榴蓮殼的功效與作用有哪些?
養(yǎng)生有什么作用與功效。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問(wèn)留春術(shù),淡泊寧?kù)o比藥好。對(duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“榴蓮殼的功效與作用有哪些?”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
吃榴蓮的時(shí)候,其實(shí)大家都會(huì)將榴蓮殼給丟棄,但事實(shí)上作為水果之王中的榴蓮,其實(shí)全身都是寶,榴蓮殼也可以做成各種各樣的美味食物,同樣對(duì)我們的身體健康和保健作用都有很好的效果,現(xiàn)在就為大家講講榴蓮殼的功效作用。
榴蓮殼其實(shí)有很好的清熱降火的效果,就像我們平時(shí)所說(shuō)的,其實(shí)很多的食物營(yíng)養(yǎng)都是在皮里面的,而吃榴蓮也是一樣子,本身榴蓮的果肉吃多了很容易導(dǎo)致上火,所以也要講究適量的原則,食用榴蓮的時(shí)候,可用榴蓮殼煮水喝,適當(dāng)?shù)姆湃胍恍}分,反而可以起到清熱降火的作用。
除此之外,榴蓮殼還可以幫助我們補(bǔ)氣益血,但是要講究正確的吃法,可用榴蓮皮燉雞湯或者是排骨湯,這樣不僅可以給我們享受到食物帶來(lái)的美味,對(duì)于滋陰補(bǔ)腎或者補(bǔ)血益氣等問(wèn)題也是比較有效的,尤其是對(duì)于胃寒的人來(lái)說(shuō),其實(shí)這一道食物,可以很好的幫助調(diào)理自己的腸胃,改善胃寒的癥狀。
而且其實(shí)榴蓮殼的食用,還能夠有效的改善皮膚病,尤其是面對(duì)皮膚搔癢或者些經(jīng)常過(guò)敏的問(wèn)題,用榴蓮殼的水來(lái)泡澡或者擦洗皮膚的話(huà),就可以起到很好的保養(yǎng)效果,因?yàn)樗軌蛞种破つw搔癢問(wèn)題的發(fā)生。
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隨著大家生活水平的提高,越來(lái)越多的人群都開(kāi)始注重了養(yǎng)生,對(duì)于一些高營(yíng)養(yǎng)加重的食物和水果成為了大家比較關(guān)注的事情,比如榴蓮,但是很多人在食用榴蓮以后,往往習(xí)慣把榴蓮的外殼給丟棄,其實(shí)這種外殼對(duì)人體的作用也是有很大的,那么讓我們來(lái)看看榴蓮殼煲湯功效與作用有哪些?
第一,榴蓮殼煲湯功效與作用有哪些?榴蓮殼里面的白色部分,可用來(lái)煲湯或水煮,很香也很補(bǔ),具有極強(qiáng)的降火功效。用榴蓮殼加瘦肉或者是雞肉一起煲湯,味道十分新鮮可口,而且很清熱,除了能降火之外,還能起到補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰的作用。
第二,榴蓮吃多了雖上火,但榴蓮殼卻是敗火良品,用來(lái)煲湯食用具有清熱降火,滋潤(rùn)養(yǎng)陰、補(bǔ)血益氣功效。榴蓮殼是治療皮膚病的良好藥材,用榴蓮殼煮的水來(lái)洗澡,不僅可以美膚養(yǎng)顏,而且還能治療皮膚瘙癢,。榴蓮殼和其他化學(xué)物一起,還能用來(lái)合成肥皂使用。
第三,榴蓮殼煲湯功效與作用有哪些?榴蓮肉性熱,但榴蓮殼卻是敗火良物,簡(jiǎn)單的將榴蓮殼煎淡鹽水服用,能很好的降火解滯,這樣就不用擔(dān)心吃多榴蓮肉會(huì)上火了。把榴蓮殼上的白瓤煲豬骨或者玉米,或者三樣一起煲湯,是不可多得的健康靚湯,淡淡的榴蓮味加上湯原本有的清洗,即使是平時(shí)不愛(ài)吃榴蓮的人也可能容易接受!
榴蓮殼煲湯功效與作用有哪些?我們知道榴蓮果肉的許多效用,比如可以強(qiáng)身健體,可以緩解痛經(jīng),解決女性每個(gè)月的困擾。卻很少有人知道榴蓮殼的效用,本文就告訴大家了,榴蓮殼煲湯或者水煮健康飲食,具有很好的降火作用哦。
很多人都喜歡吃榴蓮,吃完卻將榴蓮殼扔掉,殊不知榴蓮殼是一個(gè)好東西,它有很多的好處。那么榴蓮殼有哪些功效與作用呢?榴蓮殼有哪些好吃的做法呢?下面就讓小編帶著大家了解一下榴蓮殼的神奇功效吧。
榴蓮殼的功效與作用
1、榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
2、《辭?!泛汀侗静菥V目》中都說(shuō),榴蓮“可供藥用,味甘溫,無(wú)毒,主治暴痢和心腹冷氣?!彪m然榴蓮富含營(yíng)養(yǎng),具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,但也不是人人適宜,感冒時(shí)不宜多吃,高血壓、糖尿病患者不宜食用,更不能與酒同時(shí)食用。
3、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無(wú)機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶,可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透,具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。
4、從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶,口服后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解,能將血液凝塊溶解,改善體液的局部循環(huán),從而使炎癥和水腫消除,臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用,能促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透,可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥,如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。據(jù)報(bào)道,榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。
5、榴蓮含有非常高的糖分,它的維生素含量也特別的多,例如維生素A、B、C等。要是有身體不好的人可以多吃一些榴蓮,它可以補(bǔ)充人們所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量,可以讓身體變得強(qiáng)壯、還能滋養(yǎng)身體,尤其是生病痊愈以及產(chǎn)后的女性,可以吃一些榴蓮來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
6、通便治便秘:榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水哦,不然,豐富的纖維沒(méi)水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。
相信不少人都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)百香果,又叫“雞蛋果”,因?yàn)橥庑慰崴齐u蛋而得名,是一種草本植物的果實(shí),市場(chǎng)上不多見(jiàn)。知道百香果的人只認(rèn)為這是一種好吃的水果,并不知道它有什么功效。那么百香果的功效和禁忌有哪些?孕婦可以吃百香果嗎?跟著小編一起來(lái)看看吧。
百香果的功效和禁忌
百香果跟不常見(jiàn)的其他果類(lèi)一樣,它有很多獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它被稱(chēng)為最天然的鎮(zhèn)靜劑,在醫(yī)學(xué)上也有很多藥用價(jià)值。那么,百香果具體有哪些功效與作用呢?另外食用百香果有沒(méi)有什么禁忌需要注意的。
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類(lèi)胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱(chēng)為水果中的VC之王,口感獨(dú)特(種子香脆可口,營(yíng)養(yǎng)豐富)。
1、排毒養(yǎng)顏
百香果中富含維生素C,可有效凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,從而達(dá)到改善肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分,可以用來(lái)清除人體內(nèi)的自由基、有抵抗衰老的作用。
2、緩解疲勞
百香果內(nèi)含的尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需,并參與體內(nèi)很多代謝過(guò)程,起到抗癩皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。
3、可以減肥
食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類(lèi)有機(jī)分子,抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此,長(zhǎng)期食用百香果有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,達(dá)到減肥的目的,從而塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
4、促進(jìn)代謝
百香果的超纖維能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
5、有效安神
由于百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋(píng)果、酸梅、芒果等165多種水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用來(lái)治療失眠。
7、增強(qiáng)免疫力:榴蓮果中氨基酸的種類(lèi)齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體,參與其合成代謝,能提高機(jī)體的免疫功能,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
8、榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,它還有治療痛經(jīng)的作用。很多女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,不敢吃水果,怕對(duì)身體不好,但是榴蓮卻是可以吃的,它是熱性的水果,吃它可以活血散寒、緩解經(jīng)期的疼痛,非常適合痛經(jīng)的朋友食用。同時(shí),榴蓮還可以改善腹部涼的情況,讓腹部不在寒冷,所以體寒的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
榴蓮殼怎么吃
1、榴蓮殼雞湯
材料:榴蓮殼、三黃雞、紅棗、生姜、清水
做法:
1、將三黃雞清洗干凈,斬成大件,注意將爪子和雞屁股去掉;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生姜切片;
2、把三黃雞放進(jìn)湯鍋,加入10碗清水;
3、大火煮開(kāi),撇干凈血沫;
4、放入榴蓮殼、紅棗、姜片;
5、大火煲至水開(kāi)后,繼續(xù)大火10分鐘,轉(zhuǎn)中小火煲2個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味即可。
2、榴蓮殼燉排骨
材料:榴蓮殼半只,排骨800克,紅棗數(shù)枚,姜片,清水,鹽少許。
做法:
1、排骨洗凈,焯水。
2、另起鍋放入排骨,一次性將水添足,煮開(kāi),加姜片,轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)。
3、將榴蓮白色果殼切成小塊,放入湯鍋,再煮一個(gè)小時(shí)。
4、加入紅棗數(shù)枚、適量加鹽,煮15分鐘即可食用。
3、榴蓮殼煎鹽水喝可降火
榴蓮含有非常多纖維素,吃完榴蓮之后它會(huì)在胃里面吸水膨脹,所以最好不要多吃,吃多了有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致便秘。當(dāng)我們便秘或者上火時(shí),可以用;榴蓮殼煮水喝,因?yàn)樗哂腥セ?、通便的功效?/p>
總結(jié):通過(guò)對(duì)上面文章的閱讀,想必大家對(duì)榴蓮殼有了更加深刻的了解了。下次我們吃完榴蓮后,不要將榴蓮殼扔掉,可以留著煮水或者煲湯喝,對(duì)身體可是很有好處的。最后希望小編給大家介紹的方法對(duì)大家有所幫助。
大家在生活相信都了解榴蓮這種水果吧,榴蓮具有的功效非常多,有很多人對(duì)榴蓮果肉進(jìn)行食用后,往往都會(huì)把榴蓮殼進(jìn)行丟棄,其實(shí)榴蓮殼是可以進(jìn)行煮水的,雖然外殼非常的堅(jiān)硬而且還帶有刺,其實(shí)通過(guò)煮水可以起到很好的敗火效果,所以大家不要再進(jìn)行浪費(fèi)了,那么榴蓮殼煮水的功效有哪些呢?
第一,榴蓮殼煮水的功效有哪些?將榴蓮內(nèi)殼,即白色內(nèi)殼部份單獨(dú)切出來(lái),與清水一起熬煮20-30分鐘,最后按照個(gè)人口味加上鹽或糖即可飲用。功效:清熱降火、滋潤(rùn)養(yǎng)陰。雖然榴蓮上火,但榴蓮殼可是敗火的良品,用來(lái)煲湯或煮水喝可以清熱降火, 有滋潤(rùn)養(yǎng)陰、補(bǔ)血益氣等功效。
第二,清熱降火、滋潤(rùn)養(yǎng)陰。雖然榴蓮上火,但榴蓮殼可是敗火的良品,用來(lái)煲湯或煮水喝可以清熱降火,有滋潤(rùn)養(yǎng)陰、補(bǔ)血益氣等功效。美膚、治療皮膚病。用榴蓮殼煮的水來(lái)洗澡,不僅可以美膚養(yǎng)顏,而且還能治療皮膚瘙癢,榴蓮殼可是皮膚病藥材之一。制作肥皂。榴蓮殼和其他化學(xué)物一起,還能用來(lái)合成肥皂,作用很大哦。
榴蓮殼煮水的功效有哪些?榴蓮殼除了可以煮水吃之外,還可以用榴蓮殼煮水外用:用榴蓮殼煮的水來(lái)洗澡不僅養(yǎng)顏美膚,還可以治皮膚瘙癢,尤其是中老年皮膚瘙癢。方法:將挖去內(nèi)層白瓤的榴蓮殼放到大鍋里煮水,用紗布過(guò)濾之后直接用來(lái)沐浴,泡過(guò)澡身體散發(fā)出幽幽香味,直接用毛巾來(lái)擦洗身體也可以,不過(guò)要注意白毛巾被水泡過(guò)就會(huì)發(fā)黃的,洗不掉的,最好用舊毛巾沐浴。用榴蓮水洗完之后別用清水沖,這樣保養(yǎng)護(hù)膚效果才好。這是一種很好的天然沐浴劑,而且物盡其用,何樂(lè)不為啊?
很多人在吃榴蓮的時(shí)候都是會(huì)將榴蓮吃掉,然后將榴蓮殼給扔掉了,而這個(gè)榴蓮殼很多人就不知道了,這個(gè)時(shí)候的疑問(wèn)就更多了,很多人會(huì)問(wèn)到,這個(gè)榴蓮殼可以吃嗎?其實(shí)榴蓮殼是可以吃的,很多人用它來(lái)合著一些食物煮,這樣也是可以的,并且食物帶有榴蓮味,這樣食物更香,那么我們來(lái)看看這個(gè)榴蓮殼到底有哪些作用。
是可以吃的,榴蓮殼看上去雖然又硬又刺,但它其實(shí)是可以吃的哦,而且是敗火的良品。不過(guò)榴蓮殼吃的是里面白色的那部分,可用來(lái)煲湯或水煮,很香也很補(bǔ),還有有降火的功效哦。用榴蓮的白色的皮肉加點(diǎn)瘦肉或者是雞一起來(lái)煲湯,味道十分的鮮甜,而且很清熱,在炎炎的夏天能起到降火的作用,還能起到補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰等的作用。
1、清熱降火、滋潤(rùn)養(yǎng)陰。雖然榴蓮上火,但榴蓮殼可是敗火的良品,用來(lái)煲湯或煮水喝可以清熱降火,有滋潤(rùn)養(yǎng)陰、補(bǔ)血益氣等功效。2、美膚、治療皮膚病。用榴蓮殼煮的水來(lái)洗澡,不僅可以美膚養(yǎng)顏,而且還能治療皮膚瘙癢,榴蓮殼可是皮膚病藥材之一。3、制作肥皂。榴蓮殼和其他化學(xué)物一起,還能用來(lái)合成肥皂,作用很大。
榴蓮在泰國(guó)最負(fù)有盛名,被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛(ài)之者贊其香,厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多,食用的好處也很多。
榴蓮的成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來(lái)具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續(xù)食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽(yù)。榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,被當(dāng)?shù)厝艘暈椤盁釒Ч酢薄?/p>
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究和營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以令身體強(qiáng)健,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果,在泰國(guó)常用來(lái)當(dāng)作病人和產(chǎn)后婦女用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品!
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品,用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方。
榴蓮殼的作用是很多的,除了上面介紹的這些作用之后,榴蓮殼還有很多作用,吃榴蓮殼的時(shí)候一定要記得合理,榴蓮殼的作用這么大那么我們?cè)诔粤裆彽臅r(shí)候就不要把這個(gè)榴蓮殼給扔掉了,這樣等于是一種浪費(fèi),而榴蓮殼子也可以用來(lái)作為中藥成分,也是具有藥性的。
榴蓮是屬于熱性水果,而且含有的營(yíng)養(yǎng)密度非常的高,大家在對(duì)其果肉進(jìn)行食用后,還可以把榴蓮殼進(jìn)行煲湯,從而可以起到幫助身體進(jìn)行去火的效果,長(zhǎng)期的用榴蓮殼煲排骨的話(huà),還可以達(dá)到補(bǔ)血益氣以及滋潤(rùn)養(yǎng)陰的效果,非常適合大家在夏季進(jìn)行飲用,下面讓我們?cè)敿?xì)的了解一下榴蓮殼煲排骨的功效有哪些吧?
第一,榴蓮殼煲排骨的功效有哪些?榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),被視為“熱帶果王”榴蓮性熱,味甘,是一種營(yíng)養(yǎng)密度很高的熱帶水果。除去果肉可食外,榴蓮的外殼與肉之間的那層白色瓤是煲湯的好材料,榴蓮肉性熱,但榴蓮殼卻是敗火良品,榴蓮殼煲的湯具有補(bǔ)血益氣,滋潤(rùn)養(yǎng)陰的作用,特別適合人在夏季飲用。榴蓮殼可以補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣(白色的瓤部),如果是腫瘤病人,可以直接把外面帶刺的硬殼放入鍋內(nèi)一起煮,能夠很好的抗癌消腫。 買(mǎi)來(lái)的榴蓮吃完后,殼千萬(wàn)別扔,變廢為寶,可去試著做一道榴蓮殼排骨湯。榴蓮殼燉排骨具有清熱、降火、補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰等的作用,特別適合女人在夏季飲用,而且煲出的乳白湯汁也有助于女性對(duì)肌膚的美白保養(yǎng)。
第二,榴蓮殼燉排骨的做法準(zhǔn)備材料:榴蓮殼半只,排骨800克,紅棗數(shù)枚,姜片,清水,鹽少許。制作方法:1、排骨洗凈,焯水。另起鍋放入排骨,一次性將水添足,煮開(kāi),加姜片,轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)。2、將榴蓮白色果殼切成小塊,放入湯鍋,再煮一個(gè)小時(shí)。3、加入紅棗數(shù)枚、適量加鹽,煮15分鐘即可食用。
第三,滋陰壯陽(yáng)。身體虛弱的人可以食用榴蓮,榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
榴蓮殼煲排骨的功效有哪些?開(kāi)胃促食欲。榴蓮的特殊味道雖然爭(zhēng)議很大,很多人不喜歡這種味道,殊不知榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。治療痛經(jīng)。榴蓮可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运?,因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用,特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時(shí),榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進(jìn)體溫上升,對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
人們?cè)谑秤昧裆忂^(guò)后往往會(huì)隨手把殼扔到垃圾筐中,其實(shí)榴蓮殼的食療與藥用價(jià)值是很高的,如果發(fā)揮您的聰明智慧與動(dòng)手能力,完全可以把榴蓮殼做為食療的一部分,通過(guò)做菜,煲湯等發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)功能,這未嘗不是更好的一種選擇,總比扔掉要強(qiáng)的多,關(guān)鍵在于它的營(yíng)養(yǎng)功能還是很好的。
被當(dāng)作垃圾的榴蓮殼其實(shí)具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有降火、美容、補(bǔ)血、益氣、消炎、抗水腫、改善血液循環(huán)和治療皮膚病等功效與作用。
但是,這里所說(shuō)的榴蓮殼并不是指整只的外殼,而是指硬殼里面的那一層白色的瓤。無(wú)論是用榴蓮殼制作菜肴,還是把榴蓮殼用于食療,都只是取用那層白色的瓤。
榴蓮殼的功效與作用,榴蓮殼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
一、榴蓮殼有降火的功效
榴蓮殼是非常優(yōu)秀的降火良品,用它制作菜肴或煮水飲用都有極好的降火效果。榴蓮肉吃多了就很容易上火,只需要取適量榴蓮殼加水和少許鹽煮開(kāi),把煮好的水喝下即可防治吃榴蓮引起的上火。秋季等容易上火的季節(jié),也非常適合用榴蓮殼煲湯飲用。
二、榴蓮殼有美容和治療皮膚病的功效
榴蓮殼不僅具有良好的滋陰美容作用,而且還能用于皮膚瘙癢等皮膚病的治療,只需要將榴蓮殼煎水泡澡即可見(jiàn)效。如果經(jīng)常用榴蓮殼煮水洗澡,就能對(duì)皮膚起到很好的養(yǎng)護(hù)作用,并能抑制皮膚瘙癢等皮膚病,尤其對(duì)老年性瘙癢病的療效較好。
通過(guò)以上我們大體了解了榴蓮殼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值,它不但有去火利肝的效果,同時(shí)也具有一定的美容功效,因此朋友們?cè)诔酝炅裆徍?,不妨把榴蓮殼保存下?lái),通過(guò)菜譜等方面的知識(shí)把其發(fā)揮到最大的食用與藥用價(jià)值,對(duì)人體的健康也是非常有好處的。
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