛根和葛根芩連湯對實驗性發(fā)熱有明顯的退熱作用，對實驗性足腫脹有明顯的消炎作用。葛根芩連湯體內(nèi)實驗可抑制肺炎雙球菌和志賀菌引起的小鼠死亡。
葛根湯有明顯的增強小鼠巨噬細(xì)胞的吞噬功能，并具有抗Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)的作用。
2. 對心腦血管作用
葛根總黃酮和葛根素能明顯的擴(kuò)張冠狀動脈，可能為直接松弛血管平滑肌的作用。
葛根總黃酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死區(qū)的氧消耗，具有增強心肌對缺血耐受性的作用。
葛根大豆黃素具有抗心率失常的作用，葛根芩連湯體對動物實驗性室性早搏有對抗作用。葛根總黃酮能使心率減慢，每搏輸出量增加。
葛根素為一種β受體阻斷劑，具有明顯的降壓作用。葛根素對周圍微血管和腦血管障礙的血流量具有明顯的改善作用，減少血管阻力，增加血流量。
3. 解痙作用
葛根黃酮、葛根湯、葛根芩連湯能對抗組胺和乙酰膽堿對腸管具有*樣的解痙作用。對支氣管平滑肌和腸道平滑肌的收縮均有抑制作用。
4. 抗凝血作用
葛根湯具有明顯的抗血栓形成作用，對血小板聚集有顯著的抑制作用。
葛根素能使血管內(nèi)壁糖和氨基酸代謝減慢，膠原纖維相對減少，有益于防治動脈粥樣硬化，血小板黏附和血栓形成。
葛根為豆科植物野葛或甘葛藤蘿的塊根，是中國南方一些省區(qū)的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，常作煲湯之用，也可作藥物。經(jīng)常吃葛根的人能夠美容，延年益壽，對于經(jīng)常喝酒的人們還能有解酒的療效呢，對于豐胸它更是一大佳品了。大家每天都有一日三餐，要是吃完后能吃上一道葛根燉湯的話，還能起到降火的作用哦，葛根由于它的價值很高，現(xiàn)在人們還自己進(jìn)行種植，但是野生葛根的功效比自己種植的營養(yǎng)肯定多得多。
提到野生葛根的功效，那么您肯定想知道它的好在哪里，下面我就要為您介紹這野生葛根。由于它很難采到，所以市場上基本上還是沒有野生葛根的，您一定要好好的認(rèn)真地看完此篇文章，一定大有收益。
1、葛根降血壓
最新資料表明，葛根具有α受體和血管緊張素Ⅱ受體亦有阻斷作用，療效優(yōu)于以往各類抗高血壓藥物。尤其可能逆轉(zhuǎn)高血壓所致的心肌肥厚。葛根素可使明顯增高的血漿內(nèi)皮素(ET)水平較快恢復(fù)正常，故葛根素治療高血壓病的機制之一可能在于能抑制ET過量釋放，促進(jìn)內(nèi)皮恢復(fù)功能，進(jìn)而興奮pG12合成酶活性，顯著增高EC生成pG抑制血小板聚集，起到改善血液循環(huán)的作用。大劑量葛根素能降低血糖，能明顯降低血清膽固醇。
2、葛根抗癌
研究人員采用現(xiàn)代分離方法，從葛根中提取出總黃酮成分進(jìn)行動物試驗發(fā)現(xiàn)，小鼠前胃癌抑制率達(dá)標(biāo)77.77%，對大鼠肺癌抑制率達(dá)55.65%。研究后發(fā)現(xiàn)，葛根黃酮有明顯的提高NK細(xì)胞、SOD及p450的活性作用。在食管癌高發(fā)地區(qū)進(jìn)行的人群干預(yù)試驗結(jié)果證明，葛根總黃酮對基底細(xì)胞增生的病人確有明顯阻斷其癌變的作用。
葛根具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，保護(hù)心腦血管健康;野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內(nèi)毒素，減少癌病的發(fā)生;解酒、養(yǎng)胃、保肝、護(hù)肝;常食葛根粉能調(diào)節(jié)人體機能，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，抗衰延年;葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細(xì)嫩。
通過上面介紹，您一定知道野生葛根的功效都有什么了吧。因為野葛根屬于多年生的一種植物，而且分布的范圍也不是太多，如果您有幸得到野生葛根，那么您一定要好好珍惜利用這塊寶。
木瓜葛根粉其實具有很好的清涼下火，開胃下食的功效，還能夠幫助我們擴(kuò)張冠狀動脈以及腦動脈，降低低血糖問題，對于治療口舌生瘡，咽喉疼痛也有很好的作用。
1、木瓜粉，是采用廣西特產(chǎn)熱帶水果——番木瓜果實精制加工而成。番木瓜簡稱木瓜，別名萬壽果或乳瓜，果實富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營養(yǎng)元素及17種以上的氨基酸，是一種營養(yǎng)豐富的“果之珍品”，也是哺乳期婦女催乳增乳的傳統(tǒng)食譜。
2、 葛根內(nèi)含12％的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。
3、 葛根粉，也稱葛粉，葛根淀粉。具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴(kuò)張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量，有B1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞范圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循環(huán)。葛粉內(nèi)含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。
4、葛粉還具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用，還可療傷寒中風(fēng)頭痛，治胸膈煩熱發(fā)狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。
葛根通過科學(xué)的加工，讓有效的成分得以保留，屬于純天然的保健食物，葛根具有調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，有一定的豐胸作用！另外對于改善皮膚，促進(jìn)美容養(yǎng)顏的作用也很明顯，能夠調(diào)節(jié)女性的荷爾蒙分泌，具有促進(jìn)胸腺發(fā)育的功效。
葛根里面含有異黃酮類的物質(zhì)，這類物質(zhì)對于女性的調(diào)養(yǎng)非常的重要，能夠促進(jìn)雌激素的分泌，從而促進(jìn)女性內(nèi)分泌平衡，能夠改善卵巢分泌雌性激素的作用，從而促進(jìn)胸腺的發(fā)育，達(dá)到豐胸的功效。
葛根里面含有多種人體所需要的微量元素，有很好的開胃下食、生津止渴的功效，能夠促進(jìn)腸胃的消化，具有預(yù)防便秘和預(yù)防腸胃疾病的效果，經(jīng)常食用葛根，對女性能夠起到預(yù)防婦科疾病的作用，有很好的美容養(yǎng)顏的效果。
為達(dá)到豐胸的效果，可以每天吃三次葛根，每次服用一小包，堅持服用一個月左右，就能取得很好的調(diào)理和豐胸的效果，葛根可以長期服用，對身體不會有副作用反應(yīng)，除了有豐胸的作用外，在美容養(yǎng)顏方面的效果也非常的明顯，尤其能夠預(yù)防痘痘，還有很好的促進(jìn)色斑淡化的效果。
野生葛根的功效更加的明顯，里面的異黃酮的含量更加有效，能夠促進(jìn)雌激素的分泌，從而刺激乳腺的二次發(fā)育，另外還能夠?qū)ι眢w內(nèi)的脂肪進(jìn)行抑制，使身上脂肪轉(zhuǎn)移到胸部，從而達(dá)到豐胸美體的效果，野生葛根還能夠使乳房部位的皮膚更具彈性，有一定預(yù)防乳房下垂的效果。
葛根的全身上下都是寶，在我們的國家可以說是有很長遠(yuǎn)的歷史，就連普通的一些中藥都沒有辦法和葛根相提并論，而且葛根在古代的時候已經(jīng)有了，我們經(jīng)常會看到一些電視劇或者古代的說法里面，會提到中藥葛根，葛根的主要作用是可以刺激身體的雌性激素，所以具有豐胸嫩膚的功效，同時還可以治療其他的一些問題。
病情分析：葛根的功效：
葛根全身是寶，在我國有悠久的應(yīng)用歷史，連葛藤、葛葉、葛花都有應(yīng)用之法。經(jīng)歷代醫(yī)藥家不斷總結(jié)和試驗，得出葛根具有：性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法進(jìn)一步分析表明，葛根中富含多達(dá)13種異黃酮類物質(zhì)，包括葛根素、葛雌素、葛根素木糖甙、大豆黃酮等，葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有療效。
葛根異黃酮被譽為植物雌激素，對補充人體內(nèi)激素不足和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有非常好的作用，可以使乳腺細(xì)胞活躍、促進(jìn)乳腺生長發(fā)育，使乳房堅挺豐滿，同時可以使皮膚光滑細(xì)嫩。
葛根具有以下幾點作用：
1、豐胸嫩膚作用
葛根粉中富含葛根素、多達(dá)13種異黃酮類，為天然的植物雌激素，植物雌激素可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，對于青春期自身雌激素不足的女孩可以通過吃葛根粉、片來補充體內(nèi)雌激素，使乳房發(fā)育更加豐滿完美，使身材更加豐潤。到了更年期的女性吃葛根粉補充體內(nèi)雌激素分泌的不足，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。
和青木瓜粉配合一起吃，豐胸效果更好更持久。
2、對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病的治療作用
葛根總黃酮能使腦血流量顯著增加，能使冠狀血管血流量增加。葛根素可使心臟搏動的速率減慢、心肌收縮力增強、主動脈壓降低。葛根總黃酮、大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、項背強痛和耳鳴等癥有明顯療效。葛根中有效成分大豆甙元、大豆甙、葛雌素等對激素依賴性腫瘤如乳腺癌、子宮膜癌、卵巢癌、結(jié)腸癌、前列腺癌細(xì)胞增殖具有抑制作用。葛根素能降低血糖，能明顯降低血清膽固醇。同時對心臟病，尤其是冠心病、骨質(zhì)疏松癥、婦女更年期綜合癥和老年性癡呆等有預(yù)防和治療作用。染料木素具有較強的促雌激素作用和抑制腫瘤細(xì)胞作用。
3、提高免疫功能作用
葛根富含的黃酮類化合物能有效地清除自由基，抑制紅細(xì)胞膜，肝、脾、腦組織的氧化損傷，葛根黃酮可用于防止生物膜的氧化損傷;葛根可使主要吞噬碳粒的肝、脾臟的碳粒攝取功能增強，使細(xì)胞性免疫功能反應(yīng)性恢復(fù)。
4、益智作用
研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用，可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等癥。
5、升陽止瀉作用
葛根能止渴止瀉輕清升散，使機體正氣上升，用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，腹瀉、痢疾等病癥。
6、解酒作用
葛根能有效拮抗酒精引起的肝和睪丸組織脂質(zhì)過氧化損害。葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進(jìn)血液中酒精的代謝和排泄。
薄荷對于我們來說，是比較熟悉的了。薄荷糖和口香糖都是以薄荷為配料精制而成。從中醫(yī)上來看，薄荷性涼而味甘。有清熱敗火，解毒促便的功效。對于口臭患者來說，薄荷是一種天然的除臭良藥。它的氣味芬芳而清涼，不管是涼拌還是泡茶，對身體是有一定的保健作用的。下面我們來看看關(guān)于薄荷的介紹。
(1)放松精神
薄荷茶在沒有沖泡的時候香味很淡，但一經(jīng)沖泡香氣就撲面而來了。通常人們在聞到這種氣味的時候，就會有一種放松的感覺。這多是因為薄荷茶有放松大腦的功能。所以一些腦力工作者或是上學(xué)的學(xué)生可以試著喝些薄荷茶哦!
(2)潤肺止咳
薄荷茶對干咳、氣喘、支氣管炎等都能起到很好的作用，而且薄荷茶對肺結(jié)核也有一定治療效果?，F(xiàn)代的都市，早已經(jīng)談不上空氣清新了。各式各樣的汽車排放的尾氣，使夜里天上的星星都不那么明顯，就更別提全天接觸空氣的人類呼吸道了。所以建議常年生活在都市的人們，多喝些薄荷茶吧!
(3)清新口氣
這個作用是薄荷茶所有作用中，知道的人最多的，也是我們對薄荷茶最初的了解。那大家知不知道它為什么能清新口氣呢?其實這主要是因為它有很強的殺菌作用，飲用后可以消滅口腔中的細(xì)菌，防止口腔疾病的發(fā)生，從而起到清新口氣的作用。
(4)緩解眼部疲勞
當(dāng)我們眼部開始疲勞的時候，就可以用浸泡過的茶葉，敷在眼睛部位，這時我們可以很清楚的感到有絲絲的清涼。過一會將其拿下后就會發(fā)現(xiàn)，我們的眼睛已經(jīng)不疲勞了。而且如果長時間使用這個方法，還可以預(yù)防眼疾哦!
(5)清熱解毒
薄荷有特殊香味，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)常將其用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛、咽喉痛、口舌生瘡、風(fēng)疹、麻疹、胸腹脹悶和抗早孕等。另外，薄荷還具有消炎止痛作用。
注意事項
薄荷茶夏季服用除有以上作用外，還有很好的清涼解熱的作用，但由于其藥性寒涼，故寒涼體質(zhì)的人不宜喝太多。
相信很多人在平時經(jīng)常喜歡喝蓮子茶，蓮子茶的功效與作用是很廣泛的。首先，蓮子茶能夠調(diào)理身體，并且可以清肝明目，蓮子茶搭配上菊花一起泡著，平時還可以養(yǎng)生健體，能夠?qū)﹂_胃，促消化吸收，增加氣血流暢的幫助。
蓮子茶
制作:
蓮子30克用溫水浸泡5小時后加紅糖30克煮，再加適量茶葉
服法:
宜溫服
功效:
服用后有滋養(yǎng)安神、健胃益腎之功效。
可不可同菊花一同泡?可以的。
蓮子茶及其制造工藝，其主要原料由蓮子、蓮芯、糖、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶和水組成，其制造工藝為將蓮子粉碎、蒸煮、過濾制成蓮子汁，另外用水煮蓮芯、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶的藥汁進(jìn)行過濾，將兩種濾液汁混合進(jìn)行均質(zhì)，再進(jìn)行灌裝、滅菌制成蓮子茶。產(chǎn)品原料來源廣。制造工藝簡單、可靠、效果好，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，口感好。是一種清心明目、降壓降火、生津解渴的保健飲品。
牛蒡的功效和作用很多，牛蒡用來泡茶也是很多人每天都不離口的養(yǎng)生茶，這種牛蒡茶功效對于女孩子來說可以得到減肥瘦身的效果，牛蒡不僅僅可以用來泡茶，牛蒡還可以用來制作其他的美食，將牛蒡用來泡茶很多女孩子覺得能夠得到減肥瘦身的效果，牛蒡茶也是最養(yǎng)胃的，那么牛蒡茶的功效與作用到底有哪些呢?
用于癰腫瘡毒，痄腮喉痹。該品辛苦性寒，于升浮之中又有清降之性，能外散風(fēng)熱，內(nèi)泄其毒，有清熱解毒，消腫利咽之效，且性偏滑利，兼可通利二便，故可用治風(fēng)熱外襲，火毒內(nèi)結(jié)，痛腫瘡毒，兼有便秘者，常與大黃、芒硝、梔子、連翹、薄荷等同用;該品配瓜蔞，連翹，天花粉、青皮等同用，又可用治肝郁化火，胃熱壅絡(luò)之乳癰證，如瓜蔞牛蒡湯;該品配玄參、黃芩、黃連、板蘭根等同用，還可用治瘟毒發(fā)頤、痄腮喉痹等熱毒之證，如普濟(jì)消毒飲。
預(yù)防猩紅熱：取牛蒡子炒研成粉，過篩儲存?zhèn)溆谩?～5歲每次1克，5～9歲每次1.5克，10～15歲每次2克，成人每次3克，每天3次，飯后用溫開水送服，共服2天。流行期間，除服藥預(yù)防外，仍應(yīng)注意控制傳染源，切斷傳播途徑等。臨床觀察344例，發(fā)病者7名;服藥后12天內(nèi)未發(fā)病者，計327例，占98%。一般在接觸后3日內(nèi)服藥預(yù)防效果較佳，6日后服藥的預(yù)防效果不佳。如再次接觸需重新再服1次。服藥中未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)。
治療面神經(jīng)麻痹：以牛蒡糾偏湯為主，隨證加味，每日2次，水煎服。
治療咽喉腫痛：牛蒡子、板藍(lán)根、桔梗、薄荷、甘草。水煎服。
通過上文內(nèi)容的介紹，讓我們明白了這個牛蒡茶的功效和作用，那么大家在自己需要的時候也是可以用來給自己泡制的，泡制這種牛蒡茶所用的方法其實是很簡單的，時間也很短，是大家觸手可及的，隨時都能讓自己享受到美味和作用，何樂不為呢?
薏米有很好的祛濕作用，特別是對于舌苔重的人群可以長期吃薏米，能夠起到清熱祛濕的作用。薏米茶的功效有很多，對降血糖、強免疫力、抗腫瘤有很好的作用。
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。而且它能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當(dāng)作節(jié)食用品。此外，薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當(dāng)作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)邸?/p>
薏米茶的功效
功效主治健脾，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關(guān)節(jié)疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿
1.對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴(kuò)張
2.抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜
3.增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用
4.降血糖：可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效
5.抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之?dāng)伩s，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮
6.鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用：具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用。對風(fēng)濕痹痛患者有良效
7.降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。
8.水腫；腳氣；小便淋瀝；濕溫??；泄瀉帶下；風(fēng)濕痹痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
9、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
10、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
11、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
糯米茶其實是一種特色的茶飲，它具有很好的清涼解毒效果，而且對小兒疳積或者是婦女白帶等這些疾病，適當(dāng)?shù)娘嬘靡簿哂泻芎玫恼{(diào)理效果，同時它還能夠幫助我們清內(nèi)火，清肝明目，而且對常見的一些胃病，或者是小兒腹瀉等，這些使用茶渣也可以起到很好的治療功效。
1、糯米茶即流蘇,流蘇是連云港市云臺山脈的特有樹種，叫流蘇茶，俗稱糯米茶。糯米茶在仲春初夏，白雪壓樹，蔚然壯觀。茶瓣狹長線狀，馨味宜人。按英文譯應(yīng)該叫中國流蘇樹才好。它屬木樨科，又稱蘿卜絲花。是落葉喬木，樹形高大優(yōu)美，枝葉茂盛，初夏滿樹白花，如覆霜蓋雪，清麗宜人。秋季結(jié)果，核果橢圓形，藍(lán)黑色。
2、糯米茶具有清涼解毒作用，能治療小兒疳積和婦女白帶等疾病。品系云南優(yōu)質(zhì)綠茶融合天然植物糯米香，精制而成。湯色清澈，經(jīng)久耐泡，滋味醇和，具有獨特的糯米香味。云南糯米香茶屬綠茶。綠茶的加工工藝在加上最后的糯米拼配就制成了。
3、糯米茶即流蘇,流蘇是連云港市云臺山脈的特有樹種，俗稱糯米茶，是珍貴的綠化樹種，又是制作盆景的好材料。仲春初夏，白雪壓樹，蔚然壯觀。茶瓣狹長線狀，馨味宜人。春天采其嫩葉，陰干，沏茶稱為"糯米茶"。用其花熏茶稱為"糯米花茶"，清香爽口，別具一番風(fēng)味。民間還常用糯米茶消積食，清內(nèi)火，有明目之功能。茶渣可治胃病和小兒腹瀉，具有藥用價值。
烏梅茶是由烏梅為主制成的茶，很多甜品店有銷售，當(dāng)然其價格也是與食物成正比的，喜歡烏梅的則可以自己準(zhǔn)備原料制作，這樣做成的烏梅茶還可以保存，其功效與烏梅相似，茶里包含了多種營養(yǎng)元素，其營養(yǎng)價值也是極高的，食用后對身體的功效與作用也是極好的。那么烏梅茶的功效與作用有哪些呢?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，烏梅營養(yǎng)價值較高，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等，還富含蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、枸櫞酸等成分，有顯著的抗菌作用，對痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、結(jié)核桿菌、變形桿菌、金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌和各種皮膚真菌等均有抑制作用。
值得一提的是，現(xiàn)代藥理分析，烏梅確有抗癌作用。通過動物實驗，用烏梅煎劑，能增強組織細(xì)胞功能，提高吞噬功能，對癌細(xì)胞有抑制作用。體外試驗對人子宮頸癌TTC-26株抑制率達(dá)90%以上。烏梅還可用于食管癌、胃癌、大腸癌、膀胱癌、皮膚癌、陰莖癌等的輔助治療。
烏梅茶的功效與作用：
一、解酒功能：烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。
二、增加能量：當(dāng)血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。
三、防老化：若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
四、消除疲勞：當(dāng)你覺得疲倦時，在身理上只是因為身體里過多的酸素致使。所以當(dāng)你下班被困在車陣?yán)?，好不容易回到家里時，覺得累斃了，建議你吃一個烏梅，倦意很快就會消除。
五、保護(hù)消化系統(tǒng)：烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化
六、消除便秘：烏梅里的蘋果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸，形成糞便而排出體外。
烏梅茶的功效與作用有哪些呢?現(xiàn)在市場上有很多飲料里也添加了烏梅，當(dāng)然其中也含有色素等，因而不宜過多的食用，否則就能影響到身體的健康，從而產(chǎn)生食物的副作用等。但是自己制作的烏梅茶則是健康的，也不會出現(xiàn)添加劑等，其功效作用則會增強，而患者食用后則要注意量，防止食用過多對胃產(chǎn)生不適。
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