粽子和什么一起吃解膩，看看那些解膩的食物
夏季解暑養(yǎng)生湯。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供粽子和什么一起吃解膩，看看那些解膩的食物，希望能為您提供更多的參考。
南方地區(qū)和北方地區(qū)都有吃粽子的習(xí)慣，南北地區(qū)的差異不同，餡料不同，粽子的主要原材料是糯米，但是有的偏甜和偏咸，吃多了會(huì)油膩，為了緩解粽子的油膩感，吃粽子的時(shí)候可以配茶或?yàn)趺窚蚴鞘褂盟徑怍兆拥挠湍仭Ｏ旅孀屛覀儊?lái)看一看，哪些是可以緩解油膩的食物。
吃粽子搭配茶和烏梅湯
吃粽子時(shí)搭配什么也很有講究。飲食專家建議，吃粽子時(shí)最好不要再大魚(yú)大肉，以免加重胃腸的負(fù)擔(dān)。吃粽子時(shí)可以喝普洱茶來(lái)幫助消化，有胃熱的人則可以喝綠茶。但切記，胃腸功能不好的人盡量喝淡茶，不要喝濃茶。
食粽子搭配水果也可以解膩、助消化，但搭配什么樣的水果也有講究。胃腸功能不好的人吃粽子時(shí)，最好搭配蘋(píng)果和梨子，少量的西瓜(不要冰鎮(zhèn))也行。本身沒(méi)有胃病的人，吃了粽子還可以煲些山楂、烏梅湯來(lái)喝，或者用山楂、神曲煲些消滯茶來(lái)喝。
山楂烏梅湯(2-3人量) 山楂30克、烏梅15克、瘦肉150克。加水后煲40分鐘，即可飲用。
消滯茶 山楂30克、神曲10克、麥芽30克、布渣葉15克、陳皮3克。加水200到300毫升，煲30分鐘，即可飲用。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
紅燒肉都吃過(guò)主要是熟肉配炒肥肉，還有豬皮，但是紅燒肉雖然好吃，可是一次性吃的太多，也會(huì)讓人覺(jué)得有一些油膩，倒不如把紅燒肉放在一些配菜當(dāng)中，這樣會(huì)解決掉紅燒肉的油膩感，而且還可以避免吃多了會(huì)發(fā)胖，因?yàn)橐恍┦巢目梢詭椭覀兾占t燒肉里面的油膩，這樣也能放心的在減肥期間吃幾塊。
食材清單
五花肉 300克 筍干 100克
大蔥 1根 生姜 5克 香葉 5克 桂皮 5克 料酒 10毫升 老抽 8毫升 生抽 5毫升 冰糖 15克 鹽 3克 雞精 2克
小技巧
1、筍干需要事先泡軟，大概在冷水中浸泡約1天的時(shí)間，接著再放入鍋中進(jìn)行烹煮，將其中的草酸鈣去除，食用后對(duì)身體會(huì)更加健康。
2、五花肉翻炒均勻直至被炒出油脂變得焦黃后，加入調(diào)味品，這樣能夠使烹飪出的五花肉不油膩。
3、湯汁不用全部收干，稍微留些，能使做出的菜肴更加美觀。
筍干紅燒肉的做法步驟
將筍干事先在開(kāi)水中煮上2-3分鐘撈出瀝干水份備用。
五花肉切成塊狀后放入熱鍋中翻炒約3-4分鐘，直至變成焦黃色，接著加入蔥段，姜片，香葉，桂皮翻炒直至流出香味。
接著加入料酒，老抽，生抽，冰糖翻炒均勻，直至五花肉變色并聞到香味。
往鍋中倒入清水直至沒(méi)過(guò)肉塊，用大火加熱煮約5分鐘，加入炒鍋中用大火繼續(xù)加熱。
接著轉(zhuǎn)為小火進(jìn)行燜燒30-35分鐘，加入煮過(guò)的筍干繼續(xù)加熱20-25分鐘。
待豬肉煮軟后，轉(zhuǎn)為大火加入鹽，雞精翻炒均勻直至入味，將湯汁收干即可盛到碗中準(zhǔn)備享用。
營(yíng)養(yǎng)密語(yǔ)
筍干經(jīng)過(guò)烹煮，腌制，曬干等步驟而成，其中含有較多的氨基酸和蛋白質(zhì)，適量的食用對(duì)于人體有較多的好處，但若長(zhǎng)期食用則會(huì)影響到人體的健康。
咖喱魚(yú)蛋屬于小吃的一種，吃起來(lái)的味道是非常鮮美的，所以不少人都愛(ài)吃，不過(guò)大多數(shù)人在吃咖喱魚(yú)蛋的時(shí)候會(huì)選擇買(mǎi)著吃了，實(shí)際上咖喱魚(yú)蛋也是我們我能去可以自己去進(jìn)行烹飪的，味道也是不錯(cuò)的，下面就讓我們一起看看咖喱魚(yú)蛋的做法。
咖喱魚(yú)蛋的材料
魚(yú)丸、洋蔥、蒜瓣、食用油、鹽、油、咖喱、白糖、水淀粉、牛奶。
咖喱魚(yú)蛋的做法
往鍋里倒入適量的油，待油熱后，放入洋蔥碎和蒜末爆香，接著放入咖喱，待炒出咖喱的香味，便放入魚(yú)蛋翻炒一會(huì)。往鍋里加入適量的水，煮上10分鐘左右，倒入牛奶，加入鹽，再加入白糖繼續(xù)燉煮5分鐘，待湯汁半干時(shí)，就淋入少許水淀粉，翻炒均勻即可出鍋。
咖喱魚(yú)蛋的食用功效
咖喱魚(yú)蛋是我們熟悉的一種食物，在其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，可以很好的幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)有效的改善一些不適的感覺(jué)，特別是養(yǎng)生的效果很強(qiáng)，首先咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，其能促進(jìn)唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。其還含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮等，能祛腥、解油膩，助消化。而魚(yú)蛋富含維生素A、鐵、鈣、磷等，尤其其含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很是不錯(cuò)。所以我們?cè)谄綍r(shí)去多吃些咖喱是非常不錯(cuò)的，能幫助我們有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從而改善腸胃不適。
上面給大家介紹了咖喱的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)咖喱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常豐富的，所以說(shuō)我們常吃這種食物對(duì)健康會(huì)有幫助，能很好的保護(hù)促進(jìn)我們腸胃健康，這樣自然就能改善我們的健康，是大家在平時(shí)應(yīng)該去多吃的一種美味食物。
蘆薈是一種常見(jiàn)的植物，它不但能夠外用美容養(yǎng)顏，更能夠內(nèi)服。蘆薈果肉脆嫩，性味寒涼，對(duì)實(shí)證的上火燥熱有良好的緩解作用，同時(shí)，蘆薈中含有的豐富果膠和膳食纖維能夠幫助整腸加強(qiáng)消化，加上蘆薈的清爽口味，用它做一道甜湯是宴會(huì)聚餐過(guò)后解膩刮油的好選擇。
蘆薈銀耳湯
食材：蘆薈1片，銀耳10克，冰糖、水適量
做法：
1、將蘆薈洗凈后切成幾大塊，分別去掉旁邊的有刺的部分，再一手摁住蘆薈，一手拿刀平著削下蘆薈的皮，將削出來(lái)的蘆薈果肉切成小塊，清水淘凈后備用；
2、銀耳用清水泡發(fā)后去掉蒂，撕成小片后備用；
3、鍋中放大約蘆薈3倍的水，放入適量的冰糖，等水燒開(kāi)后，放入蘆薈，煮20至25分鐘后下入銀耳，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘后關(guān)火，放涼后即可飲用。
一、蘆薈清熱降火，促進(jìn)食欲
蘆薈是一種肉多生常綠多肉質(zhì)草本植物，其原產(chǎn)于非洲，據(jù)史料記載，早在3500年前，它就作為食物和藥物為古埃及人所用。蘆薈通過(guò)絲綢之路傳到中國(guó)，李時(shí)珍所著《本草綱目》中也對(duì)其多有記載。
中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈性寒味甘，歸肝經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可治療肝火頭痛，目赤腫痛，煩熱驚風(fēng)，熱結(jié)便秘，蟲(chóng)積腹痛等。但蘆薈雖好，要對(duì)癥使用，蘆薈味苦性寒，主要適用于實(shí)證病型，對(duì)于虛證病癥就不太合適。
尤其是陽(yáng)氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用，有時(shí)不僅不會(huì)起到治療效果還會(huì)加重病情。服用蘆薈產(chǎn)生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現(xiàn)主要是過(guò)食寒涼導(dǎo)致的陽(yáng)虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無(wú)力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無(wú)力等。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。服用蘆薈，能強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)衰弱而失去食欲的病危患者，服用蘆薈也能恢復(fù)食欲。
健康的人，長(zhǎng)期服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性，過(guò)度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫(kù)拉索蘆薈會(huì)使體液保持堿性，維持健康、不患感冒。
二、蘆薈外用可美容，要注意測(cè)試過(guò)敏
蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體。這種液體具有防潰瘍、促進(jìn)傷口愈合、刺激細(xì)胞生長(zhǎng)和止血作用。外用時(shí)直接用新鮮葉片涂抹，或使用蘆薈制成的外用藥酒。蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生，也因此，大多數(shù)防曬護(hù)膚品等都會(huì)含有蘆薈成分。
與此同時(shí)，蘆薈中的粘液是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。
想要用蘆薈來(lái)美容，尤其需要注意的是預(yù)防過(guò)敏。蘆薈是一種中藥，所謂“是藥三分毒”，食用蘆薈先做皮試，如果沒(méi)有異?，F(xiàn)象，方能使用。因?yàn)橛行┤说捏w質(zhì)對(duì)蘆薈有過(guò)敏現(xiàn)象，如出現(xiàn)紅腫、起疙瘩、腹痛等，嚴(yán)重的腹部還會(huì)有灼熱感。
初次內(nèi)服，若出現(xiàn)惡心、嘔吐或下瀉等癥狀，有的是暫時(shí)現(xiàn)象。如果這種情況出現(xiàn)次數(shù)較為頻繁，則應(yīng)暫停用藥、減量服用或加熱服用。過(guò)敏者如想食用，可少量外用或內(nèi)服，等身體適應(yīng)后再慢慢增量。
春節(jié)假期、元宵佳節(jié)，相信不少人的飯桌上都少不了大魚(yú)大肉。大魚(yú)大肉吃得多，腸胃就要遭殃。清淡飲食是對(duì)腸胃最大的犒賞，如何解膩促消化，給大家支點(diǎn)小妙招。
醋
特別是在做葷菜的時(shí)候，多放點(diǎn)醋，可很好地“溶解”脂肪。在家里，幾瓶老陳醋是必不可少的。第二個(gè)就是山楂和檸檬，可以和食物一起烹調(diào)，這比飯后吃要好些。此外，在飲食中多加些富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、蘿卜、冬筍、豆角等，它們都能加速排泄，“刮腸”的效果很不錯(cuò)。
涼拌菜和飲料
首先就是會(huì)加入涼拌菜。涼拌菜的脂肪含量較低，既爽口，又解膩，常吃的有糖醋心里美、拍黃瓜、涼拌茄子，藕片、山藥、蕨根粉等，或者是木耳、海帶等，它們是調(diào)節(jié)口味，降低脂肪攝入的好菜品。
其次就是飲料了。茶是首選的解膩飲料，綠茶、紅茶、普洱茶都可以。一些人喜歡拿果汁解膩，這個(gè)要慎重。市面上的果汁普遍甜度很高，口感雖好，但熱量也不低。有條件的話，喝杯鮮榨果汁是最好的，既能促進(jìn)毒素排出體外，又可有效緩解因空氣干燥而帶來(lái)的身體不適感。
此外，還可在飯前喝一小碗粥，這樣不僅能控制食欲，還能減輕油膩食物對(duì)胃的傷害?？捎酶鞣N粗雜糧，然后再把那些吃不完的水果切塊放進(jìn)粥里一切熬，味道就很不錯(cuò)了。
專家推薦：
洋蔥木耳爽口解膩
油膩東西吃多了，腸胃可受不了。木耳泡發(fā)，洗凈后撕成小朵，洋蔥切成細(xì)絲。將木耳用開(kāi)水焯一下，瀝干水分，和洋蔥放在盤(pán)子里，加點(diǎn)鹽、醋和香油等調(diào)味即可。
為了減輕辣味，建議用外表白色或略帶綠色的洋蔥。也可以將洋蔥提前在冰箱里冷藏幾個(gè)小時(shí)，或在水里稍微泡一會(huì)兒。
洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，其中的含硫化合物有殺菌作用，而且還含具有抗氧化作用的硒。木耳對(duì)腸道和血脂健康也有積極作用。
棒粥配水果蘿卜
連續(xù)食肉戰(zhàn)可不行，胃腸負(fù)擔(dān)太重。外出聚餐吃得不舒服了，回家趕緊調(diào)整一下。
棒粥配水果蘿卜是不錯(cuò)的搭配，水果蘿卜味道不辣，而且水分大，很爽口。切片當(dāng)小涼菜吃，解膩又清爽，還可以來(lái)點(diǎn)不太咸的小咸菜。
榨果汁時(shí)加點(diǎn)果醋
過(guò)年親友互訪贈(zèng)送的禮品堆成小山，其他的還好說(shuō)，水果可不能放太久。直接吃是首選，實(shí)在吃不完，建議大家榨汁喝。
為了避免維生素和多種抗氧化物質(zhì)的損失，榨汁前在接汁的杯中倒入一些果醋，其中的酸能抑制一些氧化酶的活性。而且，果醋中的有機(jī)酸也有解膩開(kāi)胃的作用。
餐桌上的春節(jié)美食不計(jì)其數(shù)，海鮮、大魚(yú)大肉占絕大部分，一不小心都會(huì)“吃撐”，如飽腹、油膩等。那么此時(shí)該如何去除餐后的油膩感呢?你不妨通過(guò)食用一些食物來(lái)化解油膩。
山楂柑橘：
鯉魚(yú)大家都很熟悉，在烹飪的時(shí)候我們就會(huì)經(jīng)常用到鯉魚(yú)，可以讓我們烹飪各種各樣的美味食物，而酸菜鯉魚(yú)就是其中非常美味的一種吃法了，這種吃法對(duì)我們健康也會(huì)有幫助，那么具體酸菜鯉魚(yú)如何進(jìn)行烹飪呢，下面就讓我們一起看看酸菜鯉魚(yú)的做法。
酸菜鯉魚(yú)的材料
鯉魚(yú)350克，酸白菜250克，雞蛋清15克，植物油40克，鹽4克，胡椒粉4克，料酒15克，泡椒25克，花椒10克，姜3克，大蒜7克。
酸菜鯉魚(yú)的做法
首先我們需要把材料準(zhǔn)備好，然后先將鯉魚(yú)去鱗、魚(yú)鰓，剖腹，去內(nèi)臟洗凈，用刀取下兩扇魚(yú)肉，把魚(yú)頭劈開(kāi)成塊，酸菜洗凈后切段之后備用。先將鍋置火上，放植物油燒熱，下入花椒粒、姜片、蒜瓣炸出香味后，就可以倒入酸菜段，炒出香味之后及時(shí)加湯燒沸，下魚(yú)頭、魚(yú)骨，用大火熬煮，撇去湯面浮沫，滴入料酒去腥，再加入鹽、胡椒粉備用;在這時(shí)候我們要把魚(yú)肉斜刀片成魚(yú)片，加入鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻，使魚(yú)片均勻地裹上一層蛋漿，這樣可以讓魚(yú)肉保持一個(gè)鮮嫩的口感，然后將鍋內(nèi)湯汁熬出味后，把魚(yú)片抖散入鍋;用另一鍋入植物油燒熱，把泡辣椒末炒出味后，倒入湯內(nèi)煮1至2分鐘，待魚(yú)片斷生至熟，就可以出鍋了。
酸菜鯉魚(yú)的食用功效
酸菜鯉魚(yú)是非常健康的一種食物，首先酸菜鯉魚(yú)吃起來(lái)的味道非常不錯(cuò)，而且這種食物對(duì)我們健康也會(huì)有非常大幫助，我們經(jīng)常吃酸菜鯉魚(yú)就能很好的促進(jìn)身體健康，特別是可以幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，而且這道菜是非常開(kāi)胃的，同時(shí)還供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病，因此，多吃魚(yú)可以健康長(zhǎng)壽。酸菜中的乳酸能開(kāi)胃提神、醒酒去膩，還能能增進(jìn)食欲、幫助消化，還可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收，對(duì)于我們的血管健康也會(huì)有幫助，在平時(shí)經(jīng)常吃這道酸菜鯉魚(yú)還是很養(yǎng)生的。
酸菜鯉魚(yú)是很多人都愛(ài)吃的食物，這種食物吃起來(lái)的味道非常不錯(cuò)，而且對(duì)我們健康也會(huì)有很大幫助，能夠很好的促進(jìn)腸胃健康，同時(shí)我們還可以通過(guò)吃酸菜鯉魚(yú)來(lái)促進(jìn)腸胃健康，特別是可以開(kāi)胃，對(duì)血管健康也會(huì)有幫助，大家應(yīng)該多吃。
蘆薈是一種常見(jiàn)的植物，它不但能夠外用美容養(yǎng)顏，更能夠內(nèi)服。蘆薈果肉脆嫩，性味寒涼，對(duì)實(shí)證的上火燥熱有良好的緩解作用，同時(shí)，蘆薈中含有的豐富果膠和膳食纖維能夠幫助整腸加強(qiáng)消化，加上蘆薈的清爽口味，用它做一道甜湯是國(guó)慶長(zhǎng)假過(guò)后解膩刮油的好選擇。
蘆薈銀耳甜湯
食材：蘆薈1片，銀耳10克，冰糖、水適量
做法：
1、將蘆薈洗凈后切成幾大塊，分別去掉旁邊的有刺的部分，再一手摁住蘆薈，一手拿刀平著削下蘆薈的皮，將削出來(lái)的蘆薈果肉切成小塊，清水淘凈后備用；
2、銀耳用清水泡發(fā)后去掉蒂，撕成小片后備用；
3、鍋中放大約蘆薈3倍的水，放入適量的冰糖，等水燒開(kāi)后，放入蘆薈，煮20至25分鐘后下入銀耳，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘后關(guān)火，放涼后即可飲用。
一、蘆薈清熱降火，促進(jìn)食欲
蘆薈是一種肉多生常綠多肉質(zhì)草本植物，其原產(chǎn)于非洲，據(jù)史料記載，早在3500年前，它就作為食物和藥物為古埃及人所用。蘆薈通過(guò)絲綢之路傳到中國(guó)，李時(shí)珍所著《本草綱目》中也對(duì)其多有記載。中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈性寒味甘，歸肝經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可治療肝火頭痛，目赤腫痛，煩熱驚風(fēng)，熱結(jié)便秘，蟲(chóng)積腹痛等。
但蘆薈雖好，要對(duì)癥使用，蘆薈味苦性寒，主要適用于實(shí)證病型，對(duì)于虛證病癥就不太合適。尤其是陽(yáng)氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用，有時(shí)不僅不會(huì)起到治療效果還會(huì)加重病情。
服用蘆薈產(chǎn)生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現(xiàn)主要是過(guò)食寒涼導(dǎo)致的陽(yáng)虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無(wú)力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無(wú)力等。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。服用蘆薈，能強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)衰弱而失去食欲的病危患者，服用蘆薈也能恢復(fù)食欲。
健康的人，長(zhǎng)期服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性，過(guò)度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫(kù)拉索蘆薈會(huì)使體液保持堿性，維持健康、不患感冒。
二、蘆薈外用可美容，要注意測(cè)試過(guò)敏
蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體。這種液體具有防潰瘍、促進(jìn)傷口愈合、刺激細(xì)胞生長(zhǎng)和止血作用。外用時(shí)直接用新鮮葉片涂抹，或使用蘆薈制成的外用藥酒。
蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生，也因此，大多數(shù)防曬護(hù)膚品等都會(huì)含有蘆薈成分。
與此同時(shí)，蘆薈中的粘液是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。
比起糕點(diǎn)，大家更愛(ài)吃月餅吧?還有幾天就要到中秋節(jié)了。每年的農(nóng)歷八月十五是中國(guó)的中秋節(jié)，也是大家團(tuán)聚的日子，當(dāng)然，也是大家吃月餅的日子。現(xiàn)在的月餅口味非常的多，符合各色各樣人們，因此大家可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇。
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，吃月餅的時(shí)候有些干燥，如果吃多的話，就會(huì)感到渴，這時(shí)候我們需要喝水來(lái)解渴。其實(shí)小編告訴大家，我們?cè)诔栽嘛灥臅r(shí)候可以喝一些茶，這樣對(duì)于解渴可以起到很好的效果。下面就為大家推薦幾款茶。
中秋佳節(jié)即將到來(lái)，也就意味著吃月餅的時(shí)節(jié)也到來(lái)了。市場(chǎng)上月餅種類(lèi)繁多，口味以甜為主，大家吃多了難免膩。小編介紹幾款吃月餅時(shí)可解膩的茶。
1、水果月餅+花茶
水果月餅口味比較清淡，以花香來(lái)調(diào)和最適宜不過(guò)。如果是其他茶種，恐怕就有被搶味的危險(xiǎn)了。花茶配略帶果酸的水果月餅更顯得清新，而且它還有降血壓和防輻射損傷的作用呢。最經(jīng)典的當(dāng)然算是茉莉花茶。
2、冰皮月餅+隔年熟普洱
普洱茶的價(jià)格頗為親民。配月餅的普洱并不需要太高級(jí)別，普通的隔年熟普洱就可以了。
3、低糖月餅+碧螺春
如果還是挑選味濃的茶就會(huì)感覺(jué)月餅吃起來(lái)沒(méi)啥味道，低糖健康月餅自身已經(jīng)比一般月餅的味道來(lái)得清淡。反不如挑選香氣足味輕的綠茶好。
4、燕窩月餅+陳年普洱
需要以陳年普洱特有的甘甜來(lái)吊出燕窩獨(dú)特的蛋白清香。一般燕窩月餅的餡料都是走清淡路線的，燕窩味清而淡，若無(wú)普洱甘味陪襯很容易就顯得口感寡淡。
5、蓮蓉月餅+大紅袍
大紅袍香氣夠馥郁，正好和傳統(tǒng)蓮蓉月餅的香濃甜美相抗衡。不會(huì)被傳統(tǒng)蓮蓉月的味道掩蓋。而且白蓮蓉配紅茶水，顏色也般配。
喝茶是我們平時(shí)很多人都愛(ài)做的事情，從上述的知識(shí)我們可以看出，吃月餅的時(shí)候喝茶是很好的方法，而且不同的月餅需要搭配不同的茶葉，這樣口感會(huì)更佳哦!月餅雖然好吃，但是也要多加注意哦!希望上述的方法可以幫助到大家!
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