過敏可以吃芒果嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“過敏可以吃芒果嗎？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
很多容易過敏，尤其是在春天的季節(jié)，稍微不注意就容易造成大面積的嚴(yán)重受損，皮膚在過敏那以后，如果對芒果過敏的情況下就不要去吃芒果了，但是如果之前吃芒果是沒有過敏的，那么可以繼續(xù)吃芒果，芒果本身汁液可能會(huì)存在過敏的現(xiàn)象，所以在吃芒果的時(shí)候要把枝葉清理干凈。
由于鮮芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些類似，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，市民在吃芒果時(shí)又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。臨床上稱為芒果皮炎，芒果過敏時(shí)雖無生命危險(xiǎn)，但其癢難忍，相當(dāng)痛苦，如果處理不當(dāng)將會(huì)出現(xiàn)水泡和糜爛。而小芒果的刺激物含量更高、更復(fù)雜。
在大量的芒果過敏者中，兒童居多。兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激。而其自身免疫力很差，對引起過敏的毒素沒有抵抗能力。因此，兒童更容易發(fā)病。 極少數(shù)人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。
吃芒果過敏了怎么辦?
吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以后會(huì)出現(xiàn)紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時(shí)候，可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。
此外，吃芒果過敏者可以口服抗過敏的藥物，如：西米替丁、地塞米松、賽庚啶、維生素C，適當(dāng)用點(diǎn)外用藥膏，如尤卓爾、冰黃膚樂等。暫時(shí)不要用化妝品，適當(dāng)多飲水，促進(jìn)排泄，如果癥狀比較嚴(yán)重需要到醫(yī)院檢查治療。
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芒果是我們經(jīng)常吃到的水果之一，它酸酸甜甜的味道非常受我們的歡迎，它的營養(yǎng)價(jià)值豐富，但是有些人吃了芒果過敏怎么辦呢?不同人群吃芒果過敏的解決辦法是不同的，下面小編就帶你了解一下。
芒果過敏的癥狀
芒果果肉多果汁酸甜可口，它的外形也很特別，受到廣大朋友們的喜愛，在平時(shí)吃一個(gè)大芒果可以很好的解渴和消暑，吃后讓人神清氣爽，精神百倍。
除此之外芒果還有很多食療的功效，如止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈、美容、有益于視力等。雖然芒果是一種養(yǎng)生保健的水果，但是如果人們吃得太多就有可能會(huì)出現(xiàn)吃芒果過敏癥狀。
一般來說人們吃芒果過多，或是吃未完成成熟的芒果，就會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀。那么吃芒果過敏癥狀有哪些?
1、面部紅腫、發(fā)炎
吃芒果最常見的一種過敏癥狀就是碰到芒果汁的面部和嘴唇會(huì)出現(xiàn)紅腫，瘙癢的情況。尤其是嘴巴和芒果果肉接觸多的皮膚，紅腫更加嚴(yán)重。
這是因?yàn)榇蟛糠殖悦⒐麜r(shí)喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中吃，這樣一來芒果汁、果肉就是沾在口周臉頰，芒果中含有大量的易致過敏的果酸、蛋白質(zhì)以及氨基酸。當(dāng)臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質(zhì)后就會(huì)引發(fā)過敏。
2、眼部紅腫疼痛
一般吃芒果過敏者先是出現(xiàn)面部紅腫發(fā)炎的癥狀之后幾天就有可能發(fā)展為眼部紅腫疼痛。這是體內(nèi)免疫系統(tǒng)對過敏性炎癥做出大規(guī)模反應(yīng)的一個(gè)癥兆，也是病情發(fā)展的癥狀之一。
3、嘔吐、腹瀉
也有少數(shù)人在吃過芒果以后會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，這可能是過敏者的腸胃對芒果果酸的刺激還不能適應(yīng)，這種情況是很少發(fā)生的。
溫馨提示：吃芒果過敏癥狀有面部紅腫、發(fā)炎、眼部紅腫疼痛、嘔吐、腹瀉等。在食用芒果之前，人們一定要確定芒果是否熟透，否則有可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。如果人們出現(xiàn)了過敏癥狀，就應(yīng)該要立刻到醫(yī)院進(jìn)行處理。下面小編也為大家介紹一些關(guān)于吃芒果過敏怎么辦的小知識(shí)。
我們都知道木瓜可以豐胸，其實(shí)木瓜還有其它的營養(yǎng)價(jià)值。它還可以美容，通乳，滋養(yǎng)頭發(fā)。很多妹子會(huì)用木瓜來做保養(yǎng)，但是木瓜本身的氣味卻讓一些人望而卻步。那么木瓜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?它的吃法有哪些?今天小編就來普及一下。
木瓜的營養(yǎng)價(jià)值
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果肉含有18種以上的氨基酸和其它營養(yǎng)成分，鈣和鐵的含量也很高，能幫助我們補(bǔ)血和補(bǔ)鈣，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜可以讓體內(nèi)的毒素盡快排出，起到凈化血液的作用。對肝功能障礙的患者和高血壓患者都有一定的治愈作用。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。
7、木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏。
木瓜的吃法
一：木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個(gè)，鮮奶250毫升，蜂蜜1大匙，椰子汁50毫升，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖開、去掉籽、切成塊，將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒，即可倒出飲用。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用，新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
不同人群吃芒果過敏的解決辦法
1、一般人群吃芒果過敏怎么辦
(1)吃芒果過敏怎么辦(輕度)
一般輕微的過敏者必須停止食用芒果，用金銀花、野菊花，煎煮后放涼，敷在患處，幾天就會(huì)恢復(fù)。
也可以在家里用肥皂水清洗面部殘留芒果汁液?？蓱?yīng)用抗過敏軟膏涂抹患處，以達(dá)到消炎目的，同時(shí)口服抗組胺藥物，在治療過程中忌用熱水洗臉，停用化妝品以免加重病情。
(2)吃芒果過敏怎么辦(重度)
癥狀比較嚴(yán)重比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，更嚴(yán)重的出現(xiàn)全身紅斑、嘔吐或者腹瀉。應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物，一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
2、小孩吃芒果過敏怎么辦
對于芒果很多的孩子是非常的喜愛吃的，并且由于其豐富的營養(yǎng)價(jià)值，大人也是常常會(huì)賣給孩子吃的，但是小孩子吃芒果也是有過敏的風(fēng)險(xiǎn)的，下面小編就為大家介紹一下小孩吃芒果過敏怎么辦。
3、嬰幼兒芒果過敏很常見
在大量的芒果過敏中兒童居多，主要是其食用芒果方式為“洗臉式”，而且兒童的皮膚薄而嬌嫩所以容易受到刺激，而其自身免疫力比成年人差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因?yàn)槿嘌劬?，還會(huì)其他其他皮膚過敏。
對引起過敏的毒素幾乎沒有什么抵抗能力，所以兒童更容易發(fā)病。據(jù)調(diào)查很多醫(yī)院皮膚科經(jīng)常收治多例這樣的“芒果皮炎”患兒。
據(jù)介紹時(shí)令水果中除了芒果之外，菠蘿也有可能引起過敏反應(yīng)。有些孩子吃了之后，要過兩三天才會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。
專家提醒食用芒果后，如果孩子的嘴巴有腫脹、瘙癢的感覺，唇部及周圍出現(xiàn)發(fā)紅、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀，應(yīng)立即停止食用并及時(shí)漱口，將臉、手洗凈后，用毛巾浸水冷敷。
但如果癥狀比較嚴(yán)重，比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物，一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。嬰兒芒果過敏及時(shí)處理。
專家建議食用芒果的時(shí)候可以把皮削得厚一點(diǎn)，將果肉切成小塊往孩子嘴里送，盡量不要碰到孩子的嘴唇。吃完后及時(shí)給孩子漱口、洗臉，這樣在一定程度上可以減少過敏情況的發(fā)生。
4、孕婦吃芒果過敏怎么辦
孕婦吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁液，再有我們芒果過敏以后會(huì)出現(xiàn)紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時(shí)候可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。
總結(jié)：通過本文我們知道芒果雖然好吃，但是出現(xiàn)過敏還是非常不舒服的。有些人面部紅腫、發(fā)炎，有些會(huì)出現(xiàn)眼部紅腫疼痛，還有的人嘔吐、腹瀉等。小編針對不同的人群過敏怎么辦都做出了列舉，希望對吃芒果過敏者有所幫助。
由于自身體質(zhì)或者是其他各種原因，過敏是日常生活中的一種常見的病癥，常表現(xiàn)為皮膚瘙癢或是紅腫，很多人為此苦惱，嚴(yán)重者甚至還會(huì)威脅生命。出現(xiàn)過敏的朋友要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意一些飲食情況，以免會(huì)加重過敏的癥狀，那么過敏能吃芒果嗎？
過敏不能吃芒果。芒果中含有某種物質(zhì)，容易對人體產(chǎn)生一定的刺激，從而出現(xiàn)過敏的癥狀，特別是芒果汁接觸皮膚后，更容易造成皮膚紅腫的情況，會(huì)感到特別癢。而正處于過敏階段的朋友，在食用芒果后，很可能會(huì)加重過敏的病情，不利于人體健康。
很多朋友認(rèn)為若是過敏原不是芒果，就算是過敏也能吃芒果，但實(shí)際上并不是如此。因?yàn)檫^敏后的機(jī)體會(huì)變得異常敏感，恰恰芒果中又含有的成分容易引發(fā)過敏的反應(yīng)，在食用芒果后，甚至還會(huì)再次引發(fā)人體出現(xiàn)過敏，從而帶來身體的痛苦。
過敏的朋友可以選用其他水果，比如香蕉、蘋果等一些不易引起人體過敏的水果，或者是盡量就不要食用太多的食物了，以免其中含有的某種物質(zhì)不利于過敏病情的好轉(zhuǎn)。應(yīng)該通過專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療或者打針等措施，有效緩解過敏的癥狀。
因此說，過敏不能吃芒果。喜歡吃芒果的朋友可以克制住自己，在過敏的病情痊愈后，再食用芒果。可是就算是吃芒果也要注意盡量不讓芒果汁沾染到皮膚，這樣才能有效避免芒果不對人體起到消極的作用，有利于其健康發(fā)展。
芒果有益胃、芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益。
小心過敏
芒果未熟時(shí)，果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實(shí)，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)實(shí)時(shí)有失聲之感。吃芒果后出現(xiàn)過敏，應(yīng)第一時(shí)間用涼水洗干凈口周殘留的芒果汁液，然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在過敏部位，也可到醫(yī)院或藥店購買口服抗過敏藥物。
?過敏濕熱體質(zhì)皮膚病慎吃
芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。還有，過敏體質(zhì)者慎吃芒果。是中醫(yī)學(xué)上六個(gè)致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。反而有些人會(huì)擔(dān)心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。
?一次不宜過多
芒果是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機(jī)理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道，有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。
芒果怎么吃 芒果的吃法
芒果飲料
原料：芒果50克，冰糖20克。
制法：取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲
芒果過敏的原因
芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激皮膚的物質(zhì)，另外，不完全成熟的芒果中還有醛酸，會(huì)對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏。
對芒果過敏的人大多屬于過敏體質(zhì)，免疫力普遍低下，比如有些孩子吃了芒果易患過敏性皮炎，主要是因?yàn)楹⒆映运姆绞绞恰跋茨樖健钡?，也就是在吃水果的時(shí)候容易將漿汁沾到臉上、滴到身上。再加上孩子的皮膚較薄、抵抗力差，因此患水果疹的幾率大大高于成年人。
由于芒果的生長條件不良、噴過農(nóng)藥，農(nóng)藥中的有害化學(xué)成分也可能導(dǎo)致芒果過敏。
芒果是人們都很愛吃的說過，它的果肉汁多、果肉飽滿，有著其他水果所沒有的特殊味道，但是人們都知道芒果之所以這面甜是因?yàn)樗暮橇亢芨?，所以都很?dān)心吃多了會(huì)不會(huì)容易長胖。但是卻有說芒果可以減肥，那這到底是不是真的呢？
吃芒果的確有人成功瘦身。但是這芒果也不能亂吃，而且把芒果當(dāng)飯吃，過量食用還可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，所以即使是芒果減肥法也有一定的章法。
我們都知道芒果是熱帶果王，不但含有大量的糖分，其中還含有豐富的蛋白質(zhì)，粗纖維，維生素A、C等成分，營養(yǎng)價(jià)值很高。芒果可化痰，健脾胃，利水道。如果肥胖是濕、痰、水滯所致，那么使用芒果減肥法才是有效的。而且芒果還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，因此芒果還有排毒的功效。除此之外，芒果中維生素C的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
采用芒果減肥法并不難，主要每天以食用芒果為主，而且還需要大量的水分?jǐn)z入及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。每天早起喝一杯清水，然后再飲一杯清咖，樣就可能有效清除前一天滯留在腸道內(nèi)的毒素。然后吃1-2個(gè)芒果作為早餐。中午喝牛奶或者酸奶這一杯加上2-3個(gè)芒果，以七八分飽為宜。晚餐還是兩只芒果。其余時(shí)間不能吃其他東西。需要注意的是，每兩餐之間要喝完1000ml的水，一天內(nèi)喝完2000ml。另外，每天還要堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。
既能減肥，又有助于健康，何樂而不為昵？想要減肥的你不妨試一下這種新奇的減肥方法，說不定對你會(huì)有很好的效果喲。
芒果因其生津止渴，再加上味道清香，口感嫩滑，受到很多人的喜愛。而且芒果中也含有大量的維生素，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，也是一種常見的水果種類。在日常生活中，常由于各種各樣的原因會(huì)引起感冒，造成人體出現(xiàn)不適的癥狀，而很多人又認(rèn)為吃芒果會(huì)加重感冒，那么，感冒可以吃芒果嗎？
感冒不可以吃芒果。由于芒果中含有的糖分較高，會(huì)導(dǎo)致感冒的朋友出現(xiàn)喉嚨發(fā)齁的情況，從而引起食欲不振，減少人體對食物的攝入量，無法正常吸收人體所需維生素和微量元素，使原本免疫能力就下降的朋友更容易患病。
芒果因?yàn)槠湫詿?，人體攝入后會(huì)引起上火，患上感冒的朋友食用芒果后，也會(huì)在人體內(nèi)留有相應(yīng)的熱氣，無法及時(shí)排出會(huì)造成人的身體負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)加重病情。同時(shí)，芒果易于導(dǎo)致人體過敏，由于其芒果汁液中含有某種物質(zhì)，肌膚接觸后容易產(chǎn)生紅腫等癥狀。
而若是感冒者食用后，兩者病癥加在一起，對人體健康帶來一定的危害作用。所以在日常生活中，若是患上感冒，一定不要吃芒果，可以選擇其他替代的食物，否則不利于感冒的好轉(zhuǎn)。而且還要注意衣物的增減，防止外界因素再加重感冒的癥狀。
因此說，感冒不可以吃芒果。感冒的朋友可以多吃一些涼性或者是溫性的水果，比如獼猴桃、雪梨、蘋果等等，從而對人體起到積極的作用，甚至還可以對治療感冒起到積極的作用。不過也要注意采取專業(yè)的藥物治療，大大縮短痊愈的時(shí)間。
芒果是非常有名的一種熱帶水果，在熱帶地區(qū)的產(chǎn)量非常大，經(jīng)常吃的芒果有兩大類，分別是黃色的芒果以及綠色的芒果，兩種芒果吃起來味道都非常香，而且芒果的營養(yǎng)價(jià)值非常高，比如富含蛋白質(zhì)和粗纖維，另外還含有多種礦物質(zhì)，所以吃芒果好處是很多的，那幫女人來月經(jīng)的時(shí)候是否可以吃芒果呢？
來事可以吃芒果嗎？
經(jīng)期是可以吃芒果的，因?yàn)槊⒐泻胸S富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。
平時(shí)在月經(jīng)期應(yīng)避免參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，過度勞累，忌生，冷飲食，寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增多及經(jīng)其延長。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
有人認(rèn)為，芒果有止血的功效，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢，因此經(jīng)期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據(jù)？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流。氣血和調(diào)，則經(jīng)來如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天；甘入脾歸土，脾統(tǒng)血而主運(yùn)化，為生化之源、后天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運(yùn)行方面聯(lián)系密切，相輔相成。酸甘既濟(jì)，功能協(xié)同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調(diào)和，則經(jīng)血以時(shí)下。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究顯示，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經(jīng)脈不通的觀點(diǎn)不謀而合?？梢?，無論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學(xué)研究來講，均不能認(rèn)為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。所以，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會(huì)引起閉經(jīng)的說法并沒有科學(xué)依據(jù)。
很多女性因?yàn)楸忝貙?dǎo)致了身體肥胖走形、面部色斑較多等癥狀，可見便秘對人體并沒有什么好處。女生喜歡吃水果的要多余喜歡吃飯的，喜歡通過節(jié)食減肥的更大有人在，但還是有很多女生出現(xiàn)了便秘的癥狀。出現(xiàn)便秘可以吃芒果嗎？一起來了解下便秘的人適合吃哪些食物吧~
一、便秘吃芒果好嗎
養(yǎng)生專家認(rèn)為芒果本身是寒涼性食物，不適合便秘的人吃。
小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。
而部分便秘患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)。
小貼士:人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此芒果的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述便秘人群不可以吃 芒果等寒涼性食物。
那寒涼性的食物又有哪些呢，小編就在這里給大家搜集了一些,如芝麻葉、綠豆芽、甘蔗、柴胡、醬油、風(fēng)花菜、柚子、栗米(小米)、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、蕎麥、豆腐腦、宣黃連、益母草、大黃、馬齒莧等等。
二、便秘患者可以吃什么呢
上面提到陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人可能會(huì)患有便秘疾病，由這類人的體質(zhì)可以看出他們適合吃溫?zé)嵝允澄?小貼士溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)。多吃一些溫?zé)嵝允澄锟梢詼p輕身體的負(fù)擔(dān)。所以便秘人群能吃溫?zé)嵝允澄铩?/p>
接下來我們來了解平性食物對便秘有何影響,平性食物相對于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)而言的一類食物，其寒熱性質(zhì)不明顯，比較平和，適合各類人群，所以說很多平性食物還是比較合適便秘患者。小編在這里也給大家搜集了一些如野蘋果、芋頭、扁豆花、銀魚、寶塔菜、蝗蟲(螞蚱)、黃精、鱸魚、雞蛋、葫蘆、菠蘿蜜、山櫻桃、鱖魚、洋生姜、猴頭菇等
值得注意的是如果便秘病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，就必須到正規(guī)醫(yī)院檢查就診。因?yàn)槭朝熤皇菍^輕的癥狀有緩解或者輔助治療。對此一定要慎重對待，以避免病情加重。
芒果屬于一種常見的水果，不但營養(yǎng)價(jià)值很高，而且味道非常的好，受到很多人的歡迎，對產(chǎn)婦來說，在吃芒果這個(gè)問題上要有所注意，芒果雖然味道好，營養(yǎng)價(jià)值也比較好，但是吃得過多，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏的情況，因?yàn)槊⒐锩婧幸恍┲旅粜缘牡鞍踪|(zhì)，容易通過乳汁導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏。
產(chǎn)婦可以吃芒果嗎
哺乳期媽媽的飲食會(huì)影響乳汁，并通過乳汁影響寶寶的身體健康，因此哺乳媽媽最好管住嘴，一次不要吃太多的芒果。哺乳期吃芒果要注意2點(diǎn)：
1、易致寶寶過敏
哺乳期吃了過多的芒果，容易導(dǎo)致寶寶過敏。這是因?yàn)槊⒐泻兄旅粜缘鞍?、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。哺乳期媽媽吃了過量的芒果，會(huì)將這些致敏性物質(zhì)通過乳汁傳給寶寶，寶寶的皮膚嬌嫩，對過敏毒素沒有抵抗能力，因此容易過敏。
2、芒果性質(zhì)濕毒
芒果性質(zhì)濕毒，如果哺乳期過量食用芒果，這些濕熱會(huì)通過乳汁傳給寶寶，容易讓寶寶發(fā)熱毒而得濕疹膽黃。
哺乳期吃芒果的做法
一、芒果蝦米炒飯
原料：米飯1碗，雞蛋1個(gè)，芒果半個(gè)，玉米(鮮)適量，青豆適量，蝦仁10個(gè)，胡蘿卜適量，色拉油適量，食鹽少許，雞粉適量，料酒適量。
做法：
1、鍋里放油少許燒熱，將打散的雞蛋液炒成半生熟，盛出。
2、將適量的油放入鍋中，燒熱后倒入冷飯一起翻炒均勻。
3、加入熟蝦仁，炒均勻。
4、放玉米粒、胡蘿卜粒、青豆再翻炒均勻。
5、再加已炒好的雞蛋，繼續(xù)炒勻。
6、下一點(diǎn)鹽和雞粉，炒勻。
7、撒料酒，炒勻。
8、熄火，將芒果粒放入炒飯中。
9、拌勻，即可享用。
二、荷香芒果雞
原料：雞胸肉2塊，芒果2個(gè)，菇少許，雞蛋2個(gè)，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，生油適量。
做法：
1、將雞蛋黃及蛋清分離，然后將蛋清打勻。
2、雞胸肉洗凈后切塊，然后用蛋清、鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時(shí)。
3、菇用清水浸軟后洗凈切成絲再焯水。
4、芒果去皮去核將果肉切成條狀。
5、將菇、芒果與雞胸肉攪拌均勻。
6、荷葉洗凈后用滾水拖軟，放在冷水中過冷河，然后抹干。
7、將荷葉鋪在碟上，將菇、芒果與雞胸肉放入荷葉中，然后包上荷葉。
8、隔水蒸10分鐘即可。
感冒可以吃芒果嗎
1、芒果營養(yǎng)豐富,食用芒果具抗癌,美化肌膚,防止高血壓、動(dòng)脈硬化,防止便秘,止咳,清腸胃的功效。果實(shí)除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。可以吃。還能使感冒快點(diǎn)好。
2、感冒能吃芒果。維生素C對于感冒有很好的療效,而深顏色的水果所含的維生素C較淺色的水果的含量要高,所以像芒果、黃桃等這些深顏色的水果含有的維生素C較多,能夠很好的抵抗感冒病毒的侵入。
3、感冒主要是由于病菌感染了氣管和支氣管導(dǎo)致有炎癥發(fā)生,因此,一定要注意飲食,都喝開水。芒果是很有營養(yǎng)的水果,含有豐富的維生素,因此,可以吃芒果,同時(shí)還可以吃香蕉和蘋果之類的水果。
4、可以適當(dāng)?shù)某缘?感冒一般是呼吸道病毒感染引起的,一般表現(xiàn)有鼻塞、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等全身癥狀,當(dāng)受涼,淋雨,過度疲勞人體免疫力下降細(xì)菌和病毒侵入導(dǎo)致的,治療一般可以采用康泰克,快克,復(fù)方阿司匹林等藥物來進(jìn)行治療,普通的感冒一般是不需要使用抗生素的,一般1周的樣子就可以自愈的,只有合并感染的話那么就需要對癥處理了,平時(shí)要注意飲食,避免生冷油膩的食物,注意保暖,預(yù)防感冒為主的。
感冒了吃什么好得快
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
7、病菌殺手洋蔥
功能特點(diǎn):抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,并能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
8、驅(qū)蟲專家大蒜
功能特點(diǎn):殺菌、殺蟲、防流感、防感染。大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
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