葛根的功能 葛根有哪些功效和作用呢
夏季葛根養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！科學(xué)的養(yǎng)生常識是怎么進行的呢下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“葛根的功能 葛根有哪些功效和作用呢”，希望能為您提供更多的參考。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們越來越多的開始注意保養(yǎng)自己的身體，很多時候人們會把自己的眼光投向中醫(yī)藥，畢竟中醫(yī)藥在經(jīng)過多年的發(fā)展之后已經(jīng)十分的靠譜了。下面我們就一起了解一下葛根吧。
葛根的簡介：【通用名稱】葛根
【藥材】干燥塊根呈長圓柱形，藥材多縱切或斜切成板狀厚片，長短不等，約長20厘米左右，直徑5～10厘米，厚0.7～1.3厘米。白色或淡棕色，表面有時可見殘存的棕色外皮，切面粗糙，纖維性強。質(zhì)硬而重，富粉性，并含大量纖維，橫斷面可見由纖維所形成的同心性環(huán)層，縱切片可見纖維性與粉質(zhì)相間，形成縱紋。無臭，味甘。以塊肥大、質(zhì)堅實、色白、粉性足、纖維性少者為佳;質(zhì)松、色黃、無粉性、纖維性多者質(zhì)次。全國大部地區(qū)有產(chǎn)，主產(chǎn)河南、湖南、浙江、四川等地。除上述正品外，尚有同屬植物食用葛藤、峨嵋葛藤、甘葛藤、三裂葉野葛藤等的塊根，在少數(shù)地區(qū)亦作葛根使用。
【化學(xué)成分】葛根含異黃酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮、大豆黃酮甙及β-谷甾醇、花生酸，又含多量淀粉(新鮮葛根中含量為19～20%)。甘葛藤的干根含淀粉37%。三裂葉野葛藤的根部含淀粉15～20%。從印度的同屬植物的根中分離出葛根素、大豆黃酮、大豆黃酮甙、β-谷甾醇、4′，6″-二乙酰葛根素和豆甾醇。
【藥理作用】①對循環(huán)系統(tǒng)的作用葛根中提出的黃酮能增加腦及冠狀血管血流量。麻醉狗頸內(nèi)動脈注射葛根黃酮后，腦血流量增加，血管阻力相應(yīng)降低，作用維持2～20分鐘，如靜脈注射，則腦血流量增加較輕，也不能解除腎上腺素及去甲腎上腺素收縮腦血管的作用，但對高血壓動脈硬化病人則能改善腦循環(huán)，其作用溫和。
葛根黃酮及葛根酒浸膏注射于狗的冠狀動脈及靜脈，均能使冠狀血管血流量增加，血管阻力降低。給大鼠腹腔及皮下注射葛根酒浸膏和腹腔注射其水煎劑及葛根中提出的結(jié)晶，對垂體后葉素所引起的心臟缺血反應(yīng)均有保護作用，葛根水煎劑口服對高血壓狗無明顯的降壓作用。葛根(日本產(chǎn))煎劑中據(jù)報道有興奮和抑制心臟兩種成分。②解痙作用中國葛根(品種未注明)與日本市售葛根中均含天豆黃酮，對小鼠、豚鼠離體腸管具有罌粟堿樣解痙作用，但中國產(chǎn)葛根較日本產(chǎn)者解痙作用強，可能與所含大且黃酮較多有關(guān)，此解痙成分能對抗組織胺及乙酰膽堿的作用;從日本產(chǎn)葛根中分離出之其他異黃酮類衍化物則無明顯的擴乙酰膽堿作用。此外尚分離出肘腸管有收縮作用的物質(zhì)，日本產(chǎn)葛根中提出之MTF-101有毒蕈堿樣作用。③降血糖作用葛根(品種未注明)煎劑給家兔口服，開始2小時血糖上升，隨即下降，第3、4小時下降最低，對家兔腎上腺素性高血糖不僅無對抗作用，反而使之增高，但能促進血糖提早恢復(fù)正常。葛根水提取物也能使家兔血糖初上升后下降，對饑鋨家兔升血糖作用更顯著，乙醚提取物對糖代謝則無明顯影響。④解熱及雌激素樣作用日本產(chǎn)葛根浸劑對人工發(fā)熱家兔有明顯解熱作用，維持4～5小時之久。葛根能增加未成熟小鼠子宮的重量，有雌激素樣作用。此作用之有效成分為大豆黃酮。
【炮制】葛根：揀去雜質(zhì)，洗凈，用水浸泡，撈出，潤透，及時切片，曬干。煨葛根：先以少量麩皮撒入熱鍋內(nèi)，待冒煙后，將葛根片倒入，上面覆蓋剩下的麩皮，煨至下層麩皮呈焦黃色時.隨即以鐵鏟將葛根與麩皮不斷翻動，至葛根片呈深黃色為匿，取出，篩去麩皮，涼透。(每葛根100斤，麩皮25斤)《品匯精要》：葛根，刮去皮或搗汁用。
【性味】甘辛，平。①《本經(jīng)》：味甘，平。②《別錄》：無毒。生根汁，大寒。③《綱目》：甘辛，平，無毒。
【歸經(jīng)】入脾、胃經(jīng)。①張元素：通行足陽明經(jīng)。②《本草新編》：入胃，又入肺。③《本草求真》：入胃，兼入脾。④《要藥分劑》：入胃、膀胱二經(jīng)，兼入脾經(jīng)。
葛根的功效與作用：
升陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫。治傷寒、溫?zé)犷^痛項強，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾。①《本經(jīng)》：主消渴，身太熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒。②《別錄》：療傷寒中風(fēng)頭痛，解肌，發(fā)表，出汗，開腠理。療金瘡，止痛，脅風(fēng)痛。生根汁，療消渴，傷寒壯熱。③《本草經(jīng)集注》：殺野葛、巴豆、百藥毒。④陶弘景：生者搗取汁飲之，解溫病發(fā)熱。葛根為屑，療金瘡斷血，亦療瘧及瘡。⑤《藥性論》：治天行上氣，嘔逆，開胃下食，主解酒毒，止煩渴。熬屑治金瘡，治時疾解熱。⑥《唐本草》：末服之，主猘狗嚙，并飲其汁良。⑦《本草拾遺》：生者破血，合瘡，墮胎，解酒毒，身熱赤，酒黃，小便赤澀。⑧《日華子本草》：治胸膈熱，心煩悶熱狂，止血痢，通小腸，排膿破血，敷蛇蟲嚙。⑨《開寶本草》：小兒熱痞，以葛根浸搗汁飲之。⑩《醫(yī)學(xué)啟原》：除脾胃虛熱而渴。⑾張元素：發(fā)散表邪，發(fā)散小兒瘡疹難出。⑿《綱目》：散郁火。
其實，從這些古代的著作中我們是可以看到葛根在升陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫等方面的有用的療效，這是我國古代的一種文化的發(fā)展，在當(dāng)下我們也需要博采眾家之長，多多的學(xué)習(xí)。
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葛根花是植物葛的花蕾，對于很多疾病的治療有明顯的效果，常見服用能減緩衰老，延年益壽。下面我們就一起了解葛根花的功效與作用。
葛根花的作用與功效
葛根花為豆科植物葛的干燥花蕾。具有解毒醒脾的功能。性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治飲酒過度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥主治感冒發(fā)熱、口渴、頭痛項強、疹出不透、急性胃腸炎、小兒腹瀉、腸梗阻、痢疾、高血壓、心絞痛、突發(fā)性耳聾、冠心病、糖尿病、醒酒醉、增強兒童發(fā)育和智力。
葛根花治療感冒發(fā)熱、口渴、頭痛項強、疹出不透、急性胃腸炎、小兒腹瀉、腸梗阻、痢疾、高血壓、心絞痛、突發(fā)性耳聾、冠心病、糖尿病、醒酒醉、增強兒童發(fā)育和智力。葛根花泡茶的功效有刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。消除疲勞，促進新陳代謝。保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防老年性白內(nèi)障。降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。減緩衰老，延年壽。固齒強骨，預(yù)防蛀牙等。
葛根的功效與作用
葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑，至今仍是重要的解表方?！侗静菡x》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。
葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱，頭頸痛強，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機能，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。
結(jié)語：我們一般用葛根花泡茶喝，能刺激我們的食欲，還能解酒，幫助減肥，對抗癌也有一定的作用，所以沒事就喝上一杯葛根花茶吧。
葛根粉的作用與功效很多，能解酒，清熱解毒，降火等非常多的好處，那么葛根粉怎么吃好呢，下面小編給你推薦葛根粉的4種常見的吃法，都非常不錯。
葛根粉怎么吃
1、沸水沖泡，最簡單省事的辦法，用勺子邊攪拌邊沖沸水，為了防止結(jié)塊，在沸水沖泡前可以先用涼水劃開葛根粉或山藥粉，后再沖沸水?？梢赃厸_沸水邊加白砂糖。想要稀點當(dāng)茶喝的，就少放粉多加水；想要吃粘乎乎晶瑩剔透的羹的，就多放粉少加水，邊調(diào)邊沖水直到自己想要的效果。
2、用鍋煮葛根粉可以煮甜的也可以煮咸的，方法略同。先用涼水劃開葛根粉直至沒有粉顆粒，鍋燒開水，火調(diào)小，再注入劃好的葛根粉。如果吃甜，就邊攪邊加砂糖；如果吃咸，就切幾片新鮮豬肉片再放點鹽攪拌，調(diào)出來的羹很鮮美。記住，豬肉片只要薄不要厚，否則不易熟，但千萬不能少了豬肉片哦，否則就難保證鮮美的羹味道了。
3、熬粥：熬粥時可以加入適量葛根粉調(diào)味。但友情提醒各位朋友，腸胃比較陰寒的朋友們最好不要這樣吃，不但不補反倒會壞事哦！
4、炒菜：炒菜時可以加入適量葛根粉勾芡，使作出來的菜肴色澤及味道更勝一籌！使用方法如同用生粉、薯粉勾芡一樣，但比用生粉薯粉更加又營養(yǎng)。
葛根的功效與作用
1、解熱、消炎、抗菌、免疫作用
葛根和葛根芩連湯對實驗性發(fā)熱有明顯的退熱作用，對實驗性足腫脹有明顯的消炎作用。葛根芩連湯體內(nèi)實驗可抑制肺炎雙球菌和志賀菌引起的小鼠死亡。葛根湯有明顯的增強小鼠巨噬細胞的吞噬功能，并具有抗Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)的作用。
2、對心腦血管作用
葛根總黃酮和葛根素能明顯的擴張冠狀動脈，可能為直接松弛血管平滑肌的作用。葛根總黃酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死區(qū)的氧消耗，具有增強心肌對缺血耐受性的作用。
葛根大豆黃素具有抗心率失常的作用，葛根芩連湯體對動物實驗性室性早搏有對抗作用。葛根總黃酮能使心率減慢，每搏輸出量增加。
葛根素為一種β受體阻斷劑，具有明顯的降壓作用。葛根素對周圍微血管和腦血管障礙的血流量具有明顯的改善作用，減少血管阻力，增加血流量。
3、解痙作用
葛根黃酮、葛根湯、葛根芩連湯能對抗組胺和乙酰膽堿對腸管具有罌粟堿樣的解痙作用。對支氣管平滑肌和腸道平滑肌的收縮均有抑制作用。
4、抗凝血作用
葛根湯具有明顯的抗血栓形成作用，對血小板聚集有顯著的抑制作用。葛根素能使血管內(nèi)壁糖和氨基酸代謝減慢，膠原纖維相對減少，有益于防治動脈粥樣硬化，血小板黏附和血栓形成。
5、降壓作用
葛根、總黃酮大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀有明顯的療效。靜注葛根浸膏、總黃酮和葛根素，使正常麻醉狗的血壓短暫而明顯降低。煎劑及醇浸膏給腎型高血壓灌服，也有一定降壓作用。腹腔注射葛根素能明顯降低清醒自發(fā)高血壓大鼠（SHR）的血壓并減慢其心率。還可以使SHR的血清腎素活性（pRA）顯著降低。大豆甙元固體分散物對麻醉家兔具有相對早而弱的降壓作用。
6、抑制血小板聚集作用
葛根素在試管內(nèi)能抑制ADp誘導(dǎo)大鼠血小板聚集，對ADp和 5-HT誘導(dǎo)的家兔、綿羊和正常人的血小板聚集也有抑制作用。亦能抑制大鼠血小板中H-5-羥色胺的釋放。
7、β-受體阻斷作用
葛根浸膏對具有β-腎上腺素能受體的多種離體組織具有顯著拮抗異丙腎上腺素效應(yīng)的作用。葛根素能明顯地降低大鼠心肌膜制劑中β-受體的最大結(jié)合容量。完全抑制腎上腺素對腺苷酸環(huán)化酶的激活作用。表明其有較為廣泛的β-受體阻滯作用。
8、抗心律失常作用
葛根黃酮、大豆甙元和葛根乙醇提取物對烏頭堿、氯化鋇、氯化鈣、氯仿-腎上腺素和急性心肌缺血等所致心律失常有明顯對抗作用。
9、改善腦血循環(huán)作用
葛根總黃酮使腦血流量增加，腦血管阻力下降，對局部滴加去甲腎上腺素引起的微循環(huán)障礙有明顯改善作用。給高血壓動脈硬化患者肌內(nèi)注射，則可使腦血管阻力減小，血流入時間縮短，有溫和的改善腦血循環(huán)作用。
10、對平滑肌的作用
葛根中多種異黃酮成分可能是舒張平滑肌的解痙成分，收縮成分可能是膽堿-乙酰膽堿和卡賽因R等物質(zhì)，特別是大豆黃素具有抗乙酰膽堿作用。
11、抗促癌及誘導(dǎo)癌細胞的分化作用
葛根的有效成分提取物、大豆甙元可抑制HL-60細胞增殖，使細胞由原始的早幼粒發(fā)育為趨向成熟的中幼粒、脫幼粒以及成熟的桿狀粒，分葉核細胞，提取物對HL-60細胞周期移行呈G1期阻斷作用。大豆甙元在單獨處理HL-60細胞，對細胞的誘導(dǎo)作用較弱，當(dāng)大豆甙元與乳香的有效成分BC-4聯(lián)合應(yīng)用時，對HL-60細胞的生長有明顯抑制和分化誘導(dǎo)作用。
12、抗氧化作用
從葛根中分離精制的黃酮類成分pG1能顯著抑制氧化損傷引起的紅細胞溶血，對微粒體的活性氧類造成的過氧化脂質(zhì)的生成有抑制作用。
13、降血糖作用
小鼠灌胃給予葛根素，對四氧嘧啶誘發(fā)小鼠高血糖有抑制作用。對腎上腺素誘發(fā)的小鼠高血糖，僅在葛根素與阿斯匹林并用時顯示降血糖作用。葛根煎劑對正常家兔有輕微降血糖作用。
14、提高學(xué)習(xí)記憶功能
葛根醇提取物及總黃酮均能對抗東莨菪堿所致的小鼠記憶獲得障礙和40%乙醇所致記憶再障礙。葛根醇提取物尚能對抗東莨菪堿所致的大鼠操作式條件反射的抑制。
15、對免疫功能的影響
葛根提取物能增強巨噬細胞吞噬碳粒的功能。煎劑在體外能增強白細胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力。葛根液與pHA或刀豆素A共同培養(yǎng)雜種及C3H純系小鼠淋巴細胞，有促進 “淋轉(zhuǎn)”作用。
16、其他作用
葛根汁飲料能降低血醇濃度及使乙醇所致的血液粘度異常恢復(fù)正常，有解酒作用。葛根醇浸劑灌胃，對傷寒菌苗所致家兔發(fā)熱有明顯解熱作用。大劑量葛根素及復(fù)方均能明顯降低血清膽固醇含量；
葛根煎劑對血糖具有先升后降的作用；
葛根具有雌激素樣的作用，能使小鼠子宮重量增加；
葛根有捕捉自由基抗氧化的作用；
葛根芩連湯體內(nèi)實驗有抑制肺炎雙球菌和志賀菌的作用；
葛根具有一定的抗癌作用，有明顯的誘導(dǎo)腫瘤壞死因子作用，對順鉑有減毒增效作用。
結(jié)語：葛根粉是21世紀(jì)人們最愛吃的保健品之一，它的好處真的是非常的多，而且老少皆宜，對身體的各項機能都有幫助，是抗衰長壽的不二選擇。
葛根的簡介
1、簡介
葛根,中藥名。為豆科植物野葛的干燥根,習(xí)稱野葛。秋、冬二季采挖,趁鮮切成厚片或小塊;干燥。甘、辛,涼。有解肌退熱,透疹,生津止渴,升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱,項背強痛,麻疹不透,熱病口渴,陰虛消渴,熱瀉熱痢,脾虛泄瀉。
粗壯藤本,長可達8米,全體被黃色長硬毛,莖基部木質(zhì),有粗厚的塊狀根。羽狀復(fù)葉具3小葉;托葉背著,卵狀長圓形,具線條;小托葉線狀披針形,與小葉柄等長或較長;小葉三裂,偶爾全緣,頂生小葉寬 卵形或斜卵形,長8-15(-19)厘米,寬5-12(-18)厘米,先端長漸尖,側(cè)生小葉斜卵形,稍小,上面被淡黃色、平伏的蔬柔毛。下面較密;小葉柄 被黃揭色絨毛。莢果長橢圓形,長5-9厘米,寬8-11毫米,扁平,被褐色長硬毛?；ㄆ?-10月,果期11-12月。生于山坡草叢中或路旁及較陰濕的地方,或生于海拔1000-3200米的山溝林中。
2、圖片
葛根的食用處理方法
1、家庭葛粉加工:將采挖的葛根用清水洗凈后,刮凈表皮,切塊切條切成花生粒大小,用打漿機打成漿泥,把葛根漿泥裝入紗布袋內(nèi)擠壓過濾,把漿液沖洗擠壓干凈,分離出纖維和淀粉乳,把淀粉乳置于池內(nèi)自然沉淀,分離出的淀粉自然曬干,即得葛根純粉。
2、家庭葛片加工:將采挖的葛根用清水洗凈后,刮凈表皮,放入清水中浸泡一夜,撈出洗凈晾干,熏磺至軟透心,停止燒磺,留在柜內(nèi)24-48小時,讓其黃水流出,再用清水洗凈,日曬至五成干,切成6×4.5×0.8-1厘米的長方形片,曬至足干。
葛根的吃法（做法）大全
桂花葛粉羹
葛根磨粉后先用涼開水適量調(diào)葛粉,再用沸水沖化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤口,氣味芬芳,具有清熱生津,解肌發(fā)表的功效。適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
葛根粉粥
葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天濾水取出,與葛粉同拌均勻,按常法煮粥,粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口,清香沁脾,具有營養(yǎng)機體,升舉人體陽氣的功效?？捎糜谛哪X血管病癥的預(yù)防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。
葛粉飯
先用開水將涼粟米飯淋濕,加人葛粉拌勻,放入豆豉汁水適量,在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。此飯清心醒脾,增長智力,可用于記憶衰退等病癥。
葛根湯
將葛根切片洗凈后,可與排骨、母雞、鴨子等一起燉湯,加上調(diào)味品即可食用。此湯清香味美爽口、營養(yǎng)豐富、老少皆益。特別是夏暑季節(jié)的美味佳肴。
葛根茶
將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓。
哪些人不能吃葛根、葛根的注意事項
1、哪些人不能吃葛根
體寒濕重者
葛根粉是涼性食物,體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內(nèi)寒氣的聚積,容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
低血壓患者
由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補,建議多吃食材和藥材共用的食物,如田七燉雞、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉等。
低血糖患者
這一點也是葛根素的原因,由于它在降低人體血壓的同時還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度,最好是能戒煙禁酒,能很快恢復(fù)血糖水平。
2、葛根的適用人群
葛根粉主要有降脂、降壓、降火、清熱解毒、升陽解肌、解痙鎮(zhèn)痛、透疹止瀉、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環(huán)等功效,是防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病、腦血栓、腸胃病等多種疾病的藥品的重要原料,同時對女性美容健身、豐胸等具有特殊功效。
3、葛根的食用禁忌
服用葛根粉期間忌食的刺激性食物:酒、碳酸類飲料(可樂等)、濃茶濃咖啡,刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等,還有含熱量很高的肉類,如羊肉,狗肉等。
上面為大家介紹了葛根粉的功效及注意事項,低血壓、低血糖的患者及胃寒的患者都不適合吃葛根粉,同時在吃葛根的時候不要吃熱量很高的食物和刺激性食物。
葛根粉也就是我們常說的葛粉，它是通過葛根加工提煉出來的，有“千年人參”之美譽，具有很高的養(yǎng)生保健價值，那么葛根粉的功效與作用具體都有哪些呢?下面一起來詳細了解下吧。
【葛根粉的功效與作用】
1、防治心血管疾病
葛根粉對高血脂形成的冠狀動脈硬化有一定的防治作用，日常攝入葛根粉有助于防治冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。
2、改善不佳睡眠和情緒
葛根粉對失眠等睡眠不好的情況有很好的改善作用，還有長期心情煩躁、心悸以及心情不佳等，吃葛根粉也可以很好的調(diào)理改善作用。
3、美容養(yǎng)顏
野葛根粉對內(nèi)分泌失調(diào)有一定的調(diào)理改善作用，同時養(yǎng)顏抗衰，滋潤肌膚，長期食用還以有助于臉上色素沉淀淡化。
4、保護肝臟
葛根粉具有一定的藥用價值，對高肝細胞的再生能力有促進作用，恢復(fù)正常肝臟機能，促進膽汁分泌，預(yù)防脂肪在肝臟處累積，促進肝臟新陳代謝，有益于肝臟健康。
【吃葛根粉的注意事項】
1、體寒濕重者不宜吃葛根粉，因為葛根粉屬于涼性食物，體質(zhì)較寒涼以及濕氣重的人不宜長期吃葛根粉。
2、葛根粉就像燕麥片一樣，作為平時的輔助飲食，不要當(dāng)做養(yǎng)生保健品，期待它能治疾病，食療一般只有輔助改善調(diào)理，并不能代替藥物。
3、低血壓患者不宜吃葛根粉，因為葛粉中的葛根素成分會疏通血液管道，起到降血壓的功效，所以低血壓患者不適合長期大量吃葛根粉。
女人吃葛根有什么功效
1.經(jīng)常吃野葛食品能姿容養(yǎng)顏，促進皮膚白皙、光潤、細膩，使女性煥發(fā)青春光彩;人們經(jīng)常食用的大豆中含有微量的異黃酮，所以經(jīng)常喝豆?jié){也可姿養(yǎng)肌膚，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)異黃酮在野葛中的含量跟活性遠高于大豆中的，所以葛根的營養(yǎng)價值十分豐富。
2.經(jīng)常食用野葛制品對更年期綜合癥有調(diào)理作用。隨著年齡增長，身體對鈣的吸收減少，鈣降低，骨骼脫鈣，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，經(jīng)常食用野葛制品可預(yù)防骨質(zhì)疏松。
3.研究結(jié)果顯示，野葛具有很好的豐胸功效，內(nèi)含異黃酮相當(dāng)可觀，它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構(gòu)的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用，野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而且還有預(yù)防心血管疾病的功能。
適合人群：
1、乳房發(fā)育不良的女性。
2、希望保持乳房長久健美挺拔的女性。
3、產(chǎn)后乳房松弛、下垂的女性。
5、內(nèi)分泌不調(diào)引起身心失衡的女性。
6、更年期女性。
葛根是一種常見的中藥材，女性一般用它來豐胸，除了豐胸外，你還知道葛根的其它功效嗎？接下來小編為大家介紹一下葛根的相關(guān)知識，起了解的朋友一起來看看！
葛根這種中草藥對我們來說并不難買到，可以說是一種價格比較低廉的藥材。用這個種中藥材來保健養(yǎng)生，要比去藥店買昂貴的保健藥劃算的多，只是真正了解這種藥材功效的人并不多。所以今天小編就來給大家介紹葛根的功效和用法，希望可以幫助更多的朋友。
葛根的功效之一：治拉肚。葛根里面有一種特殊的物質(zhì)可以補肚子，如果是家里有患有腹瀉的孩子而孩子又怕打針輸液的情況下，可以用葛根泡水給孩子喝。正確方法是一天三次一次一杯，這樣兩天左右就能止住腹瀉。
葛根除了豐胸外，還有哪些功效？了解葛根藥材正確食用
葛根的功效之二：改善血糖尿糖。葛根這種草藥可以調(diào)節(jié)血糖，如果家里有老人患有糖尿病或者血糖高，都可以飲用葛根泡水或者葛根和決明子一起熬水喝來治療。葛根水質(zhì)量血糖尿糖高，效果比西藥更溫和更長效。
葛根的功效之三：提高生育能力。葛根有壯腎的效果，而且對養(yǎng)護精子特別有效果。如果有精子成活率不高結(jié)婚幾年沒有孩子的朋友，可以試試用葛根水來改善精子情況。另外葛根還能提高記憶力，可以和黑枸杞一起泡水和，這樣不僅能增加記憶的能力還能改善睡眠情況。
葛根配伍麻黃、桂枝
葛根善于緩解項背肌肉痙攣 為表證兼項背強急之要藥；麻黃、桂枝有發(fā)散風(fēng)寒之功效。三者合用 共奏散寒解表、緩急止痛之功效 多用于治療風(fēng)寒表證而見惡寒無汗、項背強痛者。
葛根配伍人參、茯苓
葛根升脾胃清陽而止瀉??；人參大補元氣；茯苓健脾滲濕。三藥合用 有益氣健脾止瀉之功效 用于治療脾虛泄瀉。
葛根配伍柴胡、石膏
葛根與柴胡 均輕清升散而解表退熱；石膏清解里熱。三藥伍用 有解肌清熱之功效 用于治療外感風(fēng)寒、邪郁化熱之發(fā)熱重、惡寒輕、頭痛鼻干之證。
葛根配伍黃連、黃芩
葛根解表清熱 升脾胃之陽而生津、止瀉；黃連、黃芩清熱燥濕。三者配用 共奏清熱解表、燥濕止瀉之功效 用于治療濕熱瀉痢。
葛根配伍天花
葛根生津止渴；天花粉可入肺胃清肺胃之燥熱 又能養(yǎng)陰生津以止渴 為清熱生津之良藥。二者伍用 有清熱生津止渴之效 用于治療熱病口渴及消渴等證。
養(yǎng)療便方
1、解酒
取葛根或葛根粉10克，枳實5克，水煎服，有良好的解酒效果。
2、戒酒
葛根除了豐胸外，還有哪些功效？了解葛根藥材正確食用
此為民間便方，當(dāng)酒癮上來時吃些葛根，一連2~4周可戒除酒癮。
3、下火解熱
取葛根500克，鯪魚1~2條（約500克），生姜3塊。葛根去皮、洗凈，切塊狀；鯪魚宰洗凈，置油鑊煎至兩邊微黃；然后與生姜一起放進瓦煲內(nèi)，加水2500毫升，武火煲沸后，改用文火煲約2小時，調(diào)入適量食鹽和生油即成。此為3~4人量。
4、治高血壓
取葛根30克，槐花、茺蔚子各15克，洗凈后用開水沖泡當(dāng)茶飲，1個月為1個療程。
5、防治婦女更年期諸癥
取葛根粉100克，小米50克。先將小米洗凈后下砂鍋中煮粥至熟，再加入用清水調(diào)勻的葛根粉，即可食用。
6、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏
取葛根100克，淮山50克，豬小排250克，生姜2片。先將葛根、淮山洗凈，豬小排洗凈，斬件，入沸水中氽1分鐘，撈出沖凈；然后與生姜一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水1000毫升，武火煮沸后，改用文火煲1個小時，調(diào)入適量食鹽，即可食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《葛根的功能 葛根有哪些功效和作用呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季葛根養(yǎng)生”專題供您欣賞！
