陳皮荷葉茶的功效
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陳皮荷葉茶是一種比較常見的養(yǎng)生保健茶，最主要的功效就是促進(jìn)腸胃消化，有一定的減肥瘦身的作用，另外還能夠預(yù)防皮膚干燥，在春季的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍?，有很好的調(diào)理的作用，下面我們就來了解一下陳皮荷葉茶的功效有哪些？
首先陳皮荷葉茶有很好的促進(jìn)消化的作用，能夠調(diào)理腸胃，預(yù)防出現(xiàn)脘腹痞脹、便溏泄瀉的癥狀表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻€有很好的治療咳嗽痰多的效果，尤其是對(duì)于脾虛飲食不良有一定的調(diào)理的作用，對(duì)于預(yù)防惡心嘔吐、促進(jìn)開胃、預(yù)防便秘都有很好的效果。
陳皮和荷葉都是涼性的食材，有很好的清胃火平肝火的效果，具有很好的清熱解毒養(yǎng)神利尿等作用，經(jīng)常喝一些具有很好的敗火的效果，能夠預(yù)防小便不利，預(yù)防浮腫等癥狀表現(xiàn)。還有一定的消暑的效果，在天氣比較熱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蝾A(yù)防中暑，有一定的可改善濕氣的作用。
陳皮荷葉茶最明顯的功效就是減肥的作用，尤其是對(duì)于痰濕型肥胖有很好的預(yù)防和保健的效果，陳皮里有很多揮發(fā)油，荷葉里面有大量的具有促進(jìn)腸胃消化的物質(zhì)，能夠刺激胃酸的分泌，同時(shí)具有促進(jìn)宿便排出的效果。
以上簡(jiǎn)單的了解了陳皮荷葉茶的功效，陳皮荷葉茶最明顯的功效就是減肥，另外再降火利尿方面的作用也比較明顯，還有很好的消暑解熱的作用，在夏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┯泻芎玫恼{(diào)理和保健的作用。
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陳皮荷葉茶是眾多茶飲當(dāng)中的一種，它可以有效的起到降脂減肥的作用，但是許多人都不知道該喝多少才合適，陳皮荷葉茶的用量為多少呢？下面的內(nèi)容已經(jīng)為我們做出來了詳細(xì)的介紹，如果大家有需要的話，就跟我一起來看看下面的內(nèi)容了解一下吧。
陳皮荷葉茶是一道飲品，主要材料是干荷葉，干山楂，薏米。
制作方法
1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續(xù)一周，對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。 自制陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調(diào)整身材效果外，也是清心養(yǎng)胃的春季絕佳養(yǎng)生飲品。
陳皮荷葉茶的用量為多少呢？上文已經(jīng)為我們做出來了介紹，我相信大家現(xiàn)在一定也都知道飲用量多少合適了，凡事必有兩面性，雖然陳皮荷葉茶對(duì)減肥也有著一定的作用，但是在家一定也要注意飲用適量才對(duì)。
茶是很常見的，對(duì)茶的選擇可以放心選擇，茶對(duì)身體沒有損害，但是在喝茶的時(shí)候，都是要適量進(jìn)行，喝茶不能過多選擇，喝的太多的話，對(duì)身體也是沒有太多好處的，尤其是在晚上的時(shí)候，更是要適量進(jìn)行，那陳皮荷葉茶是很多人最愛，對(duì)陳皮荷葉茶的功效與作用都有什么呢?
陳皮荷葉茶的功效與作用：
1、清肝敗火
陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火，排水利尿哦!
2、消腫祛濕
第二、陳皮荷葉茶主要的功效在于能治療痰濕型肥胖。這是因?yàn)殛惼ぶ泻写罅繐]發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，消腫祛濕。
3、消暑止渴
陳皮荷葉茶還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象，所以，在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢!
陳皮荷葉茶能不能治便秘
便秘有時(shí)候真是一種難言之隱，長(zhǎng)期便秘會(huì)使得新陳代謝緩慢，皮膚暗淡無光不說，腸道也有負(fù)擔(dān)，連情緒也會(huì)受到影響。所以有便秘一定要好好地調(diào)理，陳皮荷葉茶就是一個(gè)不錯(cuò)的排便秘方呢!
陳皮荷葉茶能起到緩解便秘的作用，這是為什么呢?陳皮可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。而荷葉除了有排水利尿的作用，還有理脾調(diào)胃的功效。
如果你嫌這兩種藥材還不夠給了，那么可以加上山楂，效果會(huì)更佳哦!山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，一掃便秘的苦惱!
在對(duì)陳皮荷葉茶的功效與作用都有什么認(rèn)識(shí)后，喝陳皮荷葉茶的時(shí)候，如果感覺到身體不舒服的話，要及時(shí)的停止，而且這樣茶喝的過程中，如果感覺到腸胃不舒服，也是不要在繼續(xù)選擇的，這點(diǎn)都是要注意的。
喝茶是個(gè)好習(xí)慣，而茶的種類也有很多，有人喜歡喝綠茶，有人喜歡喝喝茶，也有人喜歡喝養(yǎng)生茶。本文為大家介紹一款比較不錯(cuò)的養(yǎng)生茶，名為山楂陳皮荷葉茶，此茶口感酸甜，功效甚佳，很多人都適宜飲用，尤其是在炎炎夏日，喝上一杯山楂陳皮荷葉茶那是怎樣的一種享受啊。下面就為大家介紹山楂陳皮荷葉茶怎么做。
荷葉含荷葉堿、檸檬酸、葡萄糖酸、草酸等堿性成分，有降血壓作用，同時(shí)又是減肥的良藥。配以消積滯、醇香化氣祛膩的山楂陳皮等為湯，有清熱、消脂、潤(rùn)燥的功效，能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇的含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。
山楂陳皮荷葉茶的做法：
材料：干荷葉10克，山楂、陳皮各5克，冰糖適量。
做法：
1、將干荷葉，干山楂和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用山楂陳皮荷葉茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續(xù)一周，對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。
荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺(tái)有售，價(jià)格很便宜。保存干荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放于陰涼干燥的地方。
山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外，這個(gè)季節(jié)也可以自己制作陳皮。
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎脾胃虛弱者慎服?？崭故秤?，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。
山楂陳皮荷葉茶，帶著山楂的酸味，荷葉的香味和陳皮那獨(dú)有的味道，真是一款不錯(cuò)的飲品。想喝的時(shí)候，只要在養(yǎng)身壺中放上那么點(diǎn)山楂、荷葉和陳皮同煮，屋內(nèi)馬上就清香四溢。待倒入碗中，看著那紅紅綠綠的顏色也覺得很養(yǎng)眼。想喝此茶的朋友趕緊行動(dòng)吧！
陳皮荷葉茶是比較常見的，這樣的茶味道獨(dú)特，喝的時(shí)候?qū)ι眢w幫助比較大，不在喝陳皮荷葉茶的時(shí)候，需要注意要適量進(jìn)行，很多人選擇這樣茶，都是沒有節(jié)制，這對(duì)自身沒有任何好處，而且會(huì)引發(fā)一些問題存在，對(duì)陳皮荷葉茶的副作用都有什么呢，是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
陳皮荷葉茶的副作用：
一般表現(xiàn)為某些人對(duì)荷葉茶有過敏的現(xiàn)象，特別是，孕婦、女性經(jīng)期最好不要飲用陳皮荷葉茶。
醫(yī)學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺。陳皮是開胃健脾的好東西，泡茶喝對(duì)增強(qiáng)胃口效果好。兩者結(jié)合，不僅可以調(diào)理腸胃，還可以養(yǎng)顏美容。陳皮荷葉茶的副作用小，可以放心飲用。
陳皮荷葉茶自古以來就是減肥降脂的良方，有利尿的功效，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。
在對(duì)陳皮荷葉茶的副作用認(rèn)識(shí)后，選擇陳皮荷葉茶的時(shí)候，要注意不能過多選擇，而且在喝的時(shí)候，如果感覺到身體不舒服的話，都是要適量進(jìn)行，同時(shí)晚上陳皮荷葉茶不要喝，否則對(duì)自身睡眠會(huì)有影響，這點(diǎn)要注意的。
生活中很多朋友都養(yǎng)成了在飯后喝茶的習(xí)慣，這的確是一種非常不錯(cuò)的選擇。不同的茶葉對(duì)于人體產(chǎn)生的好處功效也是非常不同的，可能大家在日常都只是喝一些紅茶綠茶或者是茉莉花茶這些大眾品種，建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟屎扇~茶，適當(dāng)?shù)暮纫恍幟屎扇~茶可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果，非常建議女性朋友日常飲用。
飲用檸檬荷葉茶不僅可以幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的功效，同時(shí)也可以幫助自身達(dá)到一個(gè)止咳化痰，生津止渴的效果。檸檬荷葉茶中富含的荷葉堿可以達(dá)到一個(gè)很好的清心火，平肝火的功效，同時(shí)也可以達(dá)到一個(gè)很好的清肺熱的效果，這的確是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)心佳品，藥用價(jià)值也是非常高的。如果大家出現(xiàn)了便秘的問題也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟屎扇~茶，檸檬荷葉茶可以幫助大家達(dá)到一個(gè)很好的潤(rùn)腸通便的功效，也有利于幫助自身排出體內(nèi)的毒素，使自身的大便變得更加暢通。
還有就是飲用檸檬荷葉茶也可以幫助大家達(dá)到一個(gè)很好的治療高血壓高血脂的功效。檸檬荷葉茶中富含的荷葉堿有助于在自身的腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止人體對(duì)于脂肪的吸收，防止脂肪在自身腸壁內(nèi)堆積，一方面可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身效果，另一方面也可以大大降低自身出現(xiàn)多種腸胃疾病的幾率，使人體腸胃功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí)也有助于幫助自己控制食欲，幫助自身擺脫高血壓，高血脂問題的困擾。
許多的朋友們都知道關(guān)于荷葉是可以具有減肥的功效。經(jīng)常用荷葉泡茶喝對(duì)于清腸排毒有非常好的功效那么接下來，為大家介紹的是，苦瓜荷葉茶不僅可以去火。還可以祛除體內(nèi)的濕熱是非常不錯(cuò)的選擇，接下來大家一起來了解一下。
在燥熱的夏天女性經(jīng)常敷用上冰過的苦瓜片，可以立即解除肌膚的干燥問題，并且苦瓜還能滋潤(rùn)白皙皮膚，鎮(zhèn)靜和保濕肌膚 苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極為豐富的，具有的清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效在夏季對(duì)于廣大的朋友來說是非常有利的。
促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素
荷葉茶里含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)我們大腸的蠕動(dòng)，有助于排便，從而達(dá)到清除毒素，減少脂肪囤積的目的。但是也不是叫你直接就抱著荷葉啃啦，一般食用荷葉都是采用泡茶的方式來進(jìn)行的，荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此什么看起來肥胖的啤酒肚呀，孕婦肚呀都可以被逐漸的磨平哦。
排水利尿，健康消脂
荷葉茶中還含有豐富的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并將它們排出體外。荷葉中含有的維他命B1、C和咖啡因等能促進(jìn)胃液分泌，也有助于消化與消脂，能起到雙重瘦身效果。同時(shí)荷葉還有極佳的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛，為了保養(yǎng)我們的身體，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)我們體內(nèi)多余的脂肪被排出后，人就自然而然的變瘦了哦。
富含茶瘦素，提升代謝
荷葉里還含有一種叫茶瘦素的物質(zhì)，茶瘦素是一種天然的抑制食欲并且能調(diào)節(jié)能量代謝的一種蛋白質(zhì)成分，茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。所以想成為自然瘦的同學(xué)，更需要多喝荷葉茶哦。
以上是為各位朋友們介紹了，關(guān)于苦瓜荷葉茶的制作方法，和一定的功效，在日常生活中，夏天到來之際多喝一些。苦瓜荷葉茶對(duì)于體熱，排毒有這一定的的功效
說起菊花茶，大家一點(diǎn)都不陌生吧。但是我們今天要說的是菊花荷葉茶，就是要在菊花里添加一些荷葉。聽起來就一定很不錯(cuò)哦，光是菊花的色澤與荷葉的碧綠相撞，就能滿足我們的視覺盛宴。如果有幸喝一口的話，更是難以割舍了。這就是今天要給大家推薦的一款清熱減肥的好茶，菊花荷葉茶，大家看看吧。
到了農(nóng)歷九月份，我們不僅可以看到漫山遍野的野菊花，也能在庭院里，溫室里看見菊花的身影，甚至連街道的裝飾也讓菊花占得滿滿的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)即使菊花的世界，她們可以盡情的展現(xiàn)自己。菊花除了可以觀賞之外，它的藥用價(jià)值應(yīng)用更為廣泛。菊花性涼，味甘苦，具有疏風(fēng)清熱、明目解毒的功效，常用于治療頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)?、疔瘡和腫毒等癥，尤其對(duì)于肝陽(yáng)上亢者療效更佳。由此可見，菊花是一位非常好的中藥，也是我們應(yīng)該必備的家常小方。
說完了菊花，我們來一起看看菊花荷葉茶的做法吧。我們自己在家就可以沖泡一杯菊花荷葉茶，非常簡(jiǎn)單。
配料：菊花5克，荷葉15克。
制作：將配料去雜洗凈，一起用開水沖泡，加蓋燜幾分鐘即可飲用。
功效：減肥瘦身，清熱去火。
除了開水沖泡之外，我們還可以煮著喝，如果煮的話，荷葉的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放進(jìn)鍋里，煮好后去渣留汁飲用。需要代茶頻飲。
菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士，如果你喜歡菊花茶的清淡，還想減肥，那么就喝菊花荷葉茶吧，保證讓你喝了就不能忘。
菊花荷葉都是草本植物，對(duì)于我們的身體都是很有好處的，要減肥的朋友們這也是一個(gè)很好的選擇，很多人都喜歡自然的東西，因?yàn)樽匀火佡?zèng)給我們的禮物，我們就要好好地接受這份來之珍貴的禮物，多喝可以有意想不到的作用，希望以上的建議能給大家?guī)椭?/p>
荷葉大家都熟悉吧，其實(shí)它是一種食材也是一種藥材哦，可以吃的，也可以入藥治療疾病的，是一種很有價(jià)值的食材類型。荷葉一般是泡茶比較多的，具有減肥的作用，一起來看看陳皮荷葉茶的減肥法。
荷葉除了可以食用外，還可以當(dāng)藥材來用。對(duì)于荷葉的食用價(jià)值，我們今天就來看看陳皮荷葉茶的做法以及它的功效。
1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
功效：體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續(xù)一周，對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。
自制陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調(diào)整身材效果外，也是清心養(yǎng)胃的春季絕佳養(yǎng)生飲品。所以說陳皮荷葉蛋也還是養(yǎng)生之飲品。所以說這樣的飲品是很有養(yǎng)生作用的，而且具有健放的作用哦，對(duì)于想減肥的人群來說是不錯(cuò)的選擇。
陳皮荷葉茶相信大家也都有所了解了吧，經(jīng)常食用這樣的食材的話不僅可以有排毒養(yǎng)顏的作用，而且還可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)和維生素，維持正常的生理功能，減肥瘦身養(yǎng)生之飲品。
在北方我們比較常見薏米這種食物，而且要注意的就是孕婦是不可以食用薏米的，但是如果用來減肥的話，薏米和荷葉的搭配是最為有效的一種茶，荷葉有清熱解毒的功效，而且荷葉對(duì)于減肥的人群來說有減少身體脂肪排毒的功效，對(duì)于患有水腫的人也是良好的食譜。對(duì)于薏米荷葉茶做法及功效，看下面詳細(xì)介紹。
主料惹仁、生山檢各10克。輔料，陳皮5克，干荷葉60克。熱開水500毫升。
做法編輯步驟：
1、先惹仁與山植以水略沖，去雜質(zhì)瀝干水分。
2、然后將全部的材料都放到研缽中，將它們進(jìn)行研磨，直到成為細(xì)末。
3、接著將它放入茶壺中。
4、然后注入熱開水。
5、進(jìn)行攪拌均勻，然后將它進(jìn)行靜置兩分鐘，接著就可以裝到杯中飲用了哦。
本品功效：常飲能遠(yuǎn)離肥胖，消除水腫。
荷葉茶的功效與作用
經(jīng)常飲用荷葉茶可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，從而將身體中的毒素排除來，而且荷葉茶中還含有豐富的纖維，它對(duì)于排毒能夠起到輔助的作用哦。
荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。對(duì)于想要減肥、患有水腫的人群都是比較好的飲食調(diào)理方式。
女性喜歡薏米荷葉茶的比較多，美容養(yǎng)顏的功效還是不錯(cuò)的，而且很簡(jiǎn)便的一種飲用方式，可以在家也可以在辦公室當(dāng)做茶點(diǎn)飲用，而且是經(jīng)過認(rèn)證的一種健康的減肥方式，其最大的優(yōu)點(diǎn)也在于材料比較簡(jiǎn)單易找，而且價(jià)格也比較低廉，符合大眾的一個(gè)茶點(diǎn)。
冬瓜荷葉茶，也許很多人都沒有喝過，那么冬瓜荷葉茶到底有什么營(yíng)養(yǎng)功效呢，冬瓜內(nèi)含蛋白質(zhì)和大量維生素與礦物質(zhì)，有很好的美白肌膚的效果。荷葉，荷葉是既可以食用，也可以當(dāng)藥材的食物。內(nèi)含有黃酮，硒，類物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)?shù)母摺?/p>
冬瓜荷葉茶，顧名思義就是冬瓜荷葉一起沖泡的茶，冬瓜具有健脾補(bǔ)腎、清熱利尿功效的，荷葉;對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用;能治療冠心病、高血壓有很明顯的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。
冬瓜荷葉的功效作用：
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《 本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
冬瓜荷葉茶，口感清香，味道獨(dú)特。也是減肥排毒，刮腸油最好的選擇，常做辦公室大肚子，中年肥胖者，營(yíng)養(yǎng)過剩者都可以喝冬瓜荷葉茶。不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還有養(yǎng)生的效果。
荷葉茶是一味養(yǎng)心的佳品，荷葉茶有很多的功效，能夠分解脂肪、消除便秘還具有清熱解毒的作用，女性經(jīng)常喝一些荷葉茶還能夠起到減肥，荷葉茶也是不少愛美的女性的首選減肥茶，因?yàn)楹扇~茶屬于一種食品不屬于藥類，所以它是無毒的安全的，如果你經(jīng)常喝一些荷葉茶對(duì)身體是有很多的好處，那么具體荷葉茶有哪些功效呢！
荷葉泡水喝的功效
荷葉不僅具有很好的觀賞價(jià)值，同時(shí)藥用價(jià)值也是非常不錯(cuò)的。將荷葉泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會(huì)像服用西藥那樣出現(xiàn)立竿見影的效果，但是勝在無副作用，特別是減肥的效果非常的不錯(cuò)。
中醫(yī)方面認(rèn)為何味味苦性平，服用之后對(duì)于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預(yù)防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對(duì)于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進(jìn)行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。
除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。
小編提醒您荷葉茶是一種寒性的食物，所以女性如果在月經(jīng)期間或者是懷孕期間是不能夠喝的，荷葉茶雖然有很多的效果，但是也不能夠喝太多，不能夠過量飲用，經(jīng)查后還會(huì)出現(xiàn)一些反胃惡心的情況，希望大家在聽完小編的介紹之后對(duì)你有所幫助。
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