吃中藥能吃胡蘿卜嗎
中藥養(yǎng)生。
終生保健,終生康??;終生養(yǎng)生,終生康寧。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“吃中藥能吃胡蘿卜嗎”,相信能對(duì)大家有所幫助。
有時(shí)候人們生病的時(shí)候會(huì)服用中藥來進(jìn)行調(diào)理和治療,根據(jù)中醫(yī)的用藥原則來看,在服用中藥的時(shí)候,要了解一些飲食方面的原則,了解飲食的禁忌問題,比如說在吃中藥的時(shí)候不要吃蘿卜,避免導(dǎo)致副作用反應(yīng),影響藥物的吸收,降低藥物的藥效,下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
蘿卜是我們常吃的一種蔬菜,蘿卜具有滋補(bǔ)的功效,尤其有止咳化痰、順氣的作用,但是在吃中藥的時(shí)候盡量不要吃蘿卜,因?yàn)樘}卜里面的物質(zhì)容易降低中藥的藥效,甚至?xí)a(chǎn)生副作用反應(yīng),反而不利于人體的健康。
在吃中藥的時(shí)候也不能喝濃茶,濃茶里面含有大量的鞣酸,會(huì)降低我們服用中藥的藥效。另外也不能喝濃咖啡,不能吃一些滋補(bǔ)類的中藥,這都容易導(dǎo)致降低治療的作用,降低藥用的價(jià)值。
在吃中藥的時(shí)候,也不能吃一些辛辣刺激的食物,比如說蔥姜蒜等食物盡量要少吃,也不要吃辣椒,一些海鮮也不能吃,不但會(huì)降低藥效,甚至?xí)斐梢恍└弊饔梅磻?yīng),另外牛肉羊肉等一些食物也盡量要少吃。
在吃中藥的時(shí)候,也不能吃一些油膩性的食物,這不但容易造成藥效降低,反而容易導(dǎo)致消化不良,會(huì)刺激腸胃,造成腸胃的不良反應(yīng),在吃中藥的時(shí)候,飲食應(yīng)該清淡一些,要注重飲食原則,多吃一些水果蔬菜,這都有利于治療的功效。
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正在減肥的人群,經(jīng)常不知道該吃什么好,特別害怕吃錯(cuò)食物導(dǎo)致長(zhǎng)胖,這里為大家推薦胡蘿卜,首先吃胡蘿卜可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及豐富的微量元素,另外胡蘿卜所含的熱量非常低,所以即便在減肥期間吃了也不會(huì)發(fā)胖,而且還具有幫助減肥的作用,那么表面長(zhǎng)毛的胡蘿卜還能不能吃呢?
胡蘿卜長(zhǎng)毛能吃嗎?
胡蘿卜發(fā)霉長(zhǎng)毛之后是不能吃的。
胡蘿卜長(zhǎng)毛就意味著已經(jīng)發(fā)霉了,胡蘿卜內(nèi)產(chǎn)生了毒素。
霉菌毒素是由霉菌或真菌產(chǎn)生的有毒有害物質(zhì),主要是指霉菌在其所污染的食品中產(chǎn)生的有毒代謝產(chǎn)物,它們可通過飼料或食品進(jìn)入人和動(dòng)物體內(nèi),引起人和動(dòng)物的急性或慢性毒性,損害機(jī)體的肝臟、腎臟、神經(jīng)組織、造血組織及皮膚組織等。
放心,胡蘿卜好東西,不管生或者不生都是可以吃的!而且味道蠻好哦!
1、生吃胡蘿卜,比如涼拌蘿卜絲時(shí),放的油越多,胡蘿卜素吸收越多,但是油太多了不利健康。
2、熟吃胡蘿卜,哪怕只是煮熟后,用一點(diǎn)點(diǎn)香油涼拌,也能獲得很多的胡蘿卜素,效果和用很多油時(shí)差不多。甚至不用油,靠攝入別的菜中的脂肪,一樣能讓胡蘿卜素好吸收。
霉菌污染食品并產(chǎn)生毒素后,人如果攝入了這類食品可能引起對(duì)人體健康的各種損害,稱為霉菌毒素中毒。
狹義的霉菌毒素中毒是指產(chǎn)毒霉菌寄生在糧食或飼料上,在適宜條件下產(chǎn)生有毒代謝產(chǎn)物,人、畜食用后導(dǎo)致中毒;
廣義的霉菌毒素中毒則包括食用了本身含有霉菌毒素的或被霉菌毒素污染的食物(飼料)所引起的中毒。前者是霉菌在食品原料的貯運(yùn)和加工過程中生長(zhǎng)繁殖產(chǎn)生的毒素污染食品,此時(shí)食品的感官性狀一般沒有明顯的變化,人們?cè)谡`食這類食品后發(fā)生中毒;
這兩類食品為:一類是在糧食作物的生長(zhǎng)過程中病原霉菌感染這些作物,并形成毒素殘留在其中,如麥角中毒;另一類是霉菌引起食品的腐敗變質(zhì),產(chǎn)生有毒有害物質(zhì),并導(dǎo)致食品感官性狀的明顯變化,如腐爛的柑橘等。
胡蘿卜作為一種維生素c非常豐富的蔬菜,不管是對(duì)于小孩還是老人的身體健康,都是非常有益處的。而且胡蘿卜的色彩也非常的鮮艷,讓人看著就十分有食欲,所以胡蘿卜不管怎樣吃都是比較好吃的。但是對(duì)于藥流之后的女性來說,她們的飲食是需要格外注意的,那么藥流之后可以吃胡蘿卜這種蔬菜嗎?
1、 藥物流產(chǎn)一個(gè)月之內(nèi)要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),飲食清淡、溫?zé)?、均衡、多樣化、易消化為主,避免吃冷的、辣的、油炸的等刺激性?qiáng)的食物,胡蘿卜也就是紅蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,藥流后可以吃。
2、 藥物流產(chǎn)是比較安全的。藥物流產(chǎn)以后,主要是觀察流血量的多少。如果流血量較多,應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生處理。再就是禁食辛辣刺激的食物。紅蘿卜是可以吃的
3、 可以吃的,人流術(shù)后由于處于比較虛弱的狀態(tài)下,可以適當(dāng)補(bǔ)充些蛋白質(zhì)豐富、維生素豐富食物、蔬菜為宜;而胡蘿卜里面含有豐富維生素。所以可以食用。人流術(shù)后建議多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物如雞肉、魚肉、排骨、瘦肉,適當(dāng)吃些蔬菜、水果;注意個(gè)人衛(wèi)生清潔,防止感染,術(shù)后1周后可以采取淋浴止。
4、 胡蘿卜(學(xué)名: Daucus carota L. var. sativa Hoffm.),又稱 紅蘿卜或甘荀,為 野胡蘿卜(學(xué)名:Daucus carota L. var. carota)的變種,本變種與原變種區(qū)別在于根肉質(zhì),長(zhǎng)圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色。 二年生草本,高15-120厘米。莖單生,全體有白色粗硬毛。基生葉薄膜質(zhì),長(zhǎng)圓形;葉柄長(zhǎng)3-12厘米;莖生葉近無柄,有葉鞘。復(fù)傘形花序,花序梗長(zhǎng)10-55厘米,有糙硬毛;總苞有多數(shù)苞片,呈葉狀,羽狀分裂;傘輻多數(shù),結(jié)果時(shí)外緣的傘輻向內(nèi)彎曲;小總苞片5-7,線形;花通常白色,有時(shí)帶淡紅色;花柄不等長(zhǎng),長(zhǎng)3-10毫米。果實(shí)圓卵形,長(zhǎng)3-4毫米,寬2毫米,棱上有白色刺毛?;ㄆ?-7月。 產(chǎn) 中國(guó)四川、貴州、河南、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江等省。全國(guó)各地廣泛栽培。分布于 歐洲及 東南亞地區(qū)。
喝酒后會(huì)刺激我們的身體發(fā)生一系列的機(jī)能反應(yīng),整個(gè)身體的各種激素水平都處于一個(gè)紊亂的狀態(tài),有些食物與酒精起反作用會(huì)引起一些身體不適甚至中毒,那么喝酒后能吃胡蘿卜么?酒精和胡蘿卜到底會(huì)有怎樣反應(yīng)呢?
酒與胡蘿卜同食是很危險(xiǎn)的。因?yàn)楹}卜中豐富的β胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體,就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素,從而引起肝病。胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的蔬菜。但對(duì)在喝酒時(shí)不能吃胡蘿卜這種知識(shí)很多人可能不知道,希望能引起大家的注意。特別是飲用胡蘿卜汁后更不要馬上飲酒。
1 胡蘿卜是我們常見的一種營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,多吃胡蘿卜對(duì)身體也是有非常好的好處,但是喝酒的人最好是不要吃胡蘿卜,因?yàn)楹}卜中含有大量的胡蘿卜素,如果胡蘿卜素與酒精混合的話,就會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生毒素,危害肝臟的健康,所以胡蘿卜是不宜下酒菜的。
2 喝酒的時(shí)候最好不要含有胡蘿卜素的食物,特別是在飲用胡蘿卜汁的時(shí)候,更不要喝酒,以免對(duì)健康造成很大的影響,大家了解喝酒為什么不能吃胡蘿卜,對(duì),我們?nèi)蘸笠彩怯泻艽蟮膸椭?,如果不注意這些事項(xiàng),可能會(huì)對(duì)我們的肝臟帶來有一定的影響
3 平時(shí)最好是少喝酒為好,因?yàn)楹染票緛砭蜁?huì)傷肝,特別是對(duì)一些肝臟不好的人,因?yàn)樵诤染频臅r(shí)候看不能得到及時(shí)的排毒,會(huì)影響到肝的損傷,所以會(huì)嚴(yán)重的影響到肝的其他疾病發(fā)生,所以有肝臟疾病的患者最好是不要喝酒。
注意事項(xiàng)
喝酒對(duì)人的身體傷害非常大,所以平時(shí)要少點(diǎn)喝酒,因?yàn)樵诤染频臅r(shí)候,有些食物是不宜吃的,為了避免這些意外的發(fā)生,多了解這方面的知識(shí),也是對(duì)我們有很好的幫助,才不會(huì)引起一些不必要的發(fā)生。
胡蘿卜是每家每戶都經(jīng)常吃的蔬菜,特別是有小朋友的家庭,爸爸媽會(huì)想著法子讓寶寶多吃點(diǎn)胡蘿卜,因?yàn)樗写罅康木S生素。胡蘿卜常吃,但是很少有人吃蘿卜苗,市面上也很少有人賣,只有自己種植的家庭才會(huì)吃。蘿卜苗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,并且有很多吃法,像涼拌、上湯等等,口感都非常好。
蘿卜苗的常見吃法
蘿卜苗又稱娃娃纓蘿卜,俗稱蘿卜芽。蘿卜苗所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥。蘿卜苗能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)防癌、抗癌有重要作用。蘿卜苗中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出。那么具體的好吃做法有哪些呢?
涼拌蘿卜苗的做法
1. 將新鮮的蘿卜苗擇干凈,用鹽水泡一下,清水沖洗干凈;
2. 蒜洗凈去尾拍成末;
3. 鍋內(nèi)放油煸香小紅辣椒碎,
4. 將煸出香味的油倒入花椒油中加入蒜末、醋、生抽、鹽、雞精調(diào)成味汁;
5. 將調(diào)味汁晾涼倒入蘿卜苗中;
6. 用筷子上桌前拌勻即可。
上湯蘿卜苗的做法
1.蘿卜苗洗干凈,鍋里燒開水,放入幾滴油,倒入蘿卜苗焯水120-30秒左右,剛熟透即可撈出,放在有點(diǎn)深度的大盤子當(dāng)中;
2.準(zhǔn)備三花奶,一點(diǎn)肉絲,一點(diǎn)菇片,一點(diǎn)枸杞,一點(diǎn)紅蘿卜絲,還有腌制瘦肉剩下的一點(diǎn)蛋清;
3.鍋里放入1碗半的高湯,煮開,放入肉絲和菇片再次煮開,倒入三花奶,蛋清,放入紅蘿卜絲,再次燒開;
4.最后試味,調(diào)入適量的鹽,幾粒糖,味道合適后放入枸杞即可把湯全部倒在盤中的蘿卜苗上,馬上可以享用。
蒜泥蘿卜苗的做法
1.蘿卜苗洗凈用加鹽的清水泡20分鐘后撈出控干水份。蒜切末
2.熱鍋上油,油熱后下蒜末炒香
3.下蘿卜苗大火快炒,蘿卜苗炒軟后加鹽,雞精調(diào)味后即可起鍋
烹飪技巧
1、大火快炒就行。
2、另外,蘿卜苗本身有股子淡淡的苦味的,如果不喜歡,可以適當(dāng)加點(diǎn)點(diǎn)白糖。
蘿卜苗筍片豆腐湯的做法
1.冬筍去殼,切成片,嫩豆腐切成小塊,蘿卜苗洗凈
2.燒沸一鍋水,將筍片放入焯10分鐘后撈出,去草酸,除澀味
3.另燒一鍋水,水開后,將焯好的筍片和豆腐塊放入
4.待水再次沸騰后,倒入洗凈的蘿卜苗,即關(guān)火
5.調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)勻即可
我們知道很多食物都要新鮮的時(shí)候吃,如果放久了來吃不但不會(huì)獲得食物的營(yíng)養(yǎng)甚至還可能是帶來疾病,所以我們要非常注意食物是不是新鮮的才行,有很多蔬菜放久了會(huì)出現(xiàn)發(fā)芽的情況,我們一直認(rèn)為發(fā)芽的食物是不能吃的,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致我們中毒,例如土豆。
那么營(yíng)養(yǎng)同樣非常豐富的胡蘿卜如果出現(xiàn)了發(fā)芽的情況我們能不能食用呢,如果胡蘿卜發(fā)芽我們不注意的話是不是也和土豆一樣會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)中毒呢?
不過營(yíng)養(yǎng)、味道都沒有新鮮的好。
胡蘿卜不像土豆,發(fā)芽的土豆會(huì)產(chǎn)生一種叫茄堿的毒素。不發(fā)芽的土豆每100克中只含10毫克茄堿,而發(fā)芽后可增加50倍或更多。
胡蘿卜的一個(gè)小細(xì)胞都可以進(jìn)行組織培養(yǎng),發(fā)育成新的小胡蘿卜,因?yàn)榧?xì)胞的全能性。
胡蘿卜發(fā)芽切下來泡在水里有充分的營(yíng)養(yǎng)湖溫度它還能發(fā)育成新的個(gè)體的,所以沒有毒。
在沒有腐爛的前提下,這類食物發(fā)芽不會(huì)產(chǎn)生毒素,可以正常食用。
但發(fā)了芽的食物因?yàn)榘岩徊糠譅I(yíng)養(yǎng)給了“新生命”,自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有一定程度的降低。
中國(guó)吃網(wǎng)溫馨提示:但是建議在食用的時(shí)候最好還是把之前發(fā)芽的位置清理干凈的。
胡蘿卜的存放方法
1、放在通風(fēng)處,或者真空保存。
2、胡蘿卜存放前不要用水沖洗,只需將胡蘿卜的“頭部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。
這樣保存胡蘿卜是為了使胡蘿卜的“頭部”不吸收胡蘿卜本身的水分,延長(zhǎng)保存時(shí)間。
胡蘿卜的功效
肉質(zhì)根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素及鉀、鈣、磷等。
每100g鮮重含胡蘿卜素1.67~12.1mg,比番茄高5~7倍,食用后經(jīng)消化分解成維生素A。
有防止夜盲癥和呼吸道疾病的作用,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
胡蘿卜具有一定的降壓、強(qiáng)心、抗炎和抗過敏的作用,其降壓機(jī)理主要由其鉀鹽所致。
上文我們介紹了食物是需要新鮮的時(shí)候食用才行,很多蔬菜如果出現(xiàn)了發(fā)芽的情況我們一般都不會(huì)食用,因?yàn)橐坏┌l(fā)芽了的蔬菜不但營(yíng)養(yǎng)流失而且可能還會(huì)中毒,上文提到的胡蘿卜有豐富的營(yíng)養(yǎng),如果胡蘿卜發(fā)芽了還是可以吃的。
胡蘿卜在平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)吃,但是在吃胡蘿卜的時(shí)候會(huì)把胡蘿卜的根部連同葉子一起切掉,其實(shí)胡蘿卜葉子中富含有豐富的維生素,其中的熱量和礦物質(zhì)要不要,胡蘿卜還高用胡蘿卜葉子可以用來煎蛋,也可以用來蒸饅頭,所以胡蘿卜葉子是可以吃的。
菜譜簡(jiǎn)介 紅蘿卜葉含有豐富的維他命、熱量及礦物質(zhì),且還帶有特殊香氣,可以算是一種食用蔬菜,但往往都被丟棄不用,好可惜。
材料
紅蘿卜葉20g紅蘿卜絲50g菜脯50g雞蛋2顆
做法
菜脯洗凈泡水去除咸度后,擰干水份備用。
紅蘿卜葉去除老莖取嫩葉,清洗干凈后,瀝干水份,切碎放入容器中備用。
紅蘿卜去皮洗凈后,取刨刀刨細(xì)絲備用。
干鍋放菜脯干炒,炒到菜脯香氣出來,且菜脯有些呈微干狀后,取出放入裝紅蘿卜葉的容器中。(干炒目的在于去除菜脯的水份)
炒鍋放一點(diǎn)點(diǎn)油后,將紅蘿卜絲放入后炒軟取出,取出放入裝紅蘿卜葉的容器中。
將蛋打入裝有紅蘿卜葉、紅蘿卜絲、菜脯的容器后攪拌均勻。
利用原本炒軟紅蘿卜絲的炒鍋,再放一點(diǎn)油后,直接將攪拌后的食材蛋液倒入,煎到兩面均呈金黃色即可。
胡蘿卜是我們常吃的一種蔬菜,胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,還有維生素a含有胡蘿卜素,對(duì)產(chǎn)婦的身體調(diào)養(yǎng)是有好處的,尤其是胡蘿卜性微溫,不屬于熱性的食材,不會(huì)造成上火的情況,具有益肝明目的作用,還有很好的促進(jìn)消化的效果,在預(yù)防貧血方面的作用也是不錯(cuò)的。
產(chǎn)婦能吃胡蘿卜嗎
能吃。胡蘿卜性微溫,具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補(bǔ)中、安五臟等功能,是產(chǎn)婦可選擇的一道菜肴。胡蘿卜中富含的維生素A、C、E、及β胡蘿卜素、茄紅素,都是相當(dāng)良好的抗氧化劑,很少有一種蔬果能像胡蘿卜一樣,擁有這么全方位的抗氧化成分,多吃胡蘿卜。
產(chǎn)婦吃胡蘿卜有什么好處
胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且能量低,非常適用于產(chǎn)婦食用,長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境和城市污染的外部環(huán)境中,會(huì)直接影響呼吸道黏膜的防御功能,導(dǎo)致身體抵抗力下降。產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)多吃胡蘿卜,增加維生素A原(胡蘿卜素)的攝入量,提高自身免疫力。
1、益肝明目
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A,進(jìn)入機(jī)體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥。
2、利膈寬腸
胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強(qiáng),在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質(zhì)”,可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng),從而利膈寬腸,通便防癌。
3、改善貧血
胡蘿卜素既有造血功能補(bǔ)充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥,同時(shí)含有豐富的鉀。
增強(qiáng)免疫功能
4、胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫軾能,在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫機(jī)制,間接消滅癌細(xì)胞。
5、促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)
胡蘿卜中的維生素A是骨骼正常發(fā)育的必需物質(zhì),有利于細(xì)胞的生殖與增長(zhǎng)。
西洋參是人們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種東西,因?yàn)樗鼘?duì)于人們的身體保健來說有著很好的好處,所以很多人都喜歡在一些時(shí)候吃一些或者一些西洋參這種東西來達(dá)到身體保健的效果。相信很多人都會(huì)知道一些藥物和其他東西混合在一起食用之后,會(huì)對(duì)它的藥效造成一定的傷害。那么西洋參這種東西和胡蘿卜能夠一起吃嗎?吃了胡蘿卜,然后在吃西洋參,會(huì)對(duì)西洋參的本身的藥效和功效有影響嗎?
不能吃。 吃西洋參的時(shí)候不要吃白蘿卜,雖說西洋參與白蘿卜皆性涼味甘,一樣都有清熱生津的作用,但是西洋參是補(bǔ)氣滋陰的,而白蘿卜是下氣寬中的,兩者功效有沖突,處于相反面,兩者同食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。
西洋參胡蘿卜可以降血壓
將西洋參洗凈用水煮25分鐘,濾渣后取藥汁,胡蘿卜洗凈切片焯燙后剁碎打汁,將汁液放入碗中,加西洋藥汁,蜂蜜,拌勻以后即可飲用,每日喝兩次。
功效:清虛火,益肺陰,生津止渴,清熱潤(rùn)燥,降血壓,適合于高血壓患者食用,唯胃有寒濕者不宜飲用。
吃西洋參不能吃什么
1、吃西洋參不宜吃含有鞣酸的食物,如濃茶,咖啡等,鞣酸會(huì)與西洋參中有效成分發(fā)應(yīng),生成不易消化吸收的物質(zhì),劍氣藥效。
2、吃西洋不服用其他藥物,以免產(chǎn)生不利反應(yīng)。
3、吃西洋參不宜吃藜蘆,藜蘆催吐,同時(shí)食用,其藥效會(huì)使西洋參涌吐而出,造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。
小貼士
1、認(rèn)為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、臉浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大便溏薄、舌苔白膩等,以及男子陽痿、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者,均忌用西洋參。
2、育遲緩、消化不良者,不宜服用西洋參。
3、咳嗽或急性感染有濕熱者,也不宜服用西洋參。
4、西洋參果不能對(duì)癥服用,也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng).如畏寒,體溫下降,食欲不振,腹痛腹瀉,還有的人會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng).在出現(xiàn)上述癥狀時(shí),應(yīng)立即停服西洋參。
中藥越來越受到人們的歡迎,很多人生病的時(shí)候會(huì)選擇中藥來調(diào)理身體,胡蘿卜是生活中很常見的食物,但是吃了中藥之后建議不要吃胡蘿卜了,因?yàn)楹}卜會(huì)讓中藥的藥效減退。
1、喝中藥時(shí)不宜吃胡蘿卜
雖然說胡蘿卜是生活中最經(jīng)常吃的食物,但是不同的食物搭配在一起就可能會(huì)引起不良的反應(yīng),所以希望大家在日常的飲食當(dāng)中都能夠遵守這些原則,這樣才更利于的身體保健。
滋補(bǔ)類中藥是不要吃蘿卜,滋補(bǔ)類中藥通過補(bǔ)氣,進(jìn)而滋補(bǔ)全身氣血陰陽,而蘿卜有破氣作用,會(huì)大大減弱滋補(bǔ)功效,因此服用滋補(bǔ)類中藥期間忌食蘿卜。
2、喝中藥時(shí)不可以吃白蘿卜的
服用中藥時(shí)不宜吃白蘿卜(服理氣化痰藥除外),因白蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃白蘿卜會(huì)降低補(bǔ)藥的效果使其失去補(bǔ)益的作用而達(dá)不到治療目的。
3、喝中藥的其他禁忌
3.1、油膩類:此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
3.2、魚腥類:此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
3.3、生冷類:此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí),由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。
女生在月經(jīng)期間是需要注意自己飲食的,如果不注意飲食,吃了過于辛辣油膩的食物,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而且身體會(huì)有酸痛感,不利于身體快速恢復(fù)到正常狀態(tài)。胡蘿卜是一種很好的蔬菜,不僅可以補(bǔ)充微量元素,還可以補(bǔ)充維生素c,有很多女生的喜歡。那么,女生在她月經(jīng)期間可以吃紅蘿卜嗎?
一、紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng):
紅蘿卜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,有鈣質(zhì),胡蘿卜素,維生素C,葉酸等,以及現(xiàn)代人排毒所需要的葉綠素。
紅蘿卜葉含有的胡蘿卜素和維生素被稱為抗氧化維生素的營(yíng)養(yǎng)成分,而且這三種成分還有一個(gè)特征,那就是同時(shí)攝取的話,功效將會(huì)變的更好,所以無論是孕期女性還是經(jīng)期的朋友都可以吃紅蘿卜。
二、推薦菜品:鳳凰蘿卜
做法:1、雞肉20克剁成碎末,白蘿卜100克,紅蘿卜100克,去皮切成圓片。
2、鍋內(nèi)加適量的清水燒開,放上紅,白蘿卜煮熟備用。
3、燒鍋下油,放上雞肉末,蘿卜,鹽,味精,白糖,雞精粉炒至熟透,然后出鍋撒上蔥花即可。
推薦飲品:清燉牛腩蘿卜湯
做法:1、牛腩500克焯水,瀝干,紅蘿卜500克,洗凈切成大塊備用。
2、把處理好的食材全部放在煲盅內(nèi),大火燒開后,改用小火煲三個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味,小火再煲半個(gè)小時(shí)左右熄火即可。
小貼士:紅蘿卜除了根部營(yíng)養(yǎng)豐富外,葉子中也含有葉酸,紅蘿卜葉可以跟豬肉,牛肉或內(nèi)臟一起炒,這樣除了能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅之外,還能提升胡蘿卜素的吸收率,最適合女性在月經(jīng)期間食用了。
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