罌粟殼火鍋的特點(diǎn)有哪些?
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的特點(diǎn)有哪些。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注,健康離不開養(yǎng)生,積極的心理離不開養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“罌粟殼火鍋的特點(diǎn)有哪些?”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
冬天大家最愛(ài)的料理就是去吃熱騰騰的火鍋,比較常見的火鍋類型有四川麻辣火鍋,廣東潮汕火鍋以及臺(tái)式麻辣鍋等等,冬天吃火鍋除了要追求食材新鮮,更重要是添加的火鍋料要衛(wèi)生健康,就像有些不良商家直接在火鍋中添加各種化學(xué)品,比如添加罌粟殼來(lái)讓顧客吃的同時(shí)還停不下口。那么添加了不良化學(xué)品的火鍋有什么特點(diǎn)呢?
1、一端上來(lái)就很香的火鍋
首先,別去那些一進(jìn)門就香氣逼人的火鍋店。因?yàn)楦鶕?jù)經(jīng)驗(yàn),火鍋熬制的香味都是自然散發(fā)的,應(yīng)該是越煮越香,而一端上來(lái)的火鍋就香氣四溢,絕大部分的可能就是已經(jīng)被加了增香劑。
2、麻辣鍋底不應(yīng)該太透亮
其次,可以觀察火鍋店內(nèi)端上來(lái)的麻辣鍋底。如果麻辣鍋的辣油顯得透紅鮮亮,那么這個(gè)麻辣鍋底,肯定也暗藏問(wèn)題:因?yàn)樵谡G闆r下熬制的麻辣鍋底,應(yīng)該略有渾濁的,透亮的麻辣鍋就很明顯地是加了辣椒精或者火鍋紅。
3、如何鑒別火鍋中有無(wú)罌粟殼
其實(shí),一部分添加了罌粟殼的火鍋,從外觀上可以識(shí)別。完整的罌粟殼呈橢圓形或瓶狀卵形,一頭尖,另一頭呈6-14條放射狀排列的冠狀物。不過(guò),大多罌粟殼都已破碎成片狀,其內(nèi)表面是淡黃色、微有光澤,有縱向排列呈棕黃色的假隔膜,上面密布著略微突起的棕褐色小點(diǎn);外表面是黃白色、淺棕色、淡紫色交錯(cuò)相隔,平滑、略有光澤,往往有人為切割的刀痕。不過(guò)更多的時(shí)候,“罌粟殼火鍋”很難被食客發(fā)覺(jué)。因?yàn)橐恍┎环ɑ疱伒昀习逋ǔ2粫?huì)把完整的罌粟殼放入湯中熬煮,而是將罌粟殼碾成粉狀,直接添加在食物中,或者將其和著香蔥、姜片等一起做調(diào)料,還有的把它與辣椒粉混在一起,做成辣椒油。在這種情況之下,食客只有自取火鍋湯,送到當(dāng)?shù)氐臋z測(cè)機(jī)構(gòu)或公安局的刑事技術(shù)化驗(yàn)室,進(jìn)行成分分析。
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真相 提起罌粟,人們就會(huì)想到開啟中華民族恥辱百年的鴉片。罌粟殼是成熟的罌粟果去掉籽后的部分。把它放在了湯里,會(huì)煮出鴉片成分從而使人上癮嗎?
鴉片的現(xiàn)代制取工藝
許多人從電影電視中看過(guò)鴉片的制取過(guò)程:在罌粟果實(shí)尚未成熟的時(shí)候,在外殼上劃出傷口,其中的汁液就會(huì)流出。等到這些汁液干了,收集起來(lái)就得到了未經(jīng)提煉的鴉片。
這其實(shí)很很傳統(tǒng)的工藝,其弊端是顯而易見的。首先,需要一個(gè)一個(gè)地在果實(shí)上劃口子,然后像蜜蜂采集花蜜一樣一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地收集。兩個(gè)步驟都需要高強(qiáng)度的手工勞動(dòng),生產(chǎn)效率可想而知。
1940年代之后,高效的現(xiàn)代工藝逐漸得到了廣泛應(yīng)用。因?yàn)轼f片的有效成分是其中的嗎啡等物質(zhì),而這些物質(zhì)并不會(huì)隨著罌粟果實(shí)的成熟而消失。因此,等到罌粟完全成熟,把果實(shí)、莖稈以及葉子都全部收割,再去掉罌粟籽,用水或者其他溶劑浸取出其中的可溶成分,干燥后得到粉末。這些粉末中的鴉片成分得到了幾十倍的提高,雖然不再是傳統(tǒng)的“煙土”外觀,但其中的有效成分是基本相同的。
罌粟殼是提取原料中的一部分,其中自然含有嗎啡等鴉片成分。罌粟殼和鴉片的關(guān)系,就象桔子和維生素C的關(guān)系一樣——前者是含有后者的原料。
罌粟殼:做調(diào)料是非法的
把罌粟殼放在火鍋的湯中,跟用水來(lái)浸取鴉片的原理是一樣的。實(shí)際上,在很多地方,有用罌粟殼來(lái)泡水喝的做法,稱為“罌粟殼茶”。它的有效成分,跟鴉片沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別,只是量的問(wèn)題。當(dāng)然,火鍋中的這些罌粟殼浸出的鴉片成分是不是足以使人上癮,還要由吃的量和個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定。
不過(guò),在火鍋中加入罌粟殼畢竟有潛在的使人上癮以及危害健康的可能,而加入它所帶來(lái)的好處并沒(méi)有太大必要,所以禁止其使用也就是合理的決策。在世界多數(shù)國(guó)家和地區(qū),罌粟殼都是受控制的物品,不允許作為調(diào)料加到食品中。
罌粟籽:不錯(cuò)的食品原料
有趣的是,雖然嗎啡等鴉片成分在罌粟殼和罌粟莖稈中的含量較多,但在罌粟籽中的含量卻微乎其微。這就使得罌粟籽可以作為食品原料。
罌粟籽是一種很好的油料作物,其含油量可達(dá)40%以上,比大豆的20%高多了。此外,罌粟籽油主要由不飽和脂肪組成,算得上是一種相當(dāng)不錯(cuò)的食用油。這種油在中國(guó)通常被稱為“御米油”,甚至被炒作成了天價(jià)的保健品。
除去油之外,罌粟籽中還含有近20%的蛋白質(zhì)和超過(guò)20%的膳食纖維。在一些種植鴉片的地區(qū),這些罌粟籽榨油之后的殘?jiān)梢宰鳛楦F人的食物。
在美國(guó),罌粟籽或者它的殘?jiān)ǔJ亲鳛檎{(diào)料使用,跟芝麻差不多,可以隨意買賣。
結(jié)論:流言基本證實(shí)。
罌粟殼中含有嗎啡等鴉片中的有效成分,這些成分會(huì)被浸取到湯中。至于火鍋中加入的量是否達(dá)到讓人上癮或者危害健康的量,跟食用量和個(gè)人身體狀況有關(guān)。在食品中加入罌粟殼,所帶來(lái)的“合理好處”(即增加風(fēng)味)不足以抵消它帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn),所以禁用是合理的決策。
隨著冷空氣襲來(lái),熱氣騰騰的火鍋又被人們所再次喜歡,在寒冷的冬天,三五好友,圍在一起,吃上一口熱氣騰騰的火鍋,可別說(shuō)有多么幸福了。但是有報(bào)道稱一些不法商家為了銷售利潤(rùn),竟然在火鍋底料中放置罌粟,說(shuō)到火鍋底料,一頓好吃的火鍋,火鍋的底料可謂是最關(guān)鍵的。罌粟想必大家都也不陌生,下面小編帶你看看這到底是怎么回事。
就著一口火鍋吃得熱氣騰騰,是冬季百姓餐桌上最 “紅火”的風(fēng)景。然而,一鍋湯料是否安全也是大家關(guān)注的問(wèn)題。據(jù)悉,日常生活中,一些火鍋店為招攬顧客,肆意在火鍋底料中添加罌粟殼,不少商販將罌粟殼磨成粉來(lái)販賣。一些消費(fèi)者也習(xí)以為常,視而不見。
罌粟殼,又名“御米殼”,俗稱“米殼”。如果將罌粟殼加入火鍋底料、麻辣燙、鹵料中會(huì)使食物吃起來(lái)口感更佳,讓顧客吃了一次想兩次,從而成為“回頭客”。殊不知,罌粟殼中含有嗎啡、可待因、蒂巴因、那可汀等鴉片中所含成分,雖含量比鴉片小,但久服仍會(huì)成癮。作為違法添加的非食用物質(zhì),早已被列入食品添加“黑名單”。
火鍋中添加罌粟、罌粟殼、罌粟粉是被明令禁止的違法行為。
宿遷昨通報(bào)該市首例餐飲服務(wù)食品安全刑事案,湘鵝莊料理店老板和廚師長(zhǎng)獲刑
火鍋底料添加罌粟殼?這樣的傳聞坊間早有流傳。2011年2月工商總局、衛(wèi)生部等4部門也針對(duì)問(wèn)題火鍋底料等發(fā)出緊急通知,要求嚴(yán)處食品調(diào)味料中添加罌粟殼、罌粟粉等非食用物質(zhì)的企業(yè),但因添加罌粟殼被處罰的案例一直以來(lái)都很鮮見。
不過(guò),日前宿遷有關(guān)部門對(duì)這種違法行為動(dòng)了真格。因?yàn)樯獠惶?,宿遷市區(qū)一家連鎖料理店老板和廚師長(zhǎng)竟在火鍋底料中非法添加罌粟殼,讓客人“吃了還想吃”。宿遷市食品藥品監(jiān)督管理局通報(bào)了該市首例餐飲服務(wù)食品安全刑事案件,料理店負(fù)責(zé)人和廚師長(zhǎng)分別被判刑。
? ?荷葉的種植區(qū)域非常廣,不僅在中國(guó)有荷葉的生長(zhǎng),在其他的國(guó)家也可以有荷葉的生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō),我們可以用荷葉就像做菜,另外荷葉也是一種非常常見的中藥。在夏天的時(shí)候我們可以經(jīng)常的喝一些荷葉茶,具有清熱解暑的作用,同時(shí)還能夠具有活血化瘀的作用。本身荷葉的味道有點(diǎn)略苦,對(duì)于一些體寒的患者來(lái)說(shuō),可以少吃一些。因?yàn)槿菀讉狡⑽?。荷葉的特點(diǎn)有以下幾種。
? ?睡蓮科草本植物蓮的葉片。產(chǎn)于湖南、福建、江蘇、浙江、南方各地。夏季采摘。鮮用或曬干用。
? ?荷葉食療作用:荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務(wù)必加少許寒必溫緩和寒涼之性。,歸心、肝、脾經(jīng)
? ?清香升散;具有消暑利濕,健脾升陽(yáng),散瘀止血的功效
? ?主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血。
? ?用法:1.清熱解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。2. 新鮮者善清夏季之暑邪,臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應(yīng)用。3. 既能清熱解暑,又能升發(fā)脾陽(yáng),對(duì)治療暑熱泄瀉有良效,常與扁豆等配伍應(yīng)用。4. 此外,對(duì)脾虛氣陷,大便泄瀉者,也可加入補(bǔ)脾胃藥中同用。
? ?我們經(jīng)常聽到的荷葉都是一種中藥,但是其實(shí)荷葉也可以烹飪。而且荷葉的味道是比較好的。在荷葉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于我們機(jī)體來(lái)說(shuō),具有保健的功效。因此在生活中我們可以多吃一些荷葉。對(duì)于一些身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō),經(jīng)常性的吃一些荷葉能夠具有調(diào)節(jié)脾胃的功能。另外,如果患者出現(xiàn)了嘔血或者是黑便的現(xiàn)象時(shí)候還可以服用一些荷葉。
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雞殼,很多人在吃了雞肉之后就會(huì)將雞殼扔掉,其實(shí)雞殼是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,很多人懂它的營(yíng)養(yǎng),它的功效和它的價(jià)值就不會(huì)將雞殼給扔掉,而是用來(lái)做各種各樣的美食,用雞殼來(lái)做的美食也是多種多樣的,很多人還會(huì)用雞殼來(lái)煲湯,味道同樣有雞肉的味道,還會(huì)更香濃,吃起來(lái)也不會(huì)太油膩,那么雞殼的做法有哪些呢?
做法一
先把雞殼斬碎,沖去血水,姜去皮切成厚片大約1只雞殼加3,4兩的姜(老姜更好)
鍋里放豬油燒熱下姜干煸下,煸出香味,姜微焦,下雞殼煎炒下直到雞殼微黃,下2兩的黃酒,加水加點(diǎn)美味鮮醬油和鹽,蠔油.燒開后用小火燒20分鐘,再大火收下汁,放點(diǎn)蔥段,絕對(duì)好吃。
做法二:蘑菇雞湯
小時(shí)候, 家里煲的雞湯都一層黃黃的雞油的, 現(xiàn)在深圳, 反而很少買到有那么老多雞油的雞了, 也許大家為了健康, 怕了膽固醇, 放棄了這類美食, 呵呵...可是 我喜歡得緊呢
不喜歡吃肉, 所以買的是很油的一只雞殼(超市都有賣), 又便宜又出味, 放了雞樅菌和茶樹菇(泡菇的水沉淀后也放了些下鍋), 只加些淡鹽, 已相當(dāng)可口, 湯和菇吃掉, 心滿意足...
有時(shí)候, 也煲些清雞湯, 用來(lái)燙菜或豆腐之類的。
通常煲湯的肉渣, 大家都不是很愛(ài)吃吧, 倒了也是可惜呢, 所以有時(shí)候, 不 用高壓鍋, 時(shí)間煲得短些的湯, 里面的湯料(肉啊雞的), 有韌勁, 也很好味呢. 如果吃雞的, 做一個(gè)帶沙姜辣椒的作料, 就很是惹味的了...
做法三
材料:雞殼骨(去肉后的雞骨架,市場(chǎng)有售)1副,大地魚50克,支竹、云耳各50克,馬蹄12個(gè),生姜3片。
烹制:雞殼、大地魚加水2500毫升(10碗量)熬成1250毫升(5碗量)湯;支竹切段、云耳分別稍浸泡;馬蹄去皮,切對(duì)半。雞湯滾沸后下支竹,慢火滾至熟后,下云耳、馬蹄滾至熟,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人量。
雞殼芫荽湯
材料:雞脊骨1副、芫荽20克、生姜3片、胡椒粉少許。
烹制:雞脊骨洗凈,可切開;芫荽洗凈,切段,先把雞脊骨放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗量)和姜,武火滾沸后,改中火8滾約30~40分鐘,倒入鑊中,武火滾沸后下芫荽,片刻,調(diào)入適量食鹽和胡椒粉便可。此量可供3~4人用。
做法四
1.食材:雞殼、玉米、胡蘿卜、蜜棗。
2.將雞殼和蜜棗洗凈,飛水。
3.將玉米和胡蘿卜洗凈、去皮,切塊。
4.全部食材放入湯鍋中,一次性注入適量的清水。
5.蓋鍋蓋,大火煮滾,關(guān)火。
6.整鍋倒入電燉鍋中。
7.蓋鍋蓋,通電,大火,煲2小時(shí),即可斷電。
8.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小貼士
下蜜棗起到提味的作用。
以上各種各樣的雞殼做法就這樣好了,大家在制作雞殼的時(shí)候一定不要浪費(fèi)材料,雞殼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,而經(jīng)常吃雞殼同樣有吃雞肉的功效,吃雞殼可以得到美容養(yǎng)顏的效果,同時(shí)還可以通過(guò)吃雞殼來(lái)提高自己的身體免疫,讓自己的身體更健康,吃雞殼還可以補(bǔ)身體,讓身體的營(yíng)養(yǎng)更高,更好。
人們?cè)谑秤昧裆忂^(guò)后往往會(huì)隨手把殼扔到垃圾筐中,其實(shí)榴蓮殼的食療與藥用價(jià)值是很高的,如果發(fā)揮您的聰明智慧與動(dòng)手能力,完全可以把榴蓮殼做為食療的一部分,通過(guò)做菜,煲湯等發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)功能,這未嘗不是更好的一種選擇,總比扔掉要強(qiáng)的多,關(guān)鍵在于它的營(yíng)養(yǎng)功能還是很好的。
被當(dāng)作垃圾的榴蓮殼其實(shí)具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有降火、美容、補(bǔ)血、益氣、消炎、抗水腫、改善血液循環(huán)和治療皮膚病等功效與作用。
但是,這里所說(shuō)的榴蓮殼并不是指整只的外殼,而是指硬殼里面的那一層白色的瓤。無(wú)論是用榴蓮殼制作菜肴,還是把榴蓮殼用于食療,都只是取用那層白色的瓤。
榴蓮殼的功效與作用,榴蓮殼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
一、榴蓮殼有降火的功效
榴蓮殼是非常優(yōu)秀的降火良品,用它制作菜肴或煮水飲用都有極好的降火效果。榴蓮肉吃多了就很容易上火,只需要取適量榴蓮殼加水和少許鹽煮開,把煮好的水喝下即可防治吃榴蓮引起的上火。秋季等容易上火的季節(jié),也非常適合用榴蓮殼煲湯飲用。
二、榴蓮殼有美容和治療皮膚病的功效
榴蓮殼不僅具有良好的滋陰美容作用,而且還能用于皮膚瘙癢等皮膚病的治療,只需要將榴蓮殼煎水泡澡即可見效。如果經(jīng)常用榴蓮殼煮水洗澡,就能對(duì)皮膚起到很好的養(yǎng)護(hù)作用,并能抑制皮膚瘙癢等皮膚病,尤其對(duì)老年性瘙癢病的療效較好。
通過(guò)以上我們大體了解了榴蓮殼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值,它不但有去火利肝的效果,同時(shí)也具有一定的美容功效,因此朋友們?cè)诔酝炅裆徍螅环涟蚜裆彋け4嫦聛?lái),通過(guò)菜譜等方面的知識(shí)把其發(fā)揮到最大的食用與藥用價(jià)值,對(duì)人體的健康也是非常有好處的。
大豆纖維也就是膳食纖維,它具有很好的飽腹感,很適合減肥的人食用,這種纖維的優(yōu)點(diǎn)是切合肌膚,穿著很舒服,手感非常柔軟,保溫效果也很好,還有纖維中含有抗菌效果,衛(wèi)生功能非常好。想了解大豆纖維都有哪些特點(diǎn)?
一、特點(diǎn)
大豆纖維服裝穿著舒適、外觀華貴,既具有羊絨般柔軟手感、蠶絲般柔和光澤,又符合服裝免燙、洗可穿的潮流。作為內(nèi)衣大豆蛋白纖維與人體皮膚親和性好,且含有多種人體所必須的氨基酸,具有良好的保健作用。大豆纖維的主要產(chǎn)品有羊毛衫、T恤、內(nèi)衣、海灘裝、休閑服、運(yùn)動(dòng)服、時(shí)尚女裝、襯衣、西裝、床上用品等。
二、洗滌方法
1. 洗滌:要用中性洗滌液,大豆蛋白纖維面料屬酸性,因此,洗內(nèi)衣要用中性洗滌液,最好用香皂。
2、浸泡:先浸泡3分鐘,再輕輕揉搓。
3、脫水:洗完后用干毛巾將衣服輕輕壓出水分,表面整理平整搭在衣架上即可,切忌用力擰。
4、晾曬:要晾在通風(fēng)處,避免陽(yáng)光直射。
三、提示
1、 熨燙溫度控制在1200
2、 萬(wàn)不可搭在暖氣上烘烤
3、大豆纖維不能使用含生物酶的洗滌劑,可以用絲毛洗滌劑。
西紅柿和雞蛋是平時(shí)比較常見的食材,在日常家中做菜的時(shí)候往往利用西紅柿和雞蛋當(dāng)做食材。最常見的就是西紅柿炒蛋。西紅柿炒蛋也被絕大多數(shù)的人所喜愛(ài),那么西紅柿炒蛋的特點(diǎn)有哪些呢?哪些特色使他受到了廣大人民群眾的喜愛(ài)呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)分析一下西紅柿炒蛋的特點(diǎn)吧!
1、它色澤鮮艷,口味宜人。一般我們用兩個(gè)雞蛋配上同樣大小的西紅柿兩個(gè)。雞蛋和西紅柿的比例很關(guān)鍵,如果西紅柿少了,炒蛋吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了會(huì)太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎(chǔ),而且是營(yíng)養(yǎng)均衡的保障。
2. 打雞蛋的時(shí)候我們要注意方法,“要狠狠的打” 打雞蛋時(shí),要用力多打一會(huì),要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運(yùn)動(dòng)時(shí),幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,并且停住打蛋時(shí),雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。
3. 蔥花在這道菜中不應(yīng)該被當(dāng)成配菜。在雞蛋攪拌的過(guò)程中加入蔥花,在鍋中炒完之后,雞蛋自身會(huì)散發(fā)出誘人香味。在即將出鍋之前,將剩余的蔥梗倒入鍋中,一起燜煮,整盤菜的口感會(huì)倍增。
4. 鍋內(nèi)放入適量(炒雞蛋的時(shí)候,油放多少很關(guān)鍵,經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)于雞蛋液的2/3)的油,等油熱了的時(shí)候,倒入雞蛋液,注意這時(shí),雞蛋液會(huì)自然的凝固,不要?jiǎng)?,等到這個(gè)雞蛋液都凝固的時(shí)候(要小心油干了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進(jìn)入,將雞蛋翻過(guò)來(lái),煎一下,等兩面的顏色都呈現(xiàn)金黃的顏色時(shí)候,把雞蛋從鍋里取出來(lái)(也可以不取,不過(guò)等熟練以后再說(shuō)吧),這個(gè)時(shí)候鍋里面應(yīng)該還有一些油,把西紅柿翻進(jìn)去,翻炒幾下,由于西紅柿里面含有大量的水分,會(huì)有水份析出,這個(gè)時(shí)候把炒好的雞蛋放進(jìn)去,放入少許鹽,翻炒幾下,出鍋。
看完了上述西紅柿炒蛋的分析之后,大家是不是更加喜歡西紅柿炒蛋這道菜了呢?是不是覺(jué)得光想想就讓我們垂涎三尺了呢?那么大家回家之后不妨自己動(dòng)手制作一下這道菜吧!比較燒這道菜是比較簡(jiǎn)單的哦!而且營(yíng)養(yǎng)含量還這么高,大家何樂(lè)而不為呢?
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花生是非常健康的一種養(yǎng)生食物,花生的吃法有很多,比如說(shuō)炒花生,炸花生,花生酥和花生糖,花生不僅可在平時(shí)喝酒的時(shí)候使用,還可以用來(lái)做菜當(dāng)做零食和甜點(diǎn)。那么花生在做花生的時(shí)候它的殼會(huì)有什么利用價(jià)值呢。到底花生殼的功效和用途有哪些呢?今天一起來(lái)看下吧。
一、花生殼的藥用價(jià)值
(一)有益心腦血管的保健
醫(yī)療營(yíng)養(yǎng)專家經(jīng)多年研究后發(fā)現(xiàn),在花生殼及花生制品中含有3種有益于心腦血管的保健成分:白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷甾醇。
白藜蘆醇作為一種重要的多酚類生化物質(zhì),不僅具有抗菌、抗炎、抗過(guò)敏、抗血栓作用,而且具有明顯的抗氧化、抗自由基作用(自由基是引起衰老、癌癥、關(guān)節(jié)炎等疾病的重要起因),不僅對(duì)冠心病、高血脂有一定的防治作用,而且可抑制腫瘤的產(chǎn)生。據(jù)測(cè)定,每克花生仁約含白藜蘆醇1.7-3.7μg,以種皮、種衣含量最高。目前,我國(guó)科研育種部門已篩選出每克花生仁達(dá)18.8μg的高白藜蘆醇花生品種。
β-谷甾醇是生理活性很強(qiáng)的腫瘤類疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑,具有阻斷致癌物誘發(fā)癌細(xì)胞形成的功能,能有效地降低血清中膽甾醇水平,起到預(yù)防和治療高血壓、冠心病等心血管疾病的作用,還能促進(jìn)皮脂分泌,維持潤(rùn)濕、柔軟的生理活性和表面活性。
(二)降血壓、降血脂
食用花生殼可使人體肝內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸,并使其排泄增強(qiáng),從而降低膽固醇,對(duì)防止中老年人動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病有明顯的效果;花生及其葉、殼中含有一種木犀草素,有降壓作用,含有的β-谷甾醇,有降低血脂的作用。將花生葉、殼洗凈泡水代茶喝,對(duì)于血壓和血脂不正常者有一定療效。用花生殼制劑,治療血清膽固醇增高效果明顯。
經(jīng)過(guò)以上的介紹,很多人已經(jīng)對(duì)花生殼所了解了,花生殼具有健脾開胃,益氣止血功效,常吃可降低癌細(xì)胞,除此之外,花生殼藥用價(jià)值豐富,對(duì)養(yǎng)生保健有著很好的作用。但花生殼一定不能多吃哦!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《罌粟殼火鍋的特點(diǎn)有哪些?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的特點(diǎn)有哪些”專題。