過敏能吃芒果嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“過敏能吃芒果嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
由于自身體質(zhì)或者是其他各種原因，過敏是日常生活中的一種常見的病癥，常表現(xiàn)為皮膚瘙癢或是紅腫，很多人為此苦惱，嚴(yán)重者甚至還會威脅生命。出現(xiàn)過敏的朋友要及時去醫(yī)院進行治療，同時還要注意一些飲食情況，以免會加重過敏的癥狀，那么過敏能吃芒果嗎？
過敏不能吃芒果。芒果中含有某種物質(zhì)，容易對人體產(chǎn)生一定的刺激，從而出現(xiàn)過敏的癥狀，特別是芒果汁接觸皮膚后，更容易造成皮膚紅腫的情況，會感到特別癢。而正處于過敏階段的朋友，在食用芒果后，很可能會加重過敏的病情，不利于人體健康。
很多朋友認(rèn)為若是過敏原不是芒果，就算是過敏也能吃芒果，但實際上并不是如此。因為過敏后的機體會變得異常敏感，恰恰芒果中又含有的成分容易引發(fā)過敏的反應(yīng)，在食用芒果后，甚至還會再次引發(fā)人體出現(xiàn)過敏，從而帶來身體的痛苦。
過敏的朋友可以選用其他水果，比如香蕉、蘋果等一些不易引起人體過敏的水果，或者是盡量就不要食用太多的食物了，以免其中含有的某種物質(zhì)不利于過敏病情的好轉(zhuǎn)。應(yīng)該通過專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)進行藥物治療或者打針等措施，有效緩解過敏的癥狀。
因此說，過敏不能吃芒果。喜歡吃芒果的朋友可以克制住自己，在過敏的病情痊愈后，再食用芒果。可是就算是吃芒果也要注意盡量不讓芒果汁沾染到皮膚，這樣才能有效避免芒果不對人體起到消極的作用，有利于其健康發(fā)展。
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皮膚過敏在生活中主要是因為患者的皮膚受到一些花粉或者食物造成皮膚瘙癢的情況，所以對于皮膚過敏的患者應(yīng)該要知道自己對哪些東西過敏才好的。而青芒果這種水果是一種容易引起皮膚過敏的食材，它是不適合皮膚過敏的朋友食用的，希望你們在生活中可以認(rèn)真的對待青芒果這種水果。
對于青芒果這種營養(yǎng)價值比較高的水果，我們希望大家在生活中不僅要了解它的營養(yǎng)價值，還要知道它的適合人群有哪些，這樣對于我們吸收青芒果的營養(yǎng)價值是很有幫助的，建議大家多去了解。
芒果會引發(fā)皮膚過敏，主要原因是芒果中的果酸、氨基酸等刺激性物質(zhì)比較多，大家吃芒果時容易將芒果汁弄到嘴唇、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛等現(xiàn)象。而小芒果的刺激性物質(zhì)含量更高、更復(fù)雜。過敏癥狀一般為面部紅腫、起小水泡、脫皮等。
所以臉過敏最好不要吃芒果。
芒果過敏的發(fā)生率也很好的，因此，如果是非常嚴(yán)重的過敏體質(zhì)，謹(jǐn)慎起見還是不吃為好，飲食要清淡，多食水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物，避免易致敏和刺激性食物，如魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。
芒果是漆樹科常綠喬木芒果樹的果實，特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用。芒果皮炎一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時用水清洗的部位，多見于雙側(cè)口角、上下頜或面頰部，皮疹為均勻或不規(guī)則分布的淡紅色斑，紅斑上可見密集而細(xì)小的丘疹或針大小水皰，皮疹有輕度瘙癢感或燒灼感。
相信大家看了文章介紹的皮膚過敏不能吃青芒果，現(xiàn)在應(yīng)該可以理解了。面對青芒果這種容易引起皮膚過敏的水果，希望大家在皮膚過敏的時候，應(yīng)該不能去吃它。同時，大家應(yīng)該要多去了解一些關(guān)于治療皮膚過敏的知識。
很多容易過敏，尤其是在春天的季節(jié)，稍微不注意就容易造成大面積的嚴(yán)重受損，皮膚在過敏那以后，如果對芒果過敏的情況下就不要去吃芒果了，但是如果之前吃芒果是沒有過敏的，那么可以繼續(xù)吃芒果，芒果本身汁液可能會存在過敏的現(xiàn)象，所以在吃芒果的時候要把枝葉清理干凈。
由于鮮芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些類似，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，市民在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。臨床上稱為芒果皮炎，芒果過敏時雖無生命危險，但其癢難忍，相當(dāng)痛苦，如果處理不當(dāng)將會出現(xiàn)水泡和糜爛。而小芒果的刺激物含量更高、更復(fù)雜。
在大量的芒果過敏者中，兒童居多。兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激。而其自身免疫力很差，對引起過敏的毒素沒有抵抗能力。因此，兒童更容易發(fā)病。 極少數(shù)人吃了芒果會全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。
吃芒果過敏了怎么辦?
吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以后會出現(xiàn)紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時候，可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。
此外，吃芒果過敏者可以口服抗過敏的藥物，如：西米替丁、地塞米松、賽庚啶、維生素C，適當(dāng)用點外用藥膏，如尤卓爾、冰黃膚樂等。暫時不要用化妝品，適當(dāng)多飲水，促進排泄，如果癥狀比較嚴(yán)重需要到醫(yī)院檢查治療。
芒果是我們經(jīng)常吃到的水果之一，它酸酸甜甜的味道非常受我們的歡迎，它的營養(yǎng)價值豐富，但是有些人吃了芒果過敏怎么辦呢?不同人群吃芒果過敏的解決辦法是不同的，下面小編就帶你了解一下。
芒果過敏的癥狀
芒果果肉多果汁酸甜可口，它的外形也很特別，受到廣大朋友們的喜愛，在平時吃一個大芒果可以很好的解渴和消暑，吃后讓人神清氣爽，精神百倍。
除此之外芒果還有很多食療的功效，如止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈、美容、有益于視力等。雖然芒果是一種養(yǎng)生保健的水果，但是如果人們吃得太多就有可能會出現(xiàn)吃芒果過敏癥狀。
一般來說人們吃芒果過多，或是吃未完成成熟的芒果，就會出現(xiàn)過敏的癥狀。那么吃芒果過敏癥狀有哪些?
1、面部紅腫、發(fā)炎
吃芒果最常見的一種過敏癥狀就是碰到芒果汁的面部和嘴唇會出現(xiàn)紅腫，瘙癢的情況。尤其是嘴巴和芒果果肉接觸多的皮膚，紅腫更加嚴(yán)重。
這是因為大部分吃芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中吃，這樣一來芒果汁、果肉就是沾在口周臉頰，芒果中含有大量的易致過敏的果酸、蛋白質(zhì)以及氨基酸。當(dāng)臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質(zhì)后就會引發(fā)過敏。
2、眼部紅腫疼痛
一般吃芒果過敏者先是出現(xiàn)面部紅腫發(fā)炎的癥狀之后幾天就有可能發(fā)展為眼部紅腫疼痛。這是體內(nèi)免疫系統(tǒng)對過敏性炎癥做出大規(guī)模反應(yīng)的一個癥兆，也是病情發(fā)展的癥狀之一。
3、嘔吐、腹瀉
也有少數(shù)人在吃過芒果以后會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，這可能是過敏者的腸胃對芒果果酸的刺激還不能適應(yīng)，這種情況是很少發(fā)生的。
溫馨提示：吃芒果過敏癥狀有面部紅腫、發(fā)炎、眼部紅腫疼痛、嘔吐、腹瀉等。在食用芒果之前，人們一定要確定芒果是否熟透，否則有可能會出現(xiàn)過敏癥狀。如果人們出現(xiàn)了過敏癥狀，就應(yīng)該要立刻到醫(yī)院進行處理。下面小編也為大家介紹一些關(guān)于吃芒果過敏怎么辦的小知識。
我們都知道木瓜可以豐胸，其實木瓜還有其它的營養(yǎng)價值。它還可以美容，通乳，滋養(yǎng)頭發(fā)。很多妹子會用木瓜來做保養(yǎng)，但是木瓜本身的氣味卻讓一些人望而卻步。那么木瓜的營養(yǎng)價值有哪些呢?它的吃法有哪些?今天小編就來普及一下。
木瓜的營養(yǎng)價值
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果肉含有18種以上的氨基酸和其它營養(yǎng)成分，鈣和鐵的含量也很高，能幫助我們補血和補鈣，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜可以讓體內(nèi)的毒素盡快排出，起到凈化血液的作用。對肝功能障礙的患者和高血壓患者都有一定的治愈作用。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏。
木瓜的吃法
一：木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個，鮮奶250毫升，蜂蜜1大匙，椰子汁50毫升，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖開、去掉籽、切成塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用，新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請安心食用。
不同人群吃芒果過敏的解決辦法
1、一般人群吃芒果過敏怎么辦
(1)吃芒果過敏怎么辦(輕度)
一般輕微的過敏者必須停止食用芒果，用金銀花、野菊花，煎煮后放涼，敷在患處，幾天就會恢復(fù)。
也可以在家里用肥皂水清洗面部殘留芒果汁液?？蓱?yīng)用抗過敏軟膏涂抹患處，以達到消炎目的，同時口服抗組胺藥物，在治療過程中忌用熱水洗臉，停用化妝品以免加重病情。
(2)吃芒果過敏怎么辦(重度)
癥狀比較嚴(yán)重比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，更嚴(yán)重的出現(xiàn)全身紅斑、嘔吐或者腹瀉。應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物，一般不會產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
2、小孩吃芒果過敏怎么辦
對于芒果很多的孩子是非常的喜愛吃的，并且由于其豐富的營養(yǎng)價值，大人也是常常會賣給孩子吃的，但是小孩子吃芒果也是有過敏的風(fēng)險的，下面小編就為大家介紹一下小孩吃芒果過敏怎么辦。
3、嬰幼兒芒果過敏很常見
在大量的芒果過敏中兒童居多，主要是其食用芒果方式為“洗臉式”，而且兒童的皮膚薄而嬌嫩所以容易受到刺激，而其自身免疫力比成年人差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因為揉眼睛，還會其他其他皮膚過敏。
對引起過敏的毒素幾乎沒有什么抵抗能力，所以兒童更容易發(fā)病。據(jù)調(diào)查很多醫(yī)院皮膚科經(jīng)常收治多例這樣的“芒果皮炎”患兒。
據(jù)介紹時令水果中除了芒果之外，菠蘿也有可能引起過敏反應(yīng)。有些孩子吃了之后，要過兩三天才會出現(xiàn)反應(yīng)。
專家提醒食用芒果后，如果孩子的嘴巴有腫脹、瘙癢的感覺，唇部及周圍出現(xiàn)發(fā)紅、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀，應(yīng)立即停止食用并及時漱口，將臉、手洗凈后，用毛巾浸水冷敷。
但如果癥狀比較嚴(yán)重，比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物，一般不會產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。嬰兒芒果過敏及時處理。
專家建議食用芒果的時候可以把皮削得厚一點，將果肉切成小塊往孩子嘴里送，盡量不要碰到孩子的嘴唇。吃完后及時給孩子漱口、洗臉，這樣在一定程度上可以減少過敏情況的發(fā)生。
4、孕婦吃芒果過敏怎么辦
孕婦吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁液，再有我們芒果過敏以后會出現(xiàn)紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時候可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。
總結(jié)：通過本文我們知道芒果雖然好吃，但是出現(xiàn)過敏還是非常不舒服的。有些人面部紅腫、發(fā)炎，有些會出現(xiàn)眼部紅腫疼痛，還有的人嘔吐、腹瀉等。小編針對不同的人群過敏怎么辦都做出了列舉，希望對吃芒果過敏者有所幫助。
相信大家在吃芒果的時候，很少會想著吃芒果籽吧，但事實上芒果籽是可以吃的，但更多的是使用在一些藥物方面，有藥用價值，可以起到滋陰補腎以及健胃消食的效果。
一、藥用價值：滋陰，補腎。用于腎虛。健胃消食；化痰行氣。主飲食積滯；食欲不振；咳嗽；疝氣；睪丸炎
二、食療作用
1、抗菌消炎，芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌，芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
3、祛痰止咳，芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
4、降低膽固醇、甘油三酯，芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5、明目，芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進食。
芒果作為一種常見水果，不僅吃起來香甜多汁，口感軟，味道清香，而且含有大量的維生素和微量元素，人體攝入后會對其發(fā)揮積極有效的作用，受到很多人的喜愛。但是由于芒果屬于熱性水果，吃多了容易上火，而發(fā)燒的朋友恰恰體內(nèi)熱氣多，那么，發(fā)燒能吃芒果嗎？
發(fā)燒不能吃芒果。芒果性熱，若是食用過多會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)上火的癥狀，但是對于發(fā)燒的朋友來講是不可以吃芒果的，因為本身就會因為發(fā)燒導(dǎo)致人體內(nèi)會蓄積大量的熱氣，需要采取一定的措施進行散熱，而吃芒果反而會加重發(fā)燒的病情。
同時，大多數(shù)也都知道，芒果容易引發(fā)人體出現(xiàn)過敏的癥狀，人體在發(fā)燒時，免疫能力會有所下降，特別是體質(zhì)弱的朋友，在吃芒果后特別容易引起皮膚瘙癢或者是紅腫的現(xiàn)象。若是發(fā)燒再加上過敏，簡直心力交瘁，不利于人體健康發(fā)展。
芒果中也含有大量的糖分，發(fā)燒期間人的食欲會有所下降，而由于芒果太甜，吃完后會對人體起到一定的飽腹感，也會讓人感到齁，從而更加降低了人的食欲感，不利于人體攝入食物，從而滿足自己對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，甚至還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
因此說發(fā)燒不能吃芒果。發(fā)燒的朋友一定要抑制自己想吃芒果的想法，在病情好轉(zhuǎn)后再滿足自己的饞蟲?？梢栽诎l(fā)燒期間多吃一些清熱的水果，比如香蕉、雪梨等，而且也要注意飲食相對清淡，不要食用太多辛辣的食物，同時要及時進行專業(yè)的治療。
從中醫(yī)的角度來說，芒果有止血的作用，所以很多人認(rèn)為芒果容易導(dǎo)致月經(jīng)血量減小，會導(dǎo)致行經(jīng)不暢，所以認(rèn)為女性在月經(jīng)期間不能吃芒果，其實這種說法是沒有依據(jù)的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)能夠證明芒果屬于微寒無毒的水果，女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐麤]有副作用。
在吃完芒果以后，留下一個大大的芒果籽。這時總是意猶未盡，感覺這個芒果籽太大，扔了實在可惜。那么芒果籽能吃嗎?其實芒果籽是可以吃的，而且芒果籽還有一定的藥用價值。如果實在想吃，可以把芒果籽放到水中煮開。有一定的去火、抗菌防癌的功效。
很多時候我們常見的芒果的果皮都是黃色的。但也有一些品種比較高貴的芒果是青色的果皮。一般這類芒果都比較好吃，而且果肉比較豐富。富含的營養(yǎng)就更加高了。也可以在一定程度上幫助人們緩解口渴的現(xiàn)象。芒果自身散發(fā)的果香味更是令人迷醉，很多人吃上一次就再也難以忘懷了。那么如果芒果是綠色的，可以直接食用嗎?
青皮桂七香芒果，是廣西特有的芒果品種，是廣西知名度美譽度非常高的經(jīng)典特產(chǎn)之一，也暢銷全國各大城市，史稱一年四季最好吃的芒果，個重200克-400克，形態(tài)玲瓏高雅，成熟的芒果，其甜猶如百花蜜般的濃郁，直讓人陶醉和忘情，其香猶如蜜百花般纏綿，直教人流連和顧盼。
青皮桂七香芒果又名桂熱82號，俗稱桂七芒，樹勢中等，枝條開張，花期較遲，屬晚熟品種，成熟期8月中、下旬。豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，果重200-500克。果形為S形，長圓扁形，果咀明顯，果皮青綠色，成熟后綠黃色，果肉乳黃色，肉質(zhì)細(xì)嫩，纖維極少，味香甜，含糖量20%。耐貯運。該品種系田東縣主栽品種。
椰香芒又名雞蛋芒、印度9號、印度909，臺灣名"大益利"。原產(chǎn)印度，在中國海南、廣東雷州半島、廣西南寧等地有少量栽培。果實卵形至橢圓形，成熟時果皮深黃至橙黃色，果肉橙黃至橙紅色，肉質(zhì)結(jié)實、膩滑，味濃甜，具有椰乳香味，品質(zhì)上等。含維生素A、B、C及礦物質(zhì)元素。含有豐富的糖及多種人體需要氨基酸等。
而且椰香芒果營養(yǎng)豐富、含糖量和熱量高，維生素A和C極豐富，果肉芳香甜滑，風(fēng)味獨具一格，有“熱帶果王”的榮譽，在國內(nèi)外市場都很受歡迎。優(yōu)良的商品每噸價高達800-1000美元，除作鮮果外，還可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
腹瀉到底能不能吃芒果，其實要了解是什么原因所引起的腹瀉，如果本身屬于過敏體質(zhì)，食用了某些過敏食物造成了腹瀉的話，那么當(dāng)然不可以吃芒果，因為芒果中含有大量的鞣酸，會刺激水腫腸壁而引起腹瀉。
1、腹瀉根據(jù)發(fā)病情況分作急性腹瀉和慢性腹瀉，一般來說急性腹瀉多是由于急性感染造成的，慢性腹瀉和患者的個人體質(zhì)，免疫力有一定的關(guān)系，但是總的來說都有腸壁的炎性水腫。
2、芒果性熱，對于炎癥的恢復(fù)不利，并且芒果有大量的鞣酸，可以刺激水腫的腸壁，引起患者的不適，所以腹瀉的患者不可以吃芒果。
3、如果吃了芒果出現(xiàn)拉肚子，需要用清熱燥濕的中藥治療，如黃連等。
4、如果是過敏所致，可用撲過敏的藥治療。
5、在出現(xiàn)拉肚子的時候，需要避免過早止瀉，以避免“閉門留寇”，導(dǎo)致引起拉肚子的芒果未能及時排除。
6、吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以后會出現(xiàn)紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時候，可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。
7、另外，吃芒果前也可以通過兩個小辦法預(yù)防芒果過敏。一是選已完全成熟的芒果，洗干凈，把芒果切成小塊用牙簽插著吃的，避免與嘴唇和臉部皮膚接觸。吃完芒果后，最好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗干凈。
以前我們都很少聽到有人出現(xiàn)了便秘的情況呢，現(xiàn)在因為我們生活太好了，吃太多的東西，肉吃太多，糧食蔬菜吃太少。芒果我們又叫做是檬果，漭果或者是望果和庵波羅果，芒果的外形非常的有趣看起來十分的可愛，而且芒果還很好吃，所以芒果很受人們的歡迎。
芒果不但好吃而且還有很好的食用效果呢，常吃芒果能夠起到保護胃部的作用，而且芒果有利于我們的視力，芒果能夠止嘔和止暈并且有滋潤皮膚的作用呢。
芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。因此，芒果對于眩暈癥、梅尼埃綜合癥、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。
芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助食療作用。
芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
芒果中維生素C的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。
適用人群
一般人都能食用。
適用量
每天1個(100克左右)
特別提示
芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。
上文我們介紹了什么是芒果，我們知道芒果不但很好吃而且還有非常高的食用價值，常吃芒果能夠起到很好食療作用，芒果能防治心血管的疾病，常吃芒果還能增加胃腸蠕動，讓糞便在腸胃里面停留的時間變短，所以非常適合便秘患者食用。
水果中，芒果的食用禁忌往往比較多，芒果中含有濕毒，有致敏的成分，而哮喘患者對這些比較敏感，一旦食用后，容易引發(fā)哮喘，芒果中還有一定的香氣，不管是芒果肉、芒果香氣、還是芒果汁，不管量多量少都不能食用，都有可能觸發(fā)哮喘病，甚至危及生命。
在水果中，芒果可謂是飲食禁忌比較多的一種水果，原因多因其有濕毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因為芒果可引起過敏，導(dǎo)致哮喘病發(fā)。無論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能導(dǎo)致哮喘病人過敏，誘發(fā)哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
首先，要知道哮喘是什么疾病，哮喘是一種呼吸疾病，患者一定要注意平時的護理，患者家屬在飲食上也一定要對其進行護理，當(dāng)然，芒果雖然是熱帶的植物，可是，還是要進食使用的。 盡管芒果是一種熱帶的植物，但是卻也不適合哮喘病人吃，因為容易導(dǎo)致哮喘患者發(fā)生過敏反應(yīng)，誘發(fā)哮喘發(fā)作。芒果肉質(zhì)軟嫩，香甜多汁，并具有特殊的香氣，受到許多人的喜歡，并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。 芒果中富含蛋白質(zhì)、糖類。維生素C、胡蘿卜素，特別適合兒童的視力發(fā)育。
具有抗脂質(zhì)過氧化、保護腦細(xì)胞的作用，具有延緩衰老、改善腦功能等作用。但是，患有哮喘疾病的兒童還是少吃為妙。最后就是患者會因為生食芒果,或飲用芒果汁而誘發(fā)哮喘，有些果汁飲料中,含有芒果汁的成分，雖然含量較少,也可誘發(fā)哮喘患者急性發(fā)作。所以還是好好的注意這些方面的。 最后，具有過敏體質(zhì)的人也最好不要吃芒果，即使患者在進食少量芒果后,并沒有發(fā)生過敏反應(yīng)，也不宜多食。因為不一定什么時候會過敏。
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